1

Chestionar cu 6 module privind stresul la locul de munca

Va rugam raspundeti la fiecare ntrebare, bifnd rspunsul care se potrivete cel mai bine cu
situaia dvs. de la slujba sau cu prerea dvs.
I. Solicitri in cadrul muncii:
1. Munca mea m obliga sa lucrez foarte repede.
DA
IN MARE MASURA
IN MICA MASURA

NU

2 . Munca mea m obliga sa lucrez din greu.

DA
IN MARE MASURA
IN MICA MASURA

NU

3. Nu sunt solicitat sa prestez o cantitate mare de munca.

DA
IN MARE MASURA
IN MICA MASURA
NU
4. Am timp suficient sa-mi termin munca
DA
IN MARE MASURA
IN MICA MASURA

NU

5.Munca mea mi cere perioade lungi de concentrare intensa

DA

IN MARE MASURA

IN MICA MASURA

NU

6.. Sarcinile mele sunt ntrerupe nainte de a fi terminate si va trebuie sa le dau atenie mai trziu.
DA

IN MARE MASURA

IN MICA MASURA

NU

7 . Munca mea este foarte agitata

DA
IN MARE MASURA
IN MICA MASURA

NU

8. Ateptarea datorata altor colegi sau departamente mi incetineste ritmul muncii.

DA

IN MARE MASURA

IN MICA MASURA

NU

II. Autoritatea decizionala:

9. Munca mea mi permite sa iau multe decizii de unul singur.
DA

IN MARE MASURA

IN MICA MASURA

NU

10. La locul de munca, am putina libertate pentru a decide cum sa-mi fac munca
IN MICA MASURA

NU

DA

IN MARE MASURA

DA

11 . Pot stabili ordinea in care sa-mi termin sarcinile

IN MARE MASURA
IN MICA MASURA
NU

DA

12 . Pot stabili cnd trebuie sa ndeplinesc o sarcina

IN MARE MASURA
IN MICA MASURA

NU

13 . Pot pleca cu usurinta de la locul de munca, pentru o perioada scurta.

IN MICA MASURA

NU

14 . mi pot stabili singur ritmul de munca

DA
IN MARE MASURA
IN MICA MASURA

NU

15 . Simt ca munca mea mi ofer un loc in comunitate

DA
IN MARE MASURA
IN MICA MASURA

NU

DA

IN MARE MASURA

III.Abilitatile
16.
DA

Munca mea mi cere ca sa invat lucruri noi

IN MARE MASURA
IN MICA MASURA

NU

17 . Locul meu de munca implica multa munca repetitiva

DA
IN MARE MASURA
IN MICA MASURA

NU

18 . Munca mea mi cere sa fiu creativ

DA
IN MARE MASURA
IN MICA MASURA

NU

19 . Munca mea mi cere un nivel nalt al abilitailor

DA
IN MARE MASURA
IN MICA MASURA

NU

20 . Trebuie sa fac multe lucruri diferite in munca mea

DA
IN MARE MASURA
IN MICA MASURA
21. Am ansa sa-mi dezvolt abilitatile mele specifice.
DA

IN MARE MASURA

IN MICA MASURA

NU

NU

IV.Termenii contractului de munca:

22. Pot sa stabilesc momentul in care sa ncep si sa termin lucrul.
DA

IN MARE MASURA

IN MICA MASURA

NU

23 . Pot sa stabilesc cnd am nevoie de o pauza

DA
IN MARE MASURA
IN MICA MASURA

NU

24 . mi tiu orarul de lucru cu o saptamana nainte.

DA

IN MARE MASURA

IN MICA MASURA

25 . Pot stabili cnd sa-mi iau zilele libere

DA
IN MARE MASURA

NU

IN MICA MASURA

NU

26. Normele de sntate si securitate a muncii sunt cunoscute si respectate

DA

IN MARE MASURA

IN MICA MASURA

NU

27 . Perspectivele pentru dezvoltarea carierei mele sunt bune

DA

IN MARE MASURA

IN MICA MASURA

NU

28 . Peste cinci ani, abilitatile mele vor mai avea valoare

DA
IN MARE MASURA
IN MICA MASURA

NU

29. Am ocazia sa particip la cursuri de calificare, specializare si formare profesionala.

IN MICA MASURA

NU

30 . Remunerarea muncii mele este satisfctoare

DA
IN MARE MASURA
IN MICA MASURA

NU

DA

IN MARE MASURA

V. Ajutorul efilor si colegilor:

31. Atmosfera la locul de munca este buna.
DA

IN MARE MASURA

IN MICA MASURA

NU

IN MICA MASURA

NU

32.. Cei de la serviciu m irita.

DA

IN MARE MASURA

33. Daca este nevoie, pot chema in ajutor unul sau mai muli colegi.
DA

IN MARE MASURA

IN MICA MASURA

NU

34. . Organizarea de zi cu zi, acolo unde lucrez eu, este buna.

DA

IN MARE MASURA

IN MICA MASURA

NU

35. Munca mea este corect apreciata.

DA

IN MARE MASURA

IN MICA MASURA

NU

36. Sunt informat in ceea ce privete situaia companiei.

DA

IN MARE MASURA

IN MICA MASURA

NU

37 . M simt liber sa discut problemele si plngerile cu conducerea unitatii

DA

IN MARE MASURA

IN MICA MASURA

NU

38 . Sugestiile mele privind schimbarea unor metode de lucru, pentru eficientizarea muncii sunt
luate in considerare. DA
IN MARE MASURA
IN MICA MASURA
NU
39. Revista ntreprinderii (in cazul in care exista) este utila. Daca nu exista, nu raspundeti.
DA

IN MARE MASURA

VI. Date socio-demografice

40. Sex:
-

Masculin

Feminin

41.Varsta:
-

16-25 ani

26-35 ani

36-45 ani

46-55 ani

peste 56 ani

IN MICA MASURA

NU

42. Statutul marital:

-

casatorit

necstorit

divorat

vduv

43. Componenta familiei:

numr de membri .... din care nr. copii .........
44. Nivelul pregtirii:
-

4 clase

8 clase

coala profesionala

liceu

coala postliceala sau de maitri

studii universitare sau post universitare

45. Domeniul de activitate in care lucrai:

-

agricultura

minerit

petrol, gaze, chimie

industrie uoara

industrie grea

construcii civile si industriale

energie

servicii publice

invatamant, cercetare

sntate, asistenta sociala, asigurri sociale

comer, turism

transport

altele

46. Venit personal

-

sub salariul mediu pe economie

peste salariul mediu pe economie

47. Venitul per membru familie

-

sub salariul mediu pe economie

peste salariul mediu pe economie

48. Localitatea ..................................................................