Ivorciuc lavinia

Somnambulismul, transmis genetic?

Somnambulismul este o afectiune destul de rara dar care poate deveni periculoasa. Oamenii de stiinta cred insa ca i-au rezolvat misterul: somanmbulismul este transmis genetic. Oamenii de stiinta au studiat patru generatii ale unei familii in care 9 persoane din 22 aveau aceasta afectiune, potrivit Daily Mail. Acestia au descoperit ca cei care sufereau de somnambulism aveau un cromozom "defect" si ca cei care il mosteneau aveau si ei aceeasi problema. Echipa de experti de la Universitatea Washington, condusa de doctorul Christina Gurnett, spera ca aceste descoperiri sa ajute la dezvoltarea mai multor tratamente, desi este nevoie de mai multe studii pana cand se va sti ceva cu siguranta.

Somnambulismul - o boala?
Atitudinea persoanei somnambule este destul de ciudata, ea putand sa va loveasca in timpul somnului, iar dimineata sa nu tina minte nimic. Bucataria si frigiderul sunt principalele directii in care se indreapta atentia unui somnambul. Oamenii cu un astfel de "obicei" inghit tot ce se poate manca, si, de asemenea, dimineata nu-si amintesc nimic. O statistica arata ca, in Europa, 3 persoane din patru astfel de cazuri sunt femei, informeaza teenproblem.net Nu se cunoaste o cauza precisa a unui astfel de comportament nocturn. Unele cercetari au aratat ca de vina ar fi anumite gene, care incep sa-si arate identitatea intre varsta de 7-10 ani. Nu sunt rare nici situatiile in care acestea isi arata influenta mult mai tarziu, principalii factori declansatori fiind stresul sau epuizarea fizico-intelectuala. Un rol important il joaca si subconstientul. Astfel, agresivitatea din timpul somnului, conform unor cercetatori, este rezultatul unor stari emotionale acumulate in decursul timpului. "Mersul in somn" a fost legat de anumite complexe umane, de alimentatie sau de stari depresivanxioase. Somnambulii actioneaza de obicei in timpul unui somn profund, cel mai frecvent in primele doua

ceasuri de cand persoana adoarme. Din moment ce nu se cunosc cauzele exacte care declanseaza un asemenea comportament, modurile de prevenire nu sunt nici ele destul de categorice. Exista, totusi, anumite sfaturi: - nu va impacientati daca acest "narav" a aparut doar o data sau de doua ori. - daca peripetiile nocturne continua, revizuiti-va modul de viata: culcatul la aceleasi ore fara sa folositi anumite bauturi excitante. - niciodata nu recurgeti la automedicatie sau sfaturi culese de la binevoitori. Adresati-va unui medic care va stabili caile de urmat pentru cazul dumneavoastra. - nu omiteti exercitiile fizice si plimbarile dinainte de culcare. Acestea stabilizeza sistemul nervos si reduc nelinistea si teama fata de somnabulism.

Intre 2% si 4% dintre adultii din Europa sunt somnambuli, iar unul din trei s-a ranit deja sau a ranit pe altcineva in timpul plimbarilor nocturne, potrivit unui studiu recent. Studiul a fost realizat de cercetatorii elvetieni si prezentat luni, la Berlin, la Societatea Europeana de Neurologie. Somnambulismul este mult mai frecvent decat se credea, a afirmat Claudio Bassetti, de la Spitalul Universitar din Zurich, citat intr-un comunicat al organizatorilor. In plus, la varsta adulta, riscul de a se rani pe sine sau alte persoane creste. Mai pot aparea comportamente sexuale deviante, potrivit specialistului. Somnambulii se pot plimba dezbracati, avea raporturi sexuale sau chiar isi pot viola partenerul in somn. Nu toti somnambulii fac rau, asigura dl Bassetti, care recomanda totusi luarea unor masuri pentru a evita ranirile. Cauzele somnambulismului nu sunt cunoscute. El apare uneori ca urmare a unor boli, cum ar fi Parkinson sau epilepsia; in acest caz, medicamentele pot fi eficiente.

Depaseste ipostazele jenante din timpul somnului

Te jenezi uneori de faptul ca vorbesti in timpul somnului, chiar te misti prin casa, sforai ori scuipi in somn. Aceste ipostaze jenante trebuie evaluate corect pentru ca unele sunt normale, atunci cand esti foarte obosit, iar altele implica ingrijire medicala imediata. Oboseala avansata si incercarile sustinute de a adormi au drept repercursiuni un somn agitat, cu treziri frecvente si sforaituri. Trebuie sa stii ca daca partenerul te-a atentionat ca ai sforait desi tu nu iti amintesti si, mai mult, stii ca nu sforai de obicei, da-i crezare, informeaza webmd.com. Sforaitul este foarte des intalnit. Atunci cand se intampla foarte des, fara un motiv anume, sa stii ca aceasta problema jenanta a somnului tau poate fi simptomul unei alergii sau apnee, iar un tratament se impune imediat, pentru eliberarea cailor respiratorii. Se intampla in timpul somnului sa ai si un exces de saliva. Trebuie sa stii ca in anumite conditii medicale acest lucru este normal, daca tocmai vii dupa o interventie chirurgicala sau o spitalizare. Altfel, salivatia excesiva in somn poate fi asociata altor probleme, deci ai nevoie de sfatul medicului. Somnambulismul este o ipostaza nu numai jenanta a somnului ci si foarte periculoasa, care necesita ingrijire medicala imediata. In timpul somnului, nici un muschi nu se activeaza, este o forma de paralizie normala care ne tine in pat, pentru cateva ore de repaus total. Daca totusi partenerul ti-a spus ca esti un somnambul, poate ca trebuie sa vezi un medic. A vorbi in somn poate fi cel mult un obicei jenant, dar deloc periculos pentru starea ta de sanatate. Daca tipi si te sperii foarte mult in somn, atunci este nevoie de interventia terapeutului.

Atentie, stresul te transforma in somnambul!

Somnambulismul este cauzat de oboseala exagerata, dereglarile emotionale precum depresia si anxietatea, stresul, traumele psihice si mostenirea genetica. Persoanele cele mai afectate de aceasta tulburare sunt cele care un serviciu solicitant si care au deja cazuri in familie, informeaza Adevarul. "Somnambulismul nu este o boala in sine, ci o tulburare a somnului din cauza careia persoanele realizeaza acte motorii automate, fara controlul constiintei", explica profesorul Florin Tudose, psihiatru la Spitalul Universitar de Urgenta din Bucuresti. Simptomul principal al acestei tulburari este comportamentul automat al persoanei in cauza, care merge in timpul somnului fara sa fie constienta si care poate realiza miscari complexe, folosindu-se in acelasi timp si de maini.

In cazul in care episodul de somnambulism este completat de un vis in desfasurare, somnambulii pot vorbi cu persoanele care le ies in cale. Daca nu sunt treziti, se intorc in patul lor si isi continua somnul, fara sa isi aminteasca de explorarile nocturne. Insa, treziti in timpul unui episod de "mers in timpul somnului", cei afectati sunt dezorientati si au nevoie de timp pentru a intelege unde se afla.