Top 10 cele mai nesanatoase alimente ce determina

aparitia cancerului
Traim in cea mai toxica lume care a existat vreodata. De la aerul pe care il respiram, apa pe
care o bem si cu care ne spalam si pana la hainele de pe noi dar mai ales la mancarea pe care o
mancam, lumea noastra este plina de toxine si tot felul de substante ce incurajeaza boala.
Pentru a ne proteja trebuie sa fim informati si atenti. Iata mai jos o lista cu cele mai
periculoase 10 alimente care incurajeaza aparitia cancerului:
1) Organismele modificate genetic (OMG-urile).
Nici nu se mai discuta ca OM!urile nu au nici un loc le"itim in vreo dieta
fara cancer. OM!urile si chimicalele utilizate pentru a le cultiva incurajeaza
si provoaca o crestere tumorala rapida. Insa OM!urile sunt peste tot, in
special in majoritatea produselor alimentare derivate din OM!uri, obtinute
din porumb conentional! soia si rapita. Totusi le poti evita prin a cumpara
doar alimente certificate or"anic, verificate ca fiind fara OM!uri, cultivate
local si care sunt produse natural, fara biotehnolo"ii. In #omania le"ea nu
obli"a producatorii sa scrie pe etichete ce produse au fost modificate "enetic,
insa producatorii ale caror produse nu contin astfel de alimente pot scrie
aceasta informatie pe etichetele produselor lor.
"limentele modificate genetic sunt in primul rand soia si porumbul!
asa ca citeste etichetele si ale"ele pe acelea pe care se spicifica nemodificarea
"enetica.
$iteste mai multe despre OM in articolele% Intrebari esentiale% ce sunt
OM!urile & si Descoperiri socante intr!un studiu asupra consumului de
or"anisme modificate "enetic
#) $arnurile procesate.
Majoritatea produselor procesate din carne, inclusiv mezeluri! costita!
carnati si %otdog contin conseranti c%imici care le fac sa para proaspete si
apetisante, dar care pot determina aparitia cancerului. 'tat nitritul! cat si
nitratul de sodiu au fost corelate cu sporirea semnificativa a cancerului de
colon si a altor forme de cancer! asa ca asi"ura!te ca ale"i doar produse din
carne netratata in scop de conservare, facute fara nitrati, si de preferat de la
animale hranite prin pasunat. (au cel mai bine incearca sa reduci cat mai
mult consumul de carne.
&) 'opcornul la microunde.
Pot sa para convenabile, dar aceste pun"i de popcorn pentru microunde
sunt pline de chimicale care au fost corelate nu doar cu cancer sterilitate!
dar si cu cancere %epatice! testiculare si pancreatice. )nvironmental
*
Protection '"enc+ ,)P' - '"entia pentru Mediul Inconjurator a (.'/
recunoaste acidul perfluorooctanoic ,P0O'/ din popcornul pentru microunde
ca un 1posibil2 canceri"en, si cateva studii independente au le"at chimicala
de provocarea tumorilor. In mod similar, c%imicala diacetil utilizata in
popocorn este pusa in le"atura cu provocarea atat de atamari pulmonare!
cat si de cancer.
$iteste mai multe in articolul% (tiati ca floricelele pentru microunde emana
un "az toxic care va poate distru"e plamanii &
() )auturile carbogazoase.
$a si carnurile procesate, bauturile carbo"azoase au le"ate in multe studii de aparitia
cancerului. 'line de za%ar! c%imicale si coloranti alimentari! bauturile carbogazoase
acidifiaza corpul si literalmente %ranesc celulele canceroase. $himicalele obisnuite din
bauturile carbo"azoase, precum caramelul pentru colorare si derivatul acestuia 3!
metilimidazolul ,3!MI/ au fost corelate in mod specific cu aparitia cancerului.
$iteste mai multe in articolele% (tiati ca consumul de bauturi carbo"azoase
sporeste dramatic riscul de atac cerebral si boli vasculare& si $e se intampla,
in timp de o ora in corpul tau, dupa ce ai baut un pahar de $ola4
*) "limentele si bauturile +de dieta,.
Totusi chiar mai rele decat bauturile carbo"azoase indulcite cu zahar obisnuit sunt
bauturile carbogazoase +de dieta-slabit, si alte diferite bauturi si alimente de
dieta-slabit. O recenta trecere in revista publicata de )uropean 0ood (afet+ 'uthorit+ ,)0('
- 'utoritatea )uropeana pentru (i"uranta 'limentara/ a mai mult de 56 de studii separate a
"asit ca aspartamul! unul dintre cei mai comuni indulcitori artificiali, determina o gama de
boli incluzand malformatii congenitale si cancer. .ucraloza (.plenda)! za%arina si alti
ariati indulcitori artificiali au mai fost si ele puse in legatura cu declansarea
cancerului.
$iteste mai mult in articolele% $onsumul de bauturi cu aspartam le"at de
aparitia cancerului in cel mai complex studiu facut pana acum si Top *6 surse
de aspartam.
/) 0ainurile +albe, rafinate.
0ainurile rafinate sunt un in"redient comun al alimentelor procesate, insa continutul
e1cesi de carbo%idrati reprezinta o graa cauza de ingrijorare. .n studiu publicat in
jurnalul )pidemiolo"ia $ancerului, 7orne si Preventie8$ancer )pidemiolo"+, Mile Mar9ers
and Prevention a descoperit ca un consum regulat de carbo%idrati rafinati era in legatura
cu o sporire de ##02 a cancerului de san la femei. "limentele %iperglicemice in general
au mai fost puse in legatura cu o crestere rapida nielului za%arului sanguin din corp!
ceea ce %raneste direct cresterea si raspandirea celulelor canceroase. $autati sa
consumati produse de patiserie din faina integrala.

3) 4a%arurile rafinate.
'celasi lucru este valabil si pentru zaharurile rafinate, care tind sa ridice brusc nivelul
insulinei si alimenteaza cresterea celulelor canceroase. 5ndulcitorii bogati in fructoza
precum siropul concentrat de fructoza din porumb (60$. 7 %ig%-fructose corn s8rup)
sunt deosebit de periculoase! intrucat celulele canceroase le metabolizeaza rapid si usor
5
"rabind astfe substantial proliferarea acestora. (i intrucat prajiturile, placintele, biscuitii,
bauturile carbo"azoase, sucurile, sosurile, cerealele si multe alte articole alimentare populare,
majoritar procesate, sunt pline de :0$( si de alte zaharuri rafinate, acest lucru ajuta la
explicarea motivului pentru care rata cancerului este in crestere zilele acestea.
$ititi mai multe in articolele% ;aharul este combustibilul principal pentru
majoritatea cancerelor, ;aharul favorizeaza bolile de inima si cancerul si
Informatii despre nutritie pe care fiecare bolnav de cancer ar trebui sa le
cunoasca.
9) Merele! strugurii si alte fructe obisnuite +murdare,.
Multi oameni cred ca mananca sanatos atunci cand cumpara mere, stru"uri sau capsuni de
la ma"azin. Dar daca aceste fructe nu sunt or"anice sau verificate fara pesticide, ele ar putea
constitui un risc major de cancer. rupul de <ucru pentru Mediu8)nvironmental =or9in"
roup ,)=/ a "asit ca pana la >?@ din toate produsele a"ricole conventionale, si indeosebi
tipul gasit pe lista fructelor +murdare, sunt contaminate cu pesticide cauzatoare de
cancer. $autati sa consumati fructe si le"ume dintr!o sursa cat mai si"ura. din piata
cumparati-le pe cele mia pricajite! loite si gaurite. De asemenea, le puteti lasa pentru #0
de minute intr-o combinatie de o parte otet sau bicarbonat de sodiu si 10 parti apa.
"stfel eti scapa de multe substante to1ice adunate in coaja.
:) .omonul de crescatorie.
.omonul de crescatorie este inca un aliment cu inalt risc de cancer! potrivit d!rului
David $arpenter, director al Institute for :ealth and the )nvironment8Institutul pentru
(anatate si Mediu de la .niversit+ of 'lban+. Potrivit evaluarii lui, somonului de crescatorie
nu doar ca ii lipseste itamina ;! dar este adesea contaminat cu c%imicale cancerigene!
'$) (bifenili policlorinati)! substante pentru ignifugare! pesticide si antibiotice
10) <leiurile %idrogenate.
'ceste uleiuri sunt utilizate in mod obisnuit pentru conservarea alimentelor procesate si
mentinerea stabila la raft ,stabilitatea proprietatilor or"anoleptice ale alimentelor/. Dar
uleiurile %idrogenate modifica structura si fle1ibilitatea membranelor celulare din corp!
ceea ce poate duce la o gramada de boli ce slabesc organismul! precum cancerul. .nii
producatori exclud din procesul de fabricatie utilizarea uleiurilor hidro"enate si le inlocuiesc
cu ulei de palmier si alte alternative mai si"ure, dar "rasimile trans sunt inca utilizate pe lar"
la alimentele procesate
A