ANEXA 1 Scala de Atitudini si Convingeri II (ABS II) Note:

1. Itemii scalei sunt formulati la genul masculin; adaptarea itemilor la sexul celui/celei caruia/carei i se administreaza scala este necesara; 2. Itemii 1-4 pot fi adaugati de cercetator/clinician. Acestia: (a) sunt itemi de " ncalzire"; (b) nu se iau in calcul la cotarea scalei; 3. Recomandam adaugarea a 8 itemi care sa masoare credintele irationale (4 itemi: dem, awf, lft, sd/ge) si credintele rationale (4 itemi) specifice fiecarei situatii relevante pentru cercetarea sau interventia clinica n care se foloseste ABS II. Acesti itemi se interpreteaza separat si acesta interpretarea se coroboreaza cu scorurile la ABS II. Nu este nsa obligatorie construirea itemilor specifici pentru utilizarea ABS II!
Scala de Atitudini si Convingeri II (ABS II)
Cititi cu atentie urmatoarele afirmatii. Alegeti apoi, pentru fiecare afirmatie, unul dintre urmatoarele raspunsuri care corespunde cel mai bine atitudini dv. fata de situatiile descrise.

A. daca sunteti PUTERNIC MPOTRIV B. daca sunteti PARIAL MPOTRIV C. daca sunteti NEUTRU D. daca sunteti PARIAL DE ACORD E. daca sunteti PUTERNIC DE ACORD

Nu lasati ca raspunsul dv. la un item sa influenteze raspunsul dv. la un alt item. Nu exista raspunsuri corecte sau incorecte; suntem interesati doar in atitudinile dv. intr-o serie de situatii descrise mai jos. Notati pe foaia de raspuns, pentru fiecare afirmatie n parte, litera care corespunde raspunsului ales de dumneavoastra.

5.

Este insuportabil sa ma simt tensionat sau nervos, si nu pot tolera starile acestea atunci cnd le am.

6.

Daca oameni importanti pentru mine nu ma plac, asta mi arata ca sunt o persoana lipsita de valoare. Este dezamagitor sa nu fiu placut de oameni importanti pentru mine, dar stiu ca asta este doar neplacut si nu ceva ngrozitor.

7.

8.

Atunci cnd ma simt tensionat, nervos sau inconfortabil, ma gndesc ca asta arata ce om lipsit de valoare sunt. Daca oameni importanti pentru mine nu ma plac, este din cauza ca sunt o persoana nesuferita.

9.

10. Este insuportabil sa esuez n lucrurile importante, si nu suport sa nu reusesc sa le duc la bun sfrsit. 11. Este regretabil atunci cnd exista necazuri n viata mea, dar nteleg ca a avea parte de necazuri este numai dezamagitor si nu ceva ngrozitor. 12. Va fi un dezastru daca nu ndeplinesc bine lucrurile importante. 13. mi doresc foarte mult sa fiu placut de anumite persoane, dar nteleg ca nu trebuie neaparat ca acestea sa ma placa. 14. Atunci cnd oameni importanti pentru mine nu ma plac, nteleg ca aceasta nu se rasfrnge asupra valorii mele ca persoana. 15. Trebuie in mod absolut sa fac bine lucrurile importante, si nu voi accepta sa nu le fac bine. 16. Nu mi face placere sa ma simt inconfortabil, tensionat sau nervos, dar pot suporta starile acestea atunci cnd apar. 17. Atunci cnd nu reusesc ntr-o sarcina importanta, ma pot accepta pe mine nsumi cu greselile si limitele mele, si pot sa nu ma condamn pentru ca nu am reusit. 18. Este ngrozitor sa ai performante slabe n sarcini importante, si cred ca este un dezastru daca obtin rezultate slabe. 19. Pot suporta ca oameni importanti pentru mine sa nu ma placa sau sa nu fie de acord cu mine. 20. Sunt o persoana buna, valoroasa si ma pot accepta pe mine nsumi chiar daca esuez n unele sarcini importante pentru mine. 21. Atunci cnd viata este grea si ma simt inconfortabil, nteleg ca a te simti inconfor-tabil sau tensionat nu este ngrozitor ci doar neplacut, iar viata merge nainte.
22. Nu pot suferi sa fiu tensionat sau nervos si cred ca aceste stari sunt de nesuportat. 23. Daca nu ndeplinesc bine sarcinile foarte importante pentru mine, este din cauza ca sunt o persoana incapabila si lipsita de valoare. 24. Nu vreau sa esuez n sarcinile importante pentru mine, dar nteleg ca nu este absolut obligatoriu sa le ndeplinesc perfect doar pentru ca vreau eu asta. 25. Este neplacut sa fii tensionat, dar pot suporta o astfel de neplacere.

26. Nu pot suferi sa nu fiu placut de oamenii importanti pentru mine, si este insuportabil daca acestia nu ma plac. 27. Este ngrozitor sa nu fiu placut de oamenii importanti pentru mine, si este un dezastru daca ei nu ma plac. 28. Nu suport sa nu ndeplinesc bine sarcinile importante pentru mine. 29. Este important sa fiu placut de anumiti oameni, dar nteleg ca ei nu trebuie sa ma placa numai pentru ca vreau eu asta. 30. Este o dezamagire daca nu ndeplinesc bine sarcinile importante pentru mine, dar nteleg ca nu este ngrozitor sau cel mai rau lucru de pe fata pamntului daca nu le ndeplinesc bine. 31. Am valoare ca persoana, chiar daca nu ndeplinesc intotdeauna bine ndatoririle importante pentru mine. 32. Chiar si atunci cnd ma simt tensionat, nervos sau inconfortabil, stiu ca sunt la fel de valoros ca si ceilalti. 33. Este esential sa ndeplinesc bine sarcinile importante pentru mine; asa ca trebuie cu necesitate sa le fac bine. 34. Uneori cred ca certurile si nemultumirile vietii de zi cu zi sunt ngrozitoare si sunt cea mai rea parte din viata mea. 35. Este important sa ai o viata placuta n cea mai mare parte a timpului; totusi, nteleg ca nu este absolut obligatoriu sa am o viata placuta numai pentru ca vreau eu asta. 36. Este dezamagitor daca nu sunt placut de unii oameni pe care eu i plac, si nteleg ca daca ei nu ma plac este doar regretabil, nu si ngrozitor. 37. Trebuie cu necesitate sa fiu placut de oamenii importanti pentru mine si nu voi accepta sa nu fiu placut de ei. 38. Daca nu voi reusi in ceea ce fac, chiar att de bine ct mi-as dori, aceasta va fi doar o dezamagire si ceva regretabil. 39. Nu pot accepta sa nu ndeplinesc bine sarcinile importante, iar esecul este insuportabil. 40. Daca cineva important pentru mine nu este de acord cu mine sau ma respinge, mi dau seama ca pot accepta si suporta faptul ca el / ea nu ma place. 41. Vreau sa ndeplinesc bine unele lucruri, dar nu este absolut obligatoriu sa iasa bine numai pentru ca mi doresc eu asta. 42. Daca nu ndeplinesc perfect lucrurile importante pentru mine aceasta va fi un dezastru. 43. Trebuie cu necesitate sa am o viata placuta si confortabila aproape tot timpul, si nu pot accepta viata atunci cnd aceasta este plina de necazuri si esecuri. 44. Daca sunt respins de cineva pe care eu l/o plac, pot sa ma accept pe mine nsumi si sa mi recunosc valoarea ca fiinta umana. 45. Atunci cnd ma simt tensionat sau nervos, ma gndesc ca este numai neplacut sa te simti astfel, si nu ceva ngrozitor. 46. Este neplacut sa nu mi ndeplinesc bine sarcinile importante, dar pot suporta disconfortul de a fi facut lucrurile mai putin bine dect mi-ar fi placut mie. 47. Nu pot suferi cearta n viata mea. 48. Vreau sa fiu placut si acceptat de oamenii pe care i plac, dar nteleg ca nu este obligatoriu ca ei sa ma placa doar pentru ca vreau eu asta. 49. Este ngrozitor sa existe cearta n viata unui om, si este un dezastru sa fii certat.

50. Nu pot suferi sa nu fiu placut de anumiti oameni, si nu suport ideea ca ei s-ar putea sa nu ma placa. 51. Este de dorit sa fii placut de anumiti oameni, dar nteleg ca este doar regretabil daca acestia nu ma plac. 52. Este absolut esential sa fii placut de oamenii importanti pentru tine, si nu voi accepta ca acestia sa nu ma placa. 53. Cred ca este ngrozitor si nspaimntator sa traiesti n tensiune, nervozitate sau nemultumire, si sa traiesc asemenea stari este cel mai rau lucru care mi se poate ntmpla. 54. Ma supar daca nu mi ndeplinesc bine sarcinile importante, dar pot suporta supararea provocata de esecul n lucrurile importante. 55. Vreau sa mi ndeplinesc bine sarcinile importante, dar nteleg ca nu este absolut obligatoriu sa reusesc n aceste sarcini numai pentru ca mi doresc eu asta. 56. Trebuie cu necesitate sa am o viata placuta si nu voi accepta problemele atunci cnd nu le doresc. 57. Daca nu sunt placut de unii oameni importanti pentru mine, mi dau seama ca pot suporta faptul ca ei nu ma plac. 58. Este neplacut sa fii certat, dar pot suporta aceasta nemultumire. 59. Este ngrozitor si nspaimntator sa fiu respins de oamenii care trebuie sa ma placa. 60. Atunci cnd ma confrunt cu certuri si / sau cnd viata mea este neplacuta, cred ca sunt o persoana fara valoare pentru ca am parte de certuri si / sau o viata neplacuta. 61. Este nemultumitor sa nu mi ndeplinesc bine unele sarcini, dar stiu ca pot suporta nemultumirea de a le ndeplini mai putin bine. 62. As fi o persoana lipsita de valoare daca as obtine rezultate slabe la sarcinile foarte importante pentru mine. 63. Trebuie cu necesitate sa fiu placut si acceptat de persoanele care vreau sa ma placa, si nu voi accepta ca ele sa nu ma placa. 64. Atunci cnd ma simt tensionat, nervos sau inconfortabil, nteleg ca nu e obligatoriu sa ma simt confortabil numai pentru ca vreau eu asta. 65. Nu voi fi o persoana cu valoare daca continui sa am esecuri la serviciu, la scoala sau n alte activitati importante pentru mine. 66. Atunci cnd oamenii pe care eu i plac ma resping sau nu ma plac, este deoarece sunt o persoana rea si lipsita de valoare. 67. Cnd oamenii care vreau eu sa ma placa nu sunt de acord cu mine sau ma resping, nu pot suporta aceasta situatie. 68. Atunci cnd n viata mea exista disconfort si cearta, am tendinta sa cred ca nu sunt o persoana buna. 69. Cnd ma confrunt cu multe necazuri, mi dau seama ca necazurile sunt parte a vietii si ca nu este obligatoriu ca ele sa dispara doar pentru ca vreau eu asta. 70. Daca nu reusesc n sarcinile importante pentru mine, nteleg ca este doar o dezamagire sa nu reusesti, si nu ceva ngrozitor. 71. Nu trebuie sa ma simt tensionat, nervos sau inconfortabil, si cred ca n-as putea accepta sa ma simt astfel.

72. Atunci cnd oamenii care vreau eu sa ma placa nu sunt de acord cu mine, stiu ca ramn n continuare o persoana valoroasa. 73. Chiar si atunci cnd viata mea este grea si dificila, nteleg ca sunt o persoana la fel de buna ca oricare alta, chiar daca ma confrunt cu certuri sau necazuri. 74. Trebuie absolut sa am succes n activitatile pe care le consider importante, si nu voi accepta altceva dect reusita. 75. Daca cei iubiti sau prietenii ma resping, acest lucru nu este doar neplacut, ci este cel mai rau lucru care mi s-ar putea ntmpla mie. 76. Atunci cnd viata mea devine dezagreabila, nteleg ca sunt n continuare o persoana buna, chiar daca ma simt inconfortabil.

ANEXA 2
Scala de Atitudini si Convingeri II - ABS II Foaie de raspuns

Nume si prenume:__________________________________________ Data:__________ Vrsta:_________ Nivel de studii:______________________________Sex:___ M___F

Pentru fiecare dintre afirmatiile de mai jos, marcati cu un "X" spatiul corespunzator raspunsului ales:

A. daca sunteti PUTERNIC MPOTRIV B. daca sunteti PARIAL MPOTRIV C. daca sunteti NEUTRU D. daca sunteti PARIAL DE ACORD E.
A B C

daca sunteti PUTERNIC DE ACORD

D E A B C D E A B C D E

5. __ __ __ __ __ 6. __ __ __ __ __ 7. __ __ __ __ __ 8. __ __ __ __ __ 9. __ __ __ __ __ A B C D E

30. __ __ __ __ __ 31. __ __ __ __ __ 32. __ __ __ __ __ 33. __ __ __ __ __ 34. __ __ __ __ __ A B C D E

55. __ __ __ __ __ 56. __ __ __ __ __ 57. __ __ __ __ __ 58. __ __ __ __ __ 59. __ __ __ __ __ A B C D E

10. __ __ __ __ __

35. __ __ __ __ __

60. __ __ __ __ __

11. __ __ __ __ __ 12. __ __ __ __ __ 13. __ __ __ __ __ 14. __ __ __ __ __

36. __ __ __ __ __ 37. __ __ __ __ __ 38. __ __ __ __ __ 39. __ __ __ __ __ A B C D E

61. __ __ __ __ __ 62. __ __ __ __ __ 63. __ __ __ __ __ 64. __ __ __ __ __ A B C D E

E 40. __ __ __ __ __ 65. __ __ __ __ __ 66. __ __ __ __ __ 67. __ __ __ __ __ 68. __ __ __ __ __ 69. __ __ __ __ __ A B C D E

15. __ __ __ __ __ 41. __ __ __ __ __ 16. __ __ __ __ __ 42. __ __ __ __ __ 17. __ __ __ __ __ 43. __ __ __ __ __ 18. __ __ __ __ __ 44. __ __ __ __ __ 19. __ __ __ __ __ A A B C D E 45. __ __ __ __ __ 20. __ __ __ __ __ 46. __ __ __ __ __ 21. __ __ __ __ __ 47. __ __ __ __ __ 22. __ __ __ __ __ 48. __ __ __ __ __ 23. __ __ __ __ __ 49. __ __ __ __ __ 24. __ __ __ __ __ A A B C D E 50. __ __ __ __ __ 25. __ __ __ __ __ 51. __ __ __ __ __ 26. __ __ __ __ __ 52. __ __ __ __ __ 27. __ __ __ __ __ 53. __ __ __ __ __ 28. __ __ __ __ __ 54. __ __ __ __ __ 29. __ __ __ __ __ 76. __ __ __ __ __ 75. __ __ __ __ __ B C D E A B C D E 74. __ __ __ __ __ 73. __ __ __ __ __ 72. __ __ __ __ __ 71. __ __ __ __ __ 70. __ __ __ __ __ B C D E

Codurile itemilor pentru cotare sunt: Item 5 6 7 8 Rationalitate / Irationalitate (IR) IR IR R IR Continut CONFORT APROBARE APROBARE CONFORT Proces LFT SD/GE AWF SD/GE

9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65

IR IR R IR R R IR R R IR R R R IR IR R R IR IR IR R R R R IR IR R R IR R IR R R IR IR R R R IR R IR IR R IR IR R R IR R R IR IR R IR IR R IR

APROBARE REALIZARE CONFORT REALIZARE APROBARE APROBARE REALIZARE CONFORT REALIZARE REALIZARE APROBARE REALIZARE CONFORT CONFORT REALIZARE REALIZARE CONFORT APROBARE APROBARE REALIZARE APROBARE REALIZARE REALIZARE CONFORT REALIZARE CONFORT CONFORT APROBARE APROBARE REALIZARE REALIZARE APROBARE REALIZARE REALIZARE CONFORT APROBARE CONFORT REALIZARE CONFORT APROBARE CONFORT APROBARE APROBARE APROBARE CONFORT REALIZARE REALIZARE CONFORT APROBARE CONFORT APROBARE CONFORT REALIZARE REALIZARE APROBARE CONFORT REALIZARE

SD/GE LFT AWF AWF DEM SD/GE DEM LFT SD/GE AWF LFT SD/GE AWF LFT SD/GE DEM LFT LFT AWF LFT DEM AWF SD/GE SD/GE DEM AWF DEM AWF DEM AWF LFT LFT DEM AWF DEM SD/GE AWF LFT LFT DEM AWF LFT AWF DEM AWF LFT DEM DEM LFT LFT AWF SD/GE LFT SD/GE DEM DEM SD/GE

66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76

IR IR IR R R IR R R IR IR R

APROBARE APROBARE CONFORT CONFORT REALIZARE CONFORT APROBARE CONFORT REALIZARE APROBARE CONFORT

SD/GE LFT SD/GE DEM AWF DEM SD/GE SD/GE DEM AWF SD/GE