LICEUL TEORETIC „GEORGE MENIUC”

Aprobat
Discutat Coordonat Directorul
în ședința __________________________________ LT „George Meniuc”, doamna Vartic Ana
CM „Consiliere și Dezvoltare personală”
Semnătura, N.P. directorului adjunct __________________________________
__________________________________
pentru educație __________________________________
Semnătura, N.P. șefului comisiei metodice
__________________________________ Data
__________________________________
Data
Data

PROIECTARE ORIENTATIVĂ DE LUNGĂ DURATĂ

LA DISCIPLINA: „DEZVOLTARE PERSONALĂ”
ÎN CLASA a IX-a „C”
Cadrul didactic Ciubotaru Ana
Anul de studii 2023 - 2024

Semnătura cadrului didactic_________

Municipiul Chișinău
 ADMINISTRAREA DISCIPLINEI
Statutul disciplinei – obligatorie;
Aria curriculară - Consiliere școlară și dezvoltare personală;
Nr. de ore pe săptămână - 1;
Nr. de ore în semestrul I - 15;
Nr. de ore în semestrul II - 18;
Nr. de evaluări sumative - 5;
Nr. de ore pe an – 33.

Dimensiunea 1. Unitatea de învățare -Identitatea personală și relaționarea armonioasă (7 ore)

Nr. Unități de Unități de conținut Subiectul din Activități de învățare și produse Nr. Data
d/o competență Ghidul recomandate de
profesorului ore
1 Evaluare inițială 1 I
1.1Identificarea
2 asemănărilor și Eu-l real, Eu-l ideal, Eu-l dinamic - evoluție Diferiți,dar egali Exerciţii de exprimare a identităţii 1 II
deosebirilor dintre personală. Sarcina -1 personale prin identificarea realizărilor,
pasiune și iubire Realizări și aspiraţii personale. performanţelor personale sub diferite
pentru asumarea forme: eseu, compunere liberă, poster etc.;
3 responsabilităţii Autoreglarea emoțională. Stresul academic, • Elaborarea hărţii mintale pornind de la 1 III
în relaţiile de gen; impactul stresului asupra performanţei. aspiraţiile personale și traseul de realizare
Prevenirea și depășirea stresului. a lor;
1.2. Aplicarea • Discuţii de înţelegere a fenomenului de
4 strategiilor de Conflictul. Responsabilitate personală în Cum să rezolvi un stres, de identificare a semnelor stresului, 1 IV
 autoreglare managementul conflictelor. conflict analiza relaţiei dintre stres și consecinţe;
emoţională și Strategii de negociere. S -4 • Exerciţii de utilizare a tehnicilor de
soluţionare a relaxare în situaţii de stres;
5 conflictelor prin Iubirea, pasiunea și responsabilitatea în Care sunt valorile • Discuţii și studii de caz cu referire la 1 V
asumarea relațiile de gen. Semnificaţii, comportament mele? asemănările și diferenţele dintre pasiune și
responsabilităţii responsabil, riscuri, modalităţi de depășire a S -3 iubire;
proprii; dificultăţilor. • Discuţia „Panel” privind responsabilitatea
Valoarea familiei. Familia ca mediu de viaţă. în relaţiile de gen în realitate și în spaţiul
1.3.Argumentarea Comunicarea în familie și starea de siguranţă. virtual.
rolului familiei în Posibilităţi de realizare în familie și cu
posibilităţile de susţinerea membrilor familiei. Spiritul de
realizare și solidaritate și ajutor reciproc. Responsabilităţi
evoluţie personală versus beneficii

6 Evaluare sumativă Nr.1 Produs Dezbateri cu referire la 1 VI

Produs-Un Desen „Eu și cei din Jur” responsabilităţile într-o relaţie și familie.
Pledoarie Pro-Familie
7 Lecție de sinteză și autoevaluare Prezentarea Desen-„Eu și cei din jur” 1 VII
produselor şi
evaluarea reciprocă
în baza criteriilor
prestabilite.
Autoevaluarea în
baza tabelului de
performanţă.

Dimensiunea 2. Unitatea de învățare - Asigurarea calității vieții (6 ore)

Nr. Unități de Unități de conținut Subiectul din Activități de învățare și produse Nr. Data
d/o competență Ghidul recomandate de
profesorului ore
8 Prioritățile unui/unei tânăr/tinere. Crearea unor postere „Priorităţi importante 1 VIII
2.1.Descrierea Semnificaţia priorităţii. Stabilirea priorităţilor. Toți suntem pentru devenirea mea” (colaj, desen,
priorităţilor și a Priorităţile și calitatea vieţii. Priorităţile în egali,dar uniisunt pictură, grafică);
modalităţilor/ raport cu genul: mit și realitate. mai egali decât • Comentarea secvenţelor din literatură,
mijloacelor de alții. presă, emisiuni radio și TV despre nevoi,
realizare a S -5 dorinţe și modalităţi de realizare;
9 acestora în raport Valorile și nonvalorile. Ce mi-aș dori 1 IX
cu valorile Caracterul polar al valorii. Influenţa mediului pentru o lume mai • Analiza informaţiilor obţinute din diferite
personale și de viaţă – familie, clasă, comunitate – asupra bună,dacă aș fi surse despre priorităţile vieţii;
normele acceptate sistemului de valori. magician.
în societate; S -6 • Completarea de fișe individuale, postere,
10 Sursele de venit prin muncă și respectul de Câștig-câștig: bine prezentări despre muncă și importanţa ei 1 X
2.2. Analiza sine. pentru toată pentru respectul de sine;
posibilităţilor de Munca și venitul. Condiţiile de muncă și lumea.
asigurare a unei respectul de sine. Integritatea persoanei și S-7 • Poster „Arborele dorinţelor” –
vieţi de calitate, modalităţi de obţinere a venitului. valorificarea intereselor și aspiraţiilor
axate pe muncă și personale;
11 respectul de sine; Nevoi și dorințe versus resurse. Nevoi și dorințe 1 XI
Bugetul familiei și bugetul personal. S-8
2.3. Proiectarea Gestionare și economisire. Contribuţia la • Organizarea unei mese rotunde Cultura și
unei gospodării economisirea resurselor familiei. propriul stil de viață – expresie a
virtuale, bazate pe Casa mea de vis. Cuibul familial. Valori individualității.
valori și materiale versus valori spirituale. Copiii,
gestionare valoare a familiei, sensul vieţii. Organizarea
eficientă a gospodăriei
resurselor.
12 Evaluare sumativă nr.2 1 XII
Produs-Eseu „ Îmi construiesc o casă de vis
și o viaţă de calitate, învăţând din modele Produs Eseu „Îmi construiesc o casă de vis
comunitare” și o viaţă de calitate, învăţând din modele
comunitare”
13 Lecție de sinteză și autoevaluare Prezentarea 1 XIII
produselor şi
evaluarea reciprocă
în baza criteriilor
 prestabilite.
Autoevaluarea în
baza tabelului de
performanţă.

Dimensiunea 3. Unitatea de învățare - Modul de viață sănătos (6 ore)

Nr. Unități de Unități de conținut Subiectul din Activități de învățare și produse Nr. Data
d/o competență Ghidul recomandate de
profesorului ore
14 Componentele modului sănătos de Cum planificăm Discuţie dirijată după lecturarea textelor 1 XIV
3.1. viață.Mediu și factorii de mediu un proiect de tematice: Ce importanță are apa pentru om?,
Descrierea rolului mediu. Câtă apă trebuie să consume omul pe zi?,
apei în S-9 Cum putem ști că apa este potabilă?;
15 menţinerea și Apa și sănătatea. Rolul apei în menţinerea Apa curate-viață 1 XV
consolidarea sănătăţii organismului. Resurse de alimentaţie curate. • Realizarea unui sondaj: Cât efort trebuie să
sănătăţii cu apă. Calitatea apei. Prevenirea poluării S-11 facă un adolescent?, Ce activități sunt peste
organismului în apei. puterile adolescentului?, Care sunt
baza informaţiei Efortul și sănătatea. Efortul fizic și mintal. semnele oboselii mintale, fizice?;
prezentate; 3.2. Capacitatea de efort a adolescentului. Efortul
Analiza ca factor al dezvoltării. Riscul supraefortului. • Prezentarea unui poster: Dauna lipsei de
capacităţii de Oboseala, efectele ei asupra sănătăţii. mișcare;
efort a Modalităţi de diminuare a oboselii.
adolescentului din • Vizionare de filmuleţe cu tematica:
16 perspectiva Drogurile. Situaţii de risc. Racolarea Fumatul este Consecințe ale utilizării drogurilor. 1 XVI
promovării unui consumatorului. Impactul consumului de ucigător.
mod activ de viaţă droguri asupra sănătăţii fizice, mintale și De ce este atât de Produs Prezentare PPT: Particip conștiincios
emoţionale în adolescenţă. tentant? la activități de protecție a mediului în
S -10 localitatea mea .
 17 Sănătatea și modul sedentar de viață. Obiceiurile mele Spot publicitar: Spun NU utilizării 1 XVII
Mișcarea ca factor de dezvoltare. Modalităţi alimentare. drogurilor.
de prevenire a sedentarismului. Alimentația. S-12

18 Evaluare sumativă nr.3 Produs-Poster„Acțiunele mele în 1 XVIII

Produs-Poster„Acțiunele mele în protecția protecția mediului din localitate”
mediului din localitate” (Imagini ,desene până la acțiunea mea și
după acțiune,masuri întreprinse).
19 Lecție de sinteză și autoevaluare Prezentarea 1 XIX
produselor şi
evaluarea reciprocă
în baza criteriilor
prestabilite.
Autoevaluarea în
baza tabelului de
performanţă.

Dimensiunea 4. Unitatea de învățare - Proiectarea carierei profesionale și dezvoltarea spiritului antreprenorial (7 ore)

Nr. Unități de Unități de conținut Subiectul din Activități de învățare și produse Nr. Data
d/o competență Ghidul recomandate de
profesorului ore
20 Oportunități educaționale și profesionale 1 XX
4.1. pentru absolvenții de gimnaziu.(Oră Elaborarea articolelor, posterelor,
Identificarea disponibilă) discursurilor la tema „Munca în adolescenţă:
oportunităţilor Semnificația termenului opurtunitate în drepturi și responsabilităţi”;
educaţionale și contextual proiectării carierei; oportunităților
profesionale din pentru dezvoltarea personal. • Realizarea interviurilor pentru consultarea
perspectiva opiniei persoanelor adulte, de vârstă diferită,
21 cunoașterii de Traseul educațional și perspective despre munca prin contract și fără contract; 1 XXI
sine și a pieţei profesionale. Oportunităţi educaţionale și Traseul meu
muncii; profesionale pentru absolvenţii de gimnaziu. școlar/educational • Identificarea acţiunilor pentru realizarea
Criterii de alegere. Instituţii de învăţământ S-15 traseului educaţional/profesional;
4.2. secundar general. Instituţii de învăţământ
profesional. Cerinţe de înmatriculare și • Discuţii cu părinţii și/sau alte persoane de
Argumentarea condiţii oferite. încredere privind decizia de carieră;
deciziilor privind
22 traseul Personalitatea și profesia. Diferenţa dintre Locuri de muncă: • Descrierea competenţelor necesare pentru 1 XXII
educaţional și calităţi și abilităţi. Atitudini și valori. Tipuri unde le putem practicarea diferitor profesii;
profesional în de personalitate. Rolul trăsăturilor de găsi?
baza sistemului personalitate în decizia de carieră și realizarea S-13 • Identificarea valorilor dominante cu
de atitudini și profesională. ajutorul testului elaborat de către D. Super;
valori; Cum se caută un loc de muncă. Modalităţi * Simularea interviurilor de angajare;
de identificare a locului de muncă. Anunţuri
4.3. de angajare și analiza lor. • Participarea la târguri de cariere pentru a
comunica cu angajatorii;
23 Formularea unor Cariera profesională. Interviul de angajare. 1 XXIII
iniţiative pentru Comportamente non-verbale utile pentru un • Analiza resurselor, problemelor din
activităţile interviu de angajare. Echilibrul emoţional în comunitate și elaborarea ideilor de afaceri
antreprenoriale în timpul unui interviu. Pregătirea pentru care ar contribui la dezvoltarea comunităţii.
diferite domenii interviu.
profesionale
24 dezvoltate în Antreprenoriatul – opțiune de carieră. XXIV
comunitate. Planul de afaceri. Componente constitutive.
Schiţa unui plan de afaceri, prezentarea lui în
comunitate.
Proiectul de carieră. Planificarea traseului Traseul meu
profesional/traseului educaţional. Oportunităţi profesional
educaţionale stipulate în Codul Educaţiei. S-14

25 Evaluare sumativă nr.4 Prezentarea Produs Proiect de carieră. Proiectul include 1 XXV
Produs-Proiect„Proiectarea carierei proiectului meu traseul educaţional/ profesional: obiective,
profesionale și dezvoltarea spiritului de carieră. acţiuni de realizare și monitorizare. Proiectul
antreprenorial” S-16 poate fi prezentat în cadrul unei activităţi
 publice. El este definitivat, utilizând
26 Lecție de sinteză și autoevaluare Prezentarea experienţa acumulată în anii de studii la 1 XXVI
produselor şi gimnaziu.
evaluarea reciprocă
în baza criteriilor
prestabilite.
Autoevaluarea în
baza tabelului de
performanţă.

Dimensiunea 5. Unitatea de învățare - Securitate personală (7 ore)

Nr. Unități de Unități de conținut Subiectul din Activități de învățare și produse Nr. Data
d/o competență Ghidul recomandate de
profesorului ore
27 Traficul rutier. Reguli de circulaţie. Bicicleta mea.Casa 1 XXVII
5.1. Relatarea Utilizarea mijloacelor de transport. Acces mea.Viața mea. • Ateliere practice: Știu să mă comport în
despre regulile de legal conform vârstei. Contravenţii. S-20 stradă. Știu să citesc grupurile de semne;
circulaţie, Știu să utilizez mijloacele de transport
28 utilizarea Comportamentul recomandat în caz de 1 XXVIII
mijloacelor de amenințare a unui act terorist. Surse ale Prezentarea imaginilor despre atacuri
transport din terorismului. Modalităţi de manifestare. teroriste;
perspectiva Reguli de comportament în raport cu tipul
securităţii actului terorist. • Discuţii dirijate cu privire la securitatea
personale și personală în contextul securităţii naţionale;
29 colective; Securitatea personală în contextul Respectarea legii o 1 XXIX
securității naționale. Securitate naţională; dilemă. • Formularea și rezolvarea de situaţii-
5.2. Analiza modalităţi de asigurare. Comportament legal S-17 problemă privind securitatea datelor
contextelor de și corect în caz de ameninţare a securităţii personale, agresiunea în mediul on-line.
asigurare a naţionale.
securităţii datelor
30 cu caracter Securitatea datelor personale. Cadrul legal. Securitatea 1 XXX
personal, în baza Posibilităţi și limite ale securizării datelor cu cibernetică.
cadrului normativ caracter personal. Riscuri ale accesului la S-18
existent; datele cu caracter personal. Mod de
reacţionare în caz de încălcare a dreptului la
5.3. Argumenta- securitatea datelor cu caracter personal.
rea necesităţii
31 cunoașterii Bullyingul. Agresiunea în mediul on-line. Bullyingul-un mod 1 XXXI
fenomenului Modalităţi de protecţie. Reacţie și groaznic de a
bullying și a comportament în caz de bullying. distruge pe cineva.
modalităţilor de S-19
32 comportament, Evaluare sumativă nr.5 Produs Afiș publicitar, elaborat în grup 1 XXXII
din perspectiva Produs -Afiș publicitar„Securitatea (care va fi plasat în clasă/în școală), în
asigurării personală” cadrul unei campanii de promovare a
33 securităţii Lecție de sinteză și autoevaluare Prezentarea securităţii personale cu una dintre tematici: 1 XXXIII
personale produselor şi Traficul rutier, Securitatea datelor
evaluarea reciprocă personale, Pericolul unui act terorist etc.
în baza criteriilor
prestabilite.
Autoevaluarea în
baza tabelului de
performanţă.