Sunteți pe pagina 1din 43

Copii fericiţi – adulţi de

succes. Inteligenţa emoţională


se învaţă de către parinţi
Activitate de spargere a gheţei

Emoţii pozitive

Numele

Emoţii negative
Ce este emoţia?
• Emoţia este definită ca o reacţie afectivă de intensitate
mijlocie şi de durată relativ scurtă, însoţită adesea de
modificări în activităţile oranizmului.
• Emoţia afectează atenţia, capacitatea şi viteza de
reacţie a individului dar şi comportamentul general.
• Fiziologic vorbind, emoţiile controlează răspunsurile la
anumite situaţii, incluzând expresia facială, tonul vocal
dar şi sistemul endocrin, pentru a pregăti organismul
pentru anumite urmări.
Acrostic:
I E
N M
T O
E Ţ
L I
I O
G N
E A
N L
Ţ Ă
A
Acrostic:
• I ntelect • E mpatie
• N atural • M anagementul
• T est • O rientarea
• E chilbru • Ţ imidităţii
• L abilitate • I mpulsul
• I ndividual • O cazional
• G estionare • N evrozele
• E moţiolor • A bilitate socială
• N ecunoscute • L ider
• Ţ răiri • Ă gresivitate
• A fective
Copilul are acel Intelect Natural care
se descoperă printr-un Test cognitiv ce
menţine un Echilbru şi Labilitate Individuală
pentru Gestionare eficientă a Emoţiolor
Necunoscute şi aceleTrăiri Afective.
Noi ca părinţi este necesar să avem
Empatie şi Managementul propriilor emoţii,
pentru Orientarea Timidităţii şi Impulsuriolor
Ocazionale ale copiilor, precum şi Nevrozele,
pentru a educa Abilităţi sociale şi un Lider a
proprie vieţi fără Agresivitate.
Emoțiile de bază

Bucurie
Ura! Când mi se întâmplă un lucru bun, sunt bucuros.
Exemplu: Când merg în parc la joacă.
Furie
Aaaa! Sunt furios atunci când sunt foarte agitat şi îmi este greu să
mă liniştesc.
Exemplu: Când un alt copil îmi ia jucăria fără să-mi ceară voie.

Frică
Vai! Mi-e frică atunci când nu mă simt în siguranţă.
Exemplu: Când se sparge un balon.
Tristeţe
Ooo! Sunt trist atunci când s-a întâmplat un lucru mai puţin plăcut.
Exemplu: Când trebuie să mergem acasă de la locul de joacă.
Mirare
Sunt mirat atunci când văd ceva la care nu mă aşteptam.
Exemplu: Când mama îşi schimbă culoarea la păr.
Dezgust
Sunt dezgustat atunci când văd sau simt ceva ce nu-mi place chiar
deloc.
Exemplu: Când miroase ceva urât.
Regret
Of! Simt regret atunci când am făcut ceva greşit şi îmi pare rău.
Exemplu: Când am rupt din greşeală o pagină din cartea cu poveşti.

Ruşine
Atunci când nu am curajul să spun sau să fac ceea ce doresc.
Exemplu: Atunci când trebuie să salut.
Întrebari

https://www.youtube.com/watch?v=LPM
U9sjRdoY
Fiecare copil este unic şi valoros. Copiii trebuie să fie acceptaţi,
iubiţi şi respectaţi necondiţionat, pentru ceea ce sunt, nu pentru
ceea ce fac ori vor face şi cum vor face. Toţi copiii, indiferent de
dizabilitatea pe care o au, aparţin unor familii şi au nevoie de
relaţii trainice cu adulţii. Părinţilor le revine rolul esenţial în
creşterea copiilor, asigurându-le acestora nu numai existenţa
materială, dar şi un climat familial afectiv şi moral. În general,
comportamentul parental este inspirat din propria experienţă de
viaţă a acestora, astfel perpetuând atât aspecte pozitive, cât şi
negative, pe parcursul mai multor generaţii. Nu există o şcoală,
colegiu, universitate... care să te înveţe meseria de părinte.
Gestionarea emoţiilor
Părinţii sunt primii care contribuie la dezvoltarea
abilităţilor emoţionale ale copiilor, prin
exprimarea propriilor emoţii în familie, prin
reacţiile şi răspunsul comportamental la emoţiile
copilului şi prin crearea de contexte în care se
vorbeşte despre emoţii.
Cunoaşterea emoţiilor
personale

Cunoaşterea emoţiilor
personale presupune identificarea
şi exprimarea lor coerentă, într-un
context dat. În orice relaţie
exprimăm informaţii, sentimente,
fapte, amintiri. Uneori însă, ne este
greu să exprimăm clar ceea ce
vrem să spunem. Şi uităm de rolul
important a emoţiilor în viaţa
noastră ca părinţi.
Empatia
Este capacitatea de a intui sau de a
recunoaşte emoţiile celorlalţi. Empatia nu
înseamnă să trăim emoţiile altor persoane,
ci să le înţelegem pornind de la
experienţele noastre.
Empatia e capacitatea de a te pune in
pielea celuilalt .
Capacitatea de a construi relaţii
interpersonale pozitive
Arta inteligentei emoţionale se rezumă în
cadrul acestei componente.
Astfel, avem posibilitatea de a ne crea
propriile relaţii folosind elementele menţionate
până acum: ne fixăm scopurile, ne canalizam
energia şi emoţiile în funcţie de scop (folosind
empatia ca instrument), ne exprimam şi
identificăm emoţiile într-un mod coerent a
copiilor noşti. Acest lucru ne va ajuta să
reducem conflictele şi să comunicăm eficient cu
copii .
Persona cu caşti, asculta 2 -3
cintece diferite, si grupul
incearca sa spuna ce emoţii a
transmis...
Emoții faciale
Activitate individuala
Tehnici care îi ajută pe copii să își controleze emoțiile
Joc: Cum merge un om fericit?

Îți propun un joc foarte antrenant pentru copilul tău, care presupune
multă mișcare și care îi dă micuțului ocazia să trăiască diferite emoții. Având în vedere
faptul că emoțiile și corpul sunt strâns legate între ele, putem să ne ajutăm de corp
pentru a deveni conștienți de felul în care ne simțim. Acest joc îi ajută pe copii să
experimenteze diferite emoții și să învețe să își controleze propriile trăiri. El contribuie
la dezvoltarea emoțională a copiilor, dar este si un prilej de bună dispoziție.
Activitate practică:
„PUNE-TE ÎN LOCUL MEU!”

• Desfășurarea activității :
• Alcătuiți o poveste terapeutică unde să arătați triste cum se
• Ceilalți membri vor menționa concluziile făcute.
RECOMANDĂRI

 Staţi cu faţa spre copil, nu vă acoperiţi faţa cu cartea atunci când citiţi
şi nu vorbiţi atunci când sunteţi întors cu spatele;
 Lumina trebuie să fie cât mai bună, pentru că faţa, mâinile şi buzele să
fie perfect vizibile pentru copil;
 Încurajaţi copilul să mimeze ori să gesticuleze, dacă nu reuşiţi să
înţelegeţi ce vrea să vă spună;
 Folosiţi cât mai des posibil imagini, fotografii şi grafice;
 Folosiţi cuvinte şi propoziţii simple, combinate cu gesturi sau imagini,
pentru a ajuta copilul să înţeleagă mai uşor ceea ce doriţi să spuneţi;
Transformarea elementelor vizuale în forme palpabile sau
auditive;
Utilizarea stimulilor suplimentari tactili şi acustici;
Crearea unui climat psihologic favorabil pentru a cointeresa
copilul utilizând elemente de joc şi de competiție.
ÎNCURAJAŢI-L PE COPIL, LĂUDAŢI-L PENTRU
FIECARE EFORT ŞI REUŞITĂ;
Incitaţi interesul, motivarea efortului vizual;
Vorbiţi clar şi tare;
Verificaţi dacă copilul a înţeles ceea ce trebuie să facă;
Activitate în grup
Activităţi de grup cu părinţii

Subiect nr. 1 Copilul timid


Subiect nr. 2 Laude şi încurajări
Subiect nr. 3 Reguli pentru o bună
creştere
Subiect nr. 4 Fricile, coşmarurile şi
spaimele nocturne la copii
Subiect nr. 5 Imaginea de sine la copii
CE COPII SUNT MAI FERICIȚI
ȘI MAI INTELIGENTI
EMOTIONAL? PUTEM
MENŢIONA CĂ
COMPORTAMENTELE
PARENTALE FAC DIFERENTA?!
Gottman, psiholog cercetător cu o experiență de cel
puțin 20 de ani în sfera interacțiunilor părinte-copil:

 A condus, împreună cu echipele de la Univ. Illinois


si Washington, două studii în 119 familii, observând
felul în care părinții și copiii reacționează unii față
de alții în situații încărcate emoțional.

 Copiii din aceste studii au fost urmăriți de la


vârsta de 4 ani până la adolescență. În plus,
cercetătorii urmăresc 130 de cupluri proaspăt
căsătorite pe măsură ce devin părinți.
Comportamentele
parentale fac diferenţă!
Studiile echipelor lui Gottman au implicat interviuri în
adâncime cu părinții în care se discută mariajele lor,
reacțiile acestora la experiențele emoționale ale copiilor și
capacitatea lor de conștientizare a rolului pe care emoția o
joacă în viața lor.
 Au fost înregistrate răspunsurile fiziologice ale copiilor
in timpul interacțiunilor stresante părinte-copil.
Au fost observate și analizate atent reacțiile emoționale
ale părinților la mânia și supărarea copiilor lor.
 Apoi au fost făcute verificări periodice în aceste
familii pentru a vedea cum s-au dezvoltat copiii lor în
termeni de sănătate generală, realizare academică
dezvoltare emoțională și relații sociale.
Rezultate:
 Majoritatea părinților au intrat într-una dintre
următoarele două categorii largi: părinți care le
oferă copiilor îndrumare în ceea ce privește
lumea emoțiilor și părinți care nu fac acest lucru.
Gottman i-a numit pe părinții din prima
categorie: “antrenori de emoții” deoarece
aceștia “ îi învață pe copii strategii de a face
față la coborâșurile și suișurile vieții…”
Efectele “antrenamentului emotiilor” Gottman
și colegii au descoperit contraste
semnificative între cele două categorii de
părinți și copii:
Copiii ai căror părinți se comportă Copiii care sunt “antrenați
ca antrenori de emoții au o emoțional” se supără, se mânie sau
sănătate fizică generală mai bună se sperie în circumstanțe dificile
și obțin rezultate academice mult dar ei par a fi mult mai capabili să
mai bune față de copiii ai căror se calmeze, să se îndepărteze de
părinți nu le oferă o astfel de stres și să continue activitătile
ghidare. Mai mult, acești copii productive în care sunt implicați.
“antrenați” se înțeleg mai bine cu
ceilalți, au mai mulți prieteni, mai
puține probleme comportamentale
si sunt mult mai puțin predispuși la
acte de violență.
Reguli pentru sănătatea emoțională a copiilor

 Fiţi un exemplu pentru copii dumnevoastră;


 Oferiţi dragoste copiilor într-un mod egal;
 Copilul nu vine pe lume să dea un sens vieții, nu este salvatorul
nostru, nu vine pe lume să vindece cuplurile ajunse în pragul
despărțirii, nu vine să împlinească neîmplinirile părinților. „
 Nu strigaţi, rezolvaţi problemele calm;
 Toate stările emoționale ale mamei și cuplului sunt preluate de
către copil.
 Nu îl învăța jocuri violente, nu îi spune să bată, să înjure. Invață-l
să comunice, să găsească soluțiile pe cale amiabilă.
 Fiţi deschişi spre comunicare, căpătaţi încrederea în copilul
dumnevoastră;
 Nu le oferiţi hiperprotecţie.
 Copilul se crește de mic cu împlinirea nevoilor aferente vârstei. Nu
are nevoie de multe să fie fericit.
 Copilul nu are nicio vină că părintele muncește foarte mult și vine
acasă obosit, stresat.
Şi cel mai important!!!

Ai încredere in tine!!!
FOTOGRAFII