Macu
Student: Lpute
Denisa
[Link] :Florina Daniela
Rua
Introducere
Mac de cmp
Mac de grdin
Beneficiile macului asupra sntii
calmeaz tusea, crizele de astm,
afeciunile psihice, durerile provocate
de colici i sciatic
vindec insomnia
remediu mpotriva diareii
eficient mpotriva cancerului de sn
rgueala, rcelile, bronita, gripa i
laringita
Care sunt dezavantajele consumului de semine
de mac?
Se consum cu pruden n cazul
persoanelor care sufer de gastrit
hiperacid , ulcer gastric sau colit.
Adiministrate n cantitate mare ,
aceste semine ngra
Precauii i atenionri importante !
ATENIE! n doze mari , macul poate
da insomnie,ameeal , dependen i
poate fi fatal.
Ceaiul de semine de mac poate
duce la blocarea sistemului respirator ,
din cauza dozelor de morfin
necunoscute.
Compoziie chimic
componenii principali ai capsulelor
de mac
n capsulele de mac se mai gsesc
aminoacizi, enzime i zaharuri
utilizarea seminelor de mac pentru
prepararea de uleiuri
Informaii nutriionale
Macul ne furnizeaz 26% din energia zilnic necesar,precum
Calciu
Fosfor
Fier
Zinc
Magneziu
Vitamine (B1,B5,E)
Proteine
Carbohidrai
Sfaturi de servire a macului
Seminele de mac pot fi presrate ,nu
folosite din abunden pe:
Pine
Prjituri
Salate
Ciuperci
Lapte
Folosite ca agent de ngroare a sosurilor.
Bibliografie
[Link]
http://
[Link]/aprofundat/index_aprofu
ndat_index_enciclopedic_botanicMacul_ros
u_de_camp.html
[Link]
[Link]
rnativa/seminte-si-fructe/18317/seminte-de
-mac-o-sursa-impresionanta-de-minerale/#
[Link]
minte-de-mac-proprietati-si-beneficii-1