Unitatea de învăţământ: Avizat,

Domeniul de pregătire de bază: Mecanică Director

Calificarea profesională: Tehnician Transporturi
Modulul: Orientare şi consiliere
Nr. ore /an:34 din care: T:34 LT: IP:
Clasa: a-X-a B
Profesor: Avizat,
Plan de învăţământ aprobat prin Ordinul M.E.C.T.S.: 3331 din 25.02.2010 Comisia diriginților

Programa aprobată prin Ordinul M.E.C.T.S.: 4463 din 12.07.2010

PLANIFICAREA ORELOR DE ORIENTARE ȘI CONSILIERE

Anul şcolar 2022 – 2023
CLASA a X- a B
Modul Competenţe specifice Conţinuturi Tema Nr. Săptămâna
ore
Sem. Sem.
I II
I. 1. Explorarea resurselor Autocunoaştere şi dezvoltare Regulamentul de Ordine 1 S1
Autocunoaşterea şi personale care personală Interioară al şcolii
dezvoltarea personală influenţează Autocunoaştere:
Cunoaştere de sine şi 1 S10
planificarea carierei - (auto)evaluare personală – modalităţi
cunoaştere de ceilalţi
1.1 Analizarea de realizare
aspiraţiilor, a priorităţilor, - (auto)evaluare şi dezvoltare personală Cunoaşte-te de tine însuţi! 1 S15
a calităţilor personale, a Managementul resurselor personale:
Jurnalul personal – mijloc de 1 S2
punctelor tari şi a - programe educaţionale pentru
autocunoaştere
scopurilor prin managementul resurselor personale
autoevaluare Viitorul meu dorit, viitorul meu 1 S9
1.2 Reactualizarea posibil
planului de dezvoltare a Dacă lumea ar fi..., mi-ar 1 S16
resurselor personale, prin plăcea să fiu...
raportare la situaţia
Harta valorilor 1 S3
 Cum voi putea fi eu peste ani? 1 S17
prezentă şi la obiectivele
2. Integrarea abilităţilor Comunicare şi abilităţi sociale Regulile de comunicare 1 S18
de interrelationare, în - respectarea punctelor alternative de civilizată
vederea dezvoltării vedere
Comunicare verbală, 2 S20, 21
personale şi profesionale - drepturile şi responsabilităţile
paraverbală şi nonverbală
II. 2.1 Aplicarea principiilor membrilor familiei; echitatea de gen
Comunicare şi abilităţi unei comunicări Colaborare şi respect – munca 2 S4 S23
sociale interpersonale pozitive în echipă
2.2 Evaluarea respectării Drepturi şi responsabilităţile 1 S22
drepturilor şi a mele în familie
responsabilităţilor
membrilor familiei Ce aş face dacă aş fi părinte? 1 S19
Managementul informaţiilor şi al Educaţia şi formarea 1 S5 S24
3. Utilizarea adecvată a învăţării profesională. Cum obţinem
informaţiilor, în propria Managementul informaţiilor: informaţii specifice?
activitate, pentru - resurse de obţinere a informaţiilor
Surse de informaţie - criterii de 1 S6 S25
obţinerea succesului despre opţiunile educaţionale sau
selecţie
3.1 Compararea profesionale
resurselor de obţinere a - criterii de selecţie a surselor de Succesul profesional - rolul 2 S27,28
III. informaţiilor referitoare la informare învăţării
Managementul opţiunile educaţionale, la Managementul învăţării: Ce este succesul personal? 1 S7
informaţiilor şi al muncă şi carieră, din - relaţia succes şcolar – reuşită
învăţării perspectiva relevanţei personală şi profesională: Mari personalităţi ai Premiului 1 S26
acestora criterii de analiză a reuşitei personale/ Nobel
3.2 Analizarea relaţiei profesionale Internetul - prieten sau duşman 1 S8 S29
dintre performanţele - rolul succesului şcolar în obţinerea
şcolare şi reuşita în viaţa succesului în viaţa personală şi în Reuşită personală 1 S30
personală şi carieră: percepţia elevilor, a şi profesională –strategii
profesională profesorilor, a factorilor de decizie, a
opiniei publice
IV. 4. Elaborarea Model CV-ul european 1 S11
Planificarea carierei proiectului de
dezvoltare personală şi Lumea în care trăim – factorul 1 S31
Planificarea carierei economic
profesională - schimbări economice, sociale,
4.1 Analizarea Profesie şi carieră. Ce voi face 1 S32
 consecinţelor după absolvire?
schimbărilor economice,
sociale şi tehnologice
Cerinţe actuale în exercitarea 1 S12
unei profesii
asupra
profesiilor
4.2 Evaluarea opţiunilor tehnologice; influenţele acestora asupra
personale privind dinamicii carierei
dezvoltarea personală şi - opţiuni şi resurse de realizare a
profesională planului de carieră de scurtă şi lungă
durată
Cum iau o decizie? Stiluri 1 S33
decizionale
V. Calitatea stilului de viaţă Cum petrecem timpul liber? 1 S34
Calitatea stilului de 5. Exersarea abilităţilor Calitatea vieţii personale:
viaţă de management al unui - implicarea comunitară ca modalitate Implicare socială - voluntariat 1 S35
stil de de promovare
viaţă de calitate
Cum reacţionăm în situaţii de 1 S13
a dezvoltării carierei şi calităţii vieţii criză?
Obiceiuri alimentare sănătoase 1 S36
5.1 Realizarea unui Calitatea relaţiilor sociale şi a şi nesănătoase
proiect de implicare
comunitară vizând mediului de muncă:
promovarea - voluntariatul: definire
conceptului de calitate a - acţiuni comunitare în situaţii de criză:
vieţii catastrofe naturale (inundaţii,
5.2 Exersarea unor cutremur); accidente rutiere,
abilităţi de promovare a feroviare, aviatice, nucleare; răpiri, acte
voluntariatului teroriste etc.
Ore la dispoziţia Analiza situaţiei şcolare 2 S14 S37
dirigintelui
Dirigintă,