Alimentaia

Alimentaia va fi exclusiv la sn, laptele matern fiind cel mai bun pentru creterea i dezvoltarea nounscutului, prin calitile sale antiinfecioase, antialergice, relaionrii psihoafective ntre mam i copil.
Pentru o secreie lactat suficient, mama trebuie s fie foarte linistit i odihnit, s consume lichide (34 litri/zi), nu va consuma sucuri acidulate, ciocolat, cafea, alcool, condimente i nu va fuma. n rest,
orice aliment este permis, n msura n care este tolerat, se permit fructele si legumele, ns nu n exces.
nainte de alptare, mama se va spla pe mini, nu i pe sn, se face doar du general de cte ori este
nevoie, nu va folosi parfumuri puternice, nu va consuma ceap sau usturoi.
Nou-nscutul va fi aezat astfel nct capul, umerii i oldurile s fie n linie dreapt, capul se sprijin
att pe bra, ct i pe antebra. Nou-nscutul trebuie s prind toat areola, nu doar mamelonul, pentru a
evita ragadele (rni). Acestea se pot trata prin aplicarea de lapte propriu, de mai multe ori pe zi i
unguent. Trebuie s avem grij s nu obstrum nrile bebeluului n timpul alptrii. Alimentaia la sn
corect este cea la cerere, ziua nu lsm copilul s doarm mai mult de 3-4 ore, poate s sug i la 2
ore interval; noaptea lsm copilul s doarm, l alptm doar dac el se trezete. Suptul dureaz ntre 10
i 30 de minute la un singur sn, iniial laptele este mai apos, apoi mai concentrat, bogat n lipide. Nu
exist lapte prost, fiecare mam avnd lapte cu compoziia adaptat pentru nou-nscutul su. n
primele zile de la natere se secret colostrul, care este transparent, dar foarte important, deoarece
conine substane nutritive i anticorpi. Compoziia laptelui variaz n funcie de nevoile copilului, de
anotimp var-iarn i de momentul zilei. Copilul nu are nevoie de ap sau ceai, nu se
deshidrateaz. Se suplimenteaz masa cu o formul de lapte praf, dac nou-nscutul caut cu guria
sau plnge imediat dup supt. Dup hrnire, nou-nscutul va fi inut ridicat pn scoate aerul afar; dup
mas poate s prezinte o vrstur, pentru care nu trebuie s v ngrijorai, l tergei la guri, l
stimulai la piciorue i pe spate. Dac pampersul/scutecul nou-nscutului este plin, nseamn c acesta
mnnc suficient i urineaz, dar dac apar pete rozalii n pampers (urai) - copilul mnnc insuficient.
Copilul se cntrete sptmnal, iar plusul ponderal ar trebui s fie de 200 g/sptmn.
Diversificarea va ncepe la 6 luni.

Camera nou-nscutului
Aceasta va conine un ptu cu marginile ridicate, o mas de nfat i un pat pentru mam. Temperatura
n camer va fi ntre 22-24 C, fr diferene de temperatur ntre camere, mai mari de 5 C, aparatul de
aer condiionat s fie instalat pe hol sau n alte camere i lsai uadeschis. Trebuie asigurat o
umiditate de 50-60%, prin plasarea n camer a unor vase cu ap, cu suprafa mare de evaporare.
Camera se va aerisi foarte bine de 3 ori pe zi i nu vor exista flori sau cri n acest loc. Nu se va plasa
ptuul nou nscutului pe peretele exterior al camerei i nici n calea curenilor de aer. Nu trebuie s
protejm nou-nscutul de lumin sau zgomot n camer. Fr vizitatori, friorii mai mari s nu
frecventeze colectivitile (sunt crui/purttori de virusuri, bacterii). Ziua va fi lumin natural i un
fond sonor discret permanent (muzic clasic, linititoare), iar noaptea linite i o lumin mic de veghe.
Prima plimbare afar se va face dup 10 zile de via, alegei o zi cu soare, dar nu cu canicul, fr
cea, ploaie sau ninsoare, n parc, nu n aglomeraie.

mbrcmintea
mbrcmintea va fi din bumbac, bine splat, cltit i clcat. Iarna va purta body cu mnec lung i
pantalonai, fr cciuli pe cap, iar vara body cu mnec scurt, pantalonai scuri, cu osete, dac are
picioruele reci. n funcie de anotimp, afar i punem cciuli, de preferat, fr a se lega la gt. Se pot
nfa pe timpul nopii.
Cnd nou-nscutul se afl n ptu, nu trebuie s i lsm n jurul capului lucruri pe care le-ar putea trage
accidental, existnd pericolul sufocrii. n timpul somnului copilul trebuie poziionat n decubit lateral
(pe o parte), putndu-se poziiona i pe burtic sau pe spate, dar trebuie supravegheat.

Baia general
Se face zilnic, pe tot corpul, din prima zi de via, chiar dac nu s-a desprins bontul ombilical. Se va
folosi spun cu pH alcalin sau spum de baie. Cdia se va aeza ntr-un loc sigur, cu poziie comod,
ferit de curent, n camera copilului i nu n baie. Temperatura apei va fi 35-37 C i se va msura
subiectiv, cu cotul sau cu un termometru special, iar temperatura camerei va fi ntre 26-28 C. n cdi
se aaz un prosop gros, pe care vom sprijini copilul n timpul biei.
nainte sau dup baie, se va face masaj nou-nscutului cu ulei pentru nou-nscut. Dup baie, nounscutul va fi ters cu un prosop gros i moale, prin tamponare, ncepnd cu capul i terminnd cu
picioruele (regul ce se va pstra i la mbrcat). n cazul prezenei erupiei roiatice sau pustuloase pe
tegumente, acestea se vor terge prin presare uoar cu alcool medicinal i se vor tampona cu pudr cu
Baneocin. Pentru prevenirea apariiei eritemului fesier, copilul se va spla la fundule, dup fiecare
scaun (nu erveele umede), apoi aplicai un strat subire de crema.

ngrijirea ombilicului
Ombilicul trebuie meninut curat i uscat pn la cderea sa, care va avea loc ntre 3 i 10 zile de la
natere. Se va terge la locul de implantare cu alcool sau Betadin, de dou ori pe zi i apoi se va aplica
pudr cu Baneocin. Nu se va trage de bont, ci se va lsa s se desprind singur. Dup desprindere,
curm plaga ombilical nc o sptmn.

ngrijirea zonei genitale

Se va face la fiecare schimbare a pampersului. La biei, se trage cu grij pielea prepuului (imediat dup
baie) i se spal cu ap cldu i spun. La fete, zona genital i labiile se cur blnd, din fa n spate,
ndeprtndu-le uor, pentru prevenirea infeciilor tractului urinar. ntre 3 i 7 zile de via, poate aprea
la fetie mica menstruaie, reprezentnd cantiti mici de snge proaspt n pampers; nu v ngrijorai,
e normal, facei doar toalet local. Criza hormonal se traduce, la ambele sexe, prin tumefierea snilor,
aadar nu stoarcei.

ngrijirea nasului
n caz de obstrucie nazal uoar, se recomand folosirea serului fiziologic sau ap de mare, cte 0,5 ml
n fiecare nar i tergerea cu comprese sterile. Aceast manevr se poate face ori de cte ori este nevoie.
Nu folosii batista bebeluului.

ngrijirea urechilor
Dup baie, urechile se vor terge cu beisoare de urechi n pavilion i n ureche se terge blnd cu colul
scutecului, tergei bine dup urechi.

ngrijirea ochilor
Se va efectua prin tergere cu comprese sterile umezite cu ser fiziologic, de la unghiul extern la cel
intern.

ngrijirea cavitii bucale

Se efectueaz prin tergerea blnd cu degetul nvelit ntr-o compres steril, nmuiat n Glicerin
simpl, o dat la 2-3 zile, iar dac la 30 de minute dup mas limba este acoperit cu depozite albicioase
de Candida, atunci se va folosi Glicerin cu Nistatin, de 2-3 ori pe zi.
Profilaxia rahitismului se va efectua administrnd oral 1-2 picturi de Vigantol, ncepnd cu a 7-a zi de
via, pn la 18 luni de via.

Colicile se previn, nu se trateaz!

Se folosete n primul rnd poziia vertical pentru a scoate aerul, cldur pe burtic, poziia burt la
burt, administrare de Sab Simplex sau Espumisan, 15 picturi, de 3 ori pe zi.
Temperatura nou-nscutului este normal ntre 36,5 i 37,5C; ntre 37,5 i 38C este subfebrilitate
(copil nfofolit, supranclzit) - l dezbrcm i-l punem puin la sn. Temperatura se ia n fundule, cu
un termometru normal cu mercur sau electronic, ori de cte ori este mai agitat sau mai cald. Dup 38 C,
se anun medicul pediatru i i se administreaz o supozitor cu Paracetamol de 125 mg. De obicei,
nou-nscutul nu face febr, atenie la supranclzire i deshidratare (vara).
Scaunele nou-nscutului pot fi mai numeroase (7 scaune/zi), dup fiecare alptat, sunt moi, acide,
explozive, galben-aurii. Constipaia se definete prin lipsa scaunului, timp de 24-48 h, se previne prin
masaj la burtic, n sensul acelor de ceasornic, comprese calde pe burtic i/sau supozitor cu
Glicerin.
Aceste recomandri sunt orientative, nou-nscutul trebuie supravegheat permanent, trebuie inut cont de
particularitile fiecrui copil.
Ecopilului se va face lunar!

Masajul picioruselor si abdomenului

Masajul bebelusului este recomandat imediat ce cordonul ombilical a fost eliminat. Masajul stimuleaza
circulatia sangvina, tonifica musculatura, relaxeaza nou nascutul si l ajuta sa-si consume energia.
Masajul la bebelusi se ncepe din partea de jos a corpului, cu piciorusele. Specialistii recomanda miscari
n articulatiile membrelor inferioare si a celor superioare. Astfel, sunt combinate miscarile de gimnastica
cu cele de masaj. n zonele articulatiilor genunchiului se folosesc miscari de flexie si extensie. Se
fixeaza talpa pe sol si se introduce degetul mare sub bolta planetara, pentru a o forma pentru mers.
Pentru articulatia soldului se folosesc miscari de bicicleta, stimulndu-se, n acest fel, reflexele corticale.
Masajul abdomenului se efectueaza prin miscari n sensul acelor de ceasornic, respectndu-se, astfel,
dispunerea intestinelor. Se maseaza usor colonul, intestinul subtire si cutia toracica.
Probleme legate de alimentatie la nou-nascut:
* Aerofagia este o problema frecventa si reprezinta aerul inghitit de copil in timpul suptului. Pentru a
o preveni, dupa supt, se ridica sugarul in pozitie verticala, sprijinit de umarul mamei, se bate usor pe
spate pentru a eructa; se mai poate tine si pe genunchi, sprijinindu-i ceafa.
* Colicile abdominale sunt provocate de insuficienta dezvoltare a tractului digestiv. Se poate pune
copilul pe burtica sau se pot aplica comprese caldute pe abdomen; de asemenea, ceaiul de colici din
farmacie este foarte util.
* Regurgitarile si varsaturile - toti sugarii scot afara o cantitate mica de lapte in timpul mesei, dupa
supt, dupa ce eructeaza sau cand sunt pusi in patut. Nu trebuie sa ne speriem, deoarece sugarul retine
cantitatea de lapte necesara pentru masa respectiva. Daca copilul varsa constant, refuza alimentatia sau
are diaree, acestea pot fi semne de boala si trebuie sa ne adresam unui medic pediatru.
* Sughitul - Toti sugarii sughita. Pentru a-l calma, dati-i o lingurita de apa fiarta si racita.
* Constipatia - se combate cu ceai de musetel, dat cu lingurita, daca alaptati, sau ajutand copilul sa
evacueze scaunul cu un termometru introdus usor in poponet.
* Aftele - sunt pete albe, persistente pe limba, cerul gurii si partea inferioara a obrajilor sugarului,
provocate de o ciuperca, Candida. Se fac badijonari cu glicerina cu stamicin in gurita copilului, de
cateva ori pe zi. Atentie la igiena sanului!
* Icterul - este coloratia galbuie a pielii copilului, la cateva zile dupa nastere, cunoscut sub numele de
"icter fiziologic". Se datoreaza cresterii bilirubinei, prin distrugerea globulelor rosii, care exista in exces
in timpul vietii intrauterine. Ficatul noul-nascutului avand inca functii imperfecte, nu poate sa
indeparteze celulele rosii in exces, imediat, in primele zile dupa nastere. Nivelul bilirubinei in sange
creste, de unde si coloratia galbena a pielii. Plasand copilul sub o sursa de lumina fluorescenta, cu ochii

acoperiti, nivelul bilirubinei scade in cateva zile, la nou-nascutul normal si intr-o saptamana la cel nascut
prematur.
* Sanii si organele genitale - nou-nascutii pot avea sanii umflati sau chiar o scurgere de cateva
picaturi de lapte in primele zile dupa nastere. Fetitele pot avea chiar o mica pierdere vaginala. Aceste
simptome se datoreaza hormonilor din sangele mamei, care sunt inca prezenti in sangele nou-nascutului.
Fenomenele sunt temporare si se diminueaza in cateva zile.

BAITA NOU NASCUTULUI

Etapele baii - Cum se desfasoara baita
1. Adunati toate obiectele necesare pentru baie si asezati un prosop, un scutec curat si hainutele
copilului.
2. Puneti 5 7 cm apa calduta, dar nu fierbinte (aproximativ 37 C) in cadita.
3. Puneti incet copilul in apa, sustinandu-i capul si gatul cu o mana. Turnati apa calda peste el in timp ce
il spalati, pentru a nu i se face frig.
4. Folositi un sapun delicat, pentru a nu usca excesiv pielea copilului. Scalpul se spala cu un burete ud si
sapun, iar fata si ochii se sterg cu discuri de bumbac inmuiate in apa, fara sapun.
5. Acordati o atentie speciala pliurilor formate de piele (la gat, dupa urechi, la genunchi, etc).
6. Clatiti bine bebelusul pentru a indeparta orice urma de sapun (acesta poate irita pielea bebelusului).
7. Ridicati copilul cu grija din cadita: cu o mana sustineti capul si gatul bebelusului, iar cu cealalta
sezutul, punand degetele in jurul unui piciorus.
8. Inveliti copilul intr-un prosop si stergeti-l cu blandete, fara a freca si irita pielea. Asigurati-va ca zona
acoperita de scutec este complet uscata pentru a preveni eritemul fesier.
9. Puneti scutecul, imbracati bebelusul si dati-i un pupic pe capsor.

Este bine sa folosesc servetele umede pentru nou-nascut?

Pielea nou-nascutului este catifelata si foarte sensibila. Pentru a ingriji pielea micutului, atunci cand
schimbati scutecul este bine sa folositi servetelele umede. Acestea sunt ideale atunci cand mergi in vizita
sau la plimbare. Igienice si frumos mirositoare, servetelele nu numai curata pielea, ci si o hraneste.

Pe de alta parte, a avea servetele umede la indemna reprezinta o metoda rapida de ingrijire mai ales in
sezonul rece; poate raci daca il speli inainte de fiecare schimbare a scutecului. Servetelele pot fi folosite
si nu numai pentru a curata zona scutecului, ci si pentru manute, picioruse sau pentru fata.
Principalele caracteristici ale servetelelor umede (pentru nou-nascutilor) sunt de a restabili pH-ul si de a
mentine hidratata pielea.
Unele servetele contin substante active precum: D-pantenol, Vitamina E, provitamina B5, alantoina
(antiiritant si cicatrizant) sau ulei de ricin. In plus, sunt fara alcool.
Provitamina B5 are rolul de a hrani, calma si protejeaza pielea sensibila a bebelusului. De asemenea,
regenereaza celulele si vindeca iritatiile.
Alantoina si vitamina E curata, dezinfecteaza pielea si ofera o senzatie de prospetime si un miros placut.
In functie de necesitatea bebelusului puteti sa alegeti servetele cu levantica sau cu musetel sau aloe.

Cand pot sa ies la plimbare cu bebelusul?

Nu exista reguli medicale stricte care trebuie respectate inainte de a merge la plimbare cu nou-nascutul.
Insa, trebuie sa tineti scot de anumite lucruri; cel mai important lucuru este sa nu scoateti bebelusul daca
aerul este prea cald sau prea rece.
Astfel, daca intr-o dupa amiaza este o atmosfera placuta, nu ezitati sa iesiti. Aerul curat din parc sau din
gradina botanica nu ii va face niciun rau micutului.
Cu siguranta vor exista cateva elemente reticente. De exemplu, multi parinti vor prefera sa dezvolte o
conexiune intre ei si cel mic, evitand chiar si musafirii.
Este indicat pe cat posibil ca strainii sa nu atinga bebelusul, deoarece prin contact cu o persoana bolnava
se va molipsi imediat.
Daca din motive personale ajungeti prin locuri publice aglomerate (mall-uri, cinematografe, etc.) trebuie
sa evitati imediat acest lucru. Este posibil ca nou-nascutul sa fie victima unor infectii. Trebuie sa aveti in
vedere faptul ca sistemul imunitar al bebelusului este in curs de dezvoltare si nu este capabil sa lupte
impotriva acestora.
Unii medici recomanda sa iesiti cu bebelusul in locurile publice, dupa cateva luni de la nastere.

Ce precautii trebuie sa am in vedere atunci cand il scot pe micut la aer?

Medicii pediatri dau urmatoarele sfaturi inainte de a merge la plimbare cu nou-nascutul:

- sa va asigurati ca are vaccinurile facute

- evitati contactul cu persoanele bolnave (chiar si cu cele care le curg nasul)
- intrebati pe oricine care tine, atinge sau hraneste bebelusul, daca s-a spalat mai intai pe maini
- imbracati bebelusul corespunzator cu temperatura exterioara (bebelusii simt foarte bine variatiile de
temperatura)
- tineti cont de conditiile meteo de afara, daca este soare sau vant puternic este mai bine sa tii nounascutul in casa
Daca ti se pare ca e un pic cam racoare, imbraca bebelusul cu inca un rand de hainute, inca o caciulita si
pune-i o pereche de manusi. Daca aveti la indemana o paturica, inveliti-l cu aceasta.
In schimb, daca razele solare sunt puternice protejeaza-l cu hainute subtiri si cu o palariuta de soare si nu
uita sa mergi cu bebelusul doar pe la umbra. Nu uitati chiar daca nu exista reguli medicale, insa trebuie
sa aveti in vedere cateva precautii (exista riscul ca micutii sa vina acasa cu vreo boala) .
Aerul proaspat si schimbarea locului reprezinta un element benefic pentru majoritatea oamenilor
indiferent de varsta, incluzand si bebelusii.

Cum se comunica cu nou-nascutii

Iti amintesti cum plangea bebelusul la inceput? Si mai ales cat de des? De fapt, el incepea sa comunice.
Plansul si tipetele sunt considerate intr-adevat o "limba straina". Pentru a evita o astfel de situatie,
incearca sa ii furnizezi tot ce are nevoie. Imediat dupa nastere apeleaza la comunicare, folosind cateva
semne, precum: atingerea, tinerea in brate sau pur si simplu cateva gesturi faciale. Bebelusul va invata
acest limbaj, la fel si invers (tu ii vei invata "limba" sa) .

Cum voi comunica cu bebelusul meu?

De la primele ore de viata, bebelusul plange sau tipa foarte mult. Acest fapt reprezinta un mod de a-ti
spune ca se intampla ceva urat in "lumea" sa; de exemplu: ii este foame, ii este umed la fundulet, ii este
frig la picioruse sau ii este somn. Cu timpul va veti obisnuit cu acest "limbaj" si veti sti ca un plans sau
un tipat ai scurt va insemna "mi-e foame", iar un alt tip de plans (mai lung) va fi "mi-e somn".
Bebelusii mai plang si atunci cand sunt inconjurati de multe lucruri sau sunete. Atunci el sau ea va
plange fara niciun motiv. Acest tip de plans poate reprezenta eliberarea stimulilor, atunci cand ei sunt

suprasolicitati. Pe de alta parte, plansul bebelusului (sub diverite forme) este considerat principalul mod
de a comunica.
Studiile realizate arata ca un nou-nascut poate diferentia intre un sunet uman (o voce umana) si alte
sunete. Uneori bebelusul vrea sa fie in centrul atentiei, de aceea apeleaza la tipete sau plans.
Poate plange fara motiv atunci cand este in patutul sau, pentru a vedea cat de repede va apropiati de el.
Observati cum asculta cand vorbiti cu el. In acelasi timp, bebelusul poate ajusta subtil pozitia corpului, a
fetei sau poate muta manutele sau piciorusele.
Imediat dupa nastere, atunci cand tineti bebelusul in brate, mangaiati-l. La inceput, bebelusii traiesc in
"lumea" simturilor. Dupa cateva zile de viata, copilul se va obisnui cu prezenta dumneavoastra si va
incepe sa se concentreze asupra chipului. Simtul tactil si auzul sunt foarte importante, va reactiona
imediat la un zgomot sau la o voce. Copilul nu intelege ce ii spui, dar pentru ca sa se simta in singuranta
trebuie sa-i vorbesti cu o voce linistitoare si calda.

Comunicarea cu nou-nascutii reprezinta si o chestiune de a satisface nevoile.

Exista si perioade de agitate, chiar si in timpul noptii. De obicei aceasta este de scurta durata (cam pana
pe la varsta de trei luni) . In aceasta situatie, puteti sa calmati bebelusul prin mangaieri repetate sau prin
leganat (balansare usoara) pe ritmuri lente de muzica.

Ce trebuie sa fac atunci cand bebelusul meu plange mult?

Unii bebelusi au perioade lungi de plans si folosesc sunete ciudate. Alte aspecte sunt asociate in timpul
plansului cu:
- scaderea activitatii
- scaderea poftei de mancare
- respiratii neobisnuite
Daca observati astfel de aspecte discutati cu medicul.
Plansul excesiv si prelungit poate fi cauza: imbolnavirii, are o iritatie la ochi (un corp strain sau corneea
zgariata) sau simte o durere (bebelusii au pielea foarte frageda si sensibila) .
Cum ai grija de bebelus in sezonul rece?
Imediat dupa nastere bebelusii au nevoie de o atmosfera calduta. Cum ingrijesti nou-nascutul iarna? Poti
sa-l scoti plimbare in acest sezon? Cat timp poti sa stai afara cu bebelusul?

Daca sezonul rece se apropie este recomandat ca nou-nascutul sa fie intr-o camera calduta. Bebelusul nu
are capacitatea de a-si regla si de a-si mentine temperatura corporala. In cateva minute el poate avea
manutele, piciorusele si capul, reci. Este foarte impoartant ca aceste extremitati sa fie protejate tot
timpul. In acest fel, imediat cum apare sezonul rece va fi evitata si prevenita hipotermia (scadera
temperaturii corpului sub 35 grade C). Daca considerati ca camera sa este friguroasa, nu il acoperiti cand
doarme. Cercetatorii arata ca in acest fel este redus Sindromul mortii subite la bebelusi. De asemena, ei
sfatuiesc ca proapetii parinti sa nu supraincalzeasca camera, ci sa mentina un mediu caldut.

Cum protejez pielea bebelusului?

Un alt semn care indica temperatura scazuta la bebelus este inrosirea pielii. Atmosfera sub zero grade
poate duce la uscarea pielii. Atat uscarea cat si inrosirea pielii declanseaza alte probleme, precum iritatia
si eczema.
Iritatia apare de obicei in zonele unde transpiratia este abundenta, de exemplu piurile gatului, intre
picioruse sau in spatele urechii. Acestea sunt cauzate de hainutele prea stramte sau de faptul ca unii
parinti isi imbraca bebelusii cu prea multe hainute.
Eczema (pielea rosie, uscata si iritata) reprezinta una dintre probleme principale la bebelusi in sezonul
rece. Eczema poate fi inlaturata astfel: dupa ce ii faci baita, il stergi usor cu un prosop moale de bumbac
si apoi aplicati putin ulei de masline.
Exista o gama variata de creme si lotiuni pentru bebelusii cu piele sensibila. Medicii pediatri recomanda
sa nu aplicati nicio crema pe pilea nou-nascutului. Asteptati ca acesta sa implineasca o luna.
Trebuie sa fiti precauti cu apa si sapunul in aceasta perioada. Atunci cand spalati bebelusul folositi un
sapun pentru piele sensibila si apa calduta, nu fierbinte. (Un termometru bun este si mana, astfel veti
testa temperatura apei) . Imediat dupa ce l-ati uscat, aplicati o lotiune pentru bebelusi (de preferat cea
pentru piele sensibila) .
Comparativ cu bebelusii mai mari, nou-nascutii sunt foarte sensibili la variatiile de temperatura, de
aceea nu trebuie sa va temeti daca il veti imbraca asemanator cu un "astronaut". In acest fel, il puteti
duce la plimbare.

Pot sa scot la plimbare bebelusul iarna?

Daca nu bate vantul si nici nu ninge, poti iesi la plimbare cu bebelusul. Acest lucru este indicat a se face
zilnic, dar numai dupa ce l-ati imbracat cu rochita, ploveras, sosete, manusi, pantonasi (lungi), tricoase
cu mana lunga, caciulite si cizmulite cu blanita.
Este indicat sa-l imbracati cu un strat mai mult decat de obicei.

De asemenea, o salopeta cu fermoar, il poate proteja pe micut de gerul de afara.

Daca simtiti ca temperaturiile au trecut de zero grade Celsius, acoepreiti-l cu o paturica sau imbracati-l
cu o salopeta de iarna.
Nasul, barbia, urechile si obrajii sunt cele mai expuse frigului, de aceea se inrosesc foarte repede. Gerul
poate avea efecte diverse, pe de alta parte poate determina aparitia vasoconstrictiei (scade cantitatea de
sange la nivelul extremitatilor) .
Nu plimbati bebelusul intr-un port-bebe, ci mai bine intr-un carucior si il acoperiti cu o patura.
Evitati, de asemenea, variatiile mari de temperatura, prea mari sau pra mici in casa sau in masina. Daca
preferati sa-l plimbati cu masina, acoperiti-l si cu o paturica. Temperatura ideala este de 19-20 grade
Celsius.
Inainte de a iesi din casa, aplicati pe fata bebelusului o crema, astfel veti preveni inrosirea fetei la vant
sau frig.
Este recomandat sa il feriti de razele solare.

Cat timp pot sa stau afara cu bebelusul?

Aerul proaspat ii face bine micutului, de aceea sunt recomadate plimbarile zilnice, in aer liber. Insa,
trebuie sa nu uiti ca faci miscare, pe cand bebelusul, nu.
Cand iti dai seamna ca ai stat suficient afara? Bebelusul are o sensibilitatea aparte, chiar daca nu
vorbeste. Este bine sa verificati degetutele, manutele, urechiusele si fata, cat mai des. Daca simtiti aceste
lucruri reci intoarceti-va imediat.
Daca observi ca ii curge nasucul, acest lucru nu inseamna ca e racit; poate fi vorba de un mecanism de
protectie al organismului. La fel ca si adultii, nasul incepe sa curga mai ales atunci cand respira direct pe
nas aerul rece.
Evitati sa acoperiti gurita cu fluarul sau cu o esarfa, deoarce aerul expirat de copil este umed si devine
foarte iritant pentru fata copilului.