ȘCOALA POSTLICEALA “ HENRI COANDĂ” BAIA MARE

REFERAT BIO-CHIMIE

Profesor: IONCE GEORGETA

Eleva: DAN ANAMARIA

AMG I C

ANUL I
2022-2023
 -ROLUL CUPRULUI IN ORGANISM-

Rolul si beneficiile cuprului pentru organism

Cuprul este un mineral esential pentru supravietuire, existent in multe din
proteinele corpului omenesc. Acesta are rol in formarea colagenului, dezvoltarea
globulelor rosii din sange, cresterea imunitatii si fertilitatii, dar si in sintetizarea
melaninei. Beneficiile cuprului sunt nenumarate, de aceea trebuie sa ne asiguram
ca acordam organismului aportul necesar de cupru.

Dezvoltarea globulelor rosii ale sangelui

Un numar prea mic de globule rosii in organism declanseaza anemie. Atunci cand
aceste celule nu sunt suficiente, organismul trebuie sa depuna un efort suplimentar
pentru a transporta oxigenul prin tot organismul.

Efect antioxidant, antiinflamator, antimicrobian si

antibacterian
Cuprul are efecte antioxidante, care combat actiunea radicalilor liberi in organism,
reducand astfel stresul oxidativ. De asemenea, cuprul este cunoscut si pentru
efectele sale antiinflamatoare, antimicrobiene si antibacteriene. De aceea, prezenta
cuprului in organism este extrem de importanta.

Prevenirea aparitiei cancerului

Radicalii liberi pot cauza daune la nivelul ADN-ului celular, determinand aparitia
unor boli precum cancerul. Cuprul are proprietati antioxidante, de aceea poate fi
eficient in reducerea riscului de cancer.

Rolul cuprului in cresterea imunitatii

Cuprul are capacitatea de a stimula sistemul imunitar sa lupte cu infectiile, sa
repare tesuturile afectate si sa accelereze procesul de vindecare. Cu toate ca nu s-a
identificat mecanismul prin care cuprul actioneaza asupra sistemului imunitar,
studiile arata ca deficitul de cupru influenteaza in mod negativ functionarea
acestuia.
Prevenirea osteoporozei
Cuprul este benefic si pentru oasele tale, avand capacitatea de a reduce riscul de
osteoporoza. Acesta interactioneaza cu alte minerale precum manganul, fierul sau
zincul, si formeaza complexul de enzime superoxid dismutaza, care este esential
pentru reducerea stresului oxidativ si a actiunii radicalilor liberi asupra oaselor.
Deficitul sever de cupru e asociat cu pierderea densitatii osoase, care duce la
instalarea osteoporozei.

Imbunatatirea activitatii cardiovasculare

Bolile cardiovasculare sunt extrem de periculoase intrucat adesea sunt fatale. De
aceea, acestea trebuie prevenite si tratate corespunzator. Studiile arata ca deficitul
de cupru este asociat adesea cu afectiunile cardiovasculare. Cuprul poate regla
tensiunea arteriala, poate preveni formarea placilor de aterom si totodata poate
mentine nivelul de trigliceride sub control – toate acestea imbunatatesc activitatea
cardiovasculara.

Reducerea nivelului de colesterol si reglarea tensiunii

arteriale
De asemenea, un nivel redus de cupru este asociat cu colesterol crescut si
hipertensiune. Asigurad un aport sanatos de cupru vom reusi sa reglam aceste
probleme – bineinteles, tratamentul recomandat de medic si stilul de viata sanatos
sunt, de asemenea, necesare pentru vindecare.

Stimularea fertilitatii
Cuprul, alaturi de fier, este un nutrient esential pentru starea generala de sanatate,
dar si pentru fertilitate. Nu se cunoaste exact mecanismul prin care cuprul
influenteaza fertilitatea masculina, insa in mod cert acesta are un rol important.

Asimilarea cuprului si deficienta de cupru

Organismul obtine cupru din alimente – ficat, moluste, crustacee, cereale integrale,
ciuperci, fasole, nuci, alune, seminte – sau din suplimente alimentare. Deficitul de
cupru este diagnosticat in urma testului cuprului in plasma sau urina.
Reducerea stresului, odihna si relaxare
Odihna, relaxarea si limitarea expunerii la stres sunt, de asemenea, importante in
timpul procesului de eliminare a cuprului in exces. Simptomele ce apar odata cu
eliminarea cuprului acumulat in organism pot fi solicitante si epuizante, de aceea e
esentiala odihna.