Redescoperiti Oina

O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

FEDERAIA ROMN DE OIN ________________________________________________________________________________________
1
REDESCOPERII I NVAAI REDESCOPERII I NVAAI REDESCOPERII I NVAAI REDESCOPERII I NVAAI
SPORTUL NOSTRU NAIONAL SPORTUL NOSTRU NAIONAL SPORTUL NOSTRU NAIONAL SPORTUL NOSTRU NAIONAL
OINA OINA OINA OINA

Oina poate aduce o viata noua in scoala romaneasca,
fiind un admirabil mijloc de educatie fizica,
adevaratul tip de joc sportiv romanesc

Spiru Haret

R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

_________________________________________________________________________________________ FEDERAIA ROMN DE OIN
2
Coperta i DTP: Alexandrina Macarov
Tehnoredactare computerizat: Clin Moje, Radu Roat
Desene: Sergiu Frangulea

EDITOR:

MUNTENIA
ISBN 978-973-692-300-5

TIPRIT LA:
Tipografia MUNTENIA Constana
Tel./Fax: 0241-635 521
secretariat@tipografiamuntenia.com

Editura MUNTENIA este acreditat CNCSIS.

Copyright FEDERAIA ROMN DE OIN
Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei
Redescoperii i nvai sportul nostru naional: oina / ed. ngrijit de Clin
Moje, Sergiu Frangulea, Radu Roat, Laureniu Siclovan. Constana: Editura
Muntenia, 2011
ISBN 978-973-692-300-5
I. Frangulea, Sergiu (ed.)
II. Moje, Clin (ed.)
III. Roat, Radu (ed.)
IV. Siclovan, Laureniu (ed.)
796.3
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

3
FEDERAIA ROMN DE OIN COMISIA CENTRAL A ANTRENORILOR

REDESCOPERII I NVAAI REDESCOPERII I NVAAI REDESCOPERII I NVAAI REDESCOPERII I NVAAI
SPORTUL NOSTRU NAIONAL SPORTUL NOSTRU NAIONAL SPORTUL NOSTRU NAIONAL SPORTUL NOSTRU NAIONAL
OINA OINA OINA OINA

Ediie ngrijit de Clin Moje, Sergiu Frangulea, Radu Roat, Laureniu iclovan

Lucrare aprut cu sprijinul Consiliului Judeean Constana,
al Direciei de Sport i Tineret a Judeului Constana,
al Direciei de Sport i Tineret a Judeului Maramure

MUNTENIA
2011
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

4
FEDERAIA ROMN DE OIN

Sediul: Municipiul Constana, Str. Aleea Magnoliei nr. 2, Bl. L4, Ap. 207
Tel: 0745 538 042;0754 039 310
Fax:0241 645 248
E-mail: froina@froina.ro;office@froina.ro
Site oficial: www.froina.ro
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

5
ARGUMENT

Aceast lucrare se dorete a fi util pentru profesorii de educaie fizic din coli care intenioneaz s fac primii pai n iniierea i
formarea unor echipe de oina si care doresc s-i perfecioneze cunotinele teoretice i practice n domeniul oinei,fiind de ajutor si pentru
antrenorii care se ocup de pregtirea juniorilor i seniorilor.
Deoarece n ultimii ani nu exista material didactic necesar invatarii oinei in scoala, conducerea Federatiei Romane de Oina a luat
decizia realizarii unei lucrari in care sa fie prezentate principalele reguli si tehnici ale jocului de oin ,aceasta urmand s fie distribuit, in
special,in unitile de nvmnt, fiindu-le la indemna dascalilor care doresc iniierea in practicarea sportului nostru naional.
Era nevoie de o astfel de lucrare pentru a sprijini punerea in practic a demersurilor facute de conducerea federatiei pentru
reintroducerea oinei in scoli, acestea avand ca finalitate menionarea oinei la jocuri sportive, alaturi de cele de baza, lucru materializat de ctre
domnul Alin Catalin Paunescu, inspector general in Ministerul Educatiei Cercetrii Tineretului i Sportului. Mai mult dect att, la nivelul
aceluiai minister, la initiativa presedintelui federatiei, prin contribuia deosebit a domnului inspector general , s-a reinfiintat in anul scolar
2008-2009 in cadrul O.N.S.S., Campionatul National de Oin la nivel de licee.
Acest lucru reprezint o mare realizare deoarece asigur continuitatea practicrii oinei la nivel colar ,fcnd in acest fel legatura intre
gimnaziu si echipele de seniori. Astfel s-a diversificat calendarul competiional pentru aceast categorie de vrst pentru care nu exista , in afara
de C.N. de juniori I(organizat de catre federatie) o alta competitie de amploare.
Sunt prezentate in lucrare toate laturile ce trebuiesc atinse in pregatirea unei echipe de oina, lasand in acelasi timp profesorilor
posibilitatea de ,,a descoperi sau ,,a inventaunele solutii si probleme actuale, moderne de pregatire, ma refer la antrenamentul individualizat,
la mentinerea timp indelungat a formei sportive si obtinerea de randament maxim in competitii, dar mai ales prevenirea si contracararea ,,cedarii
bratului la oinisti fenomen datorat unei pregatiri superficiale sau de cele mai multe ori, cauzat de numarul mare de meciuri jucate intr-un
interval de timp scurt, fara a tine cont de refacerea organismului dupa efort, foarte importanta si in jocul de oina.
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

6
Prin aparitia acestei lucrri am dorit sa popularizam si sa facem cunoscut tinerilor c oina - sportul nostru national continu s
existe, acest lucru fiind susinut de faptul c are o federatie proprie, un regulament de joc, calendar competitional difereniat pe toate categoriile
de varsta care se intinde pe toata perioada anului, precum i faptul c aria lui de practicare tinde s se extind i n afara granielor rii si ca
urmare , in scurt timp, se va putea participa si la competitii internationale de oin. In acest sens bazele au fost puse prin organizarea in toamna
anului 2009 la Techirghiol-Constanta a primei editii a Festivalului International al Sporturilor Traditionale Inrudite cu Oina, la care au participat
reprezentanti ai Germaniei, S.U.A., Moldovei si Romaniei. A continuat cu Turneul International de Schlagball-Oina, desfasurat la Kiel-
Germania, din iunie 2010, unde Romania a participat alaturi de reprezentanti ai Germaniei si Poloniei.Toate acestea, alaturi de traditionalul
turneu de la Chisinau, unde oina a avut ocazia sa se intalneasca si cu lapta ruseasca, fac parte din ansamblul de activitati organizate de F.R.O. cu
scopul de a infiinta Federatia Internationala a Sporturilor Traditionale cu Mingea Mica.
Dorim sa atragem tineretul spre practicarea acestui sport atat de frumos si de complex, care dezvolta fizicul si spiritul, curajul si
dorinta de perfectiune si care ingemaneaza la un loc, foarte frumos toate calitatile motrice, dandu-i o nota aparte de originalitate si
spectaculozitate. Pe buna dreptate acest sport este o comoara a poporului roman, careia trebuie sa-i acordam atentia cuvenita.
In realizarea acestei lucrari doresc sa multumesc bunilor mei colaboratori: prof. Roata Radu pentru materialele puse la dispozitie, prof.
Frangulea Sergiu pentru partea de grafica si prof. Laurentiu Siclovan.
Multumiri speciale se cuvin presedintelui federatiei ,domnului Nicolae Dobre ,care a initiat si sprijinit apariia lucrrii de fa.

Prof. Calin Mircea Moje
Vicepresedinte al FRO
Presedinte al Comisiei Centrale a Antrenorilor
Ianuarie 2011

O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

7
1. SCURT ISTORIC AL JOCULUI

Apariia jocului de oin este foarte greu de precizat, pierzndu-se n negura vremurilor. Exist numeroase
elemente lingvistice care ne fac s afirmm c variante ale acestui joc se practicau nc de pe vremea dacilor i erau
strns legate de pstorit.Sunt voci care afirma chiar ca simbolurile oinei, bul i mingea apar i pe Columna lui
Traian. Exist locuri n spaiul romnesc - localiti i ape- cu numele de Oina, Oineti, Oinacu, Hoina asemeni celor
din Marea Britanie, Rugby i Badminton care au dat denumirea celor doua sporturi arhicunoscute. Sunt nsemnri n
toate provinciile romneti care atest faptul c se practicau jocuri cu mingea mic de-a lungul veacurilor evului
mediu.
Oina era cunoscut n toate inuturile rii sub denumiri care se mai pstreaz i n prezent precum lapta
lung, matca mare sau hlca n prile Blajului, fuga n jurul Sibiului, de-a patru s stm la Alba Iulia,
hopaciu la Dej, la Braov baciul i de-a lunga, la Suceava hopaciu i hapucul, n Maramure icul, ,,de-a
mingea, iar n Muntenia i Moldova i s-a spus mult vreme hoina.
Desi a avut denumiri diferite de la un inut la altul, jocul nu manifesta deosebiri eseniale in ceea ce priveste
modul de desfasurare, fondul structural al acestuia era asemntor, fapt ce l-a determinat pe Spiru Haret n 1894 s
constituie o comisie de unificare a tehnicii i tacticii jocului i de alctuire a primului regulament national de oin.
Imediat jocul s-a rspndit repede devenind din 1897 obligatoriu n coli i n scurt timp, foarte popular printre elevi,
prini i profesori, fiind ,,jocul epopeic al vremii.
Fiecare etapa de dezvoltare, fiecare generatie i-a adus un spor de frumusete si dinamism, devenind un sport
foarte complex.
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

8
n prezent sportul nostru naional este cunoscut n toat ara sub denumirea de oin.
Fiind un adevrat fenomem social n perioada 1899 1938, oina se impune hotrtor i domin viaa
sportiv, profesorii de educaie fizic, sprijiniti de autoritati, fiind principalii promotori ai rspndirii i perfecionrii
continue a jocului de oin.
Intens practicat, jocul de oin a evoluat permanent att sub aspect tehnic, tactic, al regulilor de joc ct i al
cadrului organizatoric de desfurare al competiiilor. Iat succint, principalele repere ale acestei evoluii:
1895 primele reguli scrise;
1898 - primul regulament al jocului de oin;
1898 - regulament unic de inere a concursurilor;
1899 - organizarea primului concurs national;
1902 un nou regulament al jocului (dinamizeaz jocul, elimin unele contradicii);
1912 un nou regulament al jocului;
1932 - ia fiin Federaia Romn de Oin, pn la aceast dat oina neavnd un for conductor.
Ofensiva puternic a altor sporturi i anii rzboiului a fcut ca oina s aib o perioad de decdere, de uitare
rezistnd doar n centrele cu tradiie unde profesori inimoi, constienti de importanta si valoarea ei nu au abandonat-o;
1950 se redacteaz noul regulament al jocului (durat mai mare, dinamizare);
1955- se fac modificri substaniale ale regulamentului (servirea mingii de ctre coechiper, acordarea a
dou puncte la lovirea adversarului, neacordarea unui punct juctorului de la btaie care trece fr a fi lovit).;
1958 -stabilirea atribuiilor arbitrilor;
1964 - stabilirea cu precizie a atribuiilor arbitrilor, colaborarea lor, d dreptul juctorilor de la btaie aflai
n joc s intervin la orice minge plasat pe sus sau pe jos.
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

9
1978 o nou modificare a regulamentului, fr nsemntate major.
1985 se aduc noi precizri importante pentru evoluia jocului precum: dimensiuni ale bastonului pentru
copii, reglementarea participrii copiilor la competiiile seniorilor, rolul sporit al arbitrului care poate acorda
cartonae, alte precizri.
2003 apare regulamentul dup care se joac oina astzi.
n perioada 1949 1989 din punct de vedere organizaional, oina parcurge etape importante cu efect n creterea
mare a numrului practicanilor, a echipelor noi. Se organizeaz cursuri de formare a antrenorilor i instructorilor, a
arbitrilor, se introduce n programa de educaie fizic, se fundamenteaz din punct de vedere tiinific metodica
jocului, se perfecioneaz metodele de antrenament i de desfurare a jocului astfel c oina devine un joc modern ce
rivalizeaz cu celelalte jocuri. Din punct de vedere competiional, calendarul cuprindea competiii adresate tuturor
categoriilor de juctori, care pornesc de la fazele pe asociaii, localiti, judee, zone i faze finale pe ar.
Dup 1990 oina manifesta un regres, cauzat in mare parte, de reducerea institutiilor care sustineau echipele si de
disparitia ei din programa scolara, toate acestea ducand la scaderea interesului pentru acest sport.
In ultimii ani datorita implicarii federatiei, oina manifesta un reviriment evident. Sunt activate tot mai multe
dintre centrele de traditie in practicarea acestui sport, se diversifica formele de practicare (apare oina in 6-in sala si
oina in 8-pe plaja), sunt organizate competitii in toata tara.
O importanta deosebita o are introducerea oinei la O.N.S.S. in ambele competitii(gimnaziu si licee).
Toate aceste eforturi au dus la practicarea oinei, in momentul de fata in peste 30 de judete, numarul
solicitarilor primite pe adresa federatiei pentru a sprijini infiintarea de echipe, fiind in continua crestere.

R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

10
2. DESCRIEREA JOCULUI

Jocul de oin se desfoar pe un teren plat si pe cat posibil acoperit cu gazon (fig.1 i 2) ntre dou echipe
formate din 11 juctori , pe durata a dou reprize nelimitate in timp, cu o pauz de 5 minute. n prima repriz o echip
se afl la btaie, iar cealalt la prindere, n repriza a II-a echipele schimbndu-i rolurile.
n oina se utilizeaz ca materiale de joc o minge din piele i un baston din lemn.
Mingea este confecionat din opt triunghiuri din piele, cusute intre ele pe interior, fiind de regul, umpluta cu
pr de porc sau de cal. Aceasta are dimensiuni diferite pentru jocurile de seniori i juniori.

Bastonul este confectionat din lemn de esenta tare ( fag , frasin, etc.) si are dimensiuni diferite pentru jocurile de
seniori i juniori.

Modul de marcare a suprafeei de joc este prezentat in fig 1(pentru seniori i juniori I)i fig.2 (pentru juniori II).
Jocul se desfasoara pe un teren cu o lungime de 70 m si o latime de 32 m pentru seniori, respectiv de 58 m si 26 m
pentru juniori II.
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

11

Fig.1 Teren de oina Seniori i Juniori I
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

12

Fig.2 Teren de oina Juniori II
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

13
2.1 EVOLUIA ECHIPEI AFLATE LA BTAIE

Cnd o echip este la btaie, cei 11 juctori care isi vor asteapta randul n zona de btaie, lovesc mingea pe
rnd cu bastonul, din zona de protecie. Juctorul aflat la btaie, primeste mingea de la urmatorul coechipier, care i-o
serveste dupa preferinta, in functie de tehnica sa de bataie. Intre cei doi trebuie sa existe o sincronizare perfecta pentru
ca bataia sa fie reusita, valabila si sa aduca puncte suplimentare.
Echipa ,,la btaie poate acumula puncte dac juctorii care bat, trimit mingea prin aer (nu prin rostogolire
pe pamant) astfel:

- 2 puncte - dac este btut peste 60m (50m la juniori II)si mingea cade n zona de fund.
- daca depaseste in zbor linia de 65m(54m ).
- daca in traiectoria ei este atins de un juctor de la prindere i iese in aer printre steagurile ce delimiteaz
aceast zon.
- 1 punct- dac mingea este btut n zona de fund i este prins acolo de un juctor al echipei de la prindere.
- dac mingea btut cade in zona de trei sferturi fara a fi prinsa.
- daca mingea trece in zbor printre steagurile ce delimiteaza zona de fund.
Dup lovirea mingii cu bastonul, juctorii de la btaie vor trebui s intre n teren, de pe linia de plecare,
individual sau pe grupe de 2 juctori, n funcie de tactica echipei, pentru a parcurge cele dou culoare (de ducere i de
ntoarcere) n ideea de a se apra pentru a nu fi lovii de juctorii adveri care incearca s-i inteasc cu mingea pentru
a obine puncte.
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

14
Dac un juctor al echipei de la btaie a btut o minge pe care un juctor din echipa advers a prins-o fr s
ating pmntul(exceptand zona de fund),atunci se va juca faza de prins la mijloc. n acest caz juctorul cruia i-a
fost prins mingea, va fi jucat ntre juctorul care a prins mingea i un alt coechipier, din locul unde s-a produs
prinderea (detalii n seciunea Prinsul la mijloc).
Repriza se ncheie cnd toi cei 11 juctori ai echipei de la btaie au btut mingea cu bastonul i au trecut prin
cele dou culoare(de ducere si de intoarcere) ieind din teren peste linia de scpare.

2.2 EVOLUIA ECHIPEI AFLATE LA PRINDERE

Juctorii echipei care se gsesc la prindere ocup n teren spaiile marcate in acest sens i anume cele 9
cercuri, respectiv zona de btaie i zona de fund(fig. 3).
Juctorul care va aciona n zona de btaie se numete frunta, iar cel care va aciona n zona de fund se
numete funda.
Din cei 9 juctori care stau n cercuri: 6 se numesc mrginai (cei din cercurile exterioare) i 3 se numesc
mijlocai (cei din cercurile din centrul terenului); mijlocaul 2 (din centrul terenului) este conductorul de joc. Prin
poziia juctorilor de la prindere, n teren se formeaz 4 triunghiuri i 4 careuri unde adversarii sunt jucai i pot fi
lovii(fig.4).
Juctorii echipei de la prindere dup ce au recuperat mingea din btaia unui adversar, o paseaz ntre ei cu
rapiditate pentru a-i pune n dificultate si a-i lovi pe juctorii echipei adverse intrai n teren.
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

15
Echipa de la prindere obine dou puncte pentru fiecare adversar lovit, acesta putnd fi lovit, (daca nu este
prins la mijloc), numai de dou ori ntr-un meci, o dat pe culoarul de ducere i o dat pe culoarul de ntoarcere.
Un juctor poate fi lovit pe orice parte a corpului cu excepia palmelor cu care are voie s se apere de lovituri
(pe dosul palmei lovitura este valabila).
Pentru ca un juctor s fie considerat lovit, cel care a tras in el trebuie s fie cel puin cu un picior n contact
permanent cu suprafaa sa de aciune( cerc, zona de btaie sau de fund), iar mingea sa fie trimisa prin aer.
Daca mingea a atins pamantul si apoi pe aparator, nu se pot acorda puncte.
Juctorii echipei de la prindere pot prsi cercurile pentru prinderea sau recuperarea mingii.

n concluzie:
Juctorii de la btaie bat mingea ct mai lung i incearca sa obtina puncte, apoi se apr de loviturile
adversarilor la trecerea prin culoare.
Juctorii de la prindere urmresc s loveasc adversarul cu mingea pentru a obtine puncte.
Punctele realizate de catre fiecare echip n cele dou reprize, la btaie i la prindere se aduna. Echipa care
cumuleaza cele mai multe puncte este castigatoare.
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

16

Fig.3 Aezarea juctorilor la prindere
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

17
Fig. 4 Formarea careurilor si triunghiurilor la prindere
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

18
3. REGULILE JOCULUI

Jocul de oin este condus de doi arbitrii, fiecare avnd sub
observaie anumite spaii ale terenului.
Pentru alegerea terenului, arbitrul va arunca cpitanului primei
echipe trecute pe foaia de arbitraj, bastonul celeilalte echipe, iar acesta l
va prinde cu o mn de la jumatate n jos.
Cpitanul celeilalte echipe va apuca bastonul deasupra minii
acestuia i apoi prin repetarea procedeului se va ajunge la captul
bastonului. Cpitanul care va ajunge primul la capt (astfel ca bastonul s
fie prins cu cel putin patru degete - fr degetul mare) are dreptul s
aleag prinderea sau btaia.

O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

19
3.1 JOCUL ECHIPEI DE LA BTAIE (N APRARE)

Repriza ncepe la fluierul arbitrului, prin servirea mingii primului juctor de la btaie i se termin n
momentul cnd toi cei 11 juctori ai echipei de la btaie au trecut linia de scpare.

Juctorii echipei de la btaie, pot intra n joc atunci cnd:
a)i-au efectuat propriile bti;
b)se servete mingea unui coechipier;
c)mingea se afl n teren i ali coechipieri sunt n joc;
d)coechipierul prins la mijloc a ieit din aceast faz.

Jocul se oprete atunci cand:
a) datorit unui serviciu greit, juctorul de la btaie refuz serviciul;
b) din cauza unei bti greite mingea cade n afara liniilor de margine;
c) nu se afl n joc nici un juctor al echipei de la btaie;
d) mingea btut cade peste linia exterioar a zonei de fund i depete zona de fund pe sus;
e) mingea batuta cade in zona de fund si iese din aceasta sau iese printre fanioane;
f) datorit unei greeli a echipei de la prindere, mingea depete linia de margine, zona de btaie sau zona
de fund;
g) juctorul care a efectuat btaia sau care servete mingea nu a respectat locul de btaie.
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

20

3.1.1 REGULI PE CARE LE RESPECT ECHIPA AFLAT ,,LA BATAIE:

a) se aliniaza n ordinea de bataie pe linia de asteptare, n picioare, si fiecare jucator asteapta momentul cnd
i vine rndul s efectueze btaia mingii cu bastonul;
b) n timpul unui joc, juctorii de pe linia de ateptare trec la btaie o singur dat. Ordinea de btaie va fi
indicat de cpitanul de echip, (sau antrenor) si nu se mai poate schimba dupa inceperea jocului. Juctorul poate
efectua btaia mingii numai dup ce, n prealabil, a servit un coechipier (excepie face juctorul care a servit primul);
c) juctorul secund servete juctorului prim .a.m.d.; ultimul juctor va fi servit de primul coechipier care a
btut mingea i a ieit din teren. Dac acesta nu a ieit din teren, ultimul juctor va fi servit de primul juctor ieit din
teren;
d) mingea se servete pentru btaie prin aruncare din palm n plan vertical, la nlimea indicat, cu mna sau
bastonul, de juctorul care bate. nlimea de servire nu trebuie s depeasc 2 m. Juctorul care bate are dreptul s
refuze prima minge servit si s execute btaia la a doua minge servit. n caz contrar pierde dreptul de a mai bate i
este trecut n spatele liniei de plecare;
e) jucatorul care bate prinde cu ambele maini bastonul de capatul mai subtire.
f) juctorul care a efectuat btaia aeaz bastonul n semicercul de bataie si este obligat s se ndrepte spre
linia de plecare, pentru a parcurge cele doua culoare; cel care a servit mingea, ramane in semicercul de bataie.
g) pentru ca btaia s fie valabil, mingea trebuie s fie btut n direcia liniei de fund, fr s cad n afara
terenului de joc, depind liniile de margine si att juctorul care servete mingea, ct i cel care bate sa fie n
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

21
semicercul de btaie, cu ambele picioare. n caz contrar, btaia se consider neregulamentar i juctorul care a batut
este trecut n spatele liniei de plecare, iar coechipierii intrai n teren sunt readui la locul de plecare;
h) dac juctorul de la btaie nu lovete mingea cu bastonul, btaia este considerat executat i jocul deschis.
Dup efectuarea btii, juctorul trece n spatele liniei ,,de plecare sau dac jocul este deschis, poate intra n
joc . De asemenea, poate s-l deschid chiar el.
Juctorii se consider intrai n joc i atunci cnd calc sau depesc cu un picior ,,linia de plecare sau cea
,,de ntoarcere. Odat intrai n teren, ei nu se mai pot ntoarce dupa aceste linii, cci pot fi lovii valabil de ctre
frunta sau funda.
Juctorii sunt obligai s parcurg n ntregime culoarele de ducere i ntoarcere.
n spatele liniei ,,de plecarei ,,de ntoarcere nu se pot afla dect cel mult doi juctori. In cazul in care
inainte de a intra pe culoare se gasesc trei jucatori, jocul se nchide i cpitanul de echip introduce un jucator(de unde
sunt trei) n primul triunghi la ducere sau la ntoarcere (dupa caz)acesta urmand sa parcurga intregul culoar pe care se
afla. Pe culoarul de ducere sau ntoarcere nu pot aciona mai mult de doi juctori(aparatori).
Juctorii care au trecut peste linia de scpare au terminat jocul de la btaie i nu mai pot reintra n joc.
Juctorii de la btaie nu au voie sub nici o form s-l mpiedice pe frunta sau fundas in executarea
sarcinilor lor, n zon sau pe linia de btaie. Orice interventie asupra acestuia este considerat obstrucie si este
sanctionata de arbitru.
Daca jocul este deschis, juctorii de la btaie intrai n teren sunt obligai s parcurg culoarul de ducere de
la linia ,,de plecare pn la linia ,,de sosire, respectiv culoarul de intoarcere de la linia ,,de ntoarcerepn la linia
,,de scpare, aparandu-se de loviturile adversarilor, doar cu palmele sau pot executa orice micari de evitare cu
corpul. Aparatorul care intercepteaza mingea(dintr-o pasa sau tintire)este obligat s o depun imediat pe pmnt.
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

22
Dac juctorul de la btaie a fost lovit dup ce mingea a atins pmntul sau aceasta a atins n acelai timp
pmntul i pe juctor, lovitura nu este valabil.
Juctorii echipei de la btaie se consider lovii i atunci cnd, aflndu-se n terenul de joc, ies din teren
depind liniile de margine.
Dac trec dintr-un culoar n altul peste linia de mijloc, jocul se va opri i juctorul va fi readus n primul
triunghi al culoarului pe care trebuia s evolueze(exceptie face faza de prins la mijloc).
Mingea n deplasarea pe pmnt poate fi interceptat sau oprit de cei din aprare cu mna, piciorul sau
corpul.

3.1.2 PUNCTE SUPLIMENTARE

Echipa de la btaie acumuleaz 2 puncte suplimentare dac:
- mingea btut depete linia de 65m (54m la juniori II) fr s fi atins pmntul i fr s depeasc liniile
de margine ale zonei de fund;
- mingea btut este atins de ctre juctorii de la prindere i cade peste linia de 65m (54m), fr s
depeasc liniile de margine ale zonei de fund;
- mingea btut prin aer cade n zona de fund ;
- mingea btut prin aer cade n zona de fund pe liniile ce delimiteaz aceast zon, dar nu pe linia de 60m
(50m);
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

23
- n traiectoria ei prin aer, mingea fiind atins de juctorii de la prindere, iese printre steagurile ce delimiteaz
aceast zon sau cade n zona de fund ori pe liniile ce delimiteaz zona de fund, dar nu pe linia de 60m (50m).

Echipa de la btaie acumuleaz 1 punct suplimentar daca:
- n traiectoria ei prin aer, mingea btut depete linia de fund (60m, respectiv 50m) i trece peste liniile de
margine ale zonei de fund printre steaguri;
- n traiectoria ei, mingea btut depete linia de fund (60m, respectiv 50m) i a fost prins n zon de un
juctor al echipei de la prindere;
- n traiectoria ei, mingea btut depete linia de trei sferturi, fr s fie prins direct sau dintr-o pas din
voleu ori ricoeu nainte de a atinge pmntul i cade n spaiul de trei sferturi;
- juctorii echipei de la prindere aflai n spaiul de treisferturi resping mingea (care, n traiectoria ei, a depit
linia de trei sferturi) n afara liniilor de margine;
-dac in timpul ct traverseaz pe sus spaiul dintre linia de trei sferturi i linia de fund i nainte de a iei
peste liniile de margine mingea este atins de un juctor al echipei de la prindere sau, prinznd-o, a depit cu aceasta
linia de margine;
- n traiectoria ei, mingea btut cade pe linia de trei sferturi (aceast linie face parte din zona de trei sferturi)
sau pe linia de fund (60m, respectiv 50m);
- n traiectoria ei, mingea btut depete linia de trei sferturi i este respins din acest spaiu n faa liniei de
trei sferturi i nu este prins;

R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

24
3.2 JOCUL ECHIPEI DE LA PRINDERE (N ATAC)

Juctorii echipei de la prindere dup ce au recuperat mingea din btaia unui adversar, o paseaz ntre ei cu
rapiditate pentru a-i pune n dificultate si a-i lovi pe juctorii echipei adverse intrai n teren.

3.2.1 REGULI PE CARE LE RESPECT ECHIPA AFLAT ,,LA PRINDERE:

a) - juctorii ocupa locurile pe teren, pe posturi conform repartizrii fcute de cpitanul echipei sau antrenor.
Dup ocuparea posturilor acestea nu mai pot fi schimbate pn la terminarea reprizei;
b) - juctorii de la prindere nu au voie s opreasc sau s mpiedice n nici un fel deplasarea pe culoar a
juctorilor de la btaie i nici s se aeze n faa lor, ci numai la 2m lateral, atunci cnd acetia se apr n careu sau
triunghi;
c) - juctorii de la prindere au dreptul s paseze mingea unul altuia n orice loc al terenului, fie prin aer, fie pe
pmnt. Cnd intesc ns ntr-un adversar, ei trebuie s se gseasc cu cel puin un picior n cerc iar fundaul sau
fruntaul trebuie s se gseasc cu cel puin un picior n zon. Lovirea adversarului cu mingea tras din afara cercului,
din faa liniei de btaie sau de fund, nu se ia n considerare.
d) lovirea juctorilor de la btaie este considerat valabil, dac juctorul care a tras a avut tot timpul un picior
n cerc (sau zon) sau pe marginea acestora (nainte de a trage i dup ce a tras),iar mingea a venit prin aer;
e) - trimiterea mingii cu piciorul de la un juctor la altul este interzis;
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

25
f) - n momentul n care se servete mingea, juctorii de la prindere trebuie s se gseasc cu ambele picioare
n zone, respectiv cercuri. Ei pot s-i prseasc locurile spre a prinde mingea atunci cnd mingea a intrat n joc
(momentul in care a prsit palma juctorului care a servit-o pentru btaie);
g) n micarea lor pe teren, juctorii mrginai nu au voie s depeasc linia de mijloc. n cazul n care
prind o minge peste linia de mijloc, prinderea este valabil, dar se retrag pentru a juca prinsul la mijloc la distana de
15m. Situaia este valabil i pentru frunta i funda cnd au depit triunghiurile;
h) juctorii de la prindere nu au voie s intre ntr-un careu sau triunghi strin, n care se joac mingea i se
afl unul sau doi juctori ai echipei de la btaie. Acest fapt se consider ,,depire. In cazul in care arbitrul constata
acest lucru,va inainta un spatiu jucatorii aflati in aparare. Se poate intra pentru a recupera o minge respins de aprtor
i czut pe pmnt dar dup pasare se va retrage n spaiul propriu de joc.
i) juctorii de la prindere pot dubla coechipierii prin ,,inerea diagonalei, aezndu-se n spatele lor pentru a
ajuta la oprirea mingii sau pentru a mpiedica ieirea mingii din teren, atunci cnd se incearca tintirea adversarului si
nu se reuseste. Fruntaul i fundaul nu au voie s se deplaseze n afara terenului pentru a dubla un coechipier, dect
pn la axa primelor cercuri din zona lor de aciune .

3.2.2 PRINSUL LA MIJLOC

Dac mingea btut cu bastonul este prins nainte de a atinge pmntul sau de a trece peste linia de fund de
ctre un juctor de la prindere direct sau dup o pas din vole, juctorul care a btut mingea este prins la mijloc
adic este obligat s treac s se apere ntre juctorul care a prins mingea i alt juctor de la prindere astfel:

R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

26
a) dac mingea a fost prins de un mrgina, prinsul la mijloc se face ntre acesta i mrginaul de pe
culoarul opus(fig.5);

Fig.5
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

27
b) dac mingea a fost prins de frunta, prinsul la mijloc se face ntre acesta i al doilea mijloca(fig.6);

Fig.6
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

28
c) dac mingea a fost prins de primul mijloca, prinsul la mijloc se face ntre acesta i al treilea mijloca(fig.7);

Fig.7

O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

29
d) dac mingea a fost prins de al doilea mijloca, prinsul la mijloc se va face la alegerea juctorului prins la
mijloc, ntre acesta i frunta sau funda(fig.8-fig.9);

Fig.8
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

30

Fig.9
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

31
e) dac mingea a fost prins de al treilea mijloca, prinsul la mijloc se face ntre acesta i primul
mijloca(fig.10);

Fig.10
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

32

f) dac mingea a fost prins de funda, prinsul la mijloc se face ntre acesta i al doilea mijloca.(fig.11a)

Fig.11a
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

33
g)dac mingea a fost prins de funda in careul doi de pe culoarul de ducere(fig.11b) , prinsul la mijloc se face
ntre acesta i al doilea mijloca(fig.11c) ,arbitrul marcheaz cu fanionul locul de unde se joaca prinsul si
anume pe linia de trei sferturi ,deoarece conform regulamentului prinsul la mijloc nu se poate juca la distanta
mai mica de 15m respectiv 12,5m.
Fig.11b
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

34

Fig.11c

O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

35

Juctorul de la prindere, intermediar celor care efectueaz prinderea este scos din cercul su i plasat la o
distan de 2m de marginea cercului n locul indicat de arbitru, fiind considerat scos din joc i neavand voie sa-si
miste picioarele pn n momentul n care mingea atinge pmntul sau s-a consumat faza de prins la mijloc(a treia
pasa). Juctorii de la prindere ntre care se efectueaz prinderea la mijloc au dreptul s schimbe ntre ei cel mult trei
pase (ncepnd de la cel care a prins mingea) sau pot tinti din prima, a doua sau a treia minge. A treia pas este
socotit efectuat din momentul n care mingea a prsit mna juctorului care a efectuat-o.
Pentru juctorul prins la mijloc, aceasta echivaleaz cu o pedeaps pentru c nu a btut bine mingea.
Faza de prins la mijloc este ceva tipic pentru jocul de oina, care nu are echivalent sau grad ce comparatie in alte
sporturi, sunt 11 jucatori contra unuia singur(cel prins) este una foarte disputata si de multe ori foarte spectaculoasa, in
functie de distanta la care se joaca prinsul si modul de asezare la blocaj, de tactica folosita pentru a putea lovi si obtine
puncte , dar si de plasamentul celui prins. Nimeni din echipa de la bataie nu poate sa participe activ si sa sprijine pe cel
prins decat atunci cand mingea a atins pamantul sau au fost epuizate cele trei pase. De asemenea jucatorul prins poate
profita si el de aceasta faza(daca este un aparator foarte bun) si de a pune in avantaj pe jucatorii care trebuie sa intre in
teren, respingand mingea intr-o zona libera, deoarece toti atacantii de cele mai multe ori sunt deplasati din cercuri si
nu pot lovi valabil. Cu alte cuvinte se poate obtine totul sau nimic din aceasta faza...

R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

36

In fig.12 a si 12 b redm doua situaii de prins la mijloc:

a)-mingea este btuta de jucatorul X pana in zona de trei sferturi unde este prinsa de fundasul B in punctul B1 (fig.12
a). Arbitrul va aseza steguletul in locul respectiv.Asadar prinsul se va juca intre fundas si mijlocasul centru.Mijlocasul
3 este deplasat la distanta de 2 m lateral dreapta de cel care a prins si nu are voie sa se miste pana cand prinsul la
mijloc se termina(mingea atinge pamantul sau se epuizeaza cele trei pase). Toti marginasii se deplaseaza la dublaj(fara
a face depasire) pentru a recupera mingea si a ingreuna situatia de scapare a jucatorului X. Marginasul 3 ducere
ramane in cerc pentru a putea lovi valabil in cazul in care X se deplaseaza in careul 2 ducere.In afara de fundas,
mijlocasul centru si marginasul 3 ducere nimeni nu poate lovi valabil pe X, pentru ca nu au ,,spatiu. La a treia pasa
fundasul trage in X care se apara si are urmatoarele posibilitati(in functie de tactica atacantilor):

-varianta A1: se intoarce pe linia de plecare;
-varianta A2: joaca si se apara in careul 1 intoarcere dupa care trece in triunghiul 2 ducere si trece linia de
sosire;
-varianta A3: joaca in careul 2 ducere, dupa care trece in triunghiul 2 ducere, se apara si trece linia de sosire;

O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

37

Fig.12 a
Prinsul la mijloc
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

38
b)-mingea este btuta de juctorul X si este prinsa de Mrginaul 2 ducere(fig.12 b). Arbitrul va aeza steguleul in
locul respectiv. Aadar prinsul se va juca intre Mrginaul 2 ducere si Mrginaul 2 ntoarcere. Mijlocaul 2 este
deplasat la distanta de 2 m lateral de cerc si nu are voie sa se mite pana cnd prinsul la mijloc se termina(mingea
atinge pmntul sau se epuizeaz cele trei pase). Toi mrginaii se deplaseaz la dublaj(fr a face depire) pentru a
recupera mingea si a ngreuna situaia de scpare a juctorului X. Mrginaul 3 ducere rmne in cerc pentru a putea
lovi valabil in cazul in care X se deplaseaz in careul 2 ducere, de asemenea Mrginaul 1 ntoarcere si Mrginaul 2
ntoarcere rmn in cercuri pentru a putea juca juctorul X in primul careu pe ntoarcere(daca se retrage acolo). In
afara de funda, mijlocaul centru si mrginaul 3 ducere nimeni nu poate lovi valabil pe X, pentru ca nu au ,,spaiu.
La a treia pasa Mrginaul 2 ducere trage in X care se apra si are urmtoarele posibilitati(in funcie de tactica
atacanilor):

-varianta A1: se ntoarce pe linia de plecare;
-varianta A2: joaca si se apra in careul 1 ntoarcere dup care trece in triunghiul 2 ducere si trece linia de
sosire;
-varianta A3: joaca in careul 2 ducere, se apra si trece linia de sosire;

O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

39

Fig.12 b
Prinsul la mijloc
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

40
4. PREGATIREA FIZICA

Pregtirea fizic reprezint un proces de dezvoltare, educare a calitilor fizice ale sportivului. Aceasta trebuie
s fie completa i s creeze baza necesar pentru desfurarea cu succes a activitii sportive.
Ca mijloace pentru aceast pregtire fizic generala se recomand exerciiile din gimnastic, atletism, prin
care se urmrete dezvoltarea vitezei, a rezistenei si a supleei . Aceste exerciii pot fi executate la aparate, fr
aparate i cu diferite obiecte : haltere mici, bastoane, mingi medicinale etc. De asemenea, se mai pot folosi mijloace
asociate: alergarea-sriturile, alergarea-aruncrile, inotul i alte mijloace din jocurile sportive si jocurile dinamice.
Pregtirea fizic se face utilizand i mijloacele specifice oinei. Ea se realizeaz ntr-o strns unitate cu
nsuirea deprinderilor tehnico-tactice.
In consecin, aceste mijloace sunt elementele obinute din combinaiile de joc, aciuni apropiate de forma i
coninutul lor, precum i aciuni complexe din oin, de exemplu :
exerciii speciale care s dezvolte mai ales fora i viteza de aruncare, agilitatea, viteza de alergare (pe
distane scurte), dar si opririle bruste combinate cu intoarceri de corp(necesare in jocul de aparare);
exerciii n vederea nsuirii procedeelor tehnice i tactice ale jocului de oin ;
jocuri de ansamblu, verificare i concurs etc.

A)Pregtirea fizic general este cea prin care se urmrete dezvoltarea complexa a aptitudinilor fizice necesare
perfecionrii juctorului de oin.
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

41
In toate etapele antrenamentului nu trebuie s lipseasc exerciiile pentru dezvoltarea vitezei, forei,
rezistenei, ndemnrii i supleei, care se folosesc obligatoriu n fiecare lecie, dar selecionarea, intensitatea i
dozarea lor se face n funcie de dezvoltarea fizic a juctorilor i de sarcinile etapei n care sunt folosite.

B)Pregtirea fizic special, reprezint procesul educrii calitilor fizice specifice oinei. Ea se realizeaz n strns
legtur cu nsuirea deprinderilor tehnico-tactice.
In consecin, mijloacele de realizare constau n special din combinaiile de joc, aciuni apropiate prin forma i
coninutul lor i din aciuni complexe de oin.

Indicaii metodice :

a) pentru dezvoltarea forei:
-respectarea principiilor de baza(continuitatea, cresterea continua a efortului).
-exercitiile pentru copii si elevi pana la varsta pubertara trebuie selectionate cu grija, acordand o atentie deosebita
duratei pauzei dintre repetari, deoarece la aceasta varsta nu sunt dezvoltate suficient marile functiuni ale organismului.
-nu se recomanda renuntarea la exercitiile de forta, fie si pe o perioada scurta.
-exercitiile pentru dezvoltarea fortei sunt recomandate sa se foloseasca la sfarsitul lectiei.
-in perioada competiional nivelul realizat n dezvoltarea forei trebuie meninut, accentul cznd pe viteza de
execuie.

R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

42
b) pentru dezvoltarea vitezei:
-pentru creterea vitezei micrilor i reaciei motrice n general, n oin prezena unor eforturi
corespunztoare este foarte indicat. Pentru aceasta n lecie se va introduce :
- elementul de ntrecere-concursul;
- semnale: fluier, btaie din palme - care indic nceperea, tempoul micrii sau reacia motric;
- alergarea n zigzag, srituri n lungime cu elan, stafete de viteza, naveta 5x10m, 5x20m etc.;
-alergare de viteza pe 50 si 60m sub forma de antrenament si apoi de intrecere;
-pregtirea juctorului de oin trebuie fcut n mod deosebit pentru dezvoltarea vitezei de reacie i vitezei propriu-
zise, prin mijloace specifice jocului de oina;

c) pentru dezvoltarea rezistentei:
- rezistena juctorilor de oin se obine prin exersarea procedeelor tehnice i tactice ale jocului, precum i prin jocuri
bilaterale numeroase.
-formarea rezistenei speciale este posibil numai dup ce juctorul a dobndit o pregtire judicioasa care s-i asigure o
rezisten general, ea fiind baza pe care se dezvol t rezi st en a speci al .

d) pentru dezvoltarea ndemnarii:
-in activitatea cotidiana si sportiva, indemanarea este foarte importanta si conditioneaza in mare masura
perfectionarea deprinderilor si priceperilor motrice si aplicarea lor in conditii de complexitate crescuta.
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

43
-dezvoltarea ndemnrii speciale (ca i a rezistenei) nu este posibil dac nu se asigur anterior o ndemnare
de baz, care se poate obine numai printr-o dezvoltare multilateral, prin practicarea i a altor jocuri sportive n
procesul de antrenament.
e) pentru dezvoltarea supleei:

-supletea nu este de neglijat, deoarece sportivii au mare nevoie de ,,educatia articulatiilor, de dezvoltarea
mobilitatii articulare si de elasticitatea musculara.
-exercitiile pentru suplete au ca scop sa mareasca amplitudinea miscarilor corpului, (membre superioare,
trunchi, membre inferioare) permitand astfel o manifestare mai deplina, eficienta si economicoasa a calitatilor fizice.
Indicii superiori de manifestare a acestei calitati motrice, vor da rezultate foarte bune si in practicarea jocului de oina,
deoarece specificul acestui joc o impune.

5. PREGTIREA TEHNIC

n oin ca i n celelalte jocuri sportive, factorii antrenamentului sunt ntr-o deplin unitate i interdependen
constituind un proces pedagogic complex. n acest proces, tehnica constituie o verig important deoarece cu ajutorul
ei se realizeaz toate aciunile tactice. n procesul de desfurare a jocului, tehnica este un mijloc de realizare a tacticii,
de care nu trebuie desprit, ele aflndu-se ntr-o deplin interdependen.
Pregatirea tehnica impune invatarea si perfectionarea a o serie de elemente si procedee tehnice specifice oinei.

R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

44

5.1 INEREA MINGII

inerea mingii este un element tehnic prin care un juctor de oin i asigur posesia mingii, din momentul
prinderii i pana la pasare. inerea mingii se realizeaz cu ajutorul degetelor care trebuie s fie rsfirate n jurul
mingii, astfel nct s cuprind cea mai mare parte din suprafaa ei, iar mingea s se sprijine pe podul palmei, ntr-un
echilibru perfect (fig.13). inerea mingii nu trebuie s dureze mai mult dect este necesar pentru pregtirea aruncrii,
pasrii sau intirii pentru a nu ntrzia aciunile de joc.

Fig .13

Mingea poate fi inut cu o mn sau cu dou mini. n mod obinuit mingea se ine cu o mn n urmtoarele situaii:
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

45
- cnd este prins dintr-o pas venit lateral sau deasupra capului i lateral;
- cnd se pregtete efectuarea unei pase sau a unei intiri (fig.14);
- cnd este servit pentru btaie(fig 15). n aceast situaie mingea este inut n podul palmei, cu degetele ntinse i
apropiate.

Fig.14. Fig.15
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

46

Mingea este inut cu ambele mini cnd:
- este prins dintr-o pas de deasupra capului;
- vine n dreptul umrului, pieptului, oldurilor sau are o traiectorie joas;
- juctorul din aprare reuete s prind mingea cu care a fost intit sau reuete s realizeze o intercepie;
- este recuperat prin blocaj de juctorul care ine diagonala.

Greeli frecvente n realizarea procedeului de prindere a mingii:
- degetele sunt orientate spre direcia din care vine mingea;
- degetele nu sunt rsfirate suficient i n form de cu;
- degetele sunt crispate pe minge, mpiedicnd o inere corect i execuii rapide a altor procedee tehnice.

5.2 PASAREA MINGII

n oin ca i n celelalte jocuri sportive, actiunile ntre juctori se realizeaz prin pasarea mingii.
Prin pasarea mingii nelegem trimiterea acesteia ctre un coechipier mai bine plasat, care n funcie de
situaia din teren o poate transmite i el mai departe sau poate inti un adversar.
Pentru a avea o eficien maxim, pasarea mingii trebuie efectuat ct mai precis i mai rapid, pentru a
elimina ,,timpii morti, care permit aparatorului sa se organizeze si sa scape nelovit.
Dup modul de execuie pasele pot fi clasificate astfel:
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

47

- pase lungi, care sunt ntrebuinate de juctorii de
la prindere, att pentru efectuarea paselor n careuri i
triunghiuri ct i pentru repunerea mingii n joc. Pentru
executarea acestei pase, denumite pasa de la umr,
juctorul care se afl n posesia mingii are umrul stng
orientat spre partener, piciorul stng fiind aezat naintea
celui drept. Se ndoaie piciorul drept din genunchi, iar
trunchiul se nclin spre napoi n acelai timp cu braul
drept care are mingea i care este i el dus spre napoi (fig.
16), pasa se efectueaz prin ducerea (azvarlirea) nainte a
braului drept din umr antrenndu-se i trunchiul n
aceast micare, urmata de trecerea greutatii corpului pe
piciorul stng.
- pasa scurt, executat de juctorii aflai la
prindere, pentru a-i pune rapid ntr-o poziie
favorabil coechipierii care urmeaz s inteasc un
adversar;

Fig.16
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

48

- pasa din balans, asemntoare ca micare cu lansarea bilei de popice i care se folosete n special dup
culegerea unei mingi de pe pmnt sau cnd juctorul este marcat de un adversar;
- pasa de deasupra capului, care se realizeaz cu braul ntins din cot, urmnd dup prinderea unei mingi
nalte.
Dup poziia n teren a coechipierului cruia i se paseaz mingea, se pot deosebi urmtoarele tipuri de pase:
- pase laterale, sunt cele ce se execut ntre doi juctori aezai n cercuri sau zone (de btaie sau de fund), n
formaii de careuri sau triunghiuri. Acestea pot fi scurte, cnd se adreseaz celor mai apropiai coechipieri i lungi,
cnd depesc juctorii aceluiasi spatiu de joc;
- pase oblice sau diagonale, sunt scurte i lungi. Diagonalele scurte se realizeaz ntre doi juctori aezai n
diagonala aceluiai careu i sunt foarte eficace, fiind urmate de intiri rapide ale adversarilor. Pasele oblice lungi au ca
scop s opreasc un juctor din aprare care alearg n careul n care nu se joac mingea sau s schimbe jocul de pe un
culoar pe altul;
- pasa de vole se practic dup o btaie a mingii cu bastonul de ctre juctorii de la prindere, prin ea
realizndu-se micorarea distanei n faza de prins la mijloc;
- pasa cu pmntul se folosete mai rar, atunci cnd un juctor marcat de adversar caut s ias din aceast
situaie.

O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

49
Greeli frecvente:

- mingea este pasat numai din fora braului fr a folosi i celelalte segmente ale corpului;
- mingii nu i este mprimat impulsul final din articulaia pumnului;
- aruncarea se efectueaz cu braul ntins.

5.3 PRINDEREA MINGII

Prinderea mingii este elementul tehnic prin care juctorul intr n posesia mingii transmise de un coechipier
sau interceptat de la adversar.
n jocul de oin acest procedeu se poate realiza cu dou mini sau cu o mn.
Se recomand prinderea cu dou mini pentru o mai mare siguran i eficacitate.
Prinderea mingii se realizeaz prin dou aciuni succesive: adoptarea poziiei de ateptare i
prinderea propriu-zis. Cnd adoptarea poziiei de ateptare este realizat corespunztor i n timp util,
juctorul care prinde mingea o va putea valorifica eficient printr-o intire a adversarului sau o pas decisiv.
Prinderea se realizeaz n raport cu statura juctorului astfel:

R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

50

prinderea mingii la nlimea umrului drept sau stng - cea mai frecvent i eficace
prindere - se realizeaz prin adoptarea, pentru dreptaci, a poziiei de ateptare cu
picioarele uor deprtate, piciorul stng fiind uor avansat i trunchiul puin nclinat
spre napoi. Braul drept se ndoaie din cot cu palma orientat nainte i degetele
rsfirate, palmele formnd astfel un cu. Mna dreapt realizeaz prinderea propriu-
zis iar cea stng avnd rolul de acoperire a mingii. n momentul prinderii propriu-zise
braele realizeaz, printr-o micare napoi, amortizarea mingii cu palmele i n acelai
timp pregtete i pune n poziie optim membrul superior respectiv pentru realizarea
unei pase sau a unei intiri a adversarului.

Foarte asemntoare sunt i prinderile mingii n dreptul pieptului sau capului (fig. 17).
Acest procedeu se execut cnd juctorul se afl n cerc sau n zon n poziie de
ateptare i se ntrebuineaz n combinaiile de pase.
- prinderea mingii deasupra capului (mingi nalte), prindere datorat situaiilor
de joc sau pasei partenerului, se face de pe loc i din sritur (fig. 18). n ambele cazuri,
braele sunt ntinse vertical cu palmele apropiate i degetele ntinse, picioarele sunt
puin deprtate.

Fig. 17
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

51
Cnd mingea atinge palmele, degetele ambelor mini se strng pe minge, minile coboar apoi si mingea este
trecut n mna ndemnatic i dus deasupra umrului pentru efectuarea pasei sau intirii.
Mingile nalte necesit de multe ori efectuarea unor srituri i foarte des, prinderea se realizeaz cu o singur
mn, lucru ce necesit o bun ndemnare (fig.19)

Fig.18 Fig.19
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

52
- prinderea mingilor n dreptul oldurilor se realizeaz cu ambele mini ndreptate n jos la nlimea
corespunztoare, coatele indoite si sprijinite pe corp, trunchiul uor aplecat i picioarele flexate.
- prinderea mingilor joase (fig 20) n dreptul genunchilor, sub genunchi sau n dreptul labei piciorului, procedee
impuse de desfurarea jocului, se realizeaz prin adoptarea unei poziii cu corpul aplecat nainte, cu picioarele
deprtate n plan sagital cu genunchii ndoii i braele jos cu palmele apropiate i degetele formnd cuul sau cupa.
De multe ori juctorul folosete poziia de prindere a mingii n dreptul pieptului din ghemuit(fig.21). Dup prindere se
efectueaz ridicarea rapid, timp n care se pregtete i poziia optim pentru pasare sau intire.
Sunt situaii cnd mingea nu poate fi prins dect cu o mn (mingi venite lateral, deasupra capului i lateral, jos i
lateral).
Situaiile aprute n timpul jocului impun ca juctorii s efectueze prinderea mingii din mers sau alergare ceea
ce presupune o bun ndemnare care se mbuntete odat cu timpul.

Greeli frecvente la prinderea mingii sunt:
- juctorul ntrzie n luarea poziiei corespunztoare fa de minge;
- degetele sunt introduse pe traiectoria mingii ceea ce duce la accidente;
- amortizeaz mingea defectuos, ceea ce d natere la ricoeuri.

nvarea procedeelor de prindere se realizeaz o dat cu nvarea inerii mingii i a procedeelor de pasare.

O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

53

Fig.20 Fig.21

R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

54
5.4 INTIREA ADVERSARULUI

O parte a punctelor n jocul de oin se obin din intirea (atingerea, lovirea) adversarului cu mingea, element
tehnic deosebit de important care constituie scopul tuturor aciunilor individuale i colective ale echipei de la prindere.
Cu ct o echip are mai muli juctori care trag precis i n for, cu att are mai multe anse de a ctiga meciul.
intirea adversarului se realizeaz n mai multe moduri n funcie de situaia de pe teren.
Procedeele de intire folosite de juctori sunt urmtoarele:
- intirea normal este intirea prin aruncarea mingii de la umr, este cea mai des folosit i cea mai eficace.
Se realizeaz asemntor pasei de la umr dar cu o vitez de execuie i for deosebit.
- intirea de sus n jos, folosit atunci cnd adversarul are o aprare joas, n genunchi sau ghemuit;
- intirea de jos n sus denumit i intire de la old, se execut pe sub mn, mingea lund o traiectorie de jos
n sus. Aceast intire se pareaz greu.
- intirea din sritur, intire pretenioas care se execut dup o prindere nalt i n cdere se trage, necesit
mult antranament.
Pentru ca intirea s fie reuit, trebuie executat rapid si precis in functie si de apararea jucatorului in care se
tinteste. Trgtorii cu experien trag adesea prin surprindere, privind n acel moment spre un coechipier. Adversarii
care alearg pot fi intii mai uor, la ntlnire i n special n spate sau se paseaz coechipierului care se gsete n
poziia cea mai bun.

Greeli frecvente la intire:

- nu se intete dintr-o poziie organizat (grab n execuie);
- se intete uitnd c juctorul trebuie s aib cel puin un picior n cerc sau n zon;
- lips de precizie.
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

55
5.5 SERVIREA MINGII PENTRU BTAIE

Pentru ca un juctor s bat mingea cu putere i s realizeze puncte, aceasta trebuie s-i fie servit ct mai
bine de un coechipier. Servirea mingii se face de ctre coechipierul urmtor n ordinea indicat de cpitanul de echip.
Poziiile de servire a mingii sunt:
-n picioare, n picioare cu genunchii uor ndoii, ghemuit cu un picior mai n fa.
Alegerea poziiei de servire este n funcie de poziia juctorului care bate mingea. La echipele cu experien
servirea i btaia mingii sunt fcute permanent de aceeai coechipieri, ntre acetia realizndu-se o strns legtur.
Juctorul care servete trebuie s in mingea n palma, cu degetele apropiate, iar mingea sa stea in echilibru.
El trebuie s fie atent la indicaia partenerului care bate privind nlimea la care s fie servit mingea. Din poziia
aleas, mingea este dus lin n sus pn n punctul indicat, unde este oferit spre a fi btut. Dup servirea mingii,
juctorul se retrage un pas napoi att pentru a nu fi lovit ct i pentru a permite fruntaului s intre n posesia mingii.
Greeli frecvente:
- nesincronizarea micrilor celor doi juctori;
- juctorul nu arunc mingea pe vertical i la nlimea cerut;
-mingea este trimisa in lateral (prea mult in fata sau spate)sau este trasa;

R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

56

5.6 LOVIREA MINGII CU BASTONUL

Btaia mingii cu bastonul este elementul tehnic prin care mingea este pus n joc si prin care echipa de la
bataie poate acumula puncte. Echipa care are muli juctori buni la btaie este greu de nfrnt deoarece btile reuite
nlesnesc grupele s treac mai uor i aduc puncte suplimentare care pot decide soarta meciului. O bataie
regulamentara trebuie sa aiba traiectoria n lungul terenului, s nu depeasc liniile laterale, sa cada in fata zonei de
treisferturi, in zona de treisferturi, de fund sau peste zona de fund, dupa caz.
Se disting mai multe feluri de lovire a mingii cu bastonul: lovirea de jos, lovirea de sus, lovirea cu pai
adugai. Uneori n joc este nevoie de bti speciale, bti tactice.
Cea mai eficient este lovirea de sus, n care bastonul se ine n spatele juctorului, cu captul gros ndreptat
oblic n sus(fig.22 a,b,c). Pentru un juctor dreptaci, pozitia arat astfel: corpul este rsucit spre dreapta i puin
aplecat spre spate, picioarele deprtate, ct limea umerilor, cu piciorul stng nainte iar cel drept napoi i lateral,
braele in bastonul de capatul subtire, in momentul servirii mingii pentru btaie juctorul resucete mai mult corpul
spre dreapta(luandu-si un mic elan), ducnd braele cu bastonul napoi i lateral, n timp ce greutatea corpului trece pe
piciorul drept. Privirea urmrete mingea, iar cnd aceasta ajunge la nlimea potrivit, este lovit puternic, oblic n
sus printr-o micare de rsucire a trunchiului spre stnga i de traciune lateral efectuat cu ambele brae. Micarea
braelor trebuie s aib amplitudine pentru a imprima mingii o for ct mai mare.

O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

57
Fig.22 a Fig.22 b

Fig.22 c
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

58
Lovirea mingii de jos este asemntoare cu lovirea
de sus descris anterior, difer doar poziia bastonului, cu
punct de sprijin sau fr punct de sprijin pe sol (fig. 23).
Lovirea cu pai adugai este un procedeu mai greu
de executat care necesit mult antrenament i prin care se
obin bti foarte lungi. Procedeul necesit o sincronizare
deosebit ntre juctorii implicai.
Lovirea sau btaia tactic este un procedeu prin care
mingea este trimis n triunghiuri pentru a crea derut i
necesit mult timp pentru a fi introdus n joc. Este un
procedeu care de asemeni, necesit o bun sincronizare ntre juctori. Fig.23

Indiferent de procedeu, juctorii care execut btaia trebuie s nu calce linia de btaie sau n teren n timpul
rsucirii sau a restabilirii echilibrului pentru a nu deschide ei jocul i a nu fi lovii de ctre frunta, dac nu bat.
Greeli frecvente:
- organizarea greit a poziiei iniiale pentru btaie
ceea ce face ca mingea s nu fie lovit sau s cad n afara terenului de joc peste liniile de margine;
- bastonul lovete mingea la o distan de 10-20 cm de la captul gros, diminund fora i implicit lungimea
traiectoriei mingii;
- micarea descris de baston pn la lovirea mingii nu are amplitudinea maxim ceea ce determin executarea unor
bti fr eficacitate.
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

59

5.7 OPRIREA MINGII (BLOCAJUL)

Oprirea mingii este elementul tehnic prin care juctorii de la prindere rein prin toate mijloacele mingile
provenite din intiri nereuite, pase scpate, intercepii, bti pe jos, ca aceasta s nu ias din terenul de joc. Dup
traiectoria mingii care trebuie oprit deosebim: mingi care vin pe jos, rostogolite, mingi care se opresc cu palmele din
poziiile de ateptare cu ambii genunchi stnd pe pmnt sau cu un genunchi ndoit n fa i altul napoi; mingi care
vin pe sus la diferite nlimi, care se opresc cu palmele prin prindere asemeni prinderii unei pase, care prezint
siguran i ctig de timp; mingi venite lateral la diferite nlimi i care se pot opri doar prin plonjon.
Din punct de vedere tactic, oprirea mingilor pentru a nu iei din teren prezint o mare importan pentru
echipa de la prindere deoarece nu las juctorii adveri s prseasc terenul cu uurin fara s fie lovii. Este
deosebit de important pentru cei de la prindere modul cum se aeaz n spatele coechipierilor (in diagonala) juctorii
care nu particip direct la faza de joc, recupernd prin blocaj mingile trase asupra adversarului sau scpate de
coechipieri.

R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

60

5.8 ALERGAREA PE CULOAR

Alergarea pe culoar este elementul tehnic prin care juctorii de la btaie parcurg culoarele de ducere i
ntoarcere (50-60 m), parcurg un spaiu sau dou spaii de joc (15-20-25 m n funcie de situaie) sau prin care
juctorii de la prindere sprinteaz pe teren sau n afara terenului pentru a recupera mingi. Alergarea n jocul de oin
are aceleai caracteristici ca i n celelalte jocuri sportive, caracteristica principal fiind viteza pe fondul unei ct mai
bune concentrri.

n timpul jocului se folosesc urmtoarele variante de alergare: alergarea spre nainte normal sau n mare
vitez, cnd juctorii de la btaie parcurg culoarele sau trec dintr-un spaiu n altul; alergarea cu spatele, cnd
juctorii de la btaie nu sunt n pericol dar trebuie s nu scape din vedere ce se ntmpl cu mingea; alergarea
lateral, cnd juctorii de la btaie execut schimbri de direcie pentru a se deprta de adversarul cu minge sau
pentru a iei de pe diagonal.

O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

61
5.9 OPRIREA JUCTORULUI

Oprirea este elementul prin care juctorii din aprare, de la btaie trec dintr-o situaie de joc la alta, potrivit
momentului tactic creat de juctorii din atac, de la prindere. Oprirea poate fi: oprirea obinuit, cnd se depete
un culoar; oprirea impus, cnd juctorul trebuie s se opreasc pentru
a-i organiza aprarea spre a nu fi inti; oprirea obligatorie, executat la fluierul arbitrului ori de cte ori juctorii
comit infraciuni. O bun orientare n teren i oprirea la momentul potrivit cresc considerabil ansele unui juctor de a
nu fi intit.

5.10 APRAREA

Aprarea este elementul tehnic prin care juctorul de la btaie aflat pe culoare, evit s fie atins de mingea
jucat de adversari. Pentru a reui acest lucru, aprtorul trebuie s-i perfecioneze continuu o serie de deprinderi, s
posede i s-i educe calitile de ndemnare, vitez, detent, for, rezisten, alte caliti precum curajul, echilibrul
stabil, imaginaia, gndirea creatoare, intuiia.
Aprarea are, din punct de vedere tactic, dou aspecte: aprarea individual i aprarea colectiv.
Aprarea individual se realizeaz prin urmtoarele procedee:

R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

62
- prinderea mingii cu ambele mini (fig. 24), cea mai eficace dar i cea mai dificil de realizat;

Fig. 24

O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

63
-respingerea mingii cu palmele (fig. 25), procedeu prin care mingea poate ricoa n propriul corp;

Fig. 25
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

64
- prin micri prin care juctorul se ferete de minge precum fente (fig. 26), srituri, retrageri laterale,
ghemuiri;

Fig.26

O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

65
- trecerea rapid dintr-un spaiu n altul n timp ce mingea esta plasat n direcia opus;
-interceptarea mingii n timpul unor pase ale juctorilor de la prindere;
Aprarea colectiv se realizeaz prin:
- coordonarea intrrii juctorilor pe ambele culoare simultan;
- printr-un marcaj reuit al adversarilor;
- prin coordonarea n teren a aciunilor celor doi membri ai grupei i asumarea rolului principal de
ctre aprtorul mai bun;
- prin folosirea mingilor btute tactic.
Alte aspecte ale aprrii colective sunt descrise la capitolul de pregtire tactic.

Echipa aflata la bataie are urmatoarele obiective tactice:
-obtinerea a cat mai multe puncte suplimentare;
-cat mai multi jucatori sa scape neloviti;
-sa mentina pe cat posibil grupele;
Tactica de parcurgere a celor doua culoare poate avea mai multe variante, in functie de felul cum se
bate mingea si cum se apara jucatorii fiecarei echipe.

R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

66
5.11 EXERCITII PENTRU INVATAREA SI PERFECTIONAREA PASELOR

Indicatii metodice:
-Fig.27. jucatorii se aseaza in forma de cerc, la un interval de 7,5m intre ei, iar antrenorul in centru la o distanta de
10m de fiecare jucator.Acesta va pasa mingea fiecarui jucator, intr-o anumita pozitie. Jucatorul care prinde mingea o
retrimite inapoi la antrenor in pozitia ideala(la umarul drept).Antrenorul este inlocuit de fiecare jucator pe rand.
Tot in aceasta asezare mingea se poate pasa pe circumferinta cercului de la dreapta la stanga si invers.

. Fig.27

O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

67

A
B

Fig.28

- Fig. 28. jucatorii se aseaza pe doua linii. Mingea se paseaza in zig-zag de la A la B si invers. Prin acest exercitiu se
invata foarte repede pasa in diagonala.

R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

68
-Fig.29. jucatorii asezati ca in figura, vor pasa mingea intre ei numai lateral, de la dreapta la stanga si invers

Fig.29

O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

69
-Fig.30. este invatarea pasei in careu. Mingea se paseaza conform schitei, invatandu-se pasele in diagonala si lateral.

Fig.30

R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

70
-Fig.31. se executa in terenul de joc exersand pasele lungi in diagonala si lateral.

Fig.31
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

71

-Fig.32. jucatorii invata sa execute pasa din miscare, dupa ce au pasat se deplaseaza in fuga in spatele coloanei
adverse.

Fig.32

R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

72
-Fig.33. se executa in teren, pe trei grupe fiecare avand cate o minge si are ca scop perfectionarea diagonalelor.Se
poate executa folosind fruntasul in locul fundasului.

Fig.33
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

73
Greseli care trebuie evitate:
-pasa nu se executa cu precizie si in directia propusa(prea lateral, prea jos sau prea sus)
-pasa se executa prea incet(nu are suficienta viteza)ceea ce determina miscari in plus, care trebuie sa le faca
cel ce urmeaza sa prinda.
-pasa din vole se executa fara bolta si din aceasta cauza este interceptata de adversar.
Pasele nu sunt facute cu precizie, ceea ce duce la scoaterea din cerc a jucatorului care urmeaza sa primeasca
pasa, etc.
6. PREGATIREA TACTICA

ntr-o clasificare fcut ramurilor de sport n funcie de importana pregtirii tactice n economia
pregtirii i desfurrii ntrecerilor, jocul de oin se afl n grupa jocurilor sportive colective alturi de:
fotbal, rugby, handbal, baschet, volei, etc. n care participanii sunt constituii n dou echipe ce se confrunt
direct, iar tacticii i se atribuie cea mai mare pondere la reuit n condiiile unei anumite omogenizri
valorice pe plan local i naional.
Pregtirea tactic conform definiiilor, se refer la cunoaterea i stpnirea modalitilor de
realizare i organizare a aciunilor tehnice individuale i colective, n limitele regulamentului, potrivit
concepiei de joc a echipei, condiiilor impuse de ntrecerea sportiv, planul tactic dinainte stabilit.
Pregtirea tactic, demers de narmare cu sistemul de cunotine, priceperi i caliti necesare
valorificrii la maximum a gradului de pregtire atins de echip la un moment dat, se nfptuiete
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

74
concomitent cu nsuirea i perfecionarea tehnic, fizic, psihic, teoretic; aceasta este concepia metodic
cea mai avantajoas.
Tactica aceast organizare i coordonare a aciunilor individuale i colective n mod raional i
unitar, n scopul realizrii randamentului maxim, se poate expune teoretic, dar nu poate fi nsuit dect prin
aplicarea practic a celor expuse teoretic. Din aceast cauz, pregtirea unui oinist trebuie s fie temeinic,
ntruct aciunile juctorilor fie individual, fie colectiv n diferite momente ale jocului nu pot fi realizate
cu succes dect dac fiecare juctor dispune de o bun pregtire i de o concepie unitar despre jocul n
ansamblu.
Tactica trebuie s fie raional i accesibil juctorilor echipei, s corespund gradului de maturitate
tehnic i fizic, s fie elastic pentru a permite juctorilor s se orienteze n raport cu diversitatea fazelor, s
fie mobil adic s se in seama de schimbrile probabile survenite n tactica adversarului, s fie dinamic.
n pregtirea tactic a echipei, cel care o pregtete, orienteaz instruirea pentru ca aceasta s se
realizeze n concordan cu urmtorii factori:
- particularitile juctorilor i eventualele schimbri n componena i aciunile echipei;
- calitile individuale ale juctorilor;
- nivelul pregtirii juctorilor din punct de vedere fizic, tehnic, teoretic, moral volitiv;
- tactica echipei adverse la cele dou faze ale jocului, aspect ce trebuie sesizat din timp pentru a fi
contracarat;
- posibilitatea de obinere ntr-un moment dat a desfurrii jocului a unui rezultat decisiv sau favorabil;
- cunoaterea i interpretarea corect a regulamentului;
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

75
- condiiile atmosferice n care se joac (soare, ploaie, vnt);
- antrenorul echipei si aciunile lui pe margine;
- obiectivul propus n concurs.
Metodele de pregtire tactic cele mai folosite sunt:
- ngreuierea prin crearea unor dificulti de ordin obiectiv i subiectiv;
- repetarea mijloacelor tehnice combinate care prefigureaz concursul;
- schimbarea direciilor i procedeelor tehnice;
- nsuirea de combinaii i aciuni noi pentru perfecionarea sistemului tactic de baz;
- introducerea cu efect de surpriz a unor aciuni i deprinderi tactice noi.

6.1 TACTICA ECHIPEI DE ,, LA BTAIE

Stabilirea tacticii echipei de la btaie este fcut de antrenor care trebuie s cunoasc n spiritul celor
spuse mai sus, foarte concret urmtoarele:
- ci juctori cu o aprare sigur i cu o aprare vulnerabil are n echip;
- ci juctori bat constant mingea peste 60 65m i ci nu pot efectua asemenea bti;
- care dintre juctori pot executa btaia eficient din punct de vedere tactic;
- n ct timp parcurge fiecare juctor cei 60m ai culoarului raportat la timpul n care mingea btut parcurge
aceeai distan.
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

76
Cunoscnd aceste date precum i altele legate de gradul de stpnire a elementelor tehnice specifice
aprtorilor, se trece la stabilirea ordinii de btaie. Un rol important revine cpitanului care n condiiile actualului
regulament, conduce jocul echipei sale att la prindere, ct i la btaie. Cpitanul trebuie numit din rndul celor mai
buni juctori, care cunoaste perfect regulamentul de joc, stabil psihic, foarte bun tehnician, si care este liderul acceptat
si respectat de coechipierii sai.
Cateva aspecte in stabilirea ordinii de bataie trebuie avute in vedere astfel:
-primii jucatori care bat trebuie sa aduca puncte, acestia vor fi si buni aparatori in cazul in care sunt prinsi, iar
in functie de evolutia jocului vor incerca sa faca grupe si sa obtina avantaj pentru echipa lor si sa scape neloviti.
-cand bate al cincilea jucator incercam sa avem o grupa pe ducere si una pe intoarcere, acesta va incerca o
bataie lunga sau una tactica pentru a duce si a aduce grupele formate;
- al saselea va face grupa cu al cincilea, pe linia de plecare;
- al saptelea va avea cam aceeasi misiune ca si al cincilea;
-al optulea si al noualea pot renunta la bataie(in functie de evolutia scorului bineinteles);
-al zecelea si al unsprezecelea vor bate obligatoriupentru a obtine ultimele puncte si pentru a duce si a aduce
grupele formate inaintea lor;
Regulamentul actual spune ca numrul de juctori care pot aciona pe un culoar este doi astfel c pe teren nu
pot fi niciodat mai mult de patru aprtori. Acest fapt determin formarea grupelor care, dup modul cum acioneaz
n timpul jocului pot fi: grupe fixe sau grupe mobile.

a) grupele fixe sunt formate din aceiai juctori, fiecare avnd atribuii precise, n special n aprare. n cazul cel mai
fericit, cnd nici un juctor nu ar fi prins la mijloc, grupele fixe ar arta astfel:
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

77

- grupa formata din jucatorii cu nr.1 si 2 pe ducere (Fig 34)

Fig.34

R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

78
- grupele formate din jucatorii cu nr.1 si 2 pe ntoarcere, respectiv 3 si 4 pe ducere (fig 35)

Fig.35
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

79

-grupele formate din jucatorii cu nr.3 si 4 pe ntoarcere, respectiv 5 si 6 pe ducere (fig.36)

Fig.36
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

80
-grupele formate din jucatorii cu nr.5 si 6 pe ntoarcere, respectiv 7 si 8 pe ducere (fig.37)

Fig.37
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

81

- grupele formate din jucatorii cu nr.7 si 8 pe ntoarcere, respectiv 9 si 10 pe ducere (fig.38)

Fig.38
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

82

- grupa formata din jucatorii cu nr. 9si 10 ntoarcere, iar nr.11 intra singur pe ducere (fig.39)

Fig.39
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

83

n realitate, prin evoluia jocului determinat de situaiile de prins la mijloc, de accidentri sau de eliminri,
aceste grupe nu se pot respecta. De aceea i nu numai, n cadrul pregtirii se exerseaz i situaii cnd grupele se refac
ad hoc, cu tiin, i care vor fi folosite n jocurile echipei. Vorbim atunci de grupe mobile, de refacerea grupelor.
b)grupele mobile sunt acelea care i schimb componena, se refac n funcie de desfurarea jocului, de
ntrebuinarea celor mai buni jucatori la baston i cei mai buni aprtori la un moment dat. Acum crete mult rolul
antrenorului i al cpitanului care este permanent cel mai aproape de joc.Acestia vor stabili modul de formare a
acestor grupe care vor suferi modificari in functie de desfasurarea jocului.

6.2 TACTICA ECHIPEI DE ,,LA PRINDERE

Scopul principal al echipei de la prindere este de a realiza ct mai multe puncte prin lovirea juctorilor aflai la
btaie care trec prin culoare i de a reduce ct mai mult realizarea de puncte suplimentare de ctre juctorii de la btaie
prin prinderea mingilor btute de acetia.
Juctorii de la prindere trebuie s tie s efectueze o serie de combinaii de pase laterale, n diagonal, scurte sau lungi
pentru a surprinde juctorul din aprare i a-l inti cu succes.
n funcie de calitile fiecrui juctor se realizeaz o anumit amplasare pe posturi i o organizare a jocului la
prindere pentru asigurarea posibilitilor optime de intire i recuperare rapid i sigur a mingilor care nu-i ating
inta. n acest scop cei mai buni trgtori i intai vor ocupa posturile de mrginai. Juctorul cel mai complet
(coordonatorul de joc) va fi mijlocaul central.
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

84
Mijlocaul al treilea i n principal fundaul vor fi juctori care au caliti deosebite n prinderea mingilor btute de
juctorii adveri.
Stabilirea posturilor se va face n funcie de calitile fiecrui juctor astfel:
- fruntaul va fi un juctor foarte mobil i n acelai timp bun trgtor;
- mrginaul 1 la ducere poate fi un juctor mai puin dotat, dar bun trgtor i care s in foarte bine diagonalele
(pase n diagonala careului cu mijlocaul central);
- mrginaul 2 la ducere va fi un juctor bun att la intire ct i la inerea diagonalei n vederea recuperrii mingilor;
- mrginaul 3 la ducere va fi un juctor cu caliti de foarte bun trgtor, bun prinztor la mingile nalte i foarte
rapid;
- mrginaul 1 la ntoarcere va avea aceleai caliti cu mrginaul 3 la ducere;
- mrginaul 2 la ntoarcere va fi juctorul care va ntruni calitile de cel mai bun trgtor din echip;
- mrginaul 3 la ntoarcere va fi un juctor foarte bun trgtor i inta, foarte rapid n execuii;
- mijlocaul 1 va fi un juctor rapid i un bun trgtor prin surprindere;
- mijlocaul 2 (centru) va fi juctorul cel mai complet fiind n acelai timp bun trgtor i foarte bun coordonator de
joc, el fiind creierul echipei la prindere;
-mijlocaul 3 va fi un juctor cu caliti foarte bune la prinderea mingiilor nalte i foarte rapid n pasarea mingilor;
-fundaul va fi un juctor foarte mobil, de preferin cu talie mare si cu caliti foarte bune pentru prinderea mingiilor
nalte rezultate din btaia mingii cu bastonul de ctre adversar.
n general, jocul echipei de la prindere se axeaz pe jucarea cu precdere a juctorilor ce se afl pe culoarul de
ntoarcere dar nu se neglijeaz schimbarea jocului pe culoarul de ducere n funcie de calitile juctorilor de la
bataie aflai n joc. Pentru a acumula ct mai multe puncte sunt jucai i intii mai mult juctorii care sunt slabi
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

85
aprtori, intirile fcndu-se n funcie de locul unde este mai vulnerabil adversarul respectiv (la picior, la trunchi etc)
i modul cum acesta se apr de preferin (cu palmele, prin sritur etc).
ntre problemele importante ale echipei de la btaie dar i a celei de la prindere este i aceea a rezolvrii fazei
prinsul la mijloc care din punct de vedere tactic pentru cei de la btaie nseamn evitarea acestei faze pentru a nu li
se descompleta grupele i pentru a nu avea juctori lovii cu aceast ocazie, iar pentru cei de la prindere nseamn s
prind mingile nalte care se ndreapt spre zona de trei sferturi sau zona de fund pentru a crea aceast faz cu scopul
de a descompleta grupele echipei de la btaie.
Pe lng cele spuse anterior despre aceast faz, descriem modul de aciune a juctorilor implicai: Juctorul
prins la mijloc este obligat s se apere ntre juctorul care a prins mingea (care este obligat s-l inteasc sau s paseze
numai din spatele locului unde a prins-o) i un alt coechipier, aflat n cerc, stabilit de arbitru conform prevederilor
regulamentului.
Juctorul prins la mijloc se aeaz ntre cei doi juctori de la prindere, avnd libertatea de a-i alege locul de
aprare (mai aproape sau mai departe de unul dintre adversari) dar, conform regulamentului, va trebui s se situeze pe
linia dreapt care unete pe cei doi juctori de la prindere. Ca urmare a atingerii juctorului prins la mijloc, echipa
acumuleaz dou puncte. Juctorul prins la mijloc scap din aceast faz dac s-a tras asupra lui i nu a fost lovit sau
dup ce adversarii au efectuat cele trei pase la care le d dreptul regulamentul.
Deosebit de important este realizarea dublajului de catre jucatorii care nu sunt implicati direct in joc,deoarece
in acest fel se realizeaza recuperarea rapida a mingii si mentinerea posesiei acesteia, punand in dificultate jucatorii
aflati in aparare.
Intreaga echipa de la prindere se concentreaza pentru a prinde mingea din bataie si a-si crea avantaj prin faza
de prins la mijloc, respectiv pentru a nu lasa echipa de la bataie sa puncteze. Ideal este ca mingea recuperata de
jucatorii de la prindere, dupa ce adversarii acestora au efectuat bataia,sa fie trimisa la mijlocasul centru care va stabili
unde se va juca, dupa ce jucatorii de la bataie au intrat in teren pe cele doua culoare.
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

86
6.2.1 MODALITATI ORIENTATIVE DE DISPUNERE A JUCATORILOR LA PRINDERE PENTRU
REALIZAREA DUBLAJULUI

-Pe culoarul de ducere, in primul si al doilea triunghi .(fig.40,fig.41)
Fig.40
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

87

Fig.41
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

88
-Pe culoarul de ducere , in primul si al doilea careu.(fig.42-fig.43)

Fig.42
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

89

Fig.43
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

90
-Pe culoarul de ntoarcere ,in primul si al doilea triunghi .(fig.44-fig.45)

Fig.44
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

91

Fig.45
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

92
-Pe culoarul de ntoarcere , in primul si al doilea careu. (fig.46-fig.47)

Fig.46
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

93

Fig.47
R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

94
7. PREGTIREA TEORETIC

Pentru ca sportivii s aib o pregtire complet, ei trebuie s cunoasc o serie de probleme teoretice, pe care s
le aplice n practic. Pregtirea teoretic a sportivului se face continuu, pe toat durata antrenamentului.
Formele principale prin care se realizeaz aceast pregtire snt :
- explicaiile primite n timpul leciilor de antrenament;
-lecia teoretic propriu-zis;
-studiul individual;
-discuiile dintre antrenor i juctori;
-edinele de pregtire i cele de analiz fcute cu ocazia participrii n competiii etc.
Sportivul care nu are o minim pregtire teoretic in problemele antrenamentului sportiv, nu poate fi supus
unui antrenament tiinific.
In leciile cu caracter teoretic, juctorii de oin vor primi noiuni despre :
-originea si evoluia jocului de oin ;
-regulamentul comentat al jocului de oin ;
-antrenamentul ca proces pedagogic, rolul lui ;
-probleme legate de igien i control medical etc.
Succesul leciilor teoretice va depinde de pregtirea antrenorilor, de imaginaia lor, precum i de colectivul din
care este alctuit echipa. Este important, de asemenea, i atmosfera din cadrul seciei sau echipei de oin, deoarece
leciile teoretice impun, totui, o anumit comportare, favorabil muncii de perspectiv.

O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

95
8. PREGATIREA PSIHOLOGIC

Alturi de pregtirea fizic, tehnic, tactic i
teoretic, antrenorul trebuie s asigure sportivilor i
pregtirea psihic. Fr un psihic corespunztor
ntreaga pregtire fizic, tehnic, tactic i pierde din
valoare, deoarece juctorul nu va putea face fa cu
succes problemelor ce le ridic participarea sa ntr-o
competiie.
Iat, deci, ct de important este pregtirea
psihic a sportivilor i ct de necesar este ca antrenorul
s se ocupe ndeaproape i ndelung de aceast
pregtire.
Antrenorul poate dirija starea psihic a
juctorilor. El trebuie s creeze, prin diferite mijloace,
ntre toi juctorii, ntre toi membrii asociaiei
sportive, o atmosfer de ncredere. Fr o sudur
sufleteasc ntre juctori, ca i ntre acetia i antrenori,
echipa nu va avea via, iar prezena ei pe teren va
avea un potenal redus. Secretul pregtirii psihice
const n a descrca juctorii de diverse complexe i a
le da un impuls maxim pentru competiie. Aceast
aciune este extrem de dificil. Pentru aceasta
antrenorul trebuie s struie mult n observarea
sportivilor, s-i cunoasc toate aspectele vieii lor
psihice, s-i urmreasc n evoluia lor. Antrenorului i
se recomand s aib hotrre i convingere n lupta
pentru educarea sportivilor si.
Pregtirea psihologic a sportivilor este o
aciune direct asupra acestora. Fiecare vrst, fiecare
individ i are psihologia sa, de aceea pregtirea va fi
fcut direct i specific.
In cadrul acestei pregtiri trebuie s se lupte
permanent mpotriva vedetismului, a indisciplinei, a
lipsei de punctualitate, a superficialitii etc.
Rezultatele n aceast pregtire vor fi evidente numai
printr-o munc perseverent zi de zi, att pe terenul de
sport ct i n afara lui.

R
R
R
e
e
e
d
d
d
e
e
e
s
s
s
c
c
c
o
o
o
p
p
p
e
e
e
r
r
r
i
i
i
t
t
t
i
i
i

s
s
s
i
i
i

i
i
i
n
n
n
v
v
v
a
a
a
t
t
t
a
a
a
t
t
t
i
i
i

s
s
s
p
p
p
o
o
o
r
r
r
t
t
t
u
u
u
l
l
l

n
n
n
o
o
o
s
s
s
t
t
t
r
r
r
u
u
u

n
n
n
a
a
a
t
t
t
i
i
i
o
o
o
n
n
n
a
a
a
l
l
l

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

96
Prin pregtirea psihologic se urmrete
dezvoltarea i perfecionarea constiintei i desciplinei
contiente, a spiritului de colectiv, a capacitii de a n-
vinge greutile, a voinei de a obine victoria, a com-
bativitii i sentimentului responsabilitii fa de
prestigiul echipei, a stimei fa de adversar. Cile, mij-
loacele prin care se realizeaz aceast pregtire psiho-
logic snt multiple i ele depind de miestria
pedagogic a antrenorului.
Pregtirea psihologic se face n permanen,
prin discuiile zilnice dintre antrenor i juctori, n
timpul antrenamentelor, n competiii, n viaa de toate
zilele.

9. FORMA SPORTIV

Obinerea formei sportive i meninerea ei
reprezint una din problemele centrale ale teoriei i
practicii sportive contemporane. In literatura de
specialitate prin noiunea de
,,
form sportiv" se
nelege: starea organismului ajuns la capacitatea sa
maxim de lucru, care permite obinerea unor
performane sportive de valoare ntr-o anumit
perioad de timp.
Forma sportiv depinde de gradul de
antrenament, adic de acele reacii biologice de
adaptare care se produc n organismul sportivului sub
influena antrenamentului. Forma sportiv este n
primul rnd starea de pregtire optim pentru
realizarea performanelor sportive. Ea include gradul
de pregtire fizic, tehnic, tactic, teoretic i
psihologic.
Semnele principale ale formei sportive snt
date de o serie de senzaii subiective, cum snt: starea
general foarte bun, starea psihic i moral ridicate,
buna dispoziie pentru lucru, pentru antrenament, poft
de mncare, somn bun, odihnitor, ncredere n forele
proprii etc. In timpul antrenamentelor sportivul are o
mare capacitate de efort, se reface cu uurin, chiar
dup cele mai grele antrenamente.
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

97
10. SEMNE CONVENIONALE
F = frunta

f = funda

m1d = mrgina 1 pe ducere

m1 = mrgina 1 pe ntoarcere

M = mijloca

= juctorul la bataie ( n aprare)

= juctorul la prindere ( n atac )

= deplasarea jucatorului

= traiectoria mingii
Aducem mii de multumiri tuturor celor care s-au alaturat eforturilor noastre de a realiza aceasta lucrare
de specialitate ,atat de necesara pentru extinderea ariei de practicare a sportului nostru national -oina :

Consiliului Judetean Constanta Asociatiei Judetene de Oina Constanta

www.cjc.ro www. oinaconstanta.ro

Autoritatii Nationale pentru Sport si Tineret Comitetului Olimpic si Sportiv Roman

www.anst.gov.ro www.cosr.ro

D.S.T.J. Constanta D.S.T.J. Maramures

www.dsjconstanta.ro www.dsjmaramures.ro

Radio Romania Antena Satelor Federatiei Romane Sportul pentru Toti

www.antenasatelor.ro www.sportulpentrutoti.ro
O
O
O
I
I
I
N
N
N
A
A
A

_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_

99
Bibliografie:

-Invatati si practicati sportul preferat oina,Bucuresti
-Invatati si raspanditi sportul nostru national oina ,Bucuresti
-Regulamentul jocului de oina, Bucuresti 2004.
-Colectia de Buletine informative ale FRO.
-A. Rafailescu, C. Iancu, Oina trecut si prezent, 1965
-A. Rafailescu si C. Opritescu, Oina, editura Stadion,Bucuresti, 1970.
-T. Caileanu, Mic dictionar al sporturilor,editura Albatros, Bucuresti 1984.
-G. Mitra, A. Mogos, Metodica Educatiei fizice, editura Sport Turism, Bucuresti 1975.
-N.G. Baiasu, Gimnastica, editura Stadion, Bucuresti 1972.
-A. Magdas, Totul despre oina, editura Maria Montessori, Baia Mare, 2005.
-I. Savescu, Educatia fizica si sportiva scolara, Craiova 2007.
-S.Pascu, Teoria si metodica antrenamentului sportiv, Cluj Napoca 1988.
-N. Postolache, Fascinatia oinei jocul romanilor de pretutindeni, editura Profexim, Bucuresti, 2009.
-V.Potre,Folosirea metodei globale i analitice n nvarea elementelor de tehnic i tactica ale jocului de oin,2010

Cuprins
ARGUMENT............................................................................................................................ 5
1. SCURT ISTORIC AL JOCULUI ......................................................................................... 7
2. DESCRIEREA JOCULUI .................................................................................................. 10
2.1 EVOLUIA ECHIPEI AFLATE LA BTAIE................................................................ 13
2.2 EVOLUIA ECHIPEI AFLATE LA PRINDERE......................................................... 14
3. REGULILE JOCULUI..................................................................................................... 18
3.1 JOCUL ECHIPEI DE LA BTAIE (N APRARE) ...................................................... 19
3.1.1 REGULI PE CARE LE RESPECT ECHIPA AFLAT ,,LA BATAIE: .............. 20
3.1.2 PUNCTE SUPLIMENTARE ............................................................................... 22
3.2 JOCUL ECHIPEI DE LA PRINDERE (N ATAC) ....................................................... 24
3.2.1 REGULI PE CARE LE RESPECT ECHIPA AFLAT ,,LA PRINDERE:......... 24
3.2.2 PRINSUL LA MIJLOC........................................................................................ 25
4. PREGTIREA FIZICA ..................................................................................................... 40
5. PREGTIREA TEHNIC.................................................................................................. 43
5.1 INEREA MINGII ........................................................................................................ 44
5.2 PASAREA MINGII....................................................................................................... 46
5.3 PRINDEREA MINGII................................................................................................... 49
5.4 INTIREA ADVERSARULUI ..................................................................................... 54
5.5 SERVIREA MINGII PENTRU BTAIE........................................................................ 55
5.6 LOVIREA MINGII CU BASTONUL ............................................................................. 56
5.7 OPRIREA MINGII (BLOCAJUL) ................................................................................ 59
5.8 ALERGAREA PE CULOAR........................................................................................ 60
5.9 OPRIREA JUCTORULUI.......................................................................................... 61
5.10 APRAREA .............................................................................................................. 61
5.11 EXERCITII PENTRU INVATAREA SI PERFECTIONAREA PASELOR................... 66
6. PREGATIREA TACTICA.................................................................................................. 73
6.1 TACTICA ECHIPEI DE ,, LA BTAIE........................................................................ 75
6.2 TACTICA ECHIPEI DE ,,LA PRINDERE................................................................... 83
6.2.1 MODALITATI ORIENTATIVE DE DISPUNERE A JUCATORILOR LA PRINDERE
PENTRU REALIZAREA DUBLAJULUI ........................................................................ 86
7. PREGTIREA TEORETIC............................................................................................. 94
8. PREGATIREA PSIHOLOGIC........................................................................................ 95
9. FORMA SPORTIV.......................................................................................................... 96
10. SEMNE CONVENIONALE............................................................................................ 97
BIBLIOGRAFIE..................................................................................................................... 99

Redescoperiti Oina

Încărcat de

Informații document

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Redescoperiti Oina

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

O

S-ar putea să vă placă și