Meridianul Splinei

*
„Splina este cel mai mare organ limfatic și joacă un rol important în sistemul imunitar al
organismului, ajutându-l să recunoască invadatorii străini. Splina este responsabilă pentru
îndepărtarea vechilor globule roșii și producerea și stocarea globulelor albe din sânge
(limfocite) care curăță bacteriile patogene din sânge. Splina este echivalentă funcțional cu un
nod limfatic mare, cu accent pe curățarea sângelui nostru și menținerea imunității.

Sistemul funcțional al Splinei:

Include splina, pancreasul, stomacul, digestia, sistemul endocrin, timusul, sistemul nervos,
mușchii și carnea, simțul gustului, buzele și sistemul limfatic.

Probleme ale conștiinței splenice:

Îngrijorare, gândire, adaptabilitate, minte subconștientă, digestie, hrănire, abundență, primire,
dragoste de sine, valoare de sine, curățare, purificare, confuzie, claritate, ritmuri, protecție,
integritate. Splina găzduiește gândurile și intențiile corpului (Yi) și este responsabilă de
gândirea analitică, memorie, cogniție, inteligența și ideile noastre.”
*
„Cum recunoaștem un dezechilibru al splinei:

Oboseală cronică, Alzheimer, demență, diabet, obezitate, epuizare, stres,

îngrijorare, slăbiciune musculară, balonare abdominală, alimentație excesivă,
mese neregulate, evitarea proteinelor, stresului mental, supra-gândire, eșecul
de a vă relaxa în timpul mesei, coșmaruri, edem, mâini și picioare reci, stat prea
mult în picioare, poftă de a mâncarece sau crud, vânătăi ușoare, amețeli, ten
palid, slăbiciune mentală, secreție vaginală, mers în somn, epuizare mentală.

*
Cei mai buni prieteni ai Spleenului:
Splina este asociată cu elementul Pământ, care îi este ca o mamă. Așadar, este
ușor să ne amintim că Splina adoră mâncarea caldă, un mediu de locuit stabil,
obiceiuri alimentare calme, mese regulate, o rutină zilnică confortabilă...
mestecând bine mâncarea, făcând doar un lucru la un moment dat, trăind cu
atenție, luând câte o pauză în care să nu facem nimic, mâncăruri cu paste de
roșii calde și supe, și , de asemenea legumele ușor gătite.

Cel mai rău dușman al sistemului Splinei:

Splina este perturbată și destabilizată de alimente și băuturi reci, băuturi
înghețate, alimente crude, supraalimentare, zaharuri, dulciuri, alimente
glicemice, alimente procesate, mese neregulate, program haotic, îngrijorare,
gândire prea multă și multi-tasking (prea multe sarcini odată).

Meridianul Splinei este frecvent deteriorat de cafea. Cofeina acționează ca fals

Qi, care poate duce la tensiune arterială ridicată, agitație, depresie și palpitații
cardiace. Doar o cană de cafea pe zi servită ani de zile poate face ca efectele
negative să apară și să dispară greu.

*
Pentru a echilibra canalul splenic:
Stabiliți o intenție clară de a oferii sănătate.
Începeți de la vârful exterior al degetului mare, cu SP-1, de-a lungul interiorului
piciorului pe lângă arcul gleznei interne către SP-6. Continuați pe interiorul
piciorului, trecând de genunchi prin partea din față a coapsei până la inghinal,
traversând abdomenul inferior, până la linia centrală a Ren Mai, urcând pe
traseul din în jurul sfârcurilor, prin exterior până la claviculă , gât și în sfârșit sub
limbă, unde este un punct intern.

Opțional, puteți urmări pasajul intern care se deplasează din zona ombilicului
până la inimă și se termină chiar sub limbă. Urmărește ambele trasee, sau doar
unul.
*
Pentru a curăța meridianul Splinei:
Stabiliți o intenție clară de a oferii sănătate. Urmăriți traseul meridianului de la
punctul de sub limbă, spre înapoi, trasândul imaginar cu mintea sau ajutați de
mână. Începeți deci de la vârful limbii, în josul gâtului până la claviculă, în jurul
pieptului în afara sfarcurilor, descrieți un sens giratoriu deaspra buricului în CV
12, coborâți până la inghinal și spre în josul interiorului piciorului până la vârful
unghiei mari. Urmăriți în acest fel, ambele trasee (stânga/dreapta) împreună
sau separat, unul câte unul. Apoi faceți o echilibrare, așa cum este descrisă mai
sus, de trei ori, pe ambele părți în același timp sau una câte una.

Rezumat:
Dulcele este aroma care place Splinei, asociată cu Mama Pământului. Dacă
splina este în suferință, aromele dulci pot armoniza și beneficia de Qi-ul central.
Cu toate acestea, dacă alimentele dulci sunt utilizate în exces, acestea vor
produce flegmă, obstrucționează transformarea și dăunează cărnii, ducând la
umflare, balonare, obezitate și diabet.” (traducere Google)

Sursa: https://fiveseasonsmedicine.com/the-spleen-meridian-sweet-flavors-and-balanced-
biorhythms/
https://www.youtube.com/watch?v=0VM6Q_k62-s
* la min 2, 21