Sunteți pe pagina 1din 4

CALEA RENUN RII : Letting Go

de David R. Hawkin
Letting Go descrie un instrument simplu i eficient cu ajutorul cruia s ne putem
desprinde de toat negativitatea i s scpm de blocajele din calea Iluminrii, n
practica clinic psihiatric pe care autorul a desfurat-o pe parcursul a zeci de ani a
avut ca principal obiectiv descoperirea celei mai eficiente modaliti de a vindeca
suferina uman n toate formele sale. Mecanismul interior al renunrii a fost
recunoscut a fi de foarte mult folos n acest sens i este descris n aceast carte.
Mecanismul renunrii pe care l descrie r. !a"#ins poate fi aplicat oric$nd n viaa
cotidian. %artea este la fel de folositoare pentru toate dimensiunile vieii umane&
sntate fizic, creativitate, succes financiar, vindecare emoional, mplinire
vocaional, relaii, se'ualitate i evoluie spiritual. (ste o inestimabil resurs pentru
toi profesionitii care lucreaz n domeniile sntii mentale, psihologiei, medicinii, n
recuperarea din dependen i n dezvoltare spiritual.
)Mecanismul renunrii este doar un instrument. l putei folosi pentru a ndeprta
obstacolele din calea realizrii unui milion de dolari sau l putei folosi pentru a elimina
blocajele din calea dezvoltrii contientei spirituale. %ei mai muli oameni care renun
contient declar c au descoperit ceva nuntrul lor, asemntor cu iubirea, care este
independent de corp, emoii, g$nduri i de evenimentele lumii. *i auzit pe cineva care
s fie nemulumit de o asemenea descoperire+) ,avid -. !a"#ins.
Cuprins
%uv$nt nainte ... /
0refa ... 12
%apitolul 1 - Introducere ... 34
%apitolul 3 - Mecanismul renunrii ... 44
%apitolul 4 - *natomia emoiilor ... /2
%apitolul 5 - *patia i depresia ... 67
%apitolul / - 8uferina ... 117
%apitolul 9 - :rica ... 147
%apitolul 2 - orina ... 192
%apitolul 6 - M$nia ... 162
%apitolul 7 - M$ndria ... 3;2
%apitolul 1; - %urajul ... 332
%apitolul 11 - *cceptarea ... 351
%apitolul 13 - Iubirea ... 357
%apitolul 14 - 0acea ... 392
%apitolul 15 - -educerea stresului i a bolilor fizice ... 361
%apitolul 1/ - -elaia dintre minte i corp ... 373
%apitolul 19 - <eneficiile renunrii ... 411
%apitolul 12 - =ransformarea ... 437
%apitolul 16 - -elaiile ... 4//
%apitolul 17 - -ealizarea obiectivelor profesionale ... 462
%apitolul 3; - octore, vindec-te pe tine nsui> ... 5;1
%apitolul 31 - ntrebri i rspunsuri ... 534
Inde' *ne'e ... 557
*ne'a * ... 5/;
*ne'a < ... 5/7
*ne'a % ... 59/
espre autor ... 597
S aruncm o privire - Fragmente din carte
Cnd avei o problem, v ducei la medic, la psihiatru, la un analist, un lucrtor
social sau astrolog. V ataai la o religie, citii filozofie, urmai trainingul oferit de
seminarele Erhard, recurgei la tapping cu terapia EF. V echilibrai cha!rele,
"ncercai puin refle#ologie, apelai la acupunctura urechii, trecei la iridologie,
"ncercai vindecarea cu lumin sau cristale.
$editai, cntai mantre, bei ceai verde, "ncercai cultul penticostal, respirai foc,
vorbii "n limbi. %ncercai meditaia de centrare, "nvai &'(, "ncercai actualizrile,
v perfecionai vizualizrile, studiai psihologia, v alturai unui grup )ungian.
*pelai la masa)ul rolfing, "ncercai substane psihedelice, participai la edine de
comunicare mediumnice, facei )ogging, urmai )azzercise, vi se fac clisme, consultai
nutriioniti, facei aerobic, stai cu picioarele "n sus i capul "n )os, purtai bi)uterii cu
proprieti mistice. V strduii s devenii mai intuitivi, s obinei biofeedbac!,
"ncercai gestalt terapia.
V consultai homeopatul, chiropracticianul, naturopatul. %ncercai !inesiologia, v
descoperii prin eneagrame, v echilibrai meridianele energetice, v alturai unui
grup de dezvoltare a contiinei, luai calmante. Facei in)ecii cu hormoni, "ncercai
sarurile celulare, echilibrai mineralele din corp, v rugai, implorai i con)urai.
%nvai proiecia astral. +evenii vegetarieni. &u mncai dect varz. %ncercai
dieta macrobiotic, folosii numai produse organice, e#cludei alimentele modificate
genetic. $ergei s "ntlnii vraci amerindieni, facei saun "n camera de transpirare.
%ncercai amestecuri de ierburi chinezeti, mo#icombustie, masa) shiatsu, acupresura,
feng,shui. Cltorii "n -ndia. .sii un nou guru. V dezbrcai. %notai "n .ange.
$editai asupra soarelui. V radei prul de pe cap. $ncai cu minile, a)ungei "ntr,
un hal fr de hal, v splai cu ap rece.
Cntai cntece tribale. V retrii vieile trecute. %ncercai regresia hipnotic. /ipai
"n edine de terapie primala. 'ovii perne. %ncercai un Felden!rais. Frecventai un
grup de "ntlnire pentru cupluri con)ugale. 0criei afirmaii. V concepei postere cu
idealuri. V renatei. Cutai rspunsuri prin - Ching. Etalai crile de tarot. 0tudiai
filozofia 1en. V "nscriei la "nc i mai multe cursuri i ateliere. Citii zeci de cri.
Facei analiza tranzacional. 'uai lecii de 2oga. (trundei "n sfera tiinelor oculte.
0tudiai magia. 'ucrai cu un !ahuna. 3ealizai o cltorie amanic. 0tai sub
piramida. %l citii pe &ostradamus. V pregtii mental pentru tot ce poate fi mai ru.
(racticai retragerea spiritual. %ncercai postul ritualic. 'uai aminoacizi.
*chiziionai un generator de ioni negativi. 4rmai cursurile unei 5coli de mistere.
%nvai o strngere de mn secret. Facei e#erciii de tonifiere. %ncercai terapia
culorilor. *scultai "nregistrri cu mesa)e subliminale. 'uai enzime pentru creier,
antidepresive, remedii florale. (etrecei se)ururi "n centre spa. .tii cu ingrediente
e#otice. Cutai tot felul de ciudenii fermentate de pe meleaguri "ndeprtate. (lecai
"n ibet. Cutai cu tot dinadinsul oameni sfini. Formai cercuri "n care v inei de
mn i consumai substane halucinogene. 3enunai s facei se# sau s mai mergei
la film. V "mbrcai "n robe galbene. -ntrai "ntr,un cult.
%ncercai nenumrate tipuri de psihoterapie. 'uai medicamente minune. V abonai
la un toptan de reviste. %ncercai dieta (riti!in. &u mncai dect grapefruit. Vi se
citete viitorul "n palm. *doptai sistemul de gndire &e6 *ge. V preocupai de
ecologie. V propunei s salvai planet. $ergei s vi se citeasc aura. (urtai
diverse cristale. V interpretai astrograma "n sistemul hindus. (articipai la edine
de channeling prin intermediul unui medium. %ncercai terapia prin se#. Facei se#
tantric. 7binei binecuvntarea lui 8aba &u,tiu,cum. V alturai unui grup
anonim. $ergei "n pelerina) la 'ourdes. V blcii "n izvoare termale. 4rmai
cursurile 5colii *rica. (urtai "nclri terapeutice. Va "mpmntai. *cumulai mai
mult prana i e#pirai toat negativitatea aceea neagr i urt. %ncercai
acupunctur cu ace din aur. V gndii dac s apelai la terapia cu vezic de arpe.
%ncercai respiraia cha!relor. V curai aura. $editai "n (iramid lui 9eops,
$area (iramid din Egipt.
0punei c voi i prietenii votri ai "ncercat de)a toate acestea: 7, omule; 7, tu, fiin
minunat; ragic, comic i totui att de nobil. %i continui cutrile cu atta cura). Ce
ne "mpinge s perseverm "n gsirea unui rspuns: 0uferin: 7, da. 0peran: Cu
siguran. +ar mai este ceva.
5tim, intuitiv, c undeva e#ist rspunsul absolut. &e poticnim pe alei lturalnice
"ntunecate, nimerim "n fundturi i pe drumuri "nchise< a)ungem s fim e#ploatai,
e#crocati, dezamgii, stui de toi i de toate i, totui, continum s "ncercm. 4nde
greim: +e ce nu gsim rspunsul:
&u reuim s identificm problema, de aceea nu putem gsi rspunsul.
(oate c rspunsul este att de simplu "nct de aceea nici nu,l putem vedea.
(oate c soluia nu este =pe undeva, pe acolo> i de aceea nu o putem gsi.
(oate c suntem "ncon)urai de attea sisteme de convingeri, "nct nu mai reuim s
percepem ceea ce este evident.
=itlu original& Letting Go: The Patha! o" #urrender
(di ia care se gse te n <ibli-e& Editura Cartea $aath% &'()
Etichete:
%i spirituale
?n cutarea fericirii
?ntrebri e'isten iale i sensul vie ii
*utocunoa tere i dezvoltare personal