Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Mecanism fiziopatologic.
Foramen ovale patent este un orificiu de comunicare între atriul primar și
cel secundar, localizat lângă fossa ovalis și care persistă după vârsta de
1 an. În utero, foramen ovale servește ca un conduct fiziologic pentru
șuntul dreapta-stânga. După stabilirea circulației pulmonare după
naștere, presiunea atrială stângă crește, permițând închiderea
funcțională a foramen ovale. Aceasta este urmată de închiderea
anatomică a septum primum și septum secundum la vârstă de un an.
Foramen ovale este esențial pentru circulația fetală corectă,
directionând sângele oxigenat bogat în nutrienti de la placentă,
preferențial spre creierul în dezvoltare. În timpul vieții fetale,
comunicarea este deschisă, iar sângele trece din atriul drept în cel
stâng. Totuși, după separarea placentei și primele respirații, atriul stâng
se umple cu sânge de la plămâni și închide comunicarea. În primul an
de viață, foramen ovale se închide și devine un perete adevărat care
separă atriul drept de cel stâng. Totuși, la un număr important de
oameni, foramen ovale nu se închide și rămâne o comunicare între cele
două atrii.
Toți nou-născuții au în mod normal un foramen ovale. Momentul în care
acesta se închide variază. Totuși, autopsiile arată că 30% dintre adulții
între 30-90 de ani au cel puțin un foramen ovale patent. Deși este o
structură normală, foramen ovale are câteva circumstanțe speciale în
care poate fi implicat într-o boală. (5)
Studiile arată că persistența foramen ovale după un an
determină evenimente embolice paradoxale prin hemostază și formare
de cheaguri. Orice condiție care crește presiunea atriala dreaptă peste
presiunea atriala stânga poate induce flux sangvin paradoxal și evenimente
embolice.
Semne și simptome
Diagnostic
În cele mai multe situații, defectele septale atriale se pot închide printr-o
procedură minim invazivă. În cursul acesteia, medicul specializat
în cardiologie intervențională introduce un dispozitiv „umbreluță” care
împiedică sângele să circule anormal. Aceasta este o procedură minim
invazivă, iar recuperarea pacientului este rapidă. Atunci când defectul
este rezolvat pe cale intervențională sunt rezolvate simptomele
defectului septal și astfel pacientul își poate continua normal viața.
Ce puteți face
Tipuri de exerciții
Încălzirea
Această fază ar trebui să dureze aproximativ 5 minute. Îți ajută corpul să se
pregătească pentru exerciții fizice, reduce stresul asupra inimii și mușchilor
și ajută la prevenirea durerilor musculare. O încălzire ar trebui să includă
întindere, exerciții de mișcare și începerea activității la un nivel de
intensitate scăzută.
Condiționare
Această fază ar trebui să dureze 20-30 de minute și să includă exercițiul
propriu-zis pe care îl faci. Ardeți calorii și obțineți beneficiile exercițiilor
fizice.
Pe măsură ce faceți exerciții, ar trebui să țineți evidența nivelului de
intensitate, care este cât de greu vă antrenați. Pe măsură ce devii mai
puternic, poți petrece mai mult timp condiționându-te și lucrând cu o
intensitate mai mare.
Scaderea intensitatii efortului
Această fază ar trebui să dureze aproximativ 5 minute. Îți ajută corpul să se
recupereze din faza de condiționare. Ritmul cardiac și tensiunea arterială
vor reveni încet la normal. În această fază, puteți scădea intensitatea
exercițiului și puteți face aceleași întinderi pe care le-ați făcut în timpul
încălzirii. Nu vă așezați fără să treceti prin aceasta etapa. Acest lucru vă
poate face să vă simțiți amețit sau să aveți palpitații ale inimii.
Simptome ce pot aparea in timpul exercițiilor fizice
Dacă aveți dureri sau presiune în piept, braț, gât, maxilar sau umăr, sunați
la 112.
Care sunt beneficiile exercițiilor fizice?
Există multe beneficii ale exercițiilor practicate in mod regulat, în special ale
exercițiilor aerobe:
Gandeste-te la:
– Tipurile de exerciții care iti plac; alege o varietate de activități pentru a nu
te plictisi.
– Dacă vă place să faceți mișcare singur sau în grup.
– Tipurile de programe care funcționează cu programul dvs.
– Orice probleme fizice care vă limitează alegerea exercițiului.
– Obiectivele tale pentru exerciții fizice. Pe lângă îmbunătățirea sănătății
inimii tale, vrei să slăbești? Să construiești mușchi? Sa imbunatatesti
flexibilitatea?