Selectia sau “identificarea talentelor” este un proces organizat si repetat de depistare
timpurie a disponibilitatii innascute pentru practicarea si specializarea ulterioara intr-
o disciplina sau proba sportiva. Pentru fiecare proba sportiva s-a descris un “model ideal al performer-ului”. Acesta se numeste “biotip constitutional” si este caracterizat de anumite calitati motrice, fizice si comportamentale specifice. Selectia utilizeaza un sistem complex de criterii pentru identificarea subiectilor care se apropie cel mai mult de acest model ideal. Selectia medico-sportiva foloseste criterii si indici medico-sportivi pentru alegerea celor mai talentati si mai apti subiecti care, in urma unui program de antrenament stiintific sa obtina maximum de performanta.
Criteriile utilizate in selectia medico-sportiva sunt:
1. Criteriul sanogenetic (starea de sanatate). Este un criteriu esential in selectie, doar un organism perfect sanatos avand sanse reale de obtinere a performantei sportive. Performanta sportiva presupunerea atingerea si chiar depasirea limitelor fiziologice ale organismului. Participarea la sedinte zilnice de antrenament si la competitii reprezinta un stres fizic si psihic important caruia sportivul ii poate face fata doar daca are o stare de sanatate foarte buna. Boala reprezinta un stres suplimentar care impiedica performanta sportiva. 2. Criteriul genetic. Consta in identificarea sexului genetic al sportivului, sexul genetic nefiind obligatoriu si cel somatic. Sexul genetic este determinat de prezenta sau absenta cromozomului Y in perechea de cromozomi sexuali astfel: embrionul a carui pereche de cromozomi sexuali este XX este femnin, embrionul masculin fiind caracterizat de perechea XY. Teoretic, prezenta cromozomului Y face ca din creasta sexuala a embrionului sa se secrete testosteron catre sfarsitul primului trimestru al vietii intrauterine care va detemina masculinizarea somatica a embrionului. Daca din diferite motive aceasta secretie testosteronica nu se produce, embrionul respectiv, desi masculin din punct de vedere genetic, se va dezvolta catre genul feminin (de unde si expresia” femeia este regula, barbatul este exceptia”!!!). Desi ca aspect un organism poate sa prezinte toate aspectele sexuale feminine, atat pe cele principale cat si pe cele secundare, el poate fi din punct de vedere genetic masculin, cu repercusiuni asupra calitatilor fizice ale persoanei respective. Testul Barr identifica sexul genetic al sportivului. 3. Criteriul somatic. Antropometria sportiva urmareste masurarea anumitor segmente ale organismului (diametre, perimetre, statura, inaltime etc). Indicii furnizati de antropometria sportiva sunt deosebit de importanti pentru selectia acelor organisme care se suprapun cel mai bine peste biotipul constitutional ideal al performer-ului in ramura sportiva respectiva. De exemplu, un halterofil este avantajat de un centru de greutate situat cat mai jos deoarece ii permite o stabilitate crescuta motiv pentru care, in aceasta proba sportiva vor fi alesi sportivii care au membrele inferioare scurte. Membrele superioare scurte permit o “cursa” mai scurta de ridicare a halterei pe cand membrele superioare lungi sunt preferate in sporturi ca inotul, tenisul de camp, polo etc. Inaltimea este un criteriu extrem de important in anumite sporturi (baschet, volei) iar greutatea reprezinta in box baza impartirii in categorii competitionale. Chiar in cadrul aceluiasi sport, diferitele pozitii pe teren necesita caracteristici somatice specifice: pivotul la baschet poate avea o statura mai mica, portarul din fotbal este bine sa fie cat mai inalt etc. 4. Criteriul functional si al capacitatii de efort. Tipul de efort implicat este diferit in functie de fiecare sport in parte. Astfel, caracteristici biomotrice de tipul fortei, vitezei, exploziei se bazeaza pe eforturi de tip anaerob pe cand anduranta este sustinuta de mecanisme aerobe. Cele doua tipuri de efort depind de compozitia fibrelor musculare: fibrele albe sunt specializate pentru eforturi anaerobe pe cand cele rosii, denumite si fibre lente, sunt mult mai bine echipate cu enzimele carateristice metabolismului aerob. Proportia acestor fibre poate fi modificata prin antrenament dar are in mare parte determinanta genetica. Pentru probele de fond si semifond vor fi selectionati sportivi cu o buna capacitate aeroba de efort dar vom prefera proportii crescute de fibre musculare rapide si capacitate anaeroba buna pentru sprinteuri, aruncatori, saritori etc. 5. Criteriul neuro-psihic. Criteriul neuro-psihic este din ce in ce mai atent folosit in zilele noastre in procesul de selectie. Se cunosc multe cazuri in care succesul unui sportiv nu s-a bazat pe calitati fizice exceptionale ci pe o componenta psihica si motivationala deosebita. Capacitatea de concentrare, rezistenta la stress si la monotonie, atentia distributiva etc sunt cativa dintre indicatorii psihologici investigati pentru selectia sportiva. Foarte importante pentru toate grupele de sporturi, abilitatile psihologice sunt esentiale pentru obtinerea performantei in anumite probe sportive (auto, moto, pilotii de la bob, tir etc) Identificarea, cuantificarea si implementarea atributelor psihologice in decizia selectionarii au un impact deosebit asupra obtinerii succesului in sport. 6. Criteriul biochimic. Anumiti parametrii biochimici favorizeaza performanta sportiva. Amintim aici doar hemoglobina saguina, un factor de crestere al capacitatii aerobe de efort sau efectele anabolice proteice ale hormonului somatotrop hipofizar. Procesul de selectie se desfasoara in etape care utilizeaza doar o parte dintre criteriile enumerate. Astfel, selectia primara, care are loc in copilarie, urmareste numai criteriul sanogenetic, pe cel somatic si pe cel genetic. Organismele copiilor sunt in continua transformare motiv pentru care identificarea talentelor la aceasta varsta nu reprezinta o garantie a succesului deoarece sunt prea multe variabile asociate cu cresterea si maturizarea. Este in schimb posibila elaborarea unei “prognoze de crestere” care, pe baza inaltimii actuale ale copilului dar si a caracteristicilor ereditare ale parintilor poate prognoza cu o marja de eroare acceptabila, inaltimea maxima la care poate ajunge la maturitate copilul respectiv. Remarcam insa ca si in acest caz exista factori care pot interveni asupra cartilajelor de crestere si care pot modifica astfel prognoza de crestere: sexualizarea precoce, stresul psihologic, alimentatie incorecta, exercitiile cu incarcatura. Capacitatea de efort este dependenta de echipamentul enzimatic al fibrelor musculare care se maturizeaza dupa varsta de 15 ani, motiv pentru care investigarea capacitatii de efort la copii nu se justifica. Se prefera teste functionale de tipul probei Ruffier, probei Schellong etc. Selectia secundara se aplica celor care au practicat deja sportul de cativa ani si reprezinta cea mai importanta etapa a procesului de selectie. Scopul sau este identificarea “micromodelului biologic” specific probei sportive respective. Este adevarata selectie pentru performanta si din acest motiv trebuie sa fie drastica si sa cuprinda toate criteriile de selectie enumerate. Implicarea in sportul de performanta este o optiune cu consecinte deosebite asupra vietii sportivului respectiv. Chiar si din punct de vedere financiar, selectia secundara poate scuti statul sau pe sportiv de la o investitie neprofitabila pe termen lung. Din aceste considerente o toleranta prea mare in acest moment nu poate fi decat nociva. Desigur, exista calitati imposibil de cuantificat (ceea ce numim “talent”) care pot compensa mici incalcari ale standardelor de selectie dar sportivul trebuie constientizat despre riscul pe care si-l asuma. In cazurile in care sportivul isi doreste o cariera in sport dar calitatile sale nu il califica pentru sportul practicat, i se vor recomanda alte sporturi cu cerinte mai apropiate de cele pe care le poseda (reorientarea medico-sportiva). Selectia tertiara se aplica in general echipelor nationale si olimpice si urmareste “macromodelul biologic”. In principiu, performanta obtinuta deja pana la acel moment il califica pe sportiv. In cazul competitiilor desfasurate in conditii deosebite de mediu este de preferat cooptarea sportivului cu o biologie mai buna celui cu performante ceva mai bune dar cu sechele posttraumatice sau alte probleme. Succesul sau esecul procesului de identificare a talentelor depinde de capacitatea de a cuantifica si a suprapune calitatile sportivului peste cerintele sportului respectiv. Selecţia medico-biologică în sport 1.1 Întroducere Selecţia medico-biologică în sport este un sistem care se aplică copiilor şi tinerilor şi care urmăreşte să evidenţieze acel potenţial complex care sub influenţa antrenamentului să conducă la marea performanţă. În condiţiile actuale realizarea performanţei trebuie să reunească în jurul sportivului un grup de profesionişti, care fiecare prin mijloacele proprii, să aducă un plus de valoare efortului depus. În realizarea performanţelor sportivului, medicul poate aduce date sau metode relevante. Printre acestea se numără şi criteriile medico-biologice de selecţie. Apelând la aceste criterii şi la experienţa medicului se pot evita situaţii limită, nu puţine, în care sportivul nu poate concura sau nu primeşte avizul medico-sportiv. 1.2 Conţinutul capitolului Capitolul urmărește: - prezentarea și explicarea acestor criterii, - exemplificarea modului în care criteriile se aplică în practica sportivă - semnificația respectării pentru starea de sănătate a celui care practică efortul fizic. Criteriile medico-biologice de selecţie sunt: genetic, sanogenetic, morfologic şi somatic, funcţional şi al capacităţii de efort în funcţie de solicitarea din timpul efortului, neuro-psihic şi biochimic. Aceste clase de criterii sunt diferite de criteriile pe care le folosește antrenorul în selecție. Criteriul genetic Criteriul genetic are la bază informații obținute prin anamneza medico-sportivă. Datele obținute se referă la antecedentele medicale hero-colaterale ce pot avea relevanţă pentru practica sportivă (ex.: hipertensiunea părinţilor, diabetul zaharat, etc.). Din informaţiile obţinute prin anamneză rezultă și date legate de atitudinea faţă de sport în familia respectivă, știut fiind faptul că unele dintre calităţile motrice având un caracter evident ereditar. În anumite situaţii medicale limită, în care există dubii în legătură cu sexul genetic al unui individ, se poate recurge la testul Barr (testul cromatinei sexuale) ca metodă simplă, rapidă şi cu o probabilitatea crescută de diagnostic. Testul constă în raclajul mucoasei interne din vestibulul bucal şi analiza la microscop a unor corpusculi Barr, care prin prezenţa lor certifică sexul feminin. Există foarte rar şi situaţii în care nici în urma acestui test nu este posibilă stabilirea sexului individului şi în aceste cazuri se utilizează analiza formulei cromozomiale sau biopsia musculară. Stabilirea cu exactitate a sexului unui individ este o problemă de fair-play, de raport corect de forţe. Cu alte cuvinte, datele din anamneză sunt utile pentru: - cunoașterea încărcăturii genetice legate de transmiterea unor boli, - a identificarea potențialul motric al persoanei, - a direcționa un candidat în a participa la competiții conform genului său (masculin/feminin) Criteriul sanogenetic Criteriul sanogenetic denumit și al stării de sănătate, este cel mai important criteriu şi ar trebui să primeze. Problema stării de sănătate ar trebui să fie abordată cu mai multă seriozitate, mai ales că este, de fapt, singura operabilă în sport. În practică, există situații în care antrenorul sau conducerea tehnic să decidă reluarea antrenamentelor în potriva restricției medicale, mai ales atunci când sportivul accidentat este valoros. O altă situație în care criteriul sanogenetic nu primează este cea în care sportivul, din proprie inițiativă sau sub presiunea antrenorului, semnează declarația pe propria răspundere pentru a reuși să participe la competiții. Medicul este singurul în măsură să aprecieze, clinic şi paraclinic, starea de sănătate a unui sportiv şi să decidă participarea la competiţie. Sigur că afecţiunile patologice ale unei persoane pot fi de gravitate variabilă, ceea ce va impune contraindicaţii temporare sau totale pentru un anumit tip de efort. Criteriul morfologic, somatic Criteriul morfologic, somatic ține cont de modul în care procesele de creștere și dezvoltare s-au desfășurat până în momentul respectiv și dacă sunt în concordanță cu vârsta biologică a persoanei respective. Criteriul morfologic, somatic este unul dintre factorii importanţi în selecţia primară, chiar de excludere în cazurile grave (de ex.: modificări articulare gradul III, IV etc) – principalele categorii de contraindicații le-am prezentat în capitolul anterior. În selecția secundară și terțiară, criteriul somatic pe lângă datele legate de procesele de creștere și dezvoltare, mai aduce informații ce privesc modul în care antrenamentele au influențat corpul sportivului respectiv, de ex: sunt sporturi în care poziția de bază este asimetrică – tir cu arcul, scrimă. Dacă n cadrul proceselor de antrenament nu se au în vedere exerciții care să consolidează musculatura coloanei vertebrale, este posibil ca după un anumit număr de antrenamente modificările de tip scolioză să fie atât de important încât să fie necesară reorientarea sportivului. Suprasolicitările organismelor supuse antrenamentelor intense sunt diverse, țin de tipul de efort și din acest considerent evaluarea medicală la 6 luni este o necesitate, așa cum am prezentat în primul capitol al acestui material. Criteriul funcţional şi al capacităţii de efort în funcţie de solicitarea din antrenament Criteriul funcţional şi al capacităţii de efort în funcţie de solicitarea din antrenament este exprimat prin multitudinea de teste de repaus şi de efort la care este supus sportivul în vederea aprecierii capacităţii aerobe şi/sau anaerobe (vezi și subcapitolul Teste ale capacității de efort), precum şi a rezervelor de care acesta dispune la nivelul aparatelor şi sistemelor. Pe baza acestor rezerve are loc adaptare organismului la efort, așa după cum a fost prezentat schematic în capitulul Influența efortului fizic asupra aparatelor și sistemelor). Cu ajutorul acestui criteriu se poate face predicția de performanță pentru sportivul în cauză: rezultatele excelente și foarte bune la probele funcționale din laborator sunt expresia antrenamentelor conduse pe baze științifice și sunt corelate cu o stare perfectă de sănătate. Criteriului neuro-psihic Prin intermediul criteriului neuro-psihic se poate aprecia coeficientul de inteligenţă, psihomotricitatea, îndemânarea, capacitatea de concentrare, atenţia, combativitatea, motivaţia. Acest criteriu urmăreşte de fapt determinarea tipului de sistem nervos al sportivului respectiv şi decelarea acelor elemente care stau la baza labilităţii psiho- emoţionale şi care pot fi, la un moment dat, factori limitativi sau favorizanţi ai eşecului. Criteriul biochimic Criteriul biochimic poate fi utilizat numai în centrele special dotate cu aparatură şi astfel să vină, prin rezultatele pe care le oferă, în ajutorul antrenorului în procesul de selecţie la nivelul sportivilor de top. Criteriul este operabil pentru diferenţierea sportivilor care la un moment dat au rezultate sensibil egale şi între care trebuie să se aleagă pentru participarea la competiţii. Determinarea unor constante biochimice aduce informații asupra profilului sportivului respectiv: pentru unul care practică sporturile de forța valorile superioare ale testosteronului pot fi suportive, la fel cum se întâmplă cu valorile crescute ale hemoglobinei la cei de la sporturile de anduranță. Sigur că aceste criterii nu pot fi interpretate în termeni de absolut, cu excepţia criteriului sanogenetic. În afară de criteriul de stare de sănătate, realitatea din teren a dovedit că aceste criterii se pot compensa între ele: de ex un sportiv nu are anvergură conformă cu necesităţile sportului pe care-l practică, dar compensează prin viteza de reacţie şi rezistenţa la stres. 1.3 Rezumatul capitolului Din punctul de vedere al medicului de medicină sportivă, obținerea rezultatelor sportive nu sunt numai rezultatul antrenamentelor susținute, ci și a unei stări de sănătate perfecte. Sănătatea poate să fie apreciată pe baza unor parametri (prezentați în primul capitol) și a unor criterii: genetic, sanogenetic, morfologic şi somatic, funcţional şi al capacităţii de efort în funcţie de solicitarea din timpul efortului, neuro- psihic şi biochimic. 1.4 Concepte şi termeni de reţinut – criterii: - genetic: informațiile pe care fiecare le primește de la genitori. - sanogenetic sau starea generală de sănătate. - morfologic şi somatic: modul în care procesele de creștere și dezvoltare au influențat organismul respectiv. - funcţional şi al capacităţii de efort în funcţie de solicitarea din timpul efortului: gradul de antrenament al sportivului, - neuro-psihic: determinarea tipului de sistem nervos al sportivului și modul în care acesta va reacționa în anumite condiții, - biochimic: constantele biologice ale sportivului.
ȘTIINȚA SCHIMBĂRII ÎN 4 PAȘI: Strategii și tehnici operaționale pentru a înțelege cum să produci schimbări semnificative în viața ta și să le menții în timp