PALATUL COPIILOR PITEŞTI AVIZAT, Director, prof.

Ramona LINTE

Şef Comisie metodică, prof. Petruţa ZANFIR

PLANIFICAREA ANUALĂ, AN ŞCOLAR 2015 – 2016

CERCUL: DANS CONTEMPORAN

NIVEL DE STUDIU: ÎNCEPĂTORI

PROFESOR: ALINA CORINA VOICILĂ

COMPETENŢE GENERALE:

C1. COMPETENŢE DE DEZVOLTARE A MOTRICITĂŢII GENERALE ŞI SPECIFICE DANSULUI MODERN /

CONTEMPORAN.
C2. COMPETENŢE DE UTILIZARE A TEHNICILOR SPECIFICE DIFERITELOR TIPURI DE DANS.
C3. FORMAREA ŞI DEZVOLTAREA DEPRINDERILOR DE A INTERPRETA DUPĂ MODEL ŞI APOI INDEPENDENT UN
TEXT COREGRAFIC DE MICI ÎNTINDERI.
C4. PERCEPEREA ŞI EXECUTAREA COMPONENTELOR SPAŢIO - TEMPORALE ŞI ÎNVĂŢAREA POSIBILITĂŢILOR DE
MIŞCARE A SEGMENTELOR CORPULUI PRIN COORDONARE PSIHOMOTRICĂ.
C5. OPERAREA CU ELEMENTE DE LIMBAJ SPECIFIC DANSULUI MODERN ÎN ABORDAREA CREAŢIILOR ARTISTICE.
C6. DEZVOLTAREA CAPACITĂŢII DE A INTERPRETA DANSURI CLASICE/MODERNE, STIMULÂND INTELIGENŢE
MULTIPLE (LINGVISTICĂ, CORPORAL - KINESTEZICĂ, INTERPERSONALĂ).
C7. INTERPRETAREA CREATIVĂ, UTILIZÂND LIMBAJUL PROPRIU ARTEI COREGRAFICE.
C8. VALORIFICAREA LA NIVEL MAXIM, ÎN COMPETIŢII, A POTENŢIALULUI FIZIC, TEHNIC, TACTIC, PSIHOLOGIC
ŞI TEORETIC, DOBÂNDIT PRIN PREGĂTIREA SPORTIVĂ PRACTICĂ.
C9. STIMULAREA INTERESULUI PENTRU CUNOAŞTEREA DANSULUI CLASIC, PRECUM ŞI PENTRU CUNOAŞTEREA
DANSULUI CLASIC/MODERN/CONTEMPORAN.

NR UNITATE DE COMPETENŢE COMPETENŢE CONŢINUT NR.ORE SĂPTAMANA OBS.

ÎNVĂŢARE
CRT GENERALE SPECIFICE
1.1. reproducerea Stabilirea grupelor Completare
combinaţiilor ritmice documente de
ORGANIZAREA propuse înscriere
1 C1 2 ore S1
GRUPELOR 1.2. identificarea tempo-ului
unei melodii date
1.4. cunoaşterea şi - prezentarea normelor Semnare
respectarea normelor de N.T.S.M. Proces verbal
PRELUCRAREA protecţia muncii, situaţii de - prezentarea tematicii prelucrare
2 NORMELOR C1 urgenţă şi igienă atât înainte - prezentarea calendarului 2 ore S2 NTSM şi ISU
N.T.S.M. ŞI I.S.U. cât şi după activitatea de competiţional
mişcare ritmică.
3.1. dezvoltarea capacităţii - Învățarea elementelor de Discuţii pe
de a interpreta dansul clasic, bază: poziții brațe, poziții tema: dans
stimulând inteligenţe picioare clasic, dans
multiple (lingvistică, - Coordonarea braţelor cu modern, dans
POZIȚIILE DE corporal - kinestezică, capul şi corpul în mişcările contemporan
BAZĂ - C3 interpersonală) învăţate Controlul
3 PRINCIPII ALE C6 6.1. competenţe de utilizare a 8 ore S3 – S6 permanent a
DANSULUI C9 tehnicilor specifice diferitelor plasării
CLASIC/MODERN tipuri de dans corpului
9.1. cunoaşterea şi
aprecierea elementelor de
dans clasic
1.1. reproducerea Battement-tendu în poziţia Exerciţii
combinaţiilor ritmice ecarte în sală. Paşi de dans ritmice în sală
EXERCIŢII DE
propuse şi combinaţii studiate
BAZĂ ALE C1 S7 – S9,
4 5.1. utilizarea elementelor de Battement-tendu în 12 ore
DANSULUI C5 S19 – S21
limbaj, în structuri complexe poze(mijloc)
CLASIC/MODERN
Battement tendu-jete.
Battement-tendu.
5 EXERCIŢII CU C9 9.1. cunoaşterea şi Battement-tendu în poziţia 2 ore S10
PICIORUL aprecierea elementelor de effacce. Pas cu întoarcere.
 dans clasic/modern
9.2. manifestarea
EXTINS
interesului faţă de dansul
clasic şi dansul modern
1.2. reproducerea Battement-tendu-jete
combinaţiilor ritmice pointe. Fragmente 2 ore S11
EXERCIŢII propuse coregrafice
PENTRU 5.1. utilizarea elementelor Demi-rond de jambe la 45
C1 2 ore S12
6 ÎNDOIREA ŞI de limbaj, în structuri (en dehors şi en dedans).
C5
ÎNTINDEREA complexe Battement-jete. Combinaţii
2 ore S13
GENUNCHILOR cu purtări ale braţelor.
Battement frappe (mijloc)
2 ore S22
Montare dans contemporan
2.1. competenţe de utilizare a Battement-jete la 45;
tehnicilor specifice diferitelor Battement releve lent 45 si 2 ore S14
tipuri de dans 90
4.2. executarea mişcărilor în
caracterul dansului studiat Battement-tendu; soutenu- Paşi ritmici în
4.3. executarea împreună cu plie par terre; 2 ore S15 sală
colegii a dansului studiat,
conform coregrafiei propuse Rond de jambe par terre Mici
PAŞI RITMICI. C2 5.2. integrarea structurilor simplu. combinaţii cu
2 ore S16 paşi de dans
EXERCIŢII CU C4 ritmice identificate, în
7
PICIORUL C5 structuri coregrafice
EXTINS C6 complexe Poziţiile sur le cou de pied; combinaţii de
6.1. dezvoltarea capacităţii paşi de dans
2 ore S17
de a interpreta dansul
clasic/modern, stimulând
inteligenţe multiple Battement fondu-înainte,
(lingvistică, corporal - lateral, înapoi.
kinestezică, interpersonală) 2 ore S18
6.2. executarea
combinaţiilor de paşi
8 POZE C9 9.1. cunoaşterea şi Arabesque l, ll, lll cu releve 2 ore S23 Discuţii pe
aprecierea elementelor de la lent la 45 (mijloc). tema de dans
 dans classic/modern Montare dans contemporan de caracter,
9.2. manifestarea interpretare
interesului faţă de dansul Arabesque IV (bară şi Controlul
clasic şi dansul modern mijloc) permanent a
2 ore S24
Repetare dans contemporan plasării
corpului
1.3. reproducerea Temps lie par terre cu port Corectarea
combinaţiilor ritmice de bras; Repetare dans 2 ore S25 greşelilor
propuse contemporan Alunecarea
PAŞI DE 6.1. utilizarea elementelor de Pas de bourree piciorului pe
9 2 ore S26
LEGĂTURĂ C1 limbaj în structuri complexe podea
C6 Battement releve lent cu Menţinerea
arabesque l, ll, lll. 2 ore S27 piciorului
activ în aer
9.1. cunoaşterea şi Petit changement de pied Menţinerea
aprecierea elementelor de Pas Royal; repetare dans 2 ore S28 săriturii în aer
dans classic/modern contemporan cu trecere în
9.2. manifestarea poziţia II
interesului faţă de dansul Grand changement de pied Ridicarea
2 ore S29
clasic şi dansul modern piciorului
Pas assamble; repetare dans lateral 90,
10 SĂRITURI C9 contemporan 2 ore S30
închidere
Petit pas lente; Pas de poziţia V
basque; 2 ore S31 Alunecarea
Grand pas echappe; piciorului pe
2 ore S32
podea
Sissone ferme; Repetare Închidere în
dans contemporan 2 ore S33
poze
1.4. reproducerea Aruncarea
C1 combinaţiilor ritmice Soutenu en tournant (en piciorului
11 ÎNTOARCERI C5 propuse dehors şi en dedans) 2 ore S34 - S35 activ - poziţia
5.1. utilizarea elementelor de V
limbaj, în structuri complexe
MONTĂRI C2 2.2. executarea
12 combinaţiilor de paşi
COREGRAFICE
 4.2. executarea mişcărilor în Repetiţii generale:
caracterul dansului studiat SPECTACOL DE SFÂRŞIT
C4
5.2. integrarea structurilor DE AN 2 ore S36 Finalizare
ritmice identificate, în
C5
structuri coregrafice
complexe
TOTAL ORE 72 ore