B. A. I.

Această listă conţine câteva simptome ale anxietăţii. Citiţi cu atenţie şi indicaţi cât de mult v-a deranjat fiecare
dintre simptomele următoare în ultima luna (inclusiv azi). Bifaţi răspunsul care se potriveşte situaţiei dvs.
uşor, moderat, sever,
simptom deloc dar nu mă destul de mă deranjează
deranjează neplăcut foarte mult
amorţeli sau furnicături

călduri/fierbinţeală

nesiguranţă în picioare

incapacitate de relaxare

teama de ceva rău

ameţeală sau “cap uşor”

palpitaţii

instabilitate
senzaţie de
îngrozit/speriat
nervozitate
senzaţie de
astupare/sufocare
tremurul mâinilor

tremurător/nesigur/instabil
teama de pierderea
controlului
respiraţie cu dificultate

teama de moarte

speriat

indigestie

slăbit/moleşit

înroşirea feţei

transpiraţii reci/calde

Total
 B. A. I.

uşor, moderat, sever,

simptom deloc dar nu mă destul de mă deranjează
deranjează neplăcut foarte mult
amorţeli sau furnicături 0 1 2 3

călduri/fierbinţeală 0 1 2 3

nesiguranţă în picioare 0 1 2 3

incapacitate de relaxare 0 1 2 3

teama de ceva rău 0 1 2 3

ameţeală sau “cap uşor” 0 1 2 3

palpitaţii 0 1 2 3

instabilitate 0 1 2 3
senzaţie de
0 1 2 3
îngrozit/speriat
nervozitate 0 1 2 3
senzaţie de
0 1 2 3
astupare/sufocare
tremurul mâinilor 0 1 2 3

tremurător/nesigur/instabil
teama de pierderea
controlului
respiraţie cu dificultate
0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3

teama de moarte 0 1 2 3

speriat 0 1 2 3

indigestie 0 1 2 3

slăbit/moleşit 0 1 2 3

înroşirea feţei 0 1 2 3

transpiraţii reci/calde 0 1 2 3

Total
 BECK ANXIETY INVENTORY

Cotare

Faceţi suma fiecărei coloane. Apoi adunaţi toate coloanele pentru a obţine scorul total.
Total _________________

Interpretare

0–7 anxietate minimă

8–15 anxietate uşoară
16–25 anxietate moderată
26–63 anxietate severă