– OBEZITATEA Cadru general • Obezitatea este considerată o boala cronică având multiple consecinţe grave pe termen lung pentru sănătate; este a doua cauză principală a deceselor evitabile în Statele Unite (tabagismul situându-se pe primul loc). Obezitatea se manifestă epidemic în Statele Unite şi în alte ţări dezvoltate. Cadru general • Indicele de masă corporală (IMC) în obezitate este mai mare de 30. Creşterea în greutate se produce atunci când aportul de calorii este mai mare decât necesarul, excesul fiind “convertit” în ţesut adipos. Iniţial, cresc dimensiunile celulelor adipoase, iar când acestea nu mai pot extinde, are loc creşterea lor numerică. Pierderea în greutate are drept urmare reducerea dimensiunilor celulelor adipoase dar numărul lor rămâne acelaşi. Cadru general • Mai mult de jumatate dintre americani sunt supraponderali, iar aproximativ o treime sunt obezi. Numărul persoanelor obeze este în creştere şi datorită supraalimentaţiei şi datorită faptului că activitatea fizică este opţională. • În SUA, anual, 45 miliarde dolari sunt banii alocaţi pentru tratarea bolilor asociate cu obezitatea. Pierderile sunt înregistrate şi la nivel de întreprinderi, acestea suferind scăderi semnificative în productivitate, anual, datorate concediilor medicale pentru afecţiuni asociate/datorate obezităţii. Aspecte epidemiologice: • Motivele dezechilibrului între aportul de calorii şi consum variază în funcţie de individ. • Printre factorii de impact în obezitate sunt enumeraţi următorii: vârstă, sex, profil genetic, profil psihologic, factori de mediu (stilul de viaţă). • Sarcina poate contribui la apariţia obezităţii la femei – după sarcină, tendinţa este spre creştere în greutate iar această tendinţă este înregistrată la fiecare sarcină. Aspecte epidemiologice: • Există şi afecţiuni medicale şi anumite tratamente medicamentoase care pot determina/favoriza instalarea obezităţii: • hipotiroidism • sindrom Cushing • depresia • sindrom Prader-Willi • sindromul ovarului polichistic • administrarea de steroizi, antidepresive, contraceptive orale. • Afecţiunile endocrine sunt rar implicate în etiologia obezităţii. Aspecte epidemiologice: • Excesul de greutate şi obezitatea sunt factori majori de risc pentru un număr de boli cronice, printre care diabetul, bolile cardiovasculare şi cancer. • Considerată o problemă numai în ţările cu venituri mari, obezitatea înregistrează acum creşteri dramatice în ţările slab industrializate şi aflate în curs de industrializare, în special în mediul urban. Acest punct de reper este foarte util pentru evaluarea individuală, dar există dovezi că riscul de boli cronice în rândul populaţiei creşte progresiv de la un IMC de 21. Aspecte epidemiologice: • Noul standard OMS referitor la obezitatea copilului a fost lansat încă din 2006 şi include grafice de IMC pentru sugar şi copilul până la 5 ani; pentru grupul de vârstă 5-14 ani însă nu este încă elaborată o o definiţie-standard a obezităţii, aplicabilă peste tot în lume. Pentru copiii de vârstă şcolară şi adolescenţi se află în curs de elaborare un astfel de document. Prognoze • OMS estimează că până în 2055 aproximativ 2.5 miliarde de adulţi vor fi supraponderali şi mai mult de 800 de milioane vor fi obezi. Excesul de greutate şi obezitatea - • au consecinţe grave asupra stării de sănătate. Riscul creşte progresiv odată cu creşterea IMC. Indicele crescut de masă corporală este un factor de risc major pentru boli cronice, cum ar fi: • boli cardiovasculare (17 milioane decese în fiecare an). • diabetul zaharat - care a devenit rapid o epidemie la nivel mondial. • tulburări musculo-scheletice - mai ales osteoartrita. • unele tipuri de cancer (endometrial, de sân, colon). • obezitatea la copil este asociată cu un risc mai mare de deces prematur şi invaliditate la maturitate. Paradox:
• multe ţări mici şi cu venituri medii se
confruntă acum cu o "povară dublă" a bolilor - în timp ce se confruntă încă cu probleme legate de boli infecţioase şi sub-nutriţie, în acelaşi timp, ele se confruntă şi cu o creştere rapidă a factorilor de risc pentru boli cronice, cum ar fi obezitatea şi excesul de greutate, în special în mediul urban. Prevenţie • Excesul de greutate şi obezitatea pot fi, în mare măsură, prevenite. • La nivel individual este urmărită menţinerea unui echilibru energetic şi a greutăţii ideale; se urmăreşte consumul predominent de grăsimi nesaturate; creşterea consumului de fructe şi legume, precum şi legume, cereale integrale şi fructe cu coajă lemnoasă; limitarea aportului de zaharuri; intensificarea activităţii fizice - cel puţin 30 de minute de activitate în mod regulat, de intensitate moderată. Prevenţie • La nivel populaţional sunt necesare politici prevenţionale pentru conturarea unor principii nutriţionale sănătoase. Există iniţiative la nivel de industrie alimentară pentru reducerea grăsimilor/zahărului/sodiului din alimentele procesate. Obiective strategice: • - promovarea sănătăţii şi prevenirea bolilor cronice, inversarea tendinţelor negative ale factorilor de risc pentru bolile cronice; prevenirea deceselor premature şi evitabile, prevenirea invalidităţilor.