Explorați Cărți electronice
Categorii
Explorați Cărți audio
Categorii
Explorați Reviste
Categorii
Explorați Documente
Categorii
UNIUNEA EUROPEANA
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
1 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Cuprins:
2 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
1. De la dorin
dorinţe
orin e .... la obiective
Motto:
„Este nevoie de numai două lucruri pentru a realiza scopurile: decide
exact ce anume vrei şi hotărăşte-te să plăteşti preţul ...” (Bunker Hunt)
Oricine poate visa să fie bogat, să fie vedetă, să fie cel mai important om politic, să fie cel
mai bun educator, să fie campion etc. Asta nu înseamnă ca aceste vise devin neapărat realităţi,
cel puţin nu atât timp cât nu se iau măsuri concrete în acest sens. Presupunând ca întâlneşti un
peştişor de aur care îţi îndeplineşte orice dorinţa, trebuie să ştii să-i spui ce vrei.
Acest pas al transformării dorinţelor în obiective este un demers foarte util, atât în viaţa
personală, la şcoală cât şi mai târziu în mediul de afaceri.
De multe ori avem tendinţa să credem ca o viaţa planificată şi bine organizată ne fură din
propria libertate, ne face să nu mai trăim cu adevărat clipa. Lucrurile stau tocmai invers: o viaţă
organizată, cu obiective clare şi cu un bun management al timpului şi a resurselor personale,
maximizează eficienţa şi reduce la minimum
energia consumată.
Fără obiective, fără un plan clar nu
putem face ca lucrurile să se întâmple. E
minunat să-ţi planifici viaţa după propriile
valori şi pasiuni, este un act creativ care vine
din inima şi nu un lucru automat, robotizat.
Atunci când îţi faci un plan, când vrei să ajungi
undeva şi stabileşti fiecare pas pe care trebuie
să-l faci pentru ajunge acolo, te simţi cu
adevărat liber. Faptul ca eşti stăpân pe propria
viaţă te face să fi liber.
Obiectivul este o anumită stare pe care
ne-o imaginăm în viitor şi pe care tindem să o atingem prin acţiunile noastre. Diferenţa între un
obiectiv şi o simplă dorinţă este dată de prezenţa sau absenţa acţiunilor care să ne apropie de acel
scop final.
Obiectivul este ca o lumină călăuzitoare. Fără un obiectiv, mintea noastră tinde să
funcţioneze haotic. Este ca un motor care merge în gol ore şi zile în şir. Prezenţa unui obiectiv în
schimb ne orientează gândirea spre acel scop final unic şi bine definit şi ne face să ne mişcăm cu
toate pânzele sus spre rezultatul dorit, chiar şi atunci când aparent nu facem nimic.
STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
E foarte interesant cum, datorită unui obiectiv bine definit, lucruri, aparent neutre, care se
întâmplă în jurul nostru, brusc capătă sens, se leagă între ele şi ne ajută să ne mişcăm înainte.
Este precum spunea Paulo Coelho "când îţi doreşti ceva cu adevărat, tot universul conspiră
pentru îndeplinirea visului tău". Ceea ce spune scriitorul este parţial adevărat pentru că nu există
vreo abracadabra care intră în acţiune atunci când vine dorinţa puternică; ci este vorba de chiar
subconştientul nostru care începe să observe lucruri şi să facă conexiuni pe care în mod normal
nu le-am face cu mintea conştientă. De aceea anumite fapte şi oameni care altfel ar trece pe lângă
noi neobservate, brusc se aliniază cu obiectivul nostru şi îşi găsesc loc în tabloul general.
De fiecare dată când am mai multe lucruri de făcut decât sunt în stare fizic să fac, îmi
amintesc de obiectivele mele. Şi atunci, toate treburile pe care le am în faţă şi care mă îngrozesc,
dacă sunt privite în lumina obiectivelor, brusc se aliniază foarte clar în două categorii: cele care
mă ajută să-mi ating obiectivele şi cele care nu mă împing înainte spre obiective. În acest fel am
răspunsuri rapide la eterna întrebare "mă ocup de lucruri urgente sau de cele importante?".
1.1.Importan
1.1.Importanţa
Importan a stabilirii obiectivelor
Stabilirea obiectivelor este esenţială pentru succes. Toţi oamenii de
succes îşi stabilesc obiective şi lucrează zilnic pentru îndeplinirea
lor. Abilitatea dumneavoastră de a vă stabili obiectivele reprezintă
factorul cel mai importat pentru obţinerea succesului.
Mulţi oameni de succes au fost întrebaţi: "Care sunt lucrurile la care vă
gândiţi în majoritatea timpului?". Iar răspunsul primit cel mai frecvent la aceasta întrebare este
că, în marea parte a timpului, aceştia se gândesc la obiectivele lor, la ce vor să obţină şi cum să
realizeze aceste lucruri.
DE CE +U +E STABILIM OBIECTIVE?
Acum probabil vă întrebaţi: dacă este aşa important şi atât de uşor, de ce nu toată lumea îşi
stabileşte obiective clare şi concrete, pentru îndeplinirea cărora să lucreze în fiecare zi? Există
mai multe motive pentru care majoritatea dintre noi nu ne stabilim obiective:
• mulţi nu conştientizăm importanţa stabilirii obiectivelor. Dacă proveniţi dintr-un mediu
în care cei din jurul dumneavoastră nu aveau scopuri precise în viaţă sau nu se discuta
despre stabilirea obiectivelor, cu siguranţă nu ştiţi cât de important este să îţi stabileşti
obiective şi să lucrezi zilnic pentru îndeplinirea lor;
• un alt motiv ar fi teama de eşec. Mulţi dintre noi am avut eşecuri în viaţă, eşecuri care ne-
au marcat suficient de mult încât acum, de teamă să nu eşuăm din nou, evităm să facem
anumite lucruri pe care nu suntem siguri că le putem realiza.
4 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
5 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
1.2. S
SUUC
CCCE
ESSU
ULL IIN
NSSE
EAAM
MNNA
AOOB
BIIE
ECCT
TIIV
VEE
Moto:"Majoritatea oamenilor ţintesc către nimic în viaţă... şi nimeresc cu o acurateţe uimitoare"
Tony Alessandra
Este esenţial să avem obiective bine definite, pentru îndeplinirea cărora să lucrăm zilnic.
Toate studiile arată ca oamenii de succes au obiective clare, ştiu exact ceea ce doresc şi se
concentrează numai asupra modului în care pot obţine aceste lucruri.
FACTORUL ESE+ŢIAL PE+TRU OBŢI+EREA SUCCESULUI
Abilitatea dumneavoastră de a vă stabili obiectivele reprezintă factorul esenţial pentru
obţinerea succesului. Mai întâi trebuie să ne stabilim un obiectiv clar şi apoi să încercăm să
construim un fel de hartă o schiţă a activităţilor pe care trebuie să le întreprindem pentru a ne
îndeplini obiectivul.
Obiectivele clare, bine stabilite, ne oferă un scop în viaţă, ne măresc încrederea şi
nivelul de motivaţie. De asemenea, ne simţim împliniţi şi plini de bucurie şi satisfacţie personală
atunci când progresăm, pas cu pas, către îndeplinirea lucrurilor care sunt cu adevărat importante
pentru noi. Dacă exista un lucru important în viaţa dumneavoastră pe care doriţi să-l realizaţi,
stabiliţi-vă acest lucru ca fiind obiectivul dumneavoastră principal, alcătuiţi-vă un plan de
acţiune şi lucraţi zilnic pentru a-l îndeplini.
Fiecare pas pe care-l faceţi şi care vă apropie de obiectivul dumneavoastră, vă creşte
siguranţa de sine, încrederea în forţele proprii, ceea ce vă permite ca pe viitor să vă stabiliţi
obiective mai importante. Aceasta se aseamănă foarte mult cu efectul bulgărelui de zăpadă:
începeţi cu un obiectiv mic, care, după ce îl veţi îndeplini, vă va motiva şi vă va permite să vă
stabiliţi şi să realizaţi obiective mai mari, apoi altele şi mai mari.
Numeroase studii au confirmat faptul că persoanele care îşi stabilesc în mod repetat
obiective şi le monitorizează in mod constant sunt mult mai productive decât persoanele fără
un scop bine definit. Şi nu în ultimul rând, toţi vorbitorii, autorii şi îndrumătorii din domeniul
dezvoltării personale şi cel al obţinerii succesului sunt de acord ca stabilirea obiectivelor în
scris este un pas absolut necesar pentru obţinerea succesului în orice domeniu.
6 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
2. Elemente de baza
baza pentru planificarea obiectivelor
7 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Lista poate fi modificată sau completată după principiile fiecăruia, însă cele care reies a fi
prioritare trebuie respectate mereu şi susţinute şi în faţa celorlalţi: familie, prieteni, profesori, etc.
Nerespectarea valorilor duce în timp la frustrări şi insatisfacţie, şi în final la o alegere
greşită a carierei. Trebuie stabilite de asemenea lucrurile importante pe care ar trebui să le aducă
un loc de muncă: profilul de activitate al organizaţiei angajatoare, oportunităţi de învăţare şi de
dezvoltare profesională, program de lucru flexibil, distanţa faţă de domiciliu, salariul, sarcinile
de lucru, oportunităţile de promovare, echipa de muncă, stabilitatea postului, etc.
8 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Valorile trebuie raportate la abilităţile reale pe care le posedă persoana în cauză, ele
susţin identitatea profesională a unei persoane, care se formează în jurul unor valori de carieră,
care determină deciziile pe care le luăm în alegerea unei slujbe, până la performanţa pe care o
avem pe un anumit post.
Una dintre cele mai mari provocări, căreia adolescentul trebuie să-i facă faţă este criza
muncii şi criza de inferioritate. Un adolescent lucrează mult, dar nu are succes întotdeauna.
Îndeplinind efectiv o sarcină el simte gustul succesului şi al competenţei. Invers, dacă el eşuează
în activităţile sale va începe să dezvolte un simţ al inferiorităţii.
Încrederea în sine joacă unul din rolurile cele mai
importante în determinarea calităţii vieţii unei persoane.
Încrederea şi abilitatea atunci când sunt bine dezvoltate,
permit unei persoane să se implice în noi activităţi şi
încurajează creşterea atât în sfera profesională cât şi în cea
personală a vieţii.
Astfel, o bună cunoaştere a propriei persoane
contribuie la o carieră de succes. Adolescenţii învaţă să se
compare cu ceilalţi şi devin capabili să îşi evalueze propriile trăsături pozitive, cât şi
neajunsurile.
Pasul cel mare în dezvoltarea fizică şi psihologică a unui copil este perioada adolescenţei.
La această vârstă, o persoană ia prima decizie importantă cu privire la viitoarea sa profesie,
carieră, etc., de exemplu, alegerea şcolii, un domeniu de studiu, etc. Aceasta este perioada
autocunoaşterii, a căutării poziţiei în viaţă, astfel, una dintre întrebările principale ale unui
adolescent este „cine sunt?”. Adolescenţii trebuie să găsească răspunsul la această întrebare prin
intermediul unui număr de resurse: corp, sex, carieră, vocaţie, naţionalitate, ideologie, percepţia
lumii, credinţe, valori individuale, precum şi talente personale şi modul de exprimare al acestora.
9 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Exerciţiu : „
„IIn
nvve
enntta
arru
ull v
vaallo
orriillo
orr”
”
Marchează cu „+” valorile importante şi cu „-” pe cele neimportante:
Varietate
Ajutarea celorlalţi
Independenţă
Colegialitate
Împlinire
Apartenenţă
Securitate
Putere şi autoritate
Echilibru între rolurile deţinute (în familie, profesie, societate)
Creativitate
Stabilitate
Senzaţii tari, risc
Profit material
Ambiţia, mediul înconjurător (clima)
Statut social
Dezvoltare personală
Competiţie
Influenţă asupra celorlalţi
Altruism
1. interese creativ/inventive;
2.interese estetice;
3.interese ştiinţifice;
4.interese sportive;
5.interese social-umanitare;
6.interese agricole/ ecologice;
7.interese economice (comerciale/ financiare);
1
Adina Chelcea, Psihoteste - Cunoaşterea de sine şi a celorlalţi, Editura Ştiinţă şi Tehnică, Bucureşti, 1997,
pg.221-226
10 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
8.interese tehnice;
9.interese manageriale, de conducere şi organizare.
Aplicarea se face colectiv sau individual, subiecţii notând pe grila de răspunsuri cifrele
corespunzătoare ierarhiei pe care au stabilit-o la situaţiile sugerate. Corectarea se realizează
prin înlocuirea, în grila de corectare, a literei ce indică tipul de interes menţionat la
începutul coloanelor cu cifra înscrisă pe grila de răspuns. Pe orizontală, cifrele se însumează.
Cotele obţinute ne indică ierarhia intereselor investigate, acordându-se rangul 1 interesului
la care s-a realizat cea mai mică sumă. Când aceeaşi sumă este obţinută în cazul a două
interese, ambele vor avea acelaşi rang (de exemplu, pentru locul 2 se va înregistra la ambele
2,5 ca rang), iar dacă sunt situaţii când la trei interese sunt sume identice, la toate se
acordă rangul cifrei din mijloc (de exemplu, interesele plasate pe locul 4, 5, 6 obţin suma
egală - rangul acordat va fi 5 pentru toate trei). Prioritatea sau intensitatea intereselor la
nivelul persoanei va fi apreciată în ordinea descrescătoare a rangurilor (rangul 1 indică
interesul prioritar).
Formularul pe care vi-l oferim conţine mai multe enunţuri, care semnifică activităţi ce pot fi
realizate pe parcursul anilor de şcoală şi ulterior în diverse domenii profesionale. Vă propunem
să reflectaţi asupra lor şi să realizaţi o ierarhizare care să corespunda gusturilor şi intereselor pe
care le manifestaţi. Prin răspunsurile date veţi obţine informaţii asupra preferinţelor
dumneavoastră pentru diverse activităţi, fapt ce vă va ajuta în clarificarea unor decizii adecvate
de orientare şi realizare profesionale.
Activităţile pe care le propunem spre alegere sunt grupate în 14 seturi (A, B, C, D, E. F, G, H,
I, J. K, L, M, N). Fiecare set conţine câte 9 activităţi posibil a fi realizate. Vă rugăm, în ordinea
preferinţei, să stabiliţi locul pe care îl acordaţi fiecăreia dintre cele 9 activităţi ale seriei. Astfel
veţi nota cu cifra 1 activitatea pe care o preferaţi cel mai mult, iar apoi cu 2, 3, 4 etc. până la 9 în
ordinea descrescătoare a preferinţelor. În mod identic veţi proceda şi în cazul celorlalte seturi
până epuizaţi întreaga problematică. Cifrele vor fi înscrise pe grila de răspunsuri, ce se regăseşte
la sfârşitul celor 14 seturi de enunţuri.
11 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
12 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
13 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Grila de răspunsuri
A. B. C. D. E. F. G. H. I. J. K. L. M. A.
a.
b.
c.
d.
e.
f.
g.
h.
i.
Grila de corectare
Domenii de interese A. B. C. D. E. F. G. H. I. J. K. L. M. N. Cota Rangul
creativ/inventive a i h g c f e d f g i h e d
estetice b a i h g e d c c b a c h f
ştiinţifice c b a i h c g e i c b a i h
sportive d c b a i h h f e d c b a i
social/umanitare e d c b a i c g d e d i b a
agricole/ecologice f e d c b a i h g f e d c b
economice g f g d f d a b h i h e d e
tehnice h g f e d f b a i a g f g c
manageriale i h e f e b h i a h f g f g
14 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Observaţii: La fiecare serie se va scrie în locul literei cifra acordată de subiect. Se însumează
cota şi se acordă rangul în ordinea descrescătoare a sumei obţinute, obţinându-se domeniul de
interes major.
Exerciţiul 1
Doreşti să ştii cărui temperament aparţii? imic mai simplu! Răspunde afirmativ sau negativ la
următoarele întrebări, ţinând cont de un aspect important: sinceritatea!
1. Eşti năvalnic, uneori impulsiv? 19. Treci de la stări emoţionale vii şi rapide la
2. Eşti vioi, plin de energie? indiferenţă, echilibru?
3. Ai un calm aproape imperturbabil? 20. Te caracterizează sârguinţa,
4. Te caracterizează un tonus slab al conduitei? conştiinciozitatea?
5. Îţi ieşi repede din fire? 21. După stări de indispoziţie şi oboseală, îţi
6. Te adaptezi uşor la orice împrejurare? revii repede fiind activ şi bine dispus?
7. Eşti perseverent, răbdător? 22. Eşti exuberant, activ, vesel?
8. Eşti capabil de acţiuni analitice de mare 23. Poţi fi un prieten de încredere?
fineţe? 24. Rezişti stărilor de încordare şi
9. Ai sentimente durabile şi puternice, dar eşti suprasolicitare?
inegal în manifestări? 25. Eşti încăpăţânat?
10. Buna dispoziţie te însoţeşte mereu? 26. Eşti vorbăreţ, guraliv?
11.Te concentrezi puternic în activitatea 27. Ai tendinţa de a fi calculat peste măsură?
desfăşurată? 28. Eşti neîncrezător în propria persoană şi în
12. Îti manifeşti intens reacţiile afective? alţii, pesimist?
13. Îţi risipeşti neeconomic energia? 29. Îţi place să înfrunţi greutăţi, să opui
14. Stabileşti cu uşurinţă contacte cu alte rezistenţă?
persoane? 30. Te angajezi uşor într-o activitate anumită?
15. Eşti stabil în sentimente? 31. Eşti comod în general?
16. Eşti în general nesociabil, înclinat spre 32. Ai simţul datoriei şi al responsabilităţii?
interiorizare? 33. Ai tendinţa de a-i domina pe alţii?
17. Periodic eşti cuprins de stări de oboseală şi 34. Îţi vine greu să te concentrezi în acţiuni de
indispoziţie? lungă durată?
18. Ai observat că nu eşti înclinat spre 35. Ai tendinţa de a fi mereu mulţumit?
sentimente puternice şi stabile? 36. Eşti capabil de sentimente durabile şi
profunde?
15 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Cotare şi interpretare
Pentru fiecare răspuns afirmativ dat acordaţi-va câte un punct. Totalizaţi răspunsurile afirmative
după cum urmează:
Numerele 1,5,9,13,17,21,25,29,33 – temperament coleric
Numerele2,6,10,14,18,22,26,30,34 – temperament sangvinic
Numerele 3,7,11,15,19,23,27,31,35 – temperament flegmatic
Numerele 4,8,12,16,20,24,28,32,36 – temperament melancolic
Adunaţi răspunsurile afirmative specifice fiecărui temperament. Grupa cu cele
mai multe răspunsuri afirmative reflectă temperamentul dominant. Răspunsurile afirmative date
şi la alte categorii temperamentale reflectă un singur lucru: nu se poate vorbi de temperamente
pure, noi prezentăm comportamente specifice şi altor temperamente. Dacă aţi obţinut acelaşi scor
la două temperamente înseamnă că prezentaţi deopotrivă trăsături specifice celor două
temperamente, însă e importantă combinaţia acestora.
Dacă aparţin de la temperamentele sangvinic şi coleric sau flegmatic şi melancolic,
personalitatea se manifestă mai echilibrat în comparaţie cu combinaţiile opuse, coleric şi
melancolic sau sangvinic şi flegmatic care se manifestă mai puţin echilibrat.
3. Stabilirea obiectivelor
Obiectivele sunt gânduri, dorinţe şi sunt imateriale
în prezent.
De ce ar trebui, aşadar, să exersăm stabilirea
obiectivelor pentru viaţa noastră ? In primul rând, pentru a
avea ocazia să controlăm direcţia schimbării şi pentru a
prelua controlul asupra vieţii noastre. In al doilea rând, ar
trebui sa fim conştienţi de faptul că oamenii care nu au obiective sunt sortiţi să muncească pentru
cei care au. De aceea, ar trebui sa luăm o hotărâre pentru ale cui scopuri muncim în viaţă.
Obiectivele te ajută să PORAEŞTI LA DRUM. Drumul este cheia în viaţă, dar
pentru a călătorii pe acest drum avem nevoie de acţiuni (activităţi).
Pentru a ne îndeplini obiectivele trebuie să ştim care sunt acele lucruri de care avem
nevoie în această călătorie pentru a fi cât mai frumoasă.
16 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Exerciţiu
Eu îmi doresc
în viaţă ?
97% din populaţie nu a scris niciodată propriile scopuri pe hârtie. Cei 3% dintre
persoanele care au avut obiective scrise erau peste 20 de ani mai bogaţi decât toţi ceilalţi 97% la
un loc. (studiul a fost realizat de Universitatea Yale, între 1953-1973).
Condiţionările pe care le primim de la mediul în care trăim se regăsesc în dialogul nostru
interior şi sunt în cea mai mare parte negative sau eronate (peste 75% după unii autori).
17 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Aceste condiţionări sunt create pe baza percepţiilor noastre greşite despre lumea în care
trăim. Cele mai importante sunt reproduse mental sub forma unor mesaje blocante de tipul "nu
pot...", "nu sunt în stare...", "trebuie să..."
Un alt motiv pentru care tinerii nu îşi stabilesc obiective scrise este incapacitatea de a
crea o viziune pentru viitor şi implicit de a te motiva. Prin contrast cu cei care nu îşi fixează
obiective, oamenii de succes au o abilitate specifică: creează mental un viitor foarte bine definit
în imaginaţie.
Copiii mici de regulă nu au nici o dificultate în a răspunde la întrebarea "Ce vrei să te faci
când vei fi mare ?". Pe de altă parte, mulţi oameni maturi sunt mai puţin prompţi să răspundă la
întrebarea "Cum te imaginezi că vei fi peste zece ani ?". De fapt, probabil că aceeaşi oameni au
dificultăţi şi cu întrebarea: "Ce faci în weekend ?"
Intervine un mecanism mental blocant de tipul : Aş vrea să.... dar nu pot...pentru că.... şi
mai am şi de..... etc. Mi-ar place să..... dar trebuie să.....mai ales că....etc.
Un prim pas este să spunem ce vrem să obţinem, nu ceea ce vrem să evităm.
Creează obiective realizabile, dar nu facile. Obiectivele uşor de atins nu sunt
motivante, iar cele prea dificile sunt descurajante.
Recomandări pentru stabilirea obiectivelor:
1. Cunoaşte-ţi priorităţile personale. Este foarte important să ştii în mod clar cum doreşti
să îţi trăieşti viaţa si care sunt valorile pe care
le respecţi şi apreciezi, pentru a putea să îţi
conturezi o lista de obiective care sa fie în
concordanţă cu acestea.
2. Determină tipurile de obiective de stabilit.
Vă recomand să împărţiţi obiectivele în mai
multe categorii, în funcţie de când trebuiesc
îndeplinite. Acestea pot fi:
o pentru întreaga viaţă
o pentru anul următor. Atenţie aici la
definirea anului. Poate fi anul
calendaristic, sau poate fi un an modificat. De exemplu, anul meu începe la 1
Aprilie.
o obiective lunare: aici poţi avea mai multe categorii, ca de exemplu: îmbunătăţirea
abilităţilor lingvistice şi a celor de operare calculator, sau oricare altele care au
sens pentru tine.
18 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
19 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
6. Aotează-le. Este bine să îţi notezi într-o manieră cât mai permanentă aceste obiective. De
exemplu, nu le nota doar pe calculator. Mai scrie-le şi într-un carnet. Ar fi păcat să se
piardă după ce ai muncit atâta să le creezi.
7. Învaţă-le şi asigură-te că le vezi zilnic. Un background image pe desktop-ul
calculatorului ţi le poate aduce în faţă foarte des.
8. Discută-le public. Deşi asta poate părea dificil pentru mulţi, poate fi de un real ajutor
pentru a te menţine motivat. Dacă singur nu reuşeşti să te împingi de la spate, poate că
ruşinea de a spune celorlalţi ca nu ai făcut nimic te motivează mai tare.
9. Revizitează-le. Periodic, sau ori de cate ori este nevoie, revizitează-ţi obiectivele şi
încearcă să vezi dacă mai sunt de actualitate. De asemenea, periodic ar trebui să îţi
evaluezi progresul spre îndeplinirea lor şi să vezi dacă ritmul de progres este
corespunzător, sau trebuie să te concentrezi mau mult în această direcţie.
RECAPITULARE
1)Scrieţi obiectivele la timpul prezent
Există un lucru interesant legat de subconştientul
nostru şi anume, el "răspunde" mai bine la afirmaţiile pe care
le facem la timpul prezent. Astfel, trebuie să ne exprimăm că
şi cum am obţinut deja ceea ce ne dorim. De exemplu, dacă
vreţi să vă cumpăraţi un calculator nou, nu spuneţi "voi avea
calculatorul până pe data de ...", în schimb spuneţi "am un calculator nou până pe data de ...", sau
dacă doriţi să câştigaţi un concurs, nu spuneţi "până pe data de ... voi fi pregătit să câştig", ci
spuneţi "sunt câştigător până pe data de ...".
Aparent, nu este o diferenţă foarte mare, însă limbajul pe care-l folosim este foarte
important şi uneori, o mică schimbare a câtorva cuvinte din vocabularul nostru poate avea un
impact enorm asupra vieţii noastre. Astfel, de acum înainte, de fiecare dată când vă stabiliţi un
obiectiv, folosiţi timpul prezent, ca şi cum l-aţi fi realizat deja.
2)Obiectivele trebuie să fie pozitive
De asemenea, subconştientul nu poate "procesa" negaţiile, el le elimină. Astfel, atunci
când vă stabiliţi obiectivele, nu spuneţi "nu voi mai mânca mult", în schimb spuneţi "mănânc
mai puţin la fiecare masă". Subconştientul elimină negaţiile, astfel, atunci când spuneţi "nu mai
mănânc mult", el va "traduce" în "mănânc mai mult".
La fel ca şi mai sus, cele două formulări exprimă aproape acelaşi lucru, însă, la nivel de
subconştient, există o diferenţă esenţială între ele.
20 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
4. Materializarea obiectivelor
A-ţi stabili un obiectiv nu este totuna cu atingerea acestuia.
Avem multe idei, vise, dorinţe pe care vrem să le punem în aplicare, însă
foarte puţini dintre noi reuşesc să-şi atingă telul propus. Diferenţa constă
în paşii parcurşi (conştient sau nu). Pentru a ne asigura rezultatul dorit,
este necesară îndeplinirea anumitor condiţii prin exprimarea clară, verbal
sau în scris a obiectivului şi folosirea eficientă a potenţialului creierului.
La ce anume va trebui să renunţi pentru a putea să realizezi
obiectivul ales? Care este costul îndeplinirii obiectivului ? Merită ?
Acestea sunt întrebările prin care evaluezi implicaţiile. Costurile şi implicaţiile atingerii
scopurilor tale nu se referă numai la bani sau timp. Sunt şi alţi factori foarte importanţi.
De exemplu, să presupunem că eşti decis să devii un foarte bun jucător de tenis de masă.
Ce se va întâmpla cu celelalte arii ale vieţii tale ? Cariera ta va fi afectată în vreun fel ? Vei mai
avea destul timp să-ţi faci lecţiile, să petreci cu familia şi prietenii ?
Uneori poate părea tentant să te dedici total atingerii unui scop pentru a te asigura că îl
vei realiza. Este cazul multor oameni de afaceri sau celebri profesionişti medici, avocaţi, etc.
Îţi poate fi de ajutor pentru a evalua aceste implicaţii să te gândeşti foarte serios prin ce
anume vrei să te defineşti ?
Vrei să te identifici cu munca ta într-atât încât restul vieţii tale să nu fie relevant ? Vrei ca
numele tău să fie mai puţin important decât titlul ? Dacă da, atunci probabil că preţul plătit
merita şi eşti pe drumul cel bun.
Pe de altă parte, sunt momente în viaţă când este necesară o dedicare totală pentru a reuşi.
De exemplu, pregătirea pentru un examen crucial în carieră sau o verificare completă a stării de
sănătate pot fi priorităţi absolute şi cronofage la un moment dat. În acest caz, întrebările la care
trebuie să răspunzi sunt de tipul:
- Cum pot să mă asigur că cei din jurul meu mă susţin ?
- Cum pot să îmi păstrez celelalte preocupări? etc.
21 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
4.1. Resursele
De ce resurse dispui pentru a-ţi îndeplini obiectivele ?
Resursele sunt acele lucruri care te pot ajuta pentru
aceasta. Întotdeauna vei fi mai motivat să îţi atingi obiectivele atunci când ştii că ai resursele de
care ai nevoie. Resursele sunt cele care te vor muta de la starea prezentă (ceea ce vrei să schimbi,
situaţia la care vrei să renunţi) către starea dorită (ceea ce vrei să realizezi).
Resursele pot fi interne (care stau în puterea ta) şi externe (pe care le poţi obţine de
la alte persoane).
Întrebările cheie pe care este bine să ţi le pui pentru a evalua resursele sunt următoarele:
- Ce resurse am deja ?
- Ce alte resurse am nevoie ?
- Cum pot să obţin mai mult ajutor ?
Acest proces de stabilire a resurselor are de regulă un efect psihologic de reasigurare.
Multe dintre resursele de care dispui deja pot fi utilizate pentru îndeplinirea mai multor
obiective. Scopurile tale nu sunt izolate. Ele merg "mână în mână". Calităţile pe care le ai,
precum şi rezultatele parţiale pe care le obţii pentru unele obiective pot fi resurse pentru celelalte
obiective. Aşadar, la evaluarea resurselor se poate crea o listă cu cele mai importante resurse
comune - cele mai importante atuuri de care dispui pentru a-ţi îndeplini dorinţele !
22 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Claritatea este una dintre cele mai des întâlnite calităţi ale oamenilor de succes.
Aceştia ştiu cu exactitate ceea ce doresc să realizeze şi întotdeauna îşi stabilesc obiective şi îşi
construiesc planuri foarte clare şi detaliate, nelăsând nimic la voia întâmplării. Pentru a vă
îndeplini obiectivele, trebuie mai întâi să stabiliţi care sunt acestea şi apoi să vă construiţi un
plan pe care sunteţi dispus să-l urmaţi pentru a obţine ceea ce v-aţi propus.
Pasul 2: Stabiliţi-vă obiectivele în scris
În momentul în care vă notaţi scopul principal pe o foaie de hârtie, vă măriţi foarte mult
şansele de a-l realiza, deoarece transformaţi energia în acţiune. Acţiunea înseamnă mişcare, iar
mişcarea înseamnă impuls, iar impulsul este acela care vă va ajuta să vă îndreptaţi spre
îndeplinirea obiectivului propus.
23 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Eventual, puteţi lega aceste forme geometrice prin săgeţi indicând astfel ordinea în care
trebuie să le efectuaţi şi modul în care depind una de cealaltă. Astfel, veţi putea observa mai uşor
ce lucruri trebuie să faceţi mai întâi, înainte de a trece la o anumită activitate.
Pasul 6: Treceţi la acţiune
Acest pas este probabil unul dintre cei mai importanţi. Nu contează ce faceţi, însă trebuie
neapărat să faceţi ceva, orice, numai să acţionaţi: acţiunea este unul dintre cei mai importanţi
factori pentru succes. Nu contează cât de clare sunt obiectivele pe care vi le-aţi stabilit şi cât de
detaliate sunt planurile, daca nu acţionaţi, nu veţi realiza nimic.
Pasul 7: Faceţi zilnic ceva pentru îndeplinirea obiectivului principal
Acesta este pasul cheie din această formulă. Faceţi în fiecare zi câte ceva care să vă
apropie de îndeplinirea obiectivului principal. Nu lăsaţi să treacă nici măcar o zi fără ca
dumneavoastră să fi făcut cel puţin un lucru necesar pentru a realiza obiectivul major pe care vi
l-aţi propus. Dacă doriţi să scrieţi o carte, scrieţi în fiecare zi măcar o pagină. Dacă doriţi să
economisiţi o anumită sumă de bani, atunci când mergeţi la cumpărături renunţaţi la câte un
lucru nesemnificativ şi puneţi deoparte nişte bani în fiecare zi. Dacă doriţi să slăbiţi, alergaţi sau
faceţi sport în fiecare zi. Orice v-aţi propus, faceţi zilnic ceva care să vă ajute să vă îndepliniţi
obiectivul stabilit.
Exerciţiu: Cartonaşul
Cartona ul cu obiective şii afirmaţii
afirma ii pozitive
24 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
cartonaşul într-o stare bună e recomandat să-l plastificaţi, sau, dacă l-aţi făcut de dimensiunea
buletinului, puteţi cumpăra de la librărie nişte huse din plastic pentru buletin în care să puneţi
cartonaşul, evitând astfel deteriorarea sa.
Vizualizarea
Pentru a creşte eficienţa acestui exerciţiu, puteţi apela la încă câteva tehnici foarte
importante, precum vizualizarea. Atunci când citiţi obiectivul pe care l-aţi notat pe cartonaş,
vizualizaţi-vă având deja acel lucru, simţiţi bucuria îndeplinirii obiectivului, trăiţi sentimentele
de împlinire şi satisfacţie. De asemenea, puteţi folosi vizualizarea în orice moment al zilei, când
aveţi câteva minute libere.
Afirmaţiile pozitive
Un alt exerciţiu foarte important pe care îl puteţi face este repetarea afirmaţiilor
pozitive pe tot parcursul zilei. Notaţi-vă pe o foaie de hârtie trei afirmaţii pozitive, precum "sunt
încrezător în forţele proprii", "sunt foarte organizat", "îmi duc toate sarcinile la îndeplinire", sau
oricare alte trei afirmaţii pozitive şi propuneţi-vă ca în fiecare dimineaţă, când vă spălaţi pe faţă
şi vă uitaţi în oglindă, să repetaţi de cel puţin 100 de ori fiecare afirmaţie. N-ar trebui să vă ia
mai mult de 5-10 minute.
Însă vă asigur că, dacă veţi repeta în fiecare dimineaţă de 100 de ori "sunt încrezător în
forţele proprii", indiferent cum vă simţiţi acum, peste două, trei săptămâni veţi fi cu adevărat
încrezător în forţele proprii, garantat. Acelaşi lucru este valabil cu orice afirmaţie. Important este
să repetaţi fiecare afirmaţie de cât mai multe ori. Puteţi să repetaţi fiecare afirmaţie câte 1-2
minute şi e suficient.
Plan de acţiune
Paşii pe care trebuie să-i urmaţi:
25 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Exerciţiu „Obiective
biective corecte
corecte”
1. Exprimarea corectă a obiectivului
· Să fie exprimat în termeni pozitivi
· Să fie exprimat la timpul prezent, fără verbe modale (exclus:
aş vrea, mi-aş dori, etc.)
· Să fie definit in timp
· Să fie specific
Exemplu: vreau să înfiinţez o asociaţie „eco – friendly” pentru adolescenţi cu vârsta 12 – 18 ani,
până la data 1 septembrie 2010.
2. Ce acţiuni trebuie să întreprind pentru acesta? Câte dintre acestea depind numai de
mine? Se recomandă ca acţiunile care ţin de noi să predomine.
3. Cum o să ştiu că mi-am atins obiectivul: ce dovezi am, ce ştiu, ce încă nu ştiu, ce văd
concret.
4. Avantaje – dezavantaje
Care sunt avantajele situaţiei prezente? Se păstrează când îmi ating obiectivul?
Care sunt avantajele şi dezavantajele situaţiei viitoare?
Care este preţul plătit?
Cum afectează ce urmează să întreprind sistemul din care fac parte (familie, prieteni,
mediu, domeniul pe care urmează să activez, etc.)
Când îmi voi atinge obiectivul, ce obţin mai presus/important decât acesta?
5. Provocări/piedici ce pot apărea
6. Resurse: de ce resurse umane, materiale, financiare, informaţionale am nevoie?
7. Resurse suplimentare: mai există şi alte resurse de care am nevoie şi pe care nu le-am
luat în calcul?
8. Modalităţi de realizare a obiectivului
Câte modalităţi/căi există pentru a-mi atinge scopul?
Care este prima cale pe care pot s-o urmez chiar de mâine?
26 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Obiective SMART
A stabili cu exactitate rezultatul dorit este o bornă importantă pe drumul către succes.
Pentru a reuşi în viaţă, avem nevoie de obiective clar definite, până la detaliu.
Un model clasic este cunoscut sub numele SMART (Specific, Measurable, Achievable,
Realistic, Timely). Mai concret, obiectivul trebuie să fie specific, măsurabil, realizabil, realist şi
cu limită de timp.
27 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
interesează”. Uneori asemenea răspunsuri pot fi rezultatul lipsei lor de cunoaştere a propriei
persoane şi uneori cred că despre interesele adevărate o persoană ar trebui să vorbească numai
dacă ele constituie pasiuni spectaculoase şi se simt ruşinaţi să admită că pasiunea lor este
convorbirea pe termen lung pe internet sau jocurile pe calculator.
28 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Pe lângă aceste sub-obiective, pe această listă puteţi avea şi alte obiective care nu au
nicio legătură cu obiectivele principale pe care le-aţi trecut în lista pe termen lung. De exemplu,
puteţi să vă propuneţi să vizitaţi Disneyland la Paris anul acesta, sau să învăţaţi o limbă străină.
Exerciţiu :
Ce aştept
a tept de la viitoarea mea carieră?
carier ?
Imaginează-ţi că te afli în faţa unei uşi întredeschise. Dincolo de uşă poate fi viitoarea ta carieră.
Toţi visăm să fim unici şi să avem succes. Imaginează-te pe tine actorul principal într-un viitor
plin de succes.
29 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
30 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Exerciţiu :
Cheia Carierei Mele (Lawrence K. Jones)
Alegerea unei ocupaţii sau a unui loc de muncă este un proces de potrivire.
TU CARIERA
Cheia Carierei dezvăluie misterul procesului de armonizare. Îţi va arăta cum să găseşti acea
profesie care să îţi îndeplinească aşteptările.
Să începem!
Numele: …………………………..
Prenumele: …………………….....
Cum te vezi pe tine însuţi
Citeşte fiecare din afirmaţiile de mai jos şi decide cât de mult te descriu pe tine.
Dacă afirmaţia este foarte adevărată pentru tine notează 2 în pătrăţel.
Dacă este în mare măsură adevărată notează 1. Dacă afirmaţia nu te descrie, notează 0.
31 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Acum adună numărul de puncte pe care le-ai notat pentru afirmaţiile din categoria R. Scrie
suma pe Linia 1 de mai jos (pe pagina următoare). Fă la fel şi cu toate celelalte litere - I, A, S, Î
şi C şi scrie-le pe Linia 1 în dreptul fiecărei litere.
Ocupaţii atractive
32 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Pentru ocupaţiile din lista care urmează notaţi cu “2” pe acelea care în mod categoric vă
interesează sau vă atrag în vreun fel: Notaţi cu “1” pe cele care ar putea să vă intereseze.
Notaţi cu “0” pe oricare dintre acelea în legătură cu care nu sunteţi decişi, nu sună
interesant sau care vă displac.
R Şofer de autobuz Î(E) Vânzător
S Fizioterapeut I Inginer electrician
R Pădurar Î(E) Manager de restaurant
S Bibliotecar ITehnician chimist
RAgricultor Î(E) Agent asigurări
S Infirmier(ă) ICercetător ştiinţific
R Croitor Î(E) Manager motel
S Consilier A Creator de modă
R Tehnician radiografii CFuncţionar de asigurări
S Logoped A Dansator
R Optician C Grefier (la tribunal)
S Asistent social A Muzician
R Inginer mecanic C Casier bancă
S Profesor A Romancier
I Biolog C Profesor de afaceri
Î(E) Avocat AActor/actriţă
I Chimist CInspector bancar
Î(E) Manager de vânzări A Artist
I Astronom CExpert în taxe
Î(E) Crainic Radio/TV A Cântăreţ
I Tehnician de laborator C Contabil
La stânga fiecărei denumiri de ocupaţie vedeţi o literă: R, I, A, S, Î sau C. Adunaţi cu grijă
numărul de puncte pentru cele 7 ocupaţii R şi scrieţi suma în spaţiul de mai jos pe Linia 2 de mai
jos. Faceţi la fel pentru literele I, A, S, Î şi C. Acum adunaţi Linia 1 cu Linia 2 şi puneţi
rezultatele pe Linia 3 pentru a obţine un scor total.
Veţi folosi scorurile totale de pe Linia 3 pentru a face propria Cheie a Carierei folosind
modelul de mai jos.
33 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Cele mai înalte scoruri de pe Cheia Carierei tale arată tipul de personalitate care ţi se
potriveşte cel mai bine.
O altă metodă de examinare a intereselor se bazează pe observarea activităţii
adolescentului. Această metodă este disponibilă în mare parte părinţilor şi persoanelor de care el
este strâns legat.
De asemenea, psihologii folosesc teste de atenţie, memorie şi informaţie pentru testarea
intereselor. În acel caz o persoană examinată îşi dezvăluie interesele, nefiind neapărat conştienţi
de acest lucru, acordând atenţie sau reamintindu-şi lucruri văzute sau întâmplate în trecut.
În consilierea profesională există de asemenea şi metoda
inventarelor de interese. Acestea sunt instrumente psihologice
elaborate ale căror rezultate sunt comparate cu rezultate ale
unor persoane care fac o anumită slujbă. Unele dintre ele, de
2
exemplu chestionarul Holland (1994), poate fi de asemenea
folositor pentru investigarea intereselor pentru că permite un
2
***, „Ghid pentru cariera mea“, Proiect "Perspective profesionale pentru tinerii minori aflaţi în dificultate
din judeţul Iaşi", finanţat de OIM Bucureşti prin componenta Irregular Migration and Trafficking in
Unaccompanied Minors, finanţată de Ministerul Afacerilor Externe al Italiei, pag.17-41
34 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
35 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
bancari, secretară.
Fiecare persoană deţine aptitudini de fiecare tip, plasate în mod ierarhic şi având o intensitate
descrescătoare. De exemplu o persoană poate avea multe caracteristici ale tipului social, multe
tipice tipului întreprinzător şi câte ceva în comun cu restul tipurilor. Tipurile amestecate vin
dintr-o combinaţie de tipuri dominante. Holland accentuează că toate tipurile sunt o parte
integrantă a personalităţii umane, iar acest model nu ar trebui sub nici o formă să sugereze
existenţa a numai şase categorii de angajaţi. Oricum, spune el există 720 de combinaţii diferite
de modele de personalitate şi un repertoriu larg al comportamentului profesional uman. Relaţia
dintre tipuri este reflectată de o schemă a unui hexagon prezentată în figura alăturată.
Este o prezentare vizuală a tipurilor de personalitate şi a mediilor profesionale
corespunzătoare cu acestea.
În mod similar acestor şase tipuri de categorii putem adăuga următoarele şase tipuri de medii
profesionale: mediul realist, investigativ/de investigaţie, artistic, social, întreprinzător şi
convenţional.
Mediul profesional este creat de persoane de un anumit tip de personalitate, precum şi de
caracteristicile sale fizice, probleme şi cerinţe profesionale. Persoane aparţinând unui anumit
grup profesional au modele similare de personalitate şi reacţionează la multe situaţii într-un mod
asemănător. În fiecare tip de mediu putem observa o tendinţă către înconjurarea cu oameni
asemănători unul cu celalalt luând în considerare interesele şi valorile recunoscute. Cu alte
cuvinte un anume tip de mediu „atrage” un anumit tip de personalitate.
Oamenii caută mediul profesional care le permite să-şi satisfacă îndemânările, să exprime
atitudini, trăsături de caracter, roluri preferate şi care să fie în concordanţă cu propria lor
percepţie. Dacă eşuează în căutarea unui mediu, individul
experimentează un conflict, o frustrare, are rezultate slabe şi are
puţine satisfacţii cu privire la munca făcută. O asemenea situaţie are
loc atunci când de exemplu o persoană de tip social este pusă să
lucreze într-un mediu realist.
Diversitatea preferinţelor profesionale şi a trăsăturilor de
personalitate este rezultatul influenţelor unor condiţii individuale şi
sociale. Direcţia dezvoltării individului este determinată de tipurile
preferate de activitate care ajută la dobândirea anumitor
competenţe. Interesele şi competenţele decid asupra tendinţei
individului către un anumit tip de gândire, percepere a realităţii şi
acţiune pe toată perioada vieţii.
36 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Exerciţiu „Copacu
„Copacul
pacul aptitudinilor mele”
Imaginează-ţi că acest copac eşti tu. Completează răspunsurile la întrebările de pe fiecare
ramură:
6. Paşi
Pa i spre succes
Condiţiile de pe piaţa economică şi cea a muncii se schimbă constant. Considerând aceste
schimbări copiii trebuie să identifice opţiunile pentru carieră care au potenţial pe viitor pe de o
parte, şi care sunt cele mai potrivite aptitudinilor, intereselor şi abilităţilor lor pe de altă parte.
Mai mult, deciziile educaţionale şi cele profesionale sunt decizii pentru o viaţă.
Pentru acest motiv, este important ca
părinţii să îşi facă timp pentru copii pentru a-i
ajuta în luarea unei decizii legate de cariera lor.
Cu scopul de a face alegerea potrivită pentru
carieră, fiecare copil trebuie să treacă printr-un
proces de planificare al carierei. Acest lucru
înseamnă că el trebuie să se auto-evalueze şi să
37 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
strângă multă informaţie despre ocupaţia la care se gândeşte. La sfârşitul acestui proces el trebuie
să poate identifica şi evalua câteva ocupaţii posibile pentru care poate aplica.
38 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
detaliate asupra fiecărei ocupaţii pare irealizabilă. În consecinţă, părinţii şi copiii pot alege
ocupaţii dintr-un domeniu specific al carierei sau categorii de cariere care să aibă legătură cu
interesele fiecărui copil.
Sectorul carierei Categorii de cariere Exemple de ocupaţii
Interpret, Jurnalist,
Artă, Studii culturale, Literatură,
Artă şi cultură Muzician,Scriitor, Actriţă,
Teatru, Film, TV, Muzică
Dansatoare, Bibliotecar etc.
Inginerie şi tehnologie Construcţii, Sintetice, Metalurgie, Zidar, Inginer, Optician, Tehnician
Inginerie, Electronică, Tehnologia sunet, Mecanic auto, Specialist în
informării etc. calculatoare etc.
Arte creative şi design Textile, Cosmetică, Profesii artistice şi Grafician, Dulgher, Arhitect, Pictor,
creative, Design interior Fotograf, Designer
39 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Educaţia terţiară: studiile superioare sunt opţionale şi se bazează pe taxe, dar sunt de
asemenea condiţii de admitere care au legătură parţial cu liceul. Instituţii sunt: facultăţi publice
sau particulare, facultăţi de ştiinţe aplicate, instituţii de cursuri specializate, colegii, academii,
instituţii non-universitare.
A doua şansă la educaţie:
persoanele care şi-au întrerupt
studiile au şansa să le termine
pentru a obţine o diplomă. Posibile
programe (oferite de instituţii de
educare pentru adulţi) sunt: cursuri
gimnaziale cu diplomă de absolvire
şi cu examinări speciale, examinări pentru certificate de ucenic.
Educaţie continuă (pentru adulţi care lucrează): se poate face fie prin frecventare de
cursuri, fie prin studiu individual (educaţie de-a lungul vieţii). Instituţiile care oferă educaţie
continuă sunt: centre de educaţie pentru adulţi, centre de educaţie vocaţională, şcoli tehnice şi
colegii profesionale, şcoli tehnice, instituţii care organizează cursuri, cursuri non-universitare,
instituţii private.
majore ale uceniciei sunt o educaţie vocaţională împreună cu aplicarea teoriei în practică,
obţinerea unui venit, calificare profesională şi perspective bune de promovare. Ucenicii trebuie
să urmeze şcoala profesională pentru ucenici. Ucenicia este oferită de firme şi companii care sunt
autorizate de către guvernul local pentru aceste scopuri.
PLAN DE AC
ACŢIUNE
Care este prima ta opinie? _________________________________________
Care este primul lucru pe care îl vei cerceta? __________________________
Cum vei ajunge la el? ______________________________________________
De cât timp vei avea nevoie? _________________________________________
Ce obstacole vezi înainte, după ce vei trece de prima oprire? ________________
Ce strategii vei folosi pentru a te asigura ca va fi un succes? ________________
Dacă nu doresc tabel se poate face şi hartă.
40 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Cu ce încep?
De ce informaţii am nevoie? Ce nu ştiu şi despre ce?
De cine am nevoie pentru a obţine informaţii suplimentare, evaluări, sprijin?
Este necesar să fac o planificare în timp a acestor paşi?
Ce obstacole prevăd că s-ar putea ivi?
Ce soluţii anticipate am pentru a face faţă la aceste obstacole?
Pe care din aceste obstacole aş putea singur să le înving?
Ce alternative am pentru situaţiile cele mai nefavorabile?
Care este lista priorităţilor mele?
Ce schimbări pot, eventual, opera în lista priorităţilor mele?
Ce implicaţii / consecinţe va avea realizarea sau nerealizarea planului pe care mi l-am propus?
Care idei ale planului meu nu sunt prea realiste sau au, din start, şanse minime?
Cât sunt de pregătit să pierd şi al ce aş putea renunţa, dacă ar fi nevoie?
Am stat de vorbă cu cineva care a realizat tocmai planul pe care mi l-am făcut eu?
Dacă cineva ar avea acelaşi plan ca al meu şi mi-ar cere un sfat, ce i-aş spune / recomanda?
I+TERVIUL I+FORMAŢIO+AL
Găsiţi pe cineva care practică meseria care vă interesează. Discutaţi cu acesta despre
profesia lui. Puneţi următoarele întrebări:
De cât timp lucraţi în această profesie?
Cât timp aţi lucrat pentru această organizaţie?
Care sunt responsabilităţile dumneavoastră majore?
Cine vă este supervizor? Ce funcţie are? Cine vă este supervizor intermediar? Ce funcţie are?
Car sunt recompensele majore în munca dumneavoastră?
Ce vă place cel mai mult la acest loc de muncă?
Care sunt frustrările acestui loc de muncă?
Care sunt problemele care apar cel mai frecvent?
Este meseria dumneavoastră mai rea sau mai bună decât acum câţiva ani? De ce?
Ce sfat aţi da unei persoane care va practica aceeaşi meserie ca a dumneavoastră?
Ce nivel de studii şi experienţă este necesar pentru această muncă?
Cunoaşteţi alte persoane care mi-ar putea răspunde la aceste întrebări?
Discutaţi pe scurt:
Aţi învăţat ceva despre caracteristicile mediului dumneavoastră din informaţiile pe care le-aţi
colectat? Care?
41 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Dacă ar trebui să-ţi schimbi planul acum cum ai face? Care sunt pietrele de hotar principale? Ce
credeţi despre nevoile pentru primul pas din scopul dumneavoastră imediat şi pentru planurile pe
termen lung?
Ce aptitudini luaţi în considerare acum? S-au schimbat ele într-o oarecare măsură faţă de
momentul iniţial? Dacă este aşa cum anume?
42 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
IATERPRETAREA RĂSPUASURILOR
43 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
6. IADEPEADEAŢĂ (5, 21, 40) - ocupaţii care permit persoanei să lucreze după propriul ei
ritm şi să aplice propriile idei (concepţii).
7. PRESTIGIU (6, 28, 33) - ocupaţii cu un statut social ridicat şi care conferă importanţă şi
impun respect.
8. COADUCEREA ALTORA (14, 24, 37) - profesii care dau posibilitatea de a planifica şi
organiza munca altora.
9. AVAATAJE MATERIALE (3, 22, 39) - valoare asociată unor munci cu remunerare mare.
Tendinţa de orientare după câştiguri materiale.
10. SIGURAAŢĂ (9, 19, 42) - valoare asociată unor profesii care prezintă certitudinea
menţinerii lor, asigurarea aceluiaşi tip de munca şi garantarea veniturilor materiale.
11. AMBIAAŢA DE LUCRU (12, 25, 36) - ocupaţii caracterizate prin condiţii bune de munca,
curăţenie, căldură, lipsă de zgomot.
12. RELAŢII CU SUPERIORII (11, 18, 43) - alegerea locului de muncă în funcţie de cadrele
de conducere din domeniul respectiv.
13. RELAŢII CU COLEGII DE MUACĂ (8, 27, 34) - alegerea locului de muncă pe criteriul
unor relaţii bune în colectivul de muncă. De importanţă majoră în ocupaţiile semicalificate şi la
funcţionarii administrativi.
14. STILUL DE VIAŢĂ pe care îl implică profesia (10, 26, 35) - valoare asociată la tipul de
muncă ce permite desfăşurarea unei vieţi corespunzătoare imaginii făurite de persoana
respectivă. Profesii cu program neregulat, care implica deplasare, călătorii, etc.
15. VARIETATE (4, 29, 32) - profesii care permit activităţi diverse, variate, nerepetitive.
Orientare spre satisfacţii personale.
Se poate face suma notelor acordate pentru fiecare factor la cei trei enunţuri. Scorul poate
varia de la 3 la 15, deoarece fiecare dintre factorii enumeraţi are 3 enunţuri cu o scară de
evaluare de 5 grade. Apoi se stabileşte ordinea ierarhică a factorilor. Primii 3-5 factori la care aţi
obţinut punctajul cel mai mare descriu domeniul de activitate în care puteţi obţine succes şi vă
puteţi realiza din punct de vedere profesional.
7. Planul de cariera
cariera
Un inteligent plan de carieră urmăreşte
stabilirea: unei ţinte, a unui scop, a unei
destinaţii..Prin analiza etapelor dezvoltate în
cadrul planului de carieră, vom începe incursiunea
44 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
45 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
O T
Opportunities Threats
(Oportunităţi) (Ameninţări)
Obiective:
să identifice factori externi şi interni care să determine
alegerea unei opţiuni în carieră;
să descopere modalităţi de valorificare a oportunităţilor ce privesc cariera;
să contureze tehnici de modificare a punctelor slabe şi de confruntare cu aspectele
ameninţătoare.
46 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
Tranzi ia de la şcoal
7.2. Tranziţia coala
coala la viaţa
via a activă
activ
47 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
plan de carieră şi chiar dacă se lucrează în domeniul pregătit, e important de ştiut nivelul la care
se doreşte să se lucreze.
Ai în balon 1 radio şi 10 cutii. Fiecare cutie cântăreşte 2 kg. În fiecare cutie este o
dorinţă de-a ta, un lucru pe care ţi-l doreşti în viaţă:
48 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
2. Ce simţi acum, când ştii că nu vei mai avea niciodată acel lucru?
Priveliştea de la o înălţime atât de mare îţi taie răsuflarea. Această senzaţie este de scurtă
durată. Deodată, auzi la radio o voce agitată care îţi spune: “Te apropii de o zonă cu vânturi
foarte puternice. Pentru a putea merge mai departe în siguranţă, trebuie să te ridici deasupra
vânturilor. Pentru aceasta, trebuie să uşurezi balonul cu 6 kg. Aruncă 3 cutii!”
Stai o clipă şi priveşti cutiile din jurul tău. Oare, de care nu ai nevoie? În sfârşit, alegi 3 şi le
arunci. Balonul începe să urce. Vezi cum vânturile trec pe sub balonul tău. Gata, eşti în
siguranţă din nou. Priveşti în jur, atmosfera este clară, vezi munţii în depărtare.
Priveşti în jos şi îţi dai seama că ai ajuns deasupra oceanului. Ce superb! Vezi doi delfini care
sar din apă. În larg, mici, mici de tot se văd vapoare care stârnesc valuri în urma lor. Totul pare
rupt dintr-o poveste. Parcă nimic rău nu se poate întâmpla. Şi totuşi ...
O lumină puternică brăzdează cerul şi vezi nişte nori negri venind repede spre tine. Îţi dai seama
că te afli în mijlocul unei furtuni! Se porneşte o ploaie puternică.
Auzi aceeaşi voce agitată la radio care îţi spune că trebuie să mai arunci 2 cutii. Doar aşa
balonul va fi suficient de uşor ca să poată trece repede prin zona cu furtună şi să nu te
prăbuşeşti în ocean.
În grabă, te hotărăşti şi arunci 2 cutii! OK! E bine, ai trecut! E iarăşi linişte. Pluteşti.
1. Ce cutii ai aruncat acum?
2. Ce te-a făcut să alegi aceste două cutii?
Şi pluteşti, şi pluteşti! Simţi căldura blândă a soarelui. Priveşti la oraşele care se întind de jur-
împrejur. Ai parcurs mai mult de trei sferturi din drum. A fost frumos, dar parcă simţi o uşoară
bucurie la gândul întoarcerii acasă. Doar mai ai încă 4 cutii cu dorinţe pe care le vei putea
îndeplini de îndată ce vei ajunge. În zare, apare câmpul pe care vei ateriza. Vezi şi alte baloane
şi te simţi în siguranţă.
Dar, ce se întâmplă?!? Balonul nu mai merge drept. Începe să piardă din înălţime!
Verifici în grabă rezervorul cu aer cald. Surpriză!!! Acesta este aproape gol. Îţi dai seama că
balonul trebuie uşurat pentru a putea ateriza.
Arunci o cutie! … u e suficient! … O arunci şi pe a doua! … Acum e bine!
Balonul pluteşte şi te apropii de locul de aterizare. Oamenii, casele, grădinile devin tot mai mari.
Eşti acasă. Totul este cunoscut. E bine!
Simţi o uşoară zdruncinătură. Gata! Ai ajuns! Eşti din nou acasă! Ai călătorit în jurul lumii, de-a
lungul întregului glob pământesc fără să ţi se întâmple nimic rău!
Observi că ţi-au mai rămas doar două cutii în coşul balonului. Aceste ultime cutii au fost
49 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
ALESELE sau au rămas din greşeală în urma unor alegeri făcute în grabă? Numai tu cunoşti
răspunsul.
1. Se poate ca în aceste cutii să fie cele mai importante dorinţe ale tale?
2. Care a fost momentul cel mai greu? De ce?
3. Ce simţi acum când te gândeşti la tot ceea ce era în cutiile pe care le-ai aruncat?
4. Ce simţi acum când te gândeşti la tot ceea ce este în cutiile pe care le-ai păstrat?
5. Cât de importante sunt pentru tine cele 2 dorinţe din cutiile care ţi-au rămas?
6. Cum crezi că te vor ajuta aceste 2 dorinţe în reuşita în carieră?
50 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
8. Bibliografie
1. Colectiv de autori: Răzvan Ardelean, Zina Baltreniene, Yolanda Deocano, ş.a.,
„Copilul meu îşi alege o carieră”, realizat prin Proiectul în parteneriat: “Părinţii ca
facilitatori în alegerea traseului profesional pentru copiii lor. Program de pregătire a
consilierilor şcolari bazat pe cooperarea cu părinţii.” (Proiect Pilot Leonardo da Vinci
PL/06/B/F/PP/174020), Editor Anna Paszkowska-Rogacz, 2008
2. Colectiv de autori, „Cariera Ta - Acum!” - Ghid de dezvoltare a carierei pentru
studenţi şi absolvenţi, Proiect „Cariera Ta - Acum!”,Coordonator Centrul de
Consultanţă şi Orientare profesională „Expert”, parteneri Fundaţia Agora 2001 şi
Reţeaua de intermediere a locurilor de muncă e-works, Europrint, 2005
3. Chelcea Adina (coordonator), Psihoteste. Ediţia a III-a, Editura Ştiinţă şi Tehnică,
Bucureşti , 2002
4. Chelcea Adina (coordonator), Psihoteste (2) – Cunoaşterea de sine şi a celorlalţi,
Editura Ştiinţă şi Tehnică, Bucureşti , 1997
5. Măgurianu, Liviu Adrian, Azoiţei, Nicoleta Daniela, 2006, Un ghid mic pentru o
carieră mare, ( Proiect Sprijinirea ocupării profesionale a tinerilor şi adulţilor din
comunităţi marginalizate din judeţele Iaşi şi Botoşani, derulat de Fundaţia Pro
WOMEN cu sprijinul tehnic al Organizaţiei Internaţionale a Muncii Programul
Internaţional pentru Eliminarea Muncii Copiilor (ILOIPEC)), Iaşi, 2007
6. ***, „Ghid pentru cariera mea“, Proiect "Perspective profesionale pentru tinerii
minori aflaţi în dificultate din judeţul Iaşi", finanţat de OIM Bucureşti prin
componenta Irregular Migration and Trafficking in Unaccompanied
Minors, finanţată de Ministerul Afacerilor Externe al Italiei, [2006]
Alte resurse :
- http://www.alternativesociale.ro/servicii_sociale/publicatii_si_resurse/protectia_copilului/
- http://www.cheiasuccesului.ro
- http://www.edu.ro http://forum.portal.edu.ro
- http://euroguidance.ise.ro/Informare/Sistemulde-consiliere/tabid/255/Default.aspx
- http://www.go.ise.ro/main/homepage.htm; site cu versiune şi în limba română
- http://www.ansitromania.ro/index.php
- http://www.cnrop.ise.ro
- http://www.career-guide.eu/?pid=1
- http://www.bestjobs.com
- http://www.ejobs.ro
51 STABILIREA OBIECTIVELOR
Program de dezvoltare a abilităţilor de viaţă ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian
52 STABILIREA OBIECTIVELOR