CSEI

”ALEXANDRU ROȘCA” LUGOJ

PROIECT DE MOBILITATE
ȘCOLARĂ ACREDITAT
ERASMUS+

2021-1-RO01-KA121-SCH-000012651
 CERCUL PEDAGOGIC
ÎNVĂȚĂMÂNT SPECIAL ȘI SPECIAL INTEGRAT

Educație și sănătate digitală – exemple de bune

practici din activitățile Erasmus+

workshop Timpul meu de calitate – program de prevenție a

dependenței digitale
21 OCTOMBRIE 2022
DISEMINAREA MOBILITĂȚII
ERASMUS+
Curs de formare continuă

PRAGA - CEHIA

ICT in Education
25 - 29 IULIE 2022
Obiectivele cursului de formare:

 Dezvoltarea unor abilități necesare pentru a crea și

implementa platforme elearning, de a integra tehnologiile
digitale în activitățile educaționale cu accent pe abordarea
interdisciplinară.

 Generarea unor materiale de învățare, idei practice de utilizare a

unor aplicații online pentru dezvoltarea instituțională în
domeniul tehnologiilor digitale, promovarea accesului la educație
pentru toți elevii.
 Crearea unor resurse educaționale deschise (RED) și
promovarea unui mediu de educație deschisă, întărirea
colaborării între sectoarele educaționale inclusiv pentru
elevii cu CES.
 Activități din mobilitatea ERASMUS+

 activități de învățare colaborativă sprijinită de calculator

 discuții și exemple de bune practici împărtășite de participanți
 prezentarea de soluții concrete de utilizare a unor  aplicații digitale la clasă

 activități de creare a unor resurse educaționale  activități digitale de învățare outdoor

digitale pentru învățare
 jocuri și activități digitale, utilizarea tehnologiilor
digitale la diferite discipline/transdisciplinare
 discuții și prezentări despre dependența de
smartphone, identificare, măsuri de intervenție
 utilizarea realității augmentate  pentru a sprijini
învățarea
 crearea unor jocuri pentru sprijin în învățare
 game, gamification, game-based learning
 idei practice de realizare a materialelor suport pentru
învățare, promovare, evenimente școlare: postere,
infografice, prezentări etc.
 coding fără ecran - activități aplicative utilizând roboți
Ozobot
 Câteva aplicații
 ANSWERGARDEN digitale…
 QUIZIZZ
 CRYPTPAD
 WEEBLY
 CANVA

 PLYCKERS
 GOOSECHASE
 QR CODE GENERATOR
 QUALITY TIME  CODING FĂRĂ ECRAN

 DIGITAL WELLBEING OZOBOTS

 QUIVERVISION
 AR – REALITATE AUGMENTATĂ
WEBSITE ACREDITARE ERASMUS CSEI ALEXANDRU
ROȘCA LUGOJ
Crearea unui website după designul propriu
Weebly

https://proiecteerasmusrosca.weebly.c
om
/
 De ce folosim rețelele sociale,
aplicațiile online? Câteva cuvinte despre
adicție…

 Care sunt avantajele noastre atunci când CONFORT

utilizăm tehnologiile digitale?

GRATUITATE
 Care sunt dezavantajele noastre atunci când
utilizăm tehnologiile digitale?

 Oare cât plătim pentru confort?

  Revoluția digitală nu este de fapt parte a evoluției?

 Tehnologiile digitale sunt o problemă pentru noi?

Consecințe ale dependenței digitale:

 Tulburări de concentrare (multitasking, citire ecrane)
 Discontinuitate, confuzie
 Dificultăți de integrare în cadrul unui grup, abilități scăzute de adaptare socială/ inabilitatea de a
crea legături sociale - izolare socială
 Rată crescută a erupțiilor cutanate, a furiei și timidității DEZVOLTARE

 Creștere excesivă în greutate/obezitate SAU

 Creșterea ratei depresiei și a suicidului în rândul tinerilor PROBLEMĂ?

 Polarizarea procesului democratic, știri false, algoritm online particularizat

Orice adicție este negativă!

 Verificarea frecventă, la intervale EU NUUUU!!!!
scurte, a notificărilor pe rețelele
sociale, aplicațiile online. Semne ale adicției digitale:
SHARE… SHARE…SHARE…
LIKE….LIKE…LIKE
 Verificare indiferent de locația în  Updatează continuu pagina de social media cu
care ne aflăm… activitățile, gândurile, locațiile în care se află… în fiecare
moment!

 Se focusează în mod extrem pe primirea de

 Simte furie atunci când cineva îi vorbește despre
aprecieri și distribuiri ale postărilor!
utilizarea utilizării rețelelor sociale/timpului petrecut
online.

 Își petrece majoritatea timpului pe social media,

 Se simte stresat și inconfortabil atunci când nu în detrimentul altor activități.
este Internet sau îi este limitat accesul la social
media.
ÎNVAȚĂ SĂ TE BUCURI!

Ce soluții avem?
ELIMINĂ APLICAȚIILE DE PE TELEFON (FACEBOOK,
INSTAGRAM, TWITTER ETC.)

Reguli
SETEAZĂ ECRANUL SMARTPHONE-ULUI ÎN ALB-NEGRU progresiv, în pași
OPREȘTE ATENȚIONĂRILE PE TELEFON!
(notificări vizibile la iconițele aplicațiilor de pe telefon)
OPREȘTE NOTIFICĂRILE PE
TELEFON!
(sunet/deblocare automată/ecran luminos)
STABILEȘTE 1 ORĂ/ZI LIMITĂ PE FACEBOOK, INSTAGRAM
ETC. … ȘI DOAR PE CALCULATOR!
 Reguli generale atunci când în
 Fără timp petrecut pe ecran 1 oră
jurul nostru e prea mult… digital
înainte de somn  Ceas de mână în locul telefonului

 Oprire telefon pe timpul nopții

 Încărcarea telefonului în alt loc decât acolo
 Utilizarea ceasului pentru alarma de unde îți petreci cel mai mult timpul/înveți
trezire
 Citește cărți și documente pe hârtie.

 Timp pentru meditație

 Regula practică de bază:
Când înveți, doar ÎNVEȚI…  Telefon cu butoane?

Când mănânci, doar MĂNÂNCI… ETC.  Trăiește offline (mod avion, fără
 Timp pentru alte activități offline telefon în timpul mersului)
 Ce putem face noi, profesorii, pentru
 Ziua fără Internet elevii noștri?
 Ora fără telefon
REGULI PĂRINȚI:
 Fără ecrane tactile în camera de zi
 Stabilirea pe parcursul săptămânii a unui ”TIMP FĂRĂ ECRAN” /
 Tabără fără Internet mobil 1-2 ore/zi
 PC în camera de zi, nu în dormitor

 APLICAȚII DE MONITORIZARE A TIMPULUI

ONLINE:  Campanie de informare
 QUALITY TIME
 DIGITAL WELLBEING  Provocare pentru clase: săptămâna offline
Utilizare moderată a tehnologiilor digitale
 Activități de educație outdoor
 Activități transdisciplinare
Program educațional de prevenire a dependenței digitale

 TITLUL: TIMPUL MEU DE CALITATE

 SCOP: Prevenirea dependenței digitale în rândul

elevilor de gimnaziu prin acțiuni de conștientizare a
rolului tehnologiilor digitale în viața noastră
 OBIECTIVE:
1. Explorarea elementelor care contribuie la apariția
unei dependențe și a consecințelor dependenței
digitale;
2. Identificarea comportamentelor sănătoase și
nesănătoase în ceea ce privește utilizarea
tehnologiilor digitale;
3. Cooperarea în echipă pentru realizarea unor acțiuni
de prevenție a dependenței digitale în comunitate;
 Durata: 10 luni
 Grup țintă: elevi de gimnaziu/părinți
 Program educațional de prevenire a dependenței
digitale

ACTIVITĂȚI PROPUSE:
 CAMPANIE de conștientizare a pericolelor din mediul online și în ceea ce privește utilizarea în exces a
tehnologiilor digitale în viața de zi cu zi (participanți: elevi și părinți, membri ai comunității, voluntari ONG)
 WORKSHOPURI TEMATICE - conceperea și editarea unor pliante, afișe, broșuri, prezentări, videoclipuri pe tema
propusă
 Organizarea unei expoziții folosind metoda PHOTO VOICE
 Organizarea unor activități alternative sau mixte, activități de învățare OUTDOOR utilizând și tehnologiile digitale
pentru a arăta rolul lor benefic atunci când se folosesc ponderat și cu scop educativ
 CONCURS – crearea și editarea de către elevi /echipe a unor videoclipuri prin care să evidențieze efectele utilizării
excesive a tehnologiilor digitale versus efectele benefice pe care acestea le aduc în viața noastră
 PROVOCARE ELEVI ȘI PĂRINȚI: ZIUA FĂRĂ TELEFON/INTERNET
 Feedbackul dvs.

Vă mulțumim pentru atenție!

Sprijinul Comisiei Europene pentru producerea acestei publicații nu constituie o aprobare a

conținutului, care reflectă numai punctul de vedere al autorilor, iar Comisia nu poate fi
considerată responsabilă pentru modul de utilizare a informațiilor conținute de aceasta.