Instituția Publică Liceul Teoretic “Grigore Vieru”

com. Băcioi, mun. Chișinău

Comisia Metodică “Consiliere și Dezvoltare Personală”

“APROBAT” “COORDONAT”
Eftode Natalia, director al liceului Falcaş Aliona, Director- adjunct pe educaţie
__________ septembrie, 2022 __________ septembrie, 2022

Proiectarea didactică de lungă durată la

DEZVOLTAREA PERSONALĂ
pentru clasa a XII-a “A”
Anul de studii 2022-2023

Profesor: Erhan Tamara

Proiectul este elaborat conform Curriculumui disciplinar, ediția 2018

Discutat la şedinţa Comisiei metodice ,,Consiliere și Dezvoltare personală”
Proces verbal nr._______ din ____________2022
Şefa Comisiei metodică: Erhan Tamara _________
 Statutul disciplinei Aria curriculară Clasa Nr. de ore pe Nr. de ore Nr. ore conform
săptămână conform planului calendaristic
curiculum

Consiliere şcolară şi XII 1

Obligatorie 34 33
dezvoltare personală

Unitatea de conţinut Nr. de ore Evaluare iniţială Evaluare sumativă

Produsul
I 6 1 1
II 6 - 1
III 7 - 1
IV 8 - 1
V 6 - 1

COMPETENŢE SPECIFICE:
1.Valorificarea identității personale în relaționarea armonioasă cu familia și comunitatea, prin autoevaluarea critică și selectivă a
sinelui și a resurselor sociale;
2. Manifestarea unui comportament pro-activ, axat pe integritate și gestionarea eficientă a resurselor, orientat spre sporirea
calității vieții;
3. Adoptarea unui mod de viață activ în vederea protecției sănătății proprii și a celor din jur, prin asumarea responsabilă a
consecințelor deciziilor luate;
4. Proiectarea responsabilă a carierei prin valorificarea potențialului individual și a oportunităților pieței munci;
5. Manifestarea comportamentului constructiv și responsabil în acțiuni de protecție personală și a celor din jur, axat pe
cunoștințe acumulate și atitudini social pozitive.
 Unități de competențe
1.1 Asumarea responsabilă a
autonomiei și independenței
în diverse situații de viață,
inclusiv în depășirea stresului
academic;
1.2 Gestionarea inteligentă a
sferei afective, demonstrând
respect față de granițele
personale și ale celorlalți în
mediul social și familial;
1.3 Proiectarea acțiunilor de
integrare și adaptare în
diferite grupuri sociale, în
baza respectului față de
valorile acestora.
Unități de conținuturi Nr. Data Activități de învățare și produse Observaţii
ore școlare realizate
I. Identitatea personală și 6
relaționarea armonioasă
1. Evaluare inițială 1
2. Autonomia și independența – 1 https://
semne ale maturității. * Exerciții de analiză a avantajelor www.youtube
Posibilitățile și limitele și dezavantajelor autonomiei și .com/watch?
autonomiei. Caracterul personal independenței;  *Aplicarea tehnicii
v=hgvsLAKH
și social. Manifestarea SWOT în autoanaliza progreselor;
responsabilă a independenței. dTo
3. Pregătirea pentru viața de 1 • Analiza textelor/filmelor ce
adult. Vise și realități. Resurse scot în evidență modele/posibilități https://
personale și factori sociali. de realizare personală; www.youtube
Gestionarea resurselor.  Exerciții de elaborare a planului
.com/watch?
de dezvoltare personală, din v=IDEycaVy
perspectiva vieții de adult; EYM
4. Integrarea și adaptarea la 1  Analiza traseului de dezvoltare și
diferite grupuri. Fenomenul realizare personală a unor
adaptării și integrării. Relația personalități de succes;  * Exerciții
dintre adaptare și integrare. de analiză a comportamentului unei
Grupurile de referință. Grupurile persoane în comunități/ grupuri
de apartenență.. diferite;
5. Resurse personale și 1 Discuții dirijate pe marginea https://
gestionarea eficientă a subiectelor despre prezent și viitor, www.youtube
stresului academic. Stres tinerețe și maturitate, vise și .com/watch?
academic. Tehnici de depășire a realități, individ și grupuri;
stresului. v=p8VVUN8
Exerciții de dezvoltare a abilităților
xxzI
de prevenire și depășire a stresului
academic.

2.1. Descrierea indicatorilor
unui mediu casnic de calitate,
axat pe valorificarea
echilibrată a resurselor și
exersarea echilibrată a
diverselor roluri sociale;
2.2. Stabilirea corelației dintre
calitatea vieții și verticalitatea
morală, manifestată în mediul
familial și social;
2.3. Proiectarea activităților
de voluntariat în baza
necesităților comunității.
6. Lecţie de sinteză şi autoevaluare.
II. Asigurarea calității vieții
7. Verticalitatea morală și calitatea
vieții. Verticalitatea morală, între mit
și posibilități de manifestare.
Beneficii. Resursă a calității vieții.
8. Învățarea permanentă pentru o
viață de calitate. Era învățării
continue. Cauze, beneficii. Necesitatea
permanenței și continuității
educației/învățării. Învățarea
permanentă – resursă a calității vieții
personale și profesionale.
9. Echilibrul între viața personală și
cea profesională. Posibilități de
realizare personală: familie, creșterea
copiilor; cerc de prieteni. Inter-
influența dintre cariera profesională și
viața personală.
10. Mediul de acasă – un mediu de
calitate pentru mine și cei
apropiați. Familie și cămin familial.
Eșalonarea priorităților. Familia și
cei apropiați. Necesitatea vieții în
comun.
11. Voluntariatul – sursă de
dezvoltare personală. Modalități de
identificare a activităților de
voluntariat. Influența acestora asupra
1 Produs
Proiect individual: Spot video/ carte,
album digital „Cariera mea de elev”
6
1 Elaborarea tabelului SWOT al unor https://
situații din viața tinerilor care au www.youtube
condus la reușite/nereușite, cu .com/watch?
evidențierea rolului studiilor; v=XM3Hw27
 Elaborarea unui scenariu a y9NM
procesului judiciar în baza unui caz de
corupție;
1 Analiza unor situații de viață pentru
identificarea exemplelor ce
demonstrează legătura dintre învățarea
permanentă și calitatea vieții;
1 Simularea unor situații de încălcare a
regulilor și a normelor morale prin
asumarea unor roluri specifice:
adolescent, diriginte, profesor,
manager școlar, polițist, cetățean
simplu etc. și analiza modalităților de
corecție a comportamentului deviant;
1 Elaborarea unui poster: Sunt conectat https://
la realitate, despre posibilitatea www.youtube
rezolvării unor probleme din
.com/watch?
comunitate în baza voluntariatului;
 Simulare cu caracter prospectiv
v=iOYXBdS
(întâlnirea colegilor peste 20 de ani) CHVM
Am reușit în viața personală și cea
profesională;
1 Elaborarea unui eseu: Voi construi o
casă pentru mine și pentru cei dragi,
evidențiind semnificația raportului
casă – cămin familial.

3.1. Structurarea argumentată
a informațiilor privind
raportul dintre implementarea
realizărilor tehnologice în
toate domeniile societății și
sănătatea umană;
3.2. Stabilirea relației dintre
sistemul de valori, nivelul de
cultură al persoanei și
comportamentul demonstrat:
utilizarea dreptului la servicii
specializate, alimentație,
relații sexuale etc.;
3.3. Aprecierea sănătății ca
prioritate a vieții, în baza
propriilor convingeri și valori.
calităților personale și rezolvarea
problemelor sociale.
12. Lecţie de sinteză şi autoevaluare.
III. Modul de viață sănătos
13. Modul de viață sănătos – accent
valoric. Sănătatea ca valoare.
Sănătatea și prioritățile vieții.
14. Sănătatea – element de cultură.
Modalități de manifestare a culturii
sănătății personale. Utilizarea
dreptului la serviciile de prevenire a
îmbolnăvirilor și de menținere a
sănătății. Frecvența
controlului/diagnosticului medical.
15. Echilibrul dintre alimentație și
efortul intelectual/fizic. Alimentație
echilibrată. Criterii de determinare a
echilibrului alimentar.
16. Comportamentul sexual.
Valoarea, cultura relațiilor. Relații
sexuale în adolescență. Normalitate
și deviantă în relații sexuale.
17. Maladiile sexual transmisibile.
Diverse maladii. Pericole pentru
sănătatea personală și socială.
18. Sănătatea omului și lumea
1 Produs
Poster: „Arborele recunoștinței”, cu
prezentarea implicării diverselor
persoane care au contribuit la
dezvoltarea personalității
tânărului/tinerei.
7
1 Discuții: Sănătatea – valoare personală
și socială;
1 Realizarea unor sondaje despre
echilibrul dintre alimentație și efortul
intelectual și fizic;
1 Realizarea unor postere, referate https://
privind echilibru dintre alimentație și www.youtube.c
om/watch?
effort fizic.
v=fpK38D7f_so
1 Dezbateri referitoare la utilizarea https://
tehnologiilor în protecția sănătății www.youtube.c
omului: clonare, grefe, transplante, om/watch?
transfer de gene; v=cY6wHfIQxq
I
1 Lecție-conferință: Comportament
sexual – valoare și sănătate;
1 Studiu de caz: Componentele culturii https://
 tehnologiilor. Necesitatea utilizării sănătății personale www.youtube.c
tehnologiilor în protecția sănătății om/watch?
omului. Posibile riscuri pentru v=HGL-
sănătate. Diminuarea influențelor ZL4j2T0
negative
19. Lecţie de sinteză şi autoevaluare. 1 Produs.
Masă rotundă: Modul de viață
sănătos în secolul tehnologiilor.
IV. Proiectarea carierei 8
profesionale și dezvoltarea
spiritului antreprenorial
4.1. Valorificarea 20.. Trăsăturile de personalitate în 1 Colectarea materialelor despre diferite https://
trăsăturilor de alegerea profesiei. Valori personale profesii și/sau domenii profesionale. www.youtube.c
personalitate și a și alegerea profesiei. Succes om/watch?
abilităților de profesional. Imaginea de sine și v=cgQpwcE2aT
informare în cadrul realizarea profesională. Y
unui interviu de
angajare, din 21. Mass-media și alte surse de 1 Discuții cu membrii familiei sau cu
perspectiva viitoarei informare în proiectarea carierei. prietenii despre profesii, înclinații,
profesii; Metode de căutare a unui loc de interese și aspirații.
4.2. Analiza diverselor muncă prin mass-media. Oportunități
oportunități de reale și manipulări. Riscuri ale
formare profesională proiectării carierei în baza
pentru o carieră de informațiilor din mass-media.
succes în domeniul 22. Interviul de angajare. Succesul 1 Completarea unor chestionare pentru https://
profesional ales; interviului de angajare. Pregătirea a lua o decizie de carieră, luând în www.youtube.c
4.3. Luarea deciziilor de pentru interviu. Rolul abilităților de a calcul abilitățile, valorile și om/watch?
carieră axate pe susține un interviu în dezvoltarea caracteristicile de personalitate v=Jf1zaTUZ0iE
corelarea potențialului carierei. identificate;
propriu cu 23. Oportunitățile de formare 1 Identificarea domeniului și profesiei
oportunitățile pieței profesională în domeniul ales. Valori care s-ar potrivi mai bine cu interesele
muncii. profesionale. Interese, tipuri de personale;
interese, atitudini, trăsături. Domeniile
profesionale și abilitățile necesare.
Analiza SWOT a domeniului de
formare profesională ales.

24. Primii pași spre o afacere de 1 Analiza conținutului anunțurilor

 succes. Factorii afacerii de succes.
Idei de afaceri. Evaluarea ideilor de
afaceri. Afacerile din comunitate.
25. Stilurile decizionale și
dezvoltarea personală. Tipologia
stilurilor de luare a deciziilor.
Avantajele și limitele stilurilor
decizionale. Propriul stil
decizional/stilurile decizionale
dominante în proiectarea carierei.
26. Potențialul individual și
proiectarea carierei. Analiza
Portofoliului personal de dezvoltare.
27. Lecţie de sinteză şi autoevaluare.
V.Securitatea personală
5.1. Descrierea acțiunilor 28. Situațiile excepționale. Instituții.
populației în condiții de Acțiuni. Consecințe. Specificul
situații excepționale, sezonier al pericolului de incendiu.
stările de urgență cu 29. Desfășurarea acțiunilor
despre ofertele de angajare și
determinarea posibilităților reale de
angajare în baza ofertelor prezentate.
Colectarea anunțurilor de angajare;
 Pregătirea scrisorilor de mulțumire,
după trecerea interviului de angajare,
conform cerințelor;
1 Analiza din sursele media/on-line a https://
exemplelor de Fișa Postului pentru www.youtube.c
diferite profesii, ocupații; om/watch?
v=DKNUICnnc
3U
1 Prezentarea și analiza ideilor de
afaceri diferitor persoane și colectarea
primelor impresii despre ele.
1 Produs
Proiectul „Decizia mea de carieră”.
Proiectul va reflecta interesele,
aptitudinile personale și
ocupația/profesia potrivită, sumarul
interviurilor cu persoane care lucrează
în domeniul ce prezintă interes,
concluzii referitoare la locul
profesiei/ocupației respective pe piața
muncii, progresul personal în
dezvoltarea competențelor necesare
reușitei în viitoarea profesie,
profesioniști din domeniu care inspiră
etc
6
1 Exerciții de simulare în situații https://
excepționale; www.youtube.c
om/watch?v=n-
Studiu de caz: Acțiunile populației în merzxrg9c
1 stare de urgență;
 amenințare, din populației la notificarea de
perspectiva asigurării amenințare a stării de urgență.
securității personale și Reguli de comportament
colective;
5.2. Respectarea strictă a 30 Regulamentul de circulație 1 Poster în echipă: Pietonul responsabil;
reglementărilor privind: rutieră. Pietoni, pasageri, Categorii de vehicule; Reguli pentru
circulația rutieră, starea conducători auto.. pasageri; Reguli pentru transportarea
de urgență, situația copiilor; Reguli pentru conducătorii
excepțională și a auto
precauțiilor de 31. ”Agresiunea cibernetică”. Luare 1 Analiza și evaluarea, în baza https://
comportament în rețelele de atitudine; manifestarea atitudinii statisticilor, înregistrărilor video, www.youtube.c
online, prin asumarea de informațiilor, a securității personale om/watch?
responsabilități pentru dependentă de starea fiziologică și v=tr5RwCzIi84
siguranța proprie și a psiho-emoțională a pietonilor și
celor din jur; conducătorilor auto;
5.3. Manifestarea 32. Securitatea digitală. Modalități 1 Masă rotundă: Securitate personală vs https://
comportamentului de autoprotecție: precauții electronice. securitate digitală, agresiunea www.youtube.c
conștient și activ în cibernetică om/results?
acțiuni de protecție sp=mAEB&sear
personală și a celor din ch_query=Secur
jur, axat pe cunoștințe itatea+digital
relevante și atitudini %C4%83
social-pozitive.
33. Lecţie de sinteză şi autoevaluare. 1 Produs
Conferință de informare (video) a
elevilor din instituție despre: Viața
are prioritate