Adolescenți – Stima de sine

Explorarea calităților noastre

Oamenii care își cunosc calitățile și știu cum să le folosească au mai mult succes în viață, sunt
mai fericiți, au o stimă de sine mai mare și au șanse mai mari să-și atingă scopurile.

Pentru a ști cum să-ți folosești calitățile este important să ști care sunt acestea și cum pot fi
folosite ele în ajutorul tău. Unele dintre calitățile tale pot fi ușor de recunoscut în timp ce altele
sunt mai greu de remarcat (trec neobservate).

Mai jos sunt o serie de calități pe care le putem avea și câteva modalități prin care le putem folosi
în avantajul nostru.

Încercuiește care crezi că sunt calitățile tale și mai poți adăuga și altele care nu sunt pe listă:

înțelepciune abilități artistice curiozitate empatie onestitate

persistență entuziasm bunătate iubire corectitudine

curaj iertare cooperare modestie răbdare

autocontrol bun-simț recunoștință umor inteligență

ambiție creativitate încredere disciplină optimism

independență flexibilitate simțul aventurii logică amabilitate

 Adolescenți – Stima de sine

Cum ne putem explora calitățile

În relațiile tale (cu prietenii, familia)

Gândește-te la câteva dintre calități care te pot ajuta în relațiile tale:
​
Gândește-te la un moment anume în care calitățile tale te-au ajutat în relațiile tale:
​
Gândește-te la 2 moduri în care ți-ai putea folosi calitățile în relațiile tale.
​
​
La școală:
Gândește-te la câteva dintre calități care te pot ajuta în mediul școlar:
​
Gândește-te la un moment anume în care calitățile tale te-au ajutat la școală:
​
Gândește-te la 2 moduri în care ți-ai putea folosi calitățile în mediul școlar:

În activitățile care îți fac plăcere (hobby-uri, interesele tale):

Gândește-te la câteva dintre calități care te pot ajuta în activitățile care îți plac:
​
Gândește-te la un moment anume în care calitățile tale te-au ajutat în activitățile care îți plac:
​
Gândește-te la 2 moduri în care ți-ai putea folosi calitățile în activitățile care îți plac:
​
​