ATQ

Instructiuni: Va rugam sa cititi cu atentie fiecare dintre afirmatiile de mai jos si notati cat
de frecvent ati avut asemenea ganduri in cursul ultimelor patru saptamani, fiecare gand
fiind evaluat pe o scala de la 1 la 5, unde 1 = niciodata, iar 5 = aproape intotdeauna.
Niciodata Aproape
intotdeauna
1 Nu sunt bun(a) de 1 2 3 4 5
nimic
2 Nu cred ca pot 1 2 3 4 5
continua asa
3 Sunt foarte 1 2 3 4 5
dezamagit(a) de
mine insami
4 Nu imi mai place 1 2 3 4 5
nimic
5 Nu mai suport 1 2 3 4 5

6 Nu imi vine sa ma 1 2 3 4 5
apuc de nimic
7 Ce se intampla cu 1 2 3 4 5
mine ?
8 Sunt lipsit(a) de 1 2 3 4 5
valoare
9 Nu voi reusi 1 2 3 4 5
niciodata
10 Ma simt foarte 1 2 3 4 5
neajutorat(a)
11 Ceva trebuie sa se 1 2 3 4 5
schimbe
12 Précis este ceva in 1 2 3 4 5
neregula cu mine
13 Viitorul meu este 1 2 3 4 5
cenusiu
14 Pur si simplu nu 1 2 3 4 5
merita
15 Nu pot face nimic 1 2 3 4 5
pana la capat

1
 I.Ce masoara ATQ?

ATQ masoara gandurile automate disfunctionale si irationale (cognitii

descriptive si inferentiale si cognitii evaluative specifice). In instructiune, perioada de
“patru saptamani” poate fi modificata pentru a reliefa interesul clinicianului(de
exemplu, ultimele doua saptamani); nu se utilizeaza insa un interval de peste patru
saptamani, caci pot aparea erori de memorie.

II. Administrare.
Scala se adminsitreaza in varianta creion hartie, atat individual cat si in
grup.Se prefera administrarea individuala, de fiecare data cand acest lucru este
posibil.Ea se administreaza fara limita de timp. Dupa ce materialele si conditiile
necesare pentru administrarea scalei sunt asigurate, incepe evaluarea pacientului.
Pe lista cu itemi apare urmatoarea instructiune, ubiectul putand-o reciti ori de
cate ori doreste pe parcursul evaluarii.
“Va rugam sa cititi cu atentie fiecare dintre afirmatiile de mai jos si notati cat
de frecvent ati avut asemenea ganduri in ultimele patru saptamani, fiecare gand fiind
evaluat pe o scala de la 1 la 5, unde 1 = niciodata, iar 5 = aproape intotdeauna.

III. Cotare

Fiecare dintre cei 15 itemi se coteaza pe o scala de la 1 la 5, unde 1 = niciodata, iar 5

= aproape intotdeauna. Scorul total la ATQ se obtine prin insumarea scorurilor la
fiecare item in parte.

IV.Interpretarea rezultatelor

Avand la baza o distributie normala a scorurilor, constructia etalonului pentru ATQ s-

a bazat pe clase normalizate.Valorile pentru cele 5 clase sunt exprimate procentual
astfel:6,7 %; 24,2 %; 38,2 %; 24,2%; 6,7 %.

Clasa 1 Calsa 2 Clasa 3 Clasa 4 Clasa 5

Scoruri ≤15 16-19 20-28 29-44 ≥45

Semnificatia scorurilor este urmatoarea:

Clasa 1 – nivel foarte scazut al gandurilor automate disfunctionale/irationale

(subiectul are un nivel al gandurilor automate mai mic de 6,7 % din populatia
generala);
Clasa 2 – nivel scazut al gandurilor automate disfunctionale/irationale (subiectul are
un nivel al gandurilor automate mai mare de 6,7 % din populatia generala);
Clasa 3- nivel mediu al gandurilor automate disfunctionale/irationale (subiectul are un
nivel al gandurilor automate mai mare de 30,9 % din populatia generala);
Clasa 4- nivel ridicat al gandurilor automate disfunctionale/irationale (subiectul are
un nivel al gandurilor automate mai mare de 69,1 % din populatia generala);

2
 Clasa 5- nivel foarte ridicat al gandurilor automate disfunctionale/irationale
(subiectul are un nivel al gandurilor automate mai mare de 93,3 % din
populatia generala);

Un scor ridicat la ATQ indica un nivel ridicat al gandurilor automate

disfunctionale si irationale.
Un scor scazut la ATQ indica un nivel scazut al gandurilor automate disfunctionae si
irationale.

Chestionarul gandurilor automate (ATQ – Automatic Thoughts Questonnaire;

autori: dr. Steve Hollon si dr. Phillip Kendall) adaptat de Ramona Moldovan, MA