Lecţia de educaţie fizică şi sportivă universitară-Formele de organizare a lecţiei de educaţie

fizică şi sport.

Lecţia de educaţie fizică şi sport universitară este forma de bază şi principalul mijloc
de predare a exerciţiului fizic.
Lecţiile de educaţie fizică şi sportivă se desfăşoară atât în aer liber cât şi în săli,
folosindu-se mijloacele specifice probelor şi ramurilor sportive: atletism, jocuri sportive,
gimnastica de bază şi aerobică.
Organizarea activităţii de educaţie fizică şi sportivă se realizează prin activitate
frontală, activitate individuală cât şi cea pe grupe şi echipe.
Predarea lecţiilor de educaţie fizică se realizează atât prin explicaţii şi demonstraţii,
cât şi prin folosirea unor materiale care sporesc eficienţa învăţării şi consolidării exerciţiilor.
Observarea exercuţiei subiecţilor în vederea corectării acestora reprezintă o metodă
importantă pentru buna desfăşurare a lecţiei.
Lecţia de educaţie fizică şi sportivă universitară are la bază utilizarea mijloacelor
specifice din atletism, gimnastică şi jocuri sportive prezentate în următoarele caracteristici:
a) vizează legarea activităţii motrice de activitatea viitoare a specialiştilor;
b) are ca obiective principale menţinerea unei stări optime de sănătate şi dezvoltarea
condiţiei fizice individuale;
c) are un accentuat caracter de sportivizare;
d) se desfăşoară sub forma unei lecţii de educaţie fizică şi sportivă;
e) este structurată pe patru părţi, şi anume: prima parte de organizare a lecţiei şi
pregătirea organismului pentru efort, partea a doua a lecţiei când se abordează
elemente specifice atletismului, partea a treia care cuprinde executarea unor elemente
tehnice din jocuri sportive şi ultima partea care este de încheiere sau de revenire a
organismului după efortul depus.
La nivel universitar lecţiile de educaţie fizică şi sport asigură continuitatea procesului
instructiv-educativ în vederea atingerii obiectivelor de instruire generale, pentru menţinerea
stării de sănătate optime şi realizarea unei condiţii fizice adecvate cerinţelor sociale.
Activitatea de educaţie fizică şi sportivă se realizează în conformitate cu programa
analitică a studenţilor din învăţământul universitar tehnic, după următoarele criterii:
1) după tipul unităţii de învăţare abordată;
2) în funcţie de numărul şi tipul deprinderilor şi/sau priceperilor motrice
abordate;
3) în funcţie de etapele formării deprinderilor motrice;
4) în funcţie de locul şi condiţiile de desfăşurare;
5) în funcţie de amplasarea lecţiei în structura anului universitar.