INTRODUCERE ÎN

PSIHOLOGIA SPORTULUI
• definire
• funcţii
• istoric
• domenii
• resurse
Sportul

activitate ce implică efort fizic şi deprinderi specifice, competiţie şi

reglementare, strategie şi/sau şansă, desfăşurată în scopul obţinerii de
satisfacţie subiectivă şi/sau beneficii personale (sănătate, bani, faimă) de
către participanţi şi/sau alte persoane (spectatori) (Wann, 1997)

Subcategorii:
- Sportul de performanţă - activităţi corporale agonistice
- Sportul recreaţional – activităţi ludice şi loisir
- Sportul de întreţinere - activităţi corporale gimnice
- Activităţi motrice de recuperare – activităţi coporale compensatorii
Note definitorii ale sportului (Hatos, 2002):

Fizicalitate
Competitivitate
Reglementare

Adiţional:
- Miză
- Impredictibilitate
- Caracter ludic
- Exerciţiu / deprinderi
- Recreaţie, relaxare
 Psihologia sportului

Definire: latură aplicativă a Psihologiei, ce urmăreşte studiul reacţiilor

comportamentale, cognitive şi emoţionale ale participanţilor la
acţiunea sportivă şi ale suporterilor acesteia

Categorii:
Psihologia educaţiei fizice
Psihologia jocului
Psihologia sportului
- de performanţă
- de mare performanţă
Psihologia activităţilor recreative
Psihologia activităţilor compensatorii
Funcţii ale Psihologiei sportului

De cercetare: analiza mecanismelor psihice implicate în conduita

sportivă → teorii şi modele explicative, strategii de intervenţie

Aplicative: intervenţie psihologică prin tehnici de recuperare şi

optimizare → creşterea performanţei sportive

Educative: activităţi de informare → asistenţa sportivilor şi a

staff-ului tehnic
Scurt istoric
1897, Norman Triplett – fenomenul de facilitare socială (efect
dinamogen) la ciclişti: performanţe superioare în prezenţa unui
competitor
1925 – CB Griffit – primul laborator de Psihologia sportului –
University of Illinois
1913 – Congresul Olimpic de la Lausanne (Elveţia)
Dezvoltare sistematică după 1960
1965 - primul congres internaţional de PS la Roma

Statut actual:
- se practică doar la nivelul sportului de înaltă performanţă
- statutul Psihologiei sportului e unul fragil (chiar şi la nivel
internaţional)
“Când medicul echipei are performanţe slabe, conducerea clubului va
înlocui persoana, dar va păstra funcţia. Când psihologul sportiv va avea
performanţe slabe, conducerea clubului va elimina nu doar persoana ci
va desfiinţa şi funcţia respectivă”
Domenii fundamentale ale Psihologiei sportului

Învăţare motrică şi performanţă sportivă

Pregătirea psihologică a sportivilor
Relaţii sociale în contextul sportului
Norme şi practici profesionale în activitatea psihologului
sportiv
Învăţare motrică şi performanţă sportivă

Achiziţia şi perfecţionarea deprinderilor motrice; operaţionalizare

şi măsurare a performanţei, diagnoză şi optimizare
Atenţie şi concentrare în sport
Susţinerea motivaţională a participării în sport
Pregătirea psihologică a sportivilor

Dispoziţie afectivă şi performanţă sportivă. Strategii de

(auto)reglare emoţională
Anxietate, nivel de activare şi stres
Imagerie şi relaxare în sport
Relaţii sociale în contextul sportului

Agresivitate, emulaţie şi violenţă

Leadership în sport
Coeziune, relaţii sociale şi dinamică de grup

Psihologia suporterului şi a spectatorului

Sport şi mass media. Efectele audienţei asupra performanţei
sportive
Încheierea carierei sportive
Norme şi practici profesionale în activitatea
psihologului sportiv

Specificul activităţii psihologului sportiv

Trasee academice în Psihologia sportului

Acreditare, atestare şi liberă practică
Norme etice şi deontologice
Cărţi de specialitate:
Epuran, M., Holdevici, I. & Toniţa, F. (2008). Psihologia sportului
de performanţă. Teorie şi practică. Bucureşti: Editura FEST;
Crăciun, M. (2005). Introducere în psihologia sportului. Cluj-
Napoca: Editura Risoprint;
Hatos, A. (2002). Sport şi societate. Introducere în sociologia
sportului . Oradea: Editura Universităţii din Oradea;
Horghidan, V. (2000). Problematica psihomotricităţii. Bucureşti:
Editura Globus;
Holdivici, I. & Vasilescu I. (1998). Decizie, autoreglare,
performanta. Bucureşti: Editura Sport-Turism;
Tüdös, S. (2003). Perspective actuale în psihologia sportului.
Modele şi soluţii . Bucureşti: Editura SPER;
Wann, D. (1997). Sport Psychology. New Jersey: Prentice Hall;
Reviste de specialitate

Journal of Sport and Exercise Psychology

Publisher: Human Kinetics
http://www.humankinetics.com/JSEP/journalAbout.cfm

Journal of Clinical Sport Psychology

Publisher: Human Kinetics
http://www.humankinetics.com/JCSP/journalAbout.cfm

The Sport Psychologist

Publisher: Human Kinetics
http://www.humankinetics.com/TSP/journalAbout.cfm
 Psychology of Sport and Exercise
Publisher: Elsevier Science
http://www.elsevier.com/inca/publications/store/6/2/0/7/9/2/index.htt
http://www.sciencedirect.com/science/journal/14690292

Athletic Insight - The Online Journal of

Sport Psychology
http://www.athleticinsight.com

International Journal of Sport and Exercise Psychology

Publisher: Meyer & Meyer Sport Publishing Group
http://www.issponline.org/isspjournal.tpl

Journal of Applied Sport Psychology

Publisher: Taylor & Francis Ltd
http://www.aaasponline.org/journal.html
Reviste generale ce publică ocazional
teme de specialitate
Psychological Review
Publisher: American Psychological Association
http://www.apa.org/journals/rev/

Psychological Bulletin
Publisher: American Psychological Association
http://www.apa.org/journals/bul/

Cognitive Therapy and Research

Publisher: SpringerLink
http://www.springerlink.com/content/101589/

Anxiety, Stress and Coping

Publisher: Routledge
http://www.tandf.co.uk/journals/titles/10615806.html
Asociaţii profesionale
American Psychological Association (APA) Division 47
http://www.apa47.org/

European Federation of Sport Psychology http://www.fepsac.com/

International Society of Sport Psychology

http://www.issponline.org/

North American Society for the Psychology of Sport & Physical

Activity (NASPSPA)
http://www.naspspa.org

British Association for Sport & Exercise Sciences (BASES)

http://www.bases.org.uk

German Association of Sport Psychology

http://www.ispw.unibe.ch/asp/english/index.html