3 sfaturi pentru alegerea suplimentelor

Majoritatea americanilor iau de mici suplimente alimentare , si studiile stiintifice sunt foarte elaborate si
extinse in ceea ce priveste satisfacerea nevoilor nutriționale. Si nu doar doar prin dietă, , mai sunt
multe de învățat cu privire la aportul optim de nutrienți. Urmeaza 3 recomandări simple , inspirate din
revistele americane de gen, ce contribuie în mare măsură la abordarea suplimentarii.

1. ASIGURA: O FORMULĂ COMPLEXA DE VITAMINE ȘI MINERALE DE ÎNALTĂ CALITATE

Luarea unei multivitamine care furnizează toate vitaminele și mineralele cunoscute, servește drept baza
pe care să construiești si restul. Sa fim conștienți de faptul că nu vom găsi o formulă care să ofere toți
acești nutrienți la aniveluri ideale într-o singură pastilă - pur și simplu ar fi prea mare.

De obicei, va trebui să luam cel puțin trei până la șase comprimate pe zi pentru a atinge aceste niveluri.
Corpul tău are nevoie de minerale la fel de mult ca și de vitamine; acestea lucrează mână în mână, deci
sfatul 1 este asigurarea unei formule complexe adecvate organismului tau, si la sfatul unui specialist. Un
exemplu ar fi Vit D cofactors , Supliment complex cu vitaminele D3, K2 și magneziu, insa Zenyth are
multiple produse de gen.

2.CONSTRUIȚI MEMBRANE CELULULARE SĂNĂTOAS E:IA ZILNIC UN SUPLIMENT cu ULEI DE PESȚE DE

ÎNALTĂ CALITATE

Unul dintre progresele majore în medicina nutrițională este capacitatea de a produce un supliment de
ulei de pește care este o formă foarte concentrată de acizi grași omega-3 cu lanț lung și, de asemenea,
lipsită de metale grele, contaminanți de mediu sau alți compuși nocivi. Capsulele cu concentrate de ulei
de pește in prezent au „ calitate farmaceutică” si sunt superioare produselor din trecut. Omega 3
Advanced Formula de exemplu, revoluționează consilierea nutrițională datorită beneficiilor pentru
sănătate: Protejează sănătatea ochilor.Susține funcția normală a creierului.Ajută în stări depresive și
anxietate

3. PREVENIȚI BOLILE DEGENERATIVE: LUATI suplimente cu efecte antiinflamatoare, antioxidante

semnificative ce oferă protecție în bolile cardiovasculare și în cele neurodegenerative.

Cel mai bun exemplu, este Cell Energy, o alegere excelenta pentru bolile degenerative de tipul
Alzheimer sau Parkinson. De asemenea, produsul Cell Energy Plus își dovedește beneficiile și în cazul
pacienților care suferă de oboseală cronică , boli alergice, Boli neoplazice.

VasoProtect este si el un bun exemplu, intrucat contine polifenoli si enzime ce asigura protectie
cardiovasculara, prin reducerea riscului formarii trombilor, reducerea inflamatiei si restabilirea unei
circulatii eficiente la nivel cardiovascular, pulmonar, cerebral, renal, genital, ocular, muscular etc.
de asemenea, să nu fie în discuție cu atât de multe aplicații de slăbit dezvoltate de bărbați, deoarece
scopul principal pare a fi acela de a face femeia sexy conform standardelor restrictive de frumusețe –
mai degrabă decât sănătoasă sau fericită. O mulțime de daune emoționale au fost făcute de aplicații și
servicii care sunt practic produsul unei societăți inegale care obiectivează femeile.

Apropo de pierderea în greutate, există un dezechilibru interesant aici: marea majoritate a aplicațiilor
care doresc să te ajute să scapi de kilogramele în plus sunt comercializate pentru femei – dar, conform
datelor, 73% dintre bărbații din Statele Unite sunt supraponderali, comparativ cu la doar 63% dintre
femei.

Cu toate acestea și multe altele care se întâmplă, este evident că trebuie să aibă loc o schimbare în
modul în care dezvoltăm produsele - nu doar pentru un public feminin, ci în general. Iată câteva exemple
de lucruri care merită o atenție suplimentară în timpul planificării și luării deciziilor în echipe.

Gândiți-vă la o gamă mai largă de cazuri de experiență a utilizatorului atunci când creați produse cu
caracteristici sensibile, cum ar fi urmărirea menstruației, sfaturi de fertilitate sau cântare inteligente.
Rețineți că femeile ar putea începe să ia medicamente hormonale care le-ar putea afecta ciclul,
greutatea și starea de spirit, sau pot trece printr-un avort sau menopauză sau pur și simplu au un ciclu
neregulat.

3 sfaturi pentru alegerea suplimentelor

Chiar crezi ca poti sa iti iei nutrientii necesari din hrana zilelor noastre? Am citit sute de studii legate de
nutritie si iti impartasesc 3 recomandări simple , ce contribuie în mare măsură la abordarea
suplimentarii alimentare .

1.ASIGURA te ca ai gasit O FORMULĂ COMPLEXA DE VITAMINE ȘI MINERALE DE ÎNALTĂ CALITATE

De obicei, luam cel puțin trei până la șase comprimate pe zi pentru a atinge aceste niveluri dintr o
capsula complexa.

2.CONSTRUIeste MEMBRANE CELULULARE SĂNĂTOAS E: IA ZILNIC UN SUPLIMENT cu ULEI DE PESȚE

DE ÎNALTĂ CALITATE

3. PREVENITI BOLILE DEGENERATIVE: ia suplimente cu efecte antiinflamatoare, antioxidante

semnificative ce oferă protecție în bolile cardiovasculare și în cele neurodegenerative.