Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
- tipul somatic.
- capacitatea motrică.
- capacitatea psihică.
A. Tipul somatic:
1. Talia;
2. Greutatea;
3. Anvergura braţelor;
5. Dimensiunile palmei;
6. Factori ereditari;
1
făcându-se la principalii parametri încluşi în profilul somatic al handbalistului de
B. Capacitate motrică:
îndemânarea);
parte.
2
trebuie să aibă o evidenţă detaliată, reală şi la zi a acestora.
C. Capacitate psihică:
1. Aptitudini sportive;
4. Trăsături de caracter;
6. Personalitatea individului;
7. Motivaţia sportului.
handbal.
face decât pe baza unor teste şi tehnici de laborator, sub directa conducere a
3
Formarea unor elemente de valoare în handbalul modern presupune
- selecţie primară;
- selecţie intermediară;
- selecţie finală.
• Date antropometrice;
• Aprobarea părinţilor;
• Evoluţia somatică;
perioadă de 2-3 ani, cei selecţionati vor începe adevărata practicare a jocului de
acest
interval lucrându-se cu grupe relativ fixe formate din 14-16 jucători cu care se
4
Măiestria dascălului constă în a da tuturor posibilitatea să se simtă utili,
câţiva ani, vor forma o echipă de performanţă. Acestă etapă este etapa deplinei
5
Premisele selecţiei sunt:
de ani iar la fete între 0-3, 6-9 şi 14-28 de ani. Între aceste perioade apar
Tabelul nr.1
1.- unele insuşiri ale individului pot fi modificate greu şi în limite reduse,
longitudinale ale corpului (talie, bust, lungimea membrelor); unele calităţi motrice
(viteza, îndemânare).
6
2.- caracterele ereditare labile care cresc în valoare odată cu dezvoltarea
următoarele precizări:
1.- îndemânarea: este o calitate motrică complexă, din care fac parte o
continuă şi după această vârstă, prin îmbunătăţirea echilibrului dintre cele două
deprinderi motrice.
generale:
Tabelul nr.2
7
vârsta băieţi fete
16 ani iar la fete cea de 14 ani, perioadă în care greutatea reprezintă 80% din
8
Tabelul nr.4
Din datele de mai sus rezultă că fetele la 14 ani şi băieţii la 16 ani dezvoltă
80% din forţa pe care o vor avea la maturitate, acest nivel fiind suficient de
expresia puterii maxime musculare dezvoltată într-o perioadă cât mai scurtă de
vârste mai mici decât ale forţei brute. Cercetările arată că fetele la 14 ani şi
Tabelul nr.5
9
vârsta băieţi fete
mai mare cu cât greutatea corporală este mai mare. Până la 12 ani necesitatea de
10
talia băieţi 186-192 180-185 190-195 185-188 190-195
aruncarea băieţi 54 58 58 65 60
la distanţă fete 40 40 42 48 42
deca
băieţi 29 30 29 31 31
penta
11