Educaia fizic, nc din grdini, pentru precolari, are rolul de a ajuta dezvoltarea armonioas a organismului, prin folosirea tuturor

grupelor musculare, dezvoltarea simului echilibrului, a ndemnrii, mrindu -se fora, viteza, rezistena organismului. Procedeele principale de realizare a educaiei fizice la vrsta precolar sunt: gimnastica de nviorare, jocurile, exerciiile fizice speciale vrstei lor. Programul de educaie fizic const n micri active de suire, trre, alunecare pe tobogan, m ers, flexie, extensie i rotaie la toate segmentele corpului, jocuri cu program: tafete etc. n care se stabilesc reguli simple de fug, urmriri, alternana cu jocuri statice: poveti, confecionare de jucrii, decoruri. Precolarul mare trebuie s frecventeze grdinia pentru a-l ajuta n adaptarea la viaa colectiv cu program instructiv -educativ organizat. Gimnastica de nviorare include micri imitative sau elemente de joc, care contribuie la formarea unei inute corecte la copil. Se face zilnic, t imp de 25 - 30 min., de regul dimineaa. Jocurile prezint pentru copii cel mai bun mijloc de automanifestare. Prin jocuri copiii i satisfac necesitatea de a fi mereu n micare. Jocurile contribuie la procesul de dezvoltare i adaptare a organismului. Sub influena jocurilor la precolari se formeaz deprinderile motoare de baz, se dezvolt i se restructureaz ntreaga lor activitate. Dac la vrsta anteprecolar jocurile constituiau pentru copii, de obicei, numai nite micri cu caracter de imitare, apoi pe msura avansrii lor n vrst ele contribuie de acum la nsuirea funciei sociale a obiectelor din cadrul jocului. La vrsta de 5 - 6 ani att jocurile, ct i exerciiile fizice din cadrul lor devin mai variate, se mrete viteza mersului, nlimea sriturilor, se introduc elementele de competiie: cine a fcut mai bine exerciiul, cine a fcut mai repede, cine a fcut mai corect....sau jocuri cu o tematic concret i cunoscut de ei, de exemplu trenuul, vino la csua ta.a.

Exerciiul fizic este un valoros medicament natural,ce stimuleaz formarea de noi celule, creterea funciilor diferitelor aparate (cardiovascular; digestiv; respirator), stimuleaz activitatea glandelor cu secreie intern, a sistemului nervos,contribuie la prevenirea i combaterea obezitii.

Prin educaie, anumite trsturi temperamentale se atenueaz, altele capt un contur mai precis, se regsesc mai pregnant n comportament. i ca totul s i se imprime mai uor trebuie apelat, ori de cte ori este posibil la simuri...s fie unite: auzul cu vederea i gustul, cu mna..., materia care trebuie nvat s nu fie doar expus ca s ptrund numai n urechi, ci ea trebuie prezentat i prin imagini, ca astfel reprezentarea s se imprime ochiului, urechi, intelectului i memoriei(...). Prin intuiia real se ncepe nvarea i nu prin descrierea verbal a lucrurilor. ( J.A.Comenius Didactica Magna)... senzaiile trezesc imagini, i imaginile i aleg senzaiile, le modific, le prefac. Simurile sunt acelea care fac s se nasc o imagine sau o idee; simurile sunt acelea care structureaz ideea .(Stefan Odobleja)

Principiile generale, subordonate principiului hipocratic Primum non nocere! care stau baza kinetoterapiei, sunt urmtoarele : stabilirea precoce a diagnosticului; precocitatea instituirii tratamentului; principiul progresivitii; principiul individualizrii tratamentului; principiul continurii tratamentului pn la recuperarea integral; principiul activitii independente; principiul crerii motivaiei; Principalele funcii ale kinetoterapiei sunt: ameliorarea capacitii generale de micare i a marilor funcii; ameliorarea funciei segmentului sau segmentelor afectate; prevenirea instalrii deprinderilor compensatorii d efectuoase; ameliorarea/ mbuntirea strii psihice; Relaia terapeut copil (pacient) reprezint cheia succesului actului terapeutic. n raport cu terapeutul, copilul trebuie s se simt n siguran, s aib ncredere n el, s se simt stimulat de prezena lui i de activitile pe care i le propune. Copilul trebuie s l considere o autoritate, drept pentru care e important ca terapeutul s tie s impun reguli i limite. n egal msur, copilul trebuie s l simt apropiat pe terapeut,

s tie c atunci cnd e timpul pentru joac, el va rspunde pozitiv i cu entuziasm la invitaiile lui. Relaia copil terapeut este una cu totul specialpentru c nu este de ajuns s te joci cu copiii, s-i plac i s le provoci zmbete - acestea sunt instrumente personale pe care le foloseti n terapie, dar care nu suplinesc terapia n sine. Exerciii fizice i jocurile cu caracter educativ Aceste exerciii solicit din partea organismului reacii prompte de restabilirea echilibrului. Exemple de exerciii: 1. mers pe vrfuri, pe o linie trasat pe sol n zig -zag; 2. mers pe vrfuri, ghemuit, cu faa sau cu spatele pe banca de gimnastic pe partea lat sau ngust dispus la diferite nlimi de la sol; 3. mers pe banca de gimnastic (pe ambele suprafee cu diferite micri ale segmentelor, aruncnd i prinznd o minge, prin srituri la coard, cu piruete, alergnd i srind peste diferite obiecte); 4. srituri cu mingea n echilibru pe palm; 5. cumpna alternativ pe un picior i pe cellalt; 6. stnd ntr-un picior, cellalt ntins nainte, nvrtind un cerc; 7. din ghemuit, ridicare brusc n cumpn i meninere 10 sec - 15 se 8. mers intercalat cu piruete simple i duble; 9. mers, la semnal ghemuire, ntoarcere 180 alergare; 10. alergare cte doi, schimb locurile ntre ei; 11. aruncare mingii n sus, rostogolire nainte i prinderea mingii 12. srituri pe loc cu deplasarea picioarelor concomitent cu lovirea palmelor nainte i la spate; 13. srituri la coard cu deplasare nainte, napoi, lateral 14. srituri la coard cu meninerea picioarelor ncruciate, apoi cu schimbarea alternativ a ncrucirii i schimbarea modului de mnuire a corzii; 15. srituri pe vertical, cu extensia ampl a corpului 16. srituri cu genunchii la piept. Ct mai sus i cu ghemuire maxim; 17. pai de patinaj;

18. srituri laterale dintr-o parte i alta 19. tafet cu palet de tenis de mas pe care o ine n echilibru o minge mic 20. rostogoliri nainte-napoi; Exerciii pentru creterea coordonrii i a deprinderi lor motrice fine Copilul utilizeaz clemele de rufe pentru a prinde i ridica obiecte de diferite mrimi i greuti de pe mas. Scopul: creterea forei musculare la degete i exersarea prehensiunii. El nireteaz, deschide/nchide fermoare, nch eie/descheie nasturi, butoniere, leag panglici i earfe. Scopul acestor exerciii: nsuirea deprinderilor de mbrcare (aciuni motorii succesive), creterea coordonrii bimanuale i a coordonrii globale. Copilul nir mrgele pe o sfoar, deapn firul pe un ghem. Exerciiile sunt utile pentru creterea coordonrii bimanuale i oculomanuale. Copilul aeaz diverse obiecte (nasturi, dopuri, mrgele) pe un material textil de dimensiuni A4, n linie, de la stnga la dreapta i de sus n jos. Obiectivele urmrite: formarea deprinderilor de prescriere i de organizare a spaiului grafic. Copilul introduce obiecte (mrgele, bile) ntr -o sticl. Exerciiul este folositor pentru formarea pensei de finee (bidigitale), pentru creterea coordonrii bimanuale i oculomanuale. Copilul introduce obiecte de diverse forme n csue corespunztoare (joc de incastru cu cilindrii i blocurile). Seriile acestor materiale de joc variaz gradual printr -o dimensiune (nlime), dou dimensiuni (diametru i nl ime). Alte activiti motrice propuse de se refer la nvarea folosirii unor obiecte cotidiene: nchiderea-deschiderea unei ui folosind clana i cheia, unor sertare, dulapuri, rsfoirea unei cri, deschiderea unor cutii, borcane, aezarea pe un scaun, ridicarea de pe un scaun, mutarea unor obiecte mici i aranjarea lor pe rafturi, deplasarea prin mpingere tragere a unor obiecte mici de mobilier (scunele, plci pentru joc) prin sala de grup fr a lovi alte obiecte sau persoane. Splarea a unor obiecte, suprafee de joc, jucrii, stoarcerea materialelor ude i ntinderea lor pe sfoar la uscat, mpturirea hinuelor i aezarea lor n dulapuri antreneaz coordonarea bimanual i conduce la formarea unor deprinderi. Toate aceste aciuni sunt exersate n cadrul unor jocuri, apoi se introduc n viaa practic n ct mai diverse situaii.

Dansuri populare i ritmic-artistice

Dansul la nivelul precolar este prezent prin intermediul activitilor al cror coninut vizeaz practicarea exerciiilor fizice ntr-un mod organizat, sub conducerea i ndrumarea educatoarei. Coninutul activitilor este programat, planificat de ctre educatoare n funcie de programa activitilor instructiv -educative n grdini. Pentru o planificare optim i eficient a dansului educatoarea i kinetoterapeutul trebuie s stabileasc nivelul iniial de pregtire al grupei de precolari, abilitile i aptitudinile motrice ale copiilor. n acest sens n cadrul programului intensiv pentru dezvoltarea copiilor din punct de vedere psihomotric s-au abordat un numr diversificat de dansuri. Micrile i exerciiile n cadrul dansurilor populare i moderne, realizeaz un tip de comunicare nonverbal pe care o folosesc copiii de toate vrstele. Dansul este considerat ca ansamblu de micri ritmice, variate ale corpului omenesc executate n ritmul unei melodii avnd o armonie a micrilor, o graie a gesturilor, o frumusee corporal realiznd adaptarea la un anumit spaiu. Ludoterapia O caracteristic important a acestei metode este aceea c terapeutul se implic total n jocul cu copilul, el fiind cel care dirijeaz activitatea. Tehnicile pot fi individuale sau colective. Jean Piaget susinea c jocul reprezint cea mai pur form de asimilare. El descria trei stadii n dezvoltarea jocului: stadiul jocului practic - apare n primul an de via i const n aciuni senzorio -motorii, stadiul jocului simbolic - apare ncepnd cu al doilea an de via i implic reprezentri ale obiectelor absente, stadiul jocului cu reguli este ultima categorie structural care se dezvolt, cuprinznd coordonarea social i o nelegere bazat pe relaii sociale. Joaca este pentru copii ceea ce vorbirea este pentru aduli. Deoarece dezvoltarea limbajului copiilor rmne n urma dezvoltrii lor cogniti ve, ei comunic prin joac. n terapia prin joc, jucriile sunt percepute ca i cuvinte ale copilului, iar jocul ca i limbaj al copilului. Funcia simbolic a jocului este cel mai important aspect, asigurnd copiilor posibilitatea de a-i evalua exprimarea sentimentelor interioare. Experienele semnificative din punct de vedere emoional pot fi exprimate, ntr-un mod mai confortabil i mai sigur, prin reprezentarea simbolic pe care o asigur jucriile. Desen, pictur

Scopul desenului i al picturii este de a ajuta copilul s devin contient de sine i de existena sa n lume. Prin desen i pictur copilul: i exprim sentimentele, tririle, nevoile, se exprim pe sine i i descoper astfel identitatea stabilete un dialog ntre copil i adult, este un mijloc de comunicare. descrie povestea care nu poate fi spus n cuvinte. relev foarte clar tririle i sentimentele acestuia. i dezvolt abilitile i capacitile motrice