Dezvoltarea personală

Aria curriculară: Dirigenție

2. Caracterul disciplinei: Componentă a nucleului invariant
3. Clasa a IX- a A
4. Numărul săptămânal de ore: 1
5. Numărul de ore pe an şcolar: 34 de ore
COMPETENŢE SPECIFICE
 Exprimarea identităţii personale în relaţionarea constructivă cu familia şi ceilalţi, prin explorarea sinelui şi
resurselor sociale;
 Demonstrarea autonomiei personale în realizarea unui comportament orientat spre valorificarea optimă a
resurselor personale şi a mediului de viaţă;
 Manifestarea comportamentului centrat pe modul de viață sănătos, prin implicare activă în menţinerea sănătăţii
proprii;
 Proiectarea carierei, prin determinarea traseului şcolar şi/sau profesional, din perspectiva valorificării potenţialului
personal şi oportunităţilor pieţei muncii
 Adoptarea comportamentului activ, privind securitatea personală, centrat pe responsabilitate pentru starea de bine
a sa şi a celor din jur.

Semestrul I Semestrul II Anual

Numărul de ore 16 18 34 ore

Evaluări și produse 3 3 6
Proiectul este elaborat conform Curriculumului modernizat la Consiliere şcolară şi dezvoltare personală, 2018
Curriculumul pentru disciplina Dezvoltare personală este un document normativ - reglator proiectat în baza Cadrului de referinţă
a Curriculumului Naţional (2017).
B. PROIECTAREA SEMESTRIALĂ
Nr. crt.
Unităţi de învăţare / tema
I. Identitatea personală și
relaționarea armonioasă
II Asigurarea calității vieții
III Modul de viață sănătos
IV. Proiectarea carierei
profesioanale și dezvoltarea
spiritului antreprenorial
V. Securitatea personală
La discreția cadrului didactic
Evaluare Observații
Total
ore
5 1 oră 6
Dezbateri cu referire la responsabilităţile
într-o relaţie şi familie. Pledoarie Pro-
Familie.
6 1 oră 7
Elaborarea eseului „Îmi construiesc o
casă de vis şi o viaţă de calitate, învăţând
din modele comunitare”
6 1 oră 7
Prezentare PPT: Eu particip
conştiincios în activităţi de protecţie a
mediului în localitatea mea
6 1 oră 7
Proiectul de carieră. Proiectul include
traseul educaţional\profesional: obiective,
acţiuni de realizare şi monitorizare.
6 1 oră 7
Activitate de grup. Elaborarea afişului
publicitar Securitatea datelor personale
4
C. Bibliografie

Sursa didactică Denumirea / autor Editura Anul ediţiei

1 Caiet de lucru Grîu Natalia, Orientarea în carieră. Prut 2007

.
2 Manual Virgil Mândâcanu Etica și arta comportamentului moral Editura Presa Universitară 2003
. Română
3 Îndrumător Anton Moisin Arta educării copiilor și adolescenților în Editura Didactica și 2010
familie și scoală Pedagogică
4 Ghid metodic Cartașev Sergeev Toleranță și competență socială Reclama, Chișinău 2004
.
5 Ghid metodic Daniel Shapiro Conflictele și comunicarea Editura Arc 1998

Documente reglatorii:

1. Cadrul normativ de organizare a procesului educaţional la Dezvoltarea personală:

* Curriculumul la disciplina Dezvoltarea personală pentru învăţământul primar, gimnazial şi liceal,
aprobat prin ordinul MECC nr. 1124 din 20 iulie 2018;
* Ghidul de implimentare a Curriculumului la disciplina Dezvoltare personală, ediţia 2018
* Metodologia de evaluare prin descriptori la disciplina Dezvoltare personală, ediţia 2018
* Planul-cadru pentru învăţământului primar, gimnazial şi liceal, anul de studii 2010-2023

 Competențe specifice: Exprimarea identităţii personale în relaţionarea constructivă cu familia şi ceilalţi, prin explorarea sinelui şi resurselor
sociale;
Unități de competență Conținuturi
I. Identitatea personală si relationarea
1.1. Identificarea asemă-
nărilor și deosebirilor dintre
pasiune și iubire pentru
asumarea responsabilității în
relațiile de gen;
1.2. Aplicarea strategiilor de
autoreglare emoțională și
soluționare a con- flictelor
prin asumarea
responsabilității proprii;
1.3. Argumentarea rolului
familiei în posibilitățile de
realizare și evoluție
personală.
Proiectarea de lungă durată clasa a IX-a
Nr. ore
6
armonioasă
1. Eul real, Eul ideal, Eul dinamic - evoluţie
personală. Realizările şi aspiraţiile personale.
Evaluare inițială.
2. Autoreglarea emoţională. Stresul academic,
impactul stresului asupra performanţei. Prevenirea şi
depăşirea stresului.
3. Conflictul. Responsabilitatea personală în
managementul conflictelor. Strategii de negociere.
4. Iubirea, pasiunea şi responsabilitatea în
relaţiile de gen. Semnificaţiii, comportament
responsabil, riscuri, modalităţi de depăşire a
dificultăţilor.
5. Valoarea familiei. Familia ca mediu de viaţă.
Comunicarea în familie și starea de siguranţă.
Posibilităţi de realizare în familie și cu susținerea
membrilor familiei. Spiritul de solidaritate şi ajutor
reciproc. Responsabilităţi versus beneficii.
6. Evaluare sumativă: Produs
Dezbateri cu referire la responsabilităţile într-o
relaţie şi familie. Pledoarie Pro-Familie.
Lecție de generalizare
Data Strategii de predare/învățare
1 Exerciţii de exprimare a identităţii
personale prin identificarea realizărilor,
performanţelor personale sub diferite
forme: eseu, compunere liberă, poster
1
Elaborarea hărţii mintale pornind de la
aspiraţiile personale şi traseul de
realizare a lor.
1
Discuţii de înţelegere a fenomenului de
stres, de identificare a semnelor
stresului, analiza relaţiei dintre stres şi
1 consecinţe.
Utilizarea tehnicilor de relaxare în
situaţiile stresante.
1
Discuții și studii de caz cu referire la
asemănările şi diferenţele dintre pasiune
şi iubire.
Discuţia „Panel” privind
1 responsabilitatea în relaţiile de gen, real
şi virtual
Produs
Competențe specifice: Demonstrarea autonomiei personale în realizarea unui comportament orientat spre valorificarea optimă a resurselor personale
şi a mediului de viaţă;

Unități de competență Conținuturi Nr. ore Data Strategii de predare/învățare

II. Asigurarea calităţii vieţii 7
2.1. Descrierea priorităţilor 7. Priorităţile unui tânăr/tânără. Semnificaţia  Crearea unor postere “ Priorităţi
şi a modalităţilor/ priorităţii. Stabilirea priorităţilor. Priorităţile şi 1 importante pentru devenirea mea” (colaj,
mijloacelor de realizare a calitatea vieţii. Priorităţile în raport cu genul: mit şi desen, pictură, grafică);
acestora în raport cu realitate.
valorile personale şi  Analiza propriei experienţe: ”Îmi
normele acceptate în 8. Valorile şi nonvalorile. Caracterul polar al valorii. 1 evaluez propriile competenţe de muncă”.
societate; Influenţa mediului de viaţă: familie, clasă,
comunitate, asupra sistemului de valori.  Comentarea secvenţelor din literatură,
2.2. Analiza posibilităţilor presă, emisiuni radio şi TV despre nevoi,
de asigurare a unei vieţi 9. Sursele de venit prin muncă şi respectul de sine. 1 dorinţe şi modalităţi de realizare;
de calitate, axat pe muncă Munca și venitul. Condițiile de muncă și respectul de
şi respectul de sine; sine. Integritatea persoanei şi modalităţile de obţinere  Analiza informaţiilor obţinute din
a venitului. diferite surse despre priorităţile vieţii;
2.3. Proiectarea unei 1
gospodării virtuale, bazate 10. Nevoi şi dorinţe versus resurse. Bugetului  Completarea de fişe individuale, postere,
pe valori și gestionarea familiei şi bugetului personal. Gestionarea, prezentări despre muncă şi importanţa ei
economicoasă a economisirea, contribuţia la economisirea resurselor pentru respectul de sine;
resurselor; familie. 1
 Poster „Arborele dorinţelor” pentru a
11. Valori materiale versus valori spirituale. pune în valoare interesele şi aspiraţiile
Copiii valoare a familiei, sensul vieții. Organizarea personale;
gospodăriei. 1
 Organizarea unei mese rotunde„Cultura
12. Casa mea de vis. „Cuib familial”
şi stilul propriu de viaţă – expresie a
1 individualităţii”;
Produs:
13. Evaluare sumativă: Produs
Elaborarea eseului“Îmi construiesc o
Elaborarea eseului „Îmi construiesc o casă de vis şi
casă de vis şi o viaţă de calitate, învăţând
o viaţă de calitate, învăţând din modele comunitare”,
din modele comunitare”,
  Competențe specifice: Manifestarea comportamentului centrat pe modul de viață sănătos, prin implicare activă în menţinerea sănătăţii
proprii;
Unități de competență
3.1. Descrierea bioritmului
organismului și a
manifestărilor lui în raport
cu diferite condiții și
particularităţi individuale
3.2. Analiza capacității de
efort a adolescentului din
perspectiva promovării unui
mod activ de viață;
3.3. Aprecierea importanței
menținerii stării de sănătate,
prin modul activ de viață,
rezistența la tentațiile
periculoase pentru sănătate;
3.4. Descrierea rolului apei
în menținerea și consoli-
darea sănătății organis- mului
în baza informației
prezentate;
Conținuturi
III. Modul de viaţă sănătos
14. Ceasul biologic al organismului. Bioritmul.
Manifestarea în raport cu particularităţile individuale.
Timpul zilei, al săptămânii, anului, vârstei, condițiilor
climaterice, etc.
15. Apa şi sănătatea. Rolul apei în menținerea
sănătății organismului. Resursele de alimentație cu
apă. Calitatea apei.
16. Prevenirea poluării apei
17. Efortul și sănătatea. Efortul fizic și mintal.
Capacitatea de efort a adolescentului. Efortul ca
factor al dezvoltății. Riscul supraefortului. Oboseala
influența asupra sănătății. Modalități de diminuare a
oboselii.
18. Drogurile. Situații de risc. Racolarea
consumatorului. Impactul consumului de drogurilor
asupra sănătății fizice, mintale și emoționale în
adolescenţă.
19. Modul sedentar de viață și sănătatea. Mișcarea
ca factor de dezvoltare. Modalități de prevenire a
sedentarismului.
20. Evaluare sumativă: Produs
Prezentare PPT: Eu particip conştiincios în
activităţi de protecţie a mediului în localitatea mea.
Spot publicitar: Spun NU utilizării drogurilor
Nr.ore Data Strategii de predare/învățare
7
1  Discuție dirijată după lecturarea textelor
tematice: Ce importanţă are apa pentru
om? Câtă apă trebuie să consume omul
pe zi? Cum putem şti că apa este
potabilă?
1
 Realizarea unui sondaj: Cât efort trebuie
să facă un adolescent? Ce activități sunt
peste puterile adolescentului? Care sunt
1 insemnele oboselii mintale, fizice?
1
 Prezentarea unor informații selectate,
prvind bioritmul individual.
 Prezentarea unui poster: Dauna lipsei de
1 mișcare
 Vizionare de filmuleţe cu tematica:
Consecinţe ale utilizării drogurilor.
1
Produs
Prezentare PPT: Eu particip conştiincios
în activităţi de protecţie a mediului în
1
localitatea mea.
Spot publicitar: Spun NU utilizării
drogurilor
  Competențe specifice: Proiectarea carierei, prin determinarea traseului şcolar şi/sau profesional, din perspectiva valorificării potenţialului
personal şi oportunităţilor pieţei muncii
Unități de competență
4.1. Identificarea
oportunităţilor
educaţionale şi
profesionale din
perspectiva cunoaşterii
de sine şi a pieţei muncii
4.2. Argumentarea deciziilor
privind traseul
educaţional şi profesional
în baza sistemului de
atitudini şi valori
4.3. Formularea unor
inițiative pentru
activitățile
antreprenoriale în diferite
domenii profesionale
dezvoltate în comunitate
Conținuturi
IV. Proiectarea carierei profesionale şi
dezvoltarea spiritului antreprenorial
21. Oportunităţile educaţionale şi profesionale
pentru absolvenţii de gimnaziu. Semnificaţia
termenului oportunitate în contextul proiectării
carierei. Criterii de alegere.
22. Traseul educaţional şi perspective
profesionale. Instituţiile de învăţământ secundar
general. Instituţiile de învăţământ profesional.
Cerinţe de înmatriculare şi condiţii oferite. /
23. Personalitatea şi profesia. Diferenţa dintre
calităţi şi abilităţi. Atitudini şi valori. Tipuri de
personalitate. Rolul trăsăturilor de personalitate în
decizia de carieră şi realizarea profesională.
24. Cum se caută un loc de muncă. Modalităţile de
identificare a locului de muncă. Anunţuri de angajare
şi analiza lor.
25. Cariera profesională. Interviul de angajare.
Comportamente non-verbale utile pentru un interviu
de angajare. Echilibrul emoţional în timpul unui
interviu. Pregătirea pentru interviu.
26. Antreprenoriatul – opţiune de carieră. Planul
de afaceri. Componentele constitutive. Schiţa unui
plan de afaceri, consultarea lui în comunitate.
Proiectul de carieră. Planificarea traseului
profesional\ traseu educaţional. Oportunităţile
educaţionale stipulate în Codul Educaţiei
27. Evaluare sumativă: Produs
Proiectul de carieră. Proiectul include traseul
Nr.ore Data Strategii de predare/învățare
7
1 Elaborarea articolelor, posterelor,
discursurilor la tema “Munca în
adolescenţă: drepturi şi responsabilităţi”.
 Realizarea interviurilor pentru
consultarea opiniei persoanelor adulte de
vârstă diferită despre munca prin
1 contract şi fără contract.
 Elaborarea propriului traseu educaţional
care trebuie parcurs până şi după
absolvirea gimnaziului.
1  Identificarea acţiunilor pentru realizarea
traseului educaţional\profesional.
 Discuţii cu părinţii şi/sau alte persoane
de încredere privind decizia de carieră.
 Descrierea competenţelor necesare
1 pentru practicarea diferitor profesii.
 Identificarea valorilor dominante cu
ajutorul testului elaborat de către D.
Super.
 Simularea interviurilor de angajare.
1
 Participarea la târguri de cariere pentru a
comunica cu angajatorii.
 Analizarea resurselor, problemelor din
1 comunitate şi elaborarea ideilor de
afaceri care ar contribui la dezvoltarea
comunităţii.
Produs. Proiectul de carieră. Proiectul
include traseul educaţional\profesional:
obiective, acţiuni de realizare şi monitorizare.
Proiectul poate fi prezentat în cadrul unei
activităţi publice. El este definitivat, utilizând
1 experienţa acumulată în anii de studii la
 educaţional\profesional: obiective, acţiuni de realizare gimnaziu.
şi monitorizare.
 Competențe specifice: Adoptarea comportamentului activ, privind securitatea personală, centrat pe responsabilitate pentru starea de bine a sa
şi a celor din jur.
Unități de competență Conținuturi Nr.ore Data Strategii de predare/învățare
V. Securitatea personală 7
5.1. Relatarea despre regulile 28. Traficul rutier. Reguli de circulație. Utilizarea 1  Prezentarea imaginilor despre atacurile
de circulație, utilizarea mijloacelor de transport. Acces legal conform teroriste;
mijloacelor de transport din vârstei. Contravenţii.
perspectiva securității  Ateliere practice: Ştiu să mă comport în
personale și colective; 29. Comportamentul recomandat în caz de stradă. Ştiu să citesc grupurile de
ameninţare a unui act terorist. Surse ale 1 semne; Știu să utilizez mijloacele de
5.2. Analiza contextelor de terorismului. Modalităţi de manifestare. Reguli de transport.
asigurare a securității datelor comportament în raport cu tipul actului terorist.
cu caracter personal, în baza  Discuţii dirijate cu privire la securitatea
cadrului normativ existent; 30. Securitatea personală în contextul securităţii 1 personală în contextul securităţii
naţionale. Securitate naţională; modalităţi de naţionale;
5.3. Argumentarea asigurare. Comportament legal şi corect în caz de
necesității cunoașterii ameninţare a securităţii naţionale.  Formularea şi rezolvarea de situaţii
fenomenului bullying și a problemă privind securitatea datelor
modalităților de 31. Securitatea datelor personale. Cadrul legal. 1 personale, agresiunea în mediul on-line.
comportament, din Posibilităţi şi limite ale securizării datelor cu caracter
perspectiva asigurării personal Produs
securității personale Activitate de grup. Elaborarea
32. Riscuri ale accesului la datele cu caracter 1 afişului publicitar (care va fi plasat în
personal. Mod de reacţionare a încălcării dreptului la clasă/în şcoală), în cadrul unei
securitatea datelor cu caracter personal. campanii de promovare a securităţii
personale cu una din tematici:
33. Bullyingul. Agresiunea în mediul on-line. 1
Modalităţi de protecţie. Reacţie şi comportament în Traficul rutier, Securitatea datelor
caz de bullying. personale, Pericolul unui act terorist,
etc.
34. Evaluare sumativă: Produs 1
Activitate de grup. Elaborarea afişului
publicitar Securitatea datelor personale