SCALA DE DEPRESIE- ANXIETATE ZUNK

Cititi cu atentie enunturile de mai jos si i!ati "arianta de ras#uns care se #otri"este cel
mai ine starii "oastre actuale$
Nr% Itemul Mai
degraba
DA
&arecum Mai
degraba
NU
1. Simt ca viata merita traita.
'% Cand ma trezesc dimineata ma astept sa am o zi
norocoasa.
3. Viitorul mi se arata promitator si plin de sperante.
(% Ar fi fost mai bine daca nu m-as fi nascut niciodata.
)% Simt ca viata imi ofera mai multa dezamagire decat
satisfactie.
6. Cand ma scol dimineata ma astept sa am o zi
interesanta.
7. entru mine a trai inseamna o minunata aventura.
*% Vreau sa scap de toate.
!. Sunt un om fericit.
1". entru mine lucrurile in viata au iesit bine.
++% Viiotorul imi apare atat de cenusiu incat ma intreb daca
se merita sa merg mai departe.
+'% Simt ca viata inseamna truda si plictiseala.
+,% Ma simt amarat#a$ si trist#a$.
1%. Cand privesc inapoi constat ca viata a fost buna cu
mine.
+)% Am crize de plans sau simt ce mereu imi vine sa plang.
+-% &oaptea am somnul agitat.
17. Mananc la fel de mult ca si inainte.
1'. Viata se(uala continua sa-mi dea satisfactii.
+.% )bserv ca pierd din greutate.
'/% Sufar de constipatie.
'+% *nima imi bate mai repede uneori si ma sperie.
''% )bosesc din nimic.
',% Am mintea tot atat de limpede ca si inainte.
+%. *mi este usor sa fac lucruri pe care le faceam cu placare
si inante.
')% Sunt atat de nelinistit#a$ incat nu pot sta intr-un loc.
+6. Am sperante si planuri de viitor.
'0% Sunt mai nervos#a$ decat de obicei.
+'. *mi este usor sa iau ,otarari.
+!. Simt ca sunt folositor si ca oamnenii au nevoie de mine.
3". Viata mea este destul de plina in activitati- evenimente.
,+% Simt ca altii ar duce-o mai bine daca eu nu as fi.
3+. *nca imi ofera placere unele lucruri pe care obisnuiam
sa le fac.
,,. Ma enervez usor.
,(. Cand sunt emotionat#a$ sau pus#a$ in fata unor situatii
neasteptate devin nervos si iritat.
3.. Sunt calm#a$ si greu de suparat.
,-% Cand lucrurile merg prost- ma enervez si ma supar in
loc sa ma gandesc la o solutie logica.
,0% Sunt nervos#a$ cand trebuie sa astept.
,*% Sunt o persoana cu nervii incordati.
,.% Sunt mai sensibil#a$ decat ma/oritatea oamenilor.
(/% *mi tremura mana cand incerc sa vorbesc cu cineva.
SC)010* A02*A34
T&TAL SC&R
SC&RAREA PENTRU C1ESTI&NARUL DE- AN ZUNK
C,estionarul cuprinde %" itemi in total din care5
*temii 1- 3+ masoara depresia si
*temii 33- %" masoara an(ietatea care insoteste starea depresiva.
Scorarea se realizeaza astfel5
a) PENTRU DEPRESIE
*temi cu numerele +- %- .- '- 11- 1+- 13- 1.- 16- 1!- +"- +1- ++- +3- +.- +7 si 31 sunt cotati cu
1 punct daca raspunsul este DA.
*temii cu numerele 1- 3- 6- 7- !- 1"- 1%- 17- 1'- +%- +6- +'- +!- 3" si 3+ sunt cotati cu 1 punct
daca raspunsul este NU.
0aspunsul &ARECU2 este cotat cu 6 punct.
b) PENTRU ANXIETATE
*temii cu numerele 33- 3%- 36- 37- 3'- 3! si %" primesc 1 punct daca raspunsul este DA iar
itemul 3. primeste 1 punct daca raspunsul este NU%
0aspunsurile &ARECU2 sunt cotate cu 6 punct.
INTERPRETAREA REZULTATEL&R
DEPRESIE /- +/ #uncte stare de#resi"a normala
++- (. #uncte e#isod de#resi" usor
)/- -( #uncte e#isod de#resi" moderat
-)- */ #uncte e#isod de#resi" se"er
ANXIETATE /- , #uncte stare an3ioasa normala
(- - #uncte stare an3ioasa moderata
0- * #uncte stare an3ioasa accentuata ce insoteste
de#resia%