Adolescența – nevoi și dorințe

Adolescența este o perioadă care abundă în schimbări și descoperiri, în care tinerii se

găsesc treptat parcă într-un alt corp, de la zi cu zi, cu alte nevoi și interese, acestea fiind într-o
continuă transformare care vine la pachet cu un roaller-coaster emoțional. Nu e de mirare că
adolescenții, conform unor studii, prezintă un risc mai mare decât copiii și adulții privind
dificultățile psihologice (Dekovic și colab., 2004; Zahn-Waxler și colab., 2000). Practic, ei se
situează la mijlocul dintre aceste etape, fiind cuprinși de confuzia tranziției de la un copil fără
griji la un om adult, care conștientizează că face parte dintr-un sistem al lumii, defectuos în
multe privințe, la care inevitabil trebuie să se omogenizeze într-un fel sau altul. Dacă v-ați
regăsit în aceste rânduri, acest articol vi se adresează vouă.
Dacă vă simțiți inadecvați în cercul vostru sau în lume, în general, poate ar fi de ajutor
să știți că majoritatea oamenilor traversează momente de incertitudine și de întrebări
existențiale în această etapă a vieții... și nu numai. Este important să vă dați voie să explorați
și să căutați răspunsuri la întrebările voastre, știind că este un proces care necesită timp și
răbdare. În caz că nu le găsiți pe toate, nu vă panicați, nimeni nu le are pe toate. O să vă dați
seama că și adulții, chiar vârstnicii, sunt uneori niște copii în corpuri mari – neștiutori,
dezorientați, care trebuie să învețe lucruri. Face parte din experiența umană în sine.
Aspectul esențial pe care îl aduce adolescența este dezvoltarea identității voastre. Un
proces complex prin care începeți să vă cunoașteți mai bine, să vă construiți pasiunile, valorile
și obiectivele. Este o perioadă în care începeți să vă definiți propria voastră și să vă formați
opinii și credințe care vă vor ghida în viață. Dacă vă este greu acum, să știți că tot în timp vă
va fi mai ușor – literatura de specialitate arată că gradual vi se măresc capacitățile de auto-
exprimare și de creștere psihosocială, în genere (Laursen & Collins, 2009; Steinberg, 2014).
De asemenea, încă o veste bună: nu vă este dat ceva ce doar descoperiți și acceptați, aveți
posibilitatea să construiți, să demolați, să reparați la voi orice vă doriți. Evident, cu
materialele voastre (predispoziții genetice, resurse pe care le aveți, contexte culturale etc) și
nu cu o flexibilitate infinită, dar puteți fi cine vreți să fiți, în mare măsură.
În ceea ce privește relațiile interpersonale, adolescența este marcată de căutarea de
apartenență și conexiune cu ceilalți. Este important să vă construiți relații sănătoase și să vă
conectați cu cei din jurul vostru, fie că sunt prieteni, familie sau mentori. Legăturile sociale
sunt deosebite pentru voi, vă modelează prin experiențele avute și vă pot afecta mult dacă nu
sunt pe cât de împlinitoare pe cât vi le-ați dori. Totuși, voi vă conduceți proactiv viața, iar unii
psihologi consideră că puteți să vă satisfaceți nevoile și să aveți o funcționalitate înaltă, fără
contribuție socială externă (Vansteenkiste & Ryan, 2013).
Țineți minte că fiecare experiență, fiecare obstacol și fiecare reușită contribuie la
formarea voastră ca persoane și vă pregătește pentru viitorul vostru. Aveți încredere în voi
înșivă și adunați-vă curajul de a fi sinceri față de voi, să urmați ceea ce vă face cu adevărat
fericiți.. În acest sens, vi se recomandă să luați decizii bazate pe propriile valori și înclinații,
astfel încât să fie autentice, nu generate de presiunea socială (Assor,2012)
 Bibliografie
 Assor, A., Soenens, B., Yitshaki, N., Geifman, Y., Olshtein, G., & Ezra, O. (2020).
Towards a wider conception of autonomy support in adolescence: The contribution of
reflective inner-compass facilitation to the formation of an authentic inner compass and well-
being. Motivation and Emotion, 44, 159–174. https://doi.org/10.1007/s11031-019-09809-2.
 Deković, M., Buist, K. L., & Reitz, E. (2004). Stability and changes in problem
behavior during adolescence: Latent growth analysis. Journal of Youth and Adolescence,
33(1), 1–12. https://doi.org/10.1023/A:1027305312204.
 Laursen, B., & Collins, W. A. (2009). Parent—child relationships during adolescence.
In R. M. Lerner, & L. Steinberg (Eds.), Handbook of adolescent psychology (Vol. 2, pp. 3–
42). John Wiley & Sons. https://doi.org/10.1002/9780470479193.adlpsy002002.
 Steinberg, L. (2014). Age of opportunity: Lessons from the new science of
adolescence. Houghton Mifflin Harcourt.
 Vansteenkiste, M., & Ryan, R. M. (2013). On psychological growth and vulnerability:
Basic psychological need satisfaction and need frustration as a unifying principle. Journal of
Psychotherapy Integration, 23(3), 263–280. https://doi.org/10.1037/a0032359.
 Zahn–Waxler, C., Klimes–Dougan, B., & Slattery, M. J. (2000). Internalizing
problems of childhood and adolescence: Prospects, pitfalls, and progress in understanding the
development of anxiety and depression. Development and Psychopathology, 12(3), 443–466.
https://doi.org/10.1017/S0954579400003102.