Chirosca

Alexandra
Ramona
Kinetoterapie
Regulamentul oficial al jocului de baschet
Anul 2

Terenul de joc Este o suprafata dura,plana,fara obstacole si cu dimensiuni de: L-28m / l

baschet -15m,masurate de la marginea interioara a liniilor care delimiteaza
terenul.
Terenul de joc
baschet in scaun
Se poate folosi jumatate de teren de baschet. Terenul va fi ncadrat de
cu rotile linia de fund, de liniile laterale si linia de centru.

Liniile terenului de Terenul de joc este limitat de liniile de fund si liniile laterale,care nu fac
joc parte din suprafata de joc. : Linia de centru ,Cercul ,Semicercurile ,Linia
pentru aruncarile libere ,Linia de 3 puncte. ,Linia de repunere a mingii in
joc Orice obstacol trebuie sa se afle la cel putin 2m in afara terenului de
joc.

Include : Instalatiile cosului de baschet(panourile,cosurile cu inele si

Echipament plase,structura de sustinere a panourilor), mingile de baschet,
e cronometrul de joc, tabela de scor, cronometrul de atac, cronometrul
pentru minutele de intrerupere, 2 semnale sonore distincte pentru
operatorul cronometrului de atac si scorer, foaia de arbitraj,indicatoarele
pentru greselile jucatorului/de echipa, sageata pentru posesie
alternativa, podeaua de joc,terenul de joc, iluminare adecvata

Echipament pentru In cadrul competitiilor feminine si a ntrecerilor de juniori se poate folos

baschet in scaun o minge de baschet cu circumferinta mai mic (72.4cm) si greutatea
cu rot cuprinsa intre 510-567g.
Cosul de baschet include inelul si fileul. Pentru competitii, inelul de la
cosul de baschet se afla n mod normal la o naltime de 3.05 m de la sol.
Pentru competitiile de juniori se poate folosi un cos de baschet situat la o
naltime de 2.44m de la sol.

Echipele O echipa este compusa din : maxim 12 jucatori apti de joc,inclusiv

capitanul; un antrenor principal . Fiecare membru al echipei trebuie sa
 fie legitimat conform reglementarilor forului organizator si are drept de
joc atunci cand este trecut si pe foaia oficiala de arbitraj.
In timpul desfasurarii jocului fiecare echipa are pe teren 5 jucatori,care
pot fi inlocuiti. Astfel fiecare membru al unei echipe este : Jucator este
pe terenul de joc ,indreptatit sa joace; Inlocuitor : nu este pe terenil de
joc,dar este indreptatit sa joace.
Echipele la Echipamentul membrilor echipei consta in :
baschet in scaun maieuri(tricouri),sorturi(deasupra genunchiului) si sosete.
cu rotile
O echipa este formata din cinci jucatori.
Fiecare echipa mai are dreptul la 5 jucatori nlocuitori

Timp de joc,scor Jocul consta in 4 perioade de cate 10 minute fiecare.

egal si prelungiri Intre prima si a doua perioada(prima repriza) este pauza de 2 minute, la
fel si intre a treia si a patra perioada(repriza a doua); Intervalul intre
reprize este de 15 minute.
Daca scorul este egal la finalul celei de a 4 a perioade de joc, jocul
Timp de joc,scor
continua cu perioade de cate 5 minute de prelungiri, necesare stabilirii
egal si prelungiri unui invingator.
la baschet in scaun
cu rotile Echipele vor juca unul sau mai multe jocuri, fiecare joc durnd cel putin
6 minute.
Un joc poate cuprinde patru reprize, fiecare de cte sase minute.
Un jucator poate face dou opriri, peste ceea ce este permis de
regulament.

Cos reusit si Un cos este reusit, cand o minge vie intra in cos pe deasupra si
valoarea sa ramaneinauntru sau trece prin el.

Un cos reusitvaloreaza : 1 punct-din aruncare libera executata, 2 puncte-

din aruncare executata din zona cosului de 2 puncte, 3 puncte- din
aruncare executata din zona cosului de 3 puncte. Daca din ultima sau
singura aruncare libera executata,mingea atinge inelul apoi este atinsa
de un jucator si intra in cos, acesta valoreaza 2 puncte.
Abateri O abatere este o incalcare a regulilor. Se pedepseste prin acordarea
mingii echipei adverse pentru o repunere din afara terenului de joc.
Jucator afara din Un jucator este afara din joc atunci cand orice parte a corpului sau este
joc in contact cu podeaua sau orice alt obiect, aflat deasupra,pe sau in afara
liniilor care delimiteaza terenul.
Regula Un jucator nu trebuie sa dribleze pentru a doua oara dupa ce a terminat
driblingului primul sau dribling, cu exceptiasituatiei in care, intre cele doua
driblinguri,a pierdut controlul unei mingi vii pe terenul de joc din cauza:
unei aruncari la cos, unei atingeri a mingii de catre adversar, unei pase
sau a unui control slab dupa care mingea a fost atinsa de un alt jucator.

Regula pasilor Abaterea de pasi este miscarea neregulamentara a unui picior/ambelor

picioare ale jucatorului, in afara limitelor (3 pasi) in orice directie, in timp
ce acesta tine o minge vie, pe terenul de joc.
Pivotarea- este o miscare regulamentara in care un jucator are un picior
pivot,iar cu celalalt picior executa mai multe miscari in diferite directii, in
timp ce piciorul pivot ramane in acelasi punct de contact cu podeaua.

Regula celor 3 Un jucator nu are voie sa ramana in zona de restrictie a echipei adverse
secunde mai mult de 3 secunde consecutive, in timp ce echipa sa controleaza
mingea si cronometrul este in functiune.

Regula celor 8 Intotdeauna cand un jucator are controlul unei mingii in terenul din
secunde spate, echipa sa trebuie sa treaca mingea in terenul din fata intr-un
interval de 8 secunde.
Regula celor 24 de Intotdeauna cand un jucator preia controlul unei mingi vii pe teren,
secunde echipa acestuia trebuie sa efectueze o aruncare la cos din actiune intr-un
interval de timp de 24 secunde.
Minge intoarsa in O minge este intoarsa in terenul din spate atunci cand: atinge terenul
terenul din spate al din spate al echipei proprii, atinge un jucator care este in terenul din
echipei spate al echipei proprii.
O echipa care controleaza o minge vie in terenul sau din fata, nu are voie
sa provoace ca mingea sa fie intoarsa neregulamentar in terenul lor din
spate.
Greseli Greseala este o incalcare a regulilor, constand in contact personal
neregulamentar cu un adversar si /sau comportament nesportiv. Fiecare
jucator are voie la maxim 5 greseli pe partida.
Greseala Reprezinta greseala unui jucator care provoaca un contact
personala neregulamentar cu un adversar,indiferent daca mingea este vie sau
moarta.
 Sanctiune : Daca jucatorul nu era in actiune de aruncare la cos :
repunere din afara terenului de joc de catre echipa jucatorului asupra
caruia s-a facutgreseala, din locul cel mai apropiat.
Daca jucatorul era in actiune de aruncare la cos, i se acorda lovituri
libere astfel: 1-daca a reusit sa inscrie din actiune, 2- daca aruncarea din
zona cosului de 2 puncte nu este reusita, 3 daca aruncarea din zona
cosului de 3 puncte nu este reusita.
Dubla Greseala Reprezinta situatia in care doi adversari comit un contact personal
neregulamentar,unul impotriva celuilalt, aproximativ simultan.
Sanctiune : se inscrie cate o greseala personala in dreptul fiecaruijucator
vinovat,iar nicio aruncare libera nu va fi acordata, jocul reluandu-se in
functie de situatia de joc.
Greseala Este o greseala personala a unui jucator, care in opinia arbitrului,nu a
Antisportiva facut o incercare regulamentara de a juca direct mingea in limitele fair-
playului si a prevederilor regulamentului.
Sanctiune : se trece greseala in contul jucatorului vinovat si se acorda
aruncari libere,urmate de repunerea mingii in joc de la centru,din partea
opusa mesei scorerului.
La 2 greseli antisportive,jucatorul in cauza este descalificat.
Greseala Este orice actiune flagrant nesportiva,comisa de un jucator sau de
descalificatoare persoanele autorizate sa ia loc pe banca echipei.
Vinovatul este descalificat. Echipa adversa primestearuncari
libere,urmate de repunerea mingii de la mijlocul terenului de joc.
5 greseli de Un jucator care a comis 5 greseli personale,trebuie sa fie informat de
jucator catre arbitru si sa paraseasca terenul de joc, fiind inlocuit in timp de 30
secunde.
Aruncari libere O aruncare libera reprezinta o oportunitate acordata unui jucator de a
inscrie 1 punct,faraimpotrivirea adversarilor. Se executa din spatele liniei
de aruncari libere, din interiorul semicercului.
Aruncarile libere trebuiesc executate doar de jucatorulimpotrivacaruia s-
a comis greseala.(exceptiegreseala tehnica, cand antrenorul numeste
executantul)
Arbitrii,oficialii si Arbitrii- trebuie sa fie un arbitrul principal si 1 sau 2 arbitri secunzi.
comisarul Oficialii-trebuie sa fie un scorer, un ajutor de scorer, un cronometror si
un operator al cronometrului de atac.
Comisarul- se aseaza intre scorer si cronometror. El supravegheaza
oficialii si ajuta arbitrii in desfasurarea normala a jocului.
Ei conduc jocul in conformitate cu aceste reguli si nu au autoritatea de a
le schimba.
Cronometrorul Are la dispozitie un cronometru pentru timpul de joc si unul pentru
timpul cand jocul este oprit. El cronometreaza timpul de joc, minutele de
 intrerupere si intervalele de joc, asigura semnalul sonor al cronometrului
de joc, anunta echipele si arbitrii cu cel putin 3 minute inainte ca a treia
perioada sa inceapa.
Operatorul de 24 El se ocupa de cronometrul de 24 secunde.
secunde Ilporneste,reporneste imediat ce un jucatorcastiga mingea vie pe teren.
Ilopreste si reseteazacand un arbitru a fluierat o greseala.abatere,
imediat dupa o aruncare la cos/cosreusit.
Reseteazadupa 24 secunde si repornestecand un adversar castiga
controlul mingii pe teren.
Opreste dar nu reseteaza cronometrul candaceiasi echipa care a avut
mingea i se acorda mingea pentru o repunere din afara terenului.
Opreste si inchide cronometrul cand o echipa castiga mingea si mai sunt
mai putin de 24 secunde din timpul de joc.