Abordarea interdisciplinară a

etapelor de formare a deprinderilor

motrice
Teișanu Lorena Thea
Facultatea de Educație Fizică și Sport
Kinetoterapie și Motricitate Specială
An 2, Grupa 8
 Deprinderile mortice

Reprezintă componentele esenţiale şi totodată

specifice ale diferitelor acte motrice care
îmbinate în mod armonios asigură
îndeplinirea unor sarcini motrice conform
principiului: “eficienţă maximă prin cheltuieli
energetice minime”( A. Demeter, 1981);
Factorii obiectivi și subiectivi ce condiționează formarea
deprinderilor motrice

Aptitudinile Calitatea şi
motrice eşalonarea
exerciţiilor

Motivaţia
Aprecierea şi
autocontrolul
rezultatelor
Nivelul
pedagogic
al instruirii
Etapele formării deprinderilor motrice

ETAPE FIZIOLOGICE

ETAPE PSIHOLOGICE

ETAPE METODICE
ETAPA
FIZIOLOGICĂ
01
Baza fiziologică a formării deprinderilor motrice o
constituie mecanismele activităţii reflexe a sistemului
nervos. Formarea lanţului de reflexe condiţionate şi a
stereotipurilor dinamice ale proceselor nervoase din
scoarţa cerebrală asigură formarea şi stabilizarea
deprinderilor motrice de orice fel.
 Etapele Fiziologice (DUPĂ A.N. KRESTOVNIKOV)

01 03
Etapa mişcărilor inutile şi a Etapa execuţiei corecte a
lipsei de coordonare mişcărilor
• Iradiere extinsă; • dispare încordarea;
• Răspuns nediferenţiat • se produce corectarea
proceselor nervoase;

02
Etapa mişcărilor încordate
• nu există un echilibru între excitaţie şi
inhibiţie;
• apar procese de diferenţiere;
04
Etapa însuşirii detailate a
mişcărilor
• se delimitează precis iradierea proceselor de
excitaţie şi inhibiţie;
• se realizează întărirea stereotipului dinamic;
• este etapa măiestriei;
02
Etapa
Psihologică
Formarea deprinderilor motrice sau învăţarea
motrică este un proces complex intelectual-motric,
caracterizat de prezenţa permanentă a conştientizării
actelor motrice efectuate .
 Etapele Psihologice (DUPĂ FITTS)

01
Etapa cognitivă
•
•
se percepe modelul ;
viteza şi coordonarea sunt slabe; 03
Etapa perfecţionării
• răspunsurile instabile;
• elementele singulare sunt înlocuite
cu cele sintetizate, iar activitatea
este automată;
02 • se realizează o combinare a
caracteristicilor motrice, cognitive şi
Etapa de organizare
afective care dau stabilitate
• în care se realizează exersarea până la deprinderii;
automatizare;
• se pune accent pe latura motorie:
• deprinderea devine relativ stabilă
03
Etapele
Metodice
 Etapele Metodice (DUPĂ GH. CÂRSTEA)
01
Etapa iniţierii în bazele tehniciide
execuţie
• formarea unei reprezentări clare asupra deprinderii
respective;
•
•
formarea ritmului general de execuţie cursivă a deprinderii;
descompunerea deprinderii motrice;
03
Etapa perfecţionării
deprinderii motrice
02
Etapa fixării şi consolidării
•
•
sporirea variantelor de execuţie;
exersarea deprinderii în condiţii cât
mai variate;
deprinderii • includerea deprinderii în înlănţuiri
• realizarea tehnicii de execuţie în concordanţă cu caracteristicile
de alte deprinderi motrice;
mişcării;
• exersarea deprinderii în condiţii relativ şi predominant constante;
• corectarea cu prioritate a greşelilor individuale de execuţie
 Bibliografie & Webografie

BIBLIOGRAFIE
● M. Faur,Teoria Educației Fizice și Sportului, 2014, Timișoara, pg. 63-69

WEBOGRAFIE
● http://articole.famouswhy.ro/etapele_psihologice_si_metodice_in_formarea_deprinderilor_motrice/

● http://articole.famouswhy.ro/etapele_fiziologice_ale_formarii_deprinderilor_motrice/

(5.01.2023)