Programe pentru prevenirea tulburrilor de sntate

mintal implementate n coli - Bune practici

Prezentare proiect
Proiectul Gndete n afara... Stigmei! finanat prin granturile SEE 2009
- 2014, n cadrul Fondului ONG n Romnia, este propus de Asociaia
Salvai Copiii Iai, n contextul absenei unei strategii naionale coerente
n ceea ce privete tulburarea de sntate mintal a copiilor, caren
care crete semnificativ riscul de excluziune social i de stigmatizare a
acestora. n regiunea Moldova, prin dezvoltarea de msuri active pentru
incluziunea social i educaional a copiilor cu tulburare de sntate
mintal, vom obine: 105 coli in care se va derula progra-mul edu-
caional anti-stigma; 210 cadre didactice formate i implicate n dezvol-
tareaacestui program; 2120 de copii i adolesceni i 1050 prini impli-
cai n activitile programului educaional anti-stigma; 2100 de cadre
didactice informate. Prin participarea direct a elevilor i prinilor, prin
dezvoltarea abilitilor cadrelor didactice de a ncuraja incluziunea,
acceptarea n coli i comunitate, prin participare direct a reprezen-
tanilor instituiilor cu atribuii n incluziunea social i educaional a
copiilor cu tulburri de sntate mintal vom obine reducerea semnifi-
cativ a exlcuziunii i discriminrii acestor copii.

Durata proiectului este de 10 luni, iar valoarea lui este de 83.255 Euro
din care 74.930 Euro finanare nerambursabil i 8.325 Euro co-finanare
asigurat de Asociaia Salvai Copiii Iai.

Obiectivul general
Dezvoltarea de msuri active n regiunea Moldovei pentru incluziunea
social i educaional a copiilor care manifest o tulburare de sntate
mintal (ADHD, anxietate, tulburri din spectru autist) n vederea crete-
rii accesului la educaie i a gradului de acceptare social a acestora.

3
Obiective specifice
O1. Dezvoltarea de pograme educaionale anti-stigma in 105 de coli
din mediu rural i urban din cele 7 judee implicate n proiect n vederea
diminurii excluziunii sociale i educaionale a copiilor care sufer de o
tulburare de sntate mintal de tip ADHD, anxietate sau autism.

O2. Creterea gradului de acceptare a 7 comuniti din regiunea

Moldovei cu privire la problemele de adaptare social i educaional cu
care se confrunt copii care sufer de o tulburare de sntate mintal
(anxietate, ADHD, tulburri din spectru autist) i familiile acestora.

O3. Dezvoltarea organizaional a echipei Salvai Copiii Iai

pentru elaborarea unei planificri strategice i pentru dezvoltarea
competenelor in domeniile fundrasing i comunicare.

Principalele activiti

Identificarea i selectarea a 105 coli din mediul rural i urban n

care se vor implementa programul anti-stigma.

Formarea cadrelor didactice selectate. Elaborare design curs

formare cadre didactice pentru implementare program anti-stigma
n coli.

Dezvoltarea, implementarea i monitorizarea programului anti-

stigma n coal i comunitate. Conferina regional msuri active de
rspuns anti-stigma i bune practici n implementarea programelor
antistigma n coli.

Consultri ntre instituiile implicate n includerea social i

educaional a copiilor cu tulburri de sntate mintal.

Elaborarea, editarea i tiprirea de materiale de informare i de

promovare a proiectului.

Seminar pentru dezvoltarea organizaional Asociaia Salvai Copiii

Iai. Seminarul va avea ca scop realizarea unei planificri strategice i a
unui plan de fundraising.

4
Programe dezvoltate de colile implicate n proiect -
Bune practici

Liceul Tehnologic Spiru Haret, Piatra Neam

Titlul proiectului: Suntem mpreun!
Prezentare succint
Durata proiectului: 4 luni
Locul de desfurare al proiectului (localitate, jude): Piatra Neam, judeul
Neam
Partener(i): coala Gimnazial Const. Virgil Gheorghiu Rzboieni,
C.J.R.A.E. Neam. C.S.E.I. Al. Roca Piatra Neam
Beneficiari: Elevi, prini, cadre didactice
La activiti vor participa 28 de elevi, clasa a VIII-a, de la Liceul
Tehnologic Spiru Haret Piatra Neam. Vor avea loc 2 ntlniri cu o
durat de 90 de minute, la interval de dou sptmni.

Situaia/contextul care a determinat apariia modelului de

bun practic
Pentru a selecta abilitatea de via care trebuie dezvoltat s-au utilizat
observaia sistematic a comportamentului elevilor n clas, n timpul
orelor i n pauz, precum i lista de control, conceput sub forma
unui chestionar simplu la care rspunsurile sunt de tipul DA sau NU.
Problema a fost identificat i prin consultrile cu nvtorii i profesorii
dirigini i susinut statistic de datele furnizatela nivel de ISJ. Dup ce
a fost selectat i definit, abilitatea este prezentat copiilor n termeni
comportamentali, de cunoatere, atitudine i performan.

Numele elevului Deosebiri

Un membru al familiei
Un copil cu o dizabilitate
Un prieten
Un animal

5
Sarcinile/problemele/aspectele specifice pe care am dorit
s le rezolvm
Scopul educativ al proiectului: formarea abilitilor elevilor de acceptare
a diferenelor.

Obiectivele proiectului
O1. Dezvoltarea abilitilor de comunicare i socializare ale elevilor;
O2 nsuirea regulilor de convieuire ntr-un grup;
O3. Dezvoltarea atitudinii de acceptare a celorlali;
O4. Rezolvarea problemelor i sarcinilor n echip.

Aciuni ntreprinse
1. Joc Mtile: n prima etap a acestui joc, participanii primesc cte
o farfurie de hrtie cu guri decupate n dreptul ochilor i un nur cu
care s o lege pe post de masc. Copiii i pun mtile i se plimb
prin ncpere, ft s vorbeasc. n a doua etap a jocului, copiii sunt
ncurajai s i personalizeze mtile folosind culori pentru a le decora
conform preferinelor. Din nou copiii i pun mtile i se plimb prin
ncpere fr s vorbeasc. Dup terminarea jocului are loc o discuie
privind diferenele dintre cele dou situaii: cum a fost s artm toi
la fel?, care situaie a fost mai plcut?, de ce? Jocul este punctul
de plecare pentru o dezbatere despre diferenele dintre oameni i
avantajele diversitii.

2. Puni ctre nelegere

Comportament Atitudine

6
Discuii dirijate
01. Compar rspunsurile tale cu cele ale colegilor. Observ asemnrile
i deosebirile.

02. Prin ce te asemni cu elevii cu care ai discutat? Dar prin ce te

deosebeti?

03. Ai fost vreodat tratat cu indiferen din cauza c eti diferit de ali
oameni? Povestete cum ai procedat.

De urmrit
Identificarea diferenelor din viaa cotidian;

Influenele asemnrilor i deosebirilor asupra noastr;

Soluii prin care pot fi eliminate prejudecile.

3. Balul florilor
Aflnd c florilele organizeaz un bal, carismaticul domn Conopida i
domnioara Morcov, decid s participe i ei. Dei celelalte legume i-au
dezaprobat considernd c ar trebui s stea cu ele, ei totui au plecat
ncreztori la petrecere. Cnd i-au fcut apariia prezena lor a indignat
florile pe motiv c cele dou lumi, care arat i miros diferit, nu ar trebui
s se amestece. Totui, domnul Conopid i domnioara Morcov se simt
foarte bine i danseaz minunat, impresionndu-i pe toi prin talentul
lor. Imediat aplauzele curg, la fel i invitaiile celorlali la dans.

Cerina: n cadrul echipei, identificai exemple de toleran sau

intoleran din mediile cunoscute de voi (coal. Familie, grup de
prieteni) i precizai ce simii n situaiile respective.

Echipa 1 tolerana n coal

Echipa 2- tolerana acas

Echipa 3 - intolerana n grupul de prieteni

7
Echipa 4 - intolerana la coal

Echipa 5 - intolerana acas

4. La finalul activitii, fiecare echip ca trebui s realizeze un afi

i un mesaj de combatere a discriminrii.
Rezultate obinute
mbuntirea abilitilor de comunicare i relaionare n rndul a 28 de
elevi ai clasei a VIII-a. Elaborarea unor afie cu mesaje de combatere a
discriminrii dintre copii.

Resurse materiale, financiare, umane, necesare pentru realizarea modelului de

bune practici: un coordonator al proiectului, sala de clas, materiale de
papetarie i birotic necesare realizrii activitilor.

Persoana de contact pentru mai multe referine:

Grigorescu Victor, director

coala Gimnazial Vasile Conta Iai

Titlul proiectului: Despre prietenie i cooperare n grup
Prezentare succint
Locul de desfurare al proiectului (localitate, jude): Iai, judeul Iai
Beneficiari: 20 de elevi cu vrsta cuprins ntre 10 i 11 ani.
Concepte cheie: ncredere, diferene, prietenie, cooperare
Metode i tehnici: exerciiu de energizare, brainstorming-ul, exerciiul
individual i de grup, conversaia, explicaia, problematizarea, tehnica
colajului.

8
Sarcinile /problemele/ aspectele specifice pe care am dorit
s le rezolvm
Scopul educativ al proiectului: dezvoltarea abilitilor de relaionare i
de acceptare a diferenelor n contexte variate.

Obiectivele intermediare
Dezvoltarea competenelor de management personal;
Optimizarea capacitii de auto/intercunoatere.
Dezvoltarea abilitii de cooperare n grup.

Obiective operaionale
O1. formarea capacitii de autoprezentare ntr-un grup;
O2. identificarea persoanelor care consolideaz ncrederea n propria
persoan;
O3. identificarea caracteristicilor individuale, unice i acceptarea
diferenelor n grupul de elevi;
O4. identificarea principalelor norme generale din grupul de egali;
O5. exersarea de comportamente de cooperare n grup;
O6. identificarea valorilor relevante ntr-o relaie de prietenie;
O7. exersarea exprimrii adecvate a emoiilor n grup.

Aciuni ntreprinse
I. Moment organizatoric: pregtirea materialelor necesare; crearea unui
climat favorabil desfurrii optime a activitii; desfurare energizer
Cuvnt-aciune.
Elevii stau la marginea bncii astfel nct s aib suficient spaiu n
jurul lor pentru micare. Profesorul spune un cuvnt care aparine unei
categorii. Fiecare categorie este asociat cu o micare: nume de animal-
minile sus, nume de plant- aplaud o dat, nume de fat - o sritur

9
n sus, nume de biat - o genuflexiune. Cuvintele sunt spuse din ce n
ce mai repede astfel nct s creasc nivelul de energizare i bun-
dispoziie.

II. Anunarea temei activitii: se precizeaz tema i obiectivele activitii.

Se reamintete c la aceast activitate elevii se pot exprima liber, fr
ns s i jigneasc pe cei din jur. Se reamintesc regulile de grup stabilite
la edinele anterioare.

III. Scenariul activiti

III. 1. Eu sunt special pentru c...

Elevii se prezint spunndu-i prenumele i preciznd de ce se
simt speciali.
Obiectiv: formarea capacitii de autoprezentare ntr-un grup
Metode i tehnici: exerciiul individual, conversaia, explicaia.
Analiza activitii/evaluare: se asigur feedback-ul dup fiecare
prezentare n vederea creterii stimei de sine.

III.2. ncrederea
Elevii primesc o fi de lucru pe care sunt rugai s o completeze
individual. Rspunsurile se citesc, fr a face judeci de valoare.
Scriei numele unei persoane n care avei mare ncredere ..............................
Scriei numele unei persoane despre care tii c are ncredere n
voi....................................................................................................................................................
La coal am ncredere c sunt bun la ........................................................................
Obiectiv: identificarea persoanelor care consolideaz ncrederea n
propria persoan.
Metode i tehnici: exerciiul, conversaia.
Analiza activitii/evaluare: se asigur feedback-ul dup fiecare
prezentare i se fac aprecieri pozitive pentru a ncuraja autodezvluirea.

III.3. Amprente digitale

Fiecare copil realizeaz amprente ale degetelor pe o foaie de hrtie. Se
analizeaz cu o lup amprentele i se evideniaz faptul c sunt diferite
de la o persoan la alta. La final se contruiete un colaj pornind de la

10
aceste amprente.
Obiectiv: identificarea carcateristicilor individuale unice i acceptarea
diferenelor n grupul de egali.
Metode i tehnici: dactiliopictura, convsersia, explicaia, tehnica colajului.
Materiale: foi de hrtie, cerneal, lup;
Analiza activitii/evaluare: se analizeaz amprentele, se evideniaz
deosebirile i asemnrile; se conluzioneaz c fiecare dintre noi este
unic i diferit de ceilali, dar sunt i lucruri comune.

III.4. Cuvinte plcute

Elevii sunt rugai s se gndeasc la prietenie i la prietenii lor. Folosind
brainstorming-ul se structureaz la tabl sau pe o coal de flipchart o
list de cuvinte plcute legate de prietenie i prieteni.
Obiectiv: identificarea valorilor relevate ntr-o relaie de prietenie
Metode i tehnici: brainstorming, exerciiul, conversaia.
Analiza activitii/evaluare: se discut rspunsurile, se cere elevilor
s exemplifice situaii care i-au fcut s genereze acele cuvinte. Se
conluzioneaz cerndu-se copiilor s descrie modul n care prietenii ne
influeneaz viaa i relaionarea cu cei din jur.

III.5. Ghidul prieteniei

Elevii sunt mprii n 4 grupuri i primesc ca sarcin de lucru
conceperea unui ghid al prieteniei. Se poate porni de la o poveste
imaginar n care ei ar trebui s ajute un copil extraterestru n iniierea
i meninerea relaiilor de prietenie pe pmnt i s neleag cum se
comport oamenii cnd sunt prieteni unii cu ceilali. Acest ghid poate fi
fcut i prin intermediul benzilor desenate.
Obiectiv: identificarea principalelor norme generale din grupul de egali
Metode i tehnici: exerciiul, conversaia, explicaia, problematizarea
Analiza activitii/evaluare: se prezint fiecare ghid, se ofer feedback
din partea celorlalte grupuri i a coordonatorului.

III.6. Prietenia n puzzle

n acelai grup, copiii lucreaz la un puzzle pentru a descoperi un citat
secret, ascuns pe spatele puzzle-ului:

11
Nimeni nu poate tri fr prieteni, chiar dac stpnete toate bunurile
lumii (Aristotel)
Alturi de un prieten adevrat este cu neputin s ajungi la
dezndejde (Honore de Balzac)
Prietenia ndoiete bucuriile i njumtete necazurile (Francis
Bacon)
Prietenia nseamn un suflet n dou trupuri (Aristotel)
Un prieten adevrat te prinde de mn i i atinge inima (Gabriel
Garcia Marquez)
Obiectiv: exersarea de comportamente de cooperare n grup
Metode i tehnici: exerciiul, conversaia, explicaia
Analiza activitii/evaluare: se prezint puzzle-urile; se cere elvilor s
citeasc proverbele de pe spate i s exemplifice situaii prin care s
explice aceste proverbe.

III.7. Certificatul de prietenie

Profesorul prezint un material numit Certificat de prietenie. Fiecare
copil primete un astfel de certificat pe care s l ofere n sptmna
care urmeaz celui mai bun prieten.
Obiectiv: exersarea exprimrii adecvate a emoiilor n grup
Metode i tehnici: conversaia

IV. ncheierea activitii

Profesorul conluzioneaz cu elevii tema orei de consiliere, realiznd
feedback-ul prin urmtoarele ntrebri: Despre ce am discutat azi?,
De ce este important s ne acceptm unii pe alii?, Care este rolul
prietenilor n viaa noastr?, Care sunt valorile cele mai importante ntr-o
prietenie?, etc. Elevii primesc ca tem s ilustreze prietenia printr-un
desen.

Resurse materiale, financiare, umane, necesare pentru realizarea modelului de

bune practici: un coordonator al proiectului, sala de clas, materiale de
papetarie i birotic necesare realizrii activitilor.

Persoana de contact pentru mai multe referine: Stiuj-Vatamanu Daniela

Loredana, profesor consilier colar

12
Bibliografie:
Bban, Adriana, 2001, Consiliere educaional-ghid
metodologic pentru orele de dirigenie i consiliere, Cluj-Napoca:
Ardealul.
Lelord, Francois & Andre, Christophe, 2004, Cum ne
exprimm emoiile i sentimentele, Editura Trei, Bucureti.
Lemeni, Gabriela, Miclea Mircea (COORD.), 2004, Consiliere i
orientare, Editura ASCR, Cluj.
Lemeni, Gabriela, Mih, Codrua, Mihalc, Loredana (coord.),
2004, Consiliere i orientare. Activiti pentru clasele I-IV, Editura ASCr,
Cluj-Napoca.

coala Gimnazial nr. 10 Botoani

Titlul proiectului: Ascultarea activ- parte a comunicrii
Prezentare succint:
Durata proiectului: 4 luni (Noiembrie 2015- martie 2016)
Locul de desfurare al proiectului (localitate, jude): Botoani, jud. Botoani
Partener(i): prov. Inv. Primar Ursache Angelica- clasa a II-a B
Beneficiari:
direci: 24 de elevi, clasa a II- a B;
indireci: prini, profesori, ali elevi idn coal, comunitatea local.

Situaia/contextul care a determinat apariia modelului de

bun practic
Exist un singur obiect de studiu pentru educaie i acela este VIAA,
n toate manifestrile sale, spunea Alfred North Whitehead

Studii de specialitate arat c, n viaa cotidian, oamenii ascult mai

puin de 25% din mesajele vorbite care le sunt destinate. Imediat dup
primirea mesajului, un asculttor i amintete doar 50% din informaiile
primite, iar 48 de ore mai trziu ai pstreaz n memoria activ doar

13
25% din mesajele primite. Pregtirea pentru via ncepe cu a nva
ascultndu-i pe ceilali. Contextualizarea arat c putem nva unii de la
alii, iar a nva s trieti mpreun implic, alturi de alte abiliti de
via, abiltatea de ascultare activ.
Ascultarea activ este acea abilitate prin care demonstrm
interlocutorului c suntem interesai de ceea ce spune i c i oferim
sprijin i ncurajre pentru a comunica. Ea presupune ascultarea mesajului
transmis de o alt persoan, ncercarea de a-l nelge/ interpreta i
oferirea feedback-ului, pentru a se asigura c interlocutorul a neles
corect mesajul, astfel nct copilul s fie orientat treptat spre gsirea
unei soluii pe cont propriu.
Ascultarea activ nu include oferirea de sfaturi sau soluii. Ascultarea
activ este empatic, non-directiv, unde domnete respectul de sine
i respectul pentru cellalt.Aprobarea este o modalitate de a confirma
personalitatea copilului, de a-l ajuta s-i construiasc o imagine de sine
pozitiv i un respect fa de propia persoan.
Elevii din ciclul primar nuau format abilitatea de comunicare eficient,
aa cum o demonstreaz incidena relativ mare a conflictelor verbale
dintre elevi, dar i interesul sczut fa de orele desfurate n mod
tradiional.

Acestea sunt, conform studiilor efectuate de specialiti, rezultatele unui

nivel sczut de empatie i comunicare inter-personal.
La nivelul clasei a II-a B, din cei 25 de elevi din grupul int al
proiectului, 1 elev este cu CES, 11 elevi au prinii plecai la munc n
strintate, 1 copil se afl n plasament familial, 5 provin din familii
monoparentale i 5 elevi sunt de etnie rrom. n urma observrii
comportamentului elevilor, dar i a modului de relaionare att n mediul
colar, ct i extracolar, s-a identificat nevoia dezvoltrii abilitii de
ascultare activ.
Dei elevii i-au dezvoltat o anumit capacitate de comunicare
i cooperare, exist o problem real, observabil i n timpul orelor
de curs i n pauzem dar i n activitile outdoor, n a empatiza i a
respecta regulile de comunicare n cadrul grupului. (...)
Proiectul educaional Ascultarea activ- parte a comunicrii i
propune dezvoltarea capacitii copiilor de a asculta activ i de a oferi

14
feedback, abiliti eseniale care le vor facilita atingerea pergormanelor
n domeniul academic, dar i dezvoltarea relaiilor sociale.

Sarcinile/problemele/aspectele specifice pe care am dorit

s le rezolvm
Scopul educativ al proiectului: dezvoltarea abilitii de ascultare activ
elevilor
Obiectivele proiectului: La sfritul activitii, elevii vor fi capabili s:

Comportamente:
Menin contactul vizual cu interlocutorul, fr a-l fiza cu privirea;
Decodifice i mesajele nonverbale pe care le transmite un
interlocutor;
Pstreze tcerea cnd este nevoie, fr a interveni peste vorbitor;
i controleze reaciile n timp ce ascult un mesaj;
Fie obiectiv, fr a filtra informaiile n funcie de convingerile
personale.

Cunotine:
tie regulile de comportament ale clasei;
Cunoasc efectele negative ale lipsei ascultrii active;
Identifice elemente ale comunicrii verbale i non-verbale;
Cunoate tehnici de ascultare activ i de oferire a feedback-ului

Atitudini:
Manifesye empatie i disponibilitate pentru cellalt;
Dovedeasc resoect fa de sine i de cellalt;
Evite utilizarea etichetelor;
Manifeste interes fa de interlocutor i de coninutul prezentat;

Performan:
ncurajeaz vorbitorul, oferind un feedback verbal pozitiv;
Transmite feedback nonverbal i paraverbal (ton, intensitatea vocii,
mimic, gestic);

15
 Susin cu privirea interlocutorul n majoritatea timpului;
Formuleze ntrebri clarificatoare despre mesajul transmis;
Iniieze i s ncheie o discuie n mod plcut;

Aciuni ntreprinse
Activitatea 1: tiu s ascult? Decalogul ascultrii active

Participani: 24 de elevi
Locul de desfurare: sala de clas
Propuntor: consilierul colar, prof. Alina Manuela Robu
Timp de lucru: 20 de minute
Durata i ritmicitatea activitii: 1 ntlnire de 45 de minute
Resurse: tabl, coli A3, makere
Rezultatele activitii: poster cu Decalogul ascultrii active

Elevilor li se cere s numeasc acele comportamente manifestate n

clas care trebuie schimbate n scopul unei mai bune comunicri. La
nceputul activitii le vom cere elevilor s aeze bncile n semicerc. Le
vom spune c scopul acestei activiti este de a identifca elementele
specifice unei ascultri corecte i utile. Elevii vor da un exemplu de
comportament prin care artm cuiva c ascultm ceea ce ni se spune
i exemple de comportamente prin care transmitem c nu suntem
atenie la ce ni se spune. Pe tabl vom nota cteva exemple. Elevilor li
se va spune s fie ct mai specifici. mprim clasa n 4 grupe de elevi
care vor identifica mai multe astfel de comportamente, apoi elevii vor
prezenta comportamentele de ascultare i non-ascultare identificate i
le vor demonstra n faa clasei prin joc de rol: povestitor i asculttor.
Apoi fIecare grup va primi cte o coal i un marker de culoare
diferit pentru a se diferenia. Se va cere fiecrei grupe s stabileasc
n 10 minute cte 4 reguli ale unei ascultri active. Prima regul este
exemplificat de ctre propuntor. Foile se strng i se expun pe tabl.
Se citesc pe rnd toate regulile i se discut pe marginea lor. Prin
negociere se vor selecta 10 dintre ele, cu care elevii vor realiza un poster
numit Decalogul ascultrii active.

16
 Activitatea 2: nv s ascult- i eu sunt o valoare!

Participani: 24 de elevi
Locul de desfurare: sala de clas
Propuntor: consilierul colar, prof. Alina Manuela Robu
Timp de lucru: 20 de minute
Durata i ritmicitatea activitii: 1 ntlnire de 45 de minute
Resurse: bilete pe care sunt scrise diferite situaii de comunicare, 24 fie
Copilul model
Rezultatele activitii:
minim 20 de elevii identific corect situaii de comunicare;
cel puin 20 de elevi manifest interes fa de interlocutor i de
coninutul prezentat, ascultnd preri formulate despre el i de ctre
colegi, att pozitive, ct i negative.
minim 20 de elevi pot s completeze o argumentare pe tema
valorii fiecrei persoane, nceput de un alt coleg.

2.1. Joc Ghicete ce i spun!

Participanii sunt invitai s joace un altfel de mim. Cineva va veni n faa

grupului, va extrage un bileel i va mima apoi situaia descris. Cine
ghicete, contiun jocul!

2.2. Joc Atomul social

Participanii vor desena trei cercuri concentrice, notnd individual:

prietenii foarte buni (n cercul cel mai mic), prietenii buni (n cercul de
mrime medie) i cunotinele/amicii (n cercul cel mai mare). n grupuri
de cte 2 se vor trece n revist persoanele din cele trei cercuri, apoi
se vor discuta criteriile de selcie pentru cele 3 categorii de persoane.
De exemplu: ce caliti trebuie s ntruneasc prietenii foarte buni,
prietenii buni etc., aspectele pe care le au n comun cu cele 3 categorii
de persoane, durata relaiilor, debutul acestora, numrul persoanelor
din cele 3 categorii etc. Aceast faz a exerciiului poate fi urmat de
discuii n grupul mare.

17
 2.3. Exerciiul i eu sunt o valoare! fia de lucru

Rezultate obinute
Indicatori cantitativi:
90% dintre elevi vor participa la activitile prevzute n proiect;
90% dintre elevi cunoasc regulile ascultrii active;
75% dintre elvi sunt abilitai s utilizeze ascultarea activ n cadrul
leciilor
Poster cu dacalogul ascultrii active.

Indicatori calitative:
Toi cei 24 de elevi i dezvolt abiliti de via precum: ascultarea
activ, comunicarea asertiv, de gndire critic i creativ, de lucru n
echip, cooperare.
Majoritatea elevilor vor promova i practica ascultarea activ n
coal, n familie i n comunitate;
Elevii clasei i nvtorul vor deveni o resurs uman important n
promovarea comunicrii eficiente;
nvtorul va continua activitile de consiliere educaional
pentru formarea la elevi a altor abiliti de via, n contextul educaiei
pentru dezvoltare durabil.

Resurse materiale, financiare, umane, necesare pentru realizarea modelului de

bune practici: un coordonator al proiectului, sala de clas, materiale de
papetarie i birotic necesare realizrii activitilor.

Persoana de contact pentru mai multe referine: Robu Alina Manuela,

consilier colar

18
coala Gimnazial nr. 1, Ardeoani, Bacu
Titlul proiectului: STOP BULLYING!
Prezentare succint
Durata proiectului: 4 luni
Locul de desfurare al proiectului (localitate, jude): Ardeoani, jud. Bacu
Partener(i): C.J.R.A..E. Bacu, primria comunei Ardeoani
Beneficiari: elevii clasei a VI-a i prinii acestora

Etapele desfurrii proiectului:

01. Identificarea beneficiarilor proietului prin investigarea nevoilor de
consiliere ale elevilor de liceu; metode utilizate: chestionare, discuii
individuale/ frontale cu elevii i profesorii dirigini;
02. Formarea i planificarea grupelor de consiliere;
03. Desfurarea activitilor de consiliere de grup;
04. Evaluarea proiectului.

Situaia/contextul care a determinat apariia modelului de

bun practic:
Bullying nseamn folosuirea unei fore superioare pentru a influena
sau intimida pe cineva. Este un comportament repetat i intenionat
prin care agresorul i persecut, rnete, intimideaz victima verbal,
relaional i/sau fizic. Comportamentul poate fi nvat n familie sau
n alte medii i este favorizat de diferenele sociale, de etnie, religie,
gem, comportament, putere, caracteristici fizice etc. Efectele asupra
victimei sunt adesea devastatoare din punct de vedere emoional i
comportamental. Acest fenomen afecteaz copiii i adolescenii, att
din punct de vedere emoional, ct i fizic i social. De asemenea,
fenomenul are efecte negative asupra victimei, dar i asupra agresorului
i a celor care asist, spectatorii. Se creeaz un climat de fric, asprime
i lips de respect pentru toi ccei implicai.
Violena n coal o ntlnim la tot pasul i nu neaprat n formele
sale extreme (comportamente agresive care pun n perocil viaa altor

19
persoane), ci ntr-o form mascat, cu care elevii i, uneori, profesorii,
priniim ajung s se obinuiasc i s o accepte ca fcnd parte din
viaa de coal.
Termenul de bullying indic un fenomen de violen i agresivitate ce
nu face referire doar la agresor ci i la victim, indicnd pasivitatea ei i
incapacitatea de a rspunde agresiunilor. Trebuie privit ca o form de
comportament agresiv i violent, o form incipient.
Toi specialitii sunt de acord ca acesta este un fenomen care, la nivel
internaional, reprezint una din cele mai serioase i mai periculoase
probleme n rndul tinerilor. Fenomenul numit bullying este o problem
multidimensional care afecteaz multe aspecte ale vieii sociale ale
tinerilor, n coal i n afara sa.

Sarcinile/problemele/aspectele specifice pe care am dorit

s le rezolvm:
Scopul educativ al proiectului
Dezvoltarea abilitilor de comunicare i consecinele acestora;
Dezvoltarea abilitilor de autoevaluare emoional i
comportamental n situaii diverse legate de via;
Dezvoltarea abilitilor de comunicare interpersonal i rezolvarea
de conflicte.

Obiectivele proiectului
Identificarea unor forme diferite de violen n mediul colar;
Abordarea i rezolvarea unor situaii-problem asumndu-i
diferite roluri;
Identificarea unor strategii de prevenire i combatere a violenei n
mediul colar;

Aciuni ntreprinse
Activitatea nr. 1 Limbajul de giraf
Tema: comunicarea nonviolent
Obiectiv cadru: dezvoltarea responsabilitii sociale i formarea

20
deprinderilor de interaciune social;

Obiective specifice
s recunoasc elemente de comunicare nonviolent
s-i formeze deprinderi de comunicare nonviolent;

Joc de spargere a gheii: Racheta: Consilierul, stnd n faa elevilor,

ine ridicat mna dreapt astfel nct braul i antebraul formeaz
un unghi de 90 de grade. n momentul n care nclin antebraul spre
stnga, elevii bat toi din palme spre stnga (o dat), cnd antebraul
este nclinat spre dreapta, elevii bat din palme spre dreapta (o dat).
Consilierul variaz viteza de schimbare a direciei de nclinare a braului.
n momentul n care braul este ridicat drept, deasupra capului, toi elevii
rostesc n cor ura!, semn al bucuriei c racheta a reuit s decoleze.
Jocul va dura aproximativ 4 minute i va avea drept scop destinderea
atmosferei i captarea ateniei elevilor.
La cererea consilierului, elevii denumesc animalele lor preferate i
motivul pentru care le prefer. Apoi le sunt prezentate dou imagini cu
o firaf i un acal. Elevii trebuie s recunoasc animalele din imagini
i s spun ce tiu despre ele i pe care dintre cele dou n consider
bun, pe care l consider ru i de ce. Astfel, nvtorul, dup ce explic
elevilor ce nseamn limbaj agresiv i limbaj nonviolent, solicit
elevilor s asocieze fiecare dintre cele dou animale cu una dintre cele
dou forme de limbaj care li s-ar potrivi dac ar putea vorbi.
Girafa are gtul foarte lunt. Ea vede de sus, are perspectiv. Simbolic,
ea observ fr s judece. n plus, e animalul terestru cu cea mai mare
inim n comparaie cu dimensiunile corpului. Comunicarea non-violent
e limbajul inimii. Girafa acioneaz conform algoritmului: Observ- Simt-
Am nevoie- Cer.
acalul face judeci, evaluri, pune etichete, nu tie s-i gestioneze
sentimentele, habar nu are care i sunt nevoile afectate sau mplinite
ntr-o anumit situaie i d ordine. Girafa privete nuntrul ei i caut
s neleag, acalul d vina pe cei din jur.
Girafa druiete necondiionat, acalul joac jocul Whos right and
whos wrong. Cine are dreptate ctig premii, iar cei care nu au

21
dreptate sunt pedepsii.
Se ajunge la conlucia c limbajul de giraf este unul non-violent i
corespunde observrii comportamentului i descrierii lui, iar limbajul de
acal este unul agresiv, corespunztor evalurilor etichetelor. Pentru a
se asigura c au neles, se ofer un exemplu elevilor.
n acest moment al leciei, consilierul le spune elevilor c urmeaz un
joc Perechi de detectivi. Fiecare va alege un bileel dintr-un coule,
pe care este notat o propoziie, o observaie sau o evaluare. Dup
ce citete fiecare proproziie de pe propriul bileel pleac n cutarea
colegului care are propoziia nrudit cu a lui. Adic, elevul a crui
propoziie descrie un comportament l caut pe cel a crui propoziie
evalueaz acelai comportament i invers. Cnd s-au gsit, cei doi
detectivi vin n faa clasei, n pereche. Pentru a fi mai antrenant jocul,
consilierul poate cere elevilor s realizeze sarcina ct mai repede,
premiind primele perechi de detectivi.
Dup ce au fost formate toate perechile de detectivi, fiecare pereche
de bileele este lipit pe o coal alb A3. Pe coal se noteaz, n
prealabil, titlul fiecrei coloane de bilevele care urmeaz a fi lipite:
pbservaie/descriere vs evaluare/etichetare.
La sfritul jocului se poart o discuie privind limbajul pe care l
prefer a fi folosit cnd cineva se adreseaz sau se refer la propria
persoan i de ce. De asemenea, elevii sunt ncurajai s foloseasc
limbajul de giraf ct mai des.

Evaluarea activitii
Elevii sunt rugai s completeze urmtoarele propoziii:

01. n activitatea de azi am nvat .................

02. O culoare potrivit pentru lecia de azi este ........... pentru c ..............

Bibliografie:
S. Hart & V.K. Hodson (2004) - Ora de comunicare
nonviolent, Elena Francisc Publishin

22
 Activitatea nr. 2 Cum comunic n situaii conflictuale

Obiectiv cadru
Autoevaluarea modului n care elevii comunic propriile dorine,
trebuine i nevoi ntr-o situaie conflictual i exersarea unor modaliti
eficiente de comunicare.

Obiective specifice
s defineasc noiunea de conflict;
s recunoasc faptul c exist mai multe situaii conflictuale i
modaliti de a rezolva un conflict;
s dezvolte unele strategii de rezolvare a conflictului.

Desfurarea activitii
Sesiune 1
01. Distribuii fiecrui elev fia de lucru i e4xplicai-le c acest exerciiu
i va ajuta s-i identifice modul n care i comunic propiile dorine,
trebuine i nevoi, ntr-o situaie conflictual. Cerei-le elevilor s
rspund la ntrebri ct mai sincer posibil. Lsai elevii s completeze
chestionarul aproximativ 10 minute.
02. Grupai elevii n perechi i cerei-le s analizeze mpreun
rspunsurile la chestionare i s evalueze eficiena strategiilor utilizate.
03. Discuta cu elevii despre eficiena strategiilor i ncurajii-i s dea
cteva exemple n faa clasei.

Sesiune 2
01. Amintii elevilor c ai discutat despre modaliti de comunicare n
situaii conflictuale i c vei ncerca s gsii mpreun modalitile
cele mai eficiente de a comunica propiile dorine, trebuine i nevoi n
astfel de situaii. Cerei elevilor s dea exmple de situaii conflictuale i
selectai una dintre ele.
02. Construii mpreun cu elevii un mesaj pornind de la sugestiile oferite
n manual.

23
03. Analizai eficiena acestui tip de mesaje i identificai mpreun cu
elevii dificultile care apar n construcia acestor mesaje sau barierele
care ar putea bloca formularea unor astfel de mesaje sau barierele
care ar putea bloca formularea unor astfel de mesaje. Cerei elevilor s
identifice modaliti prin care ar putea fi contracarate aceste dificulti.

Discuii
Care sunt modalitile cel mai frecevent utilizate pentru rezolvarea
conflictelor:
Ct de eficiente sunt aceste modaliti de comunicare?
n care situaii este mai uor s comunici trebuinele, dorinele,
poziia personal etc.?
Care sunt dificultile pe care le ntmpin persoanele n
exprimarea dorinelor i a trebuinelor personale, n situaii de conflict?

De urmrit: Elevii:
S construiasc mesaje la persoana I;
S evalueze eficiena modului propriu de comunicare n situaii
conflictuale;
S identifice comportamente pe care ar dori s le modifice.

Activitatea nr. 3: Conflicte ntre personaje

Tema: managementul situaiilor conflictuale

Obiectiv cadru
identificarea situaiilor conflictuale i a posibilelor modaliti de
rezolvare a lor;

Obiective specifice
S defineasc noiunea de conflict;
S recunoasc faptul c exist mai multe situaii conflictuale i
modaliti de a rezolva un conflict;
S dezvolte unele strategii de rezolvare a conflictului.

24
Desfurerea activitii
Rugai elevii s defineasc noiunea de conflict i s dea ct mai
multe exemple de situaii conflictuale din diverse surse (filme, crile sau
filmele din seria Harry Potter, ziare, reviste, tiri de televiziune);
Spunei elevilor c vor avea sarcina de a completa n fia de lucru
situaii conflictuale ntre personajele filmului/romanului sau ale unei
povestiri (*putei viziona filmul n clas);
Cerei elevilor s analizeze mpreun cu colegul de banc situaiile
conflictuale descrise i strategiile utilizate pentru rezolvarea conflictelor
(din roman, povestire sau film);
Solicitai elevilor exemple de strategii eficiente de rezolvare a
conflictelor;
Discutai cu elevii exemple din experiena personal i despre
modalitile de rezolvare a conflictului pe care le pot utiliza n situaiile
cu care se confrunt ei.
Purtai o discuie cu elevii pe baza ntrebrilor:
De ce apar conflictele?
Rezolvarea conflictelor e dificil pentru c cei implicai ntr-un
conflict ncearc s i impun propiul punt de vedere, fr a lua n
seam opinia celuilalt;
Oferii elevilor cteva modaliti de rezovare eficient a
conflictelor:
Utilizarea mesajelor la persoana I pentru a descrie problema.
Exemplu: Cnd ajungi trziu la coal, dup ce ora a nceput, eu m
ngrijorez pentru c nu tiu ce i s-a ntmplat
Reflectarea sentimentelor pwentru a nelege i clarifica ceea ce
simte cealalt persoan. Exemplu: Eti suprat...; Mi se pare c simi...
Generarea a ct mai multor soluii posibile mpreun. Exemplu:
Care crezi c sunt lucrurile pe care le putem face mpreun?
Analiza alternativelor i alegerea variantei pozitive. Exemplu: Care
crezi c este cea mai bun variant?
Obinerea unuyi angajament (n faa clasei sau a ctorva colegi).
Exemplu: Cnd vom face asta?
Planifiecarea datei la care se face evalyarea (este foarte important

25
reevaluarea decizei luate, pentru a vedea dac persoanele implicate n
conflict i-au respctat partea lor de angajament). Exemplu: Pentru ct
timp vom face asta?.

Bibliografie:
Lemeni, G., Miclea, M. (coord.) (2004), Consiliere i Orinetare-
Ghid de educaie pentru carier, Editura ASCR.
Lemeni, G., Porumb, M. (coord.) (2004), Activiti pentru
clasele V-VIII;

Activitatea nr. 4 Agresivitate sau asertivitate?

Tema: Forme de comunicare eficient. Asertivitatea.
Obiectiv cadru: integrarea abilitilor de interrelaionare n vederea
dezvoltrii personale.

Obiective specifice

Exersarea comunicrii eficinete, asertive;
Contientizarea unor modaliti de comunicare (pasiv, asertiv,
agresiv) i a consecinelor acestora.
Stabilirea diferenelor dintre atitudinea pasiv, agresivitate (direct
sau indirect) i asertivitate.

Desfurarea activitii
Profesorul expune situaia-problem:

Un elev n clasa a IX-a, Mihai, a ncheiat cu succes o zi de coal,

iar acum merge n parc s i ntlneasc prietenii. Din banii de buzunar
i cumpr un pachet de napolitane i un suc. Ajuns n parc se aeaz
alturi de prietenii si i i deschide pachetul. Imediat unul dintre
prieteni apare din spate i se servete fr s fie poftit: Hmm, sunt
super!! Mai vreau!. Dar nainte ca elevul nostru s poat rspunde,
apare alt prieten: Vreau i eu...breau i suc! i se servete. Al treilea la
fel, ia fr s cear. Astfel, pachetul se golete, Mihai nici nu a apucat s
guste i el, dar i spune c situaia nu poate continua aa...

26
Ce credei voi simte/gndete/face Mihai?

a. Patru elevi interpreteaz (joc de rol) diferitele atitudini posibile ale lui
Mihai, n aceast situaie:
Situaia 1: se scuz stnjenit fa de prietenii si c nu a apucat s i
serveasc...i le las tot pachetul cu napolitane i sucul;
Situaia 2: se enerveaz vizbil, strig la prietenii si s l lase n
pace, arunc pachetul pe jos, njurnd, lovind pachetul cu piciorul etc.
Situaia 3: fr s spun nimic le las prietenilor sucul i
napolitanele, apoi i ignor astfel nct ei s simt c s-a suprat foarte
tare;
Situaia 4: se ridic n faa prietenilor si, i exprim sincer i
deschis nemulumirea fa de comportamentul lor: Hei, suntei prietenii
mei, dar s tii c m simt jignit de atitudinea voastr! La mine chiar nu
v gndii? El le explic c dup o zi grea de coal simte nevoia unei
mici recompense, de aceea a cumprat dulciurile, pe care le mparte
bucuros cu ei, dar n msura n care se satur i el.

b. mpreun cu grupul se discut n ce constau cele patru modaliti de

rspuns:
PASIV: acionnd ca victime, creznd c ceilali iau ntodeauna ce
e mai bun, simindu-se nemulumii i fcndu-i pe ceilali s se simt
vinovai;
DIRECT AGRESIV uitnd s respecte dorinele i sentimentele
celorlai, acionnd cu ostilitate, atacnd pentru a-i ascunde
nesigurana emoional, fcndu-i pe ceilali s se simt suprai i chiar
s contraatace.
INDIRECT AGRESIV un fel de atac al arpelui, fr zgomot,
cnd nu i exprimi direct frustrarea, nemulumirea etc., dar i nghei
pe prietenii ti cu atitudinea ta ostil, fcndu-i s se simt la rndul lor
frustrai, necunoscnd cauza atitudinii tale, nervoi;
ASERTIV i exprimi direct sentimentele, fiind atent i la
sentimentele celor din jur i ncercnd s gseti soluii prin care s
i mulumeti i pe ceilali dar i pe tine; astfel te vei simi confortabil
i vei avea o imagine de sine pozitiv, iar prietebii ti i vor aprecia
sinceritatea i corectitudinea.

27
c. Lecia se poate ncheia cu discuii pe marginea unor ntrebri de tipul:
Credei c este dificil s fii asertiv/ferm, n special cu prietenii?
Este riscant sau nu s i exprimi sentimentele negative? De ce da?
De ce nu?
Dai exemplu din viaa personal n care atitudinea ferm/asertiv
s-a dovedit eficient. Se accentueaz ideea consecinelor emoionale
negative i disfuncionale, pe care le au atitudinile agresive (directe
sau indirecte) i cele pasive (mai ales sentimentele de inferioritate),
constrastnd puternic cu beneficiile unei atitudini asertive.

Activitatea nr. 5
Tema: Reducerea violenei n mediul colar
Obiectiv cadru: reducerea manifestrilor violente n mediul colar

Obiective specifice
Identificarea unor forme diferite de violen n mediul colar;
Abordarea i rezolvarea unor situaii-problem asumndu-i
diferite roluri;
Dezvoltarea abilitilor de comunicare interpersonal i rezolvare a
unor conflicte;
Identificarea unor strategii de prevenire i combatere a violenei n
mediul colar.

Desfurarea activitii
Spargerea gheii, identificarea problemei:
Cerei elevilor s rspund n scris prin da sau nu la ntrebrile pe
care le vei citi dvs. Citii rar lista de mai jos:
i s-a ntmplat s fii poreclit sau jignit de colegii de coal/clas?
Ai asistat vreodat la mbrnceli sau bti ntre colegii de coal/
clas?
S-a ntmplat s fii ameninat de colegii de clas/coal sau ai
ameninat chiar tu pe alii?

28
 Ai plmuit, ciupit sau lovit intenionat pe cineva din liceu?
Ai refuzat vreodat s realizezi sarcinile impuse de profesori?
Ai fost vreodat deposedat de obiectele personale?
Colegi din clasa ta au deteriorat/ stricat bunuri din dotarea colii?
S-a ntmplat ca profesorii s strige la tine sau la colegii ti sau s
v amenine n vreun fel?
Cei care au rspuns mcar o dat DA la aceste ntrebri, s se ridice n
picioare.
Probabil numprul elevilor care se ridic va fi mare, motiv pentru a
introduce n discuie tema propus: violena n mediul colar.
Clasa se mparte pe grupe de cte 4-5 elevi. Fiecare grup va primi un
bileel pe care este scris o situaie-problem (acte violente care au loc
n mediul colar) sau pot alege alte cazuri. Sarcina lor este de a rezolva
situaia respectiv, fiecare elev din grup asumndu-i un anumit rol
(ex. printe, diriginte, directorul colii, coleg). Fiecare elev, n funcie de
rolul primit/asumat n grup, va trebui s i spun prerea, susinnd-o
cu argumente, astfel nct s ajute la rezolvarea situaiei respective i
la adoptarea unor msuri de soluionare i prevenire a unor posibile
incidente de genul celui analizat de ntregul grup. n final, fiecare grup
i va alege un reprezentant care s prezinte cazul i soluiile adoptate
pentru rezolvarea situaiei, precum i strategiile de prevenire propuse.
Concluziile fiecrui grup pot fi nscrise ntr-o fi de lucru.
Evaluare: se realizeaz prin observarea comportamentului elevilor, prin
analiza rspunsurilor i argumentelor acestora n abordarea situaiilor-
problem.

Rezultate obinute
Discuii individuale i de grup;
Observarea comportamentalului i activitilor elevilor;
Fie de lucru;
Chestionar de evaluare a satisafciei beneficirilor programului de
consiliere.

Resurse materiale, financiare, umane necesare pentru realizarea modelului de

bune practici: un coordonator al proiectului, sala de clas, materiale de

29
papetarie i birotic necesare realizrii activitilor.

Persoan de contact pentru mai multe referine: Alexandrina Scortanu,

profesor consilier colar

Colegiul Tehnic Mihai Bcescu Flticeni

Prezentare succint
Durata proiectului: dec. 2015- martie 2016
Locul de desfurare al proiectului (localitate, jude): Flticeni, jud. Suceava
Partener(i): Salvai Copiii Iai
Numr de participani: 10 elevi clasa a V-a si 10 elevi clasa a X-a
Numr edine: 3-5 sesiuni
Durata fiecrei edine: 60-90-120 min

Situaia/ contextul care a determinat apariia modelului de

bun practic
Experiena noastr de consiliere precum i studiile /cercetrile din
domeniul psihologiei i consilierii arat c:

a) Elevii care provin din familii aflate n situaii dificile de via tind s fie
nefericii i retrai, dezvolt tulburri emoionale sau de comportament
(anxietate, depresie, ADHD, autism), au dificulti de integrare la diferite
medii sociale, se afl deseori n situaie de eec colar.

b) Aspecte precum efectele srciei: griji financiare, probleme de

sntate, prini obosii, venituri mici pot avea consecine negative
asupra vieii emoionale a prinilor i copiilor.

c) Competenele emoionale i sociale precare expun copiii riscului

de a dezvolta diferite forme de psihopatologie precum crize de furie
necontrolat, agresivitate, anxietate, depresie, dificulti de adaptare i
integrare colar i social, tulburri de comportament, devian colar,
violen sau izolare social.

30
d) De asemenea, comeptenele emoionale influeneaz dezvoltarea
intelectual a elevilor, pregtirea i adaptarea la mediul i cerinvele
colare. Competenele emoionale clab dezvoltate pot determina
atitudini negative fa de coal i lipsa ncrederii n abilitatea de a
rezolva sarcinile colare.

e) Elevii care beneficiaz de afeciune i nelegere n cadrul familiei,

dezvolt la rndul lor un stil relaional bazat pe afeciune, au mai puine
sentimente negative fa de prinii lor i n general dau dovad de un
autocontrol emoional mai bun i o mai bun capacitate de adaptare la
provocrile vieii.
Drept urmare, derularea unor programe specifice de consiliere
educaional de grup avnd drept scop formarea i dezvoltarea
abilitilor de via (cooperare, rezolvare de probleme, gestionarea
emoiilor) pentru elevii aflai n situaii dificile, poate constitui o
modalitate eficient de a oferi sprijin emoional, social i educaional
pentru copiii i familiile acestora.

Sarcinile/ problemele/ aspectele specifice pe care am dorit

s le rezolvm
Scopul educativ al proiectului: formarea i dezvoltarea competenelor
sociale i emoionale ale elevilor aflai n situaii dificile de via, astfel
nct acetia s-i dezvolte urmtoarele abiliti de via:
Confort emoional, starea de bine subiectiv;
Reziliena adaptativ (a capacitii de reechilibrare psihologic
dup experienierea unor evenimente sau situaii dificile de via);
Capacitatea de adaptare la medii sociale diverse: coala, prieteni,
alte comuniti sociale;
Capacitatea rezolvrii dificultilor/problemelor de via cu care se
confrunt n prezent i cu care se pot confrunta n viitor.
Obiectivele proiectului:
Identificarea ariilor specifice n care lipsa competenelor
emoionale i sociale/abilitilor de via ar putea fi cauze ale
disconfortului emoional i ale dificultilor cu care se confrunt;

31
 Elaborarea unor strategii care s dezvolte elevilor capacitatea de
adaptare la grupuri sociale diverse.
nvarea unor metode i tehnici care s optimizeze capacitatea de
reechilibrare psihologic dup experienerea unor evenimente dificile de
via;
Obinerea confortului emoional.

Aciuni ntreprinse
I. Competene specifice
01. Imagine de sine constructiv: optimism i sentimentul de putere
personal n abordarea dificultilor cotidine;
02. Responsabilitatea: intenia de a se angaja n comportamente sigure,
sntoase i etice;
03. Grija fa de alii: intenia de a fi corect, drept, milos i plin
compasiune;
04. Respectul pentru ceilali: intenia de a accepta i aprecia diferenele
individuale i de grup i de a respecta drepturile tuturor persoanelor.

Propunerea de structur pentru o edin de consiliere de 90 de minute

avnd drept scop formarea competenei specifice 1: imagine de sine
constructiv: optimism i sentimentul de putere personal n abordarea
dificultilor cotidine

01. Exerciiu de intercunoatere n perechi Eu sunt cellalt

02. Revizuirea regulilor de comunicare n grup
03. Activitate- Copacul valorilor: consilierul are la dispoziie un set
de bileele pe care sunt scrise cu majuscule cuvinte-valori precum:
optimism, compasiune, respect, toleran, emptie, corectitudine, iubire,
ncredere, siguran, dreptate etc. Copiii vor extrage un bilet i vor
explica semnificaia acestuia pentru ei printr-o aciune sau o poveste
scurt semnificaia acestei valori pentru ei. La sfrit, biletul va fi lipit pe
o plans reprezentnd un copac. La regulile anterioare de grup se vor
aduga aceste atitudini i valori pozitive ca repere fundamentale pentru
funcionarea grupului i pentru conduita personal.

32
04. Activitate - Optimismul se nva! Parabola celor trei meteugari,
veveriele Saa, Maa i Daa etc. lectur, semnificaii personale, discuii
(20 min).
05. Tehnici de control emoional n situaii dificile: Teatru-Forum (50 min)
Liste cu probleme: inventariarea unor situaii dificile de via i
schimbarea perspectivei asupra acestora (a privi lucrurile dintr-o
perspectiv optimist i constructiv);
Joc de rol: pattern disctructiv: cum reacionm de obicei n aceast
situaie?
Dezbatere privind schimbarea comportamentului distructiv: ce
alternative avem?
Reluarea teatrului/jocului de rol prin schimbarea scenariului.

Discuii/conluzii
06. Evaluare: copiii vor transmite mesaje optimiste colegilor (carduri cu
mesaje motivaionale, de ncurajare, de susinere).
07. Tema acas: antrenamentul abilitilor n situaii cotidne- sptmna
aceasta voi exersa optimismul.

II. Competena cheie: decizii responsabile

Competene specifice:
01. Identificarea problemelor: capacitatea de a sesiza situaiile care
necesit o soluie sau o decizie i de a evalua riscurile, barierele i
resursele.
02. Fixarea de obiective adaptative: capacitatea de a-i fixa obiective
realiste i pozitive.
03. Rezolvarea de probleme: capacitatea de a dezvolta solui pozitive i
informate la probleme.

Propunerea de structur pentru o edin de consiliere de 90 de minute

avnd drept scop formarea competenei specifice 1 i 3:

01. Ice-breaking: Merge ursul prin pdure...Un participant va fi ursul

iar ceilali elevi vor trebui s joace rolul unei persoane rtcite care
ntlnete ursul i s sugereze un mod de reacie n situaia de pericol.

33
Concluzia: dituaiile dificile n via au nevoie de soluii, iar capacitatea
de a sesiza o situaie de acest tip i de a lua o decizie adecvat se
poate nva i dezvolta. De asemenea, reaciile oamenilor n situaii
dificile sunt diferite. De exemplu, ignorarea, evitarea sau negarea unei
probleme este adesea asociat cu dificulti emoionale i sociale, pe
cnd abordarea problemelor i asumerea deciziilor reprezint dovezi ale
abilitilor de via.
02. Comunicarea obiectivelor activitii;
03. Evaluarea sptmnii anterioare (a temei de acas, a abilitilor
nvate n sesiunea anterioar)
04. Activitate;
Varianta 1: probleme i soluii. Avnd la dispoziie o pereche de
cartonae (unul rou pentru probleme i altul galben pentru soluii)
copiii vor inventaria cte o problem personal care necesit o soluie
adecvat. Ulterior, biletele roii vor fi adunate ntr-un co i vor fi extrase
aleatoriu. Colegii de grup vor oferi soluii creative evalund: punctele
slabe, punctele tari ale fiecrei soluii (plusuri i minusuri).
Varianta 2: probleme i soluii. Jurnalul cu dubl intrare

Consemn:
Pas1: facei o list cu tot ceea ce v deranjeaz, v supr sau v scie-
personale, de acas sau dela coal, implicnd persoane, obiecte,
ntmplri.
Pas 2: este nevoie de soluii creative! Punerea pe hrtie a problemelor v
ofer posibilitatea de a v clarifica gndurile i emoiile. De asemenea,
v oblig s facei ceva n privina lor i v ofer omboldul motivaional
de care avei nevoie.
05. Evaluare: Oglinda: pe o coal de hrtie desenm 3 cercuri i scriem
3 ntrebri. Participanii vor scrie cu markerul cte un cuvnt specific
pentru a descrie emoiile lor, aprecieri i experiena de nvare de
astzi.
Cum te-ai simit?
Ce i-a plcut?
Ce ai nvat?
06. Tem acas: sptmna aceasta vor exersa luarea deciziilor.

34
Rezultate obinute
Ctigarea ncrederii n sine i n cadrele didactice care doresc o
colaborare direct cu elevii;
Trezirea interesului pentru problematizare i soluionare.

Resurse materiale, financiare, umane, necesare pentru realizarea modelului

de bune practici: un coordonator proiect, cri, reviste, brouri,
videoproiector, laptop, flipchart, consumabile, CD, chestionare, teste de
evaluare a inteligenei emoionale, cabinetul de consiliere/ sal de clas

Persoana de contact pentru mai multe referine: Ungureanu Tudoria

coala Gimnazial Vasile eicaru Oancea, Galai

Titlul proiectului:S ne mprietenim cu emoiile
Sarcinile/problemele/aspectele specifice pe care am dorit
s le rezolvm
Scopul educativ al proiectului: dezboltarea abilitilor emoionale prin
identificarea paletei de triri afective experimentate n diferite situaii.

Obiectivele proiectului
S identifice i s exprime emoii;
S fac asocierea emoie-culoare pentru nelegerea tririlor
somatice simite n timpul stprilor de bucurie, furie, tristee, fric;
S asocieze emoiile cu elemnte ale naturii pentru nelegerea
climatului care predomin n timpul tririi acestor emoii;
S recunoasc emoiile pe baza componentei nonverbale (expresia
facial, postura);
S enumere factorii care pot genera cele patru emoii (obiecte,
relaia cu colegii, relaia cu adulii/prinii, evenimente);

35
 S identifice strategii eficiente de control al emoiilor negative
disfuncionale.

Metode i procedee: jocul didactic, exerciiul, conversaia, explicaia.

Mijloace didactice: fie de lucru, plane, cuburi cu emoii, lipici, plicuri,
post-it.

Aciuni ntreprinse
I. Spargerea gheii
Li se mparte elevilor fia Cum te simi azi? pe care sunt reprezentate
chipuri care exprim diferite stri emoionale din care ei s aleag
pe cea care este n concordan cu starea lor din acel moment. Sunt
ntrebai dac le-a fost greu s aleag i ce reprezint faa pe care au
ales-o.

II. Activiti specifice temei

01. Identific emoiile- fiecare elev primete un cub pe feele cruia sunt
reprezentate diferite emoii (bucurie, tristee, furie, fric, dezamgire,
mulumire). Li se cere elevilor s defineasc emoiile.
02. Nori senini, nori ntunecai cu ajutorul planei Nori senini, nori
ntunecai se clasific emoiile n pozitive i negative (sunt situaii care
ne fac s ne simim bine i altele care ne fac s ne simim ru).
03. Elementele naturii ne nva despre emoii se realizeaz asoceierea
dintre cele patru emoii i unele elemente ale naturii (soarele, vntul,
norii de ploaie i frunzele copacilor) pentru a nelege tririle fizice/
somatice simite n timpul acestor stri afective:
Furie: i vjie capul, i se nroesc obrajii, simi c parc ai lua foc,
ai vrea s drmi totul n cale precum vntul cel puternic;
Tristee: simi c devii din ce n ce mai greu, parc te apas ceva pe
piept iar lacrimile i curg la fel de repede ca stropii de ploaie;
Frica: tot corpul ncepe s i tremure ca o frunz ntoars de vnt,
panica te face s i pierzi culoarea din obraji iar tu ai vrea s fugi unde
te duce vntul;
Bucurie: tot corpul i se inund de cldur, faa i radiaz ca
soarele.

36
04. Copii diferii, emoii diferite! pentru observarea limbajului nonverbal
pe care l exprimm n timpul acestor stri afective.
Copiii, mprii n patru grupe, primesc cte un poster. Pe fiecare poster
este reprezentat un copil (fat sau biat) cruia i lipseste expresiile
faciale. Fiecare grup primete un plic n care se gsesc expresiile faciale
decupate pe care trebuie s le lipeasc i s descopere emoia trit de
acel copil. Apoi, elevii sunt ivnitai s mimeze emoia descoperit i s
i aminteasc o mprejurare n care au fost triti, furioi etc.

05. Se aeaz 6 plane n diferite coluri ale clasei, pe care sunt scrise
urmtoarele cuvinte: speriat, furios, bucuros, trist, dezamgit, mndru.
Sunt chemai 6 voluntari care vor auzi diferite situaii. Li se cere
voluntarilor s se gndeasc cum s-ar simi ei n acele situaii i apoi s
se poziioneze lng plana pe care este scris emoia lor.

Situaii:
A trebuit s stai n clas n timpul pauzei;
Ai dat de necaz pentru c nu v-ai strns jucriile;
Mergei la bunicii votri n acest weekend;
Cnd ai ieit pe u azi diminea, un brbat necunoscut a nceput
s v urmreasc pn la coal;
Nu ai gsit pe nimeni cu care s v jucai n timpul pauzei;
Cineva din clas v-a furat ncelitoarea unei cri;
Stai pe banc i nu joci la un meci de fotbal.

06. Emoii pe b cadou pentru cei dragi: li se cere elevilor s se

gndeasc la ndemnuri care pot s schimbe emoia negativ pe care o
simt la un moment dat, n una funcional. De exemplu: pe faa cubului
pe care este ilustrat tristeea pot ndemna: Nu eti singur! Vezi binele
din ru!. Dup ce scriu ndemnurile, copiii lipesc cubul pe un beior de
lemn i l ofer unui coleg de clas.

III. Evaluare
Fiecare elev va lipi un post-it pe care va scrie cum s-a simit n timpul
activitii sau va desena o fa vesela sau trist.

37
Resurse materiale, financiare, umane, necesare pentru realizarea modelului de
bune practice: un coordonator al proiectului, sala de clas, materiale de
papetarie i birotic necesare realizrii activitilor.

Persoana de contact pentru mai multe referine: prof., psiholog Presura

Ramona

38
39
 Centrul de Consiliere pentru Prini
Iai, Bd. Chimie, nr.35, Bl. F2-1, sc.A i B
Tel 0232 211 726; Fax 0232 222 726
Email: ccp.iasi@salvaticopiii.ro
Web: www.parintibuni.ro ; www.salvaticopiii-iasi.ro