Fisa Discipline

UNIVERSITATEA SPIRU HARET FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT
FIA DISCIPLINEI KINETOLOGIE 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea Universitatea Spiru Haret Educaie Fizic i Sport Educaie Fizic i Sport Educaie Fizic i Sport Licen Educaie fizic i sportiv
2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Knetologie Codul disciplinei EE3601 2.2.Titularul activitilor de Conf.univ.dr. Popescu florentina curs 2.3.Titularul activitilor de Asist.univ.drd. Cotoman Rodica lucrri practice 2.4. Anul de studiu III 2.5 Semestrul 6 2.6.Tipul de evaluare
E scris
2.7. Regimul disciplinei
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 4 din care: 3.2 curs 2 3.3 lucrri practice 36 din care: 3.5 curs 24 3.6 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (12 sptmni ) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 39 3.9 Total ore pe semestrul 6 75 3.10 Numr de credite 3 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum - Anatomie, Biomecanic 4.2 de competene
2 12 ore 5 8 8 1 or/spt. 2 4
5. Condiii ( acolo unde este cazul) Sala de curs cu dotri adecvate: acces la internet i echipamente multimedia 5.1. de desfurare a cursului Sala de kinetoterapie cu dotri adecvate 5.2. de desfurare a lucrrilor - covor, saltele, bnci de gimnastic, scri fixe, obiecte portative (bastoane, practice mingi medicinale), oglinzi, bar de perete, compas
6. Competenele specifice acumulate Competene profesionale Competene transversale - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei utiliznd terminologia kinetologiei medicale, biomecanicii, evalurii motrice - s organizeze procesul de evaluare i recuperare - s demonstreze coninuturile specifice gimnasticii recuperatorii - s alctuiasc, dirijeze i evalueze complexele de exerciii specifice atitudinilor deficitare - s evalueze nivelul de instruire al studenilor - s comunice i s colaboreze cu studenii - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite - s elaboreze combinaii de exerciii pentru diferite deficiene fizice - executarea responsabil a sarcinilor profesionale - familiarizarea cu lucrul n echip - contientizarea nevoii de formare continu
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al Cursul i propune s contribuie la formarea competenelor necesare predrii disciplinei mijloacelor de recuperare din activitatea de educaie fizic i sportiv Formarea sistemului de deprinderi i priceperi teoretice i practice din domeniul motricitii Cunoaterea i nelegerea conceptelor privind determinarea complex a motricitii (micarea ca proces-produs-instrument) i a cercetrii dezvoltrii acesteia 7.2 Obiectivele specifice 1. Perfecionarea capacitii de selecionare, concepere i predare a exerciiilor fizice n concordan cu scopul acestora i obiectivele activitii de recuperare 2. nsuire principiilor care stau la baza nvrii motrice i controlul micrilor 3. nelegerea motricitii ca form de comunicare interuman 8. Coninuturi 8.1 Curs semestrul 6 1. Obiectul de studiu al Kinetologiei (tiina motricitii). Micarea omului ca domeniu de cercetare. Kinetologia, tiin interdisciplinar. Delimitri conceptuale (2 ore) 2. Evoluia motricitii umane (4 ore)
Metode de predare Interaciunea cu studenii este regul de predare. Prelegerile sunt axate pe utilizarea de suport power-point - 2 prelegeri
3. Forele interne i externe implicate n realizarea micrii. Prghiile corpului. (2 ore); 4 Suportul morfologic i funcional al motricitii. Oasele i articulaiile. Fibra muscular. Tipuri de fibre musculare. (2 ore) 5. Structura motricitii. Act, aciune, activitate motric (2 ore) 6. Exerciiul fizic form special de manifestare a micrii umane (2 ore);
Observaii Suportul de curs se afl n biblioteca virtual Se recomand studenilor parcurgerea prealabil a suportu-lui de curs pentru a putea interaciona n timpul predrii. Idem Idem
Idem Idem
7. nvarea micrilor. Tipuri de nvare motric. Idem Mecanismele nvrii motrice. Priceperile i deprinderile motrice (2 ore) 8. Metodologia evalurii activitii motrice (2 ore) Idem 9. Principalele obiective ale kinetoterapiei: corectarea posturii Idem i aliniamentului corpului, creterea mobilitii articulare, coordonare-control-echilibru (2 ore) 10. Deficiene fiziologice ale coloanei vertebrale (cifoze, Idem lordoze, scolioze) (2 ore) Idem 11. Deviaii i deformaii ale membrelor superioare i membrelor inferioare. (2 ore) Bibliografie Popescu, F. Cursul teoretic predat -Cordun, M., 1999, Kinetologie medical, Editura AXA, Bucureti -Dragnea Adrian, Bota Aura, 1999, Teoria activitilor motrice, Editura Didactic i Pedagogic, R.A., Bucureti -Fozza, C., 2002, ndrumar pentru corectarea deficienelor fizice, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti -Nenciu, G., 2005, Biomecanica n educaie fizic i sport, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti 8.2 Lucrri practice - semestrul 6 Metode de predare Observaii 1. Introducere n problematica disciplinei. Exerciiile - explicaie - demonstraie - conducerea statice poziiile de repaus (2 ore); - metoda exersrii exerciiilor nvate 2. Programe de kinetoterapie articular mobilizarea - explicaie - demonstraie analitic a membrului superior (2 ore); 3. Programe de kinetoterapie articular mobilizarea - metoda exersrii analitic a membrului inferior (2 ore); - conducerea exerciiilor nvate - elaborarea de complexe de dezvoltare fizic general - realizarea de parcursuri aplicative - legri de elemente
4. Programe de kinetoterapie pentru corectarea deviaiilor - explicaie vertebrale n plan sagital (2 ore) - metoda exersrii 5. Programe de kinetoterapie pentru corectarea deviaiilor - explicaie - demonstraie vertebrale n plan frontal (2 ore); - metoda exersrii
6. Programe de kinetoterapie respiratorie coninut, - explicaie - demonstraie - nvarea poziii, exerciii i procedee (2 ore) - metoda exersrii acordrii ajutorului Bibliografie Popescu F. Cursul teoretic predat -Cordun M., (1999), Kinetologie medical, Editura AXA, Bucureti - Cotoman R. (2006), Metodica desfurrii activitii practice, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti - Dragnea Adrian, Bota Aura, (1999), Teoria activitilor motrice, Editura Didactic i Pedagogic, R.A., Bucureti -Fozza C., (2002), ndrumar pentru corectarea deficienelor fizice, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti -Nenciu G., (2005), Biomecanica n educaie fizic i sport, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti 9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar 10. Evaluare Tip activitate 10.1 Criterii de evaluare 10.2 Metode de evaluare 10.3 Pondere din nota final
10.4 Curs
- Implicarea n prelegere cu ntrebri, comentarii, exemple - Prezena 50% la cursuri
40% - Implicarea n pregtirea i prezentarea temelor de lucrri practice - Prezena 70% 10.6 Standard minim de performan Evaluare practico-metodic: elaborarea i conducerea complexelor de exerciii pentru corectarea deviaiilor coloanei vertebrale i complexe pentru educarea respiraiei. Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor practice i n elaborarea programelor Realizarea referatului cu tema: Obiecticele i mijoacele kinetologiei.
10.5 Lucrri practice
- Se nregistreaz frecvena - Soliditatea interaciunii la orele de curs - Rspunsurile la examen (sem. 6) - Verificare curent pe parcursul semestrului 6 - Se nregistreaz frecvena
60%
FIA DISCIPLINEI TEHNICI I MIJLOACE DE REFACERE N ACTIVITATEA SPORTIV 1.Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei 2.2.Titularul activitilor de curs 2.3.Titularul activitilor de seminar 2.4. Anul de studiu III
Universitatea Spiru Haret Educaie Fizic i Sport Educaie Fizic i Sport Educaie fizic i sportiv Licen Educaie fizic i sport
Tehnici i mijloace de refacere n activitatea sportiv EE3502 Conf.univ.dr. Sabu Elena Asist.univ. Ivanov Pavel 2.5 Semestrul 5 2.6 Tipul de evaluare E 2.7. Regimul disciplinei O
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 2,5 din care: 3.2 curs 2 3.3 seminar 3.1 Numr de ore pe sptmn 42 din care: 3.5 curs 28 3.6 seminar 3.4 Total ore din planul de nvmnt Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (14 sptmni) Examinri Alte activiti 33 3.7 Total ore studiu individual 75 3.9 Total ore pe semestru 3 3.10 Numr de credite 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum Igien i prim ajutor n educaie fizic i sport; Fiziologia efortului fizic 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.1. de desfurare a cursului 5.2. de desfurare a seminariilor
0,5 14 ore 14 9 7 1 or/spt. 2 -
Sala de curs cu dotri adecvate: acces la internet i echipament de predare multimedia. Sala de seminar cu echipament de predare multimedia.
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc noiunile specifice disciplinei i s le foloseasc adecvat; - s foloseasc corect i adecvat terminologia disciplinei. - s explice procesele fundamentale care guverneaz procesul de refacere; - s selecteze metodele de refacere conform tipurilor de efort sportiv prestat; - s utilizeze tehnicile specifice de refacere, conform formelor de oboseal; - s interpreteze semnalele oboselii i s recomande tehniciile potrivite de refacere ; Competene profesionale Competene transversale - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite; - s lucreze n echip. - s gestioneze fundamentele teoretice ale procesului de refacere;
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei Transmiterea cunotinelor, terminologiei i fenomenelor specifice disciplinei 7.2 Obiectivele specifice - nsuirea sistemului conceptual specific disciplinei. - nelegerea procesului de refacere ca factor al antrenamentului sportiv. - Selectarea principalelor mijloace operaionale actuale, utilizate n scopul accelerrii refacerii naturale i a capacitii de efort psiho-fizic. 8. Coninuturi 8.1 Curs - semestrul 5 Refacerea mijloc i component a activitii sportive (2 ore) 2. Teoria efortului (2 ore) 3. Teoria oboselii (2 ore) 4. Oboseala fiziologic (2 ore) 5.Oboseala patologic (2 ore) 6. Teoria refacerii: concept, principii, faze (2 ore) 7.Odihna pasiv: concept, mecanism, efecte, tulburri (4 ore)
Metode de predare Expunere sistematic -Prelegere Expunere sistematic -Prelegere Expunere sistematic -Prelegere Expunere sistematic -Prelegere Expunere sistematic -Prelegere Expunere sistematic -Prelegere Expunere sistematic -Prelegere Curs interactiv Expunere sistematic -Prelegere Expunere sistematic -Prelegere Expunere sistematic -Prelegere Expunere sistematic -Prelegere Expunere sistematic -Prelegere
Observaii Curs interactiv Curs interactiv Curs interactiv Curs interactiv Curs interactiv Curs interactiv 2 prelegeri
8.Odihna activ i oxigenarea-aeroionizarea (2ore) Curs interactiv 9.Hidroterapia n refacere: factori, clasificare, proceduri (2 ore) Curs interactiv 10.Dieta de refacere (2 ore) Curs interactiv 11.Psihoterapia: premise, mijloace, tehnici (2 ore) Curs interactiv 12.Scheme de refacere si refacerea n oboseala cronic (4 ore) 2 prelegeri Bibliografie Sabu, E. - Cursul teoretic predat Alexandrescu, L., (2006). Semiologie i farmacologie. Bucureti: Editura Fundaiei Romnia de Mine Bota, C., (2002). Fiziologie general Aplicaii la efortul fizic. Bucureti: Editura Medical Drgan, I., (2002). Medicina sportiv. Bucureti: Editura Medical Moldoveanu, O., (2006). Masajul practic. Bucureti: Editura Fundaiei Romnia de Mine Sabu, E. (2006, 2008). Refacere-Recuperare Kinetoterapie n activitatea sportiv. Bucureti: Editura Fundaiei Romnia de Mine Sidenco, E. L., (2003). Masajul n kinetoterapie. Bucureti: Editura Fundaiei Romnia de Mine - Vjial, G., E., (2004). Igien i evaluare biologic. Bucureti: Editura Fundaiei Romnia de Mine 8.2 Seminarii Semestrul 5 Metode de predare Observaii Odihna pasiv: faze, condiii i tehnici generatoare de somn (2 Conversaia didactic ore) Exerciiu 2. Odihna activ: stretching i relaxare (2 ore) Conversaia didactic Demonstraie Talasoterapia (2 ore) Conversaia didactic 4. Masajul de refacere (2 ore) Conversaia didactic
5. Termoterapia (2 ore) Expunere 6. Autocontrolul refacerii i controlul refacerii (2 ore) Conversaia didactic Exerciiu 7. Scheme de refacere la diferite ramuri sportive (2 ore) Conversaia didactic Bibliografie Sabu, E. - Cursul teoretic predat Alexandrescu, L., (2006). Semiologie i farmacologie. Bucureti: Editura Fundaiei Romnia de mine Bota, C., (2002). Fiziologie general Aplicaii la efortul fizic. Bucureti: Editura Medical Drgan, I., (2002). Medicina sportiv. Bucureti: Editura Medical Moldoveanu, O., (2006). Masajul practic. Bucureti: Editura Fundaiei Romnia de mine Sabu, E. (2006, 2008). Refacere-Recuperare Kinetoterapie n activitatea sportiv. Bucureti: Editura FRM Sidenco, E. L., (2003). Masajul n kinetoterapie. Bucureti: Editura Fundaiei Romnia de mine - Vjial, G., E., (2004). Igien i evaluare biologic. Bucureti: Editura Fundaiei Romnia de mine 9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Consultarea cu profesorii/antrenorii din domeniu asupra managementului procesului de refacere al sportivilor i persoanelor sedentare. 10. Evaluare Tip activitate 10.4 Curs
10.1 Criterii de evaluare - Intervenii, exemplificri n cadrul cursului interactiv - Prezena 50% la cursuri
10.2 Metode de evaluare - Se nregistreaz frecvena - Rspunsurile la examen (sem. 5)
10.3 Pondere din nota final 60%
10.5 Seminarii
- Implicarea n pregtirea i - Se nregistreaz frecvena prezentarea temelor de seminar - Media notelor la testele curente - 30% - Prezena 70% la seminarii - Nota la referatul de seminar - 10% 10.6 Standard minim de performan Evaluarea activitii curente desfurat de student n timpul seminariilor. Realizarea referatului cu tema: Teoria refacerii concept, principii, taxonomie i fazele refacerii
40%
FIA DISCIPLINEI BIOCHIMIA EFORTULUI FIZIC 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei 2.2.Titularul activitilor de curs 2.3.Titularul activitilor de lucrri practice 2.4. Anul de studiu III
Universitatea Spiru Haret Educaie Fizic i Sport Educaie Fizic i Sport Educaie Fizic i Sport Licen Educaie fizic i sportiv
Biochimia efortului fizic EE3603 Lector univ.dr. Alexandrescu Lygia Lector univ.dr. Alexandrescu Lygia 2.5 Semestrul 6 2.6 Tipul de evaluare E 2.7 Regimul disciplinei A
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 2 din care: 3.2 curs 1 3.3 lucrri practice 12 3.6 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt 24 din care: 3.5 curs Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 51 3.9 Total ore pe semestru 75 3.10 Numr de credite 3 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum Anatomia, Fiziologie 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.1. de desfurare a cursului 5.2. de desfurare a leciilor practice
1 12 ore 3 3 4 1or/spt. 2 2
Sala de curs cu dotri adecvate: acces la internet i echipament de predare multimedia. Sala de lucrri practice cu dotri adecvate
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei - s explice notiunile si conceptele biochimice raportate la efort. - s interpreteze i evalueze complexele de modificari ale parametrilor biochimici in conditii de efort - s adapteze tehnnicile procedeelor de judo specificul activitii de educaie fizic i sport. - s foloseasc terminologia disciplinei; - s comunice i s colaboreze cu studenii. - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite. Competene profesionale
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei - Cursul i propune: s furnizeze cunostintele de baz necesare ntelegerii proceselor de metabolism ce au loc n organism, a felului n care diferitele tipuri de efort folosesc drept suport energetic macronutrienii (glucide, lipide, proteine) precum i felul n care se dirijeaz antrenamentul sportiv cu ajutorul indicatorilor biochimici 7.2 Obiectivele specifice - s cunoasc procesul contractiei musculare, procesele generatoare de energie necesare contractiei musculare, a modului de depozitare al acestei energii n organism - s cunoasc metodele de refacere a organismului sportivului de performan dupa efort precum i sustinatoarele de efort, medicatia sportivului Metode de predare Interaciunea cu studenii este regul de predare Prelegerile sunt axate pe utilizarea de suport power-point Observaii Suportul de curs se afl n biblioteca virtual Se recomand studenilor parcurgerea prealabil a suportului de curs pentru a putea interaciona n timpul predrii Idem
8. Coninuturi 8.1 Curs semestrul 6 1. Noiuni introductive de biochimie: Sisteme biologice. Structura chimica a materiei vii. Metabolismul intermediar (2 ore) 2. Metabolismul Protidic: Digestia proteinelor aliment i absobia aminoacizilor. Biosinteza proteinelor. Catabolismul proteinelor si rolul lui in organism (2 ore)
3. Metabolismul Lipidic: Digestia i absorbia lipidelor. Degradarea acizilor grai. Metabolismul glicerolului (2 ore) 4. Metabolismul Glucidic: Digestia i absorbia glucidelor. Metabolismul glicogenului. Cile de metabolizare a glucozei. Glicoliza. Legturi macroergice. Sistemul ADP/ATP (2 ore) 5. . Biochimia contractiei musculare: Ciclul Krebs. Oxidarea biologica. Structura si compozitia muschiului striat.Patobiochimia muchiului distrofic (2 ore) 6. Procese hidroelectrolitice: Repartiia apei n organism.. Metabolismul apei i a ionilor minerali. Echilibrul acido-bazic. Receptori hormonali. Mecanisme de aciune ale hormonilor (2 ore)
Competene transversale
- executarea responsabil a sarcinilor profesionale. - familiarizarea cu lucrul n echip. - contientizarea nevoii de formare continu.
Idem
Idem
Idem
Bibliografie - Alexandrescu, L., Cursul teoretic predat - Vajiala, G., (2002), Curs de biochimia efortului Ed. Fundatia Romnia de Mine, Bucurest - Demeter, A, (1979), Fiziologia si biochimia educatiei fizice, Editura Sport Turism, Bucuresti - Dumitru, I.F., (1980), Biochimie, Editura Didactic i Pedagogic, Bucuresti - Vajiala, G., Lamor, M. , (2002), Doping Antidoping, Ed. FEST, Bucuresti 8.2 Lecii practice semestrul 6 Metode de predare Observaii 1. Reacia sngelui i a altor lichide biologice. Metode de - explicaie Lucru individual evidentiere a pH-ului. Sisteme tampon (2 ore) - metoda exersrii 2. Compoziia chimic a sangelui (2 ore) - explicaie idem - metoda exersrii 3 Modificrile compoziiei sngelui n efort (2 ore) - explicaie, idem - metoda exersrii 4. Modificrile compoziiei sngelui n efort (2 ore) - explicaie idem - metoda exersrii 5. Biochimismul contraciei musculare. Interpretarea modificrilor lactacidemiei (2 ore) - explicaie - metoda exersrii idem
6. Transportul prin membrane. Vscozitatea dinamic a - explicaie sngelui (2 ore) - metoda exersrii Bibliografie Alexandrescu, L., Cursul teoretic predat Curs de biochimia efortului Ed. Fundatia Romania de Maine, Bucuresti Fiziologia si biochimia educatiei fizice, Editura Sport Turism, Bucuresti - Dumitru, I.F., (1980), Biochimie, Editura Didactica si Pedagogica, Bucuresti - Vajiala, G., Lamor, M. , (2002), Doping Antidoping, Ed. FEST, Bucuresti
idem
9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu profesorii de educaie fizic i sport din ciclul de nvmnt preuniversitar 10. Evaluare Tip activitate 10.4 Curs
10.1 Criterii de evaluare - Implicarea n prelegere cu ntrebri, comentarii, exemple - Prezena 50% la cursuri
10.2 Metode de evaluare - Se nregistreaz frecvena - Soliditatea interaciunii la orele de curs - Rspunsurile la examen - Verificare curent pe parcursul semestrului - Se nregistreaz frecvena
10.5 Lecii practice
- Implicarea n pregtirea i prezentarea temelor de lucrri practice - Prezena 70% 10.6 Standard minim de performan Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor practice . Evaluarea implicrii studentului in timpul cursului prin intrebri, sau comentarii. Realizarea referatului cu tema: Modificri biochimice n patologia aparatului locomotor
40%
FIA DISCIPLINEI MASURAREA I EVALUAREA N ACTIVITILE FIZICE I SPORTIVE 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei 2.2.Titularul activitilor de curs 2.3.Titularul activitilor de lucrri practice 2.4. Anul de studiu III
Universitatea Spiru Haret Educaie Fizic i Sport Educaie Fizic i Sport Educatie Fizica si Sport Licen Educaie Fizic i Sport
Msurarea i evaluarea n activitile fizice i sportive EE3604 Conf.univ.dr. Nenciu Georgeta Asist.univ.drd. . Iuliana Pasol
2.5 Semestrul
2.6 Tipul de evaluare
2.7.Regimul disciplinei
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 2 din care: 3.2 curs 1 3.3 lucrri practice 24 din care: 3.5 curs 12 3.6 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (12 sptmni) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 51 3.9 Total ore pe semestru 75 3.10 Numr de credite 3 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.1. de desfurare a cursului 5.2. de desfurare a lucrrilor practice
1 12 ore 11 10 12 1 or/spt. 2 4
Sala de curs cu dotri adecvate: acces la internet i echipament de predare multimedia Sala de biomecanica cu dotri adecvate - plane, mulaje, inclusiv proiecii de filme cu caracter tiinific
Competene profesionale Competene transversale
6. Competenele specifice acumulate Cursul dezvolt urmtoarele aptitudini, competene: 1. Aplicarea cunotintelor teoretice de evaluare funcional 2. Stabilirea tehnicilor i metodelor de evaluare n contextul colar
1.Instrumental aplicative s asigure condiii optime pentru evaluare 2.Competene de comunicare relaionare: - s foloseasc terminologia disciplinei; - s comunice i s colaboreze cu partenerii; - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite.
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei Cursul i propune s contribuie la clarificarea conceptelor, principiilor, metodelor i tehnicilor de evaluare motric i somato-funcional. Obiectivul principal al cursului const n formarea abilitilor i dobndirea urmtoarelor competene: - asigurarea condiiilor de desfurare a evalurii somato-funcionale - folosirea acestor cunotine n evaluarea somato- funcional a elevilor n diferite perioade - nsuirea cunotinelor teoretice necesare evalurii funcionale a elevilor i sportivilor n diferite ramuri sportive. 7.2 Obiectivele specifice
8. Coninuturi 8.1 Curs - semestrul 2 1. Evaluarea corpului prin somatoscopie general i segmentar (2 ore) 2. Evaluarea corpului prin somatometrie (2 ore)
Metode de predare Interaciunea cu studenii este regul de predare Prelegerile sunt axate pe utilizarea de suport power-point
Observaii Suportul de curs se afl n biblioteca virtual
3. Relaii de proporionalitate ntre parametrii antropometrici (2 ore)
Se recomand studenilor parcurgerea prealabil a suportului de curs pentru a putea interaciona n timpul predrii Idem
Idem 4. Bazele anatomo-funcionale ale micrii corpului (2 ore) 5. Evaluarea prehensiuniin activitatea sportiv (2 ore) 6. Evaluarea mersului n activitatea sportiv (2 ore) Idem Idem
Bibliografie Nenciu G., Cursul teoretic predat Sidenco, E.L., (2003), Evaluarea articular i muscular a membrului superior. Aplicaii n kinetoterapie i n medicina sportiv, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti
Sidenco, E.L., (2003), Coloana vertebral i membrul inferior. Evaluare mioarticular n kinetoterapie i n medicina sportiv, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Baciu, Cl., (1990), Anatomia funcional a aparatului locomotor, Editura Stadion, Bucureti Drgan, I., (2002), Medicina sportiv, Editura Medical, Bucureti Pop, L., (2003), Evaluare clinic articular i muscular, Editura Medical Universitar Iuliu Hatieganu, Cluj Napoca Sbenghe, T. Kinesiologie tiinta micrii, Editura Medical, Bucureti, 8.2 Lucrri practice semestrul 2 Metode de predare Observaii 1. Metodologia evalurii prin somatoscopie (2 ore) - explicaie- demonstraie - metoda exersrii 2. Metodologia evalurii prin somatometrie (2 ore) - explicaie- demonstraie Realizarea fragmentar i - metoda exersrii apoi n ntregime 3. Metodologia evalurii amplitudinii articulare (2 ore) - explicaie, demonstraie, idem - metoda exersrii 4. Metodologia evalurii forei musculare (2 ore) - explicaie- demonstraie idem - metoda exersrii 5. Metodologia evalurii capacitii de efort (2 ore) - explicaie- demonstraie idem - metoda exersrii 6. Evaluarea cunotinelor teoretice Bibliografie Sidenco, E.L., (2003), Evaluarea articular i muscular a membrului superior. Aplicaii n kinetoterapie i n medicina sportiv, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Sidenco, E.L., (2003), Coloana vertebral i membrul inferior. Evaluare mioarticular n kinetoterapie i n medicina sportiv, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Baciu, Cl., (1990), Anatomia funcional a aparatului locomotor, Editura Stadion, Bucureti Drgan, I., (2002), Medicina sportiv, Editura Medical, Bucureti Pop, L., (2003), Evaluare clinic articular i muscular, Editura Medical Universitar Iuliu Hatieganu, Cluj Napoca 9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu profesorii de la colile speciale 10. Evaluare Tip activitate 10.4 Curs
10.1 Criterii de evaluare - Implicarea n prelegere cu ntrebri, comentarii, exemple - Prezena 50% la cursuri
10.2 Metode de evaluare - Se nregistreaz frecvena - Soliditatea interaciunii la orele de curs - Rspunsurile la examen - Verificare curent pe parcursul semestrului - Se nregistreaz frecvena
- Implicarea n pregtirea i prezentarea temelor de lucrri practice - Prezena 70% 10.6 Standard minim de performan
40%
Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor practice . Evaluarea implicrii studentului in timpul cursului prin intrebri, sau comentarii. Realizarea referatului cu tema: Bazele anatomo-funcionale ale micrii corpului
FIA DISCIPLINEI TEORIA ANTRENAMENTULUI I COMPETIIEI SPORTIVE 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei 2.2.Titularul activitilor de curs 2.3.Titularul activitilor de lucrri practice 2.4. Anul de studiu III
Teoria antrenamentului i competiiei sportive EE3505 Conf. univ.dr. Gheorghe Daniel Conf. univ. dr. Gheorghe Daniel 2.5 Semestrul 5 2.6.Tipul de evaluare E 2.7. Regimul disciplinei O
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 3 din care: 3.2 curs 2 3.3 lucrri practice 56 din care: 3.5 curs 28 3.6 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (14 sptmni ) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 58 3.9 Total ore pe semestrul 5 100 3.10 Numr de credite 4 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum Teoria activitilor sportive 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.1. de desfurare a cursului 5.2. de desfurare a lucrrilor practice
1 28 ore 20 10 20 2 2 4
Sala de curs cu dotri adecvate: acces la internet i echipamente multimedia Sala de seminar cu dotri adecvate: acces la internet i echipamente multimedia
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei utiliznd terminologia adecvat - s organizeze procesul de instruire - s explice diferite situaii specifice ntlnite - s evalueze nivelul de instruire - s comunice i s colaboreze - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite Competene profesionale
- executarea responsabil a sarcinilor profesionale - s organizeze diferite tipuri de lecii - familiarizarea cu lucrul n echip - contientizarea nevoii de formare continu
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei - nsuirea i consolidarea cunotinelor teoretice i practico-metodice necesare pregtirii de specialitate. 7.2 Obiectivele specifice - Obinerea de informaii sistematice privind procesul pedagogic al antrenamentului sportiv, n vederea formrii la studeni a concepiei despre acesta ca sistem complex, multifactorial i dinamic. - nsuirea i stpnirea conceptelor de baz, a principiilor, regulilor i metodelor fundamentale care se aplic i cu care se apreciaz n didactica specific antrenamentului sportiv. - Cunoaterea legitilor i relaiei antrenament-concurs n vederea formrii capacitii de a proiecta i programa coninutul acestora la diferite nivele de pregtire. 8. Coninuturi 8.2 Curs - semestrul 5 1. Finalitile i obiectivele sportului de performan (2 ore) 2. Selecia i orientarea n sport (4 ore)
Metode de predare - Interaciunea cu studenii este regul de predare - Prelegerile sunt axate pe utilizarea de suport powerpoint - 2 prelegeri Idem Idem Idem Idem
3. Parametrii antrenamentului sportiv (2 ore) 4. Raionalizarea i standardizarea antrenamentului sportiv (2 ore) 5. Factorii antrenamentului sportiv (2 ore) 6. Tipurile de efort i caracteristicile acestora (2 ore)
Observaii Suportul de curs se afl n biblioteca virtual Se recomand studenilor parcurgerea prealabil a suportului de curs pentru a putea interaciona n timpul predrii Idem Idem Idem Idem
7. Calitile motrice (6 ore) - 3 prelegeri Idem 8. Simularea i informatica n antrenament i concurs (2 ore) Idem Idem 9. Planificarea n antrenament i concurs (6 ore) - 3 prelegeri Idem Bibliografie - Gheorghe, D. (2012), Cursul teoretic predat - Gheorghe, D., (2005), Teoria antrenamentului sportiv, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti - Nicu, A. i colab., (1993), Antrenamentul sportiv modern, Editura Editis, Bucureti - Bompa, O. Tudor, (2001), Dezvoltarea calitilor biomotrice, CNFPA, Bucureti - Bompa, O. Tudor, (2001), Teoria i metodologia antrenamentului sportiv, CNFPA, Bucureti - Antrenoriat i competiie, (1994), SDP, 350, 351, 352, Bucureti - Dragnea, A., (1996), Antrenamentul sportiv, Editura Didactic i Pedagogic, Bucureti 8.2 Seminarii - semestrul 5 Metode de predare Observaii 1. Factorii implicaii n pregtire i concurs: interdependene Interaciunea cu studenii Suportul de curs se afl n i consecine (2 ore) este regul de seminarizare biblioteca virtual 2. Importana criteriilor de selecie funcie de subieci i Prelegerile sunt axate pe ramura sportiv (2 ore) utilizarea de suport powerpoint Se recomand studenilor parcurgerea prealabil a suportului de curs pentru a putea interaciona n timpul seminarizrii Idem
3. Particularitile seleciei continue (2 ore)
Idem
4. Parametrii efortului n antreament i competiie (2 ore) Idem Idem 5. Factorii antrenamentului sportiv i competiia (4 ore) Idem Idem 6. Analiza tipurilor de efort n antrenament i competiie (4 Idem Idem ore) 7. Metode i mijloace pentru dezvoltarea calitilor motrice: Idem Idem fora, rezistena i ndemnarea (4 ore) 8. Metode i mijloace pentru dezvoltarea calitii motrice Idem Idem viteza (2 ore) 9. Alctuirea planurilor de antrenament la copii i juniori (6 Idem Idem ore) Bibliografie - Nicu, A., (1999), Teoria i metodica antrenamentului sportiv, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti - Colibaba-Evule, D., Bota, I., (1998), Jocuri sportive. Teorie i metodic, Editura Aladin - Dragnea, A., (1984), Msurarea i evaluarea n educaie fizic i sport, Editura Sport-Turism, Bucureti - Harre, Ditrich, (1973), Teoria antrenamentului, Editura Stadion, Bucureti - Manno, Renato , (1996), Bazele teoretice ale antrenamentului sportiv, SDP 371-374, Bucureti - Teoria antrenamentului, (1995), SDP 359, 360, 361, Bucureti - Teoria competiiei, (1995), SDP 362, 363, 364, Bucureti 9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu antrenorii de la cluburile i asociaiile sportive 10. Evaluare Tip activitate
10.1 Criterii de evaluare
10.2 Metode de evaluare
10.3 Pondere din nota final
- Se nregistreaz frecvena - Soliditatea interaciunii la orele de 60% curs - Rspunsurile la examen (sem. 5) 10.5 Seminarii - Implicarea n pregtirea i prezentarea - Se nregistreaz frecvena temelor de seminarii - Verificare curent pe parcursul 40% - Prezena 80% semestrului 5 10.6 Standard minim de performan Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor de seminar i n pregtirea temelor pentru acas. Realizarea referatului: Selecia iniial. Particulariti ntr-o ramur sportiv la alegere: fundamentarea teoretic, criterii, probe i norme de control, factori care dau erori n selecie
10.4 Curs
FIA DISCIPLINEI MASAJ APLICAT N EDUCAIE FIZIC I SPORT 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei 2.2.Titularul activitilor de curs 2.3.Titularul activitilor de lucrri practice 2.4. Anul de studiu III
Universitatea Spiru Haret Educaie Fizic i Sport Educaie Fizic i Sport Educaie Fizic i Sport Licen Educaie Fizic i Sportiv
Masaj aplicat n educaie fizic i sport EE3606 Lector univ. dr. Buhociu Elena Asistent univ. Ivanov Pavel 2.5 Semestrul 6 2.6 Tipul de evaluare E 2.7Regimul isciplinei O
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 3 din care: 3.2 curs 1 3.3 lucrri practice 12 3.6 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt 36 din care: 3.5 curs Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (12 sptmni ) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 29 3.9 Total ore pe semestrul 3,4 75 3.10 Numr de credite 3 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.1. de desfurare a cursului 5.2. de desfurare a lucrrilor practice
2 24 ore 5 5 3 1 or/spt. 2 2
Sala de curs cu dotri adecvate: acces la internet i echipament de predare multimedia Cabinetele de masaj cu dotri adecvate: mese masaj, oglinzi, banchete, taburete, lenjerie (cearceafuri, prosoape)
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei Cursul i propune s contribuie la ncadrarea masajului ntre tehnicile specifice refacerii i recuperrii n domeniile sportiv i medical; preciznd locul acestei discipline n pregtirea sportivilor pentru edinele de antrenament i competiii, dar i interaciunea masajului cu celelalte metode specifice kinetoterapiei. 7.2 Obiectivele specifice Contientizarea de ctre studeni a importanei aplicrii masajului, pentru facilitarea, sau accelerarea procesului de vindecare, sau pentru facilitarea recuperrii unor funcii alterate ale organismului, nsuirea de ctre studeni a noiunilor teoretice legate de rolul masajului i tehnicilor complementare acestuia, n programele de refacere. Realizarea unei edine de masaj complet, urmrind prelucrarea metodic i sistematic a fiecrei regiuni corporale, n funcie de particularitile anatomice i funcionale. Cunoaterea limitelor masajului de ntreinere i terapeutic, n funcie de patologie indicaii i contraindicaii, accidente, msuri de prevenire i de compensare a efectelor nedorite. Familiarizarea studenilor cu alte tipuri de masaj, att de apreciate n epoca noastr. 8. Coninuturi 8.1 Curs semestrul 6 Metode de predare Definiia masajului; clasificri n funcie de efecte, mod de Interaciunea cu aciune, zon geografic de origine, tipuri de manevre. (2 ore) studenii este regul de predare Locul de desfurare a edinei de masaj; reguli metodice; Prelegerile sunt axate Indicaii i contraindicaii ale masajului (2 ore) pe utilizarea de suport power-point
6. Competenele specifice acumulate Cunoaterea terminologiei specifice; Utilizarea adecvat a terminologiei specifice disciplinei. Descrierea i aplicarea manevrelor specifice de masaj, n funcie de zona corporal considerat i de nevoile pacientului. Dezvoltarea capaciii de a monitoriza procesul de recuperare prin metodele i tehnicile kinetoterapeutice. - executarea responsabil a sarcinilor profesionale - familiarizarea cu lucrul n echip - contientizarea nevoii de formare continu - mbuntirea capacitii de relaionare cu pacienii - alctuirea i conducerea unei edine de masaj. Competene
Manevre principale i ajuttoare de masaj modaliti de aplicare i efecte (2 ore) Particularitile edinei de masaj n funcie de regiunile topografice prelucrate (2ore) Particularitile masajului n funcie de etapa de pregtire sportiv, de solicitrile specifice diferitelor sporturi, de poziionarea edinei de masaj n raport cu solicitarea competiional (2ore)
Observaii Suportul de curs se afl n biblioteca virtual Se recomand studenilor parcurgerea prealabil a suportului de curs pentru a putea interaciona n timpul predrii Idem Idem Idem
Utilizarea masajului pentru combaterea durerii, pentru Idem prevenirea, sau nlturarea contracturilor, sau a altor incidente (2ore) Bibliografie Buhociu, E., Cursul teoretic predat Sidenco, E. L., (2003), Masajul n kinetoterapie, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Ionescu, A., (1992), Masajul (procedee tehnice, metode, efecte, aplicaii n sport), Editura All, Bucureti Drgan, I., (1992), Masajul n activitatea sportiv, Editura Sport Turism, Bucureti Cordun, M., (1995), Masajul Tehnici i aplicaii n sport, Editura Tehnic, Bucureti 8.2 Lucrri practice semestrul 6 Metode de predare Observaii Pregtirea maseurului i pacientului pentru edina de - explicaie- demonstraie - conducerea edinei masaj; Manevre principale i auxiliare de masaj (2 ore); - metoda exersrii de masaj 2. Tipuri de netezire (efleuraj); metodologie de aplicare (2 ore) - explicaie- demonstraie - conducerea edinei - metoda fragmentatde masaj imitativ 3. Friciunile i frmntatul (petrisajul) (2 ore) - metoda fragmentat- conducerea edinei imitativ de masaj - metoda exersrii 4, Tapotamentul i vibraiile (2 ore) - explicaie- demonstraie - conducerea edinei de masaj 5. Manevre auxiliare de masaj; indicaii i contraindicaii; - explicaie- demonstraie - conducerea edinei exemplificare n funcie de zona de aplicare (2 ore) - metoda exersrii de masaj 6. Masajul spatelui i regiunii fesiere (2 ore) - explicaie- demonstraie - conducerea edinei - metoda exersrii de masaj 7. Masajul membrului inferior faa posterioar i anterioar (2 - explicaie- demonstraie - conducerea edinei ore) de masaj 8. Masajul piciorului: tendonul ahilian, faa plantar, faa - explicaie- demonstraie - conducerea edinei dorsal, degete; Masajul genunchiului (2 ore) de masaj Masajul abdomenului (perete i coninut) (2 ore) - explicaie- demonstraie - conducerea edinei de masaj 11. Masajul toracelui (2 ore) - explicaie- demonstraie - conducerea edinei de masaj 12. Masajul membrului superior (mn i degete, antebra, bra) - explicaie- demonstraie - conducerea edinei Masajul calotei craniene (2 ore) de masaj Bibliografie Buhociu, E., Cursul teoretic predat Sidenco, E. L., (2003), Masajul n kinetoterapie, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Ionescu, A., (1992), Masajul (procedee tehnice, metode, efecte, aplicaii n sport), Editura All, Bucureti Drgan, I., (1992), Masajul n activitatea sportiv, Editura Sport Turism, Bucureti Cordun, M., (1995), Masajul Tehnici i aplicaii n sport, Editura Tehnic, Bucureti 9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu specialitii n kinetoterapie care activeaz n domeniul medical i de recuperare, cu tehnicieni maseuri, cu medici specialiti de balneofizioterapie i recuperare medical 10. Evaluare Tip activitate 10.4 Curs
10.1 Criterii de evaluare - Implicarea n prelegere cu ntrebri, comentarii, exemple - Prezena 50% la cursuri - Implicarea n pregtirea i prezentarea temelor de lucrri practice
10.2 Metode de evaluare - Se nregistreaz frecvena - Soliditatea interaciunii la orele de curs - Examen - Se nregistreaz frecvena - Verificare practico-metodic pe parcursul semestrului
40%
- Prezena 70%
10.6 Standard minim de performan Evaluare practico-metodic: elaborarea i conducerea edinei de masaj, aplicabil n funcie de particularitile etapei de pregtire sportiv Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul lucrrilor practice i n pregtirea temelor pentru acas. Realizarea referatului cu tema: Manevre principale i secundare de masaj - dediniie, descriere i efecte.
FIA DISCIPLINEI PSIHOLOGIA EDUCAIEI FIZICE I SPORTIVE 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei 2.2.Titularul activitilor de curs 2.3.Titularul activitilor de lucrri practice 2.4. Anul de studiu III
Universitatea Spiru Haret Educaie Fizic i Sport Educaie Fizic i Sport Educatie Fizica si Sport Licen Educaie Fizic i Sport
Psihologia educaiei fizice i sportive EE3507 Lect. univ.dr. Micle Mihai Lect. univ.dr. Micle Mihai
2.5 Semestrul
2.6 Tipul de evaluare
2.7.Regimul disciplinei
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 2 din care: 3.2 curs 1 3.3 lucrri practice 14 3.6 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt 28 din care: 3.5 curs Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (14 sptmni) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 47 3.9 Total ore pe semestru 75 3.10 Numr de credite 3 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.1. de desfurare a cursului 5.2. de desfurare a lucrrilor de seminar
1 14 ore 9 9 9 1 or/spt. 2 4
Sala de curs cu dotri adecvate: acces la internet i echipament de predare multimedia Sala de seminar cu dotri adecvate
6. Competenele specifice acumulate Cursul dezvolt urmtoarele aptitudini, competene: 1. Aplicarea cunotintelor teoretice de evaluare funcional 2. Stabilirea tehnicilor i metodelor de evaluare n contextul colar
1.Instrumental aplicative s asigure condiii optime pentru evaluare 2.Competene de comunicare relaionare: - s foloseasc terminologia disciplinei; - s comunice i s colaboreze cu partenerii; - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite.
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei Cursul i propune s contribuie la nsuirea cunotinelor teoretice i metodologice privind mecanismele psihice care stau la baza funcionrii individului supus influenelor educairi fizice i sportului - Formarea i dezvoltarea capacitii de negere a starilor emoionale ale elevului/spotivului - Formarea i dezvoltarea capacitilor de comunicare i relaionare 7.2 Obiectivele specifice - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei - s explice i s realizeze mecanismele psihice care stau la baza motivarii elevului/sportivului 8. Coninuturi 8.1 Curs - semestrul 5 Metode de predare Observaii Interaciunea cu Suportul de curs se afl 1. Obiectul i problemele psihologiei. Sistemul psihic uman studenii este regul de n biblioteca virtual Procese i nsuiri psihice. Activitatea psihic. Caracteristici ale predare sistemului psihic uman (2 ore) Se recomand 2. Rolul proceselor senzoriale n activitatea motric. Senzaii, Prelegerile sunt axate percepii, reprezentri. Reprezentrile ideomotrice i rolul lor n pe utilizarea de suport studenilor parcurgerea prealabil a suportului activitatea de educaie fizic i sport (4 ore); power-point 2 prelegeri de curs pentru a putea interaciona n timpul predrii 3. Rolul proceselor cognitive n activitatea de educaie fizic i sport. Gndirea tactic. Rezolvarea de probleme n activitatea de educaie fizic i sport. Inteligena motric. Memoria mecanisme ale memoriei. Rolul memoriei n activitatea sportiv. Limbaj i comunicare. Forme ale comunicrii n activitatea 3 prelegeri Idem sportiv. Expresia i comunicarea prin micare. Imaginaia i creativitatea n educaie fizic i sport. (6 ore) 4. Rolul proceselor energetice i reglatorii n educaie fizic i sport. Afectivitatea importana strilor afective i dispoziiilor afective; dispoziiile de start. Motivaia rolul motivaiei n reglarea activitii motrice. Optimum motivaional. Motivaia pentru educaie fizic i sport. Importana reglrii voluntare i a dezvoltrii calitilor ateniei (6 ore) 5. Pregtirea psihic a sportivului. Treptele pregtirii psihice. Strile de preparaie: dispunerea, anticiparea, angrenareamodelarea, aplicarea-adaptarea, analiza. Laturile i coninutul pregtirii psihice a sportivului. Personalitatea sportivului. Realizarea tensiunii psihice optime la sportiv (4 ore)
3 prelegeri
Idem
2 prelegeri
Idem
6. Grupul sportiv (4 ore) - 2 prelegeri Idem 7. Asistena psihologic n sport (2 ore) Idem Bibliografie Micle Mihai Cursul teoretic predat Bnic L., (2008), Psihologia activitii de educaie fizic i sport, Editura Fundaiei Romnia de Mine Epuran M. (coord.), (2001), Psihologia sportului de performan i nalt performan. Teorie i practic, Bucureti, Editura FEST Epuran M., Horghidan V., (1993), Psihologia educaiei fizice, Bucureti, ANEFS Niculescu M., (1999), Elemente de psihologia sportului de performan i mare performan, Bucureti, Ed. Didactic i Pedagogic, 1999 Tds ., (2000), Criterii psihologice n fundamentarea i structurarea pregtirii sportive, Bucureti, Ed. PAIDEIA 8.2 Seminar semestrul 5 Metode de predare Observaii 1. Aspecte ale comunicrii sportiv-antrenor (pe ramuri - explicaie- demonstraie sportive, n sporturi individuale i n sporturi de echip). - metoda exersrii Aplicaii practice. (2 ore) 2. Profilul psihologic al sportivului (pe ramuri sportive, n - explicaie- demonstraie Realizarea fragmentar sporturi individuale i n sporturi de echip). (2 ore) - metoda exersrii i apoi n ntregime 3. Selecia psihologic a sportivilor. (2 ore) - explicaie, demonstraie, idem - metoda exersrii 4. Tehnici de antrenament psihologic (filmul mental, tehnici - explicaie- demonstraie idem de concentrare). (2 ore) - metoda exersrii 5. Reglarea strilor psihice i refacerea psihic a sportivului. - explicaie- demonstraie idem Tehnici de relaxare. (2 ore) - metoda exersrii 6. Grupul sportiv fenomene psihosociale. Sociograma. (2 ore) 7. Elemente de psihopatologie sportiv (complexe de inferioritate i superioritate, trirea experienelor umilitoare, frica de insucces, sindromul campionului) (2 ore) Bibliografie Epuran, M., (1966), Pregtirea psihologic pentru concurs, Bucureti, Ed. Uniunii de Cultur Epuran, M., (1980), Psihologia educaiei fizice, Bucureti, Ed. Sport-Turism Fizic i Sport Epuran, M., (1990), Modelarea conduitei sportivilor, Bucureti, Ed. Sport-Turism Epuran, M., Horghidan V., (1993), Psihologie. Compendiu, Bucureti, ANEFS Holdevici I., Vasilescu I.P., (1987), Activitatea sportiv: decizie,autoreglare, performan, Bucureti, Ed. SportTurism Horghidan V., (1997), Metode de psihodiagnostic, Bucureti, Ed. Didactic i Pedagogic 9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu profesorii de la colile speciale 10. Evaluare Tip activitate 10.1 Criterii de evaluare 10.2 Metode de evaluare 10.3 Pondere din nota final 10.4 Curs - Implicarea n prelegere cu - Se nregistreaz frecvena ntrebri, comentarii, exemple - Soliditatea interaciunii la orele 60% - Prezena 50% la cursuri de curs - Rspunsurile la examen 10.5 Lucrri practice - Implicarea n pregtirea i - Verificare curent pe parcursul prezentarea temelor de seminarii semestrului 40% - Prezena 70% - Se nregistreaz frecvena 10.6 Standard minim de performan Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor practice . Evaluarea implicrii studentului in timpul cursului prin intrebri, sau comentarii. Realizarea referatului cu tema: Descriei aportul proceselor cognitive i situaiile emoionale specifice educaiei fizice i sportului
FIA DISCIPLINEI ATLETISM 4 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei 2.2.Titularul activitilor de curs 2.3.Titularul activitilor de lucrri practice 2.4. Anul de studiu III
Atletism 4 EE3508 Conf.univ.dr. Gheorghe Daniel Conf.univ.dr. Sabu Elena 2.5 Semestrul 5 2.6.Tipul de evaluare Vp 2.7. Regimul disciplinei O
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 2 din care: 3.2 curs -- 3.3 lucrri practice -- 3.6 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt 28 din care: 3.5 curs Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (7 sptmni ) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 22 3.9 Total ore pe semestrul 5 50 3.10 Numr de credite 2 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum Atletism 1 Atletism 2,3 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.2. de desfurare a lucrrilor practice
2 28 ore 6 4 6 2 2 2
Stadion IMGB cu dotri adecvate: - mingi medicinale, mingi de oin, greuti, bee de tafet, corzi Sala de jocuri
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei utiliznd terminologia atletismului - s organizeze procesul de instruire - s demonstreze coninuturile specifice atletismului - s alctuiasc, dirijeze i evalueze complexele de exerciii specifice disciplinei - s evalueze nivelul de instruire al studenilor - s comunice i s colaboreze cu studenii - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite Competene profesionale Competene transversale
- executarea responsabil a sarcinilor profesionale - familiarizarea cu lucrul n echip - contientizarea nevoii de formare continu
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei Cursul i propune s contribuie la formarea competenelor necesare predrii mijloacelor din atletism n activitatea de educaie fizic i sport. 7.2 Obiectivele specifice - nsuirea cunotinelor teoretice i metodologice privind formarea bazelor generale ale micrilor - Formarea capacitii de selecionare, concepere i predare a mijloacelor atletismului cuprinse n aria curricular educaie fizic. - Formarea i dezvoltarea capacitii de organizare i conducere a colectivelor de elevi. - Dezvoltarea aptitudinilor motrice necesare practicrii exerciiilor fizice. - ntrirea sntii i meninerea condiiei fizice prin utilizarea exerciiilor din atletism 8. Coninuturi 8.2 Lucrri practice - semestrul 5 1. Alergarea de tafet (6 ore)
Metode de predare - explicaie - demonstraie - metoda exersrii 2. Sritura n nlime cu rostogolire ventral (6 ore) - explicaie - demonstraie - metoda fragmentatimitativ 3. Aruncarea greutii cu elan liniar (6 ore) - metoda fragmentatimitativ - metoda exersrii 4. Proba practico-metodic (din toate exerciiile atletice - explicaie demonstraie nvate pe parcursul celor trei ani) (4 ore) a temelor de lecie 5. Rute metodice utilizate pentru nvarea exerciiilor din - explicaie - demonstraie coala atletismului (2 ore) - metoda exersrii 6. Aplicaii ale regulilor de concurs referitoare la terenuri, - explicaie - demonstraie instalaii, materiale, arbitrii i concurenii specifice probelor - metoda exersrii de alergare de semifond-fond i cros (2 ore) 7. Dezvoltarea unor caliti motrice necesare pentru - metoda exersrii demonstrarea tehnicii probelor cerute la nivelul anului de studii i pentru creterea capacitii de efort (2 ore)
Observaii - realizarea de parcursuri aplicative - realizarea de parcursuri aplicative - realizarea de parcursuri aplicative - conducerea exerciiilor nvate - conducerea exerciiilor nvate - conducerea exerciiilor nvate - elaborarea de complexe de dezvoltare fizic general
Bibliografie - Gheorghe, D., (2002), Atletism. Tehnica probelor., Editura Alexandru 27, Bucureti - Petrescu, T, Gheorghe, D Sabu, E, (2006), Atletism. Curs de baz. Editura Fundaiei Romnia de mine, Bucureti - Regulamentul concursurilor de atletism, (2011), FRA, Bucureti - Plocon, E., (2000), Atletism. Metodica predrii exerciiilor., Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti - Tatu, T., i colab., (1996), Atletism: note de curs, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti 9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu antrenorii de la cluburile i asociaiile sportive 10. Evaluare Tip activitate
- Implicarea n pregtirea i prezentarea - Se nregistreaz frecvena temelor de lucrri practice - Verificare curent pe parcursul 40% - Prezena 80% semestrului 5 - Verificare practico-metodic pe 60% semestrul 5 10.6 Standard minim de performan Evaluare practico-metodic: - Alergarea de tafet, Sritura n nlime cu rostogolire ventral, Aruncarea greutii cu elan liniar Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor practice i n pregtirea temelor pentru acas. Realizarea referatului cu tema: Prezentai tehnica de execuie i traseul metodic al predrii probei de aruncarea greutii cu elan liniar prin sltare
FIA DISCIPLINEI GIMNASTICA 3 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei 2.2.Titularul activitilor de curs 2.3.Titularul activitilor de lucrri practice 2.4. Anul de studiu III Universitatea Spiru Haret Educaie Fizic i Sport Educaie Fizic i Sport Educaie Fizic i Sport Licen Educaie fizic i sportiv
Gimnastica 3 EE3609 Conf.univ.dr. Niculescu Georgeta Asist.univ.drd. Bbligea Raluca 2.5 Semestrul 6 2.6 Tipul de evaluare V p 2.7Regimul disciplinei O
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 2 din care: 3.2 curs 3.3 lucrri practice 24 din care: 3.5 curs 3.4 Total ore din planul de nvmnt 3.6 lucrri practice Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 26 3.9 Total ore pe semestru 50 3.10 Numr de credite 2 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum Gimnastica de baz, gimnastica 1,2 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.2. de desfurare a lucrrilor practice
2 24 ore 8 4 8 1 1 4
Sala de gimnastic cu dotri adecvate - covor de gimnastic, saltele, lad de gimnastic, trambulin, bnci de gimnastic, scri fixe, obiecte portative (bastoane, mingi medicinale, cercuri), jaloane, oglinzi, bar de perete, casetofon
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei utiliznd terminologia gimnasticii - s organizeze procesul de instruire - s demonstreze coninuturile specifice gimnasticii - s evalueze nivelul de instruire al studenilor - s comunice i s colaboreze cu studenii - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei Formarea competenelor necesare predrii mijloacelor din gimnastica de baz, acrobatic i sriturilor n activitatea de educaie fizic i sport i perfecionarea capacitii de organizare i conducere a colectivelor de elevi. 7.2 Obiectivele specifice - Perfecionarea cunotinelor privind alctuirea programelor de dezvoltare fizic general i de dezvoltare a calitilor motrice. - Perfecionarea capacitii de aplicare a mijloacelor gimnasticii de baz n concordan cu nivelul de pregtire, condiiile materiale existente i scopul urmrit. - Perfecionarea cunotinelor i formarea deprinderilor practice de operare cu mijloacele gimnasticii artistice. 8. Coninuturi 8.2 Lucrri practice - semestrul 6 1. Exerciii de organizare i ordine: perfecionarea calitii comenzilor i a cunotinelor dobndite anterior (2 ore) 2.Exerciii de dezvoltare fizic general: perfecionarea metodologiei de aplicare a complexelor de exerciii de dezvoltare fizic general (6 ore) 3. Exerciii aplicative: parcursurile aplicative n lecia de educaie fizic (2 ore)
Metode de predare - metoda exersrii - metoda exersrii
Observaii - conducerea prilor din lecie - conducerea exerciiilor nvate - elaborarea de parcursuri aplicative pentru sala de gimnastic i curtea colii - elaborarea exerciiului liber ales
- metoda exersrii
4. Exerciii acrobatice: perfecionarea elementelor nsuite - metoda exersrii anterior, realizarea de combinaii din elementele acrobatice i gimnice cunoscute; exerciiu liber ales la sol (8 ore)
5. Srituri: consolidarea i perfecionarea sriturilor nvate - metoda exersrii - acordarea (4 ore) ajutorului 6. Pregtire coregrafic: perfecionarea elementelor nvate - metoda exersrii - legri de elemente (2 ore) gimnice Bibliografie Niculescu, G., (2010), Gimnastica acrobatic i sriturile n coal, Bucureti, Editura Bren Niculescu, G., (2010), Gimnastica repere teoretice, , Bucureti, Editura Bren GrigoreV.,Niculescu G, (2004), Gimnastic acrobatic - elemente i modele, Bucureti, Editura Bren Stroescu, A., Podlaha,R., (1974), Terminologia gimnasticii, Bucureti, Editura Didactic i Pedagogic Curriculum naional - Aria curricular - Educaie Fizic i Sport - gimnaziu
9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu profesorii de educaie fizic i sport din ciclul de nvmnt preuniversitar 10. Evaluare Tip activitate 10.5 Lucrri practice
10.1 Criterii de evaluare - Implicarea n pregtirea i prezentarea temelor de lucrri practice - Prezena 70%
10.2 Metode de evaluare - verificare curent pe parcursul semestrului - Verificare practico-metodic pe semestrul 5 - Se nregistreaz frecvena
60%
10.6 Standard minim de performan Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor practice i n pregtirea temelor pentru acas. Evaluare practico-metodic: conducerea prilor din lecie i promovarea lor cu minim nota 5. Realizarea referatelor: elaborarea a 4 parcursuri aplicative pentru sala de gimnastic i exerciiu liber ales la sol pentru clasa a VIII-a.
FIA DISCIPLINEI MUSCULAIE 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei 2.2.Titularul activitilor de curs 2.3.Titularul activitilor de lucrri practice 2.4. Anul de studiu III
Musculaie EE3510 Conf.univ.dr. Cojocaru Adin
2.5 Semestrul
5 2.6.Tipul de evaluare
2.7. Regimul disciplinei
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 1 din care: 3.2 curs 1 3.3 lucrri practice 14 3.6 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt 14 din care: 3.5 curs Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (7 sptmni ) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 36 3.9 Total ore pe semestrul 5 50 3.10 Numr de credite 2 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum - Teoria educaiei fizice i sportului 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.1. de desfurare a cursului 5.2. de desfurare a lucrrilor practice
ore 10 8 8 1 or/spt. 1 2
Sala de curs cu dotri adecvate: acces la internet i echipamente multimedia
6. Competenele specifice acumulate calitatea de a dezvolta armonios sportivul sau elevul - capacitatea de a dezvolta calitile motrice specifice disciplinei sportive, cu scopul creterii performanei - s foloseasc terminologia disciplinei - s comunice i s colaboreze cu partenerii - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite - s comunice i s colaboreze cu studenii
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei Cursul i propune s contribuie la nsuirea cunotinelor teoretice i la formarea competenelor necesare pregtirii fizice. 7.2 Obiectivele specifice - Obinerea de informaii sistematizate privind antrenamentul sportiv, n vederea dezvoltrii capacitii motrice. - nsuirea regulilor i metodelor fundamentale cu care opereaz metodica antrenamentului sportiv. - Cunoaterea fundamentelor care stau la baza proiectrii i programrii n activitatea de performan. 8. Coninuturi 8.1 Curs semestrul 5 Metode de predare 1. Conceptul de musculaie sau de dezvoltare a calitile Interaciunea cu studenii este motrice (2 ore). regul de predare. 2. Metode i tipuri de antrenamente n dezvoltarea vitezei (2 Prelegerile sunt axate pe ore). utilizarea de suport powerpoint
3. Metode i tipuri de antrenamente n dezvoltarea 1 prelegeri rezistenei (2 ore). 4. Metode i tipuri de antrenamente n dezvoltarea forei (2 1 prelegeri ore). 5. Metode i tipuri de antrenamente n dezvoltarea 1 prelegeri coordinative (2 ore). 6. Metode i tipuri de antrenamente n dezvoltarea 1 prelegeri mobilitii (2 ore). 7. Periodizarea pregtirii calitilot motrice (2 ore). Bibliografie 1 prelegeri
Observaii Suportul de curs se afl n biblioteca virtual Se recomand studenilor parcurgerea prealabil a suportu-lui de curs pentru a putea interaciona n timpul predrii. Idem
Idem
Idem
Idem
Idem
Cojocaru, A. Cursul teoretic predat Bompa, T.(2001) Dezvoltarea calitilor biomotrice, Constana Editura Ponto Bompa, T.(2002) Teoria i metodologia antrenamentului, Constana Editura Ponto Cojocaru, A., Cojocaru, M.(2009) - Volei antrenament i performan, Bucureti Editura Bren Dragnea, A. Mate-Teodorescu, S. (2002) Teoria Sportului, Editura FEST Gheorghe, D. (2005) Teoria antrenamentului sportiv, Bucureti Editura Fundaiei Romnia de Mine 9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar. 10. Evaluare Tip activitate
10.4 Curs
- Se nregistreaz frecvena - Soliditatea interaciunii la orele de curs - Rspunsurile la colocviu (sem. 5)
100%
10.6 Standard minim de performan Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul cursului. Realizarea referatelor: Prezentai un program de dezvoltare a calitii motrice viteza; Elaborai un program de dezvoltare a calitii motrice dominante n sportul practicat.
FIA DISCIPLINEI MANAGEMENTUL I LEGISLAIA EDUCAIEI FIZICE I SPORTULUI 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei 2.2.Titularul activitilor de curs 2.3.Titularul activitilor de seminar 2.4. Anul de studiu III Managementul i legislaia educaiei fizice i sportului EE 3511 Conf.univ.dr. Teodorescu Simona Conf.univ.dr. Teodorescu Simona 2.5 Semestrul 5 2.6 Tipul de evaluare E 2.7Regimul disciplinei O Universitatea Spiru Haret Educaie Fizic i Sport Educaie Fizic i Sport Educaie Fizic i Sport Licen Educaie fizic i sportiv
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 3 din care: 3.2 curs 2 3.3 seminar 28 3.6 seminar 3.4 Total ore din planul de nvmnt 42 din care: 3.5 curs Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 58 3.9 Total ore pe semestru 100 3.10 Numr de credite 4 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum 4.2 de competene 1 14 ore 18 14 18 4 4
Didactica activitilor sportive
5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.1. de desfurare a cursului 5.2. de desfurare a seminariilor Sala de curs cu dotri adecvate: acces la internet i echipament de predare multimedia Sala de seminar
6. Competenele specifice acumulate 1.Instrumental aplicative s alctuiasc complexele de exerciii specifice deficienelor fizice 2.Competene de comunicare relaionare: - s foloseasc terminologia disciplinei; - s comunice i s colaboreze cu partenerii; - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite; - s ofere exemple de exerciii Competene transversale Competene profesionale
1. Cunoatere i nelegere s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei 2. Explicare i interpretare s explice i s realizeze teme specifice domeniului managementului
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei Cursul i propune s contribuie la formarea competenelor necesare n activitatea de educaie fizic i sport. 7.2 Obiectivele specifice Cunoaterea aprofundat a profilului i calitile managementului sportiv; Dobndirea unor cunotine privind managementul sistemului de educaie fizic i sport, a structurilor sale; Cunoaterea funciilor managementului; Cunoaterea resurselor umane i informaionale, a relaiilor publice n managementul sportiv; Cunoaterea principalelor prevederi ale legislaiei n domeniul educaiei fizice i sportului. 8. Coninuturi 8.1 Curs semestrul 5 Metode de predare Observaii 1. Bazele generale de management (2 ore) Interaciunea cu studenii Suportul de curs se este regul de predare afl n biblioteca virtual 2. Procesele de execuie i de management (2 ore) Prelegerile sunt axate pe Se recomand utilizarea de suport studenilor power-point parcurgerea prealabil a suportului de curs pentru a putea interaciona n timpul predrii 3. Funciile managementului sportiv, proiectarea, previziunea, Idem Idem planificarea, organizarea coordonarea, comanda deciziei (2 ore) 4. Managementul sistemului de educaie fizic i sportiv, sistemul de educaie fizic i sportiv, component a sistemului global, structurile sportive Nivelurile ierarhice - n Romnia, pe plan internaional (6 ore) 5. Managementul sportiv, profilul i calitile managementului sportiv, personalitatea managementului sportiv, comportamentul managerului sportiv (4 ore) 6. Managementul competiiei sportive (2 ore) 7. Managementul activitii Sportul pentru toi (2 ore) 8. Resursele mane n activitatea sportiv (4 ore) 9. Resursele informaionale n activitatea managerial sportiv (2 ore) 10.Relaiile publice n managementul sportiv (2 ore) Bibliografie Teodorescu, S., Cursul teoretic predat Idem Idem
Idem
Idem
Idem Idem Idem Idem Idem
Idem Idem Idem Idem Idem
Hoffmann, A., (2004), Resursele umane n activitatea de educaie fizic i sport, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Hoffmann, A., (2004), Structurile sportului, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Teodorescu A. S., (2006), Legislaia educaiei fizice i sportului, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Todea, S., (2000), Managementul educaiei fizice i sportului, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Legea educaiei fizice i sportului, Monitorul Oficial nr. 200/9 mai 2000 Legea nr. 171 din 2 octombrie 1998 pentru ratificarea Conveniei mpotriva dopajului, adoptat n cadrul Consiliului Europei la Strasburg 1989, publicat n Monitorul Oficial nr. 385 din 9 octombrie 1998 Legea nr. 53 din 2 martie 1998 pentru ratificarea Conveniei europene privind violena, adoptat la Strasburg 1985, publicat n Monitorul Oficial nr.108 din 10 martie 1998 Legea nr. 69/2000 privind educaia fizic i sportul Olympic Message, Publicaie comitetul Internaional Olimpic, nr. 34, Lausane, Elveia, 1992 Regulamentul de punere n aplicare a Legii nr. 69 /2000, Monitorul Oficial, nr. 559, 2001 8.2 Seminar semestrul 5 Metode de predare Observaii 1. Procesele de execuie i de management sportiv (2 ore) Discuii Studenii vor studia anterior materialele de studiu 2. Funciile managementului sportiv - planificarea activiti Idem Idem (planurile strategice pe termen lung, mediu i scurt), organizarea coordonarea, comanda decizia, controlul (2 ore) 3. Structurile sportive. Nivelurile ierarhice - n Romnia: Idem Idem Secia pe ramur de sport, Clubul i asociaia sportiv, Direcia judeean pentru sport, Federaia naional sportiv, Autoritatea Naional pentru Sport, Comitetul Olimpic i Sportiv Romn; Pe plan internaional: CIO, Federaiile sportive internaionale (2 ore) 4. Managerul sportiv - profilul i calitile, personalitate, tipuri Idem Idem i stiluri, organizarea activitii (2 ore) 5. Resursele umane n managementul sportiv (2 ore) Idem Lucru individual i lucru n echipe 6. Managementul Sportului pentru toi i a Sportului de Idem Idem performan (2 ore) 7. Legea educaiei fizice i sportului (2 ore) Idem Idem Bibliografie Teodorescu, S., Cursul teoretic predat Hoffmann, A., (2004), Resursele umane n activitatea de educaie fizic i sport, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Hoffmann, A., (2004), Structurile sportului, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Teodorescu A. S., (2006), Legislaia educaiei fizice i sportului, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Todea, S., (2000), Managementul educaiei fizice i sportului, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti 9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu profesorii de educaie fizic i sport din ciclul de nvmnt preuniversitar 10. Evaluare Tip activitate 10.1 Criterii de evaluare 10.2 Metode de evaluare 10.3 Pondere din nota final 10.4 Curs - Implicarea n prelegere cu - Se nregistreaz frecvena ntrebri, comentarii, exemple - Soliditatea interaciunii la orele 60% - Prezena 50% la cursuri de curs 10.5 Seminar - Implicarea n pregtirea i - Se nregistreaz frecvena prezentarea temelor de seminar 40% - Prezena 70% 10.6 Standard minim de performan Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor de seminar i n pregtirea temelor pentru acas. Realizarea referatului cu tema: Organizarea unei competiii sportive
FIA DISCIPLINEI JUDO 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei 2.2.Titularul activitilor de curs 2.3.Titularul activitilor de lucrri practice 2.4. Anul de studiu III Universitatea Spiru Haret Educaie Fizic i Sport Educaie Fizic i Sport Educaie Fizic i Sport Licen Educaie fizic i sportiv
Judo EE3615 Lector univ.drd. Boeriu Ctlin Lector univ.drd. Boeriu Ctlin 2.5 Semestrul 6 2.6 Tipul de evaluare Vp 2.7 Regimul disciplinei A
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 2 din care: 3.2 curs 1 3.3 lucrri practice 12 3.6 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt 24 din care: 3.5 curs Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 26 3.9 Total ore pe semestru 50 3.10 Numr de credite 2 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.1. de desfurare a cursului 5.2. de desfurare a leciilor practice
1 12 ore 3 3 4 1or/spt. 2 2
Sala de curs cu dotri adecvate: acces la internet i echipament de predare multimedia. Sala de judo cu dotri adecvate: saltele, bnci de gimnastic, corzi elastice, etc.
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice sporturilor de contact. - s organizeze procesul de instruire. - s selecteze cele mai oportune metode i miloace de nvare a tehnicii procedeelor de judo. - s adapteze tehnnicile procedeelor de judo specificul activitii de educaie fizic i sport. - s evalueze nivelul de instruire al studenilor. - s se familiarizeze cu terminologia japonez de specialitate. - s comunice i s colaboreze cu studenii. - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite. Competene profesionale - executarea responsabil a sarcinilor profesionale. - familiarizarea cu lucrul n echip. - contientizarea nevoii de formare continu.
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.2 Obiectivul general al disciplinei - Cursul i propune: s contribuie la familiarizarea cu disciplina Judo, precum i la deprinderea tehnicii unor procedee de baz din lupta de judo 7.2 Obiectivele specifice Demonstrarea capacitii de gndire creativ, adaptat diferitelor situaii de comunicare didactic cu subiecii. Cunoaterea scopului, obiectivelor i finalitilor n procesul de predare-nvare. nelegerea conceptului de predare i efectele acestuia n procesul de predare-nvare. - nsuirea tehnicilor specifice domeniului educaiei fizice i sportului de predare a diferitelor coninuturi. - Formarea i dezvoltarea capacitii de organizare i conducere a colectivelor de elevi.
8. Coninuturi 8.1 Curs semestrul 4 1. Noiuni introductive; apariia judo-ului; elemente de baz; introducere n regulament. Obinuirea cu suprafaa de lupt; acomodarea cu partenerul; prezentarea poziiilor de lupt la sol i din picioare; mijloace specifice de dezvoltare a echilibrului; mijloace specifice de dezvoltare a calitilor motrice; mijloace specifice judo-ului ce pot fi utilizate n lecia de E.F.S. Instruirea tehnic: poziiile de lupt, deplasrile pe saltea, prize, dezechilibrri, cderi. (2 ore) 2. Metodologia pregtirii la nivelul modelului pentru juniori Aplicarea principalelor modele predate la cursul de baz n vederea mbuntirii nivelului miestriei personale n executarea principalelor procedee uzitate n tehnica luptei din picioare (Nage Waza). nsuirea tehnicii de picior (Ashi Waza): secerarea mare exterioar (O Soto Gari); secerarea mare interioar (O Uchi Gari); ecerarea mic interioar (Ko Uchi Gari); secerarea mic exterioar (Ko Soto Gari); mturarea piciorului care nainteaz (De Ashi Barai) (2 ore) 3. nsuirea tehnicii de old (Ko Shi Waza): aruncarea peste old (Uchi Goshi); marea aruncare peste old (O Goshi); roata peste old (Koshi Guruma); mturarea oldului (Harai Goshi) ( 2 ore.)
Metode de predare Prelegerile se desfoar pe baza interaciunii dintre cadrul diadctic i cursani
Observaii
Prelegerile sunt prezentate n majoritatea lor sub forma slide-urilor prin proiecie.
Se recomand studenilor parcurgerea prealabil a suportului de curs pentru a putea interaciona n timpul predrii
Idem
4. nsuirea tehnicii de umr i bra (Te Waza): aruncarea peste Idem umr (Ippon Seoi Nage); aruncarea peste umr cu dou brae (Morote Seoi Nage) (2 ore). 5. nsuirea tehnicii de sacrificiu (Sutemi Waza): aruncarea Idem prin rsturnare lateral (Yoko Otoshi); aruncarea circular (Tomoe Nage) (2 ore). 6. Modelul competiional; Regulamentul de judo Dezvoltarea Idem capacitii de a opera cu principalele mijloace de pregtire din modelul competiional. Transpunerea n practic a cunotinelor de regulament prin arbitraje n lupta cu tem 1:1 (2 ore) Bibliografie Burlacu, Gh.,(2008) Judo Aprofundare, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti. Burlacu, Gh.,(2006) Judo Noiuni metodice privind predarea procedeelor fundamentale, Editura Bren, Bucureti. Ana Maria, Pop, (2005) Judo ndrumar metodic, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti. Alexe, N., (2002) Teoria i metodica antrenamentului sportiv, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti. Bocioac, L. (2003) Puterea n judo, Editura Bren, Bucureti. Hantu I., Bocioaca L. (1998) Antrenamentul n judo-Pregtirea fizic i tehnic, Editura Universitii din Piteti. 8.2 Lecii practice semestrul VI Metode de predare Observaii 1. Acomodarea cu suprafaa de lupt (tatami), coala cderilor - explicaie, demonstraie, - Se vor face (ukemi), poziiile de lupt, deplasrile pe saltea. (2 ore) prezentarea de materiale corectrile necesare. intuitive. - Adversar pasiv. 2. nvarea dezechilibrrilor, i a procedeelor luptei n - explicaie- explicaie, picioare (procedee de picior) (Ashi Waza): secerarea mare demonstraie, prezentarea exterioar (O Soto Gari); secerarea mare interioar (O de materiale intuitive. Uchi Gari); 3. nvarea i consolidarea tehnicii proceedeelor de picior: - metoda exersrii Se vor face corectrile secerarea mic interioar (Ko Uchi Gari); secerarea mic - explicaie, demonstraie, necesare. exterioar (Ko Soto Gari); mturarea piciorului care prezentarea de materiale - Adversar pasiv. nainteaz (De Ashi Barai) (2 ore) intuitive. 4. nsuirea tehnicii de old (Ko Shi Waza): aruncarea peste - explicaie old (Uchi Goshi); marea aruncare peste old (O Goshi); - demonstraie roata peste old (Koshi Guruma); mturarea oldului (Harai - exersare Goshi) (2 ore) 5. nsuirea tehnicii de umr i bra (Te Waza): aruncarea - explicaie- demonstraie peste umr (Ippon Seoi Nage); aruncarea peste umr cu - metoda exersrii dou brae (Morote Seoi Nage) (2 ore) - Pruden la manevrarea partenerului. - Se vor evita accidentrile. - Pruden la manevrarea partenerului. - Se vor evita accidentrile. - Se arat necesitatea respectrii tuturor operaiilor de predare.
6. Punerea n practic a elementelor tehnice studiate n condiii - lupt de judo n relaie de lupt cu tem 1:1
Bibliografie Hantu I.( 1980 ) Curs de judo pentru specializare, Editura IEFS, Bucureti. Muraru, A. Judo, Editura Sport-Turism, Bucureti, 1998 Kano, J.(1963) Significance of his ideals of phisical education and Judo, Editura Kodokan, Report 2, pp 1-12, Tokyo. Kano, J.(1964) The contribution of Judo to education scientific studies on Judo, Editura Kodokan, Report 3-4, Tokyo. w.w.w.frjudo.ro w.w.w.europejudo.com w.w.w.intjudo.com - w.w.w.worldjudo.org - w.w.w.worldvision.org
9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu profesorii de educaie fizic i sport din ciclul de nvmnt preuniversitar 10. Evaluare Tip activitate 10.4 Curs
10.1 Criterii de evaluare - Implicarea n prelegere cu ntrebri, comentarii, exemple. - Implicarea n pregtire la leciile practice. - Prezena 70%
10.2 Metode de evaluare - Se nregistreaz frecvena -Interaciunea la orele de curs - Se nregistreaz frecvena - Se notez progresul individual, acurateea execuiilor, modul de ealonare a exerciiilor n traseul metodic.
10.5 Lecii practice
60%
10.6 Standard minim de performan Evaluarea final prin demonstrarea unui traseu metodic pentru nvarea unui procedeu tehnic: mturarea piciorului avansat ( De-Ashi-Barai) Evaluarea pe parcurs ce const n demonstrarea procedeelor: Aruncarea peste old (Uchi-Goshi), Marea aruncare peste old (O-Goshi) Roata peste old (Koshi-Guruma), Aruncarea peste umr (Ippon-Seoi-Nage) Secerarea mare exterioar (O-Soto-Gari), Secerarea mare interioar (O-Uchi-Gari), Secerarea mic exterioar (Ko-Soto-Gari) i Mturarea piciorului avansat (De-Ashi-Barai). Elaborarea referatului cu tema: Realizai un traseu metodic pentru nvarea Secerrii mari exterioare (O-SotoGari), procedeu al luptei n picioare.
FIA DISCIPLINEI APROFUNDAREA UNEI RAMURI DE SPORT 1,2 ATLETISM 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei
Aprofundarea unei ramuri de sport 1,2 - Atletism EE3514 EE3614 2.2.Titularul activitilor de curs Conf.univ.dr. Petrescu Toma Lector univ.drd. Ivan Paula 2.3.Titularul activitilor de lucrri practice Conf.univ.dr. Petrescu Toma Lector univ.drd. Ivan Paula 2.6.Tipul de 2.7. Regimul 2.5 Semestrul 5 C evaluare disciplinei 2.4. Anul de studiu III 2.6.Tipul de E 2.7. Regimul 2.5 Semestrul 6 evaluare scris disciplinei 3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 4 din care: 3.2 curs 104 din care: 3.5 curs 3.4 Total ore din planul de nvmnt
A A
2 52
3.3 lucrri practice 3.6 lucrri practice
2 52 ore 150 50 100 1 or/spt. 4 16
Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (26 sptmni ) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 3.9 Total ore pe semestrul 5,6 3.10 Numr de credite 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum - Atletism 4.2 de competene
346 450 18
5. Condiii ( acolo unde este cazul) Sala de curs cu dotri adecvate: acces la internet i echipamente 5.1. de desfurare a cursului multimedia 5.2. de desfurare a lucrrilor Pista de atletism;i sectoarele de srituri i aruncri, din complexul naional Lia Manoliu, cu dotrile materiale necesare. practice
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei utiliznd terminologia atletismului; - s organizeze procesul de instruire i s conduc pri ale leciilor de antrenament; - s demonstreze coninuturile specifice atletismului; - s evalueze nivelul de instruire al studenilor ; - s comunice i s colaboreze cu studenii; - s predea elementele tehnice specifice categoriei copii de performan, s arbitreze n concursurile de atletism; - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite. Competene profesionale Competene transversale - executarea responsabil a sarcinilor profesionale; - s organizeze concursuri de atletism, lecii deschise; - familiarizarea cu lucrul n echip; - contientizarea nevoii de formare continu.
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul Cursul i propune s contribuie la nsuirea cunotinelor teoretice, practico-metodice i general al la formarea competenelor necesare pregtirii atleilor nceptori n performan. disciplinei 7.2 Obiectivele - nvarea i consolidarea procedeelor tehnice de baz i formarea capacitii de a le specifice utiliza n concursurile de atletism; - Asigurarea capacitii de buni demonstrani a structurilor specifice probelor din atletism; - Dezvoltarea capacitii organizatorice i de conducere a grupelor de atlei nceptori; - nsuirea elementelor de organizare i de arbitraj n atletism. 8. Coninuturi 8.1 Curs semestrul 5 1. Aspecte teoretice generale istoric, evoluia recordurilor pe plan naional i internaional, evoluia probelor in competiii pe sexe, importana atletismului in evoluia performanelor celorlalte ramuri sportive. (2 ore) 2. Analiza tehnicii probelor de alergri i mar. (6 ore)
Metode de predare Interaciunea cu studenii este regul de predare. prelegere
Prelegerile sunt axate pe utilizarea de suport power-point prelegeri (3) 3. Analiza tehnicii probelor de srituri. (6 ore) prelegeri (3) 4. Analiza tehnicii probelor de aruncri. (6 ore) prelegeri (3) 5. Metodica predrii probelor atletice. (2 ore) prelegere 6. Bazele generale ale antrenamentului n atletism. (2 prelegere ore) 8. Planificarea i evidena. (4 ore) prelegere (2) 8.1 Curs semestrul 6 Metode de predare 9. Sistemul mijloacelor i metodelor antrenamentului. (2 Interaciunea cu ore) studenii este regul de predare. prelegere 10. Pregtirea fizic n antrenamentul atletului. (2 ore) Prelegerile sunt axate pe utilizarea de suport power-point prelegere 11. Pregtirea tehnic i tactic n atletism. (2 ore) 12. Pregtirea teoretic i moral-volitiv. (2 ore) prelegere prelegere
Se recomand studenilor parcurgerea prealabil a suportu-lui de curs pentru a putea interaciona Idem Idem Idem Idem Idem Observaii Suportul de curs se afl n biblioteca virtual Se recomand studenilor parcurgerea prealabil a suportu-lui de curs pentru a putea interaciona n timpul predrii. Idem Idem
13. Bazele metodice ale dezvoltrii forei n atletism. (4 prelegeri (2) Idem ore) 14. Bazele metodice ale dezvoltrii vitezei n atletism. prelegeri (2) Idem (4ore) 15. Bazele metodice ale dezvoltrii rezistenei n prelegere Idem atletism. (2 ore) 16. Bazele metodice ale dezvoltrii supleei i prelegere Idem ndemnrii n atletism. (2 ore) 17. Selecia n atletism. (2 ore) prelegere Idem 10. 18. Antrenamentul copiilor i antrenamentul juniorilor. prelegere Idem (2 ore) Bibliografie - Ivan P. Cursul teoretic predat. Petrescu T, Cursul teoretic predat - Sabu E., Petrescu T., Ivan P., Gheorghe D., - (2008) Atletism aprofundare, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine. - Roman, D., Rugin, Gh. (2003) Metodica predrii exerciiilor de atletism, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine. - Regulamentul concursurilor de atletism, Bucureti, FRA. - Tatu, T., Plocon, E. (2003) Atletism, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine, - Gheorghe,D. (2003) Atletism. Tehnica probelor, Bucureti, Editura Alexandru 27. 8.2 Lucrri practice semestrul 5 Metode de predare Observaii 1. Instruire tehnic i metodic. Perfecionarea tehnic a - explicaie - conducerea mijloacelor din coala atletismului: (6ore) demonstraie exerciiilor nvate 1.1. coala alergrii. - metoda exersrii 1.2. coala sriturii. 1.3. coala aruncrii. 2. Perfecionarea i consolidarea deprinderilor tehnice: (16 ore) - explicaie - conducerea 2.1. Alergarea de vitez demonstraie exerciiilor nvate 2.2. Alergarea de obstacole - metoda exersrii 2.3. Alergarea de tafet 2.4. Alergarea de garduri 100 m i 110 m 2.5. Sritura n lungime ntins i cu pai n aer 2.6. Sritura n nlime cu rostogolire ventral i cu rsturnare dorsal 2.7. Aruncarea greutii cu elan liniar 2.8. Aruncarea suliei 2.9. Aruncarea ciocanului. 3. Pregtirea metodic: (6 ore) explicaie conducerea 3.1. Explicarea i demonstrarea mijloacelor algoritmice n demonstraie exerciiilor nvate nvarea tehnicii probelor - metoda exersrii 3.2. Organizarea concursurilor coal la nivelul grupei de studeni 8.2 Lucrri practice semestrul 6 Metode de predare Observaii 1. Instruire tehnic i metodic. Perfecionarea tehnic a explicaie conducerea mijloacelor din coala atletismului: (6 ore) demonstraie exerciiilor nvate 1.1. coala alergrii. - metoda exersrii 1.2. coala sriturii. 1.3. coala aruncrii 2.Perfecionarea i consolidarea deprinderilor tehnice:(14 ore) - explicaie 2.1. Alergarea de garduri 400m demonstraie conducerea 2.2. Sritura cu prjina - metoda exersrii exerciiilor nvate 2.3. Sritura de triplusalt 2.4. Aruncarea greutii piruet 2.5. Aruncarea discului 2.6. Marul i alergarea de semifond 3. Pregtirea metodic: (4 ore) - explicaie - conducerea 3.1. Explicarea i demonstrarea mijloacelor algoritmice n demonstraie exerciiilor nvate nvarea tehnicii probelor - metoda exersrii
3.2. Crearea de situaii speciale pentru explicarea i interpretarea regulamentelor de concurs 3.3. Organizarea concursurilor coal la nivelul grupei de studeni Bibliografie - Ivan P. Cursul teoretic predat. Petrescu T, Cursul teoretic predat - Sabu E., Petrescu T., Ivan P., Gheorghe D., - (2008) Atletism aprofundare, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine. - Roman, D., Rugin, Gh. (2003) Metodica predrii exerciiilor de atletism, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine. - Regulamentul concursurilor de atletism, Bucureti, FRA. - Tatu, T., Plocon, E. (2003) Atletism, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine, - Gheorghe,D. (2003) Atletism. Tehnica probelor, Bucureti, Editura Alexandru 27. 9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu antrenorii de la cluburile i asociaiile sportive 10. Evaluare Tip activitate
10.4 Curs
- Implicarea n prelegere cu ntrebri, comentarii, exemple - Prezena 50% la cursuri - Implicarea n pregtirea i prezentarea temelor de lucrri practice - Prezena 70%
- Se nregistreaz frecvena - Soliditatea interaciunii la orele de curs - Rspunsurile la colocviu (sem. 5) - Rspunsurile la examen (sem. 6) - Se nregistreaz frecvena - Verificare practico-metodic pe parcursul semestrului 5 i 6 Elaborarea unui ciclu sptmnal pentru o prob la alegere. (4antr./spt)
60%
40%
10.6 Standard minim de performan Evaluare practico-metodic: a principalelor faze metodice ale nvrii probelor atletice studiate (semestrul 5), a principalelor faze metodice ale nvrii probelor atletice studiate (semestrul 6). Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor practice i n pregtirea temelor pentru acas. Realizarea referatelor: selecia la nivelul atleilor nceptori
FIA DISCIPLINEI APROFUNDAREA UNEI RAMURI DE SPORT 1,2 BASCHET 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei
Aprofundarea unei ramuri de sport 1,2 Baschet EE3514 EE3614 2.2.Titularul activitilor de curs Conf.univ.dr. Popescu Florentina 2.3.Titularul activitilor de Asist.univ.drd. Negru Rzvan lucrri practice 2.4. Anul de studiu 2.5 Semestrul 5 2.6.Tipul de evaluare III 2.5 Semestrul 6 2.6.Tipul de evaluare
C E scris
2.7. Regimul disciplinei 2.7. Regimul disciplinei
A A
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 4 din care: 3.2 curs 2 3.3 lucrri practice 52 3.6 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt 104 din care: 3.5 curs Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (26 sptmni ) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 3.9 Total ore pe semestrul 5,6 3.10 Numr de credite
2 52 ore 150 50 100 1 or/spt. 4 16
346 450 18
4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum - Baschet1, Baschet 2 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.1. de desfurare a cursului 5.2. de desfurare a lucrrilor practice
Sala de curs cu dotri adecvate: acces la internet i echipamente multimedia Sala de jocuri sportive cu dotrile adecvate - teren i couri de baschet, mingi de baschet, jaloane
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei utiliznd terminologia jocului de baschet - s organizeze procesul de instruire i s conduc pri ale leciilor de antrenament - s demonstreze coninuturile specifice jocului de baschet - s evalueze nivelul de instruire al studenilor - s comunice i s colaboreze cu studenii - s predea elementele tehnice specifice categoriei copii de performan, s arbitreze n competiiile de baschet de performan - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite Competene profesionale Competene transversale - executarea responsabil a sarcinilor profesionale - s organizeze concursuri de baschet, lecii deschise - dezvoltarea aptitudinilor de a lucra n echip - contientizarea nevoii de formare continu
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei Cursul i propune s contribuie la nsuirea cunotinelor teoretice, practicometodice i la formarea competenelor necesare pregtirii juctorilor de baschet nceptori pentru jocul de performan. 7.2 Obiectivele specifice - nvarea i consolidarea procedeelor tehnice fundamentale i formarea capacitii de a le transmite. - Asigurarea capacitii de buni demonstrani a structurilor specifice gimnasticii aerobice de performan. - Dezvoltarea i perfecionarea calitilor motrice specifice juctorilor de baschet. - Dezvoltarea capacitii organizatorice i de conducere a grupelor de copii nceptori. - Dobndirea cunotinelor teoretice, practico-metodice i organizatorice necesare activitii de antrenor. 8. Coninuturi 8.1 Curs semestrul 5 Metode de predare 1. Caracteristici manifestate n practica actual a jocului de Interaciunea cu studenii performan n baschet (2 ore). este regul de predare. 2. Conceptul contemporan de pregtire a echipelor de Prelegerile sunt axate pe performan n baschet (4 ore). utilizarea de suport power-point 2 prelegeri
3. Unele aspecte metodice n pregtirea echipelor de juniori n 2 prelegeri conceptul contemporan despre antrenament (4 ore). 4. Procesul seleciei pentru i pe parcursul pregtirii juniorilor 3 prelegeri pentru baschetul de performan: introducere n problematica procesului de selecie, selecia copiilor i juniorilor pentru baschetul de performan (6 ore). 5. Etapizarea procesului de instruire sportiv la nivelul juniorilor 3 prelegeri i implicaiile acestuia asupra activitii de selecie. (6 ore) 6. Metodologia predrii jocului: (6 ore) 3 prelegeri 6.1. Procedee tehnice fundamentale i speciale de pasare. 6.2 Procedee tehnice fundamentale i speciale de finalizare.
Observaii Suportul de curs se afl n biblioteca virtual Se recomand studenilor parcurgerea prealabil a suportului de curs pentru a putea interaciona n timpul predrii. Idem
Idem
Idem Idem
6.3. Aciuni tehnico-tactice individuale de atac i aprare n cadrul relaiei 1 contra 1. 8.1 Curs semestrul 6 1. Metodologia predrii jocului: (6 ore). 1.1. Combinaii tehnico-tactice fundamentale n atac i aprare. 1.2. Contraatacul i aprarea mpotriva contraatacului. 1.3. Sisteme de atac i aprare specifice jocului practicat la nivelul copiilor i juniorilor. 2. Unele aspecte specifice n pregtirea baschetbalitilor juniori privitoare la prelucrarea calitilor motrice. Proceduri metodice folosite n pregtirea fizic a baschetbalitilor juniori. (10 ore)
Metode de predare Interaciunea cu studenii este regul de predare. 3 prelegeri
Prelegerile sunt axate pe utilizarea de suport power-point 5 prelegeri
3. Organizarea competiiilor de baschet (2 ore)
4. Planificarea pregtirii juctorilor de baschet (10 ore). Idem Bibliografie Popescu F. - Cursul teoretic predat -Colibaba D:-E., Bota, I., (1998), Jocuri sportive, Teorie i metodic, Editura Aldin, Bucureti -Gheorghe D., (2005),, Teoria antrenamentului sportiv, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti -Negulescu C., (2003), Baschet. Bazele generale ale metodicii predrii, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti - Popescu F., (2003), Metodologia nvrii tehnicii jocurilor sportive, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti - Popescu F., (2004), Pregtirea fizic n jocurile sportive, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti -Popescu F., Baschet. Aprofundare, (2008), Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti -Popescu F., Baschet. Curs de baz, (2010), Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti - Vasilescu L., Curs de specializare, (1998), Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti 8.2 Lucrri practice semestrul 5 Metode de predare Observaii 1 Instruirea tehnico-tactic individual a studentului, specific - explicaie - demonstraie - conducerea realizrii profilului de demonstrant, corespunztoare cerinelor - metoda exersrii exerciiilor nvate predrii modelului de joc la nivelul juniorilor: perfecionarea - arbitrarea jocului aciunilor tehnico-tactice individuale de atac n cadrul relaiei 1 contra 1 specifice posturilor din echip: demarcajul, ptrunderea, intrarea n posesia mingii, depirea, recuperarea ofensiv; perfecionarea aciunilor tehnico-tactice individuale de aprare n cadrul relaiei 1 contra 1: alunecarea, marcajul juctorului fr minge (normal, difereniat, agresiv, specializat), marcajul juctorului cu minge (care nu a driblat, care dribleaz, care a terminat driblingul, care finalizeaz), recuperarea defensiv (14 ore). 2. Perfecionarea combinaiilor tehnico-tactice de 2 i 3 - explicaie - demonstraie - conducerea juctori n cadrul relaiilor de joc 2 contra 2 i 3 contra 3: n - metoda exersrii exerciiilor nvate atac: d i du-te, ncruciarea simpl i dubl, blocajul i - elaborarea de ieirea din blocaj, atacul n superioritate numeric; n aprare: exerciii cu nchiderea culoarului de ptrundere, flotarea, aglomerarea, desfurare pe tot schimbarea adversarilor, marcajul dublu, aprarea n terenul inferioritate numeric (14 ore). - arbitrarea jocului 8.2 Lucrri practice semestrul 6 Metode de predare Observaii 1. Perfecionarea contraatacului (direct, cu un intermediar, cu - metoda exersrii doi intermediari) i a aprrii mpotriva contraatacului (4 ore). 2. nvarea i perfecionarea sistemelor de atac n semicerc, 2- - metoda exersrii - conducerea 1-2 i 1-3-1 (circulaii de juctori, de minge i integrarea exerciiilor nvate combinaiilor tehnico-tactice colective) mpotriva aprrilor om la om i n zon (6 ore). 3. Perfecionare metodologiei predrii jocului prin folosirea - metoda exersrii - arbitrarea jocului
Interaciunea cu studenii este regul de predare. 5 prelegeri
Se recomand studenilor parcurgerea prealabil a suportului de curs pentru a putea interaciona n timpul predrii. Idem
exerciiilor cu desfurare pe jumtate de teren i pe tot terenul (4 ore). 4. nvarea i perfecionarea sistemelor de aprare om la om - metoda exersrii (normal, cu flotare, cu aglomerare, agresiv, pressing) (6 ore). 5. Pregtirea metodic a studentului: complexe de exerciii - metoda exersrii pentru dezvoltarea calitilor motrice; perfecionarea studentului n practica arbitrajului (arbitru n teren, oficial scorer i cronometror) (4 ore).
- arbitrarea exerciiilor - conducerea exerciiilor nvate
Bibliografie Popescu F.. - Cursul teoretic predat Popescu, F., (2008), Baschet. Aprofundare, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Popescu, F., (2010), Baschet. Curs de baz, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Popescu, F., (2003), Metodologia nvrii tehnicii jocurilor sportive, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Popescu, F., (2004), Pregtirea fizic n jocurile sportive, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Vasilescu, L., (1998), Curs de specializare, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Regulamentul Federaiei Romne de Baschet 9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu antrenorii de la cluburile i asociaiile sportive 10. Evaluare Tip activitate
- Se nregistreaz frecvena - Soliditatea interaciunii la orele de curs 60% - Rspunsurile la colocviu (sem. 5) - Rspunsurile la examen (sem. 6) 10.5 Lucrri - Implicarea n pregtirea i prezentarea - Se nregistreaz frecvena practice temelor de lucrri practice - Verificare practico-metodic pe 40% - Prezena 70% parcursul semestrului 5 i 6 10.6 Standard minim de performan Evaluare practico-metodic: aciuni tehnico-tactice individuale specifice postului n echip (semestrul 5), combinaii tehnico-tactice de 2-3 juctori n sistemul de atac cu juctor centru i pivot (semestrul 6). Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor practice i n pregtirea temelor pentru acas. Realizarea referatelor: Selecia la nivelul juctorilor nceptori (semestrul 5) i Concepei un plan de lecie de antrenament n perioad pregtitoare (semestrul 6).
10.4 Curs
FIA DISCIPLINEI APROFUNDAREA UNEI RAMURI DE SPORT 1,2 FOTBAL 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei
Aprofundarea unei ramuri de sport 1, 2 Fotbal EE3514 EE3614 2.2.Titularul activitilor de curs Lector univ. dr. Pun Dan 2.3.Titularul activitilor de Lector univ.dr. Pun Dan lucrri practice 2.4. Anul de studiu 2.5 Semestrul 5 2.6.Tipul de evaluare III 2.5 Semestrul 6 2.6.Tipul de evaluare
C E scris
A A
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 4 din care: 3.2 curs 2 3.3 lucrri practice 52 3.6 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt 104 din care: 3.5 curs Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (26 sptmni ) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 346 3.9 Total ore pe semestrul 5,6 450 3.10 Numr de credite 18 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum Fotbal 1, 2 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.1. de desfurare a cursului 5.2. de desfurare a lucrrilor practice
2 52 ore 150 50 100 1 or/spt. 4 16
Sala de curs cu dotri adecvate: acces la internet i echipamente multimedia Teren de fotbal gazonat, dimensiuni competiionale; teren sintetic, dimensiuni reduse; teren de zgur, dimensiuni reduse; mingii de fotbal, copete, jaloane, pieptrae,vestiare cu duuri, toalete, etc.
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei utiliznd terminologia fotbalului - s organizeze procesul de instruire i s conduc pri ale leciilor de antrenament - s demonstreze coninuturile specifice jocului de fotbal - s evalueze nivelul de instruire al studenilor - s comunice i s colaboreze cu studenii - s predea elementele tehnice specifice categoriei copii de performan, s arbitreze meciurile de fotbal - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite Competene profesionale Competene transversale - executarea responsabil a sarcinilor profesionale - s organizeze competiii de fotbal, lecii deschise - familiarizarea cu lucrul n echip - contientizarea nevoii de formare continu
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei Cursul i propune s contribuie la nsuirea cunotinelor teoretice, practicometodice i la formarea competenelor necesare pregtirii pentru performan. 7.2 Obiectivele specifice - nvarea i consolidarea procedeelor tehnice de baz i formarea capacitii de a le utiliza n competiii pentru performan. - Asigurarea capacitii de buni demonstrani a structurilor tehnico-tactice in fotbalul de performan. - Dezvoltarea capacitii organizatorice i de conducere a grupelor de copii. - nsuirea elementelor de organizare i arbitraj n fotbalul de performan. 8. Coninuturi 8.1 Curs semestrul 5 1. Obiectul teoriei i metodicii cursului de specializare(2 ore)
Metode de predare Interaciunea cu studenii este regul de predare.
2. Conceptul de antrenament sportiv. Mijloacele i metodele Prelegerile sunt axate pe antrenamentului sportiv n fotbal (2 ore) utilizarea de suport power-point
3. Componentele antrenamentului - pregtirea fizic n fotbal(2 ore) 4. Componentele antrenamentului - pregtirea tehnic n fotbal (2 ore) 5. Componentele antrenamentului - pregtirea tactic n fotbal (2 ore) 6. Componentele antrenamentului - pregtirea teoretic i psihologic n fotbal (2 ore) 7. Componentele antrenamentului - pregtirea biologic n fotbal (2 ore) 8. Efortul n jocul de fotbal (2 ore) 9. Forma sportiv n fotbal (2 ore) 10. Antrenorul i juctorul factori de baz ai procesului de pregtire i de performan (2 ore) 11. edina de analiz a ultimului joc. Pregtirea pentru jocul urmtor (2 ore) 12. Formarea echipelor de performan n fotbal (2 ore)
Observaii Suportul de curs se afl n biblioteca virtual Se recomand studenilor parcurgerea prealabil a suportului de curs pentru a putea interaciona n timpul predrii. Idem Idem Idem Idem Idem Idem Idem Idem Idem Idem
13. Concepia de joc i de pregtire n fotbal (2 ore) 14. Prioriti n procesul de antrenament la copii i juniori (2 ore) 8.1 Curs semestrul 6 1. Criteriile de selecie la copii i juniori la diferite vrste (2 ore)
Metode de predare Interaciunea cu studenii este regul de predare. Prelegerile sunt axate pe utilizarea de suport power-point 3 prelegeri
2. Periodizarea antrenamentului n fotbal (6 ore)
3.Cantonamentul n jocul de fotbal (2 ore) 4.Planificarea i evidena n fotbal (6 ore) 3 prelegeri 5. Lecia de antrenament (4 ore) 2 prelegeri 6. Competiiile fotbalistice (2 ore) 7. Traumatismele juctorilor de fotbal (2 ore) Bibliografie - Pun D.,(2010), Fotbal-tehnic i tactic, Bucureti,Editura Bren; - Pun, D,.(2012), Fotbal curs in format IFR, Bucureti , Editura Fundaiei Romnia de Mine; - Rdulescu,M., Velea, F., Pun, D.,(2006), Fotbal pentru copii i juniori. Culegere de idei i soluii metodice, Bucureti, Editura FRF; - Ghidul antrenorului de fotbal copii i juniori (lucrare colectiv,)(2003)), Bucureti, Editura Axis Mundi; - Miu, . i Velea, F., (2002), Fotbal. Specializare. Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine; - Ciolc, S., (2006), Fotbal - Curs de aprofundare. Pregtire antrenori, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti; - Gheorghe, D., (2005), Teoria antrenamentului sportiv, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine; - Nicu, A.,(1993) Antrenamentul sportiv modern, Bucureti, Edit. Editis; - Petrescu, T., Dehelean, O., (2001), Fotbal. Probleme de antrenament i joc, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine; - ROAF , (2012), Bucureti, Editura FRF; - Legile Jocului, (2012), Bucureti, Editura FRF; 8.2 Lucrri practice semestrul 5 Metode de predare Observaii 1. Invarea i consolidarea elementelor i procedeelor tehnice - explicaie - demonstraie fr minge, la nivelul copiilor de 6-8 ani, 8-10 ani, 10-12 ani - metoda exersrii (4 ore) 2. Invarea i consolidarea elementelor i procedeelor tehnice - explicaie - demonstraie de intrare n posesia mingii la nivelul copiilor de 6-8 ani, 8-10 - metoda exersrii ani, 10-12 ani (4 ore) 3. Invarea i consolidarea elementelor i procedeelor tehnice - explicaie - demonstraie de pstrare a mingii la nivelul copiilor de 6-8 ani, 8-10 ani, 10- - metoda exersrii 12 ani (4 ore) 4. Invarea i consolidarea elementelor i procedeelor tehnice - explicaie - demonstraie de transmitere a mingii la nivelul copiilor de 6-8 ani, 8-10 ani, - metoda exersrii 10-12 ani (4 ore) 5. Invarea i consolidarea elementelor i procedeelor tehnice - explicaie - demonstraie ale jocului portarului la nivelul copiilor de 6-8 ani, 8-10 ani, - metoda exersrii 10-12 ani (4 ore) 6.Principalele aciuni tactice individuale i colective la nivelul - explicaie - demonstraie juniorilor 10-12 ani (4 ore) 7. Verificare practic probe de control, joc bilateral (4 ore) 8.2 Lucrri practice semestrul 6 Metode de predare Observaii 1. Consolidarea i perfecionarea elementelor i procedeelor - explicaie - demonstraie tehnice fr minge la nivelul juniorilor III, II, I (2 ore) 2. Consolidarea i perfecionarea elementelor i procedeelor - explicaie - demonstraie
Idem Idem Observaii Suportul de curs se afl n biblioteca virtual Se recomand studenilor parcurgerea prealabil a suportului de curs pentru a putea interaciona n timpul predrii. Idem Idem Idem Idem Idem
tehnice de intrare n posesia mingii i aciunilor tactice individuale i colective la nivelul juniorilor III, II, I (2 ore) 3. Consolidarea i perfecionarea elementelor i procedeelor tehnice de pstrare a mingii i aciunilor tactice individuale i colective la nivelul juniorilor III, II, I (2 ore) 4. Consolidarea i perfecionarea elementelor i procedeelor tehnice de transmitere a mingii i aciunilor tactice individuale i colective la nivelul juniorilor III, II, I (2 ore) 5. Aciunile tactice individuale i colective in aprare (4 ore)
- metoda exersrii - explicaie - demonstraie - metoda exersrii - explicaie - demonstraie - metoda exersrii - explicaie - demonstraie - metoda exersrii - explicaie - demonstraie - explicaie - demonstraie
6. Aciunile tactice individuale i colective in atac (4 ore) 7. Tactici speciale in aprare i atac (4 ore) 8. Verificare practic probe de control, joc bilateral (4 ore) Bibliografie - Pun D.,(2010), Fotbal-tehnic i tactic, Bucureti,Editura Bren; - Pun, D,.(2012), Fotbal curs in format IFR, Bucureti , Editura Fundaiei Romnia de Mine; - Rdulescu,M., Velea, F., Pun, D.,(2006), Fotbal pentru copii i juniori. Culegere de idei i soluii metodice, Bucureti, Editura FRF; - Ghidul antrenorului de fotbal copii i juniori (lucrare colectiv,)(2003)), Bucureti, Editura Axis Mundi; - Miu, . i Velea, F., (2002), Fotbal. Specializare. Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine; - Ciolc, S., (2006), Fotbal - Curs de aprofundare. Pregtire antrenori, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti; - Gheorghe, D., (2005), Teoria antrenamentului sportiv, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine; - Nicu, A.,(1993) Antrenamentul sportiv modern, Bucureti, Edit. Editis; - Petrescu, T., Dehelean, O., (2001), Fotbal. Probleme de antrenament i joc, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine; - ROAF , (2012), Bucureti, Editura FRF; - Legile Jocului, (2012), Bucureti, Editura FRF; 9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu antrenorii de la cluburile i asociaiile sportive 10. Evaluare Tip activitate
- Se nregistreaz frecvena - Soliditatea interaciunii la orele de curs 60% - Rspunsurile la colocviu (sem. 5) - Rspunsurile la examen (sem. 6) 10.5 Lucrri - Implicarea n pregtirea i prezentarea - Se nregistreaz frecvena practice temelor de lucrri practice - Verificare practico-metodic pe 40% - Prezena 70% parcursul semestrului 5 i 6 10.6 Standard minim de performan Evaluare practico-metodic: utilizarea i identificarea tuturor elementelor i procedeelor tehnice i a aciunilor tactice individuale i colective in atac i aprare in cadrul unui joc bilateral. Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor practice Realizarea referatelor: Selecia la nivelul juctorilor nceptori (semestrul 5) i Concepei un plan de lecie de antrenament n perioad pregtitoare (semestrul 6).
10.4 Curs
FIA DISCIPLINEI APROFUNDAREA UNEI RAMURI DE SPORT GIMNASTICA AEROBIC 2. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei
Aprofundarea unei ramuri de sport 1,2 Gimnastica aerobic EE3514 EE3614 2.2.Titularul activitilor de curs Conf.univ.dr. Niculescu Georgeta 2.3.Titularul activitilor de Asist.univ.drd. Bbligea Raluca lucrri practice 2.4. Anul de studiu 2.5 Semestrul 5 2.6.Tipul de evaluare C 2.7. Regimul disciplinei III 2.5 Semestrul 6 2.6.Tipul de evaluare E 2.7. Regimul scris disciplinei 3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 4 din care: 3.2 curs 2 3.3 lucrri practice 104 din care: 3.5 curs 52 3.6 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (26 sptmni ) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 346 3.9 Total ore pe semestrul 5,6 450 3.10 Numr de credite 18 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum - Gimnastica acrobatic, gimnastica ritmic 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.1. de desfurare a cursului 5.2. de desfurare a lucrrilor practice
A A
2 52 ore 150 50 100 1 or/spt. 4 16
Sala de curs cu dotri adecvate: acces la internet i echipamente multimedia Sala de gimnastic cu dotri adecvate - covor de gimnastic, saltele, bnci de gimnastic, scri fixe, oglinzi, bar de perete, casetofon
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei utiliznd terminologia gimnasticii - s organizeze procesul de instruire i s conduc pri ale leciilor de antrenament - s demonstreze coninuturile specifice gimnasticii aerobice - s evalueze nivelul de instruire al studenilor - s comunice i s colaboreze cu studenii - s predea elementele tehnice specifice categoriei copii de performan, s arbitreze n concursurile de gimnastic aerobic de performan - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite Competene profesionale Competene transversale - executarea responsabil a sarcinilor profesionale - s organizeze concursuri de gimnastic aerobic, serbri colare, lecii deschise - familiarizarea cu lucrul n echip - contientizarea nevoii de formare continu
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei Cursul i propune s contribuie la nsuirea cunotinelor teoretice, practicometodice i la formarea competenelor necesare pregtirii gimnatilor nceptori n gimnastica aerobic de performan. 7.2 Obiectivele specifice - nvarea i consolidarea procedeelor tehnice de baz i formarea capacitii de a le utiliza n concursurile de gimnastic aerobic de performan. - Asigurarea capacitii de buni demonstrani a structurilor specifice gimnasticii aerobice de performan. - Dezvoltarea capacitii organizatorice i de conducere a grupelor de gimnati nceptori. - nsuirea elementelor de organizare i arbitraj n gimnastica aerobic de performan. 8. Coninuturi 8.1 Curs semestrul 5 Metode de predare 1. Gimnastica de performan: obiective, caracteristici. Istoricul Interaciunea cu studenii apariiei gimnasticii aerobice, importan (2 ore) este regul de predare. 2. Gimnastica aerobic de performan: obiective, caracteristici, Prelegerile sunt axate pe mijloace, ramuri (2 ore). utilizarea de suport power-point
3. Actualiti i perspective n gimnastica aerobic de performan (2 ore). 4 . Selecia n gimnastica aerobic de performan: definirea conceptului, criterii de selecie, aptitudinile psiho-motrice necesare practicrii gimnasticii aerobice de performan (6 ore). 5 Gimnastica aerobic de performan: caracterizarea comportamentului motor n gimnastica aerobic, paii specifici din gimnastica aerobic, grupa elementelor de dificultate (14 ore). 6. Antrenamentul n aerobic de performan, caracteristici, principii (2 ore). 8.1 Curs semestrul 6 1. Coninutul antrenamentului n gimnastica aerobic de performan: pregtire fizic, pregtire tehnic, pregtire artistic,
Observaii Suportul de curs se afl n biblioteca virtual Se recomand studenilor parcurgerea prealabil a suportului de curs pentru a putea interaciona n timpul predrii. Idem Idem
3 prelegeri
7 prelegeri
Idem
Idem Metode de predare Interaciunea cu studenii este regul de predare. Observaii Suportul de curs se afl n biblioteca
pregtire psihologic, pregtire teoretic, pregtire tactic, pregtirea biologic pentru concurs (6 ore). 2. Documentele de planificare n gimnastica aerobic de performan: macrostructura, mezostructura, microstructura, lecia de antrenament (8 ore).
3 prelegeri Prelegerile sunt axate pe utilizarea de suport power-point 4 prelegeri
virtual Se recomand studenilor parcurgerea prealabil a suportului de curs pentru a putea interaciona n timpul predrii. Idem
3. Obiectivele i coninutul pregtirii gimnatilor nceptori 3 prelegeri (6 ore). 4. Concursul i sistemul de arbitraj n gimnastica aerobic (4 ore). 2 prelegeri Idem Bibliografie Niculescu G. - Cursul teoretic predat Niculescu, G., (2008). Gimnastica aerobic - aprofundare Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Impact aerobic. Bucureti, Editura Elisavaros Stoenescu, G., (2000). Gimnastica aerobic i sportul aerobic. Bucureti, Editura ISPE Regulamentele Federaiei Romne de Gimnastic Codul de punctaj FIG, (2009-2012) www.fig-gymnastics.com 8.2 Lucrri practice semestrul 5 Metode de predare Observaii 1. Ridicarea miestriei sportive individuale n vederea asigurrii - explicaie - demonstraie - conducerea calitii de bun demonstrant: ameliorarea nivelului de pregtire - metoda exersrii exerciiilor nvate fizic general i specific, formarea bazelor generale ale micrilor, nvarea i consolidarea pailor de baz, nvarea micrilor de brae, nvarea poziiilor specifice, nvarea deplasrilor, nvarea structurilor simple i a mecanismelor de baz, nvarea pailor de dans, nvarea schimbrilor de nivel specifice, nvarea elementelor simple 0,1, 0,2, din cele 4 grupe structurale (14 ore) 2. Pregtirea practico-metodic: modele de complexe de - explicaie - demonstraie - conducerea nclzire pentru gimnati, aspecte privind pregtirea artistic a - metoda exersrii exerciiilor nvate gimnatilor n gimnastica aerobic de performan, modele de - elaborarea de programe privind dezvoltarea forei, vitezei, orientrii spaiosecvene de pai de 8 temporale, coordonrii, echilibrului, conceperea i predarea timpi unor legri i combinaii simple, conceperea i predarea unor - elaborarea de legri i combinaii complexe, conceperea i predarea unor combinaii de 8 i 16 construcii pentru perechi mixte, trio, grup (14 ore) timpi 8.2 Lucrri practice semestrul 6 Metode de predare Observaii 1. Ridicarea miestriei sportive individuale n vederea asigurrii - metoda exersrii - elaborarea de calitii de bun demonstrant: ameliorarea nivelului de pregtire secvene de pai de 8 fizic general i specific, perfecionarea pailor de baz, timpi perfecionarea micrilor de brae, nvarea secvenelor de - elaborarea de pai, nvarea structurilor complexe, perfecionarea pailor de combinaii de 8 i 16 dans, perfecionarea schimbrilor de nivel specifice, timpi consolidarea elementelor simple 0,1, 0,2, din cele 4 grupe structurale (10 ore) 2. Pregtirea practico-metodic: modele de complexe de - metoda exersrii - conducerea nclzire pentru gimnati, aspecte privind pregtirea artistic a exerciiilor nvate gimnatilor n gimnastica aerobic de performan, modele de programe privind dezvoltarea forei, vitezei, orientrii spaiotemporale, coordonrii, echilibrului, conceperea i predarea unor legri i combinaii complexe, conceperea i predarea unor construcii pentru perechi mixte, trio, grup (10 ore). 3. Conceperea i executarea unui exerciiu pentru proba de - metoda exersrii - arbitrarea individual (4 ore) exerciiilor
Bibliografie Niculescu G. - Cursul teoretic predat Niculescu, G., (2008). Gimnastica aerobic - aprofundare Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Impact aerobic. Bucureti, Editura Elisavaros Stoenescu, G., (2000). Gimnastica aerobic i sportul aerobic. Bucureti, Editura ISPE Regulamentele Federaiei Romne de Gimnastic Codul de punctaj FIG, (2009-2012) www.fig-gymnastics.com 9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu antrenorii de la cluburile i asociaiile sportive 10. Evaluare Tip activitate
- Se nregistreaz frecvena - Soliditatea interaciunii la orele de curs 60% - Rspunsurile la colocviu (sem. 5) - Rspunsurile la examen (sem. 6) 10.5 Lucrri practice - Implicarea n pregtirea i prezentarea - Se nregistreaz frecvena temelor de lucrri practice - Verificare practico-metodic pe 40% - Prezena 70% parcursul semestrului 5 i 6 10.6 Standard minim de performan Evaluare practico-metodic: a pailor de baz, realizarea a dou structuri variate de pai combinate cu micri de brae de 2x8 timpi la alegere i a 2 construcii pentru perechi i trio (semestrul 5), verificarea elementelor simple din cele 4 grupe de dificultate, executarea a trei structuri complexe cu variante de pai combinate cu elementele de dificultate de 16 timpi fiecare, executarea unui exerciiu pentru individual (semestrul 6). Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor practice i n pregtirea temelor pentru acas. Realizarea referatelor: selecia la nivelul gimnatilor nceptori i concepei i descriei un exerciiu pentru proba de individual.
10.4 Curs
FIA DISCIPLINEI APROFUNDAREA UNEI RAMURI DE SPORT 1,2 HANDBAL 3. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei
Aprofundarea unei ramuri de sport 1,2 Handbal EE3514 EE3614 2.2.Titularul activitilor de curs Lector .univ.dr. Ctun George Cristian 2.3.Titularul activitilor de Lector .univ.dr. Ctun George Cristian lucrri practice Lector univ.drd. Alupoaie Mihaela 2.4. Anul de studiu 2.5 Semestrul 5 2.6.Tipul de evaluare III 2.5 Semestrul 6 2.6.Tipul de evaluare
C E scris
A A
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 4 din care: 3.2 curs 2 3.3 lucrri practice 52 3.6 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt 104 din care: 3.5 curs Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (26 sptmni ) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 346 3.9 Total ore pe semestrul 5,6 450 3.10 Numr de credite 18 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum Handbal I, II 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.1. de desfurare a cursului 5.2. de desfurare a lucrrilor practice
2 52 ore 150 50 100 1 or/spt. 4 16
Sala de curs cu dotri adecvate: acces la internet i echipamente multimedia Sala cu dotri adecvate - Mingii, pori handbal, jaloane, saltele, lad de gimnastic, trambulin, bnci de gimnastic, etc.
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei utiliznd terminologia specific - s organizeze procesul de instruire i s conduc pri ale leciilor de antrenament - s demonstreze coninuturile specifice handbalului - s evalueze nivelul de instruire al studenilor - s predea elementele tehnico-tactice specifice categoriei copii de performan - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite Competene profesionale Competene transversale - executarea responsabil a sarcinilor profesionale -s organizeze i s arbitreze un joc bilateral. de handbal in lecie deschise - familiarizarea cu lucrul n echip - contientizarea nevoii de formare continu
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei Cursul i propune s contribuie la nsuirea cunotinelor teoretice, practicometodice i la formarea competenelor necesare pregtirii gimnatilor nceptori n gimnastica aerobic de performan. 7.2 Obiectivele specifice - nvarea i consolidarea procedeelor tehnice de baz i formarea capacitii de a le utiliza n condiiile jocurilor bilaterale; - Asigurarea capacitii de buni demonstrani a structurilor specifice - Dezvoltarea capacitii organizatorice i de conducere a grupelor de nceptori. - nsuirea elementelor de organizare i arbitraj jocului bilateral. de handbal 8. Coninuturi 8.1 Curs semestrul 5 Caracteristici i tendine n jocul de handbal contemporan; (2 ore) Natura efortului n handbal. Ipostazele acestui joc. (4 ore)
Metode de predare Interaciunea cu studenii este regul de predare. Prelegerile sunt axate pe utilizarea de suport powerpoint
Selecia copiilor i juniorilor; (2 ore) Obiectivele, organizarea i stadiul valoric al handbalului din ara noastr i pe plan internaional; (4 ore) Stiluri i metode de predare n procesul de aprofundare motric la copii i juniori; (4 ore) Caracteristicile leciei i antrenamentului la copii i juniori; (2 ore) Caracteristicile leciei i antrenamentului la copii i juniori; (2 ore) Modelarea n antrenamentul sportiv i n pregtirea juctorilor de handbal; (4 ore) Modele tehnico tactice pe posturi, adaptate particularitilor copiilor i juniorilor; (4 ore) 8.1 Curs semestrul 6 Ponderea componentelor antrenamentului la copii i juniori; (2 ore) Ealonarea pregtirii pe componentele antrenamentului la copii i juniori; (4 ore)
2 prelegeri
2 prelegeri
Idem Idem Idem
2 prelegeri 2 prelegeri Metode de predare Interaciunea cu studenii este regul de predare. 3 prelegeri Prelegerile sunt axate pe utilizarea de suport powerpoint
Idem Idem Observaii Suportul de curs se afl n biblioteca virtual Se recomand studenilor parcurgerea prealabil a suportu-lui de curs pentru
2 prelegeri
a putea interaciona n timpul predrii.
Sistemul competiional la copiii i juniorilor; (2 ore) Instruirea n coninutul de baz al jocului utiliznd 3 prelegeri mijloace sub forma jocurilor de micare specifice (6 ore) Periodizarea i programarea instruirii copiilor i 2 prelegeri juniorilor; (4 ore) Metodologia instruirii echipelor de handbal 2 prelegeri reprezentative (4 ore) Refacerea capacitii de efort a copiilor i juniorilor; 2 prelegeri (4ore) Bibliografie Ctun G.C. - Cursul teoretic predat Ctun G.C., Alupoaie M., (2008), Handbal lecii practice, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Gheorghe D., (2008), Teoria antrenamentului sportiv, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Postolache N. (2007), Handbal n coal, Editura Uranius, Bucureti Postolache N. (2006), Handbal n vol. Sinteze ID , Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Todea S., Popescu F. (2008), Caiet de practic de antrenor, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Handbal. Regulamentul de joc, (2068), Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti 8.2 Lucrri practice semestrul 5 Metode de predare Observaii 1. Individualizarea pregtirii, mbuntirea nivelului a miestriei - explicaie - conducerea personale. perfecionarea aciunilor de intrare n posesia mingii; a demonstraie exerciiilor recuperrii i transmiterea ei , a fentelor de pasare i aruncare, a fentelor - metoda exersrii nvate de deplasare i a schimbrilor de direcie, a aruncrii la poart din alergare, a marcajului i demarcajului, a aruncrii la poart din sritur; (4 ore) 2. Organizarea i perfecionarea aciunilor tactice colective - explicaie - conducerea Perfecionarea aezrii n teren n atac i aprare (sistemele de baz); (4 demonstraie exerciiilor ore) - metoda exersrii nvate 3. Perfecionarea aciunilor individuale cu accent pe creterea - explicaie randamentului competiional al fiecrui post; (4 ore) demonstraie - metoda exersrii 4. Optimizarea aciunilor tactice colective: ncruciri, nvluiri, circulaii, etc. nsuirea modelelor de joc n condiiile specializrii idem juctorilor pe posturi; (4 ore) 5. Creterea miestriei sportive individuale n vederea asigurrii calitii idem - elaborarea de de bun demonstrant: ameliorarea nivelului de pregtire fizic general i combinaii specific, formarea bazelor generale ale micrilor specifice; (6 ore) tactice simple i complexe, 6. Pregtirea practico-metodic: modele de complexe de nclzire pentru - conducerea handbaliti, aspecte privind pregtirea fizic a handbalitilor de idem unor pri de performan, modele de programe privind dezvoltarea forei, vitezei, lecie orientrii spaio-temporale, coordonrii, echilibrului, conceperea i predarea unor combinaii tactice simple i complexe, conceperea i predarea unor combinaii tactice pe grupe de juctori; (6 ore) 8.2 Lucrri practice semestrul 6 Metode de predare Observaii 7. Ameliorarea nivelului de pregtire fizic general i specific, - explicaie - perfecionarea jocului bilateral, cunoaterea perfecionrii pe posturi, demonstraie perfecionarea tacticii specifice n atac i aprare, consolidarea atacului i aprrii pe diferitele sisteme; (6 ore) 8. Notarea pe parcurs din: joc bilateral cu aprecierea aciunilor individuale. Metodologia instruirii la nivelul copiilor i juniorilor nsuirea modelelor de joc n condiiile specializrii juctorilor pe posturi; (6 ore) Idem - conducerea unor pri de lecie cu ajutorul exerciiilor
9. Pregtirea practico-metodic: modele de complexe de nclzire pentru handbaliti, aspecte privind pregtirea fizic a handbalitilor de performan, modele de programe privind dezvoltarea forei, vitezei, orientrii spaio-temporale, coordonrii, echilibrului, conceperea i predarea unor combinaii tactice simple i complexe, conceperea i predarea unor combinaii tactice pe grupe de juctori; (6 ore)
Idem
nvate
- arbitrarea unui joc bilateral
10. Acumularea cunotinelor de natur metodico-organizatorice Idem Dezvoltarea aptitudinii de a opera cu principalele mijloace specifice de pregtire ale modelelor de joc. Aplicarea n practic a cunotinelor de regulament prin arbitraje la jocuri; (6 ore) Bibliografie Ctun G.C., Alupoaie M. (2008), Handbal lecii practice, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Gheorghe D. (2008), Teoria antrenamentului sportiv Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Postolache N. (2007), Handbal n coal Editura Uranius, Bucureti Postolache N. (2006), Handbal n vol. Sinteze ID , Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti 9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu antrenorii de la cluburile i asociaiile sportive 10. Evaluare Tip activitate
- Se nregistreaz frecvena - Soliditatea interaciunii la orele de curs 60% - Rspunsurile la colocviu (sem. 5) - Rspunsurile la examen (sem. 6) 10.5 Lucrri - Implicarea n pregtirea i prezentarea - Se nregistreaz frecvena practice temelor de lucrri practice - Verificare practico-metodic pe 40% - Prezena 70% parcursul semestrului 5 i 6 10.6 Standard minim de performan Evaluare practico-metodic: joc bilateral, cu aprecierea elementelor tehnice specifice i a aciunilor individuale i collective executate; evaluarea conducerii unei lecii cu teme alese n prealabil Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor practice i n pregtirea temelor pentru acas. Realizarea referatuluicu tema: Selecia pentru handbalul de performan la nivelul juniorilor.
10.4 Curs
UNIVERSITATEA SPIRU HARET FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT FIA DISCIPLINEI APROFUNDAREA UNEI RAMURI DE SPORT 1,2 NOT 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei
Aprofundarea uneri ramuri de sport 1,2 not EE3514 EE3614 2.2.Titularul activitilor de curs Lector univ.dr. Kari Georgeta 2.3.Titularul activitilor de Lector univ.dr. Kari Georgeta lucrri practice 2.4. Anul de studiu 2.5 Semestrul 5 2.6.Tipul de evaluare III 2.5 Semestrul 6 2.6.Tipul de evaluare
Cv E scris
A A
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 4 din care: 3.2 curs 2 3.3 lucrri practice 52 3.6 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt 104 din care: 3.5 curs Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (26 sptmni ) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 346 3.9 Total ore pe semestrul 5,6 450 3.10 Numr de credite 18 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum - not 1,2 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.1. de desfurare a cursului 5.2. de desfurare a lucrrilor practice
2 52 ore 150 50 100 1 or/spt. 4 16
Sala de curs cu dotri adecvate: acces la internet i echipamente multimedia Bazinul de not cu toate materialele necesare: plute, plutitoare, palmare, labe de not.
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei utiliznd terminologia din not - s organizeze procesul de instruire i s conduc pri ale leciilor de antrenament - s demonstreze coninuturile specifice notului - s evalueze nivelul de instruire al studenilor - s comunice i s colaboreze cu studenii - s predea elementele tehnice specifice categoriei copii de performan, s arbitreze n concursurile de not - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite Competene profesionale Competene transversale - executarea responsabil a sarcinilor profesionale - s organizeze concursuri de not - familiarizarea cu lucrul n echip - contientizarea nevoii de formare continu
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei Cursul i propune s contribuie la nsuirea cunotinelor teoretice, practicometodice i la formarea competenelor necesare pregtirii nottorilor nceptori n sportul de performan. 7.2 Obiectivele specifice - nvarea i consolidarea procedeelor tehnice de baz i formarea capacitii de a le utiliza n predare, pentru performan. - Asigurarea capacitii de buni demonstrani a tehnicii specifice de performan. - Dezvoltarea capacitii organizatorice i de conducere a grupelor de nceptori. - nsuirea elementelor de organizare i arbitraj n sportul de performan. 8. Coninuturi 8.1 Curs semestrul 5 1 Rolul portanei hidrostatice n meninerea corpului la suprafaa apei. Rezistena frontal, rezistena valurilor, rezistena de frecare. Plutirea i alunecarea (forme, descriere, greeli). Respiraia nottorului. (4 ore) 2. Procedeul liber (craul), spate, bras, delifin: tehnic, metodic, regulament. Sistemul competiional la not i organizarea concursurilor (8 ore)
Metode de predare Interaciunea cu studenii este regul de predare. 2 prelegeri Prelegerile sunt axate pe utilizarea de suport powerpoint 4 prelegeri
Observaii Suportul de curs se afl n biblioteca virtual Se recomand studenilor parcurgerea prealabil a suportului de curs pentru a putea interaciona n timpul predrii. Idem
3. Salvarea de la nec i acordarea primului ajutor. (4 ore) 4. Selecia la not. (4 ore) 5. Mijloace de pregtire utilizate pe uscat i n ap. (4 ore)
2 prelegeri 2 prelegeri 2 prelegeri
6. Metode de nvare a notului. Lecia de not. notul n 2 prelegeri curricula colar. (4 ore) 8.1 Curs semestrul 6 Metode de predare 1. Natura efortului la not. (4 ore) Interaciunea cu studenii este regul de predare. 2. Zonele de efort la not, Principiile antrenamentului. ( 4 ore) Prelegerile sunt axate pe utilizarea de suport power-
Observaii Suportul de curs se afl n biblioteca virtual Se recomand studenilor
point 2 prelegeri
parcurgerea prealabil a suportului de curs pentru a putea interaciona n timpul predrii.
3. nclzirea - component a pregtirii nottorilor. (4 ore) 4. Metode i mijloace de pregtire ale nottorilor. Dezvoltarea calitilor motrice necesare nottorilor. (4 ore)
2 prelegeri 2 prelegeri
5. Forme speciale de antrenament. (4 ore) 2 prelegeri 6. Planificarea pregtirii nottorilor. (4 ore) 2 prelegeri Idem Bibliografie - Kari, G. Cursul teoretic predat - Agenia Naional pentru Sport , (2005), not aperiodic uz intern, Bucureti - Cartea Federaiei Romne de Nataie i Pentatlon Modern, (2002), Bucureti, M.T.S. - F.R.N.P.M., (2000), Manual metodic (uz intern), traducere dup E.W. Maglischo, Bucureti. - Kari, G., (2009), ndrumar metodic de not, Bucureti, Ed. Fundaiei Romnia de Mine, - Maglischo, E.W., (1993), S notm mai repede vol. II (traducere), Bucureti, M.T.S., Centrul de Cercetri pentru E. F. S. - Marinescu, Gh., (2003), Nataie curs specializare, Bucureti, Biblioteca A.N.E.F.S. - Marinescu, Gh., (1998), Copiii i performana la not, Editura Institutului Naional de Informare i Documentare Bucureti - Marinescu, Gh., (2003), Nataie, Efort i Antrenament, Bucureti, Editura Bren - Murean, E., (2008), not - Aprofundare, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine 8.2 Lucrri practice semestrul 5 Metode de predare Observaii 1. Perfecionarea tehnicii de concurs n procedeele craul i - explicaie - demonstraie - conducerea spate (12 ore); - metoda exersrii exerciiilor nvate 2. Perfecionarea metodicii predrii procedeelor de not bras i - explicaie - demonstraie - conducerea delfin (12 ore) - metoda exersrii exerciiilor nvate 3. Perfecionarea tehnicii starturilor, ntoarcerilor i sosirilor de concurs n procedeele craul i spate (4 ore) 8.2 Lucrri practice semestrul 6 Metode de predare Observaii 1. Perfecionarea tehnicii de concurs n procedeele bras i - metoda exersrii conducerea delfin (8 ore) exerciiilor nvate 2. Perfecionaea metodicii predrii procedeelor de not bras i - metoda exersrii - conducerea delfin (8 ore) exerciiilor nvate 3. Perfecionarea tehnicii starturilor, ntoarcerilor i sosirilor de - metoda exersrii - arbitrarea concurs n procedeele craul i spate (8 ore exerciiilor Bibliografie - Agenia Naional pentru Sport , (2005), not aperiodic uz intern, Bucureti - Cartea Federaiei Romne de Nataie i Pentatlon Modern, (2002), Bucureti, M.T.S. - F.R.N.P.M., (2000), Manual metodic (uz intern), traducere dup E.W. Maglischo, Bucureti. - Kari, G., (2009), ndrumar metodic de not, Bucureti, Ed. Fundaiei Romnia de Mine, - Maglischo, E.W., (1993), S notm mai repede vol. II (traducere), Bucureti, M.T.S., Centrul de Cercetri pentru E. F. S. - Marinescu, Gh., (2003), Nataie curs specializare, Bucureti, Biblioteca A.N.E.F.S. - Marinescu, Gh., (1998), Copiii i performana la not, Editura Institutului Naional de Informare i Documentare Bucureti - Marinescu, Gh., (2003), Nataie, Efort i Antrenament, Bucureti, Editura Bren - Murean, E., (2008), not - Aprofundare, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine 9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu antrenorii de la cluburile i asociaiile sportive
10. Evaluare Tip activitate
- Se nregistreaz frecvena - Soliditatea interaciunii la orele de curs 60% - Rspunsurile la colocviu (sem. 5) - Rspunsurile la examen (sem. 6) 10.5 Lucrri practice - Implicarea n pregtirea i prezentarea - Se nregistreaz frecvena temelor de lucrri practice - Verificare practico-metodic pe 40% - Prezena 70% parcursul semestrului 5 i 6 10.6 Standard minim de performan Evaluare practico-metodic: demonstrarea procedeelor de not craul i spate conform regulamentului FINA(semestrul 5), demonstrarea procedeelor de not bras i delfin conform regulamentului FINA (semestrul 6). Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor practice i n pregtirea temelor pentru acas. Realizarea referatelor: Selecia la not n semestrul 5; Calitile motrice necesare nottorilor - n semestrul 6
10.4 Curs
FIA DISCIPLINEI APROFUNDAREA UNEI RAMURI DE SPORT 1,2 TENIS 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei
Aprofundarea unei ramuri de sport 1,2 Tenis EE3514 EE3614 2.2.Titularul activitilor de curs Lector.univ.dr. Teusdea Claudiu 2.3.Titularul activitilor de Lector.univ.dr. Teusdea Claudiu lucrri practice 2.4. Anul de studiu 2.5 Semestrul 5 2.6.Tipul de evaluare III 2.5 Semestrul 6 2.6.Tipul de evaluare
C E scris
A A
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 4 din care: 3.2 curs 2 3.3 lucrri practice 52 3.6 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt 104 din care: 3.5 curs Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (26 sptmni ) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 346 3.9 Total ore pe semestrul 5,6 450 3.10 Numr de credite 18 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.1. de desfurare a cursului 5.2. de desfurare a lucrrilor practice
2 52 ore 150 50 100 1 or/spt. 4 16
Sala de curs cu dotri adecvate: acces la internet i echipamente multimedia Teren de tenis cu dotri adecvate: - rachete, mingii, zidul de antrenament, gardul de srm
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei utiliznd terminologia tenisului - s organizeze procesul de instruire i s conduc pri ale leciilor de antrenament - s demonstreze coninuturile specifice jocului de simplu i dublu - s evalueze nivelul de instruire al studenilor - s comunice i s colaboreze cu studenii - s predea elementele tehnice specifice nceptorilor - s arbitreze n concursurile de tenis - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite Competene profesionale Competene transversale - executarea responsabil a sarcinilor profesionale - s organizeze concursuri de tenis - familiarizarea cu lucrul n echip - contientizarea nevoii de formare continu
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei Cursul i propune s contribuie la nsuirea cunotinelor teoretice, practicometodice i la formarea competenelor necesare pregtirii nceptorilor n tenis. 7.2 Obiectivele specifice - nvarea i consolidarea procedeelor tehnice de baz i formarea capacitii de a le utiliza n concursurile de tenis. - Asigurarea capacitii de buni demonstrani a procedeelor specifice tenisului de performan. - Dezvoltarea capacitii organizatorice i de conducere a grupelor de nceptori. - nsuirea elementelor de organizare i arbitraj n tenisul de performan. 8. Coninuturi 8.1 Curs semestrul 5 1. Tenisul de performan: obiective, caracteristici. (2 ore).
2. Analiza biomecanic a procedeelor tehnice specifice jocului Prelegerile sunt axate pe de simplu, jocului de dublu (12 ore). utilizarea de suport power-point
3. Metodele i etapele perfecionrii loviturilor (2 ore) 4 . Strategia jocului de simplu (4 ore)
2 prelegeri
Observaii Suportul de curs se afl n biblioteca virtual Se recomand studenilor parcurgerea prealabil a suportului de curs pentru a putea interaciona n timpul predrii. Idem Idem
5 Strategia jocului de dublu (4 ore) 2 prelegeri 6. Situaii tactice speciale (2 ore) 7. Studiul adversarului (2 ore) 8.1 Curs semestrul 6 Metode de predare 1. Principiile i coninutul antrenamentului sportiv n tenisul de Interaciunea cu studenii performan (6 ore) este regul de predare. 3 prelegeri 2. Documentele de eviden i planificare n tenis (8 ore) Prelegerile sunt axate pe utilizarea de suport power-point 4 prelegeri
Idem
Observaii Suportul de curs se afl n biblioteca virtual Se recomand studenilor parcurgerea prealabil a suportu-
3. Obiectivele i coninutul pregtirii juctorilor avansai (6 3 prelegeri ore). 4. Metode i mijloace pentru dezvoltarea calitilor motrice Idem generale i specifice (2 ore) 5. Selecia secundar (2 ore) Idem Bibliografie Brcu, J., (2005). Pregtirea fizic, tehnico-tactic i mental n tenis, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Teudea, C., (2004). - Tenis Specializare, ediia a doua revzut i adugit, curs, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Teudea, C., (2002) - Tenis Specializare, curs, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Moise; D., (2002)- Teoria Tenisului Modern, Bucureti, Editura Printnet Segrceanu, A., (1998)- Tenis Tactic Metodic, Bucureti, Editura Quasar Regulamentele Federaiei Romne de Tenis 8.2 Lucrri practice semestrul 5 Metode de predare Observaii 1. Ridicarea miestriei sportive individuale n vederea asigurrii - explicaie - conducerea calitii de bun demonstrant: ameliorarea nivelului de pregtire demonstraie exerciiilor nvate fizic general i specific, nvarea: serviciului atac la fileu, - metoda exersrii voleurilor (pregtitoare, nalte, n extensie, stopate), demivoleurilor, loviturilor scurte, contra scurte; perfecionarea: serviciului, returului, loviturii de dreapta, de stnga, loviturii de atac, voleurilor, demivoleurilor, smeciului, loviturilor scurte, contra scurte, passing-shot-ului, lobului n condiii izolate (14 ore) 2. Pregtirea practico-metodic: modele de complexe de nclzire - explicaie - conducerea pentru tenismeni, aspecte privind pregtirea fizic, consolidarea: demonstraie exerciiilor nvate serviciului atac la fileu, voleurilor (pregtitoare, nalte, n - metoda exersrii - elaborarea de extensie, stopate), demivoleurilor, loviturilor scurte, contra combinaii simple, scurte; perfecionarea : serviciului, returului, loviturii de dreapta, complexe de stnga, loviturii de atac, voleurilor, demivoleurilor, smeciului, - arbitrarea jocurilor loviturilor scurte, contra scurte, passing-shot-ului, lobului n aciuni de joc, jocuri cu tem, jocuri cu handicap, jocuri de simplu (14 ore). 8.2 Lucrri practice semestrul 6 Metode de predare Observaii 1. Ridicarea miestriei sportive pe perechi, n vederea asigurrii - metoda exersrii - elaborarea de calitii de bun demonstrant: ameliorarea nivelului de pregtire combinaii simple, fizic general i specific, nvarea: plasamentelor (australian, complexe median); perfecionarea: serviciului, returului, loviturii de atac, voleurilor, demivoleurilor, smeciului, passing-shot-ului, lobului n condiii izolate ( 12 ore). 2. Pregtirea practico-metodic: modele de complexe de nclzire - metoda exersrii - conducerea pentru tenismeni, aspecte privind pregtirea fizic, consolidarea: exerciiilor nvate plasamentelor (australian, median); perfecionarea: serviciului, -- arbitrarea jocurilor returului, loviturii de atac, voleurilor, demivoleurilor, smeciului, passing-shot-ului, lobului n aciuni de joc, jocuri cu tem, jocuri cu handicap, jocuri de dublu (12 ore). Bibliografie Brcu, J., (2005). Pregtirea fizic, tehnico-tactic i mental n tenis, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Teudea, C., (2004). - Tenis Specializare, ediia a doua revzut i adugit, curs, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Teudea, C., (2002) - Tenis Specializare, curs, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Moise; D., (2002)- Teoria Tenisului Modern, Bucureti, Editura Printnet Segrceanu, A., (1998)- Tenis Tactic Metodic, Bucureti, Editura Quasar Regulamentele Federaiei Romne de Tenis
lui de curs pentru a putea interaciona n timpul predrii. Idem
9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu antrenorii de la cluburile i asociaiile sportive 10. Evaluare Tip activitate
- Se nregistreaz frecvena - Soliditatea interaciunii la orele de curs 60% - Rspunsurile la colocviu (sem. 5) - Rspunsurile la examen (sem. 6) 10.5 Lucrri - Implicarea n pregtirea i prezentarea - Se nregistreaz frecvena practice temelor de lucrri practice - Verificare practico-metodic pe 40% - Prezena 70% parcursul semestrului 5 i 6 10.6 Standard minim de performan Evaluare practico-metodic: serviciu atac la fileu, triunghiul din schimbul de lovituri, atac la fileu cu lovitura de dreapta, lovitura de rever, voleu, smeci, passing-shot, lob din minge lansat, joc simplu, dublu (semestrul 5), serviciu atac la fileu aparare finalizare, optarul dublu din schimbul de lovituri, atac la fileu din schimbul de loviturifinalizare aparare, joc simplu, joc dublu (semestrul 6). Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor practice i n pregtirea temelor pentru acas. Realizarea referatelor: Selecia la nivelul nceptorilor i concepei i descriei un exerciiu pentru perfecionarea jocului de simplu, dublu.
10.4 Curs
FIA DISCIPLINEI APROFUNDAREA UNEI RAMURI DE SPORT 1,2 VOLEI 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei
Aprofundarea unei ramuri de sport 1,2 Volei EE3514 EE3614 2.2.Titularul activitilor de curs Conf.univ.dr. Cojocaru Marilena 2.3.Titularul activitilor de Conf.univ.dr. Cojocaru Marilena lucrri practice 2.4. Anul de studiu 2.5 Semestrul 5 2.6.Tipul de evaluare III 2.5 Semestrul 6 2.6.Tipul de evaluare
C E scris
A A
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 4 din care: 3.2 curs 2 3.3 lucrri practice 52 3.6 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt 104 din care: 3.5 curs Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (26 sptmni ) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 346 3.9 Total ore pe semestrul 5,6 450 3.10 Numr de credite 18 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum - Volei 1, Volei 2 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.1. de desfurare a cursului 5.2. de desfurare a lucrrilor practice
2 52 ore 150 50 100 1 or/spt. 4 16
Sala de curs cu dotri adecvate: acces la internet i echipamente multimedia Sala de jocuri cu dotri adecvate - fileu,stlpi de susinere,antene de delimitare a spaiului de joc, mingi, bnci de gimnastic, scri fixe.
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei Cursul i propune s contribuie la nsuirea cunotinelor teoretice, practicometodice i la formarea competenelor necesare pregtirii voleiului. 7.2 Obiectivele specifice - Cunoaterea operaiunilor pentru stabilizarea, perfecionarea, individualizarea i optimizarea aciunilor de joc; - Dobndirea unor cunotine sistematice, specifice metodologiei de optimizare a conducerii structurale a procesului de pregtire sportiv, la nivelul copiilor i juniorilor; - Dobndirea cunotinelor pentru a organiza i conduce competiii cu caractere de pregtire, de verificare i cu obiective la nivel naional, pentru copii i juniori. - Dezvoltarea gndirii metodice a studenilor, necesar n instruirea colectivelor de elevi. - Cunoaterea operaiilor (aciunilor de baz) pentru aprofundarea i perfecionarea tehnicii i tacticii jocului (aciunilor de joc). - Cunoaterea coninutului procesului de instruire la nivelul juniorilor ncepnd cu selecia, utilizarea modelelor, elaborarea documentelor de planificare, metode i procedee de investigare a aciunilor juctorilor proprii i a adversarilor, metode i procedee de analiz a antrenamentului i jocului etc.
8. Coninuturi 8.1 Curs semestrul 5 1. Caracteristici i tendine de dezvoltare n jocul de volei (2 ore)
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei utiliznd terminologia voleiului - s organizeze procesul de instruire i s conduc pri ale leciilor de antrenament - s demonstreze elemente i procedee tehnice specifice voleiului - s evalueze nivelul de instruire al studenilor - s comunice i s colaboreze cu studenii - s comunice i s colaboreze cu partenerii de joc - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite - s ofere exemple de exerciii specifice instruirii n jocul de volei - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite - executarea responsabil a sarcinilor profesionale - s organizeze concursuri de volei,minivolei, lecii deschise - familiarizarea cu lucrul n echip - contientizarea nevoii de formare continu Competene profesionale
2. Conceptul de pregtire a copiilor i juniorilor ncadrai n Prelegerile sunt axate pe ealonul bazei de mas a voleiului de performan, vzut prin utilizarea de suport prisma modelului stabilit de FRVolei (2 ore). power-point
3. Strategie seleciei la nivelul copiilor i juniorilor (4 ore). 2 prelegeri 4 . Aspecte privind pregtirea copiilor i juniorilor (principii 1 prelegeri metode i mijloace) (2 ore).
5 Aspecte privind modelele specifice n jocul de volei (4 ore). 6. Sistemul elementelor i aciunilor tehnico-tactice prevzute a fi nsuite la nivelul copiilor i juniorilor (4 ore). 7.Sistemul competiional i organizarea competiiilor de volei la nivelul copiilor i juniorilor (2 ore) 8. Programarea instruirii copiilor i juniorilor (2 ore). 9. Predarea jocului de volei n lecia de educaie fizic (2 ore).
2 prelegeri 2 prelegeri 1 prelegeri 1 prelegeri 1 prelegeri
Idem Idem Idem Idem Idem Idem
10. Ponderea componentelor antrenamentului la copii i junior (4 2 prelegeri ore). 8.1 Curs semestrul 6 1. Efortul i refacerea n jocul de volei; specificul efortului n jocul de volei; dinamica efortului n jocul de volei; relaia efort oboseal; orientarea efortului (6 ore). 2. Dirijarea efortului n competiii (2 ore). Metode de predare Interaciunea cu studenii este regul de predare. 3 prelegeri Prelegerile sunt axate pe utilizarea de suport power-point 1 prelegeri
3. Caracteristicile efortului n voleiul de performan (6 ore).
3 prelegeri
Observaii Suportul de curs se afl n biblioteca virtual Se recomand studenilor parcurgerea prealabil a suportu-lui de curs pentru a putea interaciona n timpul predrii. Idem
4. Antrenamentul n jocul de volei: principii, metode, mijloace, 2 prelegeri Idem forme de organizare (4 ore). 5. Componentele fundamentale ale jocului de volei: componenta 3 prelegeri Idem fizic; componenta tehnic i tactic; componenta psihologic (6 ore). Bibliografie Cojocaru, M. Cursul teoretic predat Cojocaru A, Ioni M. (2005) - Volei caiet de lucrri pracrice, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Cojocaru, A. (2007) - Model i modelare n voleiul de performan, Editura Universitaria Craiova Cojocaru, A. (2008) - Voleiul la juniori, Editura Universitaria din Craiova Cojocaru, A., Ioni, M. (2008) - Volei aprofundare, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Cojocaru, A., Cojocaru, M. (2009) Volei- antrenament i performan, Bucureti, Editura Bren Cojocaru, A., Cojocaru, M - Volei teorie i practic, Bucureti, Editura Bren Ghenadi, V. i colab. (1995) - Volei obiectivizarea instruirii, Bacu, Editura Plumb Ioni, M. (2007) - Modelarea pregtirii jocului de volei din perspectiva modificrilor regulamentului, Editura Universitaria Craiova Sawula, L. (1980) - Volleyball development model, Ontario, Canadian Volleyball Association Solomonov O., Solomonov, D (1998) - Curs de metodica predrii voleiului, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine 8.2 Lucrri practice semestrul 5 Metode de predare Observaii 1. Metodologia pregtirii la nivelul modelului pentru copii i - explicaie - demonstraie - stabilizarea sperane. Aplicarea modelelor predate la cursul de baz pentru - metoda exersrii deprinderilor sportul de performan, grupe de copii i sperane. Pregtire motrice structural n relaie cu blocul funcional al jocului de volei prin adaptarea factorilor antrenamentului pentru aceste cerine (10 ore). 2. mbuntirea nivelului miestriei personale. Optimizarea - explicaie - demonstraie - stabilizarea aciunilor individuale (practice i elemente tehnice), cu accent - metoda exersrii deprinderilor pe creterea eficienei la: serviciul specializat, preluarea din motrice serviciu spre zona ridictorului, ridicare cu traiectorie joas, combinaii n atac cu ncruciare, blocaj individual adaptat ridicrii, preluare din atac cu plonjon, corectarea prelurilor din atac printr-o ridicare n corelaie cu posibilitile de
continuare a fazei de atac din linia I i II (8 ore). 3. Optimizarea aciunilor tactice colective: - explicaie - demonstraie - stabilizarea - tactica la serviciul propriu, cu schimbarea zonelor ntre - metoda exersrii deprinderilor juctorii din linia I i II n funcie de eficiena lor n aprare; motrice - tactica la primirea serviciului n 4 juctori, cu sau fr intrarea ridictorului din linia II. - combinaii tactice n atac cu ncruciare, din ridicri cu traiectorii joase i deplasarea juctorilor pentru atac spre zona de intrare a lor n aprare (10 ore). 8.2 Lucrri practice semestrul 6 Metode de predare Observaii 1 nsuirea de cunotine metodico-organizatorice. - metoda exersrii - automatizarea Dezvoltarea capacitii de a opera cu principalele mijloace de - metoda global aspectului pregtire din modelele de joc. Transpunerea n practic a dominant cunotinelor de regulament prin arbitraje la jocuri (6 ore) 2 Metodologia pregtirii la nivelul modelului pentru cadei i - metoda exersrii - automatizarea juniori. - metoda global aspectului dominant nsuirea modelului de joc n condiiile specializrii juctorilor pe posturi n formula de echip 4T + 2R i 5T + 1R cu urmtoarele aspecte: - la serviciul propriu, cu schimbarea zonelor n funcie de specializare; - la preluarea serviciului n 3-4 juctori, cu sau fr intrarea juctorului din L 2; - combinaii tactice n atac cu ncruciare i ridicri cu traiectorii diferite, cu deplasarea juctorilor pentru atac spre zonele n care intr n dispozitivul de aprare, precum i cu atac din L 2; - dispozitiv de aprare cu accent pe un juctor la blocaj, cu dublaj efectuat de juctorul din L2 (6 ore). 3. mbuntirea nivelului miestriei sportive. - metoda exersrii - automatizarea aspectului Optimizarea aciunilor individuale, cu accent pe creterea - metoda global eficienei la: serviciul surpriz, preluarea din serviciu ridicare dominant direct, ridicare din sritur cu traiectorii diferite, atac din ridicare direct, dublaj cu 1 sau 2 juctori, preluare din atac cu sau fr intrarea ridictorului din L2 la preluarea din atac i atac cu simularea permanent a juctorului din Z3 . Optimizarea aciunilor tactice colective, cu accent pe: - dispozitiv de aprare cu blocaj n 1 i 2 juctori; - combinaii tactice n atac dup preluarea din atac cu sau fr intrarea ridictorului din L2 (8 ore). 4. nsuirea de cerine metodico-organizatorice. nsuirea - metoda exersrii - automatizarea tehnicilor de obiectivizare a jocului de volei prin nregistrri de - metoda global aspectului aciuni de joc i posibiliti elementare de prelucrare statistic i dominant interpretare a datelor. Vizionarea tehnic a jocurilor oficiale i casete video, cu comentarii de comportament tehnico - tactice al juctorilor i echipelor. Comportament tehnico tactic al jucatorilor si echipei (4 ore). Bibliografie Cojocaru, M. Cursul teoretic predat Cojocaru A, Ioni M. (2005) - Volei caiet de lucrri pracrice, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Cojocaru, A. (2007) - Model i modelare n voleiul de performan, Editura Universitaria Craiova Cojocaru, A. (2008) - Voleiul la juniori, Editura Universitaria din Craiova Cojocaru, A., Ioni, M. (2008) - Volei aprofundare, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Cojocaru, A., Cojocaru, M. (2009) Volei- antrenament i performan, Bucureti, Editura Bren Cojocaru, A., Cojocaru, M - Volei teorie i practic, Bucureti, Editura Bren Ghenadi, V. i colab. (1995) - Volei obiectivizarea instruirii, Bacu, Editura Plumb Ioni, M. (2007) - Modelarea pregtirii jocului de volei din perspectiva modificrilor regulamentului, Editura Universitaria Craiova Sawula, L. (1980) - Volleyball development model, Ontario, Canadian Volleyball Association
Solomonov O., Solomonov, D (1998) - Curs de metodica predrii voleiului, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine
- Se nregistreaz frecvena - Soliditatea interaciunii la orele de curs 60% - Rspunsurile la colocviu (sem. 5) - Rspunsurile la examen (sem. 6) 10.5 Lucrri - Implicarea n pregtirea i prezentarea - Se nregistreaz frecvena practice temelor de lucrri practice - Verificare practico-metodic pe 40% - Prezena 70% parcursul semestrului 5 i 6 10.6 Standard minim de performan Evaluare practico-metodic: demonstrarea aciunilor tehnico-tractice individuale n atac i-n aprare specifice jocului de volei (MIII). Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor practice. Realizarea referatelor: Modelarea pregtirii la nivelul juniorilor. Strategia seleciei la nivelul juniorilor.
10.4 Curs
FIA DISCIPLINEI STAGIU DE PRACTIC DE ANTRENORI 1,2 ATLETISM 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei 2.2.Titularul activitilor de curs 2.3.Titularul activitilor de lucrri practice 2.4. Anul de studiu III
Stagiu de practic de antrenori 1,2 Atletism EE3515 EE3615 Conf.univ.dr. Petrescu Toma Lector univ.drd. Ivan Paula Conf.univ.dr. Petrescu Toma Lector univ.drd. Ivan Paula 2.5 5 2.6. Vp 2.7. Regimul Semestrul Tipul de evaluare disciplinei 2.5 6 2.6. Cv 2.7. Regimul Semestrul Tipul de evaluare disciplinei
A A
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 2 din care: 3.2 curs - 3.3 lucrri practice 52 - 3.6 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt din care: 3.5 curs Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (26 sptmni ) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 98 3.9 Total ore pe semestrul 5,6 150 3.10 Numr de credite 6 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum - Atletism 4.2 de competene
2 52 ore 35 10 35 4 2 12
5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.2. de desfurare a lucrrilor Pista de atletism i sectoarele de srituri i aruncri din Complexul Sportive National Lia Manoliu practice
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al - nsuirea i consolidarea cunotinelor teoretice i practico-metodice necesare disciplinei pregtirii atleilor nceptori n atletismul de performan - Formarea ca antrenori specialiti n atletismul de performan. 7.2 Obiectivele specifice - Formarea deprinderilor practice de operare cu modele moderne de nvare a exerciiilor atletice - Formarea i dezvoltarea capacitii de viitori selecioneri i arbitri - Dezvoltarea capacitii organizatorice i de conducere a grupelor de atlei 8. Coninuturi 8.2 Lucrri practice - semestrul 5 1. nsuirea cunotinelor privind selecia primar n atletismul de performan (4 ore) 2. nsuirea cunotinelor practico-metodice de dirijare a pregtirii atletice la nivelul copiilor (4 ore) 3. nvarea i consolidarea cunotinelor practico-metodice de predare a exerciiilor specifice probelor atletice (4 ore) 4. nvarea i consolidarea cunotinelor practico-metodice de predare a exerciiilor atletice la nivelul atleilor nceptori (6 ore) 5. nsuirea cunotinelor practico-metodice de dirijare a pregtirii tehnice pe fiecare prob la nivelul atleilor nceptori (6 ore) 6. Modaliti practice de dirijare a pregtirii fizice la nivelul copiilor (2 ore) 8.2 Lucrri practice - semestrul 6 1. nsuirea cunotinelor practico-metodice de dirijare a pregtirii tehnice la nivelul copiilor (6 ore) 2. nvarea i consolidarea cunotinelor practico-metodice de predare a mecanismelor de baz specifice probelor atletice. (6 ore)
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei utiliznd terminologia atletismului - s organizeze procesul de instruire i s conduc pri ale leciilor de antrenament - s demonstreze coninuturile specifice probelor din atletism - s evalueze nivelul de instruire al atleilor - s comunice i s colaboreze cu atleii - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite - executarea responsabil a sarcinilor profesionale - s organizeze concursuri de atletism, lecii deschise - familiarizarea cu lucrul n echip - contientizarea nevoii de formare continu Competene profesionale
Metode de predare - asisten la lecii - 2 lecii - asisten la leciile de antrenament - nregistrarea coninutului pregtirii - 2 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii - 3 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii - 3 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii - 3 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii Metode de predare - asisten la leciile de antrenament - nregistrarea coninutului pregtirii - 2 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii. - 3 lecii
Observaii - conducerea exerciiilor nvate - conducerea programului de pregtire tehnic (exerciii la bara de perete i exerciii la centru) - conducerea programului de pregtire tehnic (pe secvene) - conducerea programului de pregtire tehnic (pe secvene) - conducerea programului de pregtire tehnic (pe secvene) - conducerea programului de pregtire fizic al atleilor nceptori Observaii - conducerea programului de pregtire tehnic (exerciii la bara de perete i exerciii la centru) - conducerea exerciiilor nvate - conducerea programului de pregtire tehnic (pe secvene)
3. nvarea i consolidarea cunotinelor practico-metodice de predare a elementelor de dificultate redus a mecanismelor de baz a probelor din atletism (6 ore) 4. nsuirea cunotinelor practico-metodice de dirijare a pregtirii tehnice pe fiecare prob la nivelul gimnatilor nceptori (6 ore) 5. Modaliti practice de dirijare a pregtirii fizice la nivelul copiilor (2 ore)
- asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii. - 3 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii. - 3 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii
- conducerea programului de pregtire tehnic (pe secvene)
- conducerea programului de pregtire tehnic (pe secvene) - conducerea programului de pregtire fizic al atleilor nceptori
Bibliografie - Sabu E., Petrescu T., Ivan P., Gheorghe D., - Atletism aprofundare, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti, 2008 - Roman, D., Rugin, Gh. Metodica predrii exerciiilor de atletism, Editura Fundaiei Romnia de Mine - Regulamentul concursurilor de atletism, FRA, Bucureti, 2003 - Tatu, T., Plocon, E. Atletism, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti, 2003 - Gheorghe,D. Atletism. Tehnica probelor, Editura Alexandru 27, Bucureti, 2003 - Petrescu Toma - Aspecte tehnice i metodice ale antrenamentului n probele de vitez, Editura Tehnoprint Grup, Bucureti, 2003 9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu antrenorii de la cluburile i asociaiile sportive 10. Evaluare Tip activitate 10.5 Lucrri practice
10.1 Criterii de evaluare - Implicarea n pregtirea i prezentarea temelor de lucrri practice - Prezena 80%
10.2 Metode de evaluare - Se nregistreaz frecvena - Verificare curent pe parcursul semestrului 5 - Verificare practico-metodic pe semestrul 5 i 6 - Rspunsurile la colocviu (sem. 6)
10.3 Pondere din nota final 40% 60% 60%
10.6 Standard minim de performan Evaluare practico-metodic: conducerea unei pri din lecie (semestrul 5), conducerea integral a leciei de antrenament la nivelul copiilor (semestrul 6).la Clubul Olimpia Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor practice i n pregtirea temelor pentru acas. Realizarea referatului cu tema: Elaborarea unui plan de lecie pentru invarea tehnicii unei probe la alegere.
FIA DISCIPLINEI STAGIU DE PRACTIC DE ANTRENORI 1,2 BASCHET 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei
Stagiu de practic de antrenori 1,2- Baschet EE3515 EE3615 2.2.Titularul activitilor de curs Conf.univ.dr. Popescu Florentina 2.3.Titularul activitilor de Asist.univ.drd. Negru Rzvan lucrri practice 2.4. Anul de studiu 2.5 Semestrul 5 2.6.Tipul de evaluare III 2.5 Semestrul 6 2.6.Tipul de evaluare
Vp Cv
A A
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 2 din care: 3.2 curs 3.3 lucrri practice 52 din care: 3.5 curs 3.4 Total ore din planul de nvmnt 3.6 lucrri practice Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (26 sptmni ) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 98 3.9 Total ore pe semestrul 5,6 150 3.10 Numr de credite 6 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum - Baschet 1, 2 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.2. de desfurare a lucrrilor practice
2 52 ore 35 10 35 4 2 12
Sala de jocuri cu dotrile adecvate - teren i panouri de baschet, mingi de baschet, jaloane
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei utiliznd terminologia jocului de baschet - s organizeze procesul de instruire i s conduc pri ale leciilor de antrenament - s demonstreze coninuturile specifice jocului de baschet - s evalueze nivelul de instruire al juctorilor - s comunice i s colaboreze cu juctorii de baschet - s predea elementele i procedeele tehnice specifice i aciunile tehnico-tactice fundamentale modelului de joc la copii, s arbitreze n leciile de antrenament - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite Competene transversale Competene profesionale
- executarea responsabil a sarcinilor profesionale - s organizeze competiii de baschet - perfecionarea aptitudinilor specifice jocului de echip - contientizarea nevoii de formare continu
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei - nsuirea i consolidarea cunotinelor teoretice i practico-metodice necesare pregtirii juctorilor de baschet nceptori - Formarea ca antrenori specialiti n baschetul de performan. 7.2 Obiectivele specifice - Formarea deprinderilor practice de operare cu mijloace i metode moderne de nvare a exerciiilor din baschet - Formarea i dezvoltarea capacitii de viitori selecioneri pentru sportul de performan - Dezvoltarea capacitii organizatorice i de conducere a grupelor de copii i juniori pentru baschet 8. Coninuturi 8.2 Lucrri practice - semestrul 5 1. nsuirea cunotinelor privind selecia primar n jocul de baschet (4 ore) 2. nsuirea cunotinelor practico-metodice de predare a tehnicii fundamentale la nivelul copiilor (4 ore)
3. nvarea i consolidarea cunotinelor practico-metodice de predare a elementelor tehnice cu mingea (6 ore)
4. nvarea i consolidarea cunotinelor practico-metodice de predare a elementelor de dificultate simple din cele 4 grupe (6 ore) 5. nsuirea cunotinelor practico-metodice de nvare a aciunilor tehnico-tactice fundamentale de atac i aprare(6 ore) 6. Modaliti practice de dirijare a pregtirii fizice la nivelul copiilor (2 ore)
Metode de predare - asisten la lecii - 2 lecii - asisten la leciile de antrenament - nregistrarea coninutului pregtirii - 2 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii - 3 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii - 3 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii - 3 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii
Observaii - conducerea exerciiilor nvate - conducerea programului de nclzire cu mijloace specifice jocului de baschet - conducerea programului de nclzire cu mijloace specifice jocului de baschet - conducerea programului de nclzire cu mijloace specifice jocului de baschet - conducerea programului de nclzire cu mijloace specifice jocului de baschet - conducerea programului de nclzire cu mijloace specifice jocului de baschet Observaii - conducerea programului
8.2 Lucrri practice - semestrul 6 Metode de predare 1. nsuirea cunotinelor practico-metodice de nvare a - asisten la leciile de
combinaiilor tehnico-tactice fundamentale de 2 juctori (4 antrenament ore) - nregistrarea coninutului pregtirii - 2 lecii 2. nvarea i consolidarea cunotinelor practico-metodice - asisten la lecii de predare a sistemelor de atac n semicerc i cu juctor - nregistrarea coninutului centru (6 ore). pregtirii - 3 lecii 3. nvarea i consolidarea cunotinelor practico-metodice - asisten la lecii de predare a sistemului de aprare om la om normal (6 ore) - nregistrarea coninutului pregtirii - 3 lecii 4. Modaliti practice de dirijare a pregtirii fizice la nivelul - asisten la lecii copiilor (8 ore) - nregistrarea coninutului pregtirii
de nclzire cu mijloace specifice jocului de baschet - conducerea programului de nclzire cu mijloace specifice jocului de baschet - conducerea programului de nclzire cu mijloace specifice jocului de baschet - conducerea programului de nclzire cu mijloace specifice jocului de baschet
Bibliografie Popescu F.. - Cursul teoretic predat Popescu, F., (2008), Baschet. Aprofundare, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Popescu, F., (2010), Baschet. Curs de baz, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Popescu, F., (2003), Metodologia nvrii tehnicii jocurilor sportive, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Popescu, F., (2004), Pregtirea fizic n jocurile sportive, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Todea S., Popescu F. (2008), Caiet de practic de antrenor, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Vsilescu, L., (1998), Curs de specializare, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine 9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu antrenorii de la cluburile i asociaiile sportive 10. Evaluare Tip activitate
- Implicarea n pregtirea i prezentarea - Se nregistreaz frecvena temelor de lucrri practice - Verificare curent pe parcursul 40% - Prezena 80% semestrului 5 - Verificare practico-metodic pe 60% semestrul 5 i 6 - Rspunsurile la colocviu (sem. 6) 60% 10.6 Standard minim de performan Evaluare practico-metodic: conducerea unei pri din lecie (semestrul 5), conducerea integral a leciei de antrenament la nivelul copiilor (semestrul 6). Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor practice i n pregtirea temelor pentru acas. Prezena la antrenamente la Clubul Olimpia Realizarea referatelor: elaborarea unui plan de lecie pentru nvarea tacticii colective, elaborarea unui circuit de pregtire fizic, perioada pregtitoare de baz, nivel nceptori
FIA DISCIPLINEI STAGIU DE PRACTIC DE ANTRENORI 1,2 HANDBAL 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei
Stagiu de practic de antrenori 1,2 -Handbal EE3515 EE3615 2.2.Titularul activitilor de curs Lector .univ.dr. Ctun George Cristian 2.3.Titularul activitilor de Lector .univ.dr. Ctun George Cristian lucrri practice Lector univ.drd. Alupoaie Mihaela 2.4. Anul de studiu 2.5 Semestrul 5 2.6.Tipul de evaluare III 2.5 Semestrul 6 2.6.Tipul de evaluare
Vp Cv
A A
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 2 din care: 3.2 curs 3.3 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt 52 din care: 3.5 curs 3.6 lucrri practice Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (26 sptmni ) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 98 3.9 Total ore pe semestrul 5,6 150 3.10 Numr de credite 6 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum - Handbal 1,2 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.2. de desfurare a lucrrilor practice
2 52 ore 35 10 35 4 2 12
Sala cu dotri adecvate - Mingii, pori handbal, jaloane, saltele, lad de gimnastic, bnci de gimnastic, etc.
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei utiliznd terminologia handbalului - s organizeze procesul de instruire i s conduc pri ale leciilor de antrenament - s demonstreze coninuturile specifice gimnasticii aerobice - s evalueze nivelul de instruire al handbalitilor - s comunice i s colaboreze cu handbalitii - s predea elementele tehnice specifice categoriei copii de performan, s arbitreze n jocurile bilaterale - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite Competene profesionale Competene transversale
- executarea responsabil a sarcinilor profesionale - s organizeze competiii de handbal, serbri colare, lecii deschise - familiarizarea cu lucrul n echip - contientizarea nevoii de formare continu
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei - nsuirea i consolidarea cunotinelor teoretice i practico-metodice necesare pregtirii nceptori n handbalul de performan - Formarea ca antrenori specialiti n handbalul de performan. 7.2 Obiectivele specifice - Formarea deprinderilor practice de operare cu modele moderne de nvare a exerciiilor specifice handbalului - Formarea i dezvoltarea capacitii de viitori selecioneri i arbitri - Dezvoltarea capacitii organizatorice i de conducere a echipelor de handbal 8. Coninuturi 8.2 Lucrri practice - semestrul 5 Metode de predare Observaii - asisten la lecii - conducerea exerciiilor Activiti practice 1. Asist la lecii, nregistrnd exerciiile folosite pentru nvate nvarea mijloacelor specifice iniierii n handbal; (10 ore) 2. nregistrarea mijloacelor folosite pentru dezvoltarea - asisten la leciile de - conducerea lecii de calitilor motrice specifice nceptorilor si avansailor n antrenament antrenament handbal; (10 ore) - nregistrarea coninutului pregtirii 3. Conducerea unor pri de lecie (dac exist asentimentul - asisten la lecii - conducerea programului antrenorilor). (8 ore) - nregistrarea coninutului de pregtire tehnicopregtirii tactic 8.2 Lucrri practice - semestrul 6 Metode de predare Observaii 4. Particip la activitatea competiional, de handbal; - asisten la lecii - conducerea exerciiilor (10ore) nvate 5. Folosesc acest stagiu pentru elaborarea lucrrii de - asisten la leciile de - conducerea lecii de licen: observaii, convorbiri cu antrenorii, culeg date, antrenament antrenament nregistreaz date din competiii, nregistreaz rezultatele - nregistrarea coninutului diferitelor probe de control,etc. (10ore) pregtirii 6. ntocmesc caietul de practic care va trebui s - asisten la lecii - conducerea programului oglindeasc cu fidelitate ntreaga activitate desfurat; (4 - nregistrarea coninutului de pregtire tehnicoore) pregtirii tactic Bibliografie Bota, I., Bota, M., (1999), - Handbal 500 de exerciii pentru nvarea jocului, Editura Sport Turism, Bucureti Ctun G.C., Alupoaie M., (2008), Handbal lecii practice, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Gheorghe D., (2008), Teoria antrenamentului sportiv, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Postolache N. (2007), Handbal n coal, Editura Uranius, Bucureti Postolache N. (2006), Handbal n vol. Sinteze ID , Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Todea S., Popescu F. (2008), Caiet de practic de antrenor, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti Handbal. Regulamentul de joc, (2068), Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti
- Implicarea n pregtirea i prezentarea - Se nregistreaz frecvena temelor de lucrri practice - Verificare curent pe parcursul 40% - Prezena 80% semestrului 5 - Verificare practico-metodic pe 60% semestrul 5 i 6 - Rspunsurile la colocviu (sem. 6) 60% 10.6 Standard minim de performan Evaluare practico-metodic: conducerea unei pri din lecie (semestrul 5), conducerea integral a leciei de antrenament la nivelul copiilor (semestrul 6). Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor practice i n pregtirea temelor pentru acas. Prezena la antrenamente la Clubul Spartac Bucuresti Realizarea referatului cu tema: Planificarea specific antrenamentului unei echipe de performan - juniori (mezociclu)
FIA DISCIPLINEI STAGIU DE PRACTIC DE ANTRENORI 1,2 FOTBAL 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei
Stagiu de practic de antrenori 1,2 - Fotbal EE3515 EE3615 2.2.Titularul activitilor de curs Lect. univ.dr. Pun Dan 2.3.Titularul activitilor de Lect. univ. dr. Bondrea Marian lucrri practice 2.4. Anul de studiu 2.5 Semestrul 5 2.6.Tipul de evaluare III 2.5 Semestrul 6 2.6.Tipul de evaluare
Vp Cv
A A
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 2 din care: 3.2 curs 3.3 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt 52 din care: 3.5 curs 3.6 lucrri practice Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (26 sptmni ) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 98 3.9 Total ore pe semestrul 5,6 150 3.10 Numr de credite 6 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum Fotbal 1, 2 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.2. de desfurare a lucrrilor practice
2 52 ore 35 10 35 4 2 12
Teren de fotbal gazonat, dimensiuni competiionale; teren sintetic, dimensiuni reduse; teren de zgur, dimensiuni reduse; mingii de fotbal, copete, jaloane, pieptrae,vestiare cu duuri, toalete, etc.
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei - nsuirea i consolidarea cunotinelor teoretice i practico-metodice necesare pregtirii grupelor de performan in fotbal - Formarea ca antrenori specialiti n fotbalul de performan. 7.2 Obiectivele specifice - Formarea deprinderilor practice prin utilizarea unor metode moderne de nvare a fotbalului - Formarea i dezvoltarea capacitii de viitori selecioneri i arbitri - Dezvoltarea capacitii organizatorice i de conducere a grupelor de copii i juniori 8. Coninuturi 8.2 Lucrri practice - semestrul 5 1. nsuirea cunotinelor privind selecia primar n fotbalul de performan (4 ore) 2. nsuirea cunotinelor practico-metodice de dirijare a pregtirii tehnice specifice jocului de fotbal la nivelul copiilor (4 ore) 3. nvarea i consolidarea cunotinelor practico-metodice de predare a tehncii jocului de fotbal la nivelul copiilor i juniorilor (6 ore) 4. nvarea i consolidarea cunotinelor practico-metodice de predare a tehncii jocului de fotbal la nivelul juniorilor mari(6 ore) 5. nsuirea cunotinelor privind selecia intermediar n fotbalul de performan (4 ore) 6. Modaliti practice de dirijare a pregtirii fizice la nivelul copiilor i juniorilor (4 ore) 8.2 Lucrri practice - semestrul 6 1. nsuirea cunotinelor teoretico-metodice specifice jocului de fotbal la nivelul juniorilor mari (4 ore)
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei utiliznd terminologia fotbalului - s organizeze procesul de instruire i s conduc pri ale leciilor de antrenament - s demonstreze coninuturile specifice jocului de fotbal - s evalueze nivelul de instruire al studenilor - s comunice i s colaboreze cu studenii - s predea elementele tehnice specifice categoriei copii de performan, s arbitreze meciurile de fotbal - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite - executarea responsabil a sarcinilor profesionale - s organizeze competiii de fotbal, lecii deschise - familiarizarea cu lucrul n echip - contientizarea nevoii de formare continu Competene profesionale
2. nsuirea cunotinelor de tactica jocului de fotbal la nivelul juniorilor mari (6 ore)
3. Modaliti practice de dirijare a pregtirii fizice la nivelul juniorilor mari (6 ore)
Metode de predare - asisten la lecii - 2 lecii - asisten la leciile de antrenament - nregistrarea coninutului pregtirii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii Metode de predare - asisten la leciile de antrenament - nregistrarea coninutului pregtirii - 2 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii - 3 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului
Observaii
- conducerea programului de pregtire tehnic
- conducerea programului de pregtire tehnic - conducerea programului de pregtire tehnic -stabilirea seleciei coninutului
- conducerea programului de pregtire fizic Observaii
- conducerea programului de pregtire tactic (pe secvene) - conducerea programului de pregtire fizic
pregtirii - 3 lecii 4. Consolidarea i perfecionarea cunotinelor practico- - asisten la lecii - conducerea programului metodice de predare a tehncii jocului de fotbal la nivelul - nregistrarea coninutului de pregtire tehnic (pe juniorilor mari (6 ore) pregtirii secvene) - 3 lecii 5. nsuirea cunotinelor privind selecia final n fotbalul - asisten la lecii -stabilirea coninutului de performan (2 ore) - nregistrarea coninutului seleciei pregtirii Bibliografie - Pun D.,(2010), Fotbal-tehnic i tactic, Bucureti,Editura Bren; - Pun, D,.(2012), Fotbal curs in format IFR, Bucureti , Editura Fundaiei Romnia de Mine; - Rdulescu,M., Velea, F., Pun, D.,(2006), Fotbal pentru copii i juniori. Culegere de idei i soluii metodice, Bucureti, Editura FRF; - Ghidul antrenorului de fotbal copii i juniori (lucrare colectiv,)(2003)), Bucureti, Editura Axis Mundi; - Miu, . i Velea, F., (2002), Fotbal. Specializare. Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine; - Ciolc, S., (2006), Fotbal - Curs de aprofundare. Pregtire antrenori, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti; - Gheorghe, D., (2005), Teoria antrenamentului sportiv, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine; - Nicu, A.,(1993) Antrenamentul sportiv modern, Bucureti, Edit. Editis; - Petrescu, T., Dehelean, O., (2001), Fotbal. Probleme de antrenament i joc, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine; - ROAF , (2012), Bucureti, Editura FRF; - Legile Jocului, (2012), Bucureti, Editura FRF; 9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu antrenorii de la cluburile i asociaiile sportive 10. Evaluare Tip activitate 10.1 Criterii de evaluare 10.2 Metode de evaluare 10.3 Pondere din nota final 10.5 Lucrri - Implicarea n pregtirea i prezentarea - Se nregistreaz frecvena practice temelor de lucrri practice - Verificare curent pe parcursul 40% - Prezena 80% semestrului 5 - Verificare practico-metodic pe 60% semestrul 5 i 6 - Rspunsurile la colocviu (sem. 6) 60% 10.6 Standard minim de performan Evaluare practico-metodic: conducerea unei pri din lecie (semestrul 5), conducerea integral a leciei de antrenament la nivelul copiilor (semestrul 6). Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor practice Prezena la antrenamente la Clubul Progresul Bucureti /Sportul Studenesc Realizarea referatelor: elaborarea unui plan de lecie, elaborarea unui circuit de pregtire fizic, perioada pregtitoare juniori mari
FIA DISCIPLINEI STAGIU DE PRACTIC DE ANTRENORI 1,2 GIMNASTIC AEROBIC 2. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei
Stagiu de practic de antrenori 1, 2-Gimnastica aerobic EE3515 EE3615 2.2.Titularul activitilor de curs Conf.univ.dr. Niculescu Georgeta 2.3.Titularul activitilor de Asist.univ.drd. Bbligea Raluca lucrri practice 2.4. Anul de studiu 2.5 Semestrul 5 2.6.Tipul de evaluare Vp 2.7. Regimul disciplinei III 2.5 Semestrul 6 2.6.Tipul de evaluare Cv 2.7. Regimul disciplinei 3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 2 din care: 3.2 curs 3.3 lucrri practice 52 din care: 3.5 curs 3.4 Total ore din planul de nvmnt 3.6 lucrri practice Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (26 sptmni ) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 98 3.9 Total ore pe semestrul 5,6 150 3.10 Numr de credite 6 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum - Gimnastica acrobatic, gimnastica ritmic 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.2. de desfurare a lucrrilor practice
A A
2 52 ore 35 10 35 4 2 12
Sala de gimnastic cu dotri adecvate - covor gimnastic, saltele, bnci de gimnastic, scri fixe, oglinzi, bar de perete, casetofon
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei utiliznd terminologia gimnasticii - s organizeze procesul de instruire i s conduc pri ale leciilor de antrenament - s demonstreze coninuturile specifice gimnasticii aerobice - s evalueze nivelul de instruire al gimnatilor - s comunice i s colaboreze cu gimnatii - s predea elementele tehnice specifice categoriei copii de performan, s arbitreze n concursurile de gimnastic aerobic de performan - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite Competene transversale Competene profesionale
- executarea responsabil a sarcinilor profesionale - s organizeze concursuri de gimnastic aerobic, serbri colare, lecii deschise - familiarizarea cu lucrul n echip - contientizarea nevoii de formare continu
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei - nsuirea i consolidarea cunotinelor teoretice i practico-metodice necesare pregtirii gimnatilor nceptori n gimnastica aerobic de performan - Formarea ca antrenori specialiti n gimnastica aerobic de performan. 7.2 Obiectivele specifice - Formarea deprinderilor practice de operare cu modele moderne de nvare a exerciiilor de gimnastic aerobic - Formarea i dezvoltarea capacitii de viitori selecioneri i arbitri - Dezvoltarea capacitii organizatorice i de conducere a grupelor de gimnati 8. Coninuturi 8.2 Lucrri practice - semestrul 5 1. nsuirea cunotinelor privind selecia primar n gimnastica aerobic de performan (4 ore) 2. nsuirea cunotinelor practico-metodice de dirijare a pregtirii artistice la nivelul copiilor (4 ore)
3. nvarea i consolidarea cunotinelor practico-metodice de predare a pailor de baz, de dans i a micrilor de brae (6 ore) 4. nvarea i consolidarea cunotinelor practico-metodice de predare a elementelor de dificultate simple din cele 4 grupe (6 ore) 5. nsuirea cunotinelor practico-metodice de dirijare a pregtirii tehnice pe fiecare prob la nivelul gimnatilor nceptori (6 ore) 6. Modaliti practice de dirijare a pregtirii fizice la nivelul copiilor (2 ore) 8.2 Lucrri practice - semestrul 6 1. nsuirea cunotinelor practico-metodice de dirijare a pregtirii artistice la nivelul copiilor (4 ore)
Metode de predare - asisten la lecii - 2 lecii - asisten la leciile de antrenament - nregistrarea coninutului pregtirii - 2 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii - 3 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii - 3 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii - 3 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii Metode de predare - asisten la leciile de antrenament - nregistrarea coninutului pregtirii - 2 lecii
Observaii - conducerea exerciiilor nvate - conducerea programului de pregtire artistic (exerciii la bara de perete i exerciii la centru) - conducerea programului de pregtire tehnic (pe secvene) - conducerea programului de pregtire tehnic (pe secvene) - conducerea programului de pregtire tehnic (pe secvene) - conducerea programului de pregtire fizic al gimnatilor nceptori Observaii - conducerea programului de pregtire artistic (exerciii la bara de perete i exerciii la centru)
2. nvarea i consolidarea cunotinelor practico-metodice - asisten la lecii de predare a pailor de baz, de dans i a micrilor de brae - nregistrarea coninutului (6 ore) pregtirii - 3 lecii
3. nvarea i consolidarea cunotinelor practico-metodice - asisten la lecii de predare a elementelor de dificultate simple din cele 4 - nregistrarea coninutului grupe (6 ore) pregtirii - 3 lecii 4. nsuirea cunotinelor practico-metodice de dirijare a - asisten la lecii - conducerea programului pregtirii tehnice pe fiecare prob la nivelul gimnatilor - nregistrarea coninutului de pregtire tehnic (pe nceptori (6 ore) pregtirii secvene) - 3 lecii 5. Modaliti practice de dirijare a pregtirii fizice la nivelul - asisten la lecii - conducerea programului copiilor (2 ore) - nregistrarea coninutului de pregtire fizic al pregtirii gimnatilor nceptori Bibliografie Niculescu G. - Cursul teoretic predat Niculescu, G., (2008). Gimnastica aerobic - aprofundare Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Impact aerobic. Bucureti, Editura Elisavaros Stoenescu, G., (2000). Gimnastica aerobic i sportul aerobic. Bucureti, Editura ISPE Regulamentele Federaiei Romne de Gimnastic Codul de punctaj FIG, (2009-2012) www.fig-gymnastics.com
- conducerea exerciiilor nvate - conducerea programului de pregtire tehnic (pe secvene) - conducerea programului de pregtire tehnic (pe secvene)
9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu antrenorii de la cluburile i asociaiile sportive 10. Evaluare Tip activitate 10.1 Criterii de evaluare 10.2 Metode de evaluare 10.3 Pondere din nota final 10.5 Lucrri practice - Implicarea n pregtirea i prezentarea - Se nregistreaz frecvena temelor de lucrri practice - Verificare curent pe parcursul 40% - Prezena 80% semestrului 5 - Verificare practico-metodic pe 60% semestrul 5 i 6 - Rspunsurile la colocviu (sem. 6) 60% 10.6 Standard minim de performan Evaluare practico-metodic: conducerea unei pri din lecie (semestrul 5), conducerea integral a leciei de antrenament la nivelul copiilor (semestrul 6). Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor practice i n pregtirea temelor pentru acas. Prezena la antrenamente la Clubul Triumf Realizarea referatelor: elaborarea unui plan de lecie pentru proba de individual, elaborarea unui circuit de pregtire fizic, perioada pregtitoare de baz, nivel nceptori
FIA DISCIPLINEI STAGIU DE PRACTIC DE ANTRENORI 1,2 NOT 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei
Stagiu de practic de antrenori 1,2 - not EE3515 EE3615 2.2.Titularul activitilor de curs Lector univ.dr. Kari Georgeta 2.3.Titularul activitilor de Lector univ.dr. Kari Georgeta lucrri practice 2.4. Anul de studiu 2.5 Semestrul 5 2.6.Tipul de evaluare III 2.5 Semestrul 6 2.6.Tipul de evaluare
Vp Cv
A A
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 2 din care: 3.2 curs 3.3 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt 52 din care: 3.5 curs 3.6 lucrri practice Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (26 sptmni ) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 98 3.9 Total ore pe semestrul 5,6 150 3.10 Numr de credite 6 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum - not 1,2 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.2. de desfurare a lucrrilor practice
2 52 ore 35 10 35 4 2 12
Bazinul de not cu plute, flotoare, palmare, labe de not.
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei utiliznd terminologia din not - s organizeze procesul de instruire i s conduc pri ale leciilor de antrenament - s demonstreze coninuturile specifice disciplinei - s evalueze nivelul de instruire al sportivilor din not - s comunice i s colaboreze cu sportivii din not - s predea elementele tehnice specifice categoriei copii de performan, s arbitreze n concursurile de de performan de not - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite Competene transversale Competene profesionale
- executarea responsabil a sarcinilor profesionale - s organizeze concursuri de not - familiarizarea cu lucrul n echip - contientizarea nevoii de formare continu
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei - nsuirea i consolidarea cunotinelor teoretice i practico-metodice necesare pregtirii nottorilor nceptori n notul de performan - Formarea ca antrenori specialiti n notul de performan. 7.2 Obiectivele specifice - Formarea deprinderilor practice de operare cu modele moderne de nvare a exerciiilor de not - Formarea i dezvoltarea capacitii de viitori selecioneri i arbitri - Dezvoltarea capacitii organizatorice i de conducere a grupelor de gimnati 8. Coninuturi 8.2 Lucrri practice - semestrul 5 1. Asistarea la lecii practice de not la nivel de copii i juniori. ( 12 ore) 2. nregistrarea exerciiilor pentru nvarea notului la copii 6-7 ani, lecii de iniiere. (4 ore)
Metode de predare - asisten la lecii
- asisten la leciile de antrenament - nregistrarea coninutului pregtirii 3. Participarea la lecii de antrenament categoria copii (4 - asisten la lecii ore); - nregistrarea coninutului pregtirii
Observaii - conducerea exerciiilor nvate conducerea programului de pregtire tehnic conducerea programului de pregtire tehnic conducerea programului de pregtire tehnic conducerea programului de pregtire fizic Observaii - observarea organizrii i desfurrii competiiilor - conducerea exerciiilor nvate -conducerea programului de pregtire fizic conducerea programului de pregtire
4. Participarea la lecii de antrenament categoria juniori III - asisten la lecii (4 ore); - nregistrarea coninutului pregtirii 5. Participarea la lecii de antrenament categoria juniori II - asisten la lecii (4 ore). - nregistrarea coninutului pregtirii 8.2 Lucrri practice - semestrul 6 Metode de predare 1. Participarea la concursurile de not a copiilor pe diferite - nregistrarea categorii de vrst conform calendarului FRN i FRP, implicarea direct n organizarea acestor concursuri. (8 ore) 2. Asistarea la leciile de pregtire fizic generali - asisten la lecii specific la categoriile de vrst copii, Juniori III, JunioriII - nregistrarea coninutului (4 ore) pregtirii 3. Vizionare meciuri de polo pe ap. (4 ore) - asisten la lecii - nregistrarea coninutului
pregtirii 4. Asistarea la antrenamente de srituri n ap (4 ore) - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii
5. Asistarea la antrenamente pe simulatorul de not (4 ore)
tehnic i tactic a juctorilor de polo conducerea programului de pregtire tehnic a sritorilor n ap - conducerea programului de pregtire fizic al nottorilor
Bibliografie - Agenia Naional pentru Sport , (2005), not aperiodic uz intern, Bucureti - Cartea Federaiei Romne de Nataie i Pentatlon Modern, (2002), Bucureti, M.T.S. - F.R.N.P.M., (2000), Manual metodic (uz intern), traducere dup E.W. Maglischo, Bucureti. - Kari, G., (2009), ndrumar metodic de not, Bucureti, Ed. Fundaiei Romnia de Mine, - Maglischo, E.W., (1993), S notm mai repede vol. II (traducere), Bucureti, M.T.S., Centrul de Cercetri pentru E. F. S. - Marinescu, Gh., (2003), Nataie curs specializare, Bucureti, Biblioteca A.N.E.F.S. - Marinescu, Gh., (1998), Copiii i performana la not, Editura Institutului Naional de Informare i Documentare Bucureti - Marinescu, Gh., (2003), Nataie, Efort i Antrenament, Bucureti, Editura Bren - Murean, E., (2008), not - Aprofundare, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine 9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu antrenorii de la cluburile i asociaiile sportive 10. Evaluare Tip activitate
- Implicarea n pregtirea i prezentarea - Se nregistreaz frecvena temelor de lucrri practice - Verificare curent pe parcursul 40% - Prezena 80% semestrului 5 - Verificare practico-metodic pe 60% semestrul 5 i 6 - Rspunsurile la colocviu (sem. 6) 60% 10.6 Standard minim de performan Evaluare practico-metodic: conducerea unei pri din lecie (semestrul 5), conducerea integral a leciei de antrenament la nivelul copiilor (semestrul 6). Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor practice i n pregtirea temelor pentru acas. Prezena la antrenamente la Clubul Karma Realizarea referatelor: elaborarea unui plan de lecie, elaborarea unui circuit de pregtire fizic, perioada pregtitoare de baz, nivel nceptori
FIA DISCIPLINEI STAGIU DE PRACTIC DE ANTRENORI 1,2 TENIS 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei
Stagiu de practic de antrenori 1,2 Tenis EE3515 EE3615 2.2.Titularul activitilor de curs Lector.univ.dr. Teusdea Claudiu 2.3.Titularul activitilor de Lector.univ.dr. Teusdea Claudiu lucrri practice 2.4. Anul de studiu 2.5 Semestrul 5 2.6.Tipul de evaluare III 2.5 Semestrul 6 2.6.Tipul de evaluare
Vp Cv
A A
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 2 din care: 3.2 curs 3.3 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt 52 din care: 3.5 curs 3.6 lucrri practice Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (26 sptmni ) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 98 3.9 Total ore pe semestrul 5,6 150 3.10 Numr de credite 6 4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) 5.2. de desfurare a lucrrilor practice
2 52 ore 35 10 35 4 2 12
Teren de tenis cu dotri adecvate: - rachete, mingii, zidul de antrenament, gardul de srm
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei utiliznd terminologia tenisului - s organizeze procesul de instruire i s conduc pri ale leciilor de antrenament - s demonstreze procedeele specifice - s evalueze nivelul de instruire al juctorilor - s comunice i s colaboreze cu juctorii - s predea elementele tehnice specifice nceptorilor -s arbitreze n concursurile de tenis - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite Competene transversale Competene profesionale
- executarea responsabil a sarcinilor profesionale - s organizeze concursuri de tenis - familiarizarea cu lucrul n echip - contientizarea nevoii de formare continu
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei - nsuirea i consolidarea cunotinelor teoretice i practico-metodice necesare pregtirii nceptorilor, - Formarea ca antrenori specialiti n tenisul de performan. 7.2 Obiectivele specifice - Formarea deprinderilor practice de operare cu modele moderne de nvare a elementelor tehnice - Formarea i dezvoltarea capacitii de viitori selecioneri i arbitri - Dezvoltarea capacitii organizatorice i de conducere a grupelor de juctori 8. Coninuturi 8.2 Lucrri practice - semestrul 5 1. nsuirea cunotinelor privind selecia primar n tenis (4 ore) 2. nsuirea cunotinelor practico-metodice de dirijare a pregtirii la nivelul copiilor (4 ore)
3. nvarea cunotinelor practico-metodice de predare a exerciiilor de acomodare cu mingea ,racheta, mingea i racheta (6 ore) 4. nvarea cunotinelor practico-metodice de predare a elementelor de deplasare n teren (6 ore)
5. nvarea cunotinelor practico-metodice de predare a tehnicii i tacticii loviturilor de baz (6 ore)
6. Modaliti practice de dirijare a pregtirii fizice generale la nivelul copiilor (2 ore) 8.2 Lucrri practice - semestrul 6 1. Consolidarea cunotinelor practico-metodice de predare a exerciiilor de acomodare cu mingea,racheta,mingea i racheta (6 ore)
Metode de predare - asisten la lecii - 2 lecii - asisten la leciile de antrenament - nregistrarea coninutului pregtirii - 2 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii - 3 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii - 3 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii - 3 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii Metode de predare - asisten la leciile de antrenament - nregistrarea coninutului pregtirii
Observaii - conducerea exerciiilor nvate conducerea programului de pregtire
conducerea programului de pregtire tehnic i metodic conducerea programului de pregtire tehnic i metodic conducerea programului de pregtire tehnic i metodic conducerea programului de pregtire fizic Observaii - conducerea programului de pregtire
2. Consolidare cunotinelor practico-metodice de predare a - asisten la lecii elementelor de deplasare n teren (6 ore) - nregistrarea coninutului pregtirii
3. Consolidarea cunotinelor practico-metodice de predare - asisten la lecii a tehnicii i tacticii loviturilor de baz (6 ore) - nregistrarea coninutului pregtirii 4. nvarea consolidarea jocului de simplu (4 ore) - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii
5. Modaliti practice de dirijare a pregtirii fizice specifice - asisten la lecii la nivelul copiilor (2 ore) - nregistrarea coninutului pregtirii Bibliografie Brcu, J., (2005). Pregtirea fizic, tehnico-tactic i mental n tenis, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Teudea, C., (2004). - Tenis Specializare, ediia a doua revzut i adugit, curs, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Teudea, C., (2002) - Tenis Specializare, curs, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Moise; D., (2002)- Teoria Tenisului Modern, Bucureti, Editura Printnet Segrceanu, A., (1998)- Tenis Tactic Metodic, Bucureti, Editura Quasar Regulamentele Federaiei Romne de Tenis 9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu antrenorii de la cluburile i asociaiile sportive 10. Evaluare Tip activitate
- conducerea exerciiilor nvate conducerea programului de pregtire tehnic i metodic conducerea programului de pregtire tehnic i metodic conducerea programului de pregtire tactic tehnic i metodic - conducerea programului de pregtire fizic
- Implicarea n pregtirea i prezentarea - Se nregistreaz frecvena temelor de lucrri practice - Verificare curent pe parcursul 40% - Prezena 80% semestrului 5 - Verificare practico-metodic pe 60% semestrul 5 i 6 - Rspunsurile la colocviu (sem. 6) 60% 10.6 Standard minim de performan Evaluare practico-metodic: conducerea unei pri din lecie (semestrul 5), conducerea integral a leciei de antrenament la nivelul copiilor (semestrul 6). Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul leciilor practice i n pregtirea temelor pentru acas. Prezena la antrenamente la diferite cluburi Realizarea referatelor: Elaborarea unui plan de lecie pentru nvarea unui procedeu tehnic, Elaborarea unui circuit de pregtire fizic, perioada pregtitoare de baz, nivel nceptori
FIA DISCIPLINEI STAGIU DE PRACTIC DE ANTRENORI 1,2 VOLEI 1. Date despre program 1.1. Instituia de nvmnt superior 1.2. Facultatea 1.3. Departamentul 1.4. Domeniul de studii 1.5. Ciclul de studii 1.6. Programul de studii/Calificarea 2.Date despre disciplin 2.1. Denumirea disciplinei Codul disciplinei
Stagiu de practic de antrenori 1,2 -Volei EE3515 EE3615 2.2.Titularul activitilor de curs Conf.univ.dr. Cojocaru Marilena 2.3.Titularul activitilor de Conf.univ.dr. Cojocaru Marilena lucrri practice 2.4. Anul de studiu 2.5 Semestrul 5 2.6.Tipul de evaluare III 2.5 Semestrul 6 2.6.Tipul de evaluare
Vp Cv
A A
3.Timpul total estimat (ore pe semestru al activitilor didactice) 3.1 Numr de ore pe sptmn 2 din care: 3.2 curs 3.3 lucrri practice 3.4 Total ore din planul de nvmnt 52 din care: 3.5 curs 3.6 lucrri practice Distribuia fondului de timp Studiul dup manual, suport de curs, bibliografie i notie Documentare suplimentar n bibliotec, pe platformele electronice de specialitate i pe teren Pregtire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii i eseuri Tutoriat (26 sptmni ) Examinri Alte activiti 3.7 Total ore studiu individual 98 3.9 Total ore pe semestrul 5,6 150 3.10 Numr de credite 6
2 52 ore 35 10 35 4 2 12
4. Precondiii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum - Volei 1, Volei 2 4.2 de competene 5. Condiii ( acolo unde este cazul) Sala de jocuri cu dotri adecvate 5.2. de desfurare a lucrrilor - fileu,stlpi de susinere,antene de delimitare a spaiului de joc, mingi,bnci practice de gimnastic, scri fixe
Competene profesionale
6. Competenele specifice acumulate - s cunoasc i s foloseasc noiunile specifice disciplinei utiliznd terminologia voleiului - s organizeze procesul de instruire i s conduc pri ale leciilor de antrenament - s demonstreze elemente i procedee tehnice specifice voleiului - s evalueze nivelul de instruire al studenilor - s comunice i s colaboreze cu studenii - s comunice i s colaboreze cu partenerii de joc - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite - s ofere exemple de exerciii specifice instruirii n jocul de volei - s aplice cunotinele acumulate n situaii profesionale diferite
- executarea responsabil a sarcinilor profesionale - s organizeze concursuri de volei, minivolei, lecii deschise - familiarizarea cu lucrul n echip - contientizarea nevoii de formare continu
7. Obiectivele disciplinei (reieind din grila competenelor specifice acumulate) 7.1 Obiectivul general al disciplinei - nsuirea i consolidarea cunotinelor teoretice i practico-metodice necesare pregtirii voleibalitilor . - Formarea ca antrenori specialiti n voleiul de performan. 7.2 Obiectivele specifice Cunoaterea operaiunilor pentru stabilizarea, perfecionarea, individualizarea i optimizarea aciunilor de joc; - Dobndirea unor cunotine sistematice, specifice metodologiei de optimizare a conducerii structurale a procesului de pregtire sportiv, la nivelul copiilor i juniorilor; - Dobndirea cunotinelor pentru a organiza i conduce competiii cu caractere de pregtire, de verificare i cu obiective la nivel naional, pentru copii i juniori. - Dezvoltarea gndirii metodice a studenilor, necesar n instruirea colectivelor de elevi. 8. Coninuturi 8.2 Lucrri practice - semestrul 5 Metode de predare 1. Participarea la leciile de antrenament la elevii cu vrsta - asisten la lecii cuprins ntre 10-14 ani i ntocmirea a 5 protocoale de - 5 lecii desfurare a antrenamentelor (10 ore) 2. Asistarea la competiiile elevilor de toate categoriile i - asisten la leciile de implicarea direct n organizarea acestora (3 competiii la antrenament nivelul Aociaiei municipale de volei Bucureti) (6 ore) - nregistrarea coninutului pregtirii - 3 lecii 3. Asistarea la probele i normele de control specifice - asisten la lecii stadiului de instruire (2 ore) - 1 lecie
Observaii - conducerea unor pri din antrenament
- conducerea unor pri din antrenament
4 Participarea i realizarea nregistrrilor a 5 jocuri de volei - asisten la lecii din divizia de sperane i cadei (10 ore) - nregistrarea coninutului pregtirii - 5 lecii 8.2 Lucrri practice - semestrul 6 Metode de predare 1. Participarea la leciile de antrenament la elevii cu vrsta - asisten la leciile de cuprins ntre 15-18 ani i ntocmirea a 5 protocoale de antrenament
Observaii - conducerea unor pri din antrenament
desfurare a antrenamentelor (10 ore)
2. Asistarea la competiiile elevilor de toate categoriile i implicarea direct n organizarea acestora (3 competiii la nivelul Aociaiei municipale de volei Bucureti) (6 ore) 3. Asistarea la probele i normele de control specifice stadiului de instruire (2 ore) 4. Participarea i realizarea nregistrrilor a 5 jocuri de volei din divizia de juniori (6 ore)
- nregistrarea coninutului pregtirii - 5 lecii - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii - 3 lecii - asisten la lecii - 1 lecie - asisten la lecii - nregistrarea coninutului pregtirii - 3 lecii
- conducerea unor pri din antrenament - conducerea unor pri din antrenament
Bibliografie Cojocaru, M. Cursul teoretic predat Cojocaru A, Ioni M. (2005) - Volei caiet de lucrri pracrice, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Cojocaru, A. (2007) - Model i modelare n voleiul de performan, Editura Universitaria Craiova Cojocaru, A. (2008) - Voleiul la juniori, Editura Universitaria din Craiova Cojocaru, A., Ioni, M. (2008) - Volei aprofundare, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine Cojocaru, A., Cojocaru, M. (2009) Volei- antrenament i performan, Bucureti, Editura Bren Cojocaru, A., Cojocaru, M - Volei teorie i practic, Bucureti, Editura Bren Ghenadi, V. i colab. (1995) - Volei obiectivizarea instruirii, Bacu, Editura Plumb Ioni, M. (2007) - Modelarea pregtirii jocului de volei din perspectiva modificrilor regulamentului, Editura Universitaria Craiova Sawula, L. (1980) - Volleyball development model, Ontario, Canadian Volleyball Association Solomonov O., Solomonov, D (1998) - Curs de metodica predrii voleiului, Bucureti, Editura Fundaiei Romnia de Mine 9. Coroborarea coninuturilor disciplinei cu ateptrile reprezentanilor comunitii epistemice, asociaiilor profesionale i angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului Discutarea coninuturilor disciplinei cu cadre didactice de la alte faculti de profil din ar, cu antrenorii de la cluburile i asociaiile sportive 10. Evaluare Tip activitate
- Implicarea n pregtirea i prezentarea - Se nregistreaz frecvena temelor de lucrri practice - Verificare curent pe parcursul 40% - Prezena 80% semestrului 5 - Verificare practico-metodic pe 60% semestrul 5 i 6 - Rspunsurile la colocviu (sem. 6) 60% 10.6 Standard minim de performan Evaluare practico-metodic: elaborarea i conducerea unor trasee metodice de iniiere, fixare, consolidare i perfecionare, n instruirea specific jocului de volei. Evaluarea activitii curente: activitatea desfurat de student n timpul activitii de practic. Prezena la antrenamente la Clubul C.S. Constructoru Bucureti Realizarea referatelor: Elaborarea unei lecii de antrenament n perioada competiional; Elaborarea unei lecii de antrenament n perioada pregtitoare.

Fisa Discipline

Încărcat de

Informații document

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Fisa Discipline

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

UNIVERSITATEA SPIRU HARET FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT

2.7. Regimul disciplinei

- Implicarea n prelegere cu ntrebri, comentarii, exemple - Prezena 50% la cursuri

10.5 Lucrri practice

UNIVERSITATEA SPIRU HARET FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT

0,5 14 ore 14 9 7 1 or/spt. 2 -

10.2 Metode de evaluare - Se nregistreaz frecvena - Rspunsurile la examen (sem. 5)

10.3 Pondere din nota final 60%

UNIVERSITATEA SPIRU HARET FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT

10.3 Pondere din nota final 60%

10.5 Lecii practice

UNIVERSITATEA SPIRU HARET FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT

2.6 Tipul de evaluare

Competene profesionale Competene transversale

Observaii Suportul de curs se afl n biblioteca virtual

3. Relaii de proporionalitate ntre parametrii antropometrici (2 ore)

10.3 Pondere din nota final 60%

10.5 Lucrri practice

UNIVERSITATEA SPIRU HARET FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT

3. Particularitile seleciei continue (2 ore)

10.1 Criterii de evaluare

10.2 Metode de evaluare

10.3 Pondere din nota final

- Implicarea n prelegere cu ntrebri, comentarii, exemple - Prezena 50% la cursuri

UNIVERSITATEA SPIRU HARET FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT

10.3 Pondere din nota final 60%

10.5 Lucrri practice

UNIVERSITATEA SPIRU HARET FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT

2.6 Tipul de evaluare

Competene profesionale Competene transversale

UNIVERSITATEA SPIRU HARET FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT

10.1 Criterii de evaluare

10.2 Metode de evaluare

10.3 Pondere din nota final

10.5 Lucrri practice

UNIVERSITATEA SPIRU HARET FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT

Competene profesionale Competene transversale

Metode de predare - metoda exersrii - metoda exersrii

10.3 Pondere din nota final 40%

UNIVERSITATEA SPIRU HARET FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT

Musculaie EE3510 Conf.univ.dr. Cojocaru Adin

2.7. Regimul disciplinei

Sala de curs cu dotri adecvate: acces la internet i echipamente multimedia

Competene profesionale Competene transversale

10.1 Criterii de evaluare

10.2 Metode de evaluare

10.3 Pondere din nota final

- Implicarea n prelegere cu ntrebri, comentarii, exemple - Prezena 50% la cursuri

- Se nregistreaz frecvena - Soliditatea interaciunii la orele de curs - Rspunsurile la colocviu (sem. 5)

UNIVERSITATEA SPIRU HARET FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT

Didactica activitilor sportive

Idem Idem Idem Idem Idem

Idem Idem Idem Idem Idem

UNIVERSITATEA SPIRU HARET FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT

10.3 Pondere din nota final 40%

10.5 Lecii practice

UNIVERSITATEA SPIRU HARET FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT

3.3 lucrri practice 3.6 lucrri practice

2 52 ore 150 50 100 1 or/spt. 4 16

Metode de predare Interaciunea cu studenii este regul de predare. prelegere

Observaii Suportul de curs se afl n biblioteca virtual

10.1 Criterii de evaluare

10.2 Metode de evaluare

10.3 Pondere din nota final