- Du 26-Renzhong (JgheabuL) - acest punct este plasat pe linia dintre nas si buza de sus, la o

treime de nas si doua treimi de buza.

- He 7-Shenmen (Poarta zeiloR) -punctul se afla pe cuta formata cand indoiti incheietura mainii,
la marginea din afara a tendonului extern.
- Le 3-Taichong (Atacul supreM) - acest punct este situat in unghiul format de oasele primului si
al celui de-al doilea deget al labei piciorului.
- Ma 36-Zusanli (Pacea divinA) - punctul se gaseste pe latura din afara a tibiei, la aproximativ
trei degete sub adancitura articulatiei genunchiului.
- Ma 44 Neiting (Curtea interioarA) - punctul se afla intre al doilea si al treilea deget de la picior,
mai sus cu o jumatate de deget de spatiul interdigital.
- MP 6-Sanyinjiao (Locul de intalnire a celor trei yiN) - veti descoperi acest punct pe latura
dinspre interior a tibiei, cam la patru degete mai sus de marginea superioara a gleznei.
- Pe 6-Neiguan (Digul interioR) - gasiti acest punct, palpand cele doua tendoane principale si
departandu-va de incheietura mainii cu doua degete si jumatate in sus.
- - Ren 4-Guanyuan (Oceanul energieI) - cautati punctul pe linia mediana a abdomenului, la
patru degete sub ombilic.
- Ren 12 Zhongwan (Centrul stomaculuI) - acest punct poate fi gasit pe linia mediana a
abdomenului, la aproximativ o palma deasupra ombilicului.
- Ren 17-Shanzhong (Coada de porumbeL) - punctul se afla pe linia mediana a toracelui, la
mijlocul sternului, intre mameloane.
- SJ 5-Waiguan (Trecatoarea exterioarA) - acest punct este plasat intre oasele radius si cubitus, pe
partea superioara a antebratului, la doua degete si jumatate distanta de incheietura mainii.

Eficacitatea punctelor, si tehnici de masare

- Di 4-Hegu - calmarea generala a durerilor, dureri de ochi si de dinti, raceli. Se maseaza intre
degetul mare si aratator, dinspre degete spre brat, 60-120 sec.
- Du 26-Renzhong - accidente, lesinuri, tulburari de circulatie, dureri de dinti. Masajul se face cu
varful degetului aratator sau a degetului mare, central, circa 30 sec.
- He 7-Shenmen - insomnie, agitatie, nervozitate, tulburari psihosomatice, stari anxioase.
Masajul se face cu varful aratatorului, dinspre brat spre mana, circa 60 sec.
- Le 3-Taichong - dureri generale, dureri de picioare, colici biliare, crampe abdominale, dureri de
cap. Masajul se face cu varful aratatorului, dinspre laba piciorului spre glezna, circa 60 sec.
- Ma 36-Zusanli - greturi, diaree, constipatie, in general afectiuni ale tractului digestiv, dureri de
picioare. Masajul se face cu aratatorul, dinspre genunchi spre laba piciorului, 60-90 sec.
- Ma 44-Neiting - dureri de cap, de dinti, raceli. Este principalul punct cu actiune de calmare a
durerilor de la nivelul piciorului. Masajul se face cu varful aratatorului sau a degetului mare,
dinspre glezna spre laba piciorului, 30-60 sec.
- MP 6-Sanyinjiao - dereglari ale ciclului menstrual, urinari nocturne involuntare, insomnie.
Masajul se face cu aratatorul, dinspre laba piciorului spre genunchi, 60-90 sec.
- Pe 6-Neiguan - greturi, varsaturi, sughit, rau de mare. Se maseaza cu aratatorul, dinspre brat
spre mana, circa 60 sec.
- Ren 4-Guanyuan - dereglari ale ciclului menstrual, diaree, suferinte ale prostatei. Masajul se
face cu aratatorul, in directia ombilicului, circa 60 sec.
- Ren 12-Zhongwan - afectiuni gastrice, greturi, lipsa poftei de mancare,rau de calatorie. Se face
masaj cu aratatorul, in directia sternului, circa 30 sec.
- Ren 17-Shanzhong - afectiuni pulmonare, nevoie de relaxare. Se face masaj pe stern cu
aratatorul, circa 60 sec.
- SJ 5-Waiguan - dureri de cap, raceli. Masajul se face cu aratatorul, dinspre mana spre corp,
circa 60 sec.