Curs de Anatomie Funcţională Şi Biomecanică 1

Anatomie funcional i biomecanic
CUPRINS
Partea I ANATOMIA FUNCIONAL

Capitolul 1
DEFINIIA I SCURT ISTORIC AL CERCETRILOR..................7
1.1. Poziia anatomic....................................................................8
1.2. Planurile anatomice.................................................................8
1.3. Clasificarea micrilor n raport cu planurile anatomice......10
Capitolul 2
CARACTERISTICILE MORFOFUNCIONALE
ALE OASELOR.....................................................................................12
2.1. Forma oaselor........................................................................12
2.2. Structura oaselor...................................................................12
2.3. Mduva osoas......................................................................13
2.4. Dezvoltarea oaselor...............................................................18
2.5. Creterea oaselor...................................................................19
Capitolul 3
CARACTERISTICILE MORFOFUNCIONALE ALE
ARTICULAIILOR..............................................................................20
3.1. Clasificare funcional..........................................................20
3.2. Elementele componente ale articulaiilor..............................22
3.3. Vascularizaia articulaiilor....................................................30
Capitolul 4
CARACTERISTICI MORFO-FUNCTIONALE
ALE MUCHILOR STRIAI..............................................................31
3
4.1. Clasificare.............................................................................31
4.2. Elemente componente ale muchilor striai..........................32
Capitolul 5
STRUCTURA FUNCIONAL A APARATULUI
RESPIRATOR........................................................................................37
5.1. Cile respiratorii....................................................................37
5.2. Plmnii................................................................................43
Capitolul 6
ANATOMIA FUNCIONAL A APARATULUI CARDIOVASCULAR............................................................................................47
6.1. Inima ....................................................................................47
6.2. Arborele circulator ...............................................................52
Partea a II-a BIOMECANICA

Capitolul 7
TIPURILE DE ACTIVITATE MUSCULAR...................................59
7.1. Activitatea static..................................................................59
7.2. Activitatea dinamic..............................................................62
Capitolul 8
PRINCIPALELE LANURI MUSCULARE ALE CORPULUI......63
8.1. Lanurile musculare ale trunchiului .....................................63
8.2. Lanurile musculare ale membrelor superioare.....................63
8.3. Lanurile musculare ale membrelor inferioare......................65
Capitolul 9
STATICA EXERCIIILOR FIZICE...................................................67
9.1. Echilibrul corpurilor care au un punct de sprijin..................67
4
9.2. Echilibrul corpurilor care au o suprafa de sprijin...............68

9.3. Prghia osoas.......................................................................68
Capitolul 10
ANALIZA PRINCIPALELOR POZIII ALE CORPULUI
OMENESC.............................................................................................73
10.1 Poziii cu sprijin inferior......................................................73
10.2. Poziii n sprijin...................................................................82
10.3. Poziii cu sprijin superior....................................................85
Capitolul 11
MICRILE LOCOMOTORII...........................................................87
11.1. Mersul.................................................................................87
11.2 Alergarea .............................................................................93
11.3. Sriturile..............................................................................95
Bibliografie...........................................................................................100
PARTEA I
ANATOMIA FUNCIONAL
CAPITOLUL 1
DEFINIIE. SCURT ISTORIC AL CERCETRILOR
Anatomia este acea ramur a tiinelor biologice care se
ocup cu studiul fiinelor organizate, mijlocul principal de
investigaie fiind disecia. Termenul de anatomie provine de la
cuvintele greceti : ana = prin i tomnein = a tia.
n ceea ce privete istoricul anatomiei, preocupri asupra
corpului omenesc au aprut nc din antichitate. Hipocrate a
fost primul care a considerat organismul uman ca un tot unitar,
n strns dependen cu mediul extern. Aristotel a introdus
primele elemente de corelaie ntre structura i funcie. Mai
trziu,
Galenus
a aplicat
organismului uman
rezultatele
observaiilor sale asupra animalelor.

n Evul Mediu dezvoltarea studiilor de anatomie a fost
ngreunat de prejudecile religioase care condamnau disecia
cadavrelor.
n epoca Renaterii dezvoltarea tuturor tiinelor a luat
un avnt deosebit, inclusiv anatomia. Un anatomist de seam a
fost Andre Vesal, care dup o munc asidu a reuit s
zdruncine concepia lui Galenus, concepie care dominase timp
de 13 secole.
n epoca modern s-a remarcat Wiliam Harvey care a
reuit n anul 1628 o argumentare tiinific a funcionrii
aparatului circulator.
n ara noastr un nume remarcabil a fost cel al
profesorului Francisc Rainer, care considera anatomia drept
tiin a formei vii.
Cercetrile de anatomie au atras dezvoltarea altor
ramuri cum sunt fiziologia, biochimia, biomecanica.
1.1. Poziia anatomic

Pentru a uura studiul corpului omenesc i pentru a fi
posibil orientarea corect a segmentelor i organelor, s-a
stabilit
convenional
poziie
iniial,
denumit
poziie
anatomic.
Aceasta este o poziie ortostatic n care membrele
superioare
sunt
lipite
de
trunchi,
cu
coatele
extinse,
antebraele rotite n afar, cu palmele orientate n fa,

degetele extinse i policele n exterior. Membrele inferioare sunt
extinse, cu genunchii lipii i laba piciorului n unghi drept pe
gamb.
1.2. Planurile anatomice
Sunt suprafee imaginare care secioneaz corpul sub o
anumit inciden. In funcie de aceast inciden au fost alese
trei categorii principale de planuri, dintre care dou verticale i
unul orizontal.
1. Planurile frontale sunt orientate latero-lateral deci
paralele cu fruntea. Ele mpart corpul ntr-o parte
anterioar i una posterioar. Dintre aceste planuri
exista
unul
care
mparte
greutatea
corpului
la
jumtate i se numete plan medio-frontal.

2. Planurile sagitale
sunt orientate
antero-posterior,
perpendiculare pe cele frontale. Ele mpart corpul

ntr-o parte stng i una dreapt. Planul sagital care
mparte greutatea corpului la jumtate se numete
plan medio-sagital.
3. Planurile
transversale
sunt
orientate
orizontal,
perpendicular pe primele dou i mpart corpul ntr-o

parte superioar i o parte inferioar. Planul care
mparte la jumtate greutatea corpului se numete
plan medio-transversal.
Planurile
medio-sagitale,
medio-frontale
medio-
transversale se intersecteaz ntr-un punct care reprezint

centrul general de greutate.
Centrul de greutate este acel punct din masa corpului n
care se aplic rezultanta forelor de gravitaie.
La corpurile simetrice i cu densitate omogen, el
coincide cu centrul geometric.
Corpul omenesc nu este nici simetric i nici omogen din

punct de vedere al densitii, astfel c centrul geometric nu
coincide cu centrul de greutate. n plus, poziia centrului de
greutate difer de la o persoan la alta n funcie de tipul
constituional i chiar la aceeai persoan n funcie de poziia
n care se afl.
1.3. Clasificarea micrilor n raport cu planurile
anatomice
n raport cu planul anatomic n care este dispus axul de
micare, micrile se mpart astfel:
axul n plan frontal micri de flexie i de extensie;
axul n plan sagital micri de abducie i de adducie;
micrile n axul lung al segmentului rotaiile;
micrile n mai multe planuri circumducia
Flexia este micarea de ndoire fa de poziia anatomic.

Extensia este micarea
de revenire din flexie sau
continuarea ei dincolo de poziia anatomic. Cazuri particulare:
la articulaia umrului flexia i extensia se numesc

anteducie i retroducie;
la laba piciorului exista termenii de flexie plantara i

flexie dorsal.
Abducia este micarea de ndeprtare fa de planul

sagital.
Adducia este micarea de apropiere de planul sagital.
10
Circumducia este micarea prin care segmentul descrie un

con al crui vrf este articulaia.
Rotaia este micarea n axul lung. Poate fi intern sau
extern. Pentru antebra exist termenii de supinaie pentru
rotaia extern i de pronaie pentru rotaia intern.
Orientarea diferitelor organe fata de planurile anatomice
Medial intern; lateral extern; dorsal posterior;
ventral anterior; proximal superior; distal inferior.
11
CAPITOLUL 2
OASELOR
2.1. Forma oaselor
n funcie de forma lor, oasele se clasific n trei
categorii: lungi, late i scurte. Forma este adaptat rolului pe
care l au, i anume :
1. Oasele lungi acioneaz ca prghii i realizeaz micri
rapide i de mare amplitudine;
2. Oasele scurte suporta greutatea corpului oasele tarsiene
contribuie
la
meninerea
echilibrului
intrinsec
al
coloanei vertebrale vertebrale;
permit executarea micrilor complexe i delicate ale

minii oasele carpiene
3. Oasele late alctuiesc caviti ce
protejeaz organe
importante oasele cutiei craniene;
realizeaz suporturi stabile oasele bazinului;
ofer
muchilor
suprafee
ntinse
de
inserie
omoplatul.
2.2. Structura oaselor
esutul osos
esutul osos este o varietate a esutului conjunctiv,
adaptat la maxim funciei de susinere i rezisten a
organismului. Adaptarea const n impregnarea substanei

fundamentale cu sruri minerale.
esutul osos este alctuit din substana fundamental,
fibre i celule.
Substana fundamental este produs de osteoblati i
conine substane organice i anorganice. Cea mai important
substan organic este oseina. Aceasta are o mare afinitate
pentru srurile minerale.
Principalele sruri minerale cu care se impregneaz
matricea proteic sunt: fosfatul tricalcic, carbonatul de calciu,
fosfatul de magneziu, clorura de calciu i fluorura de calciu.
Oseina impregnat cu sruri minerale, formeaz lamele osoase.
Fibrele sunt reprezentate de fibre de colagen incluse n
substana fundamental.
Celulele sunt de trei tipuri: osteoblaste, osteocite i
osteoclaste.
Osteoblastul este o celul tnr care apare numai n
timpul osificrii, iar n momentul n care osificarea s-a ncheiat,
se transform n celula matur numit osteocit. Osteoblastul
secreta oseina.
Osteocitul este o celul osoasa adult, de form stelat,
cu numeroase prelungiri citoplasmatice, prin care osteocitele
vin n contact ntre ele. Sunt aezate n nite caviti numite
osteoplaste.
Osteoclastul
este
celul multinucleat cu
rol
distrucia i resorbia osoas din cadrul osteogenezei.

n funcie de structur, esutul osos se clasific n esut
osos compact i esut osos spongios.
esutul osos compact este alctuit din numeroase
canale longitudinale paralele cu canalul medular, numite canale
13
Havers. Aceste canale au dimensiuni variabile, astfel c i

coninutul va fi diferit. n canalele Havers de dimensiuni mari
se gsesc: o arteriol, o venul, vase limfatice, filete nervoase
i mduv osoas. Cele de dimensiuni mici conin numai un
capilar.
Canalele Havers sunt unite prin nite canale transversale
numite canale Volkmann.
n jurul fiecrui canal Havers se afl cte 8-15 lamele
osoase concentrice, care mpreun cu canalul formeaz un
osteon. Acesta este unitatea morfo-funcional a esutului osos
i se mai numete sistem haversian.
n lamelele osoase sunt spate osteoplaste. Acestea
prezint prelungiri canaliculare prin care ptrund prelungiri
citoplasmatice ale osteocitelor.
ntre osteoane se afl fragmente osoase arciforme
numite sisteme interhaversiene.
esutul osos spongios este alctuit din numeroase
caviti de dimensiuni variabile numite areole, care conin
mduv osoas.
Pereii areolelor se numesc trabecule i sunt formate din
lamele osoase incomplete, aa nct areolele comunic ntre
ele.
Trabeculele dau rezisten esutului osos i sunt dispuse
pe direcia forelor mecanice care acioneaz asupra osului.
Areolele sunt echivalentul canalelor Havers. Deoarece
lamelele osoase din jurul areolelor sunt sub form de arcuri de
cerc i nu nchid complet cavitatea, se spune c esutul osos
spongios este format din sisteme haversiene incomplete.
14
Structura oaselor lungi

Oasele lungi sunt alctuite dintr-un corp sau diafiz i
din dou extremiti mai voluminoase numite epifize. ntre
diafiz i epifize se afl metafizele, pe locul cartilajului de
cretere.
a) Structura diafizei
In axul diafizei este un canal numit canal medular, n
care se afl mduva osoas. La exterior diafiza este nvelit de
un manon fibros, numit periost. Periostul este format din dou
straturi: un strat extern numit periost fibros i un strat intern
numit periost osteogen.
15
Periostul fibros este format din esut conjunctiv fibros n

care predomin fibrele elastice i cele de colagen, iar celulele
conjunctive sunt rare.
Periostul osteogen este alctuit din esut conjunctiv n
care predomina celulele conjunctive, iar fibrele elastice i
colagene provin din periostul fibros. Acest strat are rol n
osteogenez, iar dup ncheierea perioadei de cretere i
dezvoltare,
intr
repaus.
El
recapt
proprietile
osteogenice n caz de fractur.

Tot n periost se mai gsesc vase, plexuri nervoase i
corpusculi receptori: Vater-Pacini i Ruffini.
Sub periost se afl masa osoas sub forma de tub axat
pe canalul medular. Spre exterior i spre interior masa osoas
este delimitat de lamele concentrice care formeaz sistemul
lamelar fundamental extern i respectiv intern.
ntre cele dou sisteme lamelare este esut osos
compact. Urmtorul strat al diafizei este endostul. Acesta este
o membran conjunctiv care are o structura asemntoare
periostului. n perioada intrauterina are funcie osteogenic, iar
ulterior devine inactiv.
b) Structura epifizei
Epifizele sunt formate din periost, mas osoas i
endost. Periostul lipsete de pe suprafeele articulare, fiind
nlocuit cu cartilaj hialin.
Masa osoas este format n cea mai mare parte din
esut osos spongios. esutul osos compact se gsete n strat
foarte
subire
la
suprafeele
epifizei.
trabelulele care delimiteaz areolele.
16
Endosul
cptuete
Structura oaselor scurte

Oasele scurte sunt alctuite din periost, mas osoas i
endost. Periostul este nlocuit la nivelul suprafeelor articulare
cu cartilaj hialin. Masa osoas este format din esut osos
spongios situat n partea intern i un strat subire de esut
osos
compact
la
periferie.
Endostul
cptuete
areolele
esutului osos spongios.

Structura oaselor late
Masa osoas este format din esut osos spongios numit
diploe, situat intre doua straturi de esut osos compact numit
tblie intern i respectiv tblie extern.
Tbliile sunt nvelite de periost, iar areolele esutului
spongios sunt cptuite de endost.
2.3. Mduva osoasa
Se gsete n canalul medular, n canalele Havers de
dimensiuni mai mari i n areolele esutului osos spongios. Ea
apare sub trei forme: roie, galben i cenuie.
Mduva roie
roie
osteogen
se
este osteogen i hematogen. Mduva

afl
diafiza
oaselor
perioada
intrauterina i n perioada de cretere. Are rol n formarea

esutului osos.
Mduva roie hematogen se gsete la ft n toate
tipurile de oase i are rol n formarea elementelor figurate din
snge. La adult dispare din diafize i rmne numai n esutul
17
osos spongios din epifizele unor oase lungi, din oasele late i
din corpii vertebrali.
Mduva galbena se formeaz din mduva roie prin
transformarea
celulelor
conjunctive
lipocite.
Apare
diafizele oaselor lungi ale adultului. n cazul unor anemii grave,

care necesit o hematopoiez maxim, ea poate redeveni
mduva roie hematogen.
Mduva cenuie apare numai la btrni sau la tineri n
cazuri patologice: TBC sau neoplasme. La btrni are aspect
fibros, iar la tineri aspectul este gelatinos.
2.4. Dezvoltarea oaselor
Procesul
de
dezvoltare
osului
este
procesul
de
constituire a osului, prin metaplazia esutului care l precede.

Se tie c n perioada embrionar i fetal scheletul este
format din membrane conjunctive (craniul) i din cartilaj hialin
(membrele, coastele i scheletul axial).
In a treia sptmn a embrionului apar primele procese
de osificare la nivelul claviculei.
Transformarea membranelor conjunctive i a cartilajului
hialin n esut osos se numete osteogeneza. Osteogeneza din
membranele conjunctive se numete osificare de membran,
iar cea din cartilajul hialin, osificare de cartilaj.
Punctele de la care ncepe i se extinde procesul de
osteogenez se numesc puncte de osificare.
Osteogeneza
presupune
procese
de
construcie
procese de distrugere. Faza n care predomin procesele de

construcie se numete osificare primar i rezult osul brut.
Faza n care predomin fenomenele de distrucie i remaniere
18
osoas este faza de osificare secundar din care rezult osul

adult.
2.5 Creterea oaselor
Creterea n lungime a osului se bazeaz pe osificarea
encondral, de cartilaj, de la nivelul cartilajului de cretere. La
nceput procesul se face att spre epifize, ct i spre diafiza.
Apoi creterea spre epifize se oprete, prin apariia unei lamele
osoase care oprete procesul de osteogenez. n continuare
creterea osului se face numai spre marginea diafizar, iar n
jurul vrstei de 25 de ani creterea se oprete.
Creterea n grosime
a osului este proporional cu
creterea n lungime i se bazeaz pe activitatea osteogenica a

periostului.
19
CAPITOLUL 3
ARTICULAIILOR
Articulaiile sunt organele de legtur dintre oase. Ele
asigur oaselor diferite grade de libertate, permindu-le
acestora s-i ndeplineasc funcia fundamental de prghie n
cursul efecturii micrilor imprimate de muchi i n acelai
timp le permite s formeze caviti n care se adpostesc
organe vitale.
Articulaia poate fi definit ca un ansamblu de pri moi
prin care se unesc dou sau mai multe oase.
3.1. Clasificare funcional
I. n funcie de gradul de mobilitate
a) Articulaii fixe sau sinartroze
micrile sunt minime sau inexistente;
sunt lipsite de o cavitate articular;
esutul intermediar care face legtura dintre oase poate fi

fibos, fibro-cartilaginos, cartilaginos sau osos.
b) Articulaii semimobile sau amfiartroze
zona intermediar prezint o fant incomplet aprut sub

influena unor micri de amplitudine redus.
c) Articulaii mobile sau diartroze
ntre extremitile oaselor apare o cavitate articular;
cavitatea este delimitat de un esut conjunctiv numit

capsul articular;
capsula continu periostul oaselor i este ntrit de

ligamente capsulare care reprezint de fapt ngrori ale
capsulei;
21
II. n funcie de gradele de libertate

a) Articulaii cu un singur grad de libertate
b) Articulaii cu dou grade de libertate
c) Articulaii cu trei grade de libertate sau total libere sau
enartroze. Acestea au o extremitate osoas n form de
sfer, iar cealalt este o cavitate rotund. n organism
exist numai dou astfel de articulaii: scapulo-humeral
i coxo-femural.
3.2. Elementele componente ale articulaiilor
A. Extremitile osteo-articulare
forma lor este legat direct de gradul de gradul de libertate

al micrilor;
trabeculele osoase ale extremitilor se orienteaz n sensul

necesitilor de transmitere a liniilor de for;
22
cele dou suprafee articulare trebuie s se adapteze perfect

una pe cealalt conform principiului congruenei articulare;
n caz
de incongruen transmiterea forelor se face
defectuos i neuniform, ducnd la leziuni cartilaginoase n

zonele suprasolicitate, care n final duc la artroze.
B. Cartilajul articular
este hialin
grosimea sa depinde de mai muli factori:

o
grosimea este mai mare n zonele de maxim

presiune;
este legat de nivelul de oprire al proceselor de

osificare; astfel, cu ct osificarea s-a terminat mai
repede cu att grosimea va fi mai mare;
difer n funcie de suprafaa pe care o acoper: la

o enartroz, la cap este mai gros n centru i mai
subire la periferie, iar la cavitate este mai gros la
periferie dect n centru;
este mai gros la tineri i se subiaz cu vrsta;
straturile profunde ale cartilajului se muleaz pe suprafaa

osoas care este vlurit, astfel c nu poate aluneca lateral;
cartilajul
articular
este
avascular,
fr
posibiliti
de
cicatrizare sau regenerare. Este deci un esut braditrof cu

metabolism foarte sczut, ceea ce face s reziste mai bine
dect alte esuturi la aciunea diverilor factori agresivi;
nutriia cartilajului se face prin: vasele capsulei sinoviale,

lichidul sinovial i prin esutul osos subiacent, direct prin
nite orificii foarte fine, de 10-50;
este lipsit de inervaie, motiv pentru care agresiunile nu

determin senzaii dureroase.
23
Cartilajul
articular
are
trei
proprieti
mecanice
indispensabile: compresibilitatea, elasticitatea i porozitatea.

Compresibilitatea
Datorit
acestei
proprieti
cartilajul
articular
ndeplinete rolul de amortizor pentru esutul osos subiacent,

care s-ar eroda prin frecare. Aa se explic faptul c unele
articulaii pot suporta fr urmri, presiuni mari, chiar peste
350 kg.
Peste o anumit limit, deformarea cartilajului este
ireversibil i se ajunge la nfundri i fisurri ale acestuia.
Pentru ntreinerea cartilajelor articulare sunt necesare
micri normale, care nlesnesc difuziunea lichidului sinovial pe
suprafaa acestui esut.
Presiunile
exercitate
continuu
se
opun
difuzrii
substanelor nutritive ducnd la tulburri trofice. Este deci

necesar ca presiunile s se exercite intermitent.
Presiunile mijlocii i de lung durat se nsoesc de
exudare de ap i este necesar un anumit timp pentru ca
deformarea s dispar. Dup o zi de lucru n picioare, datorit
compresiunii
discurilor
intervertebrale
cartilajelor
membrelor inferioare, talia scade cu 1-2 cm.

Elasticitatea
Cartilajul este mai elastic la centru dect la periferia
suprafeei articulare, deoarece spaiile cu celule joac rolul
unor pneuri.
Elasticitatea este proporional cu coninutul de ap,
astfel nct deshidratarea duce la pierderea elasticitii (cum se
ntmpl n artrozele senile).
24
Porozitatea
Este proprietatea care permite mbibarea cu lichid
sinovial a cartilajului i deci nutriia acestuia.
C. Bureletul fibro-cartilaginos
Unele articulaii, cum ar fi enartrozele nu au suprafee
articulare egale. Capul humeral sau femural are o suprafa
articular mai ntins dect cavitatea glenoid sau cotiloid.
Pentru a compensa suprafaa articular, aceste caviti prezint
un burelet fibro-cartilaginos care le prelungete marginea.
Bureletul este circular, iar pe seciune transversal are
form prismatic triunghiular cu baza pe marginea cavitii,
faa extern n raport cu capsula articular la care ader, iar
faa intern i vrful privesc spre cavitatea articular.
Rolul bureletului este de a mri suprafaa cavitii
articulare i de a menine suprafeele n contact.
D. Discurile i meniscurile
Sunt formaiuni fibro-cartilaginoase necesare pentru
meninerea
congruenei
articulaiilor
care
extremitile
osoase nu se adapteaz perfect. Discurile sunt rotunde i cu

grosime uniform. Meniscurile sunt semilunare sau ovalare i
au grosimi diferite n unele poriuni.
25
E. Capsula articular
Este o formaiune conjunctiv care continu periostul
celor dou segmente osoase. Se prezint ca un manon n jurul
epifizelor i se inser n funcie de mobilitatea articulaiei.
Astfel, n cazul articulaiilor cu micri mai limitate, inseria
este la marginea cartilajului articular, iar n cazul articulaiilor
mai mobile, la nivelul metafizei.
Capsula articular este format din dou straturi: strat
extern, fibros, continuarea stratului extern al periostului i strat
intern, care se oprete la periferia cartilajului articular.
Capsula fibroas este format din fibre de colagen i are
grosimi diferite deci i rezisten diferit. n unele locuri, n
care necesit o rezisten mrit, prezint ngrori sub form
de fascicule fibroase, numite ligamente capsulare. n alte locuri
este mai subire sau chiar poate lipsi, astfel nct cavitatea
articular rmne nchis numai de stratul intern (membrana
sinovial).
Membrana
sinovial
herniaz,
mbrac
formaiunile
vecine articulaiei, formeaz funduri de sac sau pungi sinoviale.

Acestea
au
rol
mecanic
important
26
pentru
uureaz
alunecarea tendoanelor i muchilor peste articulaie. n acelai

timp funcioneaz ca rezervoare de lichid sinovial n timpul
repausului.
Pe fundurile de sac se inser o serie de muchi tensori ai
capsulei, care mpiedic prinderea ntre suprafeele articulare a
membranei sinoviale n timpul micrilor. Membrana sinovial
este format dintr-o strom care conine celule. Stroma este
format din fibre colagene orientate pe direcia traciunilor
mecanice, iar celulele secret mucin.
Membrana sinovial prezint prelungiri intraarticulare
sub form de viloziti sinoviale i plci adipoase.
Sinoviala are urmtoarele roluri:
regleaz temperatura
regleaz presiunea
asigur resorbia lichidului sinovial i deeurilor articulare

n caz de imobilizare a articulaiei, sinoviala prolifereaz,
umple
cavitatea,
iar
dac
imobilizarea
continu
ea
se
transform ireversibil n esut conjunctiv dens i produce

redoare fibroas strns.
F. Ligamentele
Dup poziia lor se mpart n : ligamente capsulare,
ligamente extraarticulare i ligamente intraarticulare.
Ligamentele capsulare sunt de fapt ngrori ale capsulei
fibroase pe direcia traciunilor care se exercit asupra lor n
cursul micrilor efectuate n articulaie. Astfel se deosebesc:
fibre longitudinale produse de micrile de flexie-extensie, fibre
oblice aprute sub aciunea micrilor de rotaie internextern i fibre circulare sub aciunea micrilor de rsucire.
27
Ligamentele
extraarticulare
sunt
situate
afara
articulaiei i la oarecare distan.

Ligamentele intraarticulare sunt situate intracapsular dar
extrasinovial. Dup criteriul funcional se mpart n ligamente
ajuttoare care consolideaz legtura dintre oase i ligamente
frenatoare, care frneaz micrile peste o anumit limit.
G. Muchii periarticulari
Funcioneaz ca ligamente tonice active, unii dintre ei
inserndu-se chiar pe capsul. De exemplu la articulaia
scapulo-humeral datorit marii mobiliti, ligamentele sunt
slab dezvoltate, iar congruena articular este asigurat de
muchii periarticulari. Ei permit i o ampl mobilitate atunci
cnd aparatul neuromuscular este intact. Paralizia lor duce la
luxaie scapulo-humeral.
28
H. Lichidul sinovial
Are o dubl origine: transsudat de lichid plasmatic i
produsele de descuamaie a sinovialei i cartilajelor. Conine
mucin,
format
din
protein
acid
hialuronic.
Acidul
hialuronic este un polimer care confer gradul de vscozitate al

lichidului sinovial. Cu ct gradul su de polimerizare este mai
mare, cu att lichidul este mai vscos.
Lichidului sinovial are un pH de 7.4. Majoritatea celulelor
au rol fagocitar. Ele sunt: monocite (47 %), limfocite (25 %),
granulocite (7 %) i alte celule (2 %).
n ceea ce privete compoziia chimic, lichidul sinovial
conine proteine i glucide mai puine dect plasma i cloruri ai
multe.
Rolul lichidului sinovial : nutriie, curire i lubrifiere.
1) Cartilajul articular este poros i se hrnete prin
imbibiie cu lichid sinovial.
2) Curirea de produsele de descuamare superficial se
face datorit proprietilor osmotice ale sinovialei i
capsulei.
Lichidul
sinovial
29
este
permanen
schimbat, iar deeurile sunt fagocitate sau folosite ca

hran pentru cartilaj.
3) Prin rolul de lubrifiere lichidul sinovial influeneaz
radical
intensitatea
forelor
de
frecare
dintre
suprafeele osoase n contact.

Lichidul sinovial prezint proprieti caracteristice care i
confer un rol deosebit n dinamica articular.
Tensiunea superficial permite lichidului s adere ca o
pelicul la suprafaa articulaiilor. Zgomotul de pocnitur care
se aude cnd articulaia trece brusc din repaus n micare, se
datoreaz
greutii
de
dezlipire
suprafeelor
articulare
lubrifiate de pelicula de lichid sinovial.

Elasticitatea mpiedic expulzarea lichidului din spaiul
articular la o for de presiune mai mare.
Conductibilitatea termic asigur transferul de cldur
ntre suprafeele n contact.
Vscozitatea confer capacitatea de lubrifiere. Lichidul
sinovial este un lichid nonnewtonian, a crui vscozitate scade
pe msur ce viteza crete. Vscozitatea lui scade i cu
creterea sarcinii de ncrcare. Din aceste dou motive lichidul
sinovial este un lubrefiant ideal.
Mecanismul lubrifierii a ncercat s fie explicat prin mai
multe teorii, dar indiferent de mecanism lubrifierea este un
proces continuu, lichidul sinovial fiind n permanen recirculat.
Recircularea este oscilatorie (de exemplu lichidul expulzat n
timpul flexiei este recuperat n cursul extensiei).
n cazul scderii cantitii de lichid sau n cazul dispariiei
lui, apare frecarea patologic care duce la uzura suprafeelor
articulare i la instalarea proceselor degenerative.
Acelai efect l are i modificarea calitativ a lichidului.
Astfel
s-a
demonstrat
30
pierderea
vscozitii
prin
administrarea
intraarticular
hialuronidazei
(care
depolimerizeaz acidul hialuronic), duce la uzura cartilajelor

articulare.
3.3. Vascularizaia articulaiilor
Din
trunchiurile
arteriale
ale
membrelor
sau
din
colateralele lor pornesc ramuri articulare. Ele realizeaz n jurul

capsulei o reea periarticular din care pornesc arterele
epifizare. nainte de a ptrunde n epifize arterele epifizare se
ramific n interiorul capsulei formnd reeaua intracapsular i
apoi n interiorul sinovialei, formnd reeaua intrasinovial.
Dup ce se ramific n capilare, sngele este colectat n
vene.
La adult pe lng sistemul capilar, ntre artere i vene se
formeaz i anastomoze arterio-venoase care scad odat cu
naintarea n vrst. Anastomozele au rol n reglarea aportului
arterial articular i epifizar.
31
CAPITOLUL 4
CARACTERISTICI MORFO-FUNCTIONALE
ALE MUCHILOR STRIAI
4.1. Clasificarea muchilor striai
n funcie de forma exterioar muchii pot fi scuri,
lungi, lai sau inelari.
a) Muchii scuri realizeaz ansambluri musculare, cum
sunt muchii anurilor vertebrale care menin coloana
n extensie i n acelai timp i asigur suplee, datorit
numrului mare i independenei lor.
b) Muchii lungi pot fi fusiformi sau cilindrici.
muchii fusiformi au form de fus i produc

micri de for i amplitudine mare;
muchii cilindrici au aceeai lime pe toat

ntinderea lor i produc micri de amplitudine
mare, dar for relativ mic. Ei contribuie mai
mult la meninerea direciei de micare.
c) Muchii lai pot fi subiri sau groi:
muchii subiri alctuiesc centurile care nchid

marile caviti ale corpului. Se dispun n planuri
suprapuse, pe direcii diferite, exemplu muchii
abdominali;
muchii groi au form triunghiular cu baza pe

coloana vertebral, torace sau bazin, iar vrful,
reprezentat de u tendon puternic, se inser ntrun punct de pe membrul superior i respectiv
inferior. Prin convergena fasciculelor se asigur o

mare
putere
global
de
aciune
mare
amplitudine de micare.
d) Muchii
inelari
au
form
circular
permit
prin
contracia i relaxarea lor, deschiderea sau nchiderea

anumitor orificii, exemplu orbicularul buzelor. Tot muchi
inelar poate fi considerat i muchiul diafragm.
4.2. Elemente componente ale muchilor striai
corpul muscular, tendonul, jonciunea tendinomuscular, inseria muscular, tecile sinoviale, vasele
i nervii
1. Corpul muscular
Toi corpii musculari ai unui segment sunt nvelii de o
fascie comun. Fiecare corp muscular este nvelit ntr-un
manon fibros, numit perimisium extern. Acesta trimite n
interior prelungiri numite endomisium, care nvelesc fiecare
fascicul muscular n parte. Fasciculele musculare sunt alctuite
din fibre musculare.
Fibra muscular este format dintr-o membran numit
sarcolem, citoplasm, numit sarcoplasm i mai muli nuclei
situai la periferie sub sarcolem.
Fiecare fibr muscular este alctuit din 400-2000
miofibrile care reprezint orgaitele specifice fibrelor musculare.
Miofibrilele sunt alctuite dintr-o alternan de discuri
clare i discuri ntunecate, situate la acelai nivel n toat fibra
muscular, ceea ce i confer aspectul striat.
33
Discurile clare au n mijloc o membran mai ntunecat

numit membrana Z.
La mijlocul discului ntunecat se afl o poriune mai puin
ntunecat numit stria Hanssen sau membrana H.
Structurile cuprinse ntre dou membrane Z succesive
poart numele de sarcomer i reprezint unitatea morfofuncional a muchiului striat. El este format dint-un disc
ntunecat i dou jumti de discuri clare de o parte i de alta.
Miofibrilele sunt alctuite din miofilamente groase de
miozin i miofilamente subiri de actin. Discurile clare conin
numai miofilamente subiri de actin, iar cele ntunecate conin
ambele tipuri de miofilamente. n dreptul membranei H se
gsesc numai miofilamente groase de miozin, ceea ce o fac s
par mai luminoas.
n timpul contraciei musculare, capetele miofilamentelor
subiri de actin se apropie, sarcomerul se scurteaz pe seama
discurilor clare, iar stria Hanssen dispare.
2. Tendonul
Este un organ rezistent i inextensibil, format din esut
tendinos. Acesta este alctuit din fibre tendinoase i celule
tendinoase numite tenocite, dispuse sub form de lanuri.
Tendoanele sunt formate din fascicule tendinoase. Cel mai
complex tendon din corpul uman este tendonul lui Achile,
alctuit din patru fascicule.
3. Jonciunea tendino-muscular
Este locul unde corpul muscular se continu cu tendonul.
La muchii lai ai abdomenului direcia fasciculelor musculare
este aceeai cu direcia fasciculelor tendinoase. De cele mai
34
multe ori ns, fasciculele musculare sunt orientate oblic pe

direcia fibrelor tendinoase.
Corpul muscular i tendonul sunt elemente structurale
separate, unite numai funcional deoarece ele nu se continu
unele cu altele. Endomisium-ul este cel care se continu cu
tendonul, deci numai aparatul conjunctiv interfibrilar.
Tendonul este foarte rezistent i inextensibil, pe cnd
corpul muscular este elastic, ceea ce face ca n timpul
contraciilor puternice, jonciunea s fie foarte solicitat i s
devin punctul cel mai slab, susceptibil la ruptur.
4. Inseria muscular
Tendoanele se pot insera pe segmentul osos fie direct pe
compacta osului, fie prin intermediul periostului. n acest ultim
caz, n situaia unor eforturi excesive pot avea loc decolri
periostale.
5. Tecile sinoviale favorizeaz alunecarea tendoanelor prin
canalele osteo-fibroase.
Fiecare
visceral
teac
care
sinovial
acoper
este
tendonul
format
i
una
dintr-o
foi
parietal
care
cptuete canalul osteo-fibros. Cele dou foie se continu

una cu cealalt formnd funduri de sac. ntre ele se gsete o
cantitate mic de lichid asemntor celui sinovial.
6. Bursele seroase
Denumirea
de
seroas
este
improprie,
termenul
folosindu-se pentru rolul lor de a favoriza micrile. Se dezvolt

n imediata vecintate a tendoanelor i muchilor i sunt n
strns legtur cu micrile acestora.
35
Se formeaz prin dou mecanisme: prin frecare i prin

contact intermitent. Bursele conin puin lichid. Acest lichid,
prin iritaia produs de un efort excesiv, poate crete ducnd la
apariia bursitei sau higromei.
7. Vascularizaia muchilor
Arterele care ptrund n muchi se ramific n esutul
conjunctiv
dintre
fascicule,
formnd
reele
de
arteriole.
Arteriolele se ramific n jurul fibrelor musculare formnd reele

capilare. ntre reelele capilare exist anastomoze transversale,
care se umplu cu snge n timpul contraciei.
Din reeaua de capilare se formeaz venule i vene care
prsesc muchiul pe acelai drum cu arteriolele i arterele.
ntre arteriolele i venulele vecine se formeaz shunturi
sau anastomoze arterio-venoase care scurtcircuiteaz reeaua
capilar n timpul repausului. Deci n timpul repausului numai o
parte din capilare conin snge circulant, o parte fiind nchise.
36
n timpul contraciei toate capilarele se deschid, astfel c

se mrete suprafaa de schimb nutritiv i se asigur necesarul
de oxigen al muchiului.
Tendonul dispune de o vascularizaie mai slab.
8. Inervaia muchiului
Este somatic i vegetativ. Inervaia vegetativ este
asigurat de fibre nervoase simpatice i parasimpatice care
ajung la muchi pe calea plexurilor perivasculare.
Inervaia somatic este realizat de fibre motorii i
senzitive.
Nervii ptrund n muchi mpreun cu vasele printr-un loc
numit hil muscular.
Fibrele motorii sunt formate din axonii neuronilor motori
din coarnele anterioare ale mduvei spinrii i nucleii motori
cerebrali.
Axonii
stabilesc
legtura
funcional
cu
fibra
muscular prin intermediul plcii motorii. Un neuron motor

inerveaz ai multe fibre musculare. Un neuron motor, cu axonul
lui i fibrele musculare pe care le inerveaz formeaz o unitate
motorie.
Fibrele senzitive sunt dendritele neuronilor senzitivi din
ganglionii spinali. Ele transmit impulsurile senzitive de la
receptorii musculari spre centrii nervoi. Cei mai importani
receptori musculari sunt fusurile neuro-musculare.
37
CAPITOLUL 5
STRUCTURA FUNCIONAL A APARATULUI
RESPIRATOR
Aparatul respirator este alctuit din totalitatea organelor
care contribuie la realizarea
schimburilor dintre oxigenul din
aerul atmosferic i bioxidul de carbon rezultat din procesele

metabolice din organism.
Din punct de vedere anatomo funcional, aparatul
respirator este alctuit din dou categorii de organe:
cile respiratorii cu rol n conducerea aerului;
plmnii
organele
care
se
realizeaz
schimburile gazoase.
5.1. Cile respiratorii

Cile respiratorii se clasific astfel:
Ci respiratorii superioare:
caviti nazale
faringe
Ci respiratorii inferioare
laringe
trahee
bronhii
A. Caviti nazale sunt dou canale cu direcie anteroposterioar, situate sub baza
cranului, deasupra cavitii
bucale i
naintea faringelui. Ele comunic prin narine cu
exteriorul i cu faringele prin nite orificii numite choane.

Cavitile nazale sunt submprite de o creast situat
pe peretele lateral, numit limen nasi, n dou compartimente:
anterior vestibul nazal;
posterior cavitate nazal propriu-zis.

Vestibulul - se ntinde de la nar pn la limen nasi;
- peretele lateral corespunde aripii nasului;
- peretele medial este format din septul nazal.
Vestibulul este cptuit cu un epiteliu asemntor cu al
pielii, bogat n glande sebacee, sudoripare i care posed

numeroi peri.
Cavitile nazale propriu zise se mai numesc i fose
nazale. Ele prezint :
perete superior = plafonul;
perete inferior = planeul;
perete medial = septul nazal;
perete lateral.
Pe peretele lateral se afl nite lame osoase curbate care
proemin n cavitatea nazal i se numesc cornete. Ele sunt n

numr de 3 :
Cornet nazal - superior;
- mijlociu;
- inferior.
ntre fa concav a fiecrui cornet i peretele lateral al
cavitii nazale se formeaz cte un an, numit meat. Deci,
fiecrui cornet i corespunde un meat nazal superior, mijlociu
i inferior.
Din punct de vedere funcional, cavitatea nazal poate fi
mprit n dou etaje i anume:
39
superior sau olfactiv, care corespunde cornetului nazal

superior i poriunii situate deasupra lui. Acest etaj este
nvelit de mucoasa olfactiv;
inferior sau respirator, care corespunde cornetului mijlociu

i inferior i este nvelit n mucoas respiratorie.
Mucoasa respiratorie este format din: - epiteliu;
- corion.
Epiteliul este format din celule cilindrice prevzute cu
cili vibratili, cu rol n expulzarea particulelor mici de praf care

au ptruns n cavitile nazale. Printre aceste celule exist i
celule mucoase a cror secreie (mucusul) menine mucoasa
umed i umezete aerul.
Funcional, cavitatea nazal dirijeaz aerul inspirat spre
segmentul faringian. n cavitatea nazal aerul este filtrat i
umezit. Datorit prezenei denivelrilor suprafeei interioare,
viteza de ptrundere a aerului scade, ceea ce face ca durata
contactului dintre aer i mucoas s creasc. Prin aceasta se
realizeaz
aproximativ 32
scderea
izotermizarea
0
aerului
la
temperatura
de
C, pe care o are mucoasa. n acelai timp
vitezei
faciliteaz
sensibilizarea
receptorilor
olfactivi, care vor putea informa cortexul asupra calitii aerului

inspirat.
B. Laringele este primul organ al cilor respiratorii
inferioare i este situat n partea anterioar i median a
gtului sub osul hioid deasupra traheii i naintea esofagului. La
adult se afl n dreptul vertebrelor C5 - C6.
Structura anatomic:
schelet format din cartilagii unite prin articulaii i

ligamente;
muchi;
mucoas.
40
a) Schelet cartilaginos format din:
3 cartilagii neperechi: tiroid, cricoid i epiglot.
3 cartilagii pereche: aritenoide, corniculate, cuneiforme.
1. Cartilaj tiroid
are forma unei cri deschise posterior;
este format din lame laterale, unite pe linia median,

formnd muchia anterioar a cartilajului tiroid. Aceast
muchie proemin sub piele = mrul lui Adam. n partea
superioar muchia prezint o adncitur numit inciziune
tiroidian;
marginile posterioare ale lamelor laterale se prelungesc
n sus, formnd coarnele superioare, care se leag prin

ligamente cu osul hioid i n jos se articuleaz cu
cartilajul cricoid.
2. Cartilaj cricoid
este situat n partea inferioar a laringelui deasupra

primului inel cartilaginos al traheii;
are forma unui inel cu pecete, pecetea este situat

posterior i se numete lama cartilajului cricoid, iar arcul
inelului este n partea anterioar. Pe marginea superioar
a lamei se afl dou fee articulare pentru cartilajele
aritenoide. Pe faa lateral a arcului n dreptul locului de
unire cu pecetea se afl alte dou fee articulare pentru
coarnele inferioare ale cartilajului tiroid.
3.
Epiglota este situat n partea superioar a laringelui

naintea artificiului laringian.
- are forma unei frunze dispuse vertical, cu coada
n jos prins n unghiul cartilajului tiroid.
4. Cartilaj aritenoid are forma unei piramide triunghiulare

cu
baza n jos, articulat cu pecetea cartilajului cricoid i
vrful n sus, articulat cu cartilajul corniculate.
41
5. Cartilaje cuneiforme sunt mici, uneori pot lipsi.

b) Muchii sunt extrinseci i intrinseci.
Muchi extrinseci se inser cu un capt pe laringe i
cellalt pe organele vecine i contribuie la meninerea laringelui
n poziie, la ridicarea i coborrea n timpul deglutiiei.
Muchi intrinseci se inser cu amndou capetele pe
cartilajele laringelui i au rol n funcia respiratorie a laringelui.
c) Mucoasa
este de tip respirator, deci format dintr-un epitelin cilindric
ciliat prevzut cu celule mucoase i glande;

la nivelul corzilor vocale epiteliul este de tip pavimentos
stratificat i lipsit de glande.

Configuraia
extern
are
forma
unei
piramide
triunghiulare. Baza este ndreptat n sus i se prinde de osul

hioid printr-o
membran, vrful este ndreptat n jos i se
continu cu traheea.
Feele dou anterolaterale i una posterioar.
Configuraia intern cavitatea laringian. n cavitatea
laringian proemin pe pereii laterali dou perechi de pliuri cu
direcia antero-posterioar.
Pliurile superioare se numesc plici ventriculare sau
coarde vocale superioare. Pliurile inferioare se numesc plici
vocale sau coarde vocale inferioare.
Coardele vocale superioare nu au rol n fonaie, motiv
pentru care se mai numesc i coarde vocale false.
Coardele
vocale
inferioare
cartilajele
aritenoide
formeaz un spaiu numit glot.

Glota este mprit astfel:
o
glot respiratorie (cuprins ntre marginile cartilajelor

aritenoide);
42

i o glot vocal (cuprins ntre marginile coardelor vocale
inferioare).
Cavitatea laringian este mprit n trei etaje:
1.
etajul supraglotic sau vestibular, cuprins ntre epiglot
i coardele vocale superioare.

2.
etajul glotic - cuprins ntre coardele vocale superioare i
inferioare.
3.
etajul subglotic poriunea de sub coardele vocale
inferioare.
Laringele ndeplinete dou roluri:
conduce aerul ctre plmni;
este principalul organul fonaiei;

C. Traheea este un organ fibrocartilaginos tubular care
continu laringele. Ea ajunge n mediastin unde se bifurc cu

cele dou bronhii principale. ncepe n dreptul vertebrei C6 i
se termin n cavitatea toracic n dreptul vertebrei D4. n
funcie de regiunile pe care le strbate traheea poate fi
mprit n dou segmente:
segment cervical din dreptul lui C6 pn n dreptul lui
D1.
segment toracic de la D1 la D4.
Traheea este aezat n faa esofagului i n spatele

marilor vase (vena cav superioar, artera pulmonar i
carotida stng).
Structura este format din trei tunici:
mucoas;
fibroelastic;
adventice.
a) Tunica mucoas
este format dintr-un epiteliu de
tip respirator, prismatic, ciliat, cu celule caliciforme i corion
43
care conine glande tubulare cu secreie seroas sau mucoseroas.

b) Tunic fibroelastic este format din 15-20
semiinele
cartilaginoase,
deschise
posterior.
Extremitile
acestor arcuri incomplete sunt unite printr-un muchi traheal.

Semiinelele sunt unite ntre ele prin esut conjunctic
elastic i ligamente interinelare. Datorit acestora, traheea i
poate modifica lungimea.
c) Adventica este format din esut conjunctiv lax n
care se gsesc vase i nervi.
D. Bronhiile principale
reprezint ultimele segmente
ale cilor respiratorii inferioare extrapulmonare. Ele se ntind

de la ultimul inel traheal, numit pntec traheeat, pn la
plmni, unde se mpart n bronhii lobare. Bronhia principal
mpreun cu artera pulmonar i venele pulmonare alctuiesc
pediculul pulmonar.
Bronhia principal dreapt este mai scurt dect bronhia
principal stng, are diametrul mai mare i este orientat
vertical.
Bronhia principal stng este mai lung mai subire i
orientat aproape orizontal. Din acest motiv corpii strini care
ajung n cile respiratorii trec mai frecvent n bronhia dreapt.
Din punct de vedere structural, bronhiile principale se
aseamn cu traheea.
5.2. Plmnii
Plmnii sunt organele propriu-zise ale schimburilor
respiratorii. Ei sunt situai n cavitatea toracic, de o parte i de
alta a mediastinului.
44
Mediastinul este regiunea delimitat anterior de stern,

posterior de coloana toracal, lateral de feele mediale ale celor
doi plmni i inferior de diafragm.
1. Configuraia extern
Forma plmnilor este de trunchi de con, cu vrf, o baz,
dou fee i trei margini. Baza privete n jos. Se mai numete
i faa diafragmatic. Vrful depete limita superioar a cutei
toracice. Faa costal este convex i n raport cu coastele. Faa
intern se mai numete i mediastinal i privete spre cellalt
plmn.
Marginea anterioar cuprinde la plmnul stng incizura
cardiac, iar la plmnul drept aceast margine este convex
exist i aici o incizur cardiac, dar mult mai redus.
Marginea anterioar cuprinde la plmnul stng incizur
cardiac, iar la plmnul drept aceast margine este convex,
exist i aici o incizur cardiac, dar mult mai redus.
Marginea
posterioar
se
muleaz
pe
anul
costovertebral.
Marginea inferioar reprezint circumferina bazei.
Pe faa mediastinal, la jumtatea distanei dintre vrf i
baza se afl hilul pulmonar n care se afl pediculul pulmonar.
Pe feele costale se afl nite anuri profunde numite scizuri
care mpart plmnii n doi lobi.
Plmnul drept are 2 scizuri, una oblic i una orizontal
-
3 lobi: superior, mijlociu i inferior;
Plmnul stng are numai una oblic 2 lobi : superior

i inferior.
2. Structura anatomic a plmnului
Exist dou formaiuni anatomice distincte:
un
sistem de canale aeriene intrapulmonare = arborele
bronic.
45
un sistem de saci n care se termin nervurile arborelui

bronic = alveole pulmonare.
Arborele bronic rezult din ramificaiile dicotomice ale
bronhiei principale.
Bronhiile
principale
se
ramific
bronhii
lobare,
corespunztoare fiecrui lob pulmonar. Bronhiile lobare se divid

n bronhii segmentare. Aceste bronhii segmentare, conduc
aerul spre un anumit teritoriu dintr-un lob, numit segment.
Deci fiecare lob pulmonar este format din mai multe segmente,
fiecare segment fiind deservit de o bronhie segmentar.
Segmentele sunt unitile anatomice i funcionale din care
sunt formai lobii.
La rndul lor, bronhiile segmentare se divid n bronhii
interlobulare i acestea n bronhiole intralobulare, care conduc
aerul ntr-un anumit teritoriu din segment, numit lobul. Lobulul
este deci unitatea anatomic i funcional a segmentului i
respectiv a plmnului.
Ptruns n lobul, fiecare bronhiol intralobular se
ramific de 3-4 ori, formnd n final bronhiolele terminale.
Acestea sunt considerate ultimele ramificaii ale arborelui
bronic cu rol n conducerea aerului, iar de la ele ncepe
componenta respiratorie a arborelui bronic.
Bronhiolele
terminale
dau
natere
bronhiolelor
respiratorii sau acinoase. Ele se continu cu o poriune dilatat

numit vestibul, de la care pornesc 3-5 canale sau ducte
alveolare, al cror perete este format din alveole. Ductele
alveolare se deschid n nite vezicule nchise n fund de sac,
numii saci alveolari.
n
concluzie
lobulul
pulmonar
este
format
dintr-o
bronhiol intralobular; mai multe bronhiole terminale; mai

multe bronhiole respiratorii; mai multe conducte alveolare.
46
O bronhiol respiratorie, mpreun cu toate canalele

alveolare care deriv din ea i cu alveolele formeaz un acin
pulmonar. Acinul
este
deci
unitatea
morfo-funcional
lobulului.
Alveolele pulmonare sunt n numr foarte mare i prin
urmare existena lor mrete foarte mult suprafaa acinilor.
Structura peretelui alveolei este reprezentat de epiteliul
alveolar aezat pe o membran bazal i o strom conjunctiv
n care se afl capilarele alveolare ale arterei pulmonare.
Epiteliul alveolar este format dintr-un rnd de celule
turtite, cu rol fagocitar.
Aceste celule se sprijin pe membran bazal care la
rndul ei se aplic pe membrana bazal a capilarului sanguin.
Epiteliul alveolar, mpreun cu membrana bazal pe care
se sprijin, cu membrana bazal a capilarului i cu endoteliul
capilar
formeaz
membrana
alveolo-capilar
sau
bariera
hemato-aeric prin care O2 din aerul alveolar ptrunde n

capilar i CO2 din capilar trece n aerul alveolar.
47
CAPITOLUL 6
ANATOMIA FUNCIONAL A APARATULUI
CARDIO-VASCULAR
Aparatul cardio-vascular este alctuit din inim
arborele circulator.
6.1. Inima
Inima este un organ musculo-cavitar, cu rol de pomp.
Se afl n etajul inferior al mediastinului ntre cei doi plmni i
deasupra diafragmului.
Configuraia extern
Are forma unui con turtit, cruia i se descriu o baz, un
vrf, dou fee i dou margini.
Baza inimii aparine atriilor, n special a celui stng. La
nivelul bazei se observ cele opt vase mari ale inimii:
4 vene pulmonare
2 vene cave:
o
superioar
inferioar
artera aort
artera pulmonar
Vrful este rotunjit i aparine ventriculului stng.
Faa anterioar se mai numete i sterno-costal. Pe
ea se observ un an longitudinal, care se ntinde de la vrful

inimii, pn la baza
arterei pulmonare. El se numete an
longitudinal
sau
anterior
an
interventricular
marcheaz limita ntre ventriculul stng i cel drept.
anterior
Tot pe faa anterioar se observ un an perpendicular

pe anul longitudinal i care trece pe sub artera pulmonar. El
se numete an atrioventricular sau an coronar i marcheaz
limita dintre atrii i ventricule. Deasupra acestui an, faa
anterioar este acoperit de artera pulmonar i n spatele ei
de artera aort. Lateral de ele se observ atriile i prelungirile
acestora numite urechiue.
Faa inferioar se numete i diafragmatic, deoarece
st culcat pe muchiul diafragm. Pe ea se observ un an
longitudinal inferior sau posterior continuarea celui anterior i
un an transversal numit an coronar, prelungirea celui de pe
faa anterioar.
Marginea dreapt este mai ascuit i vine n raport cu
diafragmul.
Marginea stng este rotunjit i vine n raport cu
plmnul stng.
Configuraia intern
n interior inima este mprit prin nite perei, unul
longitudinal i unul transversal, numite septuri.
Peretele longitudinal desparte inima n dou pri:
dreapt i stng. Peretele transversal mparte fiecare din cele
dou caviti ntr-o parte superioar numit atriu i una
inferioar, ventricul.
Peretele longitudinal este format din dou pri:
-
sept
interatrial
sept
interventricular,
iar
peretele
transversal, numit i atrio-ventricular este deasemenea format

din dou pri: - dreapt i stng.
1. Ventriculele sunt caviti de form piramidal, cu
baz ctre atriu i vrful n jos.
49
Baza
ventriculelor
este
format
din
septul
atrioventricular, pe care se gsesc dou orificii:
orificiul atrio-ventricular, prin
care
comunic cu
atriul
corespunztor;
orificiul arterial, prin care comunic cu artere care pleac

din el.
Pereii prezint trabecule crnoase i muchi papilari.
Trabeculele
crnoase sunt coloane musculare care fie c se
prind de perei cu toat lungimea lor, fie c trec ca o punte de

pe un perete pe altul, prizndu-se doar la extremiti. Muchii
papilari se prind cu baza pe peretele ventricular, iar vrful se
inser pe valvulele atrio-ventriculare prin intermediul cordajelor
tendinoase.
a. Ventriculul stng
- prezint la nivelul bazei orificiul
atrio-ventricular stng i orificiul arterei aorte.

Orificiul artrio-ventricular stng:
permite comunicarea cu AS;
n jurul lui se afl un inel fibros;
pe partea dinspre ventricul se afl valvula atrio-ventricular

stng sau valvula bicuspid sau valvula mitral. Ea este
format din dou valvule intern i extern.
Baza valvulelor se prinde de inelul fibros, iar vrful este
liber. Pe faa inferioar a valvulelor se afl cordajele tendinoase

de care se fixeaz muchii papilari.
Orificiul aortic este prevzut cu un inel fibros;
la nivelul orificiului se afl trei pliuri membroase, n form

de
cuib
de
rndunic
numite
valvule
sigmoide
sau
semilunare;
margine a valvulelor sigmoide este prins de peretele

arterei, iar cealalt margine este liber i privete spre
celelalte valvule.
50
b) Ventriculul drept la nivelul bazei prezint orificiul

atrio-ventricular drept i orificiul arterei pulmonare.
Orificiul atrio-ventricular drept este asemntor cu cel
stng, numai c valvula este format din trei valve: anterioar,
posterioar i interioar
Din acest motiv se mai numete i tricuspid.
Orificiul arterei pulmonare are aceleai caractere cu
cele ale orificiului arterei aorte.
Valvulele atrio-ventriculare dirijeaz sngele din atrii n
ventricule, nepermind i circulaia n sens invers.
Valvulele
sigmoide
permit
trecerea
sngelui
din
ventricule n artere i mpiedic ntoarcerea lui n ventricule.

2. Atriile sunt caviti aproximativ cubice. Pereii sunt
mult mai subiri dect cei ai ventriculelor i prezint mai multe
orificii. Fiecare atriu are o prelungire numit urechiu.
a) Atriul drept n el se deschid:
- ven cav superioar
- ven cav inferioar
- sinusul coronar
b) Atriul stng n el se deschid venele pulmonare.
Structura pereilor inimii
De la interior spre exterior, peretele inimii este format
din:
-
endocard
miocard = la care se adaug scheletul fibros i

aparatul de conducere.
epicard
Endocardul este o membran care cptuete toate

cavitile inimii i se continu cu tunica intern a vaselor care
vin sau pleac de la inim.
51
Endocardul este format dintr-un strat superficial de

celule endoteliale i un strat profund cu esut conjunctiv.
ntre endocard i miocard se interpune un strat de
esuturi conjunctive numit subendocardic.
Miocardul - alctuiete muchiul cardiac. Fibrele de la
nivelul atriilor sunt dispuse n fascicule circulare iar cele de la
nivelul ventriculelor n fascicule oblic spiralate. Musculatura
atriilor nu se continu cu musculatura ventriculelor. Muchii se
inser pe scheletul fibros al inimii format din: patru inele
fibroase (2 atrio-ventriculare i 2 arteriale), dou trigoane
fibroase situate ntre orificiul atrio-ventricular i inelul orificiului
aortic, septul interventricular.
n grosimea miocardului se afl aparatul de conducere
sau sistemul excito-conductor. El este format din:
n pertele atriului drept, ntre cele dou vene cave este

modulul sino-atrial (Keith - Flack);
n partea inferioar a septului interatrial, lng valve

tricuspid este nodulul atrio-ventricular (Aschoff- Tawara);
de la modulul atrio-ventricular pleac fasciculul atrioventricular sau fasciculul Hiss. El coboar n interiorul
septului interventricular i se bifurc n ramuri pentru
fiecare ventricul.
cele dou ramuri se bifurc sub endocard ntr-o reea

numit reeaua Purkinje.
Epicardul este o foi conjunctiv care reprezint foia
visceral a paricardului.
Vascularizaia inimii
Arterele care hrnesc inima iau natere din artero-aort
i se numesc artere coronare dreapt i stng. ntre cele
dou coronare exist anostomoze, dar din punct de vedere
funcional ele sunt ineficiente.
52
Sngele venos este cules de marea ven coronar, mica

ven coronar i vena interventricular posterioar. Ele se
adun n sinusul coronar care se vars n atriul drept.
Proprietile fundamentale ale cordului
1. Ritmicitatea = funcia cronotron
2. Conductibilitatea = funcia dromotrop
3. Excibilitatea = funcia batmotrop
4. Contractibilitatea = funcia inotrop
1. Ritmicitatea = automatismul proprietatea cordului
de a se contracta ritmic, ca urmare a unor impulsuri interioare.
2. Conductibilitatea = proprietatea miocardului, n
special a esutului nodal de a transmite unda de excitaie de la
nivelul nodulului sino-atrial.
3.
Excibilitatea
proprietatea
miocardului
de
rspunde printr-o contracie, la stimuli adecvai.

4. Contractibilitatea = proprietatea muchiului cardiac
de a se contracta ca urmare a undei de excitaie.
6.2. Arborele circulator
Este alctuit din:
artere
capilare
vene
Arborele circulator reprezint un sistem nchis de tuburi

prin care circul sngele de la cord la esuturi i de aici din nou
la cord.
n sistemul arterial, sngele circul datorit activitii
ritmice a pompei cardiace, iar n sistemul venos, unde fora
pompei este aproape epuizat, intervin o serie de factori
extracirculatori care asigur rentoarcerea sngelui la inim.
53
1. Arterele sunt vase prin care sngele circul de la

inim la reeaua capilar din esuturi. Diametrul lor scade pe
msur ce se deprteaz de cord. n funcie de calibru se
deosebesc:
artere mari;
artere mijlocii;
artere mici = arteriale;
matarteriale.
Totalitatea arterelor mari, mijlocii i mici alctuiete
sistemul arterial care se submparte n:
sistem
arterial
al
marii
circulaii
sau
circulaia
al
micii
circulaii
sau
circulaia
sistemic;
sistem
arterial
pulmonar.
Structura arterelor peretele arterial este alctuit din
trei straturi:
tunica intern sau intima
tunica medie
tunica extern, numit i adventice
Tunica intern este alctuit dintr-un endoteliu format

dintr-un strat de celule turtite, aezate pe o membran bazal.
Tunica medie este format din:
esut conjunctiv bogat n fibre elastice;
esut muscular neted.
Tunica extern este format din esut conjunctiv ce

conine fibre de colagen. Dup structura tunicii medii, arterele
se mpart n dou categorii: - musculare i elastice.
n
arterele
musculare
tunica
predominant de fibre musculare
medie
format
netede, iar n arterele
elastice, n tunica medie predomin esutul elastic.
54
Arterele mici i mijlocii sunt de tip muscular, ele avnd

un rol activ, de reglare a circulaiei sngelui prin modificarea
tonusului lor.
Arterele mari sunt de tip elastic ele avnd rolul pasiv de
a se destinde sub presiunea jetului de snge expulzat de inim
i de a reveni apoi la normal.
Sistemul arterial al marii circulaii
Este format din aort i ramurile ei, de aceea se mai
numete i sistemul aortic. Ea pleac din ventriculul stng i se
mparte n 3 poriuni:
aort ascendent
arcul aortei
aort descendent
- aort toracal
- aort abdominal
a) Aorta
ascendent este prevzut cu valvule
semilunare, la nivelul crora pornesc cele dou artere coronare

dreapt i stng pentru inim.
b) Arcul aortei din arcul aortei pornesc trei artere
mari:
- trunchiul brohio-cefalic
- aort carotic comun stng
- aort subclavie stng
Trunchiul bronhio-cefalic se bifurc n aort carotid
comun dreapt i aort subclavie dreapt.
Arterele carotide comune se bifurc n arterele carotid
extern i artera carotid intern. La locul de bifurcare prezint
o uoar dilatare numit sinus carotidian.
Artera carotid extern prin ramurile ei terminale i
colaterale vascularizeaz o mare parte din organele gtului i
capului.
55
Artera carotid intern irig poriunea anterioar i

lateral lateral a encefalului i globul ocular.
Artera subclavie d urmtoarele ramuri:
-
artera vertebral
artera toracic intern
artera tireocervical
c) Aort descendent
c1. Aorta toracic se ntinde pn la diafragm. Din ea
pornesc dou feluri de ramuri:
ramuri viscerale pentru esofag , pericard i bronhii
ramuri parietale pentru peretele toracic

c2. Aorta abdominal se ntinde de la diafragm pn
n dreptul vertebrei L4 unde se bifurc n cele dou artere iliace.

Ea d urmtoarele ramuri:
viscerale
parietale
terminale
Sistemul arterial al micii circulaii
Este format din trunchiul arterei pulmonare i ramurile
lui.
Trunchiul
pleac
din
ventriculul
drept
dup
3-4
centimentri se bifurc n: artera pulmonar dreapt i stng;

cele dou ramuri ptrund n plmni i se divid n ramuri din ce
n ce mai mici, terminndu-se cu reeaua capilar din jurul
alveolelor pulmonare.
2. Capilarele
Se interpun sub forma unei reele ntre artere i vene.
Peretele capilar este alctuit dintr-un endoteliu, format dintr-un
rnd de celule turtite, situate pe o membran bazal.
Celulele endoteliale i membrana bazal formeaz o
membran biologic cu permeabilitatea selectiv; las s
56
treac O
i substanele nutritive din snge spre celule i CO
i metaboliii, dinspre celule spre snge.

3. Venele
Sunt vase prin care sngele se ntoarce la inim.
Diametrul lor crete cu ct se apropie de inim.
Structura venelor
Pereii sunt mai subiri dect ai arterelor i sunt formai
din aceleai tunici numai c este greu de difereniat tunica
medie de cea extern.
n raport cu structura tunicii medii se deosebesc 3
categorii de vene:
- fibroase;
- fibroelastice;
- musculare.
n venele fibroase i fibroelastice, predomin n tunica
medie fibrele de colagen i fibrele elastice, iar n cele
musculare predomin fibrele musculare. Acestea sunt dispuse
fie circular, fie longitudinal, fie n ambele direcii.
Venele de tip muscular n special cele ale membrelor
inferioare prezint valvule care mpiedic refluxul coloanei de
snge. Valvulele sunt nite pliuri care la baz prezint fibre
musculare netede. Ele se deschid pentru ca sngele s treac
spre inim i se nchid dac sngele are tendina de a se
ntoarce.
Sistemul venos al marii circulaii
Este format din totalitatea venelor ce adun sngele n
vena cava superioar i inferioar pentru a se vrsa n atriul
drept.
Vena cav superioar colecteaz sngele venos de la
nivelul capului membranei superioare i prii superioare a
57
trunchiului.
Ea
se
formeaz
din
trunchiurile
venoase
brohiocefalic i primete marea ven azygos.

Trunchiurile
brohiocefalice
se
formeaz
din
unirea
venelor jugulare interne i subclaviculare.

Vena cav inferioar
Adun
sngele
venos
din
organele
abdominale
pelviene, din pereii cavitii abdominale i din membrana

inferioar. Ea se formeaz din unirea celor dou vene iliace
comune i urc prin faa coloanei fiind situat n dreapta aortei.
Vena cav inferioar strbate diafragmul, ptrunde n pericard
i se vars n atriul drept.
Ea primete dou categorii de vene afluente:
viscerale;
parietale.
58
PARTEA A II-A
BIOMECANICA
CAPITOLUL 7
TIPURILE DE ACTIVITATE MUSCULAR
Muchii corpului omenesc realizeaz dou tipuri de
activiti: static i dinamic.
7.1. Activitatea static
Este
lanurilor
rezultatul
musculare.
realizeaz
deplasarea
contraciei
Muchii
unor
nu
izometrice
se
grupelor
scurteaz
segmente
sau
nu
se
corpului
totalitate.
n
aceast
activitate
centrii
nervoi
sunt
solicitai
puternic, iar la nivelul muchilor circulaia sanguin i limfatic

este ngreunat deoarece vasele sunt comprimate.
Din aceste motive activitile statice duc la oboseal
rapid.
Activitatea static este de trei feluri:
de consolidare;
de fixare;
de meninere
Aceste trei tipuri sunt legate de condiiile de echilibru n

care se afl corpul i segmentele sale.
1. Activitatea static de consolidare
Este efortul care apare n condiiile unui echilibru stabil
(centrul de greutate se afl sub baza de susinere), iar fora
gravitaional acioneaz n lungul axei verticale a corpului.
Musculatura se opune forelor de traciune, care au
tendina de a disloca articulaiile.
n poziia atrnat la bara fix greutatea corpului exercit

traciuni asupra articulaiilor, fora de traciune fiind cu att mai
mare cu ct articulaia este mai aproape de baza de susinere,
ea descrescnd la membrele inferioare.
Efortul static de consolidare solicit concomitent lanurile
musculare antagoniste. Din acest motiv efortul static de
consolidare se poate folosi n cursul antrenamentului, atunci
cnd se urmrete creterea forei la grupe sau lanuri
musculare globale.
2.Activitatea static de fixare
Este activitatea care apare n condiiile unui echilibru
nestabil (centrul de greutate se afl deasupra bazei de
susinere), iar fora gravitaional acioneaz n lungul axei
verticale a corpului.
Grupele i lanurile musculare au rolul de a fixa corpul
sau segmentele ntr-o poziie opunndu-se forelor care tind s
dezechilibreze corpul. n condiiile echilibrului nestabil apar
fore care exercit presiuni la nivelul articulaiilor. Forele de
presiune sunt mai mari cu ct ngreuierea este mai mare.
Astfel, la nivelul membrelor inferioare, care au de suportat o
greutate mai mare, forele de presiune sunt mai mari.
Prin urmare, efortul static de fixare crete cu ct ne
apropiem de baza de susinere. Efortul static de fixare mai
depinde i de unghiul de stabilitate. Acesta este format de
verticala centrului de greutate cu dreapta care unete centrul
de greutate cu marginea bazei de susinere.
Efortul static de fixare variaz invers proporional cu
acest unghi de stabilitate; el este cu att mai mare cu ct
unghiul este mai mic.
61
n poziia stnd unghiul de stabilitate este mic iar efortul

de fixare va crete. n schimb, n poziia ghemuit, unghiul de
stabilitate este mai mare, iar efortul de fixare se va reduce.
Acest
tip
de
activitate
static
solicit
concomitent
antagonitii i agonitii articulaiilor.

Deci i poziiile care necesit un efort de fixare pot fi
folosite la dezvoltarea forei la grupe i lanuri motrice luate n
ntregime.
Totui,
efortul
static
de
fixare
solicit
mai
puin
musculatura dect efortul static de consolidare.

n aceste tipuri de activitate static, fora de gravitaie
acioneaz
lungul
axei
verticale
corpului
sau
segmentului, aflate n echilibru stabil sau nestabil.

3.Activitatea static de meninere
Este tipul de efort care asigur poziia atunci cnd corpul
sau segmentele sale se afl n poziii complexe, n care fora
gravitaional nu mai acioneaz n axul lung al corpului.
Activitate static de meninere se ntlnete att n poziiile cu
echilibru stabil ct i n cele cu echilibru nestabil.
Din punct de vedere biomecanic este important de tiut
c la asigurarea unor astfel de poziii nu mai contribuie grupe
sau lanuri musculare antagoniste, ci numai o parte din muchi.
Din acest motiv grupele i lanurile musculare pot fi antrenate
selectiv.
Efortul static de meninere este folosit n antrenamentul
pentru pregtirea special, deoarece se solicit numai anumite
grupuri sau lanuri musculare. Se vor putea alege doar
exerciiile care solicit grupele musculare care intereseaz.
Exist
poziii
unde
numrul
grupelor
lanurilor
musculare care depun un efort static de meninere este redus
62
(exemplu poziia atrnat) i altele care solicit numeroase

grupe i lanuri musculare (exemplu cumpna cu braele
lateral). Trebuie s se cunoasc muchii care depun efort static
de meninere, deoarece se pot indica exerciii speciale care s
antreneze cu precdere anumite grupe necesare unei ramuri
sportive. Una dintre calitile motrice care se dezvolt prin
aceste exerciii, este fora.
7.2. Activitatea dinamic
Este rezultatul contraciei izotonice a muchilor. Ea se
caracterizeaz
prin
scurtarea
muchilor
deplasarea
segmentelor sau a ntregului corp. Musculatura realizeaz un

lucru mecanic proporional cu fora i lungirea scurtrii.
n timpul acestei activiti circulaia este mbuntit i
sunt favorizate procesele metabolice.
Activitatea dinamic cuprinde dou aspecte: activitate
de nvingere i activitate de cedare.
Activitatea de nvingere se mai numete i contracie
concentric.
Este acel tip de contracie dinamic n care muchiul se
scurteaz i mobilizeaz oasele printr-o micare de apropiere.
Activitatea de cedare cuprinde contraciile excentrice.
Este acel tip de contracie dinamic n care muchiul efectueaz
micarea prin cedarea progresiv a strii sale de contracie. n
timpul activitii de cedare lungimea muchiului crete.
De exemplu n micarea de aplecare nainte, muchii
pereilor abdominali realizeaz micarea prin contracie de
nvingere, iar muchii anurilor vertebrale, prin activitate de
cedare.
Muchii
anurilor
vertebrale
sunt
antagoniti
ai
muchilor abdominali. Rezult deci c aceeai grup muscular
63
poate n unele condiii s realizeze micarea prin scurtare, dar

i micarea opus ei, prin alungire (activitate de cedare).
64
CAPITOLUL 8
PRINCIPALELE LANURI MUSCULARE ALE
CORPULUI
8.1. Lanurile musculare ale trunchiului

Aceste lanuri i exercit aciunea n funcie de mobilitatea
coloanei.
Pe faa dorsal a trunchiului se afl cele dou lanuri
musculare ale extensorilor coloanei, care prin direcia variat a
muchilor particip la toate micrile coloanei.
Muchii
interspinoi
realizeaz
extensia,
muchii
intertransveri
determin
nclinarea
lateral,
muchii
transverso-spinoi realizeaz rotaia de partea opus, iar spinotransverii produc rotaia de aceeai parte.
Atunci cnd acioneaz n acelai sens cu gravitaia,
muchii anurilor vertebrale realizeaz flexia coloanei prin
activitate de cedare, iar cnd acioneaz antigravitaional sunt
extensori ai coloanei.
Pe faa anterioar a trunchiului exist lanuri musculare
oblice puternice, care formeaz cu muchii feei dorsale a
trunchiului, lanuri spirale.
Lanurile
musculare
ale
trunchiului se
continu cu
lanurile musculare ale membrelor superioare i inferioare.

8.2. Lanurile musculare ale membrelor superioare
Sunt capabile s asigure cele mai precise i mai
complexe micri. Dintre acestea cele mai importante sunt:
micarea de prehensiune (de apucare) i apropiere a

membrelor superioare de trunchi. Exemplu micarea de
prindere a adversarului la lupte. Ea este asigurat de
lanul muscular al flexorilor degetelor, flexorii carpului,
cotului, pronatorii antebraului i adductorii braului. n
partea superioar lanul se bifurc i nconjur trunchiul
anterior (marele pectoral) i posterior (marele dorsal i
marele rotund);
micarea de mpingere; exemplu micarea de ridicare a

halterei. Ea este asigurat de muchii care basculeaz
lateral omoplatul, abductorii braului i extensorii cotului.
n aceast micare mna este blocat n flexie. La
micare particip i trunchiul care amplific micarea,
precum i membrele inferioare care fixeaz corpul pe
sol;
micarea de lovire; exemplu n box, tenis, volei, hochei.

Lanul muscular este format din muchii care basculeaz
lateral omoplatul, extind cotul i flecteaz carpul i
degetele.
Se
asociaz
micarea
de
rsucire
trunchiului;
micarea de aruncare; exemplu aruncarea greutii,

suliei etc. n aceste micri, n afar de lanurile
musculare ale membrelor superioare, care sunt aceleai
ca pentru micarea de mpingere, particip i lanurile
musculare ale trunchiului i membrelor inferioare.
Pe lng micri, membrele superioare ndeplinesc i
funcia de sprijin, care poate fi sprijin superior (poziia atrnat)

sau inferior (poziia stnd n mini).
66
8.3. Lanurile musculare ale membrelor inferioare

Lanurile musculare ale membrelor inferioare ndeplinesc
importante funcii statice, precum i diferite micri. Acestea
sunt:
micarea de impulsie. Este principala micare din mers,

sritur sau alergare. Ea este realizat de muchii
lanului triplei extensii, dar particip i musculatura care
asigur
fixarea
segmentelor,
necesar
pstrrii
echilibrului. nainte de efortul de impulsie realizat de

lanul triplei extensii, are loc tripla flexie a membrelor
inferioare. Exist un unghi optim de flexie a segmentelor
care pune n tensiune maxim grupele musculare ale
triplei extensii. Acest unghi variaz de la un sportiv la
altul i este important s se urmreasc n timpul
antrenamentului pentru a fi folosit
amortizarea se ntlnete tot n mers, sritur, alergare

i este realizat tot de muchii triplei extensii. Prin
amortizare se frneaz viteza micrii respective. n
unele micri este nevoie ca amortizarea s fie redus la
maxim (mers, alergare), iar n altele reprezint faza
final (sritura). Lanul triplei extensii realizeaz i
micarea de impulsie i amortizarea, numai c n primul
caz este vorba de o activitate dinamic de nvingere, iar
n al doilea caz de o activitate dinamic de cedare. La
aterizare
membrele inferioare se comport ca nite
resorturi elastice;
micarea de lovire cu membrele inferioare. Aceast

micare este complex, deoarece ea nu se execut
totdeauna pe direcia flexie-extensie a segmentelor
membrelor inferioare, ci n direcii diferite, concomitent
67
cu rotaia extern sau intern a membrelor inferioare.

Lanul muscular este format din flexorii coapsei pe bazin,
extensorii gambei i flexorii dorsali ai piciorului.
Prin urmare, lanurile musculare ale membrelor inferioare se
caracterizeaz
printr-o
mai
mare
varietate
dect
ale
celor
superioare. Ele sunt adaptate asigurrii poziiei bipede i a ctorva

micri fundamentale, dintre care cele mai importante sunt
impulsia i amortizarea.
68
CAPITOLUL 9
STATICA EXERCIIILOR FIZICE
Statica
exerciiilor
fizice
studiaz condiiile
care
acioneaz forele care asigur poziiile corpului sau ale

segmentelor sale.
Poziia centrului de greutate este deosebit de important
pentru studiul condiiilor de echilibru al corpului sau al
segmentelor.
9.1. Echilibrul corpurilor care au un punct de sprijin
Corpurile se pot gsi n trei situaii:
echilibru stabil;
echilibru nestabil;
poziie indiferent
a) Poziia cu echilibru stabil
punctul de sprijin i centrul de greutate sunt pe aceeai

vertical;
centrul de greutate este sub punctul de sprijin;
dac deviem corpul din aceast poziie greutatea lui se va

descompune n dou fore: una ndreptat pe direcia
punctului de sprijin i o a doua perpendicular pe prima.
Prima for este anulat de rezistena punctului de sprijin,
astfel nct rmne s acioneze doar a doua for care
deplaseaz corpul spre poziia de sprijin.
b) Poziia cu echilibru nestabil
punctul de sprijin i centrul de greutate sunt pe aceeai

vertical;
centrul de greutate este deasupra punctului de sprijin;
dac deviem corpul din poziia de echilibru, greutatea lui se

descompune n dou componente: una pe direcia punctului
de sprijin care este anulat de reacia sprijinului i o alta
perpendicular pe ea, care produce devierea corpului fa
de poziia iniial.
c) Poziia indiferent n care punctul de sprijin coincide cu

centrul de greutate i corpul rmne n repaus n orice
poziie.
9.2. Echilibrul corpurilor care au o suprafa de sprijin
Condiia principal de echilibru este ca verticala centrului
de greutate al corpului s cad n perimetrul bazei de
susinere. Altfel, corpurile cad n direcia n care verticala
cobort din centrul de greutate
depete limitele bazei de
susinere.
Gradul de stabilitate al corpului este cu att mai mare cu
ct suprafaa lor de sprijin este mai mare i centrul de greutate
se afl mai jos.
9.3. Prghia osoas
Segmentele osoase asupra crora acioneaz muchii se
comport asemntor prghiilor din fizic.
La orice prghie exist trei puncte:
punctul de sprijin S;
punctul rezistenei R;
punctul de aplicare al forei motorii F.
70
Raportul dintre aceste puncte poate s varieze, astfel c

prghiile se pot clasifica n trei categorii:
prghii de gradul I- R.S.F.;
prghii de gradul II- S.R. F.;
prghii de gradul III- S.F. R..

Formula de echilibru a prghiei este F x l = R x r, n care
F este fora, l este braul forei, R este rezistena, iar r este

braul rezistenei.
La
prghia
osoas
sprijinul
este
reprezentat
de
articulaie sau de sprijinul pe sol, punctul rezistenei este

centrul de greutate al corpului sau al segmentului care se
deplaseaz, iar punctul de aplicare al forei este inseria pe
segmentul osos a muchiului care realizeaz micarea.
Prghii de gradul I
Punctul de sprijin este situat ntre punctul de aplicare a
forei i a rezistenei. Ambele fore au acelai sens. Exemplu:
capul n echilibru pe coloana vertebral, n care sprijinul este
articulaia atlanto-occipital, rezistena este greutatea capului
care
tinde s cad nainte, iar fora este reprezentat de
muchii cefei care opresc cderea anterioar a capului.
71
Aciunea forelor asupra prghiei este n funcie de

mrimea braului forei. n cazul n care cele dou brae sunt
inegale, pentru asigurarea echilibrului prghiei, braului mai
scurt trebuie s i se imprime o for mai mare. n corpul
omenesc toate prghiile de gradul I au braele inegale.
Prghii de gradul II
Punctul de sprijin este la una dintre extremiti, iar fora
la cealalt extremitate. n corpul omenesc se ntlnete numai
n poziia ridicat pe vrful degetelor. Sprijinul este reprezentat
de capetele metatarsienelor, rezistena este greutatea corpului,
iar verticala centrului de greutate cade pe articulaia gleznei.
Fora este dat de fora tricepsului, care se aplic pe calcaneu.
72
Acest tip de prghie este o prghie de for deoarece

braul forei este maxim (toat lungimea prghiei).
Prghii de gradul III

Au punctul de sprijin la un capt i rezistena la cellalt
capt. Distana dintre punctele de aplicare ale rezistenei, forei
i sprijinul, au o importan deosebit n mecanica prghiei de
gradul III.
73
Acestea
sunt
prghii
de
vitez,
care
realizeaz
amplificarea micrilor, imprimnd braului rezistenei deplasri

foarte mari.
Cnd fora F se aplic la mijlocul distanei dintre sprijin
i rezisten, prghia funcioneaz cu vitez i for medie.
Dac punctul de aplicare al forei F se deplaseaz spre punctul
de sprijin, prghia va funciona cu o for sczut, dar cu o
vitez din ce n ce mai mare.
Dac fora F este mai apropiat de punctul de rezisten,
atunci prghia va aciona cu o for mrit, dar cu vitez
sczut. n acest caz devin prghii de for.
n concluzie, se poate spune c ce se ctig n for se
pierde n viteza de deplasare i invers.
Acionnd asupra braului lung al prghiei, efectum o
mare deplasare comparativ cu cellalt capt (deci se pierde n
deplasare), dar ridicm o greutate mai mare (deci se ctig n
for). Pentru a avea ctig n deplasare trebuie s aplicm
fora la captul scurt al prghiei
74
CAPITOLUL 10
ANALIZA PRINCIPALELOR POZIII ALE CORPULUI
OMENESC
Pentru analiza biomecanic a poziiilor se procedeaz
astfel:
Se precizeaz pe o schem poziia copului i a segmentelor.
Se stabilete centrul de greutate al corpului i centrul de

greutate al segmentului.
Se determin baza de susinere i unghiul de stabilitate.

Acesta
este
unghiul format de verticala
centrului de
greutate cu dreapta care unete centrul de greutate cu

marginea bazei de susinere. Cu ct unghiul este mai mare
cu att stabilitatea crete.
Se stabilesc forele care acioneaz.
Se analizeaz activitatea muchilor care asigur poziia.
10.1. Poziii cu sprijin inferior

1. Poziia stnd
Corpul este n poziie vertical, sprijinit cu spatele pe sol.
Poziia prezint variante:
normal;
comod;
forat.
Poziia stnd normal
Verticala centrului de greutate cade n mijlocul bazei de

susinere, puin anterior de articulaia gleznei.
Greutatea crete pe msur ce coborm de la cap spre
extremiti i se repartizeaz n mod egal pe cele dou membre
inferioare.
Verticala centrului de greutate al corpului trece prin:
corpurile vertebrale cervicale C5-C6;
corpurile vertebrale dorsale T9 i T10;
spatele vertebrelor lombare mijlocii;
mijlocul liniei care unete articulaia coxo-femural;
faa articulaiei genunchiului;
capul astragalului.
In regiunea cervicala braul forei este mai mic dect
braul rezistentei necesita o for mai mare a muchilor

extensori pentru echilibru.
In regiunea toracal braul forei este de cteva ori mai
mic dect braul rezistenei, astfel c fora muchilor extensori
necesari pentru meninerea echilibrului trebuie s fie de acelai
numr ori mai mare dect greutatea toracelui.
In regiunea lombar verticala centrului de greutate trece
prin spatele vertebrelor astfel c braul rezistenei este i mai
mare = necesit un efort considerabil pentru meninerea
echilibrului.
Acest fapt explic dezvoltarea foarte mare a muchilor n
regiunea lombar.
La nivelul articulaiei coxo-femurale echilibrul se sprijin
pe
grupele
antagoniste
anterioare
posterioare
cu
predominana extensorilor care la om sunt mai dezvoltai

tocmai pentru a menine echilibrul.
La nivelul genunchiului verticala centrului de greutate
trece n faa articulaiei corpul are tendina s cad nainte.
76
Genunchii sunt blocai n extensie de grupele antagonitilor

extensori i flexori cu participarea tractului iliotibial i a
ligamentelor.
In articulaia talo-crurala echilibrarea se face de ctre
muchii flexori dorsali i flexori plantari.
Deoarece verticala centrului de greutate trece prin capul
talusului care este situat n fata articulaiei talo-crurale, corpul
are tendina s cad anterior. Din acest motiv muchii flexori
plantari sunt mai dezvoltai dect flexorii dorsali.
Poziia stnd forat
Brbia este flectat.
Curbura toracic a coloanei este tears.
Curbura lombar accentuat.
Membrele inferioare n uoara retroductie.
Centrul de greutate este deplasat anterior, iar verticala trece

mai n fata dect n poziia stnd normal.
Ea
ajunge
ctre
marginea
anterioar
bazei
de
susinere. Din acest motiv capul tinde s cad anterior, astfel

c poziia este meninut printr-un efort crescut al musculaturii
anurilor vertebrale i al muchilor lanului triplei extensii.
Contracia puternic a musculaturii duce la oboseala
rapid, astfel c poziia nu poate fi meninut mult timp.
Poziia stnd comod
Centrul de greutate este mpins uor napoi.
Verticala s cad n mijlocul bazei de susinere.
Curbura toracic crescut.
Curbura lombar este micorat.
77
Membrele inferioare sunt mai deprtate, unul din el fiind

mpins lateral.
Sprijinul
se
face
pe
ambele
membre
inferioare,
dar
greutatea corpului se repartizeaz inegal fiind mai mare pe

unul dintre ele.
Bazinul este uor nclinat ctre acest membru inferior.

Echilibrul corpului i a segmentului se face cu consum de
energie muscular mai redus. Segmentele sunt astfel orientate

nct pentru meninerea lor intervin n special ligamentele
economie de for muscular.
Corpul are tendina s cad napoi este necesar
aportul musculaturii anterioare. Ea acioneaz pe brae mai
lungi efortul necesar nu este prea mare.
Membrele inferioare sunt mai puin solicitate din dou
motive:
ligamentele preiau o parte din fora necesar meninerii

poziiei. n poziia uor aplecat napoi aceste ligamente sunt
puse n tensiune i mpiedic continuarea nclinrii.
Verticala centrului de greutate trece prin mijlocul liniilor

care unesc articulaiile genunchilor i respectiv articulaiile
talo-crurale , ceea ce nseamn un efort mai echilibrat ntre
lanul muchilor triplei extensii i cei ai lanului triplei flexii.
Concluzii:
Activitatea
static
necesar
pentru
asigurarea
poziiei
corpului difer dup cum verticala centrului de greutate

oscileaz nainte sau napoi.
Activitatea de meninere care se realizeaz cu cel mai mare

consum de energie este mare n poziie normal, maxim n
poziie forat i sczuta n poziie comod.
In activitatea obinuit i n cea sportiv aceste poziii sunt

folosite alternativ.
78
2. Poziia stnd pe vrfuri

Este rar folosit.
ntreaga greutate a corpului se sprijin pe capetele
metatarsienelor i pe degete.
Baza de susinere este mult micorat.
Verticala centrului de greutate cade ntr-un punct situat
anterior bazei de susinere.
Echilibrul corpului este greu de meninut musculatura
este intens solicitat.
Cea mai intens activitate de meninere o prezint
muchii triplei extensii n special flexorii plantari, precum i
muchii pronatori i supinatori ai piciorului care menin
echilibrul lateral.
Poziia este foarte obositoare i nu poate fi meninut
mult timp.
3. Poziia stnd asimetric n care se poart o
greutate
Poziia cu greutate apare atunci cnd n poziia vertical:
greutatea corpului i greutatea purtat formeaz un tot

unitar, cruia i se stabilete un centru de greutate
comun;
poziia centrului de greutate comun este n funcie de

mrimea greutii i de felul n care este purtat. Astfel:
o
dac greutatea se ine mai aproape de pmnt,

centrul de greutate comun se deplaseaz n jos;
79

o
dac este purtat mai sus de centrul de greutate,

se deplaseaz n sus.
pentru meninerea echilibrului se realizeaz o serie de

micri compensatorii, care constau n inclinare de partea
opus celei n care se ine greutatea pentru a evita cderea
n acea parte.
Ex: cnd este inut n brae corpul tinde s cad n fa

micarea compensatorie de nclinare napoi a corpului.
Amplitudinea micrilor compensatorii depinde de mrimea
greutii purtate.
aceste poziii se folosesc n gimnastica medical corectiv

pentru reducerea unor deviaii scheletice prin purtarea unor
greuti.
micrile
respiratorii
sunt
ngreunate
mai
ales
cnd
greutatea este purtat n brae. n acest caz se produce

blocarea toracelui i o contracie a musculaturii pereilor
abdominali.
4. Poziia stnd cu piciorul ridicat nainte
Un membru suporta ntreaga greutatea a corpului.
Cellalt membru este flectat n articulaia coxo-femural
n unghi drept pe trunchi cu gamba n extensie i piciorul n
flexie plantar.
Poziia se execut mai uor cu genunchiul n flexie
deoarece n aceasta poziie musculatura de pe faa posterioar
a coapsei este relaxat i permite flexia dincolo de 90o.
Sunt solicitate lanurile musculare ale triplei flexii i ale
triplei extensii ale membrului de sprijin cu predominanta
extensorilor.
80
Trunchiul
este
meninut
vertical
de
contracia
musculaturii anurilor paravertebrale.

La celalalt membru, meninerea poziiei se face prin
activitatea flexorilor coapsei i extensorilor gambei.
Echilibrul este sczut prin dou mecanisme:
reducerea bazei de susinere;
deplasarea n sus a centrului de greutate.

Centrul de greutate este deplasat uor i anterior, astfel
nct corpul are tendina de a cdea n fa micrile

compensatorii:
bazinul este inclinat dorsal;
se accentueaz curbura lombar.

5. Poziia stnd cu piciorul ridicat napoi
Amplitudinea este mai mica de 15o.
Pentru a crete amplitudinea este necesar nclinarea
anterioar a bazinului i a ntregului corp.

Poziia este realizat de muchii extensori ai coapsei.
Flexorii coapsei i muchii anteriori ai abdomenului sunt
ntini.
6. Poziia cumpna cu braele lateral
Greutatea corpului se exercit asupra membrului inferior
cu genunchiul blocat n extensie.
Corpul i celalalt membru inferior sunt orizontale, iar
membrele superioare sunt extinse lateral.
Cele doua brae ale cumpenei astfel realizate au greuti
diferite.
81
Centrul de greutate este deplasat iar corpul tinde s

cad nainte.
Cderea este mpiedecat de muchii triplei extensii ai
membrului de sprijin.
Membrele superioare extinse lateral, menin echilibrul n
plan frontal, mpreun cu muchii pronatori i supinatori ai
piciorului.
Aceasta este o poziie care necesit o buna coordonare
neuro-muscular n vederea pstrrii echilibrului.
7. Poziia de flexie ventral a trunchiului
Centrul de greutate este deplasat anterior corpul are
tendina s cada nainte micri compensatorii.
Bazinul este nclinat i mpins napoi.
Pentru
a mri amplitudinea este
nevoie de flexia
genunchilor pentru a relaxa extensorii coapsei.

Flexia se realizeaz prin activitatea de nvingere a
muchilor pereilor abdominali plus activitatea de cedare a
muchilor anurilor vertebrale.
Poziia bazinului i a membrelor inferioare este asigurat
de muchii triplei flexii i triplei extensii, cu predominana
muchilor triplei extensii.
8. Poziia n genunchi
Stabilitatea este mai mare deoarece :
baza de susinere este mult mrit. Ea reprezint un

patrulater de susinere delimitate de vrful rotulei i
vrfurile picioarelor;
82
centrul de greutate este mai aproape de baza de

susinere;
unghiul de stabilitate este mare;
verticala centrului de greutate cade spre marginea

anterioar
musculaturii
bazei
de
anurilor
susinere
vertebrale
participarea
muchilor
extensori ai coapsei.
Dac o persoana ine fixate picioarele pe sol poziia se
menine i dac trunchiul este nclinat ventral. caz n care
verticala centrului de greutate cade n afara bazei de susinere.
n acest caz este necesar i efortul static de meninere a
muchilor sacro-iliaci.
9. Poziia eznd
Corpul se sprijin cu regiunea fesier pe un suport iar
picioarele se sprijin pe sol.
Stabilitatea este mai mare, astfel c energia muscular
consumat este mic. Este deci o poziie odihnitoare.
Verticala centrului de greutate cade ctre marginea
posterioar a bazei de susinere.
Efortul muscular este necesar numai pentru asigurarea
poziiei trunchiului i capului i const n activitatea de fixare a
lanurilor dorsale i ventrale.
Dac aceste puni sunt meninute mult timp ele duc la
deformri ale scheletului (colari i unii muncitori).
Respiraia este bun dar cu ct trunchiul este mai flectat
anterior cu att ea este ngreunat. Cea mai comod poziie
este cea rezemat.
83
Poziia eznd pe podea este mai puin comod deoarece

pentru a menine genunchii extini muchii posteriori ai coapsei
sunt pui n tensiune.
Dac se flecteaz genunchii, aceti muchi sunt relaxai.
In schemele pentru meninerea echilibrului este necesar o
flexie anterioar a trunchiului ceea ce jeneaz respiraia.
10. Poziia culcat
Este cea mai favorabil pentru odihn.
Dac corpul este culcat pe o suprafa moale, suprafaa
de sprijin este maxima.
Dac sprijinul este tare, suprafaa de sprijin se reduce:
regiunea occipital;
dorsala superioar;
fesier;
clciele.
Centrul de greutate este foarte aproape de suparafaa
de sprijin, iar poziia se apropie de echilibrul indiferent.

Musculatura este relaxat.
Respiraia i circulaia sunt favorabile.
10.2. Poziii in sprijin
Corpul se sprijin pe membrele inferioare i, n plus, i
pe cele superioare sau pe un aparat.
a) Poziia n sprijin culcat anterior
Corpul este sprijinit pe vrful picioarelor i pe palme cu
faa orientat n sus.
84
Capul, coloana, bazinul i membrele inferioare sunt n

poziii asemntoare poziiei stnd.
Coatele sunt extinse, iar centura scapular n uoara
retroductie.
Greeli mai frecvente:
extensie exagerata a capului;
o ridicare prea mare a bazinului.

Muchii care asigur aceast poziie sunt:
flexorii degetelor (fac priza la sol);
extensorii cotului;
muchii care fac retroductia centurii scapulare;
muchii pereilor abdominali (se opun extensiei exagerate a

coloanei);
laturile musculare ale triplei flexii i ale triplei extensii cu

predominarea extensorilor.
Activitatea necesar este cea de meninere realizat n
cea mai mare parte de muchii membrelor superioare, n

special a centurii scapulare.
b) Poziia n sprijin culcat posterior
Corpul se sprijin pe clcie i membrele superioare fa
sunt orientate n sus.
Corpul are tendina s se
ncline ctre sol i este
meninut prin contracia extensorilor coapsei pe bazin i a

muchilor anurilor vertebrale.
Aceste dou poziii solicit cu precdere musculatura
membrului superior. Ele se folosesc pentru ntrirea muchilor
care particip la micarea de crare.
Pot
fi
considerate
ca
exerciii
pregtitoare
sprijinul la aparate pod i poziiile stnd n mini.
85
pentru
c) Podul
Este o poziie complex, n care greutatea corpului se
repartizeaz pe membrele superioare i pe cele inferioare.
Trunchiul este n extensie puternic, n form de arc de
cerc.
Pentru realizarea muscarii este absolut necesar o buna
elasticitate
ligamentelor
mobilitate
articular
corespunztoare, n special a coloanei.

Poziia solicit un efort muscular deosebit, astfel c nu
poate fi meninut mult timp.
In plus, circulaia i respiraia sunt defavorizate.
In poziia pod se poate ajunge plecnd din poziia
stnd normal, sau din poziia stnd pe vine.
In timpul trecerii este necesar ca verticala centrului de
greutate s se menin ct mai aproape de baza de susinere.
Aceasta se realizeaz printr-o serie de micri compensatorii,
care presupun o buna coordonare neuro-muscular.
d) Poziia stnd pe mini
Este una dintre cele mai grele poziii.
Capul se afl n echilibru nestabil.
Baza de susinere este redus (suprafaa palmelor).
Consumul energetic este de 10 ori mai mare dect n
poziia stnd normal.
Este necesar o intens coordonare nervoas.
Scheletul i musculatura membrelor superioare nu sunt
adaptate pentru funcia de susinere.
Datorit greutii membrelor inferioare curbura lombar
i cea cervical sunt accentuate, iar cea dorsal este redus.
Corpul are tendina s se curbeze posterior. Aceast arcuire
este limitat de :
86
apofizele spinoase,
rezistena discurilor intervertebrale,
tensiunea pasiv a muchilor flexori ai coapsei pe bazin i ai

peretelui abdominal,
ligamentele articulaiilor coxo-femurale.

Poziia stnd pe mini contribuie la dezvoltarea orientrii
spaiu,
coordonrii
nervoase,
la
dezvoltarea
forei
musculare a membrelor superioare i a muchiului diafragm. Ea

poate fi folosit i n antrenamentul sritorilor cu prjina.
10.3. Poziii cu sprijin superior
n acest caz centrul de greutate se afl sub baza de
susinere, deci corpul se afl n echilibru stabil, iar efortul static
va fi de consolidare i de meninere.
Poziia atrnat este principala poziie cu sprijin superior
i se poate executa la aparate fixe sau mobile. Are dou
variante de execuie: pasiv i activ.
n varianta pasiv capul este cobort ntre umeri, umerii
sunt ridicai i curburile coloanei sunt terse. Este modalitatea
de executare pentru nceptori sau persoane cu musculatura
membrelor superioare mai puin dezvoltat.
Poziia atrnat activ presupune un efort static puternic al
centurii scapulare. Claviculele sunt orizontalizate, capul nu este
cobort
ntre
umeri,
toracele
bombeaz
nainte,
curbura
lombar se accentueaz. Poate fi realizat numai de sportivii

avansai, deoarece necesit o bun dezvoltare a musculaturii
scapulare.
Consumul de energie crete odat cu mrirea distanei
dintre punctele de prindere a membrelor superioare pe suportul
fix.
Fora
muscular
se
descompune
87
ntr-o
component
orizontal i una vertical, dintre care numai cea vertical este

folosit pentru ridicarea corpului. Cu ct membrele sunt mai
apropiate, cu att aceast component este mai mare.
Efortul static necesar este unul de consolidare la care
particip toate grupele musculare antagoniste.
Poziia atrnat echer const n flexia n unghi drept a
coapselor pe bazin, din poziia atrnat. Centrul de greutate se
deplaseaz anterior, iar pentru a echilibra corpul, are loc o
basculare napoi cu accentuarea lordozei fiziologice. Cnd
poziia se execut la inele acest lucru este permis, ceea ce
uureaz efortul muscular. Dac se execut la scara fix, corpul
nu mai are cum s basculeze napoi i efortul muscular este
mai mare.
88
CAPITOLUL 11
MICRILE LOCOMOTORII
Sunt de dou tipuri: ciclice i aciclice. n micrile ciclice
corpul revine la poziia iniial, deci capt un ciclu de micare
sau uniti de micare. Exemple: mersul, alergarea.
n
micrile
aciclice
nu
exist
cicluri
de
micare,
exemplu: sritura.
11.1. Mersul
Este o micare locomotorie ciclic care se caracterizeaz
prin sprijinul permanent pe sol, fie cu un picior, fie cu ambele.
Sprijinul unilateral dureaz de cinci ori mai mult dect sprijinul
bilateral.
n timpul sprijinului unilateral membrul inferior care
susine greutatea corpului se numete picior de sprijin, iar
cellalt picior se numete picior oscilant.
Unitatea de micare n mers este pasul dublu i este
format din totalitatea micrilor care se realizeaz ntre dou
sprijiniri succesive ale aceluiai picior.
Pasul dublu se descompune n ase faze i anume:
Faza I - este faza de amortizare i ncepe n momentul
n care piciorul ia contact cu solul prin intermediul clciului;
Faza II este momentul verticalei piciorului de sprijin.
Este un moment foarte scurt n care corpul se sprijin pe un
singur picior, corpul are nlimea maxim, iar centrul de
greutate este deplasat lateral, pentru a menine echilibrul;
Faza III faza de impulsie care dureaz pn la

desprinderea piciorului de sprijin de pe sol. Atunci cnd
sprijinul se face numai pe degete i vrfurile metatarsienelor,
deja corpul se afl n sprijin bilateral, deoarece cellalt membru
inferior
ia contact cu solul prin clci. n timpul sprijinului
bilateral nlimea corpului este minim.

La finalul fazei de impulsie corpul este mpins nainte i
n sus de ctre fora de impulsie a membrului de sprijin, care
ulterior devine picior oscilant;
Faza IV pasul posterior al piciorului oscilant. Este o
micare de flexie din articulaia coxo-femural, pn n poziia
vertical. Micarea se execut cu genunchiul flectat i n flexie
dorsal a labei piciorului, pentru a permite pendularea;
Faza V momentul verticalei piciorului oscilant. Acesta
ajunge vertical i ncrucieaz piciorul de sprijin care se afl i
el n momentul verticalei;
Faza VI pasul anterior al piciorului oscilant. Piciorul
oscilant i continu micarea nainte i se pregtete s ia
contact cu solul prin clci pentru a ncepe un nou ciclu de
micare.
Dintre toate aceste faze cea mai important este cea de
impulsie.
Caracteristicile pasului
Pasul simplu se msoar n timpul sprijinului bilateral.
Lungimea lui depinde de lungimea membrului inferior i de
90
fora de impulsie. n medie lungimea este de 63 cm la brbai

i de 50 cm la femei. Pasul este mai mare atunci cnd membrul
inferior
stng
este
membrul
de
sprijin,
deoarece
are
musculatura mai dezvoltat. Atunci cnd se poart o greutate

lungimea i frecvena mersului se reduc.
Oscilaiile corpului i ale centrului de greutate n
mers
1. Oscilaiile verticale apar deoarece trunchiul se sprijin
unilateral, pe un membru inferior extins i apoi bilateral, pe
ambele membre inferioare, oblice. Din acest motiv nlimea
centrului de greutate este maxim n momentul verticalei
membrului de sprijin i minim n timpul sprijinului bilateral.
Oscilaiile verticale sunt de aproximativ 4-6 cm.
2. Oscilaiile
meninerii
laterale
echilibrului
sunt
n
determinate
timpul
de
sprijinului
necesitatea
unilateral.
Verticala centrului de greutate trebuie adus deasupra bazei

de susinere cu ajutorul muchilor fesieri mic i mijlociu care
nclin trunchiul ctre membrul de sprijin. Oscilaiile laterale
dau mersului un aspect legnat i au amplitudine maxim n
momentul verticalei piciorului de sprijin. Amplitudinea este
de 2,5 cm i este nul n timpul sprijinului bilateral.
Micri asociate
Umerii i membrele superioare sunt proiectate nainte i
napoi prin torsiuni ale coloanei, n acelai ritm cu membrele
inferioare, dar n sens opus acestora. Rotaia se face la nivel
lombar i este direct proporional cu lungimea pasului.
Micrile membrelor superioare sunt sincrone cu ale membrelor
inferioare dar n sens opus.
91
Mersul cu membrele superioare imobilizate este mai

dificil, deoarece membrele superioare corecteaz deplasarea
nainte-napoi a centrului de greutate.
Contribuia musculaturii n mersul nainte pe plan
orizontal
n timpul mersului acioneaz majoritatea grupelor
musculare,ns
cea
mai
mare
contribuie
au
lanurile
musculare ale membrelor inferioare.

n faza de amortizare piciorul atinge solul cu clciul. n
momentul contactului cu solul la nivelul articulaiei talo-crurale
acioneaz muchii flexori dorsali ai labei piciorului, la genunchi
extensorii, iar la articulaia coxo-femural, flexorii coapsei.
Dup contactul cu solul i pn n momentul verticalei piciorului
de sprijin rolul grupelor musculare se schimb: la nivelul
articulaiei
talocrurale
ncep
acioneze
muchii
flexori
plantari care aplic planta pe sol, la genunchi se menin

muchii extensori, iar la old i ncep aciunea muchii
extensori pentru a realiza i ei progresia corpului.
n momentul verticalei, grupele musculare antagoniste
ale membrului inferior de sprijin asigur fixarea articulaiilor,
determinnd nlimea maxim a corpului.
n faza de impulsie, care dureaz pn la eliberarea
piciorului de pe sol, n articulaia talo-crural se accentueaz
contracia flexorilor plantari, iar la genunchi i old, cea a
extensorilor.
Contracia este maxim n momentul cnd
piciorul de sprijin trece n contact numai cu vrful i devine

principala for motric a mersului.
Piciorul oscilant parcurge fazele sale printr-o pendulare
dinapoi-nainte n articulaia coxo-femural.
92
Faza
pasului
posterior
se
execut
din
momentul
desprinderii vrfului piciorului de pe sol, pn n momentul

trecerii la vertical. Ea se realizeaz prin contracia muchilor
flexori ai coapsei, flexori ai genunchiului i flexori dorsali ai
piciorului.
Deoarece
pendularea
este
favorizat
efora
gravitaional, contribuia musculaturii va fi mai mic.

n momentul trecerii la vertical, piciorul oscilant se afl
cu genunchiul n flexie i cu piciorul n unghi drept pe gamb
pentru a realiza scurtarea necesar.
n
faza
pasului
anterior
al
piciorului
oscilant
se
accentueaz fora de contracie a muchilor flexori ai coapsei,

la genunchi se produce extensia brusc i arunc gamba
nainte, iar n articulaia talo-crural se accentueaz flexia
dorsal.
n
concluzie
se
poate
spune
mersul
necesit
contracia tuturor grupelor musculare ale membrelor inferioare,

cu predominana extensorilor gambei. n general grupele
extensoare sunt mai solicitate dect cele flexoare, ceea ce
explic i dezvoltarea lor mai accentuat.
Diferite forme de mers
1. Marul sportiv - se aseamn cu mersul obinuit,
dar are anumite particulariti:
n faza de amortizare contactul cu solul se face pe clci, iar

apoi talpa se deruleaz complet pe sol;
extensia genunchiului la membrul de impulsie i pendularea

membrului oscilant este mai puternic;
micrile umerilor i ale membrelor superioare sunt mai

ample.
93
2. Mersul pe plan nclinat

a) Pe plan ascendent - perioada sprijinului bilateral este
prelungit, contactul cu solul n faza de amortizare se face fie
pe toat planta, fie pe vrfuri, fora care asigur impulsia este
mai
mare
solicit
intens
aparatele
cardio-vascular
respirator. Cnd planul este foarte nclinat se recurge la o

poziie special a piciorului care s asigure o priz mai bun.
Pentru aceasta se folosete fie marginea lateral, fie cea
medial a piciorului, printr-o micare de supinaie sau de
pronaie.
O variant este mersul pe scar, n care genunchiul este
flectat cu att mai mult cu ct treapta este mai nalt.
Activitatea
grupelor
musculare
este
maxim
faza
de
amortizare, n timpul creia se realizeaz ridicarea corpului

pn cnd membrul de sprijin ajunge vertical.
b) Pe plan descendent - amortizarea se face pe clci
sau pe toat planta, oldurile i genunchii sunt uor flectai i
meninui n aceast poziie de ctre muchii extensori prin
activitate de cedare. La aceast form de mers nu exist o faz
de impulsie, ci o succesiune d epai scuri realizai prin
aciunea de cedare a grupelor musculare extensoare.
3. Mersul prin nfruntarea unui obstacol
Exemplu: mpingerea unor greuti sau mersul mpotriva
unui vnt puternic. Corpul este aplecat nainte i are loc efort
de nvingere al obstacolului i efort de impulsie.
4. Mersul pe vrfuri
Se realizeaz cu membrele inferioare blocate n extensie
la
genunchi
flexie
plantar
articulaia
talo-crural.
Micarea se produce numai la nivelul articulaiilor coxo-
94
femurale, ceea ce solicit intens musculatura i duce la

oboseal rapid.
5. Mersul lateral - se realizeaz prin micri succesive
de abducie i adducie. Contactul cu solul se face pe toat
planta, iar impulsia o realizeaz abductorii coapsei i pronatorii
labei piciorului.
11.2. Alergarea
Este
un
procedeu
necesar
pentru
se
accelera
deplasarea n spaiu. Alergarea este o micare locomotorie

ciclic n care deplasarea corpului este asigurat de aciunea
alternativ a membrelor inferioare.
Este realizat de forele interne ale organismului, n
interaciune
cu
fora
de
gravitaie,
reacia
sprijinului
rezistena mediului.
Alergarea spre deosebire de mers, se caracterizeaz prin
existena unei faze de zbor n locul sprijinului bilateral din
fazele
mersului.
musculatura
Aceast
membrelor
micare
solicit
cu
inferioare,
dar
ntreg
precdere
aparatul
locomotor este angrenat.

Membrele inferioare ndeplinesc pe rnd funcia de
sprijin i de oscilare i fiecare efectueaz succesiv urmtoarele
aciuni: mpingere, pendulare i amortizare.
Unitatea ciclic de micare este pasul alergtor dublu,
care cuprinde dou perioade de sprijin i dou perioade de
zbor.
n cadrul pasului alergtor dublu, micrile fiecrui
membru inferior au dou perioade, fiecare cu cte trei faze:
95
1) perioada de sprijin
- faza de amortizare
- momentul verticalei
- faza de impulsie
2) perioada de oscilaie
- oscilaia posterioar
- momentul verticalei
- oscilaia anterioar
Factorul motric principal este fora de impulsie care
se execut
de ctre membrul de sprijin la finalul perioadei de
sprijin.
n perioada de sprijin, la nceput, imediat dup
contactul cu solul exist o faz de traciune prin extensia
unghiului coaps-bazin, urmeaz momentul verticalei i apoi
faza de impulsie. n perioada de sprijin centrul general de
greutate cade pe suprafaa de sprijin la sfritul traciunii, iar
apoi cade tot timpul n faa sprijinului.
Rezult deci c exist o tendin permanent de a cdea
nainte. Acest dezechilibru este cel care provoac deplasarea i
este ntreinut n mod voit.
n perioada de zbor, imediat dup ce a prsit solul,
membrul inferior este accelerat n timpul flexiei, iar la
terminarea
impulsiei,
micarea
este
invers,
gamba
extinzndu-se pe coaps. Centrul de greutate descrie o curb

cu concavitatea n jos.
Spre deosebire de mers unde corpul are cea mai mare
nlime n momentul verticalei piciorului de sprijin, n alergare
96
centrul de greutate are nlimea maxim n mijlocul perioadei

de zbor.
Cu ct alergarea este mai rapid, cu att capul i bazinul
descriu o traiectorie mai rectilinie. Oscilaiile laterale ating
maximum n timpul perioadei de sprijin i coincid cu nlimea
minim a centrului de greutate. Micrile de torsiune ale
trunchiului i bazinului sunt mai mari n alergare dect n mers.
n alergare pasul este mai lung dect n mers, iar durata
sa este mai mic. Lungimea pasului depinde de lungimea
membrului inferior, de lungimea labei piciorului i de derularea
sa complet pe sol. n alergare, pentru a micora efectul
rezistenei aerului, alergtorul se nclin nainte pentru a
micora
suprafaa
sa
frontal.
Viteza
alergrii
crete
proporional cu creterea frecvenei.

11.3. Sriturile
Sunt micri locomotorii aciclice, care se caracterizeaz
printr-un zbor prelungit n care corpul descrie o parabol
Clasificarea sriturilor:
1) Dup caracterul traiectoriei:
srituri n lungime, cu traiectoria joas;
srituri n nlime, cu traiectoria nalt;
srituri
pe
nlime,
traiectoria
are
numai
parte
numai
parte
ascendent;
srituri
adncime,
traiectoria
are
descendent;
srituri combinate.
2) Dup aciunea aparatului motric i a forelor externe:
srituri simple se realizeaz numai de ctre fora muscular

care mpinge corpul
97
srituri mixte sau cu sprijin, n care dup desprinderea de

pe sol, traiectoria este modificat de un sprijin oarecare
( exemplu sritura cu prjina)
Analiza biomecanic a sriturilor

Sriturile se pot executa cu i fr elan. Sriturile cu
elan au patru faze de desfurare:
elanul;
desprinderea (btaia);
zborul;
aterizarea.
1) Elanul const n alergare, care imprim corpului o
vitez orizontal. n cazul sriturilor fr elan aceast faz este

nlocuit de o faz de pregtire, de avntare. Aceasta const n
aplecarea n fa a corpului astfel nct verticala centrului de
greutate s cad la marginea anterioar a bazei de susinere,
de unde ncepe traiectoria sriturii.
Membrele inferioare sunt n tripl flexie, cu muchii triplei
extensii pui n tensiune, iar membrele superioare sunt n
uoar retroducie.
2) n faza de desprindere intervin urmtoarele fore:
fora ascensional, format din fora de impulsie i cea de

avntare
fora de inerie a elanului

Fora de impulsie este dat de contracia exploziv a
muchilor triplei extensii ai membrelor inferioare. Pentru a se

folosi la maxim fora de impulsie, este necesar o coordonare a
impulsurilor pariale, adic s coincid n timp contracia
98
muchilor
care
determin
extensia
coapsei,
extensia
genunchilor i flexia plantar. n caz contrar, se dezvolt fore

de frnare pentru a cror nvingere se cheltuiete o parte din
fora de contraciei a muchilor care produc impulsia.
La sritura n lungime fr elan, impulsia se efectueaz
cu ambele picioare, iar la sriturile cu elan, cu un singur picior,
exceptnd sriturile cu elan peste aparate de gimnastica sau
sriturile n ap, n care impulsia se face cu ambele picioare.
Fora de avntare este fora segmentelor libere: brae i
picior oscilant.
Fora de inerie a elanului, acioneaz orizontal i
mpreun cu fora ascensional determin fora de desprindere.
n cazul sriturilor fr elan, acioneaz numai fora de
contracie a musculaturii i aceasta va imprima corpului o
traiectorie care formeaz cu orizontala un unghi de impulsie.
n sriturile cu elan se adaug i fora imprimat de
acesta, care determin deplasarea orizontal a corpului cu o
vitez cu att mai mare cu ct fora elanului este mai mare.
n acest caz, traiectoria corpului va fi determinat de
rezultanta forei de contracie muscular i fora elanului.
Traiectoria
formeaz
cu
orizontala
un
unghi
numit
de
desprindere, care va fi totdeauna mai mic dect cel de

impulsie. Unghiul de desprindere va fi cu att mai mic cu ct
viteza elanului este mai mare.
Cnd fora de impulsie a musculaturii este mai mare,
unghiul de desprindere este mai mare. Astfel, n sriturile n
nlime
performana
se
obine
printr-un
efort
muscular
puternic, n care elanul contribuie mai puin.

3) Faza de zbor ncepe din momentul desprinderii de la
sol i dureaz pn la aterizare.
99
Centrul general de greutate descrie o curba care n

prima parte este ascendent i cu o viteza uniform ncetinit,
iar n a doua parte este descendent i cu o vitez uniform
accelerat.
La sriturile fr elan viteza iniial a zborului este
determinat numai de contracia musculaturii, pe cnd la
sriturile cu elan, viteza iniial se compune din viteza
orizontal a elanului la care se adaug impulsul contraciei
musculare.
Viteza de zbor este frnat de aer. n timpul sriturilor
cu schiurile sau cu parauta, rezistena aerului atinge valori
mari.
Forele interne ale corpului nu pot modifica traiectoria
zborului, n schimb ele pregtesc aterizarea i n acelai timp
asigur meninerea unei poziii ct mai convenabile a corpului
n timpul zborului. n sriturile la nlime, micrile membrelor
i ale trunchiului permit trecerea peste tachet, urmrind ns
ca nlimea centrului de greutate s fie ct mai joas.
n ceea ce privete activitatea muscular n timpul
zborului, aceasta este redus. Sritorii experimentai reuesc
chiar
s-i
relaxeze
musculatura
imediat
dup
impulsie.
nceptorii ns i menin muchii contractai, ceea ce are

efecte negative asupra tehnicii sriturii i duce la un consum
inutil de energie.
4) Faza de aterizare este faza n care corpul ia contact
cu solul. Ea difer n funcie de tehnica sriturii. La sritura n
lungime se face pe ambele membre inferioare, iar la sritura n
nlime se face pe mai multe puncte de sprijin.
100
Faza
de
amortizare
urmrete
amortizarea
vitezei
zborului (sritura la nlime) i lungimea sriturii, cu un

contact ct mai ndeprtat cu solul (sritura n lungime).
Amortizarea ncepe n momentul contactului cu solul i
dureaz pn la anularea vitezei.
Amortizarea se face prin urmtoarele fore de frnare:
fora
musculaturii
corpului,
care
transform
corpul
segmentele sale ntr-un resort elastic i rezistent;
rezistena i elasticitatea esuturilor i articulaiilor;
calitatea solului (dac se deformeaz, cum este nisipul,

ajut la amortizarea ocului) .
Cu ct viteza a fost mai mare, cu att fora de frnare va
trebui s fie mai mare.
101
BIBLIOGRAFIE
1. BADIU T.i col., 2002: Teoria i metodica educaiei fizice i
sportului, Ed. Mongabit,Galai
2. BOONE D.C & AZEN S.P., 1979: Normal range of motion of
joints n male subjects. J Bone Jt Surg. 61 : 756-759.
3. BOOTH F.W., WEEDEN S.H. & TSENG B.S., 1994 : Effect of
aging on human skeletal muscle and motor function.
Med.Sci.SporK Exerc. 26 : 556-560.
4. BOTA I., BOTA M., 1989: Modele de joc i pregtire. Editura
Sport-Turism, Bucureti
5. BOSCO C & KOMI P.V., 1980 : Influence of aging on the
mechanical behavior of leg extensor muscles. Eur.J.Appl.
Physiol, 45 : 209-219.
6. COLIBABA- EVULE, D., BOTA I. 1998, : Jocuri sportiveTeorie i metodic, Editura Aldin, Bucureti;
7. DRGAN I., i col., 1987: Contribuii la elaborarea unor
susintoare de efort fizic, Rev. EFS nr.11.
8. DRGAN
I.,
1994:
Medicina
Sportiv
aplicat,
Editis,
Bucureti;
9. DRAGNEA A. 1996: Antrenamentul sportiv, Editura Didactic
i Pedagogic,Bucureti.
10.
FOLEY J.M., 1994:Testing models of respiratory control
n skeletal muscle. Med. Sci. Sports Exerc., 26 (1), 52-7.

11.
IFRIM M. i col., 1986: Compendiu de anatomie,
Ed.tiinific i Enciclopedic, Bucureti.

12.
IFRIM ., 1987: Biomecanic general, IEFS, Bucureti.
13.
MILLET G.P., VILECK V.E. 2000: Physiological and
biomechanical adaptations to the cycle to run transition n
Olympic triathlon: review and practical recommendations

for training. Br. J. Sport. Med., 34: 384-390.
14.
MILLIRON M.J., CAVANAGH P.R. 1990: Sagittal plane
kinematics
of
the
lower
extre-mity
during
distance
running. In Biomechanics of running, P.R. CAVANAGH (ed.).

Human Kinetics Books, Champaign, 65-99.
15.
NICU A., 1993: Antrenamentul sportiv modern, Editis,
Bucureti;
16.
OGDEN J.A., 1990 : Skeletal injury n the child (second
edition). 1 Vol. pp 939. W.B. Saunders Cy.

17.
OZMUN ].C., MIKESKY A.E. & SURBURG P.R., 1994 :
Neuromuscular
adaptations
following
prepubescent
strength training. Med. Sci. Sports Exerc. 26 : 526-530.

18.
PERREY S., BETIK A., CANDAU R,, ROUILLON J.D.,
HUGHSON R.L. 2001: Comparison of oxygen uptake kinetics

during concentric and eccentric cycle exercise. J. Appl
Physiol.,9\ (5), 2135-42.
19.
POOLE D.C., RICHARDSON R.S, 1997: Determinants of
oxygen uptake. Sports Med., 24: 308-320.

20.
POOLE D.C. 1994: Role of exercising muscle n slow
component of VO2. Med. Sci. Sports Exerc., 26 (11), 133540.

21.RDU C., 1986: Planificarea i conducerea tiinific a
antrenamentului sportiv, Rev. EFS nr.5.
22.RDU C., 1988:
Prognoza i modelul performanelor
sportive, rev. EFS nr.4, Bucureti.

23.RDU C., 1989: Metateorie privind vrsta sportivilor de
performan,Rev. EFS nr.1.
24.SARANCEA N., NEGRU T., 1968: Bioritmuri, Ed. tiinific,
Bucureti.
103
25.SALTIN B., 1987: Capacitatea aerobic i anaerobic,

Rev. Cultur Sportiv nr. 1.
26.SCHMIDTBLEICHER
D.,
1987:
Motrische
Deans-
pruchungsforn - Kroft-Deatsch, Sportmedizin.

27.SIMIONESCU C., BOSTAN D., NICULESCU M., 1988:
Punct de vedere asupra modelului i modelrii n sport,
CCEFS, Bucureti.
28.SVEN-SOLVEBOM A., 1988: Stretching, CNEFS, CCEFS,
Bucureti.
29.SZOGY A., 1977: Aspecte ale capacitii de effort
maximal, Rev. EFS nr.2 Bucureti.
30.ULMEANU D., BORDEI P., 2000: Anatomia topografic
i imagistic a membrelor, Ex Ponto, Constana.
31.ULMEANU D., 2004: Anatomia sistemului respirator,
Editura Forum, Bucureti.
32.ULMEANU FL., 1969: Studiul complex al adaptrii la
efort i al restabilirii la sportivii de performan, al IIlea
Congres
European
de
Medicin
Sportiv,
Bucureti;
33.VOICU P., HILLERIN P., 1978: Metode de estimare a
apartenenei mijloacelor de antrenament pe factorii si
tradiionali, EFS nr.8.
34.WEINECK J.. 1983: Manuel d'entrenement, Ed. Vigot,
Paris
35.WEINECK J., 1992: Biologie du Sport, Ed. Vigot, Paris.
104

Curs de Anatomie Funcţională Şi Biomecanică 1

Încărcat de

Informații document

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Curs de Anatomie Funcţională Şi Biomecanică 1

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Anatomie funcional i biomecanic

Partea I ANATOMIA FUNCIONAL

Anatomie funcional i biomecanic

Partea a II-a BIOMECANICA

Anatomie funcional i biomecanic

9.2. Echilibrul corpurilor care au o suprafa de sprijin...............68

observaiilor sale asupra animalelor.

Anatomie funcional i biomecanic

1.1. Poziia anatomic

antebraele rotite n afar, cu palmele orientate n fa,

jumtate i se numete plan medio-frontal.

perpendiculare pe cele frontale. Ele mpart corpul

Anatomie funcional i biomecanic

perpendicular pe primele dou i mpart corpul ntr-o

transversale se intersecteaz ntr-un punct care reprezint

Anatomie funcional i biomecanic

Corpul omenesc nu este nici simetric i nici omogen din

axul n plan frontal micri de flexie i de extensie;

axul n plan sagital micri de abducie i de adducie;

micrile n axul lung al segmentului rotaiile;

micrile n mai multe planuri circumducia

Flexia este micarea de ndoire fa de poziia anatomic.

de revenire din flexie sau

continuarea ei dincolo de poziia anatomic. Cazuri particulare:

la articulaia umrului flexia i extensia se numesc

la laba piciorului exista termenii de flexie plantara i

Abducia este micarea de ndeprtare fa de planul

Anatomie funcional i biomecanic

Circumducia este micarea prin care segmentul descrie un

coloanei vertebrale vertebrale;

permit executarea micrilor complexe i delicate ale

3. Oasele late alctuiesc caviti ce

importante oasele cutiei craniene;

realizeaz suporturi stabile oasele bazinului;

Anatomie funcional i biomecanic

organismului. Adaptarea const n impregnarea substanei

distrucia i resorbia osoas din cadrul osteogenezei.

Anatomie funcional i biomecanic

Havers. Aceste canale au dimensiuni variabile, astfel c i

Anatomie funcional i biomecanic

Structura oaselor lungi

Anatomie funcional i biomecanic

Periostul fibros este format din esut conjunctiv fibros n

osteogenice n caz de fractur.

trabelulele care delimiteaz areolele.

Anatomie funcional i biomecanic

Structura oaselor scurte

esutului osos spongios.

este osteogen i hematogen. Mduva

intrauterina i n perioada de cretere. Are rol n formarea

Anatomie funcional i biomecanic

diafizele oaselor lungi ale adultului. n cazul unor anemii grave,

constituire a osului, prin metaplazia esutului care l precede.

procese de distrugere. Faza n care predomin procesele de

Anatomie funcional i biomecanic

osoas este faza de osificare secundar din care rezult osul

a osului este proporional cu

creterea n lungime i se bazeaz pe activitatea osteogenica a

micrile sunt minime sau inexistente;

sunt lipsite de o cavitate articular;

esutul intermediar care face legtura dintre oase poate fi

Anatomie funcional i biomecanic

b) Articulaii semimobile sau amfiartroze

zona intermediar prezint o fant incomplet aprut sub