Tehnica fotocitirii

Tehnica de fotocitire, care se bazeaz pe fotografierea mental a materialului scris ca un pas esenial n asimilarea informa iei, a fost dezvoltat n anii 80 ai secolului
trecut de Paul Sheele.
"Pn la vrsta de 4 sau 5 ani, singurul mod prin care nvm este prin fotografiere mental; acest mod de a nv a este felul natural al creierului nostru de a nv a",
spune specialistul n training i coaching, Connie Larkin, citat de revista Cariere.
Mintea non-contient acest depozit de imagini, sunete, senzaii poate fi accesat cu ajutorul fotocitirii. Potrivit lui Larkin, care ine cursuri de dezvoltare personal,
leadership, productivitate i eficien i PhotoReading, tehnica fotocitirii const n 5 pai:
- Pregtirea. Este o etap foarte scurt n care i defineti obiectivul, scopul pentru care dore ti s cite ti cartea. Este i cea mai important etap pentru c informa ia pe
care o vei scoate din carte va fi legat de ce i propui s obii.
- Previzualizarea. Acest pas este un mare salvator de timp deoarece nu mai trebuie s atepi pn ce ai terminat de citit o carte pentru a ti dac a meritat sau nu s o
citeti.
- Fotocitirea. nainte de fotocitire este important s fii relaxat, s renuni la preocupri i griji. Exist tehnici specifice care ajut la relaxare i intrarea ntr-o stare mental
favorabil fotocitirii. Apoi, n funcie de numrul de pagini, o carte poate fi parcurs n cteva minute.

Principiile care stau la baza citirii fotografice:

- n mod obinuit citim liniar, cuvnt cu cuvnt. Prin photoreading cuprindem ntregul material deodat; Este mult mai uor i mai natural pentru creierul nostru s
absoarb informaia n acest mod;
- n citirea obinuit materialul se parcurge o singura dat. Prin photoreading se parcurge de cel puin cinci ori;
- n coal am nvat s citim ntr-un mod pasiv, prin photoreading citim ntr-un mod activ; construim hri, desenm, avem carioci i creioane colorate;
- Prin citirea obinuit, materialul este parcurs cu aceeai vitez. Prin photoreading, vei tii exact unde e informaia valoroas din orice carte i te vei axa pe
ea.

Cu toii ne dorim s putem parcurge un volum ct mai mare de informaii, ntr-un timp ct mai scurt i, evident, s memorm exact ceea ce ne este
util. Fotocitirea este o soluie care propune abordarea materialelor scrise ntr-un mod cu totul nou rapid, relaxant i eficient.

Dei pare greu de conceput, exist dovezi c fenomentul care st la baza fotocititului este cunoscut de cel pu in 100 de ani i chiar folosit n diverse domenii cum ar fi traininguri
militare, arte mariale, tradiii religioase.
n 1986, Paul Sheele a identificat acest fenomen i a creeat un curs pentru cei care i doresc sau au nevoie s acumuleze o cantitate mare de informaii ntr-un timp din ce n ce
mai scurt. Paul Scheele a denumit tehnica fotocitire, ea bazndu-se pe fotografierea mental a materialului scris ca pas esen ial n asimilarea informa iei.

PUBLICITATE

Pn la vrsta de 4 sau 5 ani, singurul mod prin care nvm este prin fotografiere mental; acest mod de a nv a este felul natural al creierului nostru de a nv a. Prin cursul lui
Paul nu nvm dect cum s redobandim contactul cu aceast abilitate i s o i folosim n mod inten ional.

Fotocitirea n cinci pai

Mintea non-contient acest depozit de imagini, sunete, senzaii etc. poate fi accesat cu ajutorul fotocitirii. Fotocitirea stimuleaz nu doar capacitatea de citire i n elegere a
unui material, ct i memoria vizual, intuiia i nvarea activ. Iat cum funcioneaz tehnica.
Pasul 1 - Pregtirea. Este o etap foarte scurt n care i defineti obiectivul, scopul pentru care dore ti s cite ti cartea. Este i cea mai important etap pentru c informa ia
pe care o vei scoate din carte va fi legat de ce i propui s obii.
Pasul 2 - Previzualizarea. Timp de 1-2 minute; scopul previzualizrii este s determini dac mergi mai departe sau nu cu cititul cr ii. Acest pas este un mare salvator de timp
deoarece nu mai trebuie s atepi pn ce ai terminat de citit o carte pentru a ti dac a meritat sau nu s o cite ti.
Pasul 3 - Fotocitirea. nainte de fotocitire este important s fii relaxat, s renun i la preocupri i griji. Exist tehnici specifice care ajut la relaxare i intrarea ntr-o stare
mental favorabil fotocitirii. Apoi, n funcie de numrul de pagini, o carte poate fi parcurs n cteva minute.
Pasul 4 - Postvizualizarea. n aceast etap se creeaz o stare de curiozitate prin creearea de ntrebri, avnd mereu scopul n minte, ntrebri la care vom gsi rspunsuri n
ultimul pas, i anume, activarea.
Pasul 5 - Activarea. Se face n etape de cte 20 de minute pn consideri c scopul ini ial a fost atins. n aceast etap se folosesc tehnici specifice pentru abordarea
materialului i se urmrete completarea rspunsurilor la ntrebri.
Dac urmezi paii specifici i utilizezi corect tehnicile, poi citi o carte care n mod normal i-ar lua 10 ore n doar o or, o or i jumtate, ob iinnd mai mult informa ie dect
dac ai citi-o n mod normal i pe termen lung.
Aceast metod se poate aplica chiar i pentru cei care vor s citeasc beletristic: nainte de cititul obi nuit, de plcere, este recomandat s se fotociteasc cartea. Pentru cei care
au de parcurs materiale de specialitate medici, juri ti, economi ti, elevi, studen i etc. tehnica face o real diferen n via a lor. Cei care nva s fotociteasc au foarte mult de
ctigat: au mai mult timp, se simt mai relaxai cnd se gndesc la materialele pe care le au de parcurs, nva mai u or i cu mai mult plcere dect prin metoda clasic.