Prof.

Mădălina Ifrim

IDENTITATEA PERSONALĂ. EMOȚIILE. EXPRIMAREA ADECVATĂ A EMOȚIILOR

SENTIMENT EMOȚIE
IUBIRE FRICĂ
Sentimentele reprezintă o conștientizare a emoției și, spre Emoțiile sunt stări afective, de scurtă durată, de intensitate
deosebire de aceasta, sunt însoțite de stări fiziologice mai puțin variabilă, apărute fără ca persoana care le trăiește să le
intense. conștientizeze.
Sentimentele sunt stări afective, pozitive sau negative, de lungă
durată, superioare și complexe.

Ex: iubire, ură, suferință, pesimism etc. Ex: bucurie, frică, furie, dezgust, admirație, extaz
OBS! Emoția și sentimentul se pot întrepătrunde, fiindcă emoțiile precedă sentimentele, pot genera un sentiment sau îl pot însoți.
 Prof. Mădălina Ifrim Animația Inside out

Tema pentru portofoliu – Ghidul stărilor sufletești. După cum probabil știi deja, viața, în ansamblul ei, este exact
ca un carusel care ne trece printr-un amalgam de stări sufletești. Încearcă să asociezi cât mai multe stări celor cinci emoții
principale, sugerate și în Inside Out (Vizionează și această animație – Merită!): Tristețea, Dezgustul, Frica, Furia și
Bucuria.
S-a odihnit Sugestii pentru realizarea acestui ghid:
ficient Om-Băț!  apelează la agenda ta, la foile colorate din cutia ta cu materiale de lucru, creează un fișier nou în Word …. Ești liber să alegi! Împarte
ne-l la treabă o pagină în 5 coloane, câte una pentru fiecare emoție de mai sus. Scrie apoi, folosind culorile corespondente acestora, cât mai multe
cuvinte care îți trec prin minte când auzi prima oară denumirea lor – dacă vrei să folosim terminologia de la ora de română, cât mai
multe cuvinte din câmpul lexical al acestora;
 plusez prin a cere să și desenezi orice consideri tu că ar putea fi asociat acestor emoții;
 compune câte o definiție proprie pentru fiecare emoție;
 scrie definiția din dicționar a acestora – Nu trișa! Nu schimba ordinea propusă! Important este cum percepi tu aceste stări, apoi
sensul lor global;
 relatează fie câte o întâmplare în care ai simțit aceste stări, fie una în care ai trecut prin toate aceste emoții – se poate întâmpla și
asta;
 lasă spații libere pe care să le completezi cu alte stări, desene sau întâmplări din cărțile citite de tine până acum! În timpul lecturii
te vei simți ca într-un carusel emoțional.