ABS II: http://www.scritub.

com/sociologie/psihologie/SCALA-DE-
ATITUDINI-SI-CONVINGE111720248.php

https://www.slideshare.net/gflorentina/scala-
deatitudinisiconvingeriabs-ii

MOS: https://www.rand.org/health/surveys_tools/mos/social-
support.html

http://www.yorku.ca/rokada/psyctest/socsupp.pdf

EPDS:http://www.fresno.ucsf.edu/pediatrics/downloads/edinburghscal
e.pdf

https://drcucu.ro/scala-de-depresie-postpartum-edinburgh/

Neuroticism :
file:///C:/Users/Center/Downloads/Research_Letter_Is_neuroticism_a
_risk_fa.pdf

ANEXA 1

Scala de Atitudini si Convingeri II (ABS II)

Note:

1. Itemii scalei sunt formulati la genul masculin; adaptarea itemilor la sexul

celui/celei caruia/carei i se administreaza scala este necesara;

2. Itemii 1-4 pot fi adaugati de cercetator/clinician. Acestia: (a) sunt itemi de

" încalzire"; (b) nu se iau in calcul la cotarea scalei;

3. Recomandam adaugarea a 8 itemi care sa masoare credintele irationale (4

itemi: dem, awf, lft, sd/ge) si credintele rationale (4 itemi) specifice fiecarei
situatii relevante pentru cercetarea sau interventia clinica în care se
foloseste ABS II. Acesti itemi se interpreteaza separat si
acesta interpretarea se coroboreaza cu scorurile la ABS II. Nu
este însa obligatorie construirea itemilor specifici pentru utilizarea ABS II!

Scala de Atitudini si Convingeri II (ABS II)

Cititi cu atentie urmatoarele afirmatii. Alegeti apoi, pentru fiecare afirmatie,

unul dintre urmatoarele raspunsuri care corespunde cel mai bine atitudini dv.
fata de situatiile descrise.

A. daca sunteti PUTERNIC ÎMPOTRIVĂ

 B. daca sunteti PARŢIAL ÎMPOTRIVĂ

C. daca sunteti NEUTRU

D. daca sunteti PARŢIAL DE ACORD

E. daca sunteti PUTERNIC DE ACORD

Nu lasati ca raspunsul dv. la un item sa influenteze raspunsul dv. la

un alt item. Nu exista raspunsuri corecte sau incorecte; suntem
interesati doar in atitudinile dv. intr-o serie de situatii descrise mai
jos. Notati pe foaia de raspuns, pentru fiecare afirmatie în parte,
litera care corespunde raspunsului ales de dumneavoastra.

5. Este insuportabil sa ma simt tensionat sau nervos, si nu pot tolera starile

acestea atunci când le am.

6. Daca oameni importanti pentru mine nu ma plac, asta îmi arata ca sunt o
persoana lipsita de valoare.

7. Este dezamagitor sa nu fiu placut de oameni importanti pentru mine, dar

stiu ca asta este doar neplacut si nu ceva îngrozitor.

8. Atunci când ma simt tensionat, nervos sau inconfortabil, ma gândesc ca

asta arata ce om lipsit de valoare sunt.

9. Daca oameni importanti pentru mine nu ma plac, este din cauza ca sunt
o persoana nesuferita.

10. Este insuportabil sa esuez în lucrurile importante, si nu suport sa nu

reusesc sa le duc la bun sfârsit.

11. Este regretabil atunci când exista necazuri în viata mea, dar înteleg ca a
avea parte de necazuri este numai dezamagitor si nu ceva îngrozitor.

12. Va fi un dezastru daca nu îndeplinesc bine lucrurile importante.

13. Îmi doresc foarte mult sa fiu placut de anumite persoane, dar înteleg ca
nu trebuie neaparat ca acestea sa ma placa.

14. Atunci când oameni importanti pentru mine nu ma plac, înteleg ca

aceasta nu se rasfrânge asupra valorii mele ca persoana.

15. Trebuie in mod absolut sa fac bine lucrurile importante, si nu voi accepta
sa nu le fac bine.
16. Nu îmi face placere sa ma simt inconfortabil, tensionat sau nervos, dar
pot suporta starile acestea atunci când apar.

17. Atunci când nu reusesc într-o sarcina importanta, ma pot accepta pe

mine însumi cu greselile si limitele mele, si pot sa nu ma condamn pentru
ca nu am reusit.

18. Este îngrozitor sa ai performante slabe în sarcini importante, si cred ca

este un dezastru daca obtin rezultate slabe.

19. Pot suporta ca oameni importanti pentru mine sa nu ma placa sau sa nu

fie de acord cu mine.

20. Sunt o persoana buna, valoroasa si ma pot accepta pe mine însumi chiar
daca esuez în unele sarcini importante pentru mine.

21. Atunci când viata este grea si ma simt inconfortabil, înteleg ca a te simti
inconfor-tabil sau tensionat nu este îngrozitor ci doar neplacut, iar viata
merge înainte.

22. Nu pot suferi sa fiu tensionat sau nervos si cred ca aceste stari sunt de
nesuportat.

23. Daca nu îndeplinesc bine sarcinile foarte importante pentru mine, este
din cauza ca sunt o persoana incapabila si lipsita de valoare.

24. Nu vreau sa esuez în sarcinile importante pentru mine, dar înteleg ca nu

este absolut obligatoriu sa le îndeplinesc perfect doar pentru ca vreau eu
asta.

25. Este neplacut sa fii tensionat, dar pot suporta o astfel de neplacere.

26. Nu pot suferi sa nu fiu placut de oamenii importanti pentru mine, si este
insuportabil daca acestia nu ma plac.

27. Este îngrozitor sa nu fiu placut de oamenii importanti pentru mine, si

este un dezastru daca ei nu ma plac.

28. Nu suport sa nu îndeplinesc bine sarcinile importante pentru mine.

29. Este important sa fiu placut de anumiti oameni, dar înteleg ca ei nu

trebuie sa ma placa numai pentru ca vreau eu asta.

30. Este o dezamagire daca nu îndeplinesc bine sarcinile importante pentru

mine, dar înteleg ca nu este îngrozitor sau cel mai rau lucru de pe fata
pamântului daca nu le îndeplinesc bine.

31. Am valoare ca persoana, chiar daca nu îndeplinesc intotdeauna bine

îndatoririle importante pentru mine.
32. Chiar si atunci când ma simt tensionat, nervos sau inconfortabil, stiu ca
sunt la fel de valoros ca si ceilalti.

33. Este esential sa îndeplinesc bine sarcinile importante pentru mine; asa
ca trebuie cu necesitate sa le fac bine.

34. Uneori cred ca certurile si nemultumirile vietii de zi cu zi sunt

îngrozitoare si sunt cea mai rea parte din viata mea.

35. Este important sa ai o viata placuta în cea mai mare parte a timpului;
totusi, înteleg ca nu este absolut obligatoriu sa am o viata placuta numai
pentru ca vreau eu asta.

36. Este dezamagitor daca nu sunt placut de unii oameni pe care eu îi plac,
si înteleg ca daca ei nu ma plac este doar regretabil, nu si îngrozitor.

37. Trebuie cu necesitate sa fiu placut de oamenii importanti pentru mine si

nu voi accepta sa nu fiu placut de ei.

38. Daca nu voi reusi in ceea ce fac, chiar atât de bine cât mi-as dori,
aceasta va fi doar o dezamagire si ceva regretabil.

39. Nu pot accepta sa nu îndeplinesc bine sarcinile importante, iar esecul

este insuportabil.

40. Daca cineva important pentru mine nu este de acord cu mine sau ma
respinge, îmi dau seama ca pot accepta si suporta faptul ca el / ea nu ma
place.

41. Vreau sa îndeplinesc bine unele lucruri, dar nu este absolut obligatoriu sa
iasa bine numai pentru ca îmi doresc eu asta.

42. Daca nu îndeplinesc perfect lucrurile importante pentru mine aceasta va

fi un dezastru.

43. Trebuie cu necesitate sa am o viata placuta si confortabila aproape tot

timpul, si nu pot accepta viata atunci când aceasta este plina de necazuri
si esecuri.

44. Daca sunt respins de cineva pe care eu îl/o plac, pot sa ma accept pe
mine însumi si sa îmi recunosc valoarea ca fiinta umana.

45. Atunci când ma simt tensionat sau nervos, ma gândesc ca este numai
neplacut sa te simti astfel, si nu ceva îngrozitor.

46. Este neplacut sa nu îmi îndeplinesc bine sarcinile importante, dar pot
suporta disconfortul de a fi facut lucrurile mai putin bine decât mi-ar fi
placut mie.

47. Nu pot suferi cearta în viata mea.

48. Vreau sa fiu placut si acceptat de oamenii pe care îi plac, dar înteleg ca
nu este obligatoriu ca ei sa ma placa doar pentru ca vreau eu asta.

49. Este îngrozitor sa existe cearta în viata unui om, si este un dezastru sa
fii certat.

50. Nu pot suferi sa nu fiu placut de anumiti oameni, si nu suport ideea ca ei

s-ar putea sa nu ma placa.

51. Este de dorit sa fii placut de anumiti oameni, dar înteleg ca este doar
regretabil daca acestia nu ma plac.

52. Este absolut esential sa fii placut de oamenii importanti pentru tine, si nu
voi accepta ca acestia sa nu ma placa.

53. Cred ca este îngrozitor si înspaimântator sa traiesti în tensiune,

nervozitate sau nemultumire, si sa traiesc asemenea stari este cel mai rau
lucru care mi se poate întâmpla.

54. Ma supar daca nu îmi îndeplinesc bine sarcinile importante, dar pot
suporta supararea provocata de esecul în lucrurile importante.

55. Vreau sa îmi îndeplinesc bine sarcinile importante, dar înteleg ca nu este
absolut obligatoriu sa reusesc în aceste sarcini numai pentru ca îmi doresc
eu asta.

56. Trebuie cu necesitate sa am o viata placuta si nu voi accepta problemele

atunci când nu le doresc.

57. Daca nu sunt placut de unii oameni importanti pentru mine, îmi dau
seama ca pot suporta faptul ca ei nu ma plac.

58. Este neplacut sa fii certat, dar pot suporta aceasta nemultumire.

59. Este îngrozitor si înspaimântator sa fiu respins de oamenii care trebuie

sa ma placa.

60. Atunci când ma confrunt cu certuri si / sau când viata mea este
neplacuta, cred ca sunt o persoana fara valoare pentru ca am parte de
certuri si / sau o viata neplacuta.

61. Este nemultumitor sa nu îmi îndeplinesc bine unele sarcini, dar stiu ca
pot suporta nemultumirea de a le îndeplini mai putin bine.

62. As fi o persoana lipsita de valoare daca as obtine rezultate slabe la

sarcinile foarte importante pentru mine.

63. Trebuie cu necesitate sa fiu placut si acceptat de persoanele care vreau

sa ma placa, si nu voi accepta ca ele sa nu ma placa.
64. Atunci când ma simt tensionat, nervos sau inconfortabil, înteleg ca nu e
obligatoriu sa ma simt confortabil numai pentru ca vreau eu asta.

65. Nu voi fi o persoana cu valoare daca continui sa am esecuri la serviciu, la

scoala sau în alte activitati importante pentru mine.

66. Atunci când oamenii pe care eu îi plac ma resping sau nu ma plac, este
deoarece sunt o persoana rea si lipsita de valoare.

67. Când oamenii care vreau eu sa ma placa nu sunt de acord cu mine sau
ma resping, nu pot suporta aceasta situatie.

68. Atunci când în viata mea exista disconfort si cearta, am tendinta sa cred
ca nu sunt o persoana buna.

69. Când ma confrunt cu multe necazuri, îmi dau seama ca necazurile sunt
parte a vietii si ca nu este obligatoriu ca ele sa dispara doar pentru ca
vreau eu asta.

70. Daca nu reusesc în sarcinile importante pentru mine, înteleg ca este doar
o dezamagire sa nu reusesti, si nu ceva îngrozitor.

71. Nu trebuie sa ma simt tensionat, nervos sau inconfortabil, si cred ca n-as

putea accepta sa ma simt astfel.

72. Atunci când oamenii care vreau eu sa ma placa nu sunt de acord cu

mine, stiu ca ramân în continuare o persoana valoroasa.

73. Chiar si atunci când viata mea este grea si dificila, înteleg ca sunt o
persoana la fel de buna ca oricare alta, chiar daca ma confrunt cu certuri
sau necazuri.

74. Trebuie absolut sa am succes în activitatile pe care le consider

importante, si nu voi accepta altceva decât reusita.

75. Daca cei iubiti sau prietenii ma resping, acest lucru nu este doar
neplacut, ci este cel mai rau lucru care mi s-ar putea întâmpla mie.

76. Atunci când viata mea devine dezagreabila, înteleg ca sunt în continuare
o persoana buna, chiar daca ma simt inconfortabil.

ANEXA 2
Scala de Atitudini si Convingeri II - ABS II
Foaie de raspuns

Nume si
prenume:__________________________________________
Data:__________
Vârsta:_________ Nivel de
studii:______________________________Sex:___ M___F

Pentru fiecare dintre afirmatiile de mai jos, marcati cu un "X" spatiul corespunzator
raspunsului ales:

A. daca sunteti PUTERNIC ÎMPOTRIVĂ

B. daca sunteti PARŢIAL ÎMPOTRIVĂ

C. daca sunteti NEUTRU

D. daca sunteti PARŢIAL DE ACORD

E. daca sunteti PUTERNIC DE ACORD

A B C D E A B C D E A B C D E

5. __ __ __ __ __ 30. __ __ __ __ __ 55. __ __ __ __ __

6. __ __ __ __ __ 31. __ __ __ __ __ 56. __ __ __ __ __

7. __ __ __ __ __ 32. __ __ __ __ __ 57. __ __ __ __ __

8. __ __ __ __ __ 33. __ __ __ __ __ 58. __ __ __ __ __

9. __ __ __ __ __ 34. __ __ __ __ __ 59. __ __ __ __ __

A B C D E A B C D E A B C D E

10. __ __ __ __ __ 35. __ __ __ __ __ 60. __ __ __ __ __

11. __ __ __ __ __ 36. __ __ __ __ __ 61. __ __ __ __ __

12. __ __ __ __ __ 37. __ __ __ __ __ 62. __ __ __ __ __

13. __ __ __ __ __ 38. __ __ __ __ __ 63. __ __ __ __ __

14. __ __ __ __ __ 39. __ __ __ __ __ 64. __ __ __ __ __

A B C D E A B C D E
A B C D E
40. __ __ __ __ __ 65. __ __ __ __ __
15. __ __ __ __ __
41. __ __ __ __ __ 66. __ __ __ __ __
16. __ __ __ __ __
42. __ __ __ __ __ 67. __ __ __ __ __
17. __ __ __ __ __
43. __ __ __ __ __ 68. __ __ __ __ __
18. __ __ __ __ __
44. __ __ __ __ __ 69. __ __ __ __ __
19. __ __ __ __ __
A B C D E A B C D E
 A B C D E
45. __ __ __ __ __ 70. __ __ __ __ __
20. __ __ __ __ __
46. __ __ __ __ __ 71. __ __ __ __ __
21. __ __ __ __ __
47. __ __ __ __ __ 72. __ __ __ __ __
22. __ __ __ __ __
48. __ __ __ __ __ 73. __ __ __ __ __
23. __ __ __ __ __
49. __ __ __ __ __ 74. __ __ __ __ __
24. __ __ __ __ __
A B C D E A B C D E
A B C D E
50. __ __ __ __ __ 75. __ __ __ __ __
25. __ __ __ __ __
51. __ __ __ __ __ 76. __ __ __ __ __
26. __ __ __ __ __
52. __ __ __ __ __
27. __ __ __ __ __
53. __ __ __ __ __
28. __ __ __ __ __
54. __ __ __ __ __
29. __ __ __ __ __

Codurile itemilor pentru cotare sunt:

Item Rationalitate ®/ Continut Proces

Irationalitate (IR)
5 IR CONFORT LFT
6 IR APROBARE SD/GE
7 R APROBARE AWF
8 IR CONFORT SD/GE
9 IR APROBARE SD/GE
10 IR REALIZARE LFT
11 R CONFORT AWF
12 IR REALIZARE AWF
13 R APROBARE DEM
14 R APROBARE SD/GE
15 IR REALIZARE DEM
16 R CONFORT LFT
17 R REALIZARE SD/GE
18 IR REALIZARE AWF
19 R APROBARE LFT
20 R REALIZARE SD/GE
21 R CONFORT AWF
22 IR CONFORT LFT
23 IR REALIZARE SD/GE
24 R REALIZARE DEM
25 R CONFORT LFT
26 IR APROBARE LFT
27 IR APROBARE AWF
28 IR REALIZARE LFT
29 R APROBARE DEM
30 R REALIZARE AWF
31 R REALIZARE SD/GE
32 R CONFORT SD/GE
33 IR REALIZARE DEM
34 IR CONFORT AWF
35 R CONFORT DEM
36 R APROBARE AWF
37 IR APROBARE DEM
38 R REALIZARE AWF
39 IR REALIZARE LFT
40 R APROBARE LFT
41 R REALIZARE DEM
42 IR REALIZARE AWF
43 IR CONFORT DEM
44 R APROBARE SD/GE
45 R CONFORT AWF
46 R REALIZARE LFT
47 IR CONFORT LFT
48 R APROBARE DEM
49 IR CONFORT AWF
50 IR APROBARE LFT
51 R APROBARE AWF
52 IR APROBARE DEM
53 IR CONFORT AWF
54 R REALIZARE LFT
55 R REALIZARE DEM
56 IR CONFORT DEM
57 R APROBARE LFT
58 R CONFORT LFT
59 IR APROBARE AWF
60 IR CONFORT SD/GE
61 R REALIZARE LFT
62 IR REALIZARE SD/GE
63 IR APROBARE DEM
64 R CONFORT DEM
65 IR REALIZARE SD/GE
66 IR APROBARE SD/GE
67 IR APROBARE LFT
68 IR CONFORT SD/GE
69 R CONFORT DEM
70 R REALIZARE AWF
71 IR CONFORT DEM
72 R APROBARE SD/GE
73 R CONFORT SD/GE
74 IR REALIZARE DEM
75 IR APROBARE AWF
76 R CONFORT SD/GE