Localizarea punctelor de presopunctura

- Di 4-Hegu (Povarsnisul) Veti gasi acest punct, alipind degetul mare de mana. Se formeaza o mica protuberanta musculoasa, iar punctul cautat se afla chiar la baza ei. - Du 26-Renzhong (Jgheabul) Acest punct este plasat pe linia dintre nas si buza de sus, la o treime de nas si doua treimi de buza. - He 7-Shenmen (Poarta zeilor) Punctul se afla pe cuta formata cand indoiti incheietura mainii, la marginea din afara a tendonului extern. - Le 3-Taichong (Atacul suprem) Acest punct este situat in unghiul format de oasele primului si al celui de-al doilea deget ale labei piciorului. - Ma 36-Zusanli (Pacea divina) Punctul se gaseste pe latura din afara a tibiei, la aproximativ trei degete sub adancitura articulatiei genunchiului. - Ma 44 Neiting (Curtea interioara) Punctul se afla intre al doilea si al treilea deget de la picior, mai sus cu o jumatate de deget de spatiul interdigital. - MP 6-Sanyinjiao (Locul de intalnire a celor trei yin) Veti descoperi acest punct pe latura dinspre interior a tibiei, cam la patru degete mai sus de marginea superioara a gleznei. - Pe 6-Neiguan (Digul interior) Gasiti acest punct, palpand cele doua tendoane principale si departandu-va de incheietura mainii cu doua degete si jumatate in sus. - Ren 4-Guanyuan (Oceanul energiei) Cautati punctul pe linia mediana a abdomenului, la patru degete sub ombilic. - Ren 12-Zhongwan (Centrul stomacului) Acest punct poate fi gasit pe linia mediana a abdomenului, la aproximativ o palma deasupra ombilicului. - Ren 17-Shanzhong (Coada de porumbel) Punctul se afla pe linia mediana a toracelui, la mijlocul sternului, intre mameloane. - SJ 5-Waiguan (Trecatoarea exterioara) Acest punct este plasat intre oasele radius si cubitus, pe partea superioara a antebratului, la doua degete si jumatate distanta de incheietura mainii.

Actiunea principalelor puncte de presopunctura Puncte, Eficacitatea punctelor, Tehnici

Di 4-Hegu Calmarea generala a durerilor, dureri de ochi si de dinti, raceli. Masaj intre degetul mare si aratator, dinspre degete spre brat, 60-120 sec. Du 26-Renzhong

Accidente, lesinuri, tulburari de circulatie, dureri de dinti. Masaj cu varful degetului aratator sau a degetului mare, central, circa 30 sec. He 7-Shenmen Insomnie, agitatie, nervozitate, tulburari psihosomatice, stari anxioase. Masaj cu varful aratatorului, dinspre brat spre mana, circa 60 sec. Le 3-Taichong Dureri generale, dureri de picioare, colici biliare, crampe abdominale, dureri de cap. Masaj cu varful aratatorului, dinspre laba piciorului spre glezna, circa 60 sec. Ma 36-Zusanli Greturi, diaree, constipatie, in general afectiuni ale tractului digestiv, dureri de picioare. Masaj cu aratatorul, dinspre genunchi spre laba piciorului, 60-90 sec. Ma 44-Neiting Dureri de cap, de dinti, raceli. Principalul punct cu actiune de calmare a durerilor de la nivelul piciorului. Masaj cu varful aratatorului sau a degetului mare, dinspre glezna spre laba piciorului, 30-60 sec. MP 6-Sanyinjiao Dereglari ale ciclului menstrual, urinari nocturne involuntare, insomnie. Masaj cu aratatorul, dinspre laba piciorului spre genunchi, 60-90 sec. Pe 6-Neiguan Greturi, varsaturi, sughit, rau de mare. Masaj cu aratatorul, dinspre brat spre mana, circa 60 sec. Ren 4-Guanyuan Dereglari ale ciclului menstrual, diaree, suferinte ale prostatei. Masaj cu aratatorul, in directia ombilicului, circa 60 sec. Ren 12-Zhongwan Afectiuni gastrice, greturi, lipsa poftei de mancare, rau de calatorie. Masaj cu aratatorul, in directia sternului, circa 30 sec. Ren 17-Shanzhong Afectiuni pulmonare, nevoie de relaxare. Masaj pe stern cu aratatorul, circa 60 sec. SJ 5-Waiguan Dureri de cap, raceli.

Unitati de masura - localizare puncte

Sumar Descriem mai jos metodele de localizare ale punctelor de acupunctura (identice cu cele de presopunctura). Acestea pot fi folosite atat in clinica pentru efectuarea acupuncturii cat si acasa, de catre oricare dintre noi, atunci cand dorim sa masam punctele de persopunctura. In alte pagini ale acestui sit vom prezenta localizarea efectiva si functiile celor mai importante dintre punctele de acupunctura / presopunctura. (va rugam sa consultati harta sit-ului). Pentru localizarea punctelor de acupunctura / presopunctura sunt folosite urmatoarele trei metode:

Unitati de masura proportionale Unitatea de masura proportionala se stabileste prin impartirea in lungime sau latimea a unei anumite parti a corpului intr-un numar determinat de parti egale. Fiecare parte reprezinta o unitate proportionala de masura numita "cun" (se citeste "tzun"). Cun-ul este diferit de la o persoana la alta, functie de inaltime si constitutie. El poate fi usor diferit chiar la aceeasi persoana, functie de partea corpului care este masurata. Fiecare punct de acupunctura este localizat dupa lungimea in "cun" astfel obtinuta, a segmentului dintre punct si alt reper de acupunctura. De exemplu, pe antebrat, distanta intre plica (cuta) cotului si cea a incheieturii miinii masoara 12 cun. Punctul Neiguan (Pe6) se afla pe partea interna a antebratului la 2 cun deasupra mijlocului pliului de flexiune. Aceasta metoda permite o localizare precisa. a punctelor. Ea poate fi aplicata atit la adulti cit si la copii, indiferent de talie sau forme anatomice. Procedeul este cel mai precis mod de determinare a majoritatii punctelor, simplu si folosit curent in practica. Aveti mai jos cateva dintre cele mai importante masuri proportionale. Capul - de la linia frontala a parului la ceea a cefei - 12 cun; - de la linia frontala a parului la mijlocul sprancenelor - 3 cun; - de la linia frontala a parului de la ceafac la apofiza spinoasa a vretebrei a VII-a - 3 cun; - intre linia parului celor doua regiuni temporale - 9 cun Regiunea toraco-abdominala - distanta intre cele doua mameloane - 8 cun; - de la extremitatea inferiara a sternuluila ombilic - 8 cun; - de la ombilic la marginea superioara a simfizei pubiene - 5 cun; - de la axila la coasta XI (pe lateralul cosului pieptului) - 12 cun; Regiunea lombo-dorsala - de la marginea interna a omoplatului la linia mediana a spatelui - 3 cun Membrele superioare - extremitatea exterioara a pliului axilar la pliul coptului - 9 cun; - de la pliul de flexiune al cotului la cel al inceheiturii mainii - 12 cun; Membrele inferioare - de la marele trochanter la mijlocul rotulei - 19 cun;

- din centrul rotulei la varful maleolei externe - 16 cun; - de la marginea superioara a simfizei pubiene la marginea superioara a condilului intern al femurului - 18 cun; - de la marginea inferioara a condilului intern al tibiei la varful maleolei interne - 15 cun. Stabilirea unitatii de masura "cun" functie de marimea degetelor Aceasta metoda consta in localizarea punctelor luind ca etalon degetele. Daca talia pacientului este apropiata de cea a acupuncturistului(-tei), acesta/aceasta va putea efectua masuratorile cu propriile degete. Metodele folosite pentru masurare sunt urmatoarele: 1. Pentru a stabili un "cun"se masoara distanta dintre cele doua pliuri de flexiune ale degetului mijlociu. 2. Se masoara latime primei falange de de la degetul mare care echivaleaza cu un cun. 3. Se ia in considerare suma latimilor celor patru degete de la mana, la nivelul celeii de-a doua falange care reprezinta 3 cun. Altfel spus, latimea unei palme = 3 cun. Localizarea functie de reperele anatomice Se localizeaza punctele in functie de reperele anatomice de pe suprafata corpului. De exemplu, pentru a localiza punctele de pe cap, se iau in cosiderare pozitiile organele de simt, sprancenele, si extremitatea fruntii, pentru punctele dorsale se iau iau ca repere apofizele spinale ale vertebrelor, omoplatul (spina omoplatului este situata la niveaul apofizei spinale a celei de-a 3-a vertebre dorsale si unghiul sau inferior la nivelul apofizei spinale a celei de-a 7-a vertebra dorsala), coastele (extremitattea inferioara a arcului costal este la nivelul celei de-a 2-a vertebre lombare) si creasta iliaca (cele doua creste sunt la nivelul celei de-a 4-a vertebre lombare). Uneori, amplasarea punctelor se stabileste functie de reperele determinate de pozitia specifica pe care pacientul o da membrelor sau corpului. De exemplu pentru a localiza punctul Shaohai (He3), se va cere pacientului sa indoaie cotul in unghi drept, deasupra capului, punctul fiind situat exact la extremitatea interna apliului de flexiune acotului; pentru localizarea punctului Fengshi (UB31) se va cere pacientului sa stea in picioare, cu bratele lipite de corp; punctul se afla in locul unde extremitatea degetelui mijlociu atinge partea externa a coapsei (vipusca pantalonului).