Ministerul Educației, Culturii și Cercetării al Republicii Moldova

Colegiul ”Mihai Eminescu” din Soroca

”Aprob”
Virgilia CELAC,
director adjunct pentru instruire și educație
________

PROIECTARE DIDACTICĂ DE LUNGĂ DURATĂ

la unitatea disciplina ,,Dezvoltare personală”
anul I de studii
Specialitatea:
Grupa:
pentru anul de studii 2019– 2020

Profesor – diriginte : _____________________________

Discutată și aprobată la ședința catedrei

diriginților proces – verbal
nr.___din_____2019
Șef de catedră ______ Olga OSTAPOVICI
 ADMINISTRAREA DISCIPLINEI

Statutul disciplinei Aria curriculară Anul Nr.de ore pe săptămână Nr de ore pe an

Obligatorie Consiliere școlară și I 1 30

dezvoltare personală

Repartizarea orientativă a orelor pe unități de învățare

Unități de învățare (module) Anul I

(numărul de ore)
1. Identitatea personală și relaționarea armonioasă 5
2. Asigurarea calității vieții 5
3. Modul de viață sănătos. 5
4. Proiectarea carierei profesionale și dezvoltarea spiritului antreprenorial 7
5. Securitatea personal 8

COMPETENȚE SPECIFICE
1. Valoroficarea identității personale în relaționarea armonioasă cu familia și comunitatea, prin autoevaluarea critică și selectivă a sinelui și a
resurselor sociale.
2. Manifestarea unui comportament pro-activ, axat pe integritate și gestionare eficientă a resurselor, orientat spre sporirea calității vieții.
3. Adoptarea unui mod sănătos de viață activ, în vederea protecției sănătății proprii și a celor din jur, prin asumarea responsabilă a consecințelor
deciziilor luate.
4. Proiectarea responsabilă a carierei prin valorizarea potențialului individual și a oportunităților pieței muncii.
5. Manifestarea comportamentului constructiv și responsabil în acțiuni de protecție personală și protecție a celor din jur, axat pe cunoștințe
acumulate și atitudini social pozitive.

Unitatăți de competență
COMPETENȚĂ SPECIFICĂ: Valoroficarea identității personale în relaționarea armonioasă cu familia și comunitatea, prin autoevaluarea
1.1 Identificarea factorilor care
influențează autoeficacitatea în
evoluția personală;
1.2 Explicarea impactului
stereotipurilor și prejudecăților
asupra comportamentului și
relațiilor interpersonale, inclusiv
de gen
1.3 Compararea percepțiilor
despre tradițional și modern în
relațiile de cuplu și familie;
Nr.
Activități de învățare și produse
Unități de conţinut de Data , luna, recomandate
ore anul
UNITATEA DE ÎNVĂȚARE: Identitatea personală și relaționarea armonioasă
critică și selectivă a sinelui și a resurselor sociale.
Elaborarea unei liste individuale de înțelegere a
1. Motivația pentru învățare. Performanța motivației pentru învățare;
1
academică și nivelul de aspirații.
2. Autoeficacitatea – calea de utilizare a
resurselor personale. Tipurile de
Analiza studiilor de caz cu referire la
comunicare (verbală, nonverbală,
1 gestionarea eficientă a emoțiilor asociate
paraverbală; intrapersonală, interpersonală,
situațiilor stresante din viață;
de grup). Factori implicați în procesul de
comunicare. Bariere ale comunicării.
3.Stereotipurile și prejudecățile de gen. Analiza surselor de formare și menținere a
Impactul stereotipurilor și prejudecăților stereotipurilor și prejudecăților
asupra comportamentului și relațiilor
1 Elaborarea listei de stereotipuri și prejudecăți și
interpersonale. Factorii de menținere a
a strategiilor de combatere a acestora.
relațiilor. Strategii de combatere a
stereotipurilor și prejudecăților.
4.Familia. Valori, tradiții, viziuni. Roluri și
Proiect de grup „Tradițional și modern în
responsabilități de gen în familie – tradițional 1
relațiile din familie”,
vs modern.
5.Evaluarea unității de învățare: Identitatea Produs: Cercetare tematică „Roluri și
1
personală și relaționarea armonioasă responsabilități fără stereotipuri”
 UNITATEA DE ÎNVĂȚARE: Asigurarea calității vieții
COMPETENȚĂ SPECIFICĂ: Manifestarea unui comportament pro-activ, axat pe integritate și gestionare eficientă a resurselor, orientat spre
sporirea calității vieții.
2.1. Analiza oportunităților și 1. Idealul vieții: viziuni și strategii de
beneficiilor unei persoane realizare. Idealul în viața personal și Minieseu: Idealul vieții: capriciu personal sau
integre, din perspectiva 1
profesională. Rolul modelelor. Modalități de necesitate vitală?
relaționării cu mediul său de atingere a idealului: posibilități și limite.
viață;
2.2. Argumentarea posibilității 2.Provocările și schimbarea: acțiuni și
de obținere a unor dimensiuni riscuri.Necesitatea schimbării. Beneficiile Discuție-Panel Beneficiile și riscurile
ale vieții de calitate, prin schimbării. Dezvoltarea socială și personală. 1 schimbării; Atitudinea tânărului modern față
deschiderea spre schimbare și Deschiderea spre schimbare, comportamentul de schimbare;
gestionarea resurselor;
adecvat.
2.3. Luarea unor decizii privind
strategiile de atingere a idealului 3.Tipurile de resurse pentru o bună
vieții, prin valorificarea gospodărire. Mentalitatea ca resursă Realizarea posterului/ dezbateri Ce înseamnă să
resurselor și prin implicare principală a bunei gospodăriri. Utilizarea 1 fii un bun gospodar; Buna gospodărire între
activă. rațională a resurselor în raport cu sistemul de tradiție, stereotipuri și abordări rezonabile;
valori.

4.Familia și copiii. Necesitatea investirii în Completarea tehnicii 6 De ce? Necesitatea

1
educația copiilor. Căminul familial investirii în educația copiilor.

5.Evaluare. 1 Completarea Tabelului de performanță.

UNITATEA DE ÎNVĂȚARE: Modul de viață sănătos

COMPETENȚA SPECIFICĂ: Adoptarea unui mod sănătos de viață activ, în vederea protecției sănătății proprii și a celor din jur, prin asumarea
responsabilă a consecințelor deciziilor luate.
3.1 Analiza impactului relațiilor 1. Conceptul – modul de viață sănătos.
cu semenii, din perspectiva Prezentarea PPT a unor informații privind
Bazele cunoștințelor medicale, cu referință la 1
riscului pentru sănătate și a modul sănătos de viață
modul de viață sănătos.
consecințelor de ordin social;
3.2 Stabilirea relației dintre
modul de viață și consecințele
asupra sănătății: oboseală,
extenuare, obezitate etc;
3.3. Aprecierea rolului
imunității și imunizării asupra
sănătății proprii și a celor din
jur.
UNITATEA DE ÎNVĂȚARE: Proiectarea carierei profesionale și dezvoltarea spiritului antreprenorial
COMPETENȚA SPECIFICĂ: Proiectarea responsabilă a carierei prin valorizarea potențialului individual și a oportunităților pieței muncii.
4.1. Identificarea ofertelor
educaționale existente în RM,
relevante preferințelor și
aptitudinilor proprii;
4.2. Valorificarea abilităților
conexe profesiei alese, prin
activități antreprenoriale și de
voluntariat utile comunității în
care trăiește;
4.3. Proiectarea cu
responsabilitate a acțiunilor de
întreprins pentru dezvoltarea
unei cariere de succes.
Realizarea sondajelor despre factorii ce
2. Capacitatea de muncă. Efortul intelectual
1 influențează dezvoltarea capacității de muncă
și efortul fizic.
intelectuală;
3. Tulburările de nutriție. Obezitatea:
Analiza cazurilor de obezitate, bulimie,
atitudinea față de oamenii obezi. Bulimia.
1 anorexie și a modalităților de diminuare ale
Anorexia. Modalități de depășire și de
acestora;
prevenire.
4. Imunizarea și imunitatea. Imunizarea,
proces natural și artificial. Mituri și beneficii. 1 Dezbateri: Pro și contra imunizării;
Modul de viață și imunitatea.
5.Evaluarea 1 Completarea Tabelului de performanță.
1.Preferințele profesionale și dezvoltarea
Ierarhizarea profesiilor-topși identificarea
carierei.Cariera. Planificarea carierei. 1
locului profesiei alese
Scopuri/Obiective. Studii, profesie, ocupație.
2. Ofertele educaționale ale sistemului de Minieseu Preferințe, interese și studii pentru
învățământ din RM . Sistemul de învățământ. dezvoltarea profesională.
1
Trasee și oferte educaționale. Preferințe,
interese și studii.
3. Aptitudinile, aspirațiile, scopurile în
proiectarea carierei. Aptitudini și tipuri de Aplicarea testului Harta intereselor și a
1
abilități. Valoarea aptitudinilor, abilităților și aptitudinilor
atitudinilor pentru proiectarea carierei.

COMPETENȚA SPECIFICĂ:Manifestarea comportamentului constructiv și responsabil în acțiuni de protecție personală și protecție a celor din
5.1. Descrierea explicită a
comportamentelor recomandate
în cazul stărilor de urgență,
pericol, accidente;
5.2. Respectarea regulilor de
circulație rutieră, cu asumarea
responsabilității pentru
4. Rețelele sociale (networking). Noțiunea de
networking social. Tehnici de menținere și Întocmirea unor liste cu experiențe personale care
1
dezvoltare a rețelei sociale. Persoane-resursă. ar putea fi valoroase pentru CV
CV electronic.
5. Voluntariatul și traseele paralele. Domenii
Formularea unor argumente cu referință la
și activități de voluntariat. Voluntariat pentru
1 decizia de a deveni voluntar – condiție optima
mediu, pentru oameni nevoiași și persoane
pentru angajare.
în etate etc.
6.Antreprenoriatul - opțiune în carieră.
Activitatea de antreprenoriat. Beneficii și Dezbateri: Pro și contra . Beneficiile și riscurile
1
riscuri. Oportunități antreprenoriale în antreprenoriatului
comunitate.
7.Evaluare. 1 Completarea Tabelului de performanță.
UNITATEA DE ÎNVĂȚARE: Securitatea personală
jur, axat pe cunoștințe acumulate și atitudini social pozitive.
1. Concepte generale de pericol și situații de Elaborarea reprezentărilor grafice conceptuale
1
urgență. cu referire la pericolele și situațiile de urgență
2. Protecția omului la locul de muncă. 1
Situații de risc și pericole. Reguli de Discuții dirijate despre protecția omului la locul
comportament. Surse de informare. de muncă
Elaborarea unui set de reguli de comportament
la locul de muncă
securitatea proprie și a celor din
jur;
5.3. Manifestarea unui
comportament regulamentar în
locuri cu risc social, în mediul
virtual, centrat pe cunoașterea și
respectarea recomandărilor
normative.
3. Riscurile asociate perioadei reci a anului.
Protejarea în cazul utilizării bazinelor
acvatice înghețate. Pericol de înec. Prim
ajutor. Acțiuni întreprinse în cazul
întroienirilor. Prim ajutor în caz de îngheț.
Regimul de apărare împotriva incendiilor în
timpul desfășurării activităților culturale în
masă.
4. Comportamentul sigur în locuri cu risc și
grad înalt de criminalitate. Caracteristici.
Cauze. Mod de evitare. Modalități de acțiune.
5. Regulile de circulație rutieră. Drepturi și
responsabilități.
6. Grooming-ul – tehnici de contact on-line
periculoase. Esența fenomenului. Mod de
manifestare. Situații posibile. Modalități de
prevenire și acțiuni.
7. Protecția civilă – instituție și reguli de
securitate colectivă. Reguli. Cunoștințe și
abilități necesare.
8. Lecție de totalizare.
Studiu de caz: Situație de risc și pericol
1
general
Elaborarea și discutarea asupra subiectului
1 Harta locurilor periculoase, cu grad înalt de
criminalitate în comunitate
Atelier de discuție Drumurile publice. Drepturi
1
și responsabilități
Proiect de cercetare cu referire la Grooming și
1
impactul acestuia
Organizarea și desfășurarea protecției civile la
1
nivel de instituție (evacuarea)
1 Evaluarea Tabelului de performanță.