ASOCIATIA CAMINUL DE BATRANI SI CASA DE COPII MMC FRUMUSENI

Com.Frumuseni,nr.423,jud.Arad

Fişă de informare / instruire şi consiliere a beneficiarului

1. Copil / beneficiar_______________________________________________________
2. Data:___________________ 3. Locul de desfăşurare _________________________
4. Scopul: Conștientizarea tânărului/copilului cu privire la importanța de a avea un stil
de viață sănătos , alimentație sănătoasă.
5. Tema: Stil de viață sănătos , alimentație sănătoasă , meniuri zilnice si evitarea
produselor nocive asupra organismului.
6. Desfăşurarea informării / instruirii şi consilierii beneficiarului:
Cu ocazia sedintei de consiliere am informat copilul/tânărul despre câteva lucruri
care definesc alimentația de tip fast-food , urmările nocive asupra organismului,
evitarea consumului excesiv de zahăr , sare, sucuri carbogazoase , chips-uri , dulciuri,
sosuri , grasimi etc ; Am discutat și despre posibile boli care pot apărea la nivelul
întregului organism în urma unei alimentații nesănătoase.
Tânărului/copilului i-au fost prezentate regulile generale pentru o alimentație
sănătoasă , alimentele sănătoase , importanța de a consuma minim 2 litri/zi de lichide,
dieta zilnica sa cuprinda deasemenea fructe si legume proaspete , cereale , proteine
etc.
7.Concluzii : Tânărul/copilul a fost informat cu privire la importanța unui stil de viață
sănătos , evitarea consumului de alimentație tip fast-food, boli apărute în urma
consumului de alimente nesănătoase, consumul de legume și fructe proaspete
zilnic,exemple de meniuri si alimente sănătoase cât și consumul de lichide si importanța
lui în buna functionare a organismului.
Fiecarui copil/tanar i-a fost oferita o brosura in care sunt prezentate efectele
alimentatiei fast-food asupra organismului daca aceste produse sunt o componenta
regulate din alimentatia lui.

Beneficiar, intocmit,
__________________ As.soc.Mihoc Liliana