De mentionat ca puteti adauga in alimentatie urmatoarele surse naturale de arginina: seminte de floarea-soarelui, susan, painea cu tarate, orezul brun,

nucile, floricelele de porumb, deserturile cu gelatina, ciocolata! Sunt recomandate 5000 de calorii pe zi : Mic dejun: - muschi tiganesc 70 g - telemea 50 g - o rosie - doua oua la pahar - paine de tarate 200g - lapte cu zahar (300 ml+30 g) - unt 20 g, miere 50 g - suc fructe 200 ml Pranz: - ciorba taraneasca (60 ml) - pui cu smantana (130 g) - frigarui din muschi de porc la gratar (150 g) cu piure cartofi (300 g) - rosii natur(200 g) - struguri 200 g - paine Cina: - clatite cu branza de vaci si smantana (100 g) - carne de vita la gratar(150 g) cu sote de legume (300 g) - salata asortata - 300 g, paine - un mar - sana - 200 ml.