Legătura dintre stres și albirea prematură a părului: explicația oamenilor de știință

Multe aspecte pot cauza albirea părului la om, inclusiv genetica sau stresul. Încărunțirea
părului, de cele mai multe ori, nu are legătură cu stresul, dar acesta poate agrava
fenomenul.

Părul încărunțit este perceput ca fiind un semn al bătrâneții și, în anumite cazuri, poate
afecta stima de sine a unei persoane, mai ales dacă apare prematur. Există, evident, și
excepțiile care merită toată lauda.

Foliculii de păr au celule stem numite melanocite care produc un pigment numit melanină –
acesta dă părului culoarea.

Melanocitele se transformă pentru a continua să producă melanină pentru o anumită

perioadă de timp. Există două tipuri de melanină: eumelanină și feomelanină.

Diversitatea culorii părului provine din cantitatea și raportul dintre eumelanina negru-maro și
feomelanina roșu-maro. O mutație a unui anumit receptor duce la părul roșcat.

Pe măsură ce îmbătrânim, aceste celule producătoare de melanină trec prin moarte celulară
programată, determinând părul să devină gri sau chiar alb.

În afară de vârstă, există și alți care factori pot determina momentul în care părul unei
persoane începe să își schimbe culoarea. În primul rând, genetica: dacă părinții tăi au
început să albească de la o vârstă fragedă, s-ar putea să pățești și tu la fel.

Caucazienii albesc mai repede decât afro-americanii

Etnia joacă, de asemenea, un rol esențial. S-a demonstrat că albirea apare mai devreme la
caucazieni, în comparație cu afro-americani.

Un studiu a arătat că vârsta medie de încărunțire la caucazieni este de 34 de ani,

comparativ cu 44 de ani la afro-americani.

Un alt motiv este stresul. În varianta sa cronică, poate avea efecte multiple asupra
organismului, iar părul nu face excepție de la regulă.

Potrivit teoriei, melanocitele devin epuizate atunci când sunt supuse stresului. Chiar dacă
genetica pare să fie un factor decisiv, stresul poate contribui masiv.

O dietă bună, totuși, poate fi capabilă să inverseze unele dintre efectele negative ale
stresului asupra părului, mai ales dacă este bogată în surse de antioxidanți, cum ar fi
peștele, uleiul de măsline și fructele sau legumele proaspete.