EVOLUIA CULTURISMUL N ROMNIA I LA NIVEL MONDIAL

Culturismul n Romnia
n Romnia perioada 1965-1969 s-au pus bazele culturismului din punct de vedere theoretic
i practice, organizatoric i cmpetitional, anul 1966 marcnd nceputul unei noi etape n viaa
culturismului, cnd se organizeaz sub egida Federaiei Romane de Haltere, primul campionat
naional la Craiova, pentru junior i la Cluj-Napoca pentru seniori.
n 1970 se schimb denumirea din Federaia Roman de Haltere n Federaia Roman de
Haltere i Culturism (FRHC), care s-a meninut pn n 1989. n 1990 se marcheaz trecerea la
ce de-a doua etap n care visul culturitilor romani se realizeaz: crearea FRC, primul
preedinte al FRC a fost Eugen Boldovinescu, iar profesorul Danut Enuta a fost ales n funcia
de secretar general, amndoi fiind membri fondatori ai federaiei.
Culturiti romani au reuit s obin performane notabile i pe plan mondial: Irina Nicoleta
Muntean: multipla campioana naional la seniaore, multipla campioana balcanic, ctigtoare
a 14 medalii la Campionatele Mondiale i Europene, ntre care 3 titluri de Campioan Mondial
i 3 de Campioan European, Florina Cenat: multipla Campioana Naional la junioare i
senioare, tripla campioana Mondial la junioare.Monica Murean Sas: multipla Campioana
Naional, ctigtoare a 8 medalii la Campionatele Mondiale i Europene (ntre care
Campioana Mondial n 2003).
Petru Ciorba: multiplu Campion Naional la junior, seniori i masters, campion balcanic,
a ctigat titlul mondial absolut la Campionatul Mondial de Masters n 2006.
Culturismul la nivel mondial
Culturismul nu a aprut ca noiune i ca disciplin distinct dintr-o dat, acesta a nceput
s se dezvolte n momentul cnd epoca modern a deschis perspective noi sportului.
Culturismul a nceput s figureze abia n a doua jumtate a secolului XIX n sitemele ce
se impugn, ca i sistem culturist, gimnastic de cas sau cultura fizic. Sistemul a pornit de la
ideea c viaa sedentar provoac alterri ale esuturilor, n special atrofii ale sistemului
muscular cu consecine asupra principalelor funcii ale organismului uman.

Doctorul Schreber din Leipzig n lucrarea sa Sistemul gimnasticii medicale de cas a

artat importana sistemului osteo-muscular n asigurarea plasticitii corpului. Cu ajutorul
exerciiilor cu caracter analitic folosind haltere, gantere, sau un aparat din cauciuc care permite
contracii i extinderii, se rezolva att problema dezvoltrii armonioase a organelor interne ct i
buna lor funcionare i nu n ultimul rnd prevenirea atrofiei musculare.( nume an)
Acest sistem de cultur fizic a fost practicat i propagat n Frana n a doua jumtate a
secolului XIX de ctre Triat (1812-1881), atrgnd un numr mare de intelectuali.
Sistemul Triat a fost popularizat de Edmond Desbonnet, care n anul 1866 a nfiinat la
Paris un institut unde aveau loc att conferine ct i demonstraii.
Un rol deosebit n propagarea metodei culturiste l-a avut Durlacher cunoscut sub numele
de Luis Atilla, nscut n anul 1844, care a impresionat prin dezvoltarea sa muscular, fiind
denumit n anul 1877 cel mai puternic om din Europa.
Dezvoltarea muscular a lui Atilla obinut prin lucrul cu ncrcturi grele, a provocat
senzaii aticipnd astfel baza metodologiei antrenamentului n culturism.
Sistemul culturist se rspndete cu rapiditate din Frana i Germania ntre rile
vorbitoare de limb latin i chiar n Rusia.
Printre pionerii culturismului trebuie s i amintim pe Gottfried Rosso, germanul Hns
Steier, fraii Artur Hermann i Kurt, Anton Richa, francezul Luis Uni, poreclit Apollo, ruii Ivan
Podubnai, Aleksandr Ivanovici Zass, Kraievschi, Palme din SUA.
Dar pentru ceea ce nseamn Culturismul de astzi, un rol deosebit la avut medicul
Frederich Muller, nscut n Prusia n anul 1867. El este recunoscut ca printe al culturismului
sub pseudonimul de Eugene Sandow, deoarece el a inventat aparatul cu resort elastic din
cauciuc sau srma de oel (sandow).
Statuia lui Sandow este una dintre cele mai rvnite trofee n marile concursuri de
culturism, unul dintre acestea fiind Mr. Olympia.
ndrumat inial de faimosul Luis Ailla, a fost primul practicant al exerciiilor cu
ngreuieri, care prin demonstraii i-a etalat i dezvoltarea armonioas a corpului.

Pentru rspndirea i mbuntirea metodei culturiste, contribuii deosebite au avut att

danezul I.P Muller prin lucrarea sa intitulat Sistemul meu precum i germanul Hns Suren
prin sistemul propriu numit Gimnastic funcional.
n zilele noastre culturismul s-a impus definitiv. Din arsenalul culturismului se pot
mprumuta exerciii sistematizate pentru dezvoltarea grupelor musculare i a forei, principala
metod de antrenament consacrat, rod al cercetrii neobosite a unei echipe tinifice
multidiscipli nare (Heinandstein, Duraton, Hoffman, Karpovich, Paul Duley White), sarcina i
meritul de a le fi organizat i descris revenindu-I lui Joe Weider n lucrarea The Weider
Sistem n anul 1966.
n 1946 se nfiineaz IFBB (Internaional Federation of Body Builders), care se ocup
exclusiv de promovarea culturismului. Din acest moment s-a produs separarea definitiv pe plan
organizatoric a culturismului de sportul de haltere.
Romnia s-a afiliat la aceast federaie n anul 1990. Micarea culturist s-a dezvoltat mai
ales dup cel de-al doilea rzboi mondial.
Dintre profesorii care au avut preocupri de cercetare tinific n domeniu amintim pe
mai vechii Lazr Baroga, Dumitru Htru, A.V.Voicu, Szekely Lazlo, care mpreuna cu soia sa
au pus bazele culturismului n Romnia dar i pe mai tinerii Cristian Mihilescu, Petre Ciorba,
Constantin Bebeselea, Florin Preduchin, Cristian Dulgheru, Florin Unceanu.
n Romnia la ora actual culturismul este foarte mediatizat att prin revistele de
specialitate
(Culturism, Flex, Muscle&Fitness, Hard Body) ct i prin emisiunile TV, dar i n
numeroasele concursuri naionale.
Culturismul este sportul dedicat dezvoltrii musculaturii printr-o combinaie de
antrenamente cu greuti, mrirea numrului de calorii consummate i odihn.
Cel mai celebru culturist al tuturor timpurilor este Arnold Schwarzenegger, a fost
multiplu campion mondial la amatori i profesioniti, precum i deintorul a apte titluri Mr.
Olympia n cea mai important competitive a culturismului profesionist.

nceputurile culturismului au avut loc ntre anii 1880-1930. Eugen Sandow este
cunoscut ca printele culturismului. Sandow este pionier al acestui sport datorit faptului c
i-a etalat fizicul n diverse demonstraii de for. A devenit foarte popular prin aceste
demonstraii nct a nceput mai multe afaceri i a fost printer primii ntreprinztori care au
vndut produse cu numele propriu (gantere, extensoare, etc.).
Sandow a organizat n septembrie 1901 primul concurs de culturism din lum, la Royal
Albert Hall din Londra. Concursul s-a bucurat de un success att de mare nct toate biletele au
fost vndute. Concursul a fost arbitrat de Arthur Conan Doyle, Charles Lawes i Sandow,
ctigtorul fiind William R. Murra, din Anglia. Trofeul prezentat acestuia a fost o statuie din
bronz reprezentand-ul pe Sandow, acelai trofeu este reprezentat i astzi la concursul Mr.
Olympia.
La nceputul sec. XX, Charle Atlas i Bernard Macfadden au fost foarte populari i au
continuat s promoveze culturismul n lume, ali culturiti faimoi din acele timpuri: Louis Cyr,
Georg Hackenschnidt i Alan C. Mead, care a devenit un culturist de renume n ciuda faptului
c i-a pierdut un picior n Primul Rzboi Mondial.
Perioada dintre anii 1940-1970 este supranumita Anii de aur n culturism datorit
schimbrilor n idealul fizic n comparaie cu anii de pionierat, masa muscular mai proeminent.
Schimbareaa fost influenat i de tulburrile dinaintea celui de-al Doilea Rzboi Mondial, care
a influenat un numr mai mare de tineri s devin mai masivi, mai puternici i mai agresivi n
atitudine. Toate acestea au dus la tehnici de antrenament mai bune, noiuni mbuntite ale
regimului alimentar.Au aprut mai multe publicaii i concursuri, iar popularitatea culturismului
a luat amploare.
n 1950 organizaia Asociaia Naional a Culturitilor Amatori (NABBA) a nceput s
organizeze concursul NABBA Mr. Univers n Marea Britanie. Alt concurs important Mr.
Olympia sub egida IFBB, a avut loc pentru prima dat n 1965 i este n present cel mai
prestigious titlu n culturism. Iniial concursurile erau doar pentru brbate, dar NABBA a
adugat n 1965 ediia feminine Miss Univers, iar IFBB-ul a nceput Ms Olympia.
n 1970 culturismul s-a bucurat de o popularitate exploziv datorit lui Arnold
Schwarzenegger i a filmului Pumping Iron. IFBB a ajuns s domine sportul, iar rolul

organizaiei NABBA s-a diminuat. Tot n aceast perioad a crescut abuzul de steroizi
anabolizani att n culturism ct i n alte ramuri sportive. Din acest motic precum i de a
obine recunoatere olimpic IFBB-ul a introdus teste anti-dopping stricte pentru steroizi i alte
substane inerzise.
Astzi crete interesul pentru culturismul natural.La concursuri participanii sunt testate
pentru substane interzise i sunt suspendai sau chiar exclui din competiii pentru rezultate
positive.