1.

Iaurtul este un aliment foarte sanatos, atat prin aportul de calciu cat si prin faptul ca regleaza
tranzitul intestinal, putand fi introdus in alimentatia copilului de la 6-7 luni; ideal ar fi sa
preparati iaurtul in casa, dar daca timpul nu va permite si daca micutul dumneavoastra
tolereaza, se pot da si iaurturi din comert cu sau fara fructe, in functie si de preferintele
copilului.

Atentie: sunt unii copii care nu tolereaza iaurturile din comert (dezvoltand uneori episoade de
diaree dupa consumul acestora), de aceea este bine sa se tatoneze intai toleranta digestiva a
copilului, incercand la inceput un iaurt simplu si abia apoi iaurturile cu fructe. Daca observati
modificari ale scaunului dupa acestea (in sensul aparitiei diareei) sau eruptii cutanate, este bine
sa renuntati la acel preparat.

De asemenea, daca ati observat ca puisorului dumneavoastra ii place si ii merge bine cu un

anumit tip de iaurt (o anumita marca) este indicat sa nu o schimbati. Un iaurt zilnic este
binevenit si nu este prea mult; daca vi se par prea dulci cele cu fructe atunci puteti da iaurt
simplu.

2.Alimentatia unui sugar cu varsta de 9-11 luni ar trebui sa includa 4-5 mese pe zi:

 dimineata si seara: lapte cu sau fara cereale

 intre masa de dimineata si cea de pranz se poate da suc de fructe, daca sugarul cere
 la pranz: pe langa supa, sugarul poate primi pireu de legume (care poate include legume
variate) cu carne (de manzat, pasare sau peste slab, ficat, creier; se evita carnea de porc) sau
ou fiert (de preferat doar galbenusul deoarece albusul de ou poate provoca alergii la unii copii
sub un an); ca desert se pot da fructe zdrobite (eventual din compot) sau suc de fructe
 dupa amiaza  – o gustare care poate cuprinde: fructe (banane, mere rase) care se pot
amesteca fie cu cereale "instant"  sau biscuiti rasi, fie cu branza de vaci; un iaurt; o budinca
preparata in casa; mamaliguta cu branza, gris cu lapte, orez cu lapte.

De asemenea puteti incerca, daca bebelusul poate mesteca, tartina cu unt si ceva dulce (gem).
Faina de orez preprajita este de fapt tot un preparat de cereale ("instant" adica pulbere care se
dizolva in lapte) care insa contine numai orez si nu alte cereale.

3. Somnul este foarte variabil de la un copil la altul: in general sugarul la aceasta varsta doarme
cam 10-12 ore noaptea si 2 ore ziua. Unii dorm mai mult altii mai putin, unii adorm mai devreme
altii mai tarziu; de asemenea sunt unii copii care nu mai dorm in timpul zilei, fara ca aceste
variatii sa fie "grave". Dar si somnul sugarului este un ritual care poate fi influentat: daca
bebelusul adoarme seara tarziu, va fi scos la plimbare spre seara si se va incerca mutarea
perioadei de somn de dupa-amiaza mai devreme (ora 13-14). Dar daca nu se reuseste, nu
trebuie sa va ingrijorati: fiecare copil are ritmul lui si acesta se modifica de la o etapa la alta,
putand fi doar o perioada trecatoare.

Articole pe aceeasi tema:

 Ghid alimentar pentru cele mai frecvente afectiuni ale copilului
 Sindromul metabolic la copii
 Alimente periculoase pentru sugar pe grupe de varsta
 Alimentele congelate, sanatoase sau nu?
 Tipuri de peste in alimentatie in functie de varsta copilului
4. Este de preferat sa se faca in continuare baie zilnica sugarului: doar asa se poate asigura o
igiena corespunzatoare si se deprinde copilul cu un anumit program. La aceasta varsta de obicei
baita este o placere pentru cel mic, fiind si un prilej de joaca; spalarea parului se poate face mai
rar de 2-3 ori pe saptamana, mai ales in anotimpul rece. Acolo unde nu sunt conditii
corespunzatoare (camere neincalzite iarna) baia zilnica generala se poate face si mai rar, doar
cu spalarea partiala zilnica (in special zona care e in contact cu scutecul).

5. Daca vremea e frumoasa, este recomandata plimbarea zilnica cel putin 30 de minute pe zi,
chiar si in anotimpul rece cu conditia sa fie imbracat corespunzator: nu se va scoate insa copilul
afara daca e foarte frig sau daca ploua. Un copil care iese afara zilnic este mai linistit, vesel,
mananca si doarme mai bine, dar daca intr-o zi sau doua nu reusiti sa-l scoateti la plimbare nu
se intampla nimic rau.

Laptele ramane alimentul de baza in meniul zilnic. Se folosesc preparate de lapte praf adaptate
sau de continuare folosite in luna anterioara sau lapte praf clasic cu 26% grasimi. Dimineata se
va da laptele fara adaosuri, iar seara se va incerca laptele cu adaosuri care sunt fie cereale, fie
fructe, fie zarzavaturi.

Laptele de vaca se da integral; in caz ca se introduce de-abia acum, la inceput se va da diluat

(3/4 lapte si 1/4 apa). Laptele de vaca se da in mod obisnuit cu adaosuri. Intr-o cratita se pune
o cantitate mica de apa rece, la care se adauga faina de cereale instant si se amesteca bine
avand grija sa nu se formeze cocoloase, se adauga laptele integral (sau diluat cu 1/4 apa) si se
pune totul la fiert la un foc moale.

Spre sfarsitul fierberii se adauga zaharul (10 lingurite rase la 1000 ml). Dupa racire se amesteca
uleiul cu un tel sau o lingurita timp de o jumatate de minut pentru ca acizii grasi esentiali sa fie
mai bine folositi. Uleiul nu se fierbe. Amestecul realizat se portioneaza in biberoane curate si se
pastreaza intr-un frigider, daca este posibil intr-o baie cu cuburi de gheata. La sugarii constipati
zaharul se poate inlocui cu lactoza.

Masa de la ora 10  nu mai este necesara la majoritatea sugarilor dupa varsta de 8-9 luni. La cei
care doresc se vor da alimente mai putin bogate in calorii (fructe, sucuri). La masa de pranz se
da piure de zarzavat, in general de cartofi si/sau morcovi. Piureul va fi imbogatit cu unt sau ulei
de floarea-soarelui.

Se incearca sa se dea piureu sfaramat cu furculita. Este absolut necesar ca la aceasta masa sa
se dea proteine de origine animala (altele decat laptele), cum sunt: carnea de vitel (carnea rosie
are mai mult fier), ficatul (pasare, vitel), pestele slab, creierul, galbenusul de ou. La sfarsit se va
da zeama de compot, de fructe sau apa fiarta si racita.

La gustarea de dupa-amiaza se pot da mere rase, banane cu sau fara biscuiti si eventual, cu
branza de vaci, iaurt sau chiar un biberon de lapte. Seara se da lapte cu adaos de faina de
cereale, de fructe sau de legume. In loc de cereale se incearca grisul, fulgii de porumb, de ovaz
sau de tapioca. La sugarii care refuza laptele se va incerca o budinca sau papanasi fierti cu
branza de vaci. Se poate completa cu fructe proaspete sau chiar din compot (sfaramate si
omogenizate).

Va fi lasat sa ia micul dejun si gustarea cu biberonul pe genunchii mamei sau plasat intr-un
scaun inalt. Straduiti-va ca din timp sa-i dati sa manance la un loc cu ceilalti frati. Va manca mai
bine si va trece mai repede la alimente moi, mai consistente. Puteti sa-l lasati sa duca piureul la
gura cu degetele, sa-i dati sa bea din ceasca, sa-i dati o bucata mica de paine, de mar, un
biscuit pe care sa le manance singur.

Fii foarte atenta pentru ca s-ar putea sa se sufoce cu o bucata mai mare. Hrana pe care o duce
singur la ii va permite mai curand sa mestece si sa se hraneasca singur.

Foarte des, inaintea unui aliment nou prin aspectul, culoarea sau consistenta sa, sugarul mare
intoarce capul si zice "nu, nu, nu". Sa nu crezi ca nu-i place; este numai un mod de a-si exprima
mirarea. Nu-l dojeni si, in nici un caz, nu-l forta!

Buna seara tuturor! Crema de galbenele si fluocinolonul sunt cele mai bune glume pe care le-am
auzit in ultimul timp.
Prima este eficienta pentru arsuri, a doua pentru micoze. In cazul dermatitei e ca si cum ati face
frectie la picior de lemn. Ultralanul e bun pe termen scurt - max 10 zile, altminteri poate deveni
toxic sau ineficient.
Trixera este o crema emolienta excelenta dar nu este suficienta in cazul dermatitei atopice.
Adaugati timp de o luna de zile Aerius - desloratadina (1/2 lingurita sirop/ zi) si local Advantan
milk (5 zile pe fata, 10 zile pe corp). Puteti opri Advantanul dupa 7 zile de tratament daca da
rezultate rapid.
Din pacate, faptul ca tratamentul e scump, foarte scump, nu este singura problema. Dermatita
atopica imbraca de cele mai multe ori o forma cronica si nu se scapa de ea toata viata. Mai
mult, cei cu dermatita sunt susceptibili de astm cronic sau bronsita astmatiforma, deoarece
dermatita atopica apare in cazul persoanelor cu antecedente in familie (astm, bronsita, rinita).
Mai exact, dermatita atopica este indusa genetic. Mai multe puteti afla de la un dermatolog si de
pe urma unui test de sange. Diagnosticul pus in cazul dumneavoastra poate sa fie gresit, pentru
ca daca este corect, atunci tratamentul indicat de medicul pediatru este o bazaconie. Sfat
personal: schimbati pediatrul pentru ca este slab pregatit profesional si, neaparat, vizitati un
dermatolog de prestigiu, pentru ca nu este o joaca. Dermatita atopica anunta aparitia ulterioara
a astmului sau bronsitei cronice. Cu cat aflati mai devreme va puteti salva copiii de multe
suferinte.
Nu va dau acest sfat in calitate de medic, pentru ca sunt jurnalist de profesie, ci in calitate de
mama a unui baietel de 1 an si 10 luni cu dermatita atopica de la varsta de 6 luni. Din pacate,
fiul meu a avut deja accese de bronsita asmatiforma, deoarece nu a fost diagnosticat corect si la
timp. Am vizitat impreuna peste 20 de medici pediatrii si nici macar unul nu a putut diagnostica
dermatita atopica. Diagnosticul corect si tratamentul adecvat mi-a fost indicat de un dermatolog
experimentat. Acum ca suntem pregatiti, ne descurcam mai usor. Sper insa ca dumneavoastra
sa aveti mai mult noroc si... sanatate.
Ultralan
Avene trixera