Prezentarea proiectului

TENIS10

10 ianuarie 2010
CUPRINS

1. Context
2. Conceptul proiectului
3. Componentele proiectului
3.1. Categoriile de varsta recomandate
3.1.1. Descrierea categoriilor de varsta si a tipurilor de terenuri
3.1.1.1. Categoria Rosie
3.1.1.2. Categoria Oranj
3.1.1.3. Categoria Verde
3.2. “Metoda Sever Dron” de initiere in tenis
3.2.1. Descrierea “Metodei Sever Dron”
3.2.2 Descrierea Testului Final
3.3. Competitiile dedicate copiilor sub 10 ani
4. Beneficiile cluburilor
5. Beneficiile generale pentru copii
1. CONTEXT

● In lumea moderna, copiii au o arie larga de sporturi din care pot sa aleaga,
tenisul fiind in competitie directa cu sporturi atractive si mult mai accesibile, cum
ar fi fotbalul sau artele martiale.

● Primele experiente ale copiilor cu tenisul sunt, de cele mai multe ori,
coplesitoare si nu reusesc sa creeze un mediu placut, in care acestia sa
doreasca sa se intoarca.

● Dimensiunea terenurilor, a rachetelor, inaltimea fileurilor si mingile de tenis sunt,

de cele mai multe ori, disproportionate fata de dimensiunea si capacitatile lor
fizice, accentuandu-le elementul de respingere fata de acest sport.
2. CONCEPTUL PROIECTULUI Tenis10

● Tenis10 reprezinta un nou concept in Romania, fiind dezvoltat de Media

Production Group, in colaborare cu Federatia Romana de Tenis si Academia
Sever Dron, pe baza campaniei internationale de initiere si invatare a tenisului
“Tennis Play&Stay – Serve Rally Score”, sustinuta de Federatia Internationala de
Tenis.

“Tennis Play&Stay - Serve Rally Score”

- se bucura de sprijinul celor mai puternice tari afiliate la Federatia Internationala de Tenis, in scopul retinerii
in tenis a cat mai multi jucatori incepatori, prin introducerea unui concept pozitiv si placut, pe care copiii
sa-l poata indragi;
- propune redimensionarea componentelor determinante ale jocului de tenis (terenul, rachetele, inaltimea
fileului si, nu in ultimul rand, mingile), cu scopul de a face mult mai accesibile, inca de la varste fragede,
cele mai frumoase elemente ale unui joc de tenis: serviciul, schimburile de mingi si punctajul.

● Tenis10 se alatura campaniei internationale promovate de Federatia

Internationala de Tenis, prin dezvoltarea unui proiect national, dedicat copiilor cu
varste intre 4 si 10 ani, care cuprinde atat o metoda deschisa de initiere in tenis,
cat si o serie de competitii specifice.
3. COMPONENTELE PROIECTULUI Tenis10:

3 categorii de varsta, “Metoda Sever Dron” si competitii dedicate copiilor

3.1 Categoriile de varsta recomandate: sub 8 ani, sub 9 ani, sub 10 ani
● Copiii vor progresa prin intermediul a trei abordari diferite (Rosie, Oranj, Verde), in functie de abilitatile
lor.
● Jucatorii folosesc mingi cu compresie redusa si terenuri mai mici, rolul antrenorilor fiind acela de a se
asigura ca toti intrebuinteaza mingea si terenul potrivite categoriei de joc si dezvoltarii lor.
Echipamentul
● Alegerea echipamentului potrivit poate avea un impact major asupra jocului. Asa cum terenul este
redimensionat proportional cu varsta si inaltimea copilului, la fel este si echipamentul. Rachetele cu
dimensiune mai mica ofera un control mai mare, in timp ce mingile cu compresie redusa asigura jocuri
mai lungi, oferind o senzatie de joc mai naturala.
Dimensiunile terenului
● Pentru a oferi copiilor sansa de imbunatatire mai rapida a abilitatilor si pentru a usura tranzitia pe terenul
normal, dimensiunile celor trei tipuri de terenuri (Rosu, Oranj, Verde) aferente fiecarei categorii de
varsta sunt potrivite nevoilor fiecarui copil.
Sistemul de scor
● Pentru a oferi jocului de tenis o senzatie dinamica si satisfacatoare in acelasi timp, abordarea pentru
fiecare categorie de varsta include si recomandari privind sistemele de scor pentru competitii.
3. COMPONENTELE PROIECTULUI

3.1.1.Descrierea categoriilor de varsta si a tipurilor de terenuri

3.1.1.1. Categoria Rosie
● Varsta recomandata: sub 8 ani
● Dimensiunile terenului: 11 m lungime / 5-6 m latime
● Inaltimea fileului: 80 cm
● Dimensiunea mingii rosii: 75% decompresata fata de cea galbena
● Dimensiunea recomandata a rachetei: 41-58 cm

● Etapa Rosie are ca obiectiv invatarea elementelor fundamentale ale tenisului. Copiii vor
dezvolta noi abilitati si vor experimenta deplasarea in teren. Rachetele cu dimensiune redusa
asigura un contact consistent cu mingea rosie, care are o viteza mica de deplasare.

● Copiii vor putea:

- sa serveasca, variind directia
- sa mentina un joc constant de peste 20 de lovituri
- sa varieze viteza si directia mingii, pentru a controla jocul si a determina deplasarea
adversarului etc.
3. COMPONENTELE PROIECTULUI

3.1.1.2. Categoria Oranj

● Varsta recomandata: sub 9 ani
● Dimensiunile terenului: 18 m lungime / 6,5-8,23 m latime
● Inaltimea fileului: 80-91 cm
● Dimensiunea mingii oranj: 50% decompresata fata de cea galbena
● Dimensiunea recomandata a rachetei: 58-63 cm

● Aceasta etapa este dedicata dezvoltarii unei game complete de lovituri tehnice. Lungimea
specifica a acestui teren forteaza jucatorii sa-si imbunatateasca precizia si sa foloseasca
spin-ul. De asemenea, apropierea de fileu si jocul la fileu devin mult mai pregnante. Drept
consecinta, jocul de contraatac devine mult mai elaborat, prin diversificarea loviturilor.

● Copiii vor putea:

- sa-si dezvolte lovituri consistente
- sa loveasca mingea cu un scop bine definit, schimband viteza, inaltimea, spin-ul si
directia, pentru a determina deplasarea adversarului
- sa identifice atat avantaje, cat si dezavantaje in jocul propriu si in cel al adversarului etc.
3. COMPONENTELE PROIECTULUI

3.1.1.3. Categoria Verde

● Varsta recomandata: sub 10 ani
● Dimensiunile terenului: teren intreg - 23,77 m lungime/ 8,23 m latime
● Inaltimea fileului: 0,91 m
● Dimensiunea mingii verzi: 25% decompresata fata de cea galbena sau minge normala
● Dimensiunea recomandata a rachetei: 63-68 cm

● Aceasta ultima etapa de dezvoltare este dedicata celor mai avansati jucatori. Pe acest
tip de teren, combinat cu o minge cu compresie scazuta cu doar 25% fata de mingile
normale, atat loviturile, cat si deplasarea pe teren devin mult mai dificile. Aceasta faza
este rezervata dobandirii de abilitati avansate, legate de pozitionarea pe teren, de
lovirea mingii din urcare si de transferul de greutate in lovituri.

● Copiii vor putea:

- sa-si adapteze loviturile si pozitionarea pe teren la jocul adversarului
- sa-si foloseasca propriile avantaje la maximum si sa exploateze slabiciunile
adversarului
- sa aplice tactici adecvate pentru orice situatie de joc etc.

Dupa incheierea celor trei etape, copiii vor continua sa joace pe terenul
intreg, cu mingi normale.
3. COMPONENTELE PROIECTULUI

3.2. “Metoda Sever Dron” de initiere in tenis

● Bazata pe elementele specifice varstei si dezvoltarii copiilor si pe redimensionarea
componentelor determinante ale jocului de tenis, “Metoda Sever Dron” are ca scop principal
imbunatatirea primului contact al copiilor cu jocul de tenis si transformarea acestuia intr-o
experienta placuta si distractiva, contribuind astfel la pastrarea interesului copiilor pentru
sportul alb.
● “Metoda Sever Dron” presupune 12 lectii de pregatire, incheiate cu un test de recunoastere
a abilitatilor dobandite, moment in care copiii pot sa participe la competitii Tenis10.
● “Metoda Sever Dron” contine o structura flexibila si deschisa, care poate fi adaptata oricarui
grup de incepatori, prin introducerea de exercitii potrivite caracteristicilor grupei respective.
● Structura generala a metodei contine urmatoarele elemente:
1. Incalzire
2. Explicarea lectiei, a temei specifice acesteia si a cuvantului de reflectie
3. Atelier de motricitate
4. Atelier de invatare a abilitatilor cu racheta de tenis
5. Atelier de invatare a principalelor considerente tehnice
6. Jocuri de grup
7. Concluzia lectiei si stabilirea temei pentru acasa.
3. COMPONENTELE PROIECTULUI

3.2.1. Descrierea “Metodei Sever Dron”

Bazele tehnice ale jocului de tenis, in 12 lectii
Moto: Ce invatam cu placere nu uitam niciodata.
Conceptul este unul deschis, care presupune doar recomandari de baza pentru initierea copiilor sub
10 ani in tenis, urmand sa fie construit si imbunatatit permanent de catre toti cei care vor agrea sa i se
alature si sa-l aplice in cluburile lor.
Lectia 1: Atitudinea generala pe teren. Cuvantul de reflectie: DISCIPLINA
Pozitia de asteptare trebuie sa fie o atitudine dinamica, chiar daca jucatorul pare nemiscat (ca in cazul
portarului de fotbal, al boxerului cu garda sus sau al unui tigru care isi pandeste prada).
Important! Disciplina trebuie acceptata, si nu impusa.
Lectia 2: Lovitura de dreapta. Cuvantul de reflectie: PRIETENIA+AJUTORUL
A. Pregatirea loviturii
B. Lovirea mingii prin accelerare
C. Acompanierea mingii prin creatie.
Lectia 3: Lovitura de rever. Cuvantul de reflectie: CONSTIINTA
A. Pregatirea loviturii
B. Lovirea mingii prin accelerare
C. Acompanierea mingii prin creatie.
Reverul este o lovitura ca toate celelalte, mai naturala decat lovitura de dreapta.
3. COMPONENTELE PROIECTULUI

3.2.1. Descrierea “Metodei Sever Dron” (continuare)

Lectia 4: Asezarea la minge. Cuvantul de reflectie: MUNCA
A. In linie
B. Deschis
C. Inchis.
Lectia 5: Elevul devine profesor.
Lectia 6: Jocul de picioare. Cuvantul de reflectie: PLACEREA+SURASUL
A. Pregatirea loviturii fugind spre minge
B. Asezarea si lovirea mingii
C. Acompanierea mingii si reasezarea.
Lectia 7: Serviciul. Cuvantul de reflectie: DETERMINAREA
A. Fixarea talpilor pe teren
B. Lansarea mingii in acelasi fel
C. Coordonarea simetrica a bratelor.
Lectia 8: Voleul de dreapta. Cuvantul de reflectie: PERSONALITATEA
A. Pregatire scurta
B. Loveste si sari
C. Unghiul de lovire (dar, in acelasi timp, directia si profunzimea loviturii).
3. COMPONENTELE PROIECTULUI

3.2.1. Descrierea “Metodei Sever Dron” (continuare)

Lectia 9: Voleul de rever. Cuvantul de reflectie: EGALITATEA
A. Pregatire scurta
B. Loveste si sari
C. Unghiul de lovire (dar, in acelasi timp, directia si profunzimea loviturii)
Lectia 10: Smeciul. Cuvantul de reflectie: LIBERTATEA
A. Saritura de-o parte, cu racheta in pozitie armata
B. Deplasare cu pasi adaugati
C. Lovire pentru “omorarea” mingii.
Lectia 11: Lectie la alegerea profesorului.
Lectia 12: Testarea finala (exemplu).
3. COMPONENTELE PROIECTULUI

3.2.2. Descrierea Testului Final

1. Testul Tehnic
Pentru Testul Tehnic, mingea este lansata de antrenor in zona careului de serviciu, pentru a respecta
dimensiunile terenului rosu ITF, 11-12 m X 5-6 m.
Elevul va executa:
- 3 lovituri de dreapta
- 3 lovituri de rever
- 3 voleuri de dreapta
- 3 voleuri de rever
- 4 smeciuri (doua din voleu si doua dupa saritura mingii)
- 6 servicii (3 din partea dreapta si 3 din partea stanga a terenului)
Nota: Serviciul trebuie executat in diagonala, nu neaparat in careul respectiv.
a) Pentru fiecare lovitura executata se acorda doua puncte: un punct pentru corectitudinea tehnicii si unul
daca mingea cade in teren.
b) Se elimina sistematic una din cele teri incercari (la smeci), pastrandu-le pe cele mai bune doua.
c) Totalul maxim este de 30 de puncte.
d) Pentru a trece Testul Tehnic, sunt necesare minimum 15 puncte.
3. COMPONENTELE PROIECTULUI

3.2.2. Descrierea Testului Final (continuare)

2. Testul de Indemanare (Abilitati)
Un con (sau o racheta) va fi asezat la incrucisarea liniilor si a liniilor cu fileul. Sunt definite astfel 9 posibilitati:
3 pe linia din spatele terenului, 3 pe linia de serviciu si 3 langa fileu.
Jucatorul are la dispozitie 9 mingi, pe care trebuie sa le aseze pe aceste tinte, fara limita de timp.
Pentru a trece Testul de Indeminare, trebuie asezate corect minimum 7 mingi.
3. Testul Intrebarilor
Intrebarile, simple, vor testa cunostintele jucatorului:
- o intrebare despre tehnica (exemplu: Ce inseamna minge lovita din voleu?)
- o intrebare despre scor (exemplu: Unde servesti la 30-15?)
- o intrebare de ordin general (exemplu: Care este cel mai bun jucator de tenis pe care il cunosti?).
3. COMPONENTELE PROIECTULUI

3.3. Competitii dedicate copiilor sub 10 ani

● Tenis10 va aduce o gama de competitii organizate la nivel national, pe baza elementelor
specifice celor trei categorii de dezvoltare a abilitatii copiilor.
● Competitiile se vor desfasura pe cele trei categorii (Rosu, Oranj, Verde), fiecare categorie
fiind unica prin marimea terenului, inaltimea fileului si mingile cu compresie specifica.
● Competitiile sunt deschise tuturor copiilor care au trecut testul de participare la competitii
bazat pe “Metoda Sever Dron”.
● Competitiile nu vor fi punctate, rolul lor fiind de le a oferi copiilor oportunitatea de a-si testa
abilitatile dobandite in tenis si de a-i face sa perceapa primul contact cu turneele ca pe o
experienta pozitiva si prietenoasa.
● In 2010, competitiile Tenis10 promovate de BCR vor fi organizate in cluburile dispuse sa
adopte metoda de invatare a tenisului pe cele trei categorii.
● Inscrierea in competitii se face direct pe site-ul oficial al proiectului, de catre parinte,
respectand regulamentul conceptului.
4. BENEFICIILE CLUBURILOR

A. Beneficii indirecte
● Promovarea clubului care implementeaza “Metoda de initiere Sever Dron” si
care organizeaza un turneu Tenis10, ceea ce va conduce la cresterea
notorietatii acestuia si, implicit, la atragerea de noi copii catre tenis. Datele de
contact ale clubului si oferta sa de facilitati vor fi facute cunoscute prin:
1. Site-ul oficial al proiectului
2. Revista Tenis Partener
3. Site-ul FRT
4. Alte materiale de promovare (banner-e, afise, flyer-e impartite in scoli etc.)
5. Campania de promovare a circuitului BCR Tenis Partener.
● Dobandirea de experienta, prin implementarea programului, cu sprijinul FRT.
B. Beneficii directe
1. Sustinere materiala din partea FRT si a sponsorilor/organizatorilor proiectului
Tenis10 (kit-uri pentru mini-tenis, prelate pentru terenuri, premii etc.).
2. Taxa de participare ramane clubului organizator.
5. BENEFICIILE GENERALE PENTRU COPII

● Structurarea lectiilor de tenis pe baza celor trei tipuri de terenuri, conform categoriilor de
varsta, ii implica pe copii in jocul de tenis din primul moment in care intra pe teren. Cu
ajutorul “Metodei Sever Dron”, copiii interactioneaza si se implica in jocul de tenis cu
entuziasm, prin intermediul exercitiilor specifice, care contin jocuri, multa miscare si,
bineinteles, multa distractie.
● Redimensionarea jocului de tenis, pentru a fi potrivit abilitatiilor copiilor, este principiul care
transforma un prim contact cu tenisul intr-o experienta energica si plina de savoare, si nu
una coplesitoare. In timp ce principiile fundamentale raman aceleasi, noua metoda de
invatare a tenisului implica suprafete mai mici si echipamente potrivite. Ca rezultat, prima
experienta cu tenisul devine mult mai distractiva.
● Progrese mult mai rapide constatate de copii, pe masura ce acest sport devine mai
accesibil, din moment ce rachetele sunt redimensionate pentru necesitatile fiecaruia,
putand fi mult mai usor tinute in mana si controlate, iar mingile au compresie redusa,
sarind la o inaltime proportionala cu abilitatile copiilor de a le lovi, ceea ce contribuie la
consistenta jocului si la prelungirea lui.
● Introducerea unui stil de joc mult mai accesibil si prin prisma progresului mult mai vizibil
inca de la inceputul lectiilor. Increderea copiilor creste mult mai rapid, acestia fiind mult mai
deschisi sa continue sa joace tenis si sa-si imbunatateasca jocul. Mai mult, jocul in grup
face ca intreg procesul de invatare sa stimuleze comportamentul social si contribuie la
dezvoltarea personala a copiilor.