TEHNICA MIOTENSIV IN AFARA SEGMENTULUI DE CONTRACIE

TRAPEZ SUPERIOR (dt)

Funcie : RC(rahis cervical) : I homolateral R
controlateral Scapula : rotaie lat+ ridicare
Etirement : RC : I controlatral R homolateral
Scapula : rotaie med + coborre

Particulariti : Nevralgia lui Arnold

RIDICTORUL SCAPULEI
Funcie : RC : I homolateral R homolateral
Scapula : rotaie med + ridicare

ntindere : RC : I +R controlateral Scapula :

rotaie lateral + coborre

Particulariti : cuplu rotator cu trapez i

scalen controlateral
SCALENI
Funcie : RC : I homolateral R controlateral,
prima coast : inspirator accesor

ntindere : RC : I controlateral R homolateral

coborre pe expir
Palpare : comparativ deasupra claviculei

Scalen median i posterior : coborrea coastei

aII-a
Scalen anterior : coborrea primei coaste.

K1 : aproape de stern
K2 Reperarea unghiului lui
Luis ntre manubriu i corpul

SUBCLAVICULAR

Faa inferioar a claviculei faa superioar a primei

coaste
Funcie : inspirator accesore i stabilizator al
claviculei caudal

ntindere : Mna situat cranial pe articulaiile

condrosternale ale primelor dou coastempinge caudal
Mna caudal sub axil / sau priz pe cot
realizeaz ridicarea umrului

Particularits : syndrome du dfil

Techniques de leve de tension- F.Laroudie, D.Magnac, G.Barette
Techniques de normalisation musculaire- ATStill Academy
Le manuel du mziriste Godelieve Denys-Struyf, Edition Frison-roche
Sandrine Monnet- KCS- IFK Grenoble octobre 2007

Palpare : densitatea comparativ

S/D dedesubtul clavicuei
aproape de rebordul antero
median

TEHNICA MIOTENSIV IN AFARA SEGMENTULUI DE CONTRACIE

STERNO CLEIDO OCCIPITO MASTOIDIAN
Partea superioar a sternului i 1/3 intern a
claviculei

Traiect extern i terminaiia occiput i mastoid

funcie : RC : E R controlateral I homolateral

inspirator accesor
ntindere : RC : F R homolateral I controlateral
expir

Particulariti : risc de torticolis

TRAPEZ MIJLOCIU I INFERIEOR
Funcie : trapez mijlociu / adductor al scapulei

Trapez inferior / coboar + adductor

ntindere : Mna situat cranial prinde centura

scapulair (spina i acromion) i trage ctre n
sus
Mna caudal cu antebraul plasat peste faa
antero-lateral a toracelui ctre n jos

Pentru trapezul inf, antebraul

este plasat mult mai sus dect
pentru trapezul mijlociu

ROMBOID
ntindere : Mna situat cranial DV priza n
cu (mijlocul capului humeral) capul humeral n
afara mesei
Mna caudal contact cu bordul spional spre
exterior
Rotaia capului pacientului n sensul corectrii
pentru a ndeprta de apofizele spinoase
mpingei n mna mea !
PECTORALUL MIC
Funcie : antepulsa capului humeral / inspirator
accesor

ntindere : Cuplu rotator

Prima etap : Mna caudal pe spina scapular
fixeaz unghiul inferior al scapulei contra
toracelui

Mna
cranial capul humeral
ctre napoi
Priz larg pe clavicul
Al doilea timp :

Particulariti : trecerea
plexului brahial
Techniques de leve de tension- F.Laroudie, D.Magnac, G.Barette
Techniques de normalisation musculaire- ATStill Academy
Le manuel du mziriste Godelieve Denys-Struyf, Edition Frison-roche
Sandrine Monnet- KCS- IFK Grenoble octobre 2007

TEHNICA MIOTENSIV IN AFARA SEGMENTULUI DE CONTRACIE

MARELE PECTORAL
Funcie : adducia umrului
ntindere : Mna cranial : K ridic omoplatul
i plaseaz humerusul dedesubtul grilajului
costal meninere cu bazinul
Gradul de abducie permite alegerea fasciculului de
ntins. fr etensia exagerat a umrului

Mna caudal : coborrea

coastelor : 2 mini nglobeaz
coastele inf i sup
MARELE ROTUND

La fel ca la marele pectoral ns fr coaste

ntindere :
Mna caudal opune presiune pe marginea axilar
Mna cranial se opune elevaiei i rotaiei
interne

ROTUNDUL MIC
Mna pornete de la bata pantalonului- urc pna
ajunge n dreptul nasului i se poziioneaz
brauln candelabru pe trunchiul K n poziie de
rotaie intern maxim
Main cranial MK pe bra RI se opune RE
Mna caudal a MK se opune micrii scapulei.

Techniques de leve de tension- F.Laroudie, D.Magnac, G.Barette

Techniques de normalisation musculaire- ATStill Academy
Le manuel du mziriste Godelieve Denys-Struyf, Edition Frison-roche
Sandrine Monnet- KCS- IFK Grenoble octobre 2007

TEHNICA MIOTENSIV IN AFARA SEGMENTULUI DE CONTRACIE

DINAT POSTERO SUPERIOR
Spinoasele C3 T7, unghiul posterior al primelor 4
coaste Oblic n jos i nafar.

Funcie : rotaie homolateral + inspirator

ntindere : unilateral rotaie controlaterl + expir
Particulariti : legate de problemele centurii
cervico-dorsale.

Prima tehnic : Expir bilateral cu sprijin pe

unghiurile posterioare n Decubit Ventral

A II-a tehnic : DV podul palmei se proptete

pe faa lateral a apofizelor spinoase mna
dreapt realizeaz o mpingere spre lateral i
caudal ctre unghiurile posterioare.

A III-a tehnic : tehnica reflex:

DD de partea opus celei de ntins- rotaia

capului (subiectul privete de partea ce trebuie
tratat) pentru a ndeprta apofizele spinoase
(spinoasele pleac spre stnga tehnici pentru
partea dreapta) efectum masaj de-o parte i de
alta a apofizelor spinoase.
DINATUL ANTERIOR
Pacientul n DV cu mna sub fesa homolateral
Omoplatul subiectului este antrenat medial prin
mpingerea cu mna
stng a MK pe bordul
spinal iar mna dreapt
pe faa antero-extern
a umrului
DELTOID POSTERIOR
Funcie : abducie orizontal
ntindere : pacientul n eznd pune mna pe
umrul opus K fixeaz scapula contra grilajului
toracic prin spin + contra sprijin cu trunchiul
Cealalt mn realizeaz adducia orizontal a
braului.

Techniques de leve de tension- F.Laroudie, D.Magnac, G.Barette

Techniques de normalisation musculaire- ATStill Academy
Le manuel du mziriste Godelieve Denys-Struyf, Edition Frison-roche
Sandrine Monnet- KCS- IFK Grenoble octobre 2007

TEHNICA MIOTENSIV IN AFARA SEGMENTULUI DE CONTRACIE

BICEPS BRAHIAL
ntindere : priza pe partea distal MS
antebraul MK contreaz omoplatul pe cutia
toracic
Prinde pumnul i duce MS al pacientului n
pronaie (se opune supinaiei) duce cotul i
umrul n extensie

TRICEPS BRAHIAL
ntindere : cotul n flexie complet, i flexia
umrului meninut de MK
Mk fixeaz marginea axilar a scapulei n timpul
contraciei / este readus n flexie forat n
faza de relaxare.
PRONATOR/ SUPINATOR
Poziia cu flexia lejer a cotului
Mna cranial a MK fixeaz partea inferioar
a braului / Palette humrale
Mna caudal imprim micarea de rotaie.
MARELE DORSAL
Funcie : coboar braul, E et RI + nclinare i
rotaie homolateral

DD braul drept pe lng ureche (antebraul n

gol) MK cu o mn fixeaz membrul superior +
MK cu mna caudal aduce MI n flexie din old
ce permite dozajul flexiei lombare, nclinare i
rotaie
2me temps

1er temps

PARAVERTEBRALI
Subiectul n DL cu faa la MK pasiv flexia
trunchiului i a MI + MK mpingere
anteroposterioar toracic
Se repereaz un etaj
Accentum deschiderea + poziionm degetele
pe zona respectiv / eventual rotaie

Techniques de leve de tension- F.Laroudie, D.Magnac, G.Barette

Techniques de normalisation musculaire- ATStill Academy
Le manuel du mziriste Godelieve Denys-Struyf, Edition Frison-roche
Sandrine Monnet- KCS- IFK Grenoble octobre 2007

TEHNICA MIOTENSIV IN AFARA SEGMENTULUI DE CONTRACIE

DINAT POSTERO INFERIOR
Apofizele spinoase de la D9 la L 1 oblic n sus i n
afar unghiurilor posterioare ale ultimelor 4 coaste

Funcie : Rotaie controlateral i expirator

ntindere : rotaie homolateral pe expir
Mna dreapt a MK ridic hemi bazinul drept al
pacientului, mna stng n sen invers pe partea
inferioar a toracelui
DIAFRAGM
Tehnic pur mecanic de a mobiliza masa
visceral : permite ndeprtarea inseriilor
costale i lombare pe
Tehnic ce coboar masa visceral : Subiect n
DD cu genunchii ndoii coborrea masei
viscerale
Recol : ncetarea brusc a tehnicii pe inspirpunerea n tensiune brutal a receptorilor
mecanici, derutarea mesajului

PTRATUL LOMBELOR

Pacientul n DL cu faa la MK

Funcie : nchidere (+ rotaie)

ntindere : se merge n sensul deschiderii

Fascicul costotransversal (apofizele

transverse lombare coaste

traiect oblic n jos i interior)

Mi n liber spate pe lng
deschidere se face rotaia,se
apas cu antebraul pentru a
opune rezisten

Fascicul ilio-transvers : MI

Fascicul costo-iliac (coast bazin traiect

vertical): MI pe mas ndoit (stabilizeaz) + MI liber
inut n ax
MS inut n spate mna drept a MK pe partea
inferioar a toracelui i mna stng pe creasta iliac
n sens cranio-caudal sau cu minile ncruciate

Techniques de leve de tension- F.Laroudie, D.Magnac, G.Barette

Techniques de normalisation musculaire- ATStill Academy
Le manuel du mziriste Godelieve Denys-Struyf, Edition Frison-roche
Sandrine Monnet- KCS- IFK Grenoble octobre 2007

subiacent ndoit MI pe mas

ntins- MK trage creasta iliac
spre nainte, se opune cu
ajutorul coapsei

TEHNICA MIOTENSIV IN AFARA SEGMENTULUI DE CONTRACIE

OBLICI INTERNI I EXTERNI
Pacientul n DL, iar MK la spatele su
Pentru a diferenia de ptratul lombelor, cretem
extensia coloanei vertebrale

Oblicul mic / Oblic intern precum costo

transversul bazinul n spate
Oblicul mare / Oblicul extern precum costo
iliacul bazinul nainte
PSOAS

Funcie : F oldului
ntindere : E old
Faa lateral a corpilor vertebrali T12 L5 + fosa
iliac pe micul trohanter
MK de partea controlateral- nclinare controlateral
relativ fixeaz MI lezat n flexie maxim a
oldului (retroversia bazinului)
Aducem MI lezat n extensia oldului i lucrm pe
rotaii

Atenie la plexul lombar risc

de a fi comprimat de o
contractur

ADDUCTORI

Gracilis pubis, tibia sub epicondilul medial

Funcie : adductor + F genunchiului de ctre gracilis
ntindere : abducie
Pacient n DD, MK de aceeai parte
Poziionm cellalt membru n afara mesei
Alt soluie, MI opus pe mas, bazinul pleac n sus
MK exercit un contra sprijin cu corpul

Monoarticular cu genunchiul
flectat
Gracilisul se lucreaz cu
genunchiul extins
MARELE FESIER

Funcie : E oldului
ntindere : F oldului
Faa dorsal a sacrului i spina iliaca postero sup
Tractul iliotibial i tuberozitatea gluteal, linia aspr
MK de aceeai parte, aducerea MI n flexia oldului
ui fixeaz MI controlateral nafara mesei
Cretem flexia oldului

Techniques de leve de tension- F.Laroudie, D.Magnac, G.Barette

Techniques de normalisation musculaire- ATStill Academy
Le manuel du mziriste Godelieve Denys-Struyf, Edition Frison-roche
Sandrine Monnet- KCS- IFK Grenoble octobre 2007

TEHNICA MIOTENSIV IN AFARA SEGMENTULUI DE CONTRACIE

PELVITROHANTERIENI piramidal (faa
anterioar a sacrului al doilea i al treilea orificiu
sacral la marele trohanter)
Funcie : RE + abducie orizontal
ntindere : adducie orizontal
Mk de partea opus
ntins din compozanta de abducie orizontal
aducerea MI n adducie orizontal
Aduce MI n F oldului n adducie + mpinge n axul
femurului + masaj transversal posibil cu cealalt
mn

DREPT FEMURAL

Spina iliaca antero inf, tuberozitatea tibial

Funcie : F old + E genunchi
ntindere : E old + F gebunchi
Mk de aceeai parte
Pacient n DD la marginea mesei cu MI sntos
n flexie din old (retroversia bazinului) i MI
de tratat n afara mesei de tratament
Mk aduce oldul n extensie i flexie genunchi
Pacientul n DL MI flectat pe mas
(retroversia bazinului) MK aduce MI n
extensie din old + flexie din genunchi
Pacientul n DV, flexia MI contra sprijin pe
bazin n zona coccigian

TENSORUL FASCIEI LATA (Spina iliac antero

sup la tractul iliotibial) i MICUL FESIER (osul iliac

ntre liniile gluteale ant i post marelui trohanter

Funcie: F old RI i abductor
ntindere : E RE i ADD
Pacient n DD de partea opus- meninem cu umrul
MI sntos n flexie din old
Aducem MI interesat pe mas controlateral n RE et
adducie
Altfel : pacient n DL

Techniques de leve de tension- F.Laroudie, D.Magnac, G.Barette

Techniques de normalisation musculaire- ATStill Academy
Le manuel du mziriste Godelieve Denys-Struyf, Edition Frison-roche
Sandrine Monnet- KCS- IFK Grenoble octobre 2007

Genunchi extins TFL

Genunchi flectat Fesierul
Mic

TEHNICA MIOTENSIV IN AFARA SEGMENTULUI DE CONTRACIE

CROITOR
Spina Iliaca antero sup pe faa medial a tibiei
Funcie : F old RE abducie + F genunchi i RI
ntindere : E old RI adducie + E genunchi i RE
Pacientul n DL , MK la spatele acestuia
MI pe mas fixat n flexie old i retroversia
bazinului
Aducem MI opus cu oldul n add extensie + RI i
genunchiul n flexie cu RE
Antebraul nostru pe coapsa pacientului

ISCHIOGAMBIERI

Funcie : E old + F genunchi

ntindere : F old + E genunchi
Biceps Femural tuberozitatea ischiatica la capul
peronier faa lateral
membranos - tuberozitatea ischiatic la partea
postero-median a tibiei
tendinos - tuberozitatea ischiatic la
tuberozitatea tibial i laba de gsc
Din flexia maxim a oldului, aducem genunchiul n
extensie

RE genunchi IG Interni
RI genunchi IG Externi

LANUL POSTERIOR

Cu o flexie dorsal a piciorului

Plecnd cu genunchiul ntins

SOLEAR (1/3 medie tibial et 1/3 dorsal proximal

fibul la tuberculul calcanean) i
GASTROCNEMIENI (condili femurali medial i

lateral la tuberozitatea calcanean)

Funcie : F plantar + F genunchi
Intindere : E plantar + E genunchiului
Pacient n DD- prindem calcaneul cu marginea
hipotenar + aducem piciorul n F dorsal cu
antebraul + mpingem n astragal cu cealalt mn i
realizm E genunchiului
Utilizm greutatea corpului proprie
1

Techniques de leve de tension- F.Laroudie, D.Magnac, G.Barette

Techniques de normalisation musculaire- ATStill Academy
Le manuel du mziriste Godelieve Denys-Struyf, Edition Frison-roche
Sandrine Monnet- KCS- IFK Grenoble octobre 2007

solear genunchi flectat

piciorul n ext geamnul int
piciorul n int geamnul ext