Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Locul de muncă acasă trebuie să fie bine amenajat și organizat în așa fel ca să putem liber diviza spațiul
de odihna cu job-ul. În situația de astăzi, când suntem obligați să petrecem tot timpul acasă, trebuie să
diversificăm ocupațiile zilnice, pentru a menține sănătetea fizică, emoțională și mintală, dar și în același
timp să respectăm un regim zilnic.
În cazul meu, pentru stimularea mintală sunt proiectele de arhitectură de la AB+Parteners, găsirea
soluțiilor arhitecturale, învățând în paralel un soft nou. Adițional ascult potcast-uri: “The young Architect
Podcast” și “Design Matters”
La capitolul sănătații fizice, dat fiind faptul că sunt închise toate sălile de sport - am creat o provocare
împreună cu mama – începând cu 16 martie, la pauza de amiaza, in fiecare zi, practicăm o oră de yoga,
ce ne dă o doza de râsete și endorfine în sânge.
De când a fost anunțat cod roșu în țară, mi-am luat strinctul necesar de la gazdă, unde stăteam în
Chișinău - laptopul, de la serviciu - calculatorul staționar și am plecat acasă la părinți, pentru a păstra o
distanța socială de 25 km de la Chisinau .
M-am mutat temporar în vechea mea cameră, replanificând-o complet. Masa de lucru am mutat-o la
fereastra pentru a avea o iluminare naturală cât mai mult timp posibil, o păstrez curată și o limitez cu
strincul necesar, pentru marirea concentratiei:
Unii spun că lucrând de acasă poți reduce ziua de muncă cu 1-2 ore, cum a fost în cazul tău?
Depinde de proiect. Lucrul unui Arhitect sau Artist, vorbesc din perspectiva mea, poate să difere de
complexitatea proiectului și interesul autorului față de acest proiect.
Lucrul de acasă poae fi eficient din moment ce ai un scop clar setat în față, respecți regimul care ți-l
setezi, știi cum să-și trezești entuziasmul față de lucru și nu în ultimul rând colegi online cu care
impărtăși aceleași interese și viziuni.
Nu am introdus instrumente noi de comunicare, pentru că și până acum eram destul de eficienți la acest
capitol.
La drept vorbind, am observat că acasă lucrez mai eficient. Din cauza ca la serviciu se întimplă mai multe
interacțiuni amuzante care nu vrei să le scapi – unul a glumit, altul sa râs, am mai râs la un meme, am
mai ieșit la o plimabre. Presupun că statul în casă, lipsa evenimentelor în grup, concertelor și plimbărilor
cu colegii m-au făcut să caut entuziasmul mai mult în ceea ce creez, în cazul meu ar fi arhitectura.
Cum am zis mai devreme, am replanificat totalmente camera unde lucrez. Învăț un soft nou. Am reușit
să fac curățenie generală și să botez toate florile. Am pierdut în șah lui tata. Am desenat. Am creat o
nouă tradiție de a face yoga zilnic. Deja ne gândim să organizăm evenimente în propria casă (cu aceeși
locatari), dar cu diferite tematici și activități. Vedem cum ne va reuși.
Înțeleg că e complicat când ești practic în arest la domiciliu să menții un regim de somn și alimentar
echilibrat. Dar, dat fiind faptul că am mai trecut prin faze de depresie, și conștientizez faptul că starea
mea de spirit e strins legată cu sănătatea fizică și mintală, mă strădui să nu mă abat de la regim.
În așa momente te ajută prietenii, care sunt în aceeași titanic – Sustineti-vă, organizați noi provocări,
primblați-vă concomitent online prin muzee, spre exemplu “The louvre”,”The Dali-theatre museum” și o
mulțime de alte muzee au tur-uri online gratuite, plus - video chat-ul e deja un must. #totulvafibine și
#frigiderulnufuge